1.增強反應(yīng)秘笈(以下這些功夫要持續(xù)地做): *最基本的就是要減肥,多運動,尤其是腿部肌肉。
*強化陰莖反應(yīng),訓(xùn)練陰莖可自由上下抽動:早上勃起時,到廁所小便前,用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處,把陰莖往下壓,如此陰莖會接近挺立狀態(tài),然后用指尖貼在陰莖上,感覺它的反應(yīng),一面緊閉肛門,一面把陰莖往上推。重復(fù)此動作,大概做一分鐘。
*以自我意識強化專司性勃起副交感神經(jīng):排完便后,先閉緊雙眼,放盡肩膀的力量,再放掉從頭到腳的力量,嘴巴半閉,松弛臉部肌肉,然后重復(fù)短暫而緩慢的腹示呼吸,持續(xù)30秒鐘。 *強化器官功能與性荷爾蒙分泌:利用蹲馬步來訓(xùn)練腰部力量與骨盤肌肉。
*晚飯后到公園散步散五千步,可分解血糖,并鎮(zhèn)定交感神經(jīng)。 *為不使性功能減退,晚上裸睡最佳,讓小弟弟呼吸新鮮空氣,并冷卻小袋袋,增強睪丸功能。
*自慰鍛鏈法:強烈刺激而一氣呵成的射精,不能達(dá)到鍛鏈的目的,應(yīng)該用手握緊、放松、握緊等,重復(fù)地壓迫陰莖,這個動作可以活性其中的神經(jīng)和血管。此外,當(dāng)進行上下自慰時,若感覺要射精了,應(yīng)立刻停止,用手緊握陰莖的根部,然后停一下,在繼續(xù)、再停止,重復(fù)做幾次。
(此方法不能經(jīng)常用)。
嘉靖年間,江湖大盜牛某,早年遇異人,授以奇法,年過九十仍身強力壯,不但殺人越貨,不之經(jīng)常強暴婦女,后被捉,臨刑,官人問:“汝年高九十而精才不衰,有何異術(shù)?”答曰:《既不聞土成磚瓦木成炭,千年不朽,皆火力也》。
官府許他獻(xiàn)出秘法得不死,后牛亦改惡從善,亨年152歲,無疾而終。 其法是以幾種特殊手法,每天在自身的幾個穴位上行動按摩10分鐘,只要照法認(rèn)真進行按摩,百日內(nèi)必將取得顯著效果。
其法分兩個階段,于每天早晚在自身的幾個穴位上行功按摩。兩個階段是獨立的,又是統(tǒng)一的,可以只練第一段,也可兩段都練,現(xiàn)在把第一段功法所用的兩種手法介紹如下: 第一種手法: (1)每天早晨醒來末起床前,及晚上上床末入睡前,枕頭盡量放低,兩腿自然伸直,兩腳分開與肩齊。
(2)左手握住陰囊,輕輕按握兩睪丸,精索和陰莖根,以稍有痛感而又能忍受為度。婦女則左手按摩兩乳房。
(3)右手拇指按壓肚臍眼,食指壓在中指背上,用中指的指腹沿著肚臍眼到陰莖根的直線上往返按摩7分鐘,按摩的速度開始幾天可慢一點,以后可逐步增加到每分鐘100次左右,一返一復(fù)為一次。 這是一個極為重要的手法,這個手法是啟動真陽并使之運行的必要手段,又是壯陽強身的要法。
第二種手法: 是在練完第一種手法之后,繼續(xù)平臥在床,雙手五指并攏,以肚臍眼為圓心,先用左手按逆時針方向按摩81圈,再用右手按順時針方向按摩81圈。 這是健脾益胃的要法,有黑馬樂園hmly.com人單用此法就能治好10年的老胃病,平時偶有食滯,用此手法就能立桿見影。
以上兩種手法,練一次約需10分鐘,如此練15天左右,年老體弱的人,飯量會有所增加,夜尿減少,失眠者睡眠有改善,胃潰瘍和慢性胃炎患者也大都能夠緩解,陽痿患者則需堅持下去,一般要練三個月左右開始見效或痊愈。青壯年人則更加健美,精力充沛,性欲相對提高,單獨練一段功一般四個月可取得明顯的健身效果,堅持長期鍛煉,則可延年益壽,百病消除。
第一段功應(yīng)注意下列事項: (1)第一種手法右手中指用的力要適當(dāng),重了會擦傷皮膚,太輕了又不起作用。肚臍眼下按摩的部位起些丘疹和厚繭,過幾天會脫皮痊愈,這都是自然現(xiàn)象。
(2)右手的指掌腕肘肩均酸痛不適,只要堅持下去,十天左右就自然適應(yīng)。 (3)練到20天左右,正常的男性,不是陽痿患者,每到午夜陰莖勃起,堅挺異常,這時要力戒性交,在50天內(nèi)寧可遺精也不要性交,但從根本上說還是以保住真陽不使外泄為上,平陽的方法是當(dāng)陰莖勃起時,排除雜念,閉眼內(nèi)視會陰穴,并放松會陰,幾分鐘后陰莖就萎軟不舉,有解除性欲之功,久之則元陽充盈,身體日益健康,這是習(xí)練本功法能否成功即獲得益壽健身的關(guān)鍵。
意見建議:你好,男人的陰莖的長短與種族,家族,遺傳,以及青春期營養(yǎng)狀況,地域,個體差異等有關(guān).一般來講,陰莖主要在青春期發(fā)育,過了青春期基本不再生長.如果要想增長,只有靠手術(shù)來延長或植入假體,藥物延長的可能性不大.另外,陰莖勃起后達(dá)到8厘米就是正常;飲食療法對陰莖短小者有一定的輔助治療作用,常吃牛肉,羊肉,狗肉,豆制品可能使陰莖和第二性征的發(fā)育;豬,羊,狗睪丸和胎盤,任選一種,焙干研粉,每次吞服2克,每天2次,長期服用有類似療效. 每晚睡前用指腹按摩陰莖,或用食指輕彈陰莖,每次15分鐘或用溫?zé)崦砭o裹陰莖,并用雙手反復(fù)搓揉,每晚15分鐘,為常用的自我康復(fù)療法,陰莖短小的病人不妨一試.。
夫妻生活是兩人之間保持和諧關(guān)系的重要溝通方式,和諧的夫妻生活不僅能保證夫妻的關(guān)系緊密,還會對雙方的健康有利。
但如果是性生活出現(xiàn)了異常,如陰莖的硬度不夠時就不能保證性生活的順利進行,嚴(yán)重的影響性生活,還會成為夫妻戰(zhàn)爭的導(dǎo)火索。但是現(xiàn)在很多男性都在為陰莖不硬而煩惱,那么,使陰莖變硬的方法有什么呢?下面來看看吧。
成都男科專家指出,在性生活的時候,陰莖不夠硬則可能是陽痿了,陽痿是男性常見的一種疾病,常常表現(xiàn)為陰莖勃起不堅,堅而不硬,甚至不能勃起的現(xiàn)象,對于這種現(xiàn)象,大家一定要引起重視,否則將會嚴(yán)重的影響我們的性生活。那么使陰莖變硬的方法有什么呢? 一般不同的病因治療的方法是不同的,如果偶爾的出現(xiàn)這樣的情況,則不一定是病態(tài),可能只是由于一時的緊張或者是焦慮造成的,但是如果男性長期的存在這樣的情況,則要引起高度的注意。
應(yīng)該去醫(yī)院做個檢查,針對病因?qū)I(yè)治療。 由于陰莖的硬度對于性生活來說是非常的重要的,所以大家對于陰莖不硬的情況,一定要引起重視,盡量的消除不良的因素,存在陰莖不硬的情況,最為關(guān)鍵的是去醫(yī)院檢查和治療。
美國男性性功能康復(fù)綜合治療系統(tǒng):專業(yè)治療陽痿不復(fù)發(fā) 治療陽痿我院結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)原理、人體生理學(xué)和現(xiàn)代數(shù)字化電子技術(shù),采用針灸、藥離子導(dǎo)入、水動按摩、強水流刺激、氣動按摩、負(fù)壓吸引、電頻輻射、脈沖磁療等多種物理化學(xué)綜合治療方式,非介入、無創(chuàng)傷進行診療,一步到位。是目前非藥物治療陽痿的首選治療技術(shù)。
而且,我院作為成都市醫(yī)保定點單位,所有收費都經(jīng)由成都市物價局、衛(wèi)生局制定并嚴(yán)格監(jiān)督的,絕不會出現(xiàn)亂收費的現(xiàn)象。另外,醫(yī)院考慮到患者的隱私,實行“一醫(yī)一患一診室”的私密就診模式,讓您在輕松自由的環(huán)境下治愈陽痿病癥,使患者從新過上幸??鞓返纳?! 溫馨提示:通過以上的介紹,現(xiàn)在您知道了是其答案了吧。
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