家庭去痘痘小方法(去痘秘方家庭小方法)
1.去痘秘方家庭小方法
痘痘的成因有很多種，在了解了自己的痘痘屬于那種原因產(chǎn)生的之后，再來(lái)看看幾種常見原因造成的痘痘怎么消除。
遺傳因素 ：建議你使用整套的控油產(chǎn)品做好保養(yǎng)工作，在夏天做好調(diào)理工作。 飲食不當(dāng) ：盡量控制食物的刺激，不要一次攝入大量的刺激性食物，要吃，也請(qǐng)搭配富含維生素的食物，吃得清淡點(diǎn)。
多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會(huì)消失。 荷爾蒙失調(diào)、藥物 ：請(qǐng)去看中醫(yī)調(diào)理好自己的內(nèi)分泌問題，通過內(nèi)服中藥與外養(yǎng)肌膚來(lái)達(dá)到標(biāo)本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。
容易長(zhǎng)痘痘的人在使用藥物的時(shí)候請(qǐng)先注意其藥性成份，有口服避孕藥習(xí)慣的女孩子請(qǐng)改用物理性避孕法，如：使用避孕套、藥膜等。 水分不足 ：在日常護(hù)理的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)保濕補(bǔ)水的工作，按時(shí)做好去角質(zhì)的工作， 保持毛細(xì)孔順暢。
保養(yǎng)品使用失當(dāng)、換季盡量挑選成分安全的保養(yǎng)品，根據(jù)膚質(zhì)變化即時(shí)做好調(diào)理工作，在換季時(shí)節(jié)不要輕易嘗試新的保養(yǎng)品。如果你是敏感性、易發(fā)痘的膚質(zhì)，請(qǐng)?jiān)谑褂眯碌谋ｐB(yǎng)品前做皮膚測(cè)試。
情緒與壓力變化、睡眠質(zhì)量不好 ：如果你的緊張是間歇性的，那么不必太操心。因?yàn)檫@樣的痘痘持續(xù)時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)，期間只要加強(qiáng)清潔保證睡眠，痘痘便會(huì)很快消失。
如果你有自律神經(jīng)失調(diào)的傾向，臉上的痘痘一直好不了，建議你先去看心理醫(yī)主，等情況好轉(zhuǎn)，痘痘也就自動(dòng)消失了。保證每天8-10小時(shí)的睡眠，拒絕熬夜， 出現(xiàn)痘痘后及時(shí)搽消炎藥膏，以防惡化。
清潔習(xí)慣不良 ：加強(qiáng)卸妝和清潔的工作，如果化了妝，就一定要用清潔霜+洗面乳的組合來(lái)徹底清潔，另外每星期更應(yīng)做一次去角質(zhì)工作，保持皮脂腺順暢。 一定要自己改掉這些習(xí)慣，因?yàn)槭稚嫌泻芏嗉?xì)菌，如果忍不住用于去摸痘痘的話， 不但把手上的細(xì)菌帶到臉上，讓原本的痘痘更惡化，還會(huì)影響周圍的健康肌膚也被細(xì)菌感染！ 經(jīng)常接觸陽(yáng)光會(huì)令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發(fā)炎，宜戴帽。
含碘量重的食物（如紫菜），在暗瘡爆發(fā)期應(yīng)避少食。 泳池的消毒劑及細(xì)菌都會(huì)刺激皮膚，生暗瘡時(shí)避免游泳。
酒令血液轉(zhuǎn)為弱酸性，間接造成暗瘡問題，患者飲酒會(huì)加速血液循環(huán)，引爆暗瘡。 按摩促進(jìn)血液循環(huán)，發(fā)炎暗瘡會(huì)因而惡化，所以滿面暗瘡就唔好做按摩啦！ 煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的過程中受阻塞或細(xì)菌感染，就會(huì)長(zhǎng)出暗瘡來(lái)！ 化妝品會(huì)阻塞毛孔呼吸，而且粉粒會(huì)跟油脂細(xì)菌混在一起，令暗瘡惡化。
頭發(fā)容易沾滿污穢和油脂，遮住面便會(huì)令面部油上加油。 桑拿有助血液循環(huán)，會(huì)加速暗瘡爆發(fā)。
發(fā)炎暗瘡若被封閉會(huì)令情況惡化，若暗瘡已化膿，撕脫膠貼時(shí)會(huì)拉傷傷口及留下疤痕。
2.家庭祛痘方法小妙招
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1.知我推薦您自制綠豆祛痘面膜，天然簡(jiǎn)單效果顯著。
材料：綠豆粉2大匙，新鮮生菜葉3-5片，純凈水適量
制作方法：
1、把生菜葉片洗凈，放入榨汁機(jī)中，榨取生菜葉汁
2、與綠豆粉、純凈水一同倒入面膜碗中，充分?jǐn)嚢?，調(diào)勻成稀薄適中的糊狀
3、溫水清潔臉部后，先用熱毛巾敷臉片刻，接著取適量本面膜均勻地涂敷在面部上，注意避開眼部、唇部
4、靜敷約15分鐘后，以清水徹底沖洗干凈，即可
效果：綠豆性寒冷，可涼血消炎，控油防痘，而生菜具有舒緩肌膚、安撫鎮(zhèn)靜的美容功效，有助于預(yù)防并減少因肌膚刺激而產(chǎn)生的痘痘
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3.家庭快速祛痘方法
1、有耐心 油性粉刺皮膚的調(diào)養(yǎng)是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，請(qǐng)不要輕易中斷和放棄。
2、無(wú)留海 不要留前海，頭發(fā)的磨擦?xí)觿∏邦~的青春痘和粉刺。 3、好習(xí)慣 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和有規(guī)律的作息時(shí)間。
4、用對(duì)產(chǎn)品 選擇祛痘產(chǎn)品的時(shí)候，可以選用中藥?kù)疃划a(chǎn)品，安全無(wú)副作用，無(wú)激素，無(wú)任何的依賴性。 5、護(hù)膚品 挑選適合您膚型---無(wú)粉刺配方的護(hù)膚品。
避免使用過度刺激的潔膚產(chǎn)品，使用化妝棉、絨布和海綿進(jìn)行清潔，不在清潔面部前肅脫小痘痘，那會(huì)增加的感染的機(jī)會(huì)。 6、睡眠足 人的一生有三分之一的時(shí)間處于睡眠狀態(tài)，睡眠不僅僅是單純的休息，更不是時(shí)間上的浪費(fèi)，恰恰是人類健康的“進(jìn)行曲”。
充足的睡眠不僅使您獲得健康的體魄和充沛的精力，還是皮膚健美的秘訣之一。 7、慎飲食 雖然未證明食物與青春痘/粉刺皮膚的明顯關(guān)系，但每個(gè)人應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況觀察皮膚對(duì)哪些食物敏感而避免食用。
盡量減少食用煎炸的食物和巧克力。平時(shí)用餐請(qǐng)注意營(yíng)養(yǎng)平衡，多食用蔬菜，水果。
8、慎用藥 有些藥物可能會(huì)造成或加劇青春痘和粉刺，如苯巴比妥藥物、鋰、激素、某些維他命如D、B12等，所以服用藥物時(shí)必須先詢問您的醫(yī)生。懷孕的女士，請(qǐng)向醫(yī)生咨詢，以保證使用對(duì)胎兒絕對(duì)安全的藥品。
9、拒陽(yáng)光 當(dāng)心陽(yáng)光，它是青春痘和粉刺的壞朋友。雖然日曬后您會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚曬黑，油性皮膚和青春痘/粉刺的狀況會(huì)有所好轉(zhuǎn)，但日曬會(huì)增厚表皮，隨之您的皮膚會(huì)出現(xiàn)更嚴(yán)重的青春痘和粉刺。
所以油性粉刺皮膚一定要使用的優(yōu)質(zhì)的防曬產(chǎn)品。
4.家庭中快速祛痘的簡(jiǎn)單方法
青春痘是一種多因素的疾病，其發(fā)病主要與性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖，毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角化異常及炎癥等因素相關(guān)。如果擠壓，這是可能會(huì)導(dǎo)致留下疤痕的。
多吃青菜水果能夠幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿度，注意調(diào)整自己的心態(tài)，工作壓力、精神壓力等等都會(huì)引起我們的內(nèi)分泌紊亂。
激光祛痘是目前來(lái)說最先進(jìn)的一種祛痘技術(shù)，激光在美容領(lǐng)域的應(yīng)用可以說是非常的廣泛，而且其治療效果也是相當(dāng)?shù)牧己?，激光祛痘的效果就是可以看得到的?/p>
美萊激光祛痘就是使用特定波長(zhǎng)的激光，對(duì)抑制痤瘡賴以產(chǎn)生的皮脂過多，殺死導(dǎo)致痤瘡的多種細(xì)菌，具有很強(qiáng)的功效，從而使新生的小痘痘及時(shí)隱退。另外，激光還可以有效地刺激皮膚膠原蛋白的再生，使生過青春痘后留下的凹凸不平的痕跡恢復(fù)平整，再加上具有的激光磨削作用，從而使除痘祛疤雙向作用合為一體，對(duì)青春痘的治療更具完美。
5.有什么家庭祛痘的方法
去痘有妙招
夏季去痘保養(yǎng) 七個(gè)必知重點(diǎn)
額頭額頭是容易出油的T字部位的一部分，如果額頭有劉海的話更加顯得不透氣，這便是形成青春痘的溫床。所以長(zhǎng)青春痘時(shí)，要將劉海向上撥，不要遮住額頭。
●臉頰這個(gè)部位較干燥不易長(zhǎng)痘痘，如果特意為此處補(bǔ)充油分的話，反而會(huì)長(zhǎng)出痘痘。要保濕的話，請(qǐng)選擇無(wú)油性的產(chǎn)品。
●下巴常被忽略，但皮脂分泌量卻比想象中多！所以洗臉時(shí)要特別留意。長(zhǎng)青春痘時(shí)，記得不要去摸它、擠它！
●頸部應(yīng)當(dāng)看作是臉部的一部分，將之清潔干凈；所擦的乳液或面霜太油、太多，或是洗發(fā)精的殘留、臟寢具感染，都有可能形成痘痘。
●嘴巴四周接近皮脂分泌旺盛的下巴，所以也容易出油。應(yīng)徹底洗凈，避免化妝品、洗臉用品的殘留污物。
●背部除了臉部以外，背部是身體中皮脂腺分泌最旺盛的地方。我們?cè)谇鍧嵄巢康臅r(shí)候，動(dòng)作要格外小心，要像照顧臉部的肌膚一般輕輕刷洗，這樣就不會(huì)太過刺激背部的痘痘，因?yàn)檫^分刷洗反而會(huì)加重紅腫的痘痘發(fā)炎。
清潔工作做好后，可以擦點(diǎn)含有金盞花、蘆薈、蜂膠、二氧化鋅等配方的治痘保養(yǎng)品，這樣一來(lái)背部的痘痘慢慢就消失不見了。
6.去痘秘方家庭小方法
【簡(jiǎn)單版】：
患了痤瘡（青春痘），應(yīng)該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東
西落在皮膚上被粘著的機(jī)會(huì)亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細(xì)菌的繼發(fā)性感染。另外不要用手?jǐn)D壓痤瘡，
不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會(huì)引起類固醇
激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會(huì)引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及
蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對(duì)減輕痤瘡都有一定幫助。
【完全版】：
痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。俗稱“粉刺”、“青春痘”。本病原因復(fù)雜，機(jī)理尚未明了。一般認(rèn)為
與內(nèi)分泌、皮脂和微生物有關(guān)。痤瘡極為常見，多見于青春期，男多于女，經(jīng)過緩慢，30歲以后可減輕或自愈。中醫(yī)稱
之為“肺風(fēng)粉刺”。
治療建議
◆（1）雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個(gè)，雪梨150克，檸檬半個(gè)。洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。功效
清熱，潤(rùn)膚。適用于痤瘡的輔助治療。
◆（2）紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜（中等大?。?個(gè)，芹菜150克，洋蔥1個(gè)，洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。清熱解
毒，祛火?？奢o助防治痤瘡。
◆（3）枇杷葉膏：將鮮枇杷葉（洗凈去毛）1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時(shí)后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混
勻，貯存?zhèn)溆?。每次?10克~15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣
刺激性食物及酒類。
◆（4）海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再
與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個(gè)療程。功效活血化瘀，消炎軟堅(jiān)，適用于痤瘡。
◆（5）山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑，連用30
日。適用于痰淤凝結(jié)者所致的痤瘡。
◆（6）海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰
花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用于防治痤瘡。
◆（7）醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時(shí)，取出木瓜、生姜食之。每
日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對(duì)脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
◆（8）枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細(xì)鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞
子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時(shí)加入細(xì)鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5
~8劑為1個(gè)療程。具有托毒排邪、養(yǎng)陰潤(rùn)膚、消癰退腫功效。適用于皮膚有感染、臉生粉刺者。
◆（9）薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏
仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀
養(yǎng)陰潤(rùn)膚功效。適用于防治痤瘡。
◆（10）果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鐘，濾其汁；將小白菜
、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調(diào)入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1~2次。
