怎樣克服厭學心理??？

厭學心理是對學習產生厭倦乃至厭惡，從而逃避的一種心態(tài)。調查表明，大多數孩子的厭學與他們是否聰明沒多大關系。厭學心理產生與發(fā)展將直接影響學生的學習和成績，甚至會危害他們的身心健康。 一、原因 (1)學習成績跟不上，受到來至老師、家長和同學的壓力、責怪和鄙視。我們在心理咨詢中曾收到很多學生的來信，其中有一部分就是反映他們的厭學心理，有一封是這樣寫的：很久以來，生活令我沮喪不已，寫這封信以前，我把我高三前前后后想了想，覺得我整個是個失敗者。中考時分數差七分上線，我是用爸媽的辛苦錢上的高中。從上學的第一天開始，我就背著這個包袱。為了對得起爸媽，我拼命的學習，然而，事與愿違，我的成績越來越差?，F在離高考還有四個月，考試頻率很高?？家淮?，我就被打擊一次，我有時會被老師聽似平常的話語羞得無地自容。 就這樣，我的心情越來越槽。在學校，我經常孤孤單單一個人，聽到別的同學討論問題，我想問、想說，可是我覺得自已成績太差，感到沒有資格和他們在一起。盡管我知道同學之間沒有貴賤之分，可是我怕那些成績好的同學的那種眼神。每次當我滿懷信心和希望坐在教室里，但最終給我的是失望與羞愧。 (2)與人際關系差有關。由于性格原因，有些學生人際關系差，經常與同學們吵架甚至打架，最后同學們都不喜歡他，感到在學校沒意思，產生了厭學心理。 (3)學生沒有樹立正確的學習動機。有些學生不知道什么是學習，還以為是為父母而學。當看到社會上一些沒讀書而賺了大錢的人時，他們更是迷茫，覺得讀不讀書無所謂，這樣自然而然就對學習沒什么興趣，甚至厭學。 (4)學業(yè)負擔過重，產生逆反心理。為了讓孩子上一個好學校，老師家長拼命給學生施加壓力和學習任務，以致學生完全不能承受，他們很反感老師和家長這樣“無理”地對待自已，于是越來越對學習感到厭倦。