痛風(fēng)可以喝蜂蜜水嗎?吃蜂蜜對(duì)痛風(fēng)有好處嗎?
痛風(fēng)是常見(jiàn)病,而且越來(lái)越年輕化。痛風(fēng)對(duì)飲食也有一定的要求,那么痛風(fēng)可以喝蜂蜜水嗎?
痛風(fēng)可以喝葡萄糖含量高的蜂蜜水。痛風(fēng)是單鈉尿酸鹽沉積引起的晶體相關(guān)關(guān)節(jié)疾病,與嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄減少引起的高尿酸血癥直接相關(guān)。痛風(fēng)患者應(yīng)在飲食中選擇低嘌呤食物。蜂蜜是一種低嘌呤食物。
而且痛風(fēng)患者尿酸含量高,不適合吃酸性食物。蜂蜜呈弱酸性,但在體內(nèi)代謝后會(huì)產(chǎn)生堿性物質(zhì),因此屬于堿性食物。此外,蜂蜜含有不飽和脂肪酸,可以緩解通常與痛風(fēng)相關(guān)的關(guān)節(jié)炎。喝蜂蜜水還可以補(bǔ)充體內(nèi)水分。蜂蜜中的活性物質(zhì)可以促進(jìn)新陳代謝和尿酸排泄,對(duì)痛風(fēng)患者也有好處。而且葡萄糖對(duì)體內(nèi)尿酸含量影響不大,所以痛風(fēng)可以喝葡萄糖含量高的蜂蜜水,就像椴樹(shù)蜂蜜蜂蜜水一樣,沖泡蜂蜜水需要40度左右的溫水。
痛風(fēng)也可以吃點(diǎn)蜂王漿。蜂王漿營(yíng)養(yǎng)豐富,活性成分豐富,能調(diào)節(jié)身體機(jī)能,具有抗菌消炎的作用,對(duì)痛風(fēng)伴隨的關(guān)節(jié)炎癥有一定的作用,能緩解疼痛,增加食欲,使痛風(fēng)患者精神煥發(fā)。最后,田野牧蜂提醒大家,無(wú)論是蜂蜜還是蜂王漿在選擇時(shí)都要注意質(zhì)量,選擇經(jīng)過(guò)多方檢驗(yàn)的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。
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