桃膠牛奶的做法大全圖片(桃膠西米露牛奶做法)

桃膠牛奶的做法大全圖片

1、桃膠25克，牛奶250毫升，水適量，冰糖適量。

2、桃膠浸泡一夜，泡至沒有硬芯，挑去雜質(zhì)。

3、桃膠放入燉盅內(nèi)，加入沒過桃膠的水，因?yàn)檫€要加牛奶，所以水量不用太多。

4、選擇電燉鍋“甜品”功能，按下“開始”按鍵。

5、時(shí)間剩下15分鐘的時(shí)候，加入冰糖，牛奶，再燉15分鐘即可食用。

桃膠雪燕什么時(shí)候加牛奶

桃膠是一種薔薇科植物桃或山桃等樹皮分泌出來的樹脂，具有清血降脂、緩解壓力、抗皺嫩膚的作用，所以很多人都喜歡吃。桃膠的做法多種多樣，今天要介紹的是常見的牛奶燉桃膠，香甜可口，奶香味十足。

桃膠怎么燉牛奶
食材：
桃膠25克、清水1000克、牛奶250克、冰糖10克。
牛奶燉桃膠的正確做法：
1、將桃膠放入清水中浸泡10個(gè)小時(shí)左右；

2、鍋中倒入清水，放入桃膠煮沸，然后轉(zhuǎn)小火燉40分鐘，再倒入牛奶，繼續(xù)小火燉30分鐘；

3、然后加冰糖，再燉15分鐘即可。

小貼士：
桃膠富含碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)和植物膠原蛋白，食用桃膠可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有助于消化，能夠達(dá)到潤腸通便的作用，在日常的生活里多吃一些桃膠，能夠起到美容養(yǎng)顏的目的，還能增強(qiáng)抵抗力，調(diào)控血糖

桃膠雪燕什么時(shí)候加牛奶

1、桃膠浸泡一夜，泡至沒有硬芯，挑去雜質(zhì)，放入燉盅內(nèi)，加入水沒過桃膠，選擇電燉鍋“甜品”功能，按下“開始”按鍵。時(shí)間剩下15分鐘時(shí)，加入冰糖，牛奶，再燉15分鐘即可食用。
2、于桃膠是樹皮中分泌出來的樹脂，是桃樹或者在外力作用下產(chǎn)生傷口，分泌桃膠有利于傷口自愈，比較粘稠的液體通過太陽曬蒸發(fā)，從而產(chǎn)生固體。如果桃膠煮的時(shí)間太久，容易從固體變成液體，一般來說，桃膠泡發(fā)后，烹煮時(shí)間控制在30分鐘內(nèi)為宜。

桃膠燉牛奶怎么做

想要制作出美味的桃膠燉奶，首先需要我們準(zhǔn)備好桃膠和牛奶。
首先需要我們把桃膠浸泡上12小時(shí)。等到浸泡完畢了之后，這時(shí)候就可以攪拌一下桃膠，讓桃膠可以有效的雜質(zhì)分離出來，然后我們再用手去抓上一把桃膠，清理一下，等到起到無雜質(zhì)的時(shí)候就可以放置到另一個(gè)容器中。
把桃膠加滿水，然后我們再一次的去用手抓法清理，然后把桃膠切成小塊，然后在其中加入牛奶，一起燉上兩小時(shí)就可以了。
桃膠燉奶的功效與作用
吃桃膠燉奶對我們健康是有好處的，首先對桃膠燉奶來說，這是我們大家都很熟悉的一種食物，而且桃膠燉奶的滋補(bǔ)功效也食物很強(qiáng)的，首先桃膠燉奶是可以幫助我們起到美容養(yǎng)顏的功效，而且大家堅(jiān)持去服用桃膠燉奶，這樣對我們解決皮膚常見的不適情況有好處，而且桃膠燉奶還可以有通津液治血淋，石淋的問題。如果出現(xiàn)了長痘等不適情況，這時(shí)候我們選擇服用桃膠燉奶就可以起到效果。
同時(shí)服用桃膠燉奶還可以發(fā)現(xiàn)，因?yàn)樘夷z燉奶是可以幫助我們補(bǔ)鈣的，所以說大家可以利用吃桃膠燉奶的方法來幫助促進(jìn)骨骼健康，對預(yù)防腸胃的骨骼方面的疾病是有好處的，所以說我們適量的去吃些桃膠燉奶是很不錯(cuò)的選擇，這樣對我們解決常見的身體不適情況有好處，而且桃膠燉奶還可以幫助人體起到補(bǔ)充蛋白質(zhì)和微量元素的功效，這與對提高我們?nèi)梭w的整體營養(yǎng)水平是有非常大意義的。

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