艾炙的好處

①溫通經(jīng)絡(luò)、祛除bai寒邪，可用治寒邪所致疾患。②有引導(dǎo)氣血的作du用，或升提中氣或zhi引氣下行，可治中氣下陷、肝陽(yáng)上亢之證。③回陽(yáng)固脫、補(bǔ)氣固本，治陽(yáng)氣虛脫證。④行氣活血、散瘀消腫，能治療各種痛證和寒性癤腫等。

艾灸有什么好處

《扁鵲心法》說(shuō)：“人于無(wú)病時(shí)，常灸關(guān)元、氣海、命門(mén)、中脘，雖未得生長(zhǎng)，亦可保百余年壽矣?！?說(shuō)明灸法可起防病保健的作用，也就是說(shuō)無(wú)病施灸，可以激發(fā)人體的正氣，增強(qiáng)抗病的能力，使人的精力充沛，長(zhǎng)壽不衰。 灸法的好處：1，溫經(jīng)散寒 臨床上用來(lái)治療寒溫痹痛和寒邪為患之胃脘痛、腹痛、泄瀉、痢疾等。 2，扶陽(yáng)固脫 陽(yáng)衰則陰盛，陰盛則為寒、為厥，甚至欲脫，當(dāng)此之時(shí)，就可用艾條來(lái)溫補(bǔ)，扶助虛脫陽(yáng)氣。用于脫證和中氣不足、和陽(yáng)氣下陷引起的遺尿、脫肛、陰插、崩漏、帶下、痰飲等。 3，消瘀散結(jié) 氣為血帥，血隨氣行，氣得溫則行，氣行則血亦行。灸能使氣機(jī)通調(diào)，營(yíng)衛(wèi)和暢，故瘀結(jié)自散。臨床用于氣血凝滯之疾，如乳癰初起、瘰疬、癭瘤等。

艾炙有哪些好處？

一、艾灸適宜人群
1、寒性體質(zhì)（手腳冰涼、精力不濟(jì)、易受寒、怕冷、腹瀉等）
2、少年、青年、老年，男性、女性、甚至剛出生的嬰幼兒都可以艾灸，只要是寒性體質(zhì)就可以，或者是要治療因?yàn)槭艿綕窈蚝岸鴮?dǎo)致的病痛。
3、艾灸多用于虛癥寒癥陰癥為主的疾病，陰虛陽(yáng)亢，邪熱內(nèi)盛，熱癥和實(shí)癥不適合
二、艾灸不適宜人群
1、熱性體質(zhì)（口腔潰瘍、膿包、怕熱不怕冷、便秘等）人群。
2、女性例假期間不可艾灸。
3.高熱病人，大饑大飽，過(guò)度疲勞，身體紅腫的人不適宜用艾灸
三、艾灸前、中、后注意事項(xiàng)
艾灸前
1、因?yàn)榘臅r(shí)不能吹到風(fēng)，艾灸前請(qǐng)關(guān)小門(mén)窗，房間內(nèi)不可以通風(fēng)。夏天也是，不可通風(fēng)不可開(kāi)空調(diào)。
2、飯后不可以馬上艾灸，飯后1小時(shí)后才可以灸，因?yàn)檫^(guò)飽不可以艾灸。
3、脈搏每分鐘超過(guò)90次以上禁灸；過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉禁灸；孕婦的腹部和腰骶部不宜-禁用；身體發(fā)炎部位禁灸!
艾灸中
1、艾灸時(shí)不可以過(guò)飽或過(guò)饑，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平靜舒緩。
2、艾灸中如果穴位表面出現(xiàn)濕氣，是體內(nèi)寒氣通過(guò)穴位排出，體內(nèi)寒氣較重，艾灸起了作用。
艾灸后
1、艾灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。。艾灸完畢，全身毛細(xì)孔打開(kāi)，易受寒涼。
2、艾灸后要喝較平常多量的溫開(kāi)水(絕對(duì)不可喝冷水或冰水)，便于排毒，水溫可以稍微高點(diǎn)。不可以喝冷開(kāi)水，夏天也是。有助排泄器官排出體內(nèi)毒素；
3、艾灸后不可以馬上洗澡。道理同上。一般情況下，洗好澡后再艾灸?；蛘甙耐?，隔開(kāi)幾小時(shí)后再洗澡。
4、艾灸完，如果出現(xiàn)疲勞乏力精神不濟(jì)，屬正?，F(xiàn)象。此時(shí)身體在進(jìn)行休整，可稍事休息，不必勞累。
其他注意事項(xiàng)：
1、灸的順序：先陽(yáng)后陰，先背腰部后胸腹部，先上部后下部，先頭面軀干后四肢，先灸左方，再灸右方
2、艾灸的補(bǔ)法，溫灸，火滅后按摩穴位；泄法，用嘴吹，助燃，開(kāi)其穴，起消散作用
3、強(qiáng)壯男子虛癥實(shí)癥頑癥，皮肉深厚處，宜施大柱多樁；型衰體弱久病虛癥慢性病，宜小柱少樁
4、顏面五官，心臟大血管處，心經(jīng)區(qū)，陰部及重要經(jīng)腱，關(guān)節(jié)活動(dòng)處，不宜施直接灸，以防危險(xiǎn)或留疤痕影響功能
5、嬰幼兒的卥門(mén)不宜直接灸
四、以下情況最好不要施灸：
1.極度疲勞，過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)，或婦女經(jīng)期忌灸。
2.某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
3.無(wú)自制能力的人如精神病患者等忌灸。
五、艾灸時(shí)應(yīng)注意以下事項(xiàng)：
1.要專(zhuān)心致志，耐心堅(jiān)持施灸時(shí)要注意思想集中，不要在施灸時(shí)分散注意力，以免艾條移動(dòng)，不在穴位上，影響效果。對(duì)于養(yǎng)生保健灸，則要長(zhǎng)期堅(jiān)持，偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。應(yīng)找到適當(dāng)?shù)闹吸c(diǎn)，使持艾條的手保持平穩(wěn)，避免因手不穩(wěn)，使燃燒的艾條碰觸并燙傷皮膚.
2.要注意體位、穴位的準(zhǔn)確性體位一方面要適合艾灸的需要，同時(shí)要注意體位舒適、自然，要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位、穴位，以保證艾灸的效果。
3、眼睛應(yīng)避開(kāi)艾灸產(chǎn)生的煙，以免使眼睛出現(xiàn)流淚等不適。實(shí)施艾灸的房間應(yīng)通風(fēng)，以便散煙霧，但人應(yīng)避風(fēng)而坐。
4、隨著艾條的燃燒，將產(chǎn)生灰燼，應(yīng)及時(shí)將灰彈掉，以免掉到身上，灼傷皮膚。裝灰的容器應(yīng)為不可燃的鐵、玻璃等制品，以防灰里火星復(fù)燃。
5.用艾條灸后，可將艾條點(diǎn)燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶?jī)?nèi)或放入盛少量水的容器內(nèi)，以利于熄滅。當(dāng)日或隔日如再施艾灸，可取新艾條。待數(shù)日用剩的艾條風(fēng)干后，可再利用。
6.要注意保暖和防暑因施灸時(shí)要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時(shí)要防中暑，同時(shí)還要注意室內(nèi)及時(shí)換取新鮮空氣。
7.要掌握施灸的程序如果灸的穴位多且分散，應(yīng)按先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進(jìn)行。
8.注意施灸的時(shí)間有些病證必須注意施灸時(shí)間，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸。
9.要循序漸進(jìn)，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先小劑量，或灸的時(shí)間短一些，以后再加大劑量。不要一開(kāi)始就大劑量進(jìn)行。
10.注意施灸溫度的調(diào)節(jié)對(duì)于皮膚感覺(jué)遲鈍者或小兒，用拾指和中指置于施灸部位兩側(cè)，以感知施灸部位的溫度，做到既不致?tīng)C傷皮膚，又能收到好的效果。
11.施灸后，局部皮膚出現(xiàn)灼熱微紅，屬正?，F(xiàn)象。
12、如若不小心灼傷皮膚，局部出現(xiàn)小水泡，只要注意不擦破，可任其吸收。勿擠壓、抓搔，忌發(fā)物、房事。