五火湯有哪些材料？

材料：紅棗、花生、枸杞子、紅小豆等量，紅糖一勺。

做法：

1、紅棗、花生、枸杞子、紅小豆洗凈；

2、將洗干凈的原料放入砂鍋，浸泡半個(gè)小時(shí)；

3、加入紅糖攪拌均勻；

4、大火燒開，改為小火，煮一個(gè)小時(shí)。

小提示

五紅湯是由紅豆、紅皮花生、枸杞、紅棗以及紅糖制作成的，除了補(bǔ)血以外，五紅湯的功效還有很多。

五紅湯都包括什么東西

五紅湯里有哪五紅，分別是紅棗、紅豆、紅皮花生、紅糖和枸杞，把它們煎成湯當(dāng)水喝即可。
中醫(yī)中認(rèn)為，五紅湯中的紅棗具有健脾補(bǔ)血、利水的作用，紅皮花生還可入藥，具有養(yǎng)血止血的作用。枸杞則可以起到補(bǔ)肝腎的效果，紅糖可益氣補(bǔ)血、健脾暖胃，特別是產(chǎn)婦可以食用紅糖來(lái)調(diào)養(yǎng)身子，所以說(shuō)這道五紅湯重點(diǎn)在于補(bǔ)血養(yǎng)血。

五紅湯配料都有哪些 五紅湯做法

材料
紅棗 10粒,紅豆 200g,龍眼干 10粒,紅糖 適量
做法
1、龍眼干，紅棗分別洗凈
2、紅豆，紅棗，龍眼干入鍋燉至紅豆?fàn)€熟
3、加入紅糖煮溶，小火稍燉片刻即可