創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)策劃案中醫(yī)養(yǎng)生健康
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養(yǎng)生館商業(yè)計(jì)劃書(shū)
養(yǎng)生館商業(yè)計(jì)劃書(shū)篇一：養(yǎng)生會(huì)所商業(yè)計(jì)劃書(shū)
御靈健康養(yǎng)生會(huì)館商業(yè)計(jì)劃書(shū)書(shū)
一、項(xiàng)目描述
基于長(zhǎng)春健康養(yǎng)生行業(yè)的初步判斷，戰(zhàn)略規(guī)劃部認(rèn)為投資健康養(yǎng)生行業(yè)，其項(xiàng)目的商業(yè)模式應(yīng)從以下幾個(gè)方面加以定位：
1、
項(xiàng)目的檔次定位：
以投資中老年健康養(yǎng)生會(huì)館為例，其針對(duì)的消費(fèi)者群體應(yīng)為有消費(fèi)能力、有追求健康的訴求并易于接受新的健康理念與模式的離、退休職工。通過(guò)初步調(diào)研可知，長(zhǎng)春市的目標(biāo)消費(fèi)群體多集中在部委、機(jī)關(guān)、軍隊(duì)職工宿舍區(qū)、大學(xué)院校，企業(yè)的職工家屬樓、以及高校的教職工家屬區(qū)這樣的社區(qū)中，因此，中老年健康養(yǎng)生會(huì)館的店址選擇應(yīng)集中在包括以上社區(qū)在內(nèi)的，配套設(shè)施較為
成熟的中老年社區(qū)周邊，就近提供服務(wù)，方便消費(fèi)者。 經(jīng)營(yíng)模式：教練技術(shù)模式 一階段：前期選址裝修 二階段：?jiǎn)T工30—40人
三階段：?jiǎn)T工走企業(yè)版TA，按教練技術(shù)感召海星模式，營(yíng)銷(xiāo)會(huì)員卡。 四階段：會(huì)員版教練技術(shù)模式健康營(yíng)銷(xiāo)講座。出售健康產(chǎn)品（保健品器械） 通過(guò)采取對(duì)中老年消費(fèi)群體問(wèn)卷調(diào)研的形式可知，中老年消費(fèi)者對(duì)生理需求、安全與保健需求、社會(huì)形象需求和信息需求成為對(duì)健康養(yǎng)生需求的主要組成部分。其中，
問(wèn)卷樣本數(shù)量：20份；
調(diào)研區(qū)域：南湖社區(qū)，長(zhǎng)飛花園、長(zhǎng)春市為解決省委高校住房建設(shè)的高校教師住宅小區(qū)，集中北京各大高校的退休老教授；結(jié)論：通過(guò)調(diào)研可知，中老年消費(fèi)者對(duì)健康養(yǎng)生會(huì)館大多充滿期待和需求，他們希望有這樣一
2.求一份秋冬養(yǎng)生計(jì)劃書(shū),不要作文,就是正兒八經(jīng)的計(jì)劃書(shū)格式那種,
飲食養(yǎng)生：推薦最適合南方氣候的秋季養(yǎng)生湯
南方人喜歡喝湯，愛(ài)煲湯，尤以廣東的“老火靚湯”最為出名。特別是在秋季這個(gè)季節(jié)，更是要多煲湯，那么南方秋季養(yǎng)生喝什么湯好？下面為您介紹六款南方秋季養(yǎng)生湯，秋季記得多喝湯給自己滋陰潤(rùn)燥！
推薦一：雪梨百合枸杞湯
雪梨有著生津潤(rùn)燥，清熱化痰的功效，特別適合干燥的秋冬季節(jié)食用。百合具有清熱，去火，潤(rùn)肺和安神的功效。枸杞亦為扶正固本，生精補(bǔ)髓、滋陰補(bǔ)腎、益氣安神、強(qiáng)身健體、延緩衰老之良藥。
材料：雪梨1個(gè)，百合2個(gè)，清水800毫升，枸杞適量，蜂蜜45毫升。 做法：
1、雪梨洗凈帶皮切成小塊。將百合掰開(kāi)，去掉根部后洗凈；將雪梨塊放入鍋中，倒入清水，大火煮開(kāi)后，撇去湯面的浮沫，再煮5分鐘后放入百合。
2、蓋上鍋蓋，露一條小縫，調(diào)成小火，煮20分鐘后，放入洗凈的枸杞，再煮2分鐘；將火關(guān)掉，等稍微冷卻后，淋入蜂蜜攪勻即可。
推薦二：無(wú)花果白菜干豬腱湯
無(wú)花果白菜干豬腱湯是秋燥時(shí)的家庭靚湯之一，其清潤(rùn)可口，有養(yǎng)陰清肺、潤(rùn)燥化痰、潤(rùn)腸通便之功。無(wú)花果肉質(zhì)柔軟，味同香蕉，甘甜無(wú)核。中醫(yī)認(rèn)為它有健胃、潤(rùn)腸、利咽、滋陰的功效。白菜干是以“甜、軟、甘”著稱(chēng)的白菜曬干而成，有消燥除熱、通利腸胃、下氣消食的功效，是廣東民間常用的煲湯煲粥的材料。值得一提的是它富含粗纖維，秋冬天常食還能潤(rùn)腸通便，配以豬腱，不但增加湯水的清香美味，更主要的是它不肥膩，尤為適合于煲清潤(rùn)湯品之用。
材料：無(wú)花果干品4顆，短鮮白菜干100克，鮮豬腱肉200克。
做法：
1、白菜干用清水浸泡3小時(shí)至散開(kāi)、洗干凈，尤其是葉子要沖洗干凈不然有很多細(xì)沙，切段。然后無(wú)花果稍稍浸泡；洗干凈。
2、接著豬腱洗凈，切塊、飛水去浮沫，跟白菜干、無(wú)花果一起放進(jìn)瓦煲內(nèi)。大火煲沸后，改為中小火煲約2個(gè)小時(shí)，調(diào)入適量食鹽便可。
推薦三：生地玉竹煲豬踭
廣東民間在夏秋時(shí)幾乎家家戶戶都會(huì)用生地玉竹煲湯。中藥生地有養(yǎng)陰、涼血、生津之功；玉竹有養(yǎng)陰潤(rùn)燥、止渴生津的功用。中醫(yī)還認(rèn)為生地養(yǎng)陰而不膩，
而玉竹質(zhì)潤(rùn)味甘之，這尤其適合南方夏秋的暑熱與秋燥。同時(shí)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)又發(fā)現(xiàn)玉竹所含的鈴蘭若甙具有輕度的強(qiáng)心作用，對(duì)改善心肌缺血有效。合而煲豬踭，養(yǎng)陰潤(rùn)燥、清熱生津。
材料：生地20克、玉竹30克、豬踭肉400克、生姜3片。
做法：
1、各物分別洗凈。藥材稍浸泡；豬踭可切塊或不切塊。
2、一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水2000毫升（約8碗量），武火滾沸后改文火煲約2小時(shí)，下鹽便可。
推薦四：霸王花南北杏煲豬肺
霸王花又名劍花，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其性味甘、涼，入肺，具有清熱痰、除積熱、理痰火等功效。霸王花煲湯具有清心潤(rùn)肺、清暑解熱、除痰止咳的作用，而且對(duì)輔助治療腦動(dòng)脈硬化、心血管疾病、肺結(jié)核、支氣管炎、腮腺炎等有明顯療效。霸王花煲湯后，其味清香、湯甜滑，深為愛(ài)煲湯的廣東人所喜愛(ài)。
材料：霸王花75g，南杏15g，北杏10g,
