胃不好的人可以喝蜂蜜嗎？胃不好的時候蜂蜜什么時候喝？

胃不好的人可以喝蜂蜜嗎？胃不好的時候蜂蜜什么時候喝？

大家都很熟悉蜂蜜。蜂蜜含有對身體非常好的營養(yǎng)成分，大多數人都可以食用。胃不好的人可以喝蜂蜜嗎？

蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)食品，溫暖無刺激。胃不好的人可以喝蜂蜜，每天早上喝完一杯清水，再來一杯大棗蜂蜜蜂蜜水可以養(yǎng)胃健脾。

蜂蜜不僅能緩解便秘，還對胃腸道有其他調節(jié)作用。蜂蜜中的酶等物質可以調節(jié)胃酸，緩解潰瘍。對于胃酸過多和胃潰瘍的人來說，蜂蜜是一種非常好的食物。蜂蜜具有很強的抗菌能力，有利于抑制潰瘍，抑制胃酸分泌，降低胃酸水平并趨于正?；瑥亩鴾p少對胃黏膜的刺激，愈合潰瘍面，減少神經系統(tǒng)的興奮，減輕胃部的疼痛。

此外，對于胃不好的朋友，田野牧蜂提醒他們注意喝蜂蜜的時間，這樣也更有利于養(yǎng)胃。一般兩個時間段比較合適，一個是飯前1.5小時，一個是飯后2小時。建議飯前1.5小時喝蜂蜜，如果吃了之后再吃蜂蜜，不僅可以抑制胃酸的分泌，還可以刺激微酸的分泌，而且胃不好的人比較敏感，所以用溫水沖泡蜂蜜可以降低胃酸，稀釋胃酸。