春季傳染病安全知識講座(春季疾病知識講座觀后感)
1.春季疾病知識講座觀后感
關(guān)于預防春季傳染病講座的觀后感
小二班 朱朔言家長
周一參加了幼兒園舉行的關(guān)于預防兒童春季傳染病的講座，令我受益匪淺！
春季是傳染病多發(fā)的季節(jié)，我身邊的很多家長最近都在抱怨，小孩一到這個季節(jié)就特別容易感冒咳嗽，而且經(jīng)常反反復復，難以痊愈。這個講座舉辦的真是很及時，當我們這些家長正在為如何預防傳染病而發(fā)愁時，楊浦區(qū)婦幼醫(yī)院的醫(yī)生的講座解答了我們的困惑。
通過這個講座，我們對一些春季常見的傳染病有了更全面的認識，比如：流感、腮腺炎、水痘和手足口病等。關(guān)于它們的傳播源、傳播途徑、癥狀和預防，醫(yī)生在講座中都進行了詳細的介紹。除了這些理論知識外，醫(yī)生還跟我們分享了一些自己的寶貴經(jīng)驗。比如，平時在家里可以加熱食醋進行消毒，這樣又環(huán)保又有效；還有換季的時候要把衣物都放在陽光底下暴曬，以免塵螨引起過敏癥狀；剛有咳嗽鼻涕的時候連著幾天服用板藍根和泡騰片，這樣可以有效減輕癥狀等等。這些都很實用，每位家長在家都可以試一下。
聽完這個講座，我了解到要想預防傳染病，最有效和直接的方法就是盡量不要接觸傳染源，并且要增強體質(zhì)。不要去擁擠的室內(nèi)場所，發(fā)現(xiàn)有小朋友生病了要隔離，這樣就能有效切斷傳染源。而關(guān)于增強體質(zhì)，就要多喝水，多吃蔬菜，注意個人衛(wèi)生，加強室外運動，做好預防接種。
其實只要對疾病有了充分的認識，就可以有效地預防它的發(fā)病和傳染，即使生病了也能更好地治療和照料。孩子的健康成長是每位家長最大的心愿，從這個講座中我學到了很多，非常感謝學校舉辦這樣的講座！
2.預防疾病安全知識講座有200字
傳染病是一種可怕病毒，它隨時有可能侵入你的身體。所以，我們一定要勤洗手，講衛(wèi)生，防止病毒侵害你的身體。
病菌可以通過空氣，水，飲食，接觸，昆蟲，土壤，血液和母嬰垂直來傳播。我們要管理和控制好傳染源，切斷傳播途徑和保護易感人群，對病菌來襲做好充分的準備。
預防傳染病，我們必須從小事做起通過疫苗來提高人體對某種疾病的預防能力是最有效的，最可靠的方法。但是，我們也不能完全依賴疫苗。身體是我們自己的，維護身體的健康也得靠我們自己來努力。提高身體的免疫力是我們應該學會的，并且應該重視的。而且，我們還要保持自己個人衛(wèi)生的清潔，注意飲食方面的問題，防止空氣污染給身體造成危害。
我們應該人人為我，我為人人，講公共衛(wèi)生，擔起社會責任。隨地吐痰是人人討厭的。一口痰至少含有30億個細菌，它能通過空氣給人類帶來病毒，不停地危害著你的身體?？人裕驀娞绲臅r候也應該有所避諱，我們一定要小聲咳嗽而且要捂住口鼻。
傳染病其實并不可怕，只要你及時預防，就一定能夠戰(zhàn)勝傳染病毒！科學上的每一次發(fā)現(xiàn)，都是人類向自由的一次邁進。我們有理由相信，人類完全有能力征服一個又一個傳染病的！
3.小學生春季傳染病防控及飲食飲水知識講座,快,現(xiàn)在就要
早春 小心呼吸道疾病
冬春呼吸道疾病高發(fā)，各醫(yī)院病人人滿為患。以下就如何嚴防呼吸道疾病提出幾點建議：
第一：加強人個防護。注意冷暖的變化，適當增減衣服。對年老體弱或有慢性氣管炎、哮喘、或有糖尿病等全身疾病的人，更應少去人群聚集的公共場所，要接種預防流感的疫苗，天氣寒冷或大霧等情況時，處出應戴口罩。
第二、注意通風，保持室內(nèi)空氣清新。在辦公室、家居、公共場所要隨時通風，尤其在學校或醫(yī)院發(fā)現(xiàn)有感冒病人時更應使空氣流通，防止大面積傳播。
第三、戒煙。不但在公共場所要戒煙，在家庭、辦公室、學校都要戒煙。因為吸煙對個人呼吸道有損傷，易患流感，被動吸煙者受害更大，吸入的煙濃度商于吸煙者。特別是在當今世界及國內(nèi)禽流感商發(fā)階段，更應戒煙，防止呼吸道傳播。
第四、合理飲食，多飲水，多食水果、蔬菜、保持大便通暢。中醫(yī)認為內(nèi)熱易引起處感風寒，易患流感。
總之，有流感表現(xiàn)的病人要及時早到醫(yī)院診治，做到早診斷，早隔離治療，早預防，防止流感流行，更把禽流感殺死在萌芽狀態(tài)。
洗手：最有效的“疫苗”
冬春交替之際，是傳染殶的好發(fā)季節(jié)。堅持良好的日常衛(wèi)生習慣，保持手和肌膚的清潔，清除并抑制存在于人體表面的病原體，不失為一種最有效的“疫苗”。
長期以來，傳染病是人類面臨的巨大挑戰(zhàn)。有害細菌和病毒等病原體，環(huán)境中的各種污染物以及氣候的變化，隨時有可能削弱人體的抵抗力。肌膚是人體暴露在環(huán)境中的第一道防線，要體質(zhì)健康狀態(tài)，就要首先保證肌膚健康。從一定意義上來說，要想有效控制傳染病，特別是控制通過手傳播的傳染?。ㄈ缌〖?、肝炎、流感和寄生蟲病等），最有效的方法就是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣----飯前便后洗手。
第一、正確洗手三要求。
A、用流動的水沖手，使手腕、手掌和手指充分浸濕。
B、用并不能肥皂、洗手液或舒膚佳香皂均勻涂抹在手掌、手背、手指、指縫上，反復搓揉，然后用流動的水將肥皂沫全部沖洗干凈。
C、每次洗手時間不少于30秒。
第二、洗手四注意。
A、將指甲、指尖、指關(guān)節(jié)等部位的污垢洗凈。
B、將戴戒指的部位洗凈。
C、隨時清洗水龍頭。
D、洗手后用干凈的個人專用手巾，手絹或一次性消毒紙巾擦手，以防二次污染。
4.有沒有春季如何預防傳染病講座體會,要100字以內(nèi)的
國家對傳染病實行預防為主的方針，防治結(jié)合、分類管理、依靠科學、依靠群眾。各級政府應當組織開展群眾性衛(wèi)生活動，進行預防傳染病的健康教育，倡導文明健康的生活方式，提高公眾對傳染病的防治意識和應對能力，加強環(huán)境衛(wèi)生建設，消除鼠害和蚊、蠅等病媒生物的危害；有計劃地建設和該造公共衛(wèi)生設施，改善飲用水衛(wèi)生條件，對污水、污物、糞便進行無害化處置；國家實行有計劃的預防接種制度；對傳染病病人、病原攜帶者和疑似傳染病病人進行隔離管理等。具體的措施是：
(1)管理和控制
傳染源是指體內(nèi)有病原體寄生繁殖，且能排出病原體的人或動物。消滅傳染源或使傳染源無害化的工作稱為管理傳染源。
對傳染病病人要做到早發(fā)現(xiàn)、早報告、早隔離、早治療。
5.預防春季傳染病的常識
春的氣候乍暖還寒、均衡營養(yǎng)非常重要，是傳染病的多發(fā)季節(jié)：晚間要保證孩子充足的睡眠，有可能通過手接觸分泌物，凈化體內(nèi)環(huán)境，適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，合理：遵循傳統(tǒng)的"。
1、高脂肪和油炸食品、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原。
3；的規(guī)律：呼吸道傳染病患者的鼻涕、科學穿衣，因此特別強調(diào)注意手的衛(wèi)生，要想增強身體的抗病能力，從而增強身體的抗病能力，加強個人衛(wèi)生和防護十分關(guān)鍵，避免高糖分，驅(qū)散病毒，根據(jù)天氣變化和體質(zhì)情況，以減少患病的機會。
6、適當鍛煉，適當搭配粗糧和雜糧、多喝開水，適時增減衣服、水痘、平衡營養(yǎng)，不使孩子過度疲勞，提高皮膚調(diào)節(jié)溫度的能力、經(jīng)常開窗、豆制品，注意蔬菜水果的攝取。
7、保證睡眠：保持室內(nèi)空氣新鮮：鍛煉身體可增加血液循環(huán)，讓室內(nèi)的空氣流動起來。
2。
5、勤洗手，尤其要注意腳部保暖，初春不要急著脫去冬裝：有利于體內(nèi)毒素排泄：偏食挑食的孩子最容易發(fā)生免疫力下降，維護淋巴系統(tǒng)的功能。家長可以有意識地增加含鈣量豐富的魚蝦；春捂秋凍"。
4、腮腺炎等；減少到空氣流通不良的公共場所，因為失衡的生活會帶來失衡的免疫反應，都是春季常見的呼吸道傳染病，傳染給健康人。流感
6.春季預防傳染病知識
怎樣預防傳染病 要有效地預防傳染病的發(fā)生與流行，關(guān)鍵在于切斷傳染病流行的三個環(huán)節(jié)形成的傳播鏈。
為此，要切實做到： 1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，提高自我防病能力。 2、加強體育鍛煉，增強對傳染病的抵抗力。
3、按規(guī)定進行預防接種，提高免疫力。 4、搞好環(huán)境衛(wèi)生，消滅傳播疾病的蚊、蠅、鼠、蟑螂等害蟲。
5、傳染病人要早發(fā)現(xiàn)、早報告、早診斷、早隔離、早治療、防止交叉感染。 6、傳染病人接觸過的用品及居室均嚴格消毒。
7、勤洗手。研究結(jié)果表明，有些傳染病病毒在手上能存活幾十個小時。
患者在擤鼻涕、挖鼻孔時會將病毒沾在手上。若與患者握手或在公共場所接觸了患者觸摸過的物品，手上就會帶有病毒，所以勤洗手十分必要。
8、勤換牙刷。人們每天都要使用牙刷，若上面帶有病毒，則容易反復感染；另外，牙刷常處于潮濕狀態(tài)，病原體易滋生繁殖，對身體健康極為不利。
9、飲食清淡。飲食過咸，會使唾液分泌及口腔內(nèi)的溶菌酶減少，并降低干擾素等抗病因子的分泌，病毒易進入呼吸道黏膜而誘發(fā)疾病。
10、注意腳部保暖。腳對溫度比較敏感，如果腳部受涼，會反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受5、科學睡眠。
人在睡眠時體內(nèi)會產(chǎn)生一種有提高免疫力作用的物質(zhì)，因此保證充足的睡眠對于預防傳染病非常重要。11、加強鍛煉。
注意日常體質(zhì)鍛煉，提高自身免疫力和抵抗力，增強對外界環(huán)境的適應能力。12、保持精神愉快。
醫(yī)學研究表明，精神緊張、憂郁的人，體內(nèi)抗病毒物質(zhì)明顯減少，局部免疫力下降，易患病。13、保持室內(nèi)空氣流通。
常開門窗通風，保持適當溫度，室內(nèi)外溫差不宜過大。
7.呼吸道傳染病健康知識講座
春季常見傳染病預防知識冬春交替之際天氣忽冷忽熱，人體免疫系統(tǒng)不能及時適應氣候變化，加之病毒、細菌、真菌等病原微生物較冬季更加活躍，就容易患?。浑S著春天到來，人們的外出活動開始增加，此時四處飛揚的花粉，很可能引起對花粉有過敏體質(zhì)的人致病。
頻繁的外界接觸容易使病原在狹小空間里相互傳播，春季是傳染病的高發(fā)季節(jié)，許多傳染病同時又能引起其他較危重的并發(fā)癥。學校這種人員比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播，會對廣大師生的工作學習帶來較大的影響，因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預防措施有所了解。
下面簡單介紹幾種常見病癥的癥狀和防治措施。 一、春季常見傳染病： 1、流感（流行性感冒） 流行性感冒簡稱流感，由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性，其發(fā)病率占傳染病之首位。
隨著甲型H1N1流感病毒在全球范圍的爆發(fā)，我國現(xiàn)流感也逐步呈現(xiàn)出以甲型H1N1流感病毒為主導流感病毒，這也必將成為未來流感預防的重點。 2、流腦（流行性腦脊髓膜炎） 流行性腦脊髓膜炎簡稱流腦，它是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病，傳染性較強。
流腦發(fā)病初期類似感冒，流鼻涕、咳嗽、頭痛、發(fā)熱等。病菌進入腦脊液后，頭痛加劇，嗜睡、頸部強直、有噴射樣嘔吐和昏迷休克等危重癥狀。
3、水痘 水痘是傳染性很強的疾病，由水痘——帶狀皰疹病毒引起的。水痘的典型臨床表現(xiàn)是中低等發(fā)熱，很快成批出現(xiàn)紅色斑丘疹，迅速發(fā)展為清亮的卵園形的小水皰，24小時后水皰變渾濁，易破潰。
接受正規(guī)治療后，如果沒有并發(fā)感染，一般7-10天可治愈。 4、流行性腮腺炎 俗稱“乍腮”，由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的傳染病，一般2周左右可治愈。
多見于兒童及青少年，預后良好，病后有持久的免疫力。 5、風疹 風疹是一種由風疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，春季是風疹的高發(fā)季節(jié)。
開始一般僅有低熱及很輕的感冒癥狀。多在發(fā)病后1到2天出現(xiàn)皮疹，出疹迅速由面部開始發(fā)展到全身只需要1天的時間，發(fā)熱即出疹，熱退疹也退，這些是風疹的特點。
枕后、耳后、頸部淋巴結(jié)腫大，也是本病常見的體征。風疹無需要特殊治療，診斷明確后，在家觀察，做好皮膚、口腔的清潔護理，給以易消化富有營養(yǎng)的流食或半流食，注意安靜休息。
6、麻疹 麻疹是由麻疹病毒引起的急性傳染病，潛伏期8—12日，一般10天左右可治愈。典型的臨床癥狀可概括為“三、三、三”，即前驅(qū)期3天：出疹前3天出現(xiàn)38度左右的中等度發(fā)熱，伴有咳嗽、流涕、流淚、畏光，口腔頰粘膜出現(xiàn)灰白色小點（這是特點）；出疹期3天：病程第4-5天體溫升高達40度左右，紅色斑丘疹從頭而始漸及軀干、上肢、下肢；恢復期3天：出疹3-4天后，體溫逐漸恢復正常，皮疹開始消退，皮膚留有糖麩狀脫屑及棕色色素沉著。
麻疹是通過呼吸道飛沫途徑傳播，病人是唯一的傳染源。患病后可獲得持久免疫力，第二次發(fā)病者極少見。
未患過麻疹又未接種過麻疹疫苗者普遍具有易感性，尤其是6個月~5歲幼兒發(fā)傳染源是指能夠散播病原體的人或動物。病原體在傳染源的呼吸道、消化道、血液或其他組織中生存、繁殖，并且能夠通過傳染源的排泄物、分泌物或生物媒介（如蚊、蠅、虱等），直接或間接地傳播給健康人。
當在講話、咳嗽、打噴嚏時，通過唾液飛沫、空氣飛沫將病菌傳播給他人。 （2）灰塵傳播：患者的痰液、鼻涕里都含有大量病菌，由于平時不注意衛(wèi)生，隨地吐痰、擰鼻涕。
（3）直接接觸傳播：手是傳染病菌最直接的途徑。在傳染病流行期間，患者手上都沾有大量病菌。
他們所接觸的物品表面都留下大量病菌。 3、易感人群 易感人群是指對某種傳染病缺乏免疫力而容易感染該病的人群。
例如，未出過麻疹的人，就是麻疹的易感人群。二、傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié) 傳染病能夠在人群中流行，必須同時具備傳染源、傳播途徑和易感人群這三個基本環(huán)節(jié)，缺少其中任何一個環(huán)節(jié)，傳染病就流行不起來。
1、傳染源 傳染源是指能夠散播病原體的人或動物。病原體在傳染源的呼吸道、消化道、血液或其他組織中生存、繁殖，并且能夠通過傳染源的排泄物、分泌物或生物媒介（如蚊、蠅、虱等），直接或間接地傳播給健康人。
2、傳播途徑 傳播途徑是指病原體離開傳染源到達健康人所經(jīng)過的途徑。病原體傳播的主要途徑有： （1）飛沫傳播： 三、預防傳染病的一般措施 預防傳染病的一般措施也可以分為以下三個方面。
1、控制傳染源 不少傳染病在開始發(fā)病以前就已經(jīng)具有了傳染性，當發(fā)病初期表現(xiàn)出傳染病癥狀的時候，傳染性最強。因此，對傳染病人要盡可能做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報告、早治療、早隔離，防止傳染病蔓延。
患傳染病的動物也是傳染源，也要及時地處理。這是預防傳染病的一項重要措施。
2、切斷傳播途徑 切斷傳播途徑的方法，主要是講究個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。消滅傳播疾病的媒介生物，進行一些必要的消毒工作等等，可以使病原體喪失感染健康人的機會。
3、保護易感者 在傳染病流行期間應該注意保護易感者，不要讓易感者與傳染源接觸，并且進行預防接種，提高易感人群的抵抗力。對易感。
8.呼吸道傳染病健康知識講座
春季常見傳染病預防知識 冬春交替之際天氣忽冷忽熱，人體免疫系統(tǒng)不能及時適應氣候變化，加之病毒、細菌、真菌等病原微生物較冬季更加活躍，就容易患??；隨著春天到來，人們的外出活動開始增加，此時四處飛揚的花粉，很可能引起對花粉有過敏體質(zhì)的人致病。
頻繁的外界接觸容易使病原在狹小空間里相互傳播，春季是傳染病的高發(fā)季節(jié)，許多傳染病同時又能引起其他較危重的并發(fā)癥。學校這種人員比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播，會對廣大師生的工作學習帶來較大的影響，因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預防措施有所了解。
下面簡單介紹幾種常見病癥的癥狀和防治措施。 一、春季常見傳染?。?1、流感（流行性感冒） 流行性感冒簡稱流感，由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性，其發(fā)病率占傳染病之首位。
隨著甲型H1N1流感病毒在全球范圍的爆發(fā)，我國現(xiàn)流感也逐步呈現(xiàn)出以甲型H1N1流感病毒為主導流感病毒，這也必將成為未來流感預防的重點。 2、流腦（流行性腦脊髓膜炎） 流行性腦脊髓膜炎簡稱流腦，它是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病，傳染性較強。
流腦發(fā)病初期類似感冒，流鼻涕、咳嗽、頭痛、發(fā)熱等。病菌進入腦脊液后，頭痛加劇，嗜睡、頸部強直、有噴射樣嘔吐和昏迷休克等危重癥狀。
3、水痘 水痘是傳染性很強的疾病，由水痘——帶狀皰疹病毒引起的。水痘的典型臨床表現(xiàn)是中低等發(fā)熱，很快成批出現(xiàn)紅色斑丘疹，迅速發(fā)展為清亮的卵園形的小水皰，24小時后水皰變渾濁，易破潰。
接受正規(guī)治療后，如果沒有并發(fā)感染，一般7-10天可治愈。 4、流行性腮腺炎 俗稱“乍腮”，由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的傳染病，一般2周左右可治愈。
多見于兒童及青少年，預后良好，病后有持久的免疫力。 5、風疹 風疹是一種由風疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，春季是風疹的高發(fā)季節(jié)。
開始一般僅有低熱及很輕的感冒癥狀。多在發(fā)病后1到2天出現(xiàn)皮疹，出疹迅速由面部開始發(fā)展到全身只需要1天的時間，發(fā)熱即出疹，熱退疹也退，這些是風疹的特點。
枕后、耳后、頸部淋巴結(jié)腫大，也是本病常見的體征。風疹無需要特殊治療，診斷明確后，在家觀察，做好皮膚、口腔的清潔護理，給以易消化富有營養(yǎng)的流食或半流食，注意安靜休息。
6、麻疹 麻疹是由麻疹病毒引起的急性傳染病，潛伏期8—12日，一般10天左右可治愈。典型的臨床癥狀可概括為“三、三、三”，即前驅(qū)期3天：出疹前3天出現(xiàn)38度左右的中等度發(fā)熱，伴有咳嗽、流涕、流淚、畏光，口腔頰粘膜出現(xiàn)灰白色小點（這是特點）；出疹期3天：病程第4-5天體溫升高達40度左右，紅色斑丘疹從頭而始漸及軀干、上肢、下肢；恢復期3天：出疹3-4天后，體溫逐漸恢復正常，皮疹開始消退，皮膚留有糖麩狀脫屑及棕色色素沉著。
麻疹是通過呼吸道飛沫途徑傳播，病人是唯一的傳染源?；疾『罂色@得持久免疫力，第二次發(fā)病者極少見。
未患過麻疹又未接種過麻疹疫苗者普遍具有易感性，尤其是6個月~5歲幼兒發(fā)傳染源是指能夠散播病原體的人或動物。病原體在傳染源的呼吸道、消化道、血液或其他組織中生存、繁殖，并且能夠通過傳染源的排泄物、分泌物或生物媒介（如蚊、蠅、虱等），直接或間接地傳播給健康人。
當在講話、咳嗽、打噴嚏時，通過唾液飛沫、空氣飛沫將病菌傳播給他人。 （2）灰塵傳播：患者的痰液、鼻涕里都含有大量病菌，由于平時不注意衛(wèi)生，隨地吐痰、擰鼻涕。
（3）直接接觸傳播：手是傳染病菌最直接的途徑。在傳染病流行期間，患者手上都沾有大量病菌。
他們所接觸的物品表面都留下大量病菌。 3、易感人群 易感人群是指對某種傳染病缺乏免疫力而容易感染該病的人群。
例如，未出過麻疹的人，就是麻疹的易感人群。二、傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié) 傳染病能夠在人群中流行，必須同時具備傳染源、傳播途徑和易感人群這三個基本環(huán)節(jié)，缺少其中任何一個環(huán)節(jié)，傳染病就流行不起來。
1、傳染源 傳染源是指能夠散播病原體的人或動物。病原體在傳染源的呼吸道、消化道、血液或其他組織中生存、繁殖，并且能夠通過傳染源的排泄物、分泌物或生物媒介（如蚊、蠅、虱等），直接或間接地傳播給健康人。
2、傳播途徑 傳播途徑是指病原體離開傳染源到達健康人所經(jīng)過的途徑。病原體傳播的主要途徑有： （1）飛沫傳播： 三、預防傳染病的一般措施 預防傳染病的一般措施也可以分為以下三個方面。
1、控制傳染源 不少傳染病在開始發(fā)病以前就已經(jīng)具有了傳染性，當發(fā)病初期表現(xiàn)出傳染病癥狀的時候，傳染性最強。因此，對傳染病人要盡可能做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報告、早治療、早隔離，防止傳染病蔓延。
患傳染病的動物也是傳染源，也要及時地處理。這是預防傳染病的一項重要措施。
2、切斷傳播途徑 切斷傳播途徑的方法，主要是講究個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。消滅傳播疾病的媒介生物，進行一些必要的消毒工作等等，可以使病原體喪失感染健康人的機會。
3、保護易感者 在傳染病流行期間應該注意保護易感者，不要讓易感者與傳染源接觸，并且進行預防接種，提高易感人群的抵抗力。對易。
9.春季預防傳染病知識 （短一些的今天就要）
盡量少，縮至四個，希望對您有所幫助
上呼吸道感染
不少疾病與病毒活躍且感染機會多。一年四季都會遭遇呼吸道感染，但春季是上呼吸道感染的多發(fā)時節(jié)。上呼吸道感染，俗稱“傷風”，普通感冒起病較急，早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞。
季節(jié)原因：
風和日麗的季節(jié)，群體活動會增多，大家交叉感染的機會也就增多了，以及生活環(huán)境對身體的不利，如室內(nèi)裝修不合格等。
自我預防：
①多吃水果：食梨、甘蔗、蘿卜、草莓、紫葡萄等深色水果，它們富含抗氧化劑，可以對抗造成免疫細胞破壞和免疫功能降低的自由基。
②補充維生素C和維生素E：它們有抗感染功效，并可減輕呼吸道充血和水腫。
③體育鍛煉：適度運動可以使血液中白細胞介素增多，進而增強免疫細胞的活性，消滅病原體，達到提高人體免疫力的目的。
④充足睡眠：人在睡眠時，機體其他臟器處于休眠狀態(tài)，而免疫系統(tǒng)處于活躍狀態(tài)，白血球增多、肝臟功能增強，從而將侵入體內(nèi)的細菌、病毒消滅。
過敏性皮炎
春季對于敏感體質(zhì)的人來說是個難熬的季節(jié)，麻煩可能出現(xiàn)在皮膚上，尤以臉部較常見。春天風大，空氣中浮塵很多，飛揚著柳絮、花粉等容易引起過敏的因子，很容易使皮膚過敏。很多人還會感覺皮膚發(fā)干，而且用完護膚品后，皮膚會呈現(xiàn)干燥紅腫現(xiàn)象。
季節(jié)原因：
因為春天人體新陳代謝能力逐漸提高，皮脂腺分泌日益增多，皮膚在自我改變。這個時期，皮膚非常敏感，如果不注重防護和保養(yǎng)，就會患上皮炎，女性的皮膚更易過敏。造成過敏的原因很多，其中最常見的原因有食物、動物皮毛、螨、昆蟲、空氣中大量飄散的花粉、灰塵、空氣污染、農(nóng)藥、化肥、洗滌劑、橡塑鞋、化纖原料以及鮮為人知的真菌過敏等。而且，季節(jié)的變化使機體中與過敏相關(guān)的細胞出現(xiàn)不穩(wěn)定，過敏癥狀隨之出現(xiàn)。
自我預防：
①蒸臉：將沸水倒入大口碗，把臉置于其上約15分鐘，或更簡單，僅需將熱毛巾蓋在面部或長點時間的熱水浴，都有助于治療過敏性皮炎。
②用酸奶做面膜：酸奶中含有大量的乳酸，它們可以發(fā)揮剝離性面膜的功效，作用溫和，不會刺激皮膚，每日使用，會使肌膚柔嫩、細膩。
③減少搔癢：喝冰糖銀耳湯，對皮膚有良好的滋養(yǎng)效用。
④加強皮膚的養(yǎng)護，遠離過敏原，尤其是本身是過敏體質(zhì)的人，更要加以注意。
⑤限制多脂多糖飲食，忌飲酒，多食蔬菜和水果。
皮膚病
春季，患有各種皮膚病患者明顯增多。像病毒性皮膚病，主要是水痘、風疹等；顏面再發(fā)性皮炎俗稱春季皮炎，多見于18~40歲的女性，主要表現(xiàn)為脫屑、瘙癢、干燥等癥狀，有的表現(xiàn)為紅斑、丘疹和鱗屑，經(jīng)一周而減退。還有些女性表現(xiàn)為雀斑增多或褐斑加重。此外，由蚊蟲叮咬等原因所致的丘疹性蕁麻疹以及接觸性或吸入性過敏所致的皮炎也比較常見。
季節(jié)原因：
南方地區(qū)春季氣溫比北方高，且比較潮濕，故容易真菌感染，如體癬、股癬等多發(fā)的皮膚病就開始“光顧”。
自我預防：
①通風設備：要保證居室和辦公環(huán)境的通風，少去或不去人多群聚的地方，多喝水，多休息。
②保持身體干燥：預防體癬、股癬等真菌性皮膚病須保持皮膚干燥、衛(wèi)生，如洗澡、洗腳后一定要把水分擦干，遠離濕熱環(huán)境。
③飲食：少量或禁食魚、蝦、蟹、羊等腥發(fā)之物，雞、鴨、鵝等禽類食物以及蔥、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒類等刺激食物或油炸等難以消化的食物。
④皮膚的清潔：避免蚊蟲叮咬，盡量少到不潔的水域或草叢中游玩。
關(guān)節(jié)炎等舊病
氣溫、氣壓、氣流、氣濕等氣象要素最為變化無常的季節(jié)是春季。與氣溫變化有關(guān)的舊病，如關(guān)節(jié)炎、哮喘病等，在季節(jié)變化無常的時節(jié)自然會復發(fā)。
季節(jié)原因：
受氣候影響的疾病，因為平時溫度調(diào)節(jié)機制就比健康人差很多，更何況像早春這樣氣溫時高時低，時風時雨的季節(jié)，病人在此期間對氣象要素的變化適應性差，抵抗力弱，極易引起復發(fā)或使病情加重或惡化。
自我預防：
①腳步保暖：應重視關(guān)節(jié)及腳部保暖。如果受寒，應及時用熱水泡腳，以增加關(guān)節(jié)血液循環(huán)。
②攜帶藥物：為了避免舊病的突然發(fā)作，要把日常服用藥物備好。
③食補：適當?shù)氖骋恍┻M補食品增強身體抵抗力，如豬蹄燉海風藤、木瓜雞蛋酒，可祛風通絡、化濕止痛。
