我是一名滑膜炎換者,我想知道象我這種病到底是鍛煉好呢還是不運動 的好啊?

膝關(guān)節(jié)滑膜炎是臨床常見病，主癥是膝關(guān)節(jié)積液。用中藥自擬滑膜炎方為主治療膝關(guān)節(jié)滑膜炎取得比較滿意的療效，現(xiàn)報告如下。

1 臨床資料

1.1 一般資料 本組患者120例均為門診患者，男58例，女62例，年齡18～72歲;病程<3周85例，1～6個月22例，7～12個月13例;有外傷史64例，無外傷史56例;治療時間最短1個療程，最長5個療程。

1.2 臨床表現(xiàn)及檢查 急性損傷性膝關(guān)節(jié)滑膜炎可見膝關(guān)節(jié)腫脹，屈膝活動受限，膝關(guān)節(jié)張力大，液體超過50ml時浮髕試驗陽性。關(guān)節(jié)穿刺為粉紅色液體。X線攝片膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)正常。舌質(zhì)紅，苔多黃膩，脈弦滑數(shù)。慢性勞損及退變性膝關(guān)節(jié)滑膜炎可見膝關(guān)節(jié)腫脹，活動受限，膝眼凹陷消失，浮髕試驗陽性，股四頭肌廢用性萎縮。關(guān)節(jié)穿刺液為淡黃液體。X線攝片膝關(guān)節(jié)為退行性變。

1.3 辨證分型 本組辨證主要分2型:（1）水濕型:膝關(guān)節(jié)腫脹，疼痛拒按，膚色不變，活動不利。舌淡紅，苔薄白或厚膩，脈濡緩。（2）瘀血型:膝關(guān)節(jié)青紫腫脹，疼痛拒按，痛如針刺，活動不利。舌質(zhì)暗紅，邊有瘀點，苔薄白，脈弦澀。

1.4 治療方法 抽液后應用中藥辨證治療。抽液治療:膝關(guān)節(jié)皮膚常規(guī)消毒，在髕骨外上方髕上囊波動最明顯處用1%利多卡因3ml局麻，將20ml注射器、7號空針刺入囊內(nèi)，盡量抽凈積液，不必加壓包扎。中藥治療:（1）水濕型:滑膜炎Ⅰ號方，其組成為薏苡仁30g，牛膝10g，蒼術(shù)10g，黃柏10g，茯苓10g，當歸10g，獨活15g，雞血藤20g，赤小豆30g，防己15g。（2）瘀血型:滑膜炎Ⅱ號方，其組成為桃仁10g，紅花10g，當歸10g，川芎10g，生地15g，赤芍10g，地龍10g，牛膝10g，薏苡仁30g，獨活15g，赤小豆30g。（3）隨證加減:兼寒者加桂枝15g，兼風者加防風10g，兼熱者加金銀花15g，痛甚者加蜈蚣1條。服用方法:上方水煎500ml，每日1劑，分2次服用，連服6劑為1個療程，停2天。所有患者治療后均進行了隨訪，3～6個月不等。

2 治療結(jié)果

臨床癥狀體征完全消失，經(jīng)隨防3～6個月未復發(fā)者為痊愈85例，占70.83%。臨床癥狀及體征消失，但遇寒冷有痛感者為顯效，30例，占25.00%。臨床癥狀及體征暫時消失，仍有復發(fā)者為有效，4例，占3.33%。臨床癥狀及體征未消失者為無效，1例，占0.83%，總顯效率為95.83%。

3 討論

創(chuàng)傷性膝關(guān)節(jié)滑膜炎是由于急性創(chuàng)傷或慢性勞損引起的滑膜無菌性炎癥，病理表現(xiàn)為滑膜的充血、水腫、滑膜增厚。因組織間滲透壓改變，關(guān)節(jié)液的吸收與分泌失衡，滲液增加?；ぜ拜p骨浸泡在積液中，受到炎性物的刺激，反過來加重滑膜水腫。關(guān)節(jié)內(nèi)壓增高，靜脈及淋巴回流受阻，形成惡性循環(huán)，抽液既有診斷作用，幫助辨病辨證，又有治療作用。但一部分患者抽液以后膝關(guān)節(jié)內(nèi)形成負壓，因此滲液增加，病情較抽液以前加重，故不宜再抽。通過中藥治 療，促進靜脈回流和淋巴循環(huán)，局部滲出減少，使滑膜增厚得以修復，關(guān)節(jié)功能恢復。

中醫(yī)理論認為滑膜炎是經(jīng)脈受阻，濕濁痰瘀留滯為患。治療以利水滲濕、活血化瘀為主。滑膜炎方是針對本病的自擬方劑。方中薏苡仁利水滲濕，赤小豆利水消腫，用于水腫。牛膝性善下行，長于活血通經(jīng)，又能祛瘀止痛，用于瘀血凝滯的病癥。當歸活血止痛，獨活祛風勝濕，用于膝部腫痛?；ぱ注裉柗街?，蒼術(shù)、防己祛風除濕，茯苓利水滲濕，黃柏清熱燥濕，雞血藤舒筋活絡，諸藥配伍能夠利水滲濕、疏通經(jīng)絡?；ぱ注蛱柗街?，桃仁、紅花、川芎活血祛瘀，生地、赤芍、地龍清熱涼血、通絡，諸藥配伍，偏重于活血化瘀，兼利水消腫。兼風熱者配伍金銀花以清熱解毒，兼風寒者配桂枝、防風溫通經(jīng)絡、祛風散寒，疼痛較甚者配伍蜈蚣以通絡止痛。
參考資料：出自醫(yī)源世界.