蜂膠怎么吃最好？如何吃未經加工的天然蜂膠？

蜂膠怎么吃最好？如何吃未經加工的天然蜂膠？

蜂膠是由蜜蜂從植物孢子或樹干上采集樹脂，與下頜腺和蠟腺的分泌物混合而成的一種具有芳香氣味的膠體固體。它具有廣泛的保健功能。蜂膠怎么吃最好？

天然蜂膠在正常情況下不能直接服用，因為天然蜂膠中含有重金屬元素，食用后會對身體造成傷害。因此，大家在服用蜂膠時，要選擇市場上常見的提純蜂膠產品，如蜂膠膠囊、蜂膠液等。蜂膠膠囊的服用方法一般是溫水服用，最好的效果是空腹服用。糖尿病患者可以在飯前半小時服用，一天兩次，每次兩到三粒。

蜂膠泡酒的食用效果也不錯。準備適量的純化蜂膠、白酒和1000 ml酒精，然后將蜂膠放入冰箱，冷凍一會，取出蜂膠研磨成粉末，將酒精分成700 ml和300 ml，然后將蜂膠粉末放入700 ml酒精中，放置一會，取出清液，濾渣，放入剩余的300 ml酒精中。靜置一段時間后，取出清液，將清液混合兩次，加入白酒中，蜂膠泡酒就成功了。蜂膠泡酒具有增強免疫力、抗疲勞、抗菌消炎的作用。

蜂膠含有豐富獨特的生物活性物質，具有降血糖、抗氧化、增強免疫力的作用。但是，野外養(yǎng)蜂人提醒大家，蜂膠不要和有很大毒副作用的西藥、茶葉一起服用。蜂膠會增強西藥的毒副作用，可能會影響健康。