勵(lì)志主題班會(huì)
勵(lì)志主題班會(huì)
勵(lì)志主題班會(huì)1一、活動(dòng)背景：
隨著現(xiàn)代社會(huì)的快速發(fā)展，升學(xué)的壓力、家長的期待、自我的期待等都壓在學(xué)生的心頭。如何引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對壓力，培養(yǎng)自強(qiáng)不息的意志力，成為現(xiàn)代學(xué)校德育的重要內(nèi)容。
二、活動(dòng)目的：
1、正確認(rèn)識自己的壓力，初步形成主動(dòng)磨練自己的意識。
2.樹立自強(qiáng)進(jìn)取的信念和信心，培養(yǎng)承受壓力的能力和樂觀積極的生活態(tài)度。
3.讓他們樹立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，培養(yǎng)健康的學(xué)習(xí)心態(tài)。鼓勵(lì)學(xué)生有計(jì)劃、愉快地學(xué)習(xí)。
三、活動(dòng)的形式：
演講，討論，學(xué)生交流，師生交流。
四、活動(dòng)過程：
(一)活動(dòng)基本情況
時(shí)間：20xx年月日
地點(diǎn)：班
班主任：
主持人：
參與者：全班，所有學(xué)生
(2)活動(dòng)程序
1、羚羊和獅子的故事
主持人：在非洲，每天早上羚羊睜開眼睛，首先想到的就是：我一定要跑快點(diǎn)。與此同時(shí)，當(dāng)獅子從睡夢中醒來時(shí)，首先想到的是我必須跑得更快才能追上更多的羚羊。于是，幾乎在同一時(shí)間，羚羊和獅子跳起來，跑去迎接初升的太陽。一個(gè)拼命跑，一個(gè)拼命追。為什么呢？
(學(xué)生發(fā)言)
主持人：一個(gè)怕被吃，一個(gè)怕被餓死。救人是他們共同的目標(biāo)，那么生活不就是這樣嗎？在人生的每一個(gè)崗位，每一個(gè)時(shí)刻，如果我們消極被動(dòng)，不去想進(jìn)步，就會(huì)被甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，或者被淘汰，或者被生活碾壓撕裂。因此，無論你是羚羊還是獅子，每當(dāng)太陽升起時(shí)，你都應(yīng)該毫不猶豫地向前奔跑。面對高一，面對這個(gè)階段，這絕對會(huì)決定每個(gè)學(xué)生未來的人生境遇和生活軌跡，你也一定要“跑”起來，跑得更快！
2、勵(lì)志美式英語閱讀
《任何時(shí)候都不要放棄自己》
我跌倒了，受傷了，陷入了深深的困境。我為自己不顧一切，想放棄自己，但我沒有，因?yàn)槲抑溃河肋h(yuǎn)不要在別人放棄你之前放棄自己！
是的，在別人放棄你之前，他們不能放棄自己，他們沒有權(quán)利放棄自己！有時(shí)候人真的會(huì)到了低谷，真的會(huì)傷心絕望。你的愛人離開你，你最好的朋友離開你，還有比這更大更大的打擊。我們都要面對，但我們脆弱無助。我們常常在這個(gè)時(shí)候想要放棄自己，因?yàn)榉艞壸约褐?，就?huì)有解脫，也就不用那么悲傷地活在這個(gè)世界上了。但是你問過我們周圍的人嗎？他們都放棄你了嗎？
不是所有的人都會(huì)傷害你，但只有少數(shù)人會(huì)傷害你。他們離開真的不是一件壞事。你可以做你自己，不需要那么擔(dān)心和不安。
所以我勸所有想放棄或者即將放棄的人。問問身邊的人，他們有沒有放棄你？
人的一生不可能一帆風(fēng)順，總會(huì)有一些起起落落。世界上之所以有強(qiáng)弱之分，是因?yàn)榍罢哒f：“我永遠(yuǎn)不會(huì)放棄，我們不能輕易放棄！
永遠(yuǎn)不要說放棄是一種堅(jiān)定的信念，一種執(zhí)著的追求，一種可貴的自信。永不放棄是一種幸福，更是一種驕傲。一個(gè)健康的人可以開心地說，“擁有健康和幸?！薄Ｒ粋€(gè)殘疾人可以自豪地說：“我的心沒有放棄跳動(dòng)，我沒有放棄生命。”
永不放棄。如果一個(gè)人選擇改革，他就永遠(yuǎn)不應(yīng)該放棄。奮斗是艱辛的，改革是艱辛的，但只要你永不放棄，你就永遠(yuǎn)有這種追求、信念和自信，永遠(yuǎn)有這種勇氣和永遠(yuǎn)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。
當(dāng)你想放棄的時(shí)候，好好想想。也許太陽離轉(zhuǎn)彎處不遠(yuǎn)。如果你現(xiàn)在放棄，你將永遠(yuǎn)碰不到成功的希望。然后對自己說：堅(jiān)持住，成功來自堅(jiān)持。
主持人：現(xiàn)在想想。你什么時(shí)候想過放棄，出于什么原因沒有放棄或者放棄？現(xiàn)在你覺得后悔還是不后悔。
(學(xué)生發(fā)言)
3.主持人：請拿出一張紙。期中考試快到了。寫出你的期中考試班級排名和你的備考宣言！(有些同學(xué)可以上來看)
4.主持人：你要記住的幾個(gè)詞
一、要經(jīng)得起考試的考驗(yàn)。
b、最輕的墨水勝過最強(qiáng)的記憶。
c、多學(xué)習(xí)，多做事，能力會(huì)更強(qiáng)。
d、請不要隨意說放棄。
e、有信心不一定會(huì)贏，沒有信心一定會(huì)輸。
f、勤奮的人每天都有希望，懶惰的人則失望。
g、堅(jiān)定信心，多做實(shí)事，享受學(xué)習(xí)的樂趣
h，一個(gè)人就是全班，全班就是一個(gè)人。
我，希望每個(gè)學(xué)生都做最好的自己。
5.主持人：看視頻《我相信》于佳卉唱歌，學(xué)生可以跟著唱。
6.摘要
這次班會(huì)的同學(xué)都非常積極主動(dòng)，可以自由談?wù)撟约旱哪繕?biāo)和事件。能夠認(rèn)識到自己的錯(cuò)誤，并為以后的學(xué)習(xí)定下目標(biāo)，這是非常令人欣慰的。希望你能堅(jiān)持下去，定下目標(biāo)。我們應(yīng)該認(rèn)為背后有父母的期望，他們什么都沒有。
私付出都是為了讓你們以后能有一個(gè)更好的生活，不要辜負(fù)他們的期望。本次班會(huì)就到此結(jié)束。
勵(lì)志主題班會(huì)2
A:各位尊敬的嘉賓,老師們.
B:各位親愛的同學(xué),朋友們.
AB:大家晚上好.
A:歡迎來到我們國貿(mào)1101班的團(tuán)日活動(dòng),很榮幸由我和B一起為大家主持活動(dòng).謝謝大家一直對我們的支持與鼓勵(lì).擁有你們的支持就是讓我們進(jìn)步的動(dòng)力.
B:沒錯(cuò),A剛剛說的話正好響應(yīng)了我們這次活動(dòng)的主題:”心存感恩,勵(lì)志奮進(jìn)”
A：上個(gè)月我們一起去陽光安養(yǎng)中心，看望一群可愛的孩子，留下了許多美好的回憶。(同時(shí)播放ppt)
B：我們懂得感恩，回報(bào)社會(huì)。為那些智障兒童送去關(guān)懷。
A：感恩的生活是美好的,生命猶如一張白紙,有了感恩的心,這紙上便會(huì)出現(xiàn)彩虹B：一生都懷抱感恩,在紙上勾勒出絢爛的一筆,也就有了美好的人生.。
A：嗯，，，接下來請大家搶答幾個(gè)問題?！竞芎唵蔚呐丁?/p>
(ppt;搶答、隨機(jī)說說，稍作總結(jié))
感恩父母
A;(放映并讀ppt上的內(nèi)容)
B：當(dāng)我們遇到困難，能傾注所有一切來幫助我們的人，是父母。
A：當(dāng)我們受到委屈，能耐心聽我們哭訴的人，是父母。
B：當(dāng)我們犯錯(cuò)誤時(shí)，能毫不猶豫地原諒我們的人，是父母。
A：當(dāng)我們?nèi)〉贸晒Γ瑫?huì)衷心為我們慶祝，與我們分享喜悅的，是父母。
AB輪流;(放映并讀ppt上的內(nèi)容)
感恩老師
AB輪流讀ppt上的關(guān)于老師的文字
(同學(xué)講故事)
B:謝謝的感人故事,同學(xué)們是否也有所共鳴,有所收益呢?
播放ppt，
A:我們的活動(dòng)接近尾聲了，此次活動(dòng)要感謝班主任輔導(dǎo)員的支持與幫助.同時(shí)感謝各位同學(xué)的到來.
B:在這里,國貿(mào)1101班的團(tuán)日活動(dòng)”心存感恩,勵(lì)志奮進(jìn)”完滿落下帷幕.
A:請懷著期待的心情,讓我們下次再見.
勵(lì)志主題班會(huì)3
設(shè)想：通過這一堂課，讓學(xué)生能真切感受到親情的溫暖，并在過程中受到感動(dòng)，理解親情的內(nèi)涵，進(jìn)而在感動(dòng)中能自覺校正自己的某些不良行為，養(yǎng)成良好品德，為自覺成才打下基礎(chǔ)。
過程：
師：同學(xué)們好！平時(shí)在生活中有感動(dòng)過我們的時(shí)候嗎？或者說有什么讓我們能夠感動(dòng)嗎？
生：有！
生"：看電視看到特別感人的地方。
生!：一次下大雨，媽媽給我送傘。
生#：奶奶臨死的時(shí)候，把她藏著的#$塊錢給了我，要我好好學(xué)習(xí)。
師：好。其實(shí)，生活中能夠令我們感動(dòng)的事情、場面很多，只要我們用心去體會(huì)，就會(huì)真切感受到的。下面我們先來看一個(gè)電視廣告吧：
電腦投影畫面：
《洗腳》：一位婦女在房間里安頓好孩子以后，端著一盆熱水為她母親洗腳……房間里的孩子看媽媽還沒來，就出去看看。當(dāng)小小家伙看到媽媽是在給奶奶洗腳的時(shí)候，他也到廚房端來了一盆熱水，潑潑灑灑地走來，對著媽媽，說：“媽媽，洗腳。”
生"：這個(gè)在電視上看過好多次了。
生!：我在一本雜志上看到他們那里的學(xué)校還把為母親洗一次腳當(dāng)寒假的作業(yè)呢。
師：不管我們先前有沒有在電視上看過這則公益廣告，就我們今天看到這個(gè)畫面時(shí)，我們有何感動(dòng)呢？我們是否可以感受到畫面中那濃濃的親情氛圍呢？
生"：我感到愛是要有實(shí)際行動(dòng)的，哪怕是給母親洗一次腳，也是愛的具體體現(xiàn)。如果光在嘴上說我們應(yīng)該愛自己的親人，而不付諸行動(dòng)，就毫無意義了。
生!：我特別感動(dòng)。為什么呢？現(xiàn)在像我們吧，好像平時(shí)家里人關(guān)心我們的很多，在生活上給予我們的關(guān)心可以說是無微不至，而我們似乎考慮他們則很少，就認(rèn)為他們給我們的是應(yīng)該的，而我們就應(yīng)該得到他們的愛。生#：說得對。我們也要好好反思一下我們自己了，家人為我們付出了很多，我們也應(yīng)該給他們以回報(bào)。
師：同學(xué)們剛才談到了關(guān)愛和回報(bào)的話題，我覺得很好。這里面有一個(gè)問題，我們現(xiàn)在有不少的學(xué)生認(rèn)為自己和大人之間有所隔閡，就是人們常說的“代溝”。感到有些事情和他們不好交流，缺少共同語言。我就了解到有不少學(xué)生，他們寧愿把心思和要好的同學(xué)講，也不愿和家長講，是這樣嗎？
生"：是的。我也是，就是現(xiàn)在大人老是覺著我們還是孩子，什么也不懂，所以他們覺得我們這也不對，那也不對，時(shí)間長了就沒有什么好講的了。
生!：家長也是，一問就是成績怎么樣了？學(xué)習(xí)能不能跟得上呀？打算考個(gè)什么樣的學(xué)校和專業(yè)呀？我們本來學(xué)習(xí)壓力就夠大的了，他們不了解我們的心思，所以很難真正談得來。
勵(lì)志主題班會(huì)4
A:各位尊敬的嘉賓,老師們.
B:各位親愛的同學(xué),朋友們.
AB:大家下午好.
A：光陰荏苒，歲月從指間靜靜流逝，面對過往的青春，絢麗的夢在心中沉淀，七彩的故事劃過心田，成長留下最清楚的印記。
B:回眸年華的遠(yuǎn)徉與青春季節(jié)的輪回，幾多思考，幾多感悟，在心間旖旎成一處風(fēng)景，在歲月的河流中，我慢慢欣賞。
AB：今天，在這里我們希望能與大家一起分享我的思考，我的感悟，更希望能帶給大家一些收獲!
A：現(xiàn)在，班會(huì)正式開始。
B:有一個(gè)故事說，能夠到達(dá)金字塔頂端的只有兩種動(dòng)物，一是雄鷹，靠自己的天賦和翅膀飛上去。另外一種動(dòng)物就是蝸牛。蝸牛到達(dá)金字塔頂，主觀上是憑它永不停息的執(zhí)著精神，客觀上應(yīng)歸功于它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負(fù)重的殼，讓小小蝸牛得以到達(dá)金字塔頂。在登頂過程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用?？墒巧钪?，大多數(shù)人只羨慕鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長而獲得某些成就，卻整天埋怨我們身上要背負(fù)太沉重的“殼”一樣。
A：那么我們身上背負(fù)的“殼”到底是什么呢?
B：這“殼”能夠擱下嗎?
A：我們要如何背著“殼”前行呢?
B：下面，我們來看幾個(gè)小故事。
A：德國法蘭克福的鉗工漢斯季默，從小便迷上了音樂，他的心中有一個(gè)始終不變的奮斗目標(biāo)——當(dāng)音樂大師，盡管買不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤，練貝多芬的《命運(yùn)交響曲》時(shí)，竟把十指磨出了老繭。后來，他用作曲掙來的稿費(fèi)買了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，并最后成為好萊塢*音樂的主創(chuàng)人員。他作曲時(shí)走火入魔，時(shí)常忘了與戀人的約會(huì)，惹得許多女孩“罵”他是“音樂白癡”、“神經(jīng)病”。他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂句，當(dāng)作創(chuàng)作新曲的素材。有時(shí)他從夢中醒來，打著手電筒寫曲子。漢斯季默在第67屆奧斯卡頒獎(jiǎng)大會(huì)上，以聞名于世的《獅子王》榮獲音樂獎(jiǎng)。這天，是他的37歲生日。
B：聽了這個(gè)故事，同學(xué)們有什么啟示。
A：是的。要能背著“殼”前行，首先要有明確的目標(biāo)。
B：一天某個(gè)農(nóng)夫的一頭驢子，不小心掉進(jìn)一口枯井里，農(nóng)夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個(gè)小時(shí)過去了，驢子還在井里痛苦地哀嚎著。無奈之下，農(nóng)夫決定把枯井填上。當(dāng)泥沙落到驢子的背上時(shí)，驢子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就這樣它居然一步一步的走出了枯井。在生命的旅程中，有時(shí)候我們難免會(huì)陷入“枯井”里，會(huì)被各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井”脫困的秘訣就是：將“泥沙”抖落掉，然后站到上面去!那原本是埋葬驢子的泥沙，被他抖落到腳下，變成了走出困境的階梯。
A：故事告訴我們：要能背著“殼”前行，還要有主動(dòng)在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己的意識。B：除了以上故事所給啟示，你認(rèn)為背著“殼”前行的過程中還應(yīng)該具備些什么?你又是怎么做的?
B：那么，讓我們來看看下面的幾張圖片。
A：當(dāng)我們感覺苦的時(shí)候，請你多想想——
B：也許我穿的不夠時(shí)尚，但想過像我這樣幸福生活的孩子是怎樣想的呢?
A：也許我的零花錢不多，可是貧苦地區(qū)的孩子們呢?
B：也許別人有富裕的家庭，可是他們有我這樣溫馨的家嗎?
A：也許老師對我嚴(yán)了些，可是沒有這樣嚴(yán)格的環(huán)境我會(huì)怎樣呢?
B:學(xué)習(xí)要做到明志。我有明確的目標(biāo)嗎?我為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力了嗎?
A:學(xué)習(xí)要勤學(xué)。我們捫心自問，我在課上能全身心投入嗎?我能充分應(yīng)用好各個(gè)真空時(shí)間嗎?早讀、自修，我能從嚴(yán)要求自己嗎?
B:學(xué)習(xí)要慎思。我能謹(jǐn)慎對待每一道題嗎?我能對練習(xí)、考試中的存在問題及時(shí)進(jìn)行總結(jié)嗎?我思考過解決問題的措施、方法嗎?
A：學(xué)習(xí)要好問。我能做到經(jīng)常向老師提問嗎?我能利用小組關(guān)系相互之間討論問題嗎?每天我還有問題藏著嗎?
B：學(xué)習(xí)要篤行。我能做到及時(shí)訂正并加以落實(shí)嗎?我能細(xì)心地將試卷分類整理嗎?我能在每節(jié)課前迅速進(jìn)入狀態(tài)嗎?
A：做事要重視細(xì)節(jié)。我能把用完的工具排放整齊，把用好的抹布搓洗干凈嗎?我能正常到食堂就餐嗎?我能保持好自身以及周圍衛(wèi)生并做好值日工作嗎?
B：在學(xué)校要守紀(jì)。規(guī)定時(shí)間內(nèi)我還在閑逛游走嗎?我的身上還有飾品、手機(jī)、MP等物品嗎?我能夠真正遵守各項(xiàng)規(guī)章制度嗎?
A：做人要知道感恩。我能體會(huì)到家人的艱辛，感受到家人的期盼嗎?我所做的一切對得起我的家人嗎?我想過要報(bào)答父母的恩德嗎?
B：你們是否有想過，別人在奮力拼搏，銳意進(jìn)取，而你在做什么呢?
別人在積極思維，踴躍參與，而又你在做什么呢?
A:用色彩打扮自己，不如用知識充實(shí)自己。清晨不起早，誤一天的事;年少不勤學(xué)，誤一生的事。
B：下面，我們來做一個(gè)小游戲。
A：游戲規(guī)則：男生代表1元錢，*代表5毛錢。由主持人說出具體價(jià)格數(shù)目，由男*自由組合，最快組合完畢的即為獲勝者，落單或者組合錯(cuò)誤的則視為失敗。
B：想玩游戲的到中間來。
A：有獎(jiǎng)品的哦!
B：接下來我們來傾聽一些歌曲，并且搶答猜出歌名。
A：結(jié)束了這一環(huán)節(jié)，讓我們來動(dòng)動(dòng)腦，猜猜腦筋急轉(zhuǎn)彎。
B：班會(huì)即將接近尾聲，有請xxx、xxx、xxx，為我們朗誦一首詩《夢想》。
A：最后，我們來聽一首歌結(jié)束這次班會(huì)。
B：《蝸?！废Ｍ蠹夷芟裎伵Ｒ粯?，一步一步往上爬。
A、B：謝謝大家!
勵(lì)志主題班會(huì)5
班會(huì)主題：如何背著“殼”前行
活動(dòng)目標(biāo)：
1、正確認(rèn)識自己所背負(fù)的壓力，初步形成主動(dòng)磨練自己的意識。
2、樹立自強(qiáng)進(jìn)取的信念和信心，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力和樂觀積極的生活態(tài)度。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
讓學(xué)生初步形成主動(dòng)磨練自己的意識，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力。
主題闡釋：
現(xiàn)代社會(huì)迅速發(fā)展，升學(xué)壓力、家長期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓到學(xué)生的心頭，如何引導(dǎo)學(xué)生正確對待壓力，并培養(yǎng)自強(qiáng)不息的意志力成為現(xiàn)代學(xué)校德育的一個(gè)重要的內(nèi)容。
課前準(zhǔn)備：
歌曲《蝸牛與黃鸝鳥》和《蝸牛》。提前將班會(huì)主題告知學(xué)生，要求學(xué)生對“如何對待壓力”先做一定思考。
班會(huì)過程：
一、導(dǎo)入通過埃及的一個(gè)古老的傳說引入：
有一個(gè)故事說，能夠到達(dá)金字塔頂端的只有兩種動(dòng)物，一是雄鷹，靠自己的`天賦和翅膀飛上去。另外一種動(dòng)物就是蝸牛。
蝸牛到達(dá)金字塔頂，主觀上是憑它永不停息的執(zhí)著精神，客觀上
應(yīng)歸功于它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負(fù)重的殼，讓小小蝸牛得以到達(dá)金字塔頂。在登頂過程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用。
可是生活中，大多數(shù)人只羨慕鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長而獲得某些成就，卻整天埋怨我們身上要背負(fù)太沉重的“殼”一樣。
二、提出問題：
那么我們身上背負(fù)的“殼”到底是什么呢？學(xué)生討論回答。教師稍作歸納。這“殼”能夠擱下嗎？（明確：人要生存就必然擔(dān)負(fù)著許多責(zé)任和壓力。）
三、討論：
我們要如何背著“殼”前行呢？
在學(xué)生發(fā)言后，講述三個(gè)小故事，并要求學(xué)生在故事中得出啟示： 故事一：
德國法蘭克福的鉗工漢斯季默，從小便迷上了音樂，他的心中有一個(gè)始終不變的奮斗目標(biāo)——當(dāng)音樂大師，盡管買不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤，練貝多芬的《命運(yùn)交響曲》時(shí)，竟把十指磨出了老繭。
后來，他用作曲掙來的稿費(fèi)買了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，并最后成為好萊塢電影音樂的主創(chuàng)人員。他作曲時(shí)走火入魔，時(shí)常忘了與戀人的約會(huì)，惹得許多女孩“罵”他是“音樂白癡”、“神經(jīng)病”。
他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂句，當(dāng)作創(chuàng)作新曲的素材。有時(shí)他從夢中醒來，打著手電筒寫曲子。漢斯?季默在第67屆奧斯卡頒獎(jiǎng)大會(huì)上，以聞名于世的《獅子王》榮獲最佳音樂獎(jiǎng)。這天，是他的37歲生日。
啟示一：要拼命?。。?/p>
故事二：
美國偉大的勵(lì)志成功大師拿破侖希爾曾講過這樣一個(gè)故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個(gè)沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習(xí)，她一個(gè)人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人。
她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠(yuǎn)留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？
“兩個(gè)人，從牢中的鐵窗望去，一個(gè)看到泥土，一個(gè)卻看到了星星?！睆拇?，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼。
她和當(dāng)?shù)厝私慌笥?，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動(dòng)物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識，她把原來認(rèn)為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險(xiǎn)，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。
啟示二：要樂觀?。?！
故事三：
一天某個(gè)農(nóng)夫的一頭驢子，不小心掉進(jìn)一口枯井里，農(nóng)夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個(gè)小時(shí)過去了，驢子還在井里痛苦地哀嚎著。無奈之下，農(nóng)夫決定把枯井填上。
當(dāng)泥沙落到驢子的背上時(shí)，驢子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就這樣它居然一步一步的走出了枯井。
在生命的旅程中，有時(shí)候我們難免會(huì)陷入“枯井”里，會(huì)被各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井”脫困的秘訣就是：將“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！那原本是埋葬驢子的泥沙，被他抖落到腳下，變成了走出困境的階梯。
啟示三：要堅(jiān)強(qiáng)?。?！
四、接下來，讓我們念念勵(lì)志名言
舉例：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來/天行健，君子以自強(qiáng)不息／長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海／三分天才七分學(xué)，笨鳥先飛早入林/ 鐘不敲不響，人不學(xué)不靈/ 世上無難事，只怕有心人 /書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟.
五、學(xué)生聯(lián)系實(shí)際進(jìn)行小結(jié)：
除了以上故事所給啟示，你認(rèn)為背著“殼”前行的過程中還應(yīng)該具備些什么？你又是怎么做的？
學(xué)生談感想：
啟示一：人的青春是有限的，雖然我平凡，但我會(huì)燃燒我的青春，我要用學(xué)習(xí)的光芒點(diǎn)燃青春的火把。因此，我比較端正學(xué)習(xí)態(tài)度，掌握學(xué)習(xí)方法，有效地利用每一分每一秒。因?yàn)槲覉?jiān)信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。
啟示二：我覺得學(xué)習(xí)有目標(biāo)是很重要的，那才不會(huì)像無頭蒼蠅一樣撞來撞去。我這個(gè)人就是這樣，對自己的事情很有目標(biāo)，玩的時(shí)候盡情的玩，學(xué)的時(shí)候我就能專心的學(xué)。每當(dāng)我取得成績的時(shí)候，每當(dāng)我能夠站在臺上領(lǐng)獎(jiǎng)的時(shí)候我就心里很高興，因?yàn)槲矣X得我沒有給父母丟臉。但是爸爸對我說：笑在最后才是笑的最好。我知道我的成績還不值一提，我將用最大的力量最大的信心去取得最好的成績，同學(xué)們看我的吧！
啟示三：雖然我個(gè)性活潑，看起來對什么都無所謂。但是我其實(shí)對學(xué)習(xí)是很認(rèn)真的。我的理科較好主要是因?yàn)槲疑险n很認(rèn)真，并且喜歡自己去主動(dòng)思考，所以課外沒有用太多的時(shí)間去復(fù)習(xí)。當(dāng)然我想如果課外我再努力一點(diǎn)的話我的成績將會(huì)更好。
啟示四：我之所以取得現(xiàn)在與以往相比較好的成績，是因?yàn)槲疑险n的時(shí)候?qū)Ｐ穆犞v，按照老師的思路去認(rèn)真的聽課。下課的時(shí)候我對有些疑難問題進(jìn)行研究，不明白的就去問老師。每天都把上過的新課復(fù)習(xí)一遍，這樣對自己的學(xué)習(xí)很有好處。如果不信可以去試試??！
啟示五：擁有思維遲鈍的我，曾在沙場中戰(zhàn)死，也曾在眾目睽睽中得勝。一般來說我對事情的處理猶豫不決沒有太多的主見，但是唯有對
學(xué)習(xí)，我始終有著執(zhí)著的追求，我相信，只有學(xué)習(xí)，只有現(xiàn)在用知識武裝自己將來我才能有自己的一席之地。
啟示六：有人常常埋怨時(shí)間太緊，沒有時(shí)間復(fù)習(xí)。魯迅曾經(jīng)說過：“時(shí)間就像海綿里的水，只要愿擠總還是有的?！睍r(shí)間一分一秒的過去，離期終考只剩下十幾天的時(shí)間了。同學(xué)們，花有重開日，人無再少年。讓我們用剩下的時(shí)間，勤奮讀書，勤思好問，讓我們把握手中的時(shí)間，爭取在期末考試中取得好的成績，給父母一份滿意的答卷！
啟示七：在第二次的月考中，我的成績下降很多。這歸咎于我的學(xué)習(xí)方法不正確，重文輕理，對理科不重視。另一方面我不夠勤奮，沒有真正掌握知識，對學(xué)過的內(nèi)容沒有復(fù)習(xí)。在剩下的時(shí)間里我決定要迎頭趕上，抓緊時(shí)間，改正學(xué)習(xí)方法。希望同學(xué)們跟我一樣吸取教訓(xùn)，時(shí)刻警惕，不能放松！
啟示八：在期中中我的成績比上一次有了較大的進(jìn)步。主要是因?yàn)槲业谝淮问〉脑驴贾锌偨Y(jié)了經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，從此便開始了努力學(xué)習(xí)，遇到不懂的問題便請教老師和同學(xué)，上課也很專心。由此我知道了，只要我們努力只要我們真的想學(xué)好就真的可以做到。我衷心的希望我與大家一起進(jìn)步，希望同學(xué)們能夠牢記老師的教導(dǎo)，爭取最好的成績。
[講述]以上八名同學(xué)談得都很好，其中某某同學(xué)提到時(shí)間就像海綿里的水，需要我們?nèi)D。所以我希望大家都能夠?qū)W做一個(gè)會(huì)“擠”時(shí)間的人。古人有“鑿壁借光”“映雪讀書”的事例，那些刻苦攻讀的人都取得了至高的學(xué)問和成功。老一輩革命家在血雨腥風(fēng)的年代也能擠出時(shí)間學(xué)習(xí)。我們有這么好的條件和環(huán)境，有什么理由不抓緊時(shí)
間來學(xué)習(xí)呢？只有吃得苦，才能有成功。
六、班主任講話：
同學(xué)們，雄鷹到達(dá)金字塔頂尖，靠自己的天賦和翅膀飛上去。而蝸?？隙ㄖ荒苁桥郎先ァ牡紫屡赖缴厦婵赡芤粋€(gè)月、兩個(gè)月，甚至一年兩年。在金字塔頂端，人們確實(shí)找到了蝸牛的痕跡。我相信絕對不會(huì)一帆風(fēng)順地爬上去，一定會(huì)掉下來再爬、掉下來再爬。但是，同學(xué)們所要知道的是，蝸牛只要爬到金字塔頂端，它眼中所看到的世界，它收獲的成就，跟雄鷹是一模一樣的。只要你上去了，就足以給自己留下令生命感動(dòng)的日子。如果我們的生命不為自己留下一些讓自己熱淚盈眶的日子，你的生命就是白過的。
人生是一個(gè)背著“殼”前行的過程。不管殼有多重，希望同學(xué)們能夠像蝸牛那樣，化壓力為動(dòng)力，憑借自己的執(zhí)著和自強(qiáng)，爬上自己心中的金字塔。
七、宣誓（班級勵(lì)志誓詞）
選擇大海，就去乘風(fēng)破浪，
選擇藍(lán)天，就去展翅翱翔，
選擇高三，就去勇敢進(jìn)取。
面對挑戰(zhàn)，我們毫不畏懼，面對困難，我們勇往直前，面對挫折，我們絕不低頭，面對失敗，我們從頭再來。
敢于拼搏，用不懈爭取進(jìn)步；自強(qiáng)不息，用汗水澆灌理想；超越自我，用奮斗放飛希望；永不言棄，用信念實(shí)現(xiàn)夢想。
努力！堅(jiān)持!拼搏！成功！
站在高三的門口，面對高三的歲月，我們用青春的名義宣誓：
不負(fù)父母的期盼，不負(fù)老師的厚望，不做懦弱的退縮，不做無益的彷徨，奮斗二百天，讓飛翔的夢在六月張開翅膀；奮斗二百天，讓雄心與智慧在六月閃光。我們將帶著頑強(qiáng)的微笑，去贏得志在必得的輝煌。有志者，事竟成，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人，天不負(fù)，三千越甲可吞吳。
20xx，我們注定成功。
20xx，我們注定輝煌。
同學(xué)們，加油
八、結(jié)束
播放周杰倫的《蝸?！罚瑤б嗤瑢W(xué)合唱。
歌詞：該不該擱下重重的殼／尋找到底哪里有藍(lán)天／隨著輕輕的風(fēng)輕輕的飄／歷經(jīng)的傷 都不感覺疼／我要一步一步往上爬／等待陽光靜靜看著它的臉／小小的天有大大的夢想／重重的殼裹著輕輕的仰望／我要一步一步往上爬／在最高點(diǎn)乘著葉片往前飛／任風(fēng)吹干／流過的淚和汗／總有一天我有屬于我的天。
勵(lì)志主題班會(huì)6
合：同學(xué)們，今天的xxxxx主題班會(huì)由我們兩個(gè)來為大家主持，希望大家能夠積極的參與。尹:在如今的社會(huì)，我們要正確認(rèn)識自己所背負(fù)的壓力，初步形成主動(dòng)磨練自己的意識。潘：大家還要樹立自強(qiáng)進(jìn)取的信念和信心，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力和樂觀積極的生活態(tài)度。
尹：我們應(yīng)該初步形成主動(dòng)磨練自己的意識，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力。潘：現(xiàn)代社會(huì)迅速發(fā)展，升學(xué)壓力、家長期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓到學(xué)生的心頭，如何引導(dǎo)學(xué)生正確對待壓力，并培養(yǎng)自強(qiáng)不息的意志力成為現(xiàn)代學(xué)校德育的一個(gè)重要的內(nèi)容。尹：在埃及有一個(gè)古老的故事：一只蝸牛吹牛說：“我能爬上金字塔”，人們紛紛不信，蝸?？慈藗冞@么瞧不起他，便夸下了?？?，一個(gè)人譏諷它說：有本事你以死證明?！苯Y(jié)果蝸牛一激動(dòng)就答應(yīng)了，他后悔不已，卻無可奈何，在眾目睽睽之下，它自己也沒有想到，竟然靠毅力爬上了金字塔。尹:蝸牛到達(dá)金字塔頂，主觀上是憑它永不停息的執(zhí)著精神，客觀上應(yīng)歸功于它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負(fù)重的殼，讓小小蝸牛得以到達(dá)金字塔頂。在登頂過程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用。
潘：可是生活中，大多數(shù)人只羨慕鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長而獲得某些成就，卻整天埋怨我們身上要背負(fù)太沉重的“殼”一樣。那么我們身上背負(fù)的“殼”到底是什么呢?這“殼”能夠擱下嗎?(明確：人要生存就必然擔(dān)負(fù)著許多責(zé)任和壓力。)我們要如何背著“殼”前行呢?
啟示一：要能背著“殼”前行，首先要有明確的目標(biāo)。
啟示二：要能背著“殼”前行，其次要有積極的人生態(tài)度。
啟示三：要能背著“殼”前行，還要有主動(dòng)在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己的意識。尹拓展：你還知道哪些相關(guān)的勵(lì)志名言?
潘：除了以上故事所給啟示，你認(rèn)為背著“殼”前行的過程中還應(yīng)該具備些什么?你又是怎么做的?
人生是一個(gè)背著“殼”前行的過程。不管殼有多重，希望同學(xué)們能夠像蝸牛那樣，化壓力為動(dòng)力，憑借自己的執(zhí)著和自強(qiáng)，爬上自己心中的金字塔。
故事一：
德國法蘭克福的鉗工漢斯·季默，從小便迷上了音樂，他的心中有一個(gè)始終不變的奮斗目標(biāo)——當(dāng)音樂大師，盡管買不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤，練貝多芬的《命運(yùn)交響曲》時(shí)，竟把十指磨出了老繭。后來，他用作曲掙來的稿費(fèi)買了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，并最后成為好萊塢*音樂的主創(chuàng)人員。他作曲時(shí)走火入魔，時(shí)常忘了與戀人的約會(huì)，惹得許多女孩“罵”他是“音樂白癡”、“神經(jīng)病”。他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂句，當(dāng)作創(chuàng)作新曲的素材。有時(shí)他從夢中醒來，打著手電筒寫曲子。漢斯?季默在第67屆奧斯卡頒獎(jiǎng)大會(huì)上，以聞名于世的《獅子王》榮獲音樂獎(jiǎng)。這天，是他的37歲生日。
故事二：
美國偉大的勵(lì)志成功大師拿破侖·希爾曾講過這樣一個(gè)故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個(gè)沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習(xí)，她一個(gè)人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人。
她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠(yuǎn)留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢?
“兩個(gè)人，從牢中的鐵窗望去，一個(gè)看到泥土，一個(gè)卻看到了星星?！睆拇?，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼。
故事三：
一天某個(gè)農(nóng)夫的一頭驢子，不小心掉進(jìn)一口枯井里，農(nóng)夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個(gè)小時(shí)過去了，驢子還在井里痛苦地哀嚎著。無奈之下，農(nóng)夫決定把枯井填上。
當(dāng)泥沙落到驢子的背上時(shí)，驢子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就這樣它居然一步一步的走出了枯井。
在生命的旅程中，有時(shí)候我們難免會(huì)陷入“枯井”里，會(huì)被各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井”脫困的秘訣就是：將“泥沙”抖落掉，然后站到上面去!那原本是埋葬驢子的泥沙，被他抖落到腳下，變成了走出困境的階梯。
勵(lì)志主題班會(huì)7
4月27日下午第七節(jié)課，由政教處組織全校開展了“讀書勵(lì)志，放飛夢想”的主題班會(huì)。
班會(huì)課上，同學(xué)們暢所欲言，有說長大想當(dāng)老師的、有想當(dāng)科學(xué)家的，還有想當(dāng)醫(yī)生的?通過班會(huì)，同學(xué)們明白了，從我們確定夢想的這個(gè)時(shí)刻起，只要付諸行動(dòng)，鍥而不舍地朝著自己的目標(biāo)去努力奮斗，我們所確立的目標(biāo)都有可能實(shí)現(xiàn)。
這次的主題隊(duì)會(huì)，讓同學(xué)們懂得了，我們要當(dāng)一個(gè)成功的“夢想者”，就要在經(jīng)營自己的夢想時(shí)，不管遇到什么挫折，不管別人說什么，都不要放棄。讓我們的夢想，就像隱形的翅膀，能夠在以后的人生道路上助大家一臂之力
坤密爾堤中心校
20ｘｘ年4月28日
勵(lì)志主題班會(huì)8
又是一個(gè)新的春季，又是一個(gè)新的學(xué)期。野草中隱隱約約的一叢綠，埋藏不住秘密。柳樹上朦朦朧朧的一點(diǎn)綠，隱藏不了行蹤。春季終究讓人察覺到了。
春的景色是美的，春的文化是豐富的，春的意義也是非凡的?？矗∧且欢涠浯杭拘⌒〉乃N薇花，現(xiàn)在早已趁著春風(fēng)，爬上了墻頭。那一個(gè)個(gè)含苞待放的花蕾，像一只無形的手，在不經(jīng)意間書寫出一首春季的詩。被潔白的雪花掩蓋的春季，是那么耐人尋味。
一年之計(jì)在于春。?。∧憧稍脒^，要抓住這飛快流逝的春季，為自己人生的水墨畫在添一筆動(dòng)人的色彩。
春季，是起點(diǎn)，一年的起點(diǎn)。這段旅程怎么度過，由你決定。而結(jié)果也由你決定。不要驚慌，不要迷茫，做好準(zhǔn)備，迎接新一年的到來。
一年中，能有多少天是春季？一生中，又有多少個(gè)春季？還不趕快制定計(jì)劃，邁出新年的第一步，邁出人生的第一步？
相約春季，我們激-情昂揚(yáng)，相約春季，讓我們開始一次不同尋常的人生之旅。為了這個(gè)春季，奮進(jìn)，奮進(jìn)！
勵(lì)志主題班會(huì)9
同學(xué)們好。本次月考，我們已落下帷幕，在這次考試過程當(dāng)中，我們涌現(xiàn)了一大批成績優(yōu)秀的同學(xué)，取得了優(yōu)異的成績。值得可喜、可賀！并出現(xiàn)了進(jìn)步較大的同學(xué)，成績進(jìn)步的幅度顯示自己努力的負(fù)出，這就是我們歌詞中寫到的：把希望化成力量，讓奇跡從天而降。所以今天我們召開的主題班會(huì)為：信心 目標(biāo) 行動(dòng)。
這意思就是說，只要我們同學(xué)對前途和未來充滿信心、下定決心，看清腳下的路，堅(jiān)定地走下去，我們一定能夠會(huì)有美好的明天。
那么，我們制定目標(biāo)？如果我們沒有目標(biāo)，會(huì)有什么樣的后果。有無目標(biāo)，就是有無行動(dòng)。我們通過往屆學(xué)生給我寫的一封信來見證有無目標(biāo)的重要性。讓我們來手一下。全班同學(xué)來讀一下。
20xx年已離我遠(yuǎn)去，我也從一個(gè)初中生變成了高中生。半年的時(shí)間我的世界觀發(fā)生了巨大的變化。中考的失意讓我不得不解脫自己，那種失敗的痛苦纏繞了我整個(gè)暑假。永遠(yuǎn)不會(huì)忘記那種恥辱，中考失敗的恥辱。整個(gè)暑假，我都在思考：即使考上大學(xué)又能如何，上好的大學(xué)又能怎樣，還不如趁著年少打拼出一片自己的天地。后來，我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了，真的錯(cuò)了。作為一個(gè)學(xué)生，我只能刻苦學(xué)習(xí)。為自己的目標(biāo)而奮斗。上高中后，我沒有立刻靜下心來好好想一想我的目標(biāo)、我的理想。現(xiàn)在，結(jié)合自己的經(jīng)歷可以更好地剖析自己。明確我的目標(biāo)，在這半年的時(shí)間里，我想應(yīng)該是我十幾年生命最充實(shí)的半年，可以說我的真的努力學(xué)了。我承認(rèn)，在中考前我看了六百多頁的小說，而現(xiàn)在半年里，我脫胎換骨地。在這半年的時(shí)間里，我耳濡目染地縣中學(xué)子奮發(fā)讀書的精神，我也努力學(xué)習(xí)。因?yàn)槲夜亲永镉胁桓事浜蟮拿妊?。我不甘心被落下，盡管我不聰明。我想我現(xiàn)在明白了什么是活著的意義了。那就是努力學(xué)習(xí)為我心中的那個(gè)愿望擁有自己的一片天。
活著，就活著精彩，活的瀟灑。希望新的一年更精彩。
是以前畢業(yè)的一個(gè)學(xué)生寫的這樣一封信。也就是寫了一篇短文。他在文中顯示了他自己明確了，有目標(biāo)了就活得精彩。那么，我們生活有目標(biāo)和追求。那么，初三要有目標(biāo)，因?yàn)槟繕?biāo)是指引我們前進(jìn)的燈塔，而且目標(biāo)不能朝令夕改。并且目標(biāo)的制定既要符合你的實(shí)際，又要制定得略高一點(diǎn)點(diǎn)。目標(biāo)能最大限度地激發(fā)你的潛能，當(dāng)你過一個(gè)時(shí)期，檢查自己的學(xué)習(xí)達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)時(shí)，你在喜悅的同時(shí)，會(huì)充滿自信。就像球員永遠(yuǎn)把目標(biāo)鎖定在球門。只有這樣，你奮斗才有方向才有激情，才能有前進(jìn)的動(dòng)力，才能結(jié)出成果。有目標(biāo)，有奮斗才能，才能在追求中展示初三的光彩，才體現(xiàn)初三的全部意義與價(jià)值。
那么你的目標(biāo)就是父母的目標(biāo)。我們進(jìn)入初三后，家長寄予我們很高的期望。你的目標(biāo)就是他們的目標(biāo)。那么，我們看，他們（父母）的生活。他們含辛茹苦。含辛茹苦（家中日夜不停地干活掙錢供我上學(xué)而又日見衰老的）考出這樣的成績，我不知如何面對老師，不知如何面對我自己，更不知如何面對含辛茹苦的爸爸媽媽。
同學(xué)們請思考下面幾個(gè)問題：
?。?、你的父母如此辛苦，你呢？
?。?、你可以成為父母的驕傲嗎？
?。?、你在為你的理想而奮斗嗎？
?。?、你的學(xué)習(xí)計(jì)劃正在實(shí)行中嗎？
剛才聽了同學(xué)們的肺腑之言，老師也頗受感動(dòng)。相信咱們在座的每一位都會(huì)成為優(yōu)秀的一員。那么，我們來看。要想取得一個(gè)很大的進(jìn)步。咱們必須有一個(gè)精美周密的計(jì)劃。那么老師建議你做那個(gè)漂亮的、精美的計(jì)劃，有個(gè)方法：要求每一個(gè)同學(xué)要有一本筆記本，每天晚上把第二天要做的最重要的事情和它們的順序?qū)懗鰜?。根?jù)自己的能力和精力，至少六件。
第二天依照此計(jì)劃認(rèn)真實(shí)行，完成一項(xiàng)劃掉一項(xiàng)，真到全部完成為止。因?yàn)橐婚_始可能不太適應(yīng)這種做法，如果強(qiáng)制一下自己就會(huì)慢慢習(xí)慣。（兩手交叉時(shí)習(xí)慣把左手大拇指放右手上面還是把右手大拇指放左手上面？ 然后改過來。）習(xí)慣成自然，一旦成為習(xí)慣，那么同學(xué)們成為一個(gè)良好的生活習(xí)慣，將來咱們會(huì)受益菲淺。
那么，每晚我們要有三問：
?。?、我今天都學(xué)習(xí)哪些知識？回想一下，都會(huì)了嗎？
２、今天我做了哪些事情？哪些是做得比較好的？還有哪些可以做得更好的？（你比如說，今天課上，我發(fā)言了。我搏得了老師的贊賞，同學(xué)的掌聲。那么說明我語言組織能力非常好。我的表達(dá)能得到了提高。我明天是不是更好呢？就這樣去做，舉這個(gè)簡單的例子。）
勵(lì)志主題班會(huì)10
班會(huì)主題：
如何背著“殼”前行
活動(dòng)目標(biāo)：
1、正確認(rèn)識自己所背負(fù)的壓力，初步形成主動(dòng)磨練自己的意識。
2、樹立自強(qiáng)進(jìn)取的信念和信心，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力和樂觀積極的生活態(tài)度。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
讓學(xué)生初步形成主動(dòng)磨練自己的意識，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力。
主題闡釋：
現(xiàn)代社會(huì)迅速發(fā)展，升學(xué)壓力、家長期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓到學(xué)生的心頭，如何引導(dǎo)學(xué)生正確對待壓力，并培養(yǎng)自強(qiáng)不息的意志力成為現(xiàn)代學(xué)校德育的一個(gè)重要的內(nèi)容。
課前準(zhǔn)備：
歌曲《蝸牛與黃鸝鳥》和《蝸牛》。制作課件。并提前將班會(huì)主題告知學(xué)生，要求學(xué)生對“如何對待壓力”先做一定思考。
班會(huì)過程：
一、導(dǎo)入
通過埃及的一個(gè)古老的傳說引入。
有一個(gè)故事說，能夠到達(dá)金字塔頂端的只有兩種動(dòng)物，一是雄鷹，靠自己的天賦和翅膀飛上去。另外一種動(dòng)物就是蝸牛。
蝸牛到達(dá)金字塔頂，主觀上是憑它永不停息的執(zhí)著精神，客觀上
應(yīng)歸功于它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負(fù)重的殼，讓小小蝸牛得以到達(dá)金字塔頂。在登頂過程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用?？墒巧钪?，大多數(shù)人只羨慕鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長而獲得某些成就，卻整天埋怨我們身上要背負(fù)太沉重的“殼”一樣。
二、提出問題：
那么我們身上背負(fù)的“殼”到底是什么呢？學(xué)生討論回答。教師稍作歸納。這“殼”能夠擱下嗎？（明確：人要生存就必然擔(dān)負(fù)著許多責(zé)任和壓力。）
三、討論：
我們要如何背著“殼”前行呢？
看動(dòng)畫《蝸牛與黃鸝鳥》聽歌曲，并要求同學(xué)們根據(jù)動(dòng)畫中的一些啟示去歸納出自己的答案。
在學(xué)生發(fā)言后，用幻燈片展現(xiàn)三個(gè)小故事，并要求學(xué)生在故事中得出啟示
故事一：
德國法蘭克福的鉗工漢斯，從小便迷上了音樂，他的心中有一個(gè)始終不變的奮斗目標(biāo)——當(dāng)音樂大師，盡管買不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤，練貝多芬的《命運(yùn)交響曲》時(shí)，竟把十指磨出了老繭。
后來，他用作曲掙來的稿費(fèi)買了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他
如虎添翼，并最后成為好萊塢電影音樂的主創(chuàng)人員。他作曲時(shí)走火入
魔，時(shí)常忘了與戀人的約會(huì)，惹得許多女孩“罵”他是“音樂白癡”、“神經(jīng)病”。
他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂句，當(dāng)作創(chuàng)作新曲的素材。有時(shí)他從夢中醒來，打著手電筒寫曲子。漢斯在第 67 屆奧斯卡頒獎(jiǎng)大會(huì)上，以聞名于世的《獅子王》榮獲最佳音樂獎(jiǎng)。這天，是他的 37 歲生日。
啟示一：要能背著“殼”前行，首先要有明確的目標(biāo)。
故事二：
美國偉大的勵(lì)志成功大師拿破侖?希爾曾講過這樣一個(gè)故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個(gè)沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習(xí)，她一個(gè)人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人。
她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠(yuǎn)留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？
“兩個(gè)人，從牢中的鐵窗望去，一個(gè)看到泥土，一個(gè)卻看到了星星?！睆拇?，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼。
她和當(dāng)?shù)厝私慌笥眩ニ投Y物，她研究沙漠中的植物、動(dòng)物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識，她把原來認(rèn)為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險(xiǎn)，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房
中望去，終于望到了自己的星星。
啟示二：要能背著“殼”前行，其次要有積極的人生態(tài)度。
故事三：
一天某個(gè)農(nóng)夫的一頭驢子，不小心掉進(jìn)一口枯井里，農(nóng)夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個(gè)小時(shí)過去了，驢子還在井里痛苦地哀嚎著。無奈之下，農(nóng)夫決定把枯井填上。當(dāng)泥沙落到驢子的背上時(shí)，驢子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就這樣它居然一步一步的走出了枯井。
在生命的旅程中，有時(shí)候我們難免會(huì)陷入“枯井”里，會(huì)被各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井”脫困的秘訣就是：將“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！那原本是埋葬驢子的泥沙，被他抖落到腳下，變成了走出困境的階梯。
啟示三：要能背著“殼”前行，還要有主動(dòng)在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己的意識。
四、接下來，讓我們念念勵(lì)志名言
舉例：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來/天行健，君子以自強(qiáng)不息／長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海／三分天才七分學(xué)，笨鳥先飛早入林/ 鐘不敲不響，人不學(xué)不靈/ 世上無難事，只怕有心人 /書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟.
五、學(xué)生聯(lián)系實(shí)際進(jìn)行小結(jié)：
除了以上故事所給啟示，你認(rèn)為背著“殼”前行的過程中還應(yīng)該具備些什么？你又是怎么做的？
學(xué)生談感想：
[講述]以上幾名同學(xué)談得都很好，其中某某同學(xué)提到時(shí)間就像海綿里的水，需要我們?nèi)D。所以我希望大家都能夠?qū)W做一個(gè)會(huì)“擠”時(shí)間的人。古人有“鑿壁借光”“映雪讀書”的事例，那些刻苦攻讀的人都取得了至高的學(xué)問和成功。老一輩革命家在血雨腥風(fēng)的年代也能擠出時(shí)間學(xué)習(xí)。我們有這么好的條件和環(huán)境，有什么理由不抓緊時(shí)間來學(xué)習(xí)呢？只有吃得苦，才能有成功。
六、班主任講話：
同學(xué)們，雄鷹到達(dá)金字塔頂尖，靠自己的天賦和翅膀飛上去。而蝸?？隙ㄖ荒苁桥郎先ァ牡紫屡赖缴厦婵赡芤粋€(gè)月、兩個(gè)月，甚至一年兩年。在金字塔頂端，人們確實(shí)找到了蝸牛的痕跡。我相信絕對不會(huì)一帆風(fēng)順地爬上去，一定會(huì)掉下來再爬、掉下來再爬。但是，同學(xué)們所要知道的是，蝸牛只要爬到金字塔頂端，它眼中所看到的世界，它收獲的成就，跟雄鷹是一模一樣的。只要你上去了，就足以給自己留下令生命感動(dòng)的日子。如果我們的生命不為自己留下一些讓自己熱淚盈眶的日子，你的生命就是白過的。
人生是一個(gè)背著“殼”前行的過程。不管殼有多重，希望同學(xué)們能夠像蝸牛那樣，化壓力為動(dòng)力，憑借自己的執(zhí)著和自強(qiáng)，爬上自己心中的金字塔。
七、宣誓（班級勵(lì)志誓詞）
八、結(jié)束
播放周杰倫的《蝸牛》，帶引全班同學(xué)合唱。
