同意樓上的說法,可以穿醫(yī)用彈力襪,效果很不錯,可以預(yù)防和治療靜脈曲張。 。
醫(yī)用循序減壓彈力襪原理
醫(yī)用循序減壓彈力襪是一種具有促進(jìn)靜脈血液回流心臟功能的產(chǎn)品,材料為美國杜邦萊卡,日本進(jìn)口錦綸絲。醫(yī)用循序減壓彈力襪在腳踝部建立最高支撐壓力,順著腿部向上逐漸遞減。在小腿肚減到最大壓力值的70%-90%,在大腿處減到最大壓力值的25%-45%。壓力的這種遞減變化可使下肢靜脈血回流,有效的緩解或改善下肢靜脈和靜脈瓣膜所承受壓力。
醫(yī)用循序減壓彈力襪適用人群
1、長時間站立者:教師、交警、導(dǎo)購、美容師、醫(yī)生、護(hù)士等
2、長時間靜坐者:IT人士、白領(lǐng)、公務(wù)員等辦公室工作人員——長時間站立或靜坐:因肌肉疲勞和地心引力的原因,致使腿部血液回流不暢,血液粘度增加導(dǎo)致下肢靜脈疾病。
3、孕婦、長期服用避孕藥的人群——懷孕時體內(nèi)荷爾蒙改變,血液量增長20%以上;胎兒和增大的子宮壓迫盆腔靜脈和髂靜脈、妊娠期體重增加,腿部靜脈壓增大,造成血液回流不暢,導(dǎo)致下肢靜脈疾病。
4、經(jīng)常出差,乘坐飛機(jī)、長途車的人群、空姐——通常所說的經(jīng)濟(jì)艙綜合癥,由于高空失重,造成腿部血液回流不暢,導(dǎo)致下肢靜脈疾病,嚴(yán)重時易發(fā)生肺栓塞。
5、肥胖人群——由于血液內(nèi)膽固醇和血脂高,血液粘度增加,加之體重過高使靜脈血難以回流心臟,導(dǎo)致下肢靜脈疾病。
6、已患下肢靜脈疾病的人群——由于靜脈已經(jīng)處于疾病狀態(tài),必須通過治療才能改善,否則病情會繼續(xù)發(fā)展。
7、下肢深靜脈血栓高發(fā)人群——大手術(shù)后病人、惡性腫瘤病人、偏癱病人、妊娠晚期的婦女和產(chǎn)婦、下肢骨折的病人、嚴(yán)重感染的病人、老年人等等。
醫(yī)用循序減壓彈力襪有哪些作用
1. 恢復(fù)下肢靜脈手術(shù)后的功能。防治靜脈曲張的再次復(fù)發(fā)。
2. 消除各種手術(shù)后的水腫、促進(jìn)傷口愈合。
3. 消除由靜脈曲張、下肢靜脈血液回流障礙引起的腫脹、酸痛,使變黑硬化的皮膚逐漸轉(zhuǎn)好,潰瘍皮膚愈合。使曲張程度轉(zhuǎn)輕的迂曲靜脈恢復(fù)原狀。
4. 預(yù)防長期臥床病人的下肢深靜脈血栓形成。
5. 消除妊娠晚期孕婦的下肢水腫,預(yù)防婦女生產(chǎn)后的下肢靜脈曲張和深靜脈血栓形成。
6. 防治乘飛機(jī)旅客的經(jīng)濟(jì)艙綜合癥。
7. 對長時間站立、坐位、重體力勞動者可減輕下肢酸脹不適預(yù)防下肢靜脈曲張。
靜脈曲張都是長期積累下來的,多是由于長時間維持相同姿勢很少改變,血液蓄積下肢,在日積月累的情況下產(chǎn)生靜脈壓過高所導(dǎo)致。
所以對于靜脈曲張要從源頭上防治,堅(jiān)持平時從根本上改善下肢血液循環(huán)狀況!可以參考以下幾點(diǎn):1.避免長期站立或靜坐,如工作需要應(yīng)每隔幾分鐘交換一下支撐腿,應(yīng)常讓腳做抬高,放下運(yùn)動,休息時盡量將腿抬高,促進(jìn)血液循環(huán),或可能的話小走一番。 2.靜坐時雙腿應(yīng)平行,不要將雙腿交叉放置,并每隔40分鐘起立活動片刻。
3.平時經(jīng)常鍛煉尤其是散步以增強(qiáng)腿部力量。應(yīng)養(yǎng)成一日數(shù)次躺下將腿抬高高過心臟的姿勢,如此可促進(jìn)腿部靜脈循環(huán)。
4.保持正常體重不要超重,因?yàn)檫^重會使腿部靜脈負(fù)擔(dān)增加。 5.平時盡量避免提重物太久。
不穿過于束腰、束腹的衣物。 6.不可使用40°C 以上的高溫水長時間泡腳。
7.多吃富含纖維的食物和水果,防止便秘。減少鹽的攝入,防止腿部腫脹。
8.每晚睡時,將腿墊高約6吋,并保持最舒適之姿勢即可,千萬不要因此而讓腿部僵直,適得其反。
靜脈曲張(俗稱「浮腳筋」)是靜脈系統(tǒng)最常見的疾病,形成的主要原因是因長時間維持相同姿勢很少改變,血液蓄積下肢,在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產(chǎn)生靜脈壓過高,造成靜脈曲張。靜脈曲張多發(fā)生在下肢,腿部皮膚冒出紅色或藍(lán)色、像是蜘蛛網(wǎng)、蚯蚓的扭曲血管,或者像樹瘤般的硬塊結(jié)節(jié),靜脈發(fā)生異常的擴(kuò)大腫脹和曲張。根據(jù)統(tǒng)計(jì),臺灣約有25~40%女性、20%的男性患有靜脈曲張的現(xiàn)象。老師、外科醫(yī)師、護(hù)士、發(fā)型師、專柜小姐、廚師、餐廳服務(wù)員等需長時間站立的職業(yè)皆是高危險(xiǎn)群。此外靜脈曲張和遺傳、口服避孕藥及懷孕也有相關(guān)。因人體沒有自我修復(fù)辦膜的機(jī)制,所以靜脈曲張為一種不可逆的現(xiàn)象,但是我們?nèi)钥山逵杀J刂委煟ㄈ缡褂脧椥砸m、運(yùn)動、飲食及生活作息的改變)來預(yù)防靜脈曲張的范圍擴(kuò)大及減輕其癥狀。走路、游泳、腳踏車等較緩和的運(yùn)動,除能改善循環(huán)外,還能降低新的靜脈曲張發(fā)生的速率。在飲食方面,應(yīng)多吃高纖、低脂飲食及加強(qiáng)維他命C、E的補(bǔ)充。在日常生活方面,則應(yīng)控制體重,避免服用避孕藥、避免穿著過緊的衣物及高跟鞋、蹺二郎腿及避免久坐或久站。每天睡前將腿抬高一段時間,睡覺時可側(cè)睡左邊以降低骨盆腔靜脈的壓力。抽煙會使得血壓升高及動、靜脈受損,靜脈曲張的病人應(yīng)立即戒煙。
大多數(shù)的患者靜脈曲張并不嚴(yán)重且不需治療,保健與預(yù)防是最重要的。但若靜脈曲張?zhí)珖?yán)重時則容易產(chǎn)生反覆潰瘍、感染和出血的現(xiàn)象,誤信偏方與用錯治療方法反而會加重靜脈曲張的癥狀。所以最好的方式還是請教??漆t(yī)師給予適當(dāng)?shù)慕ㄗh。靜脈曲張的治療方式包括以下數(shù)種:
壓迫治療法:使用彈性襪,利用外在的壓力來減少運(yùn)動時產(chǎn)生的水腫。理論上說,彈性襪的壓力,在足踝部最大,往上逐漸減少其壓力。通常最好能穿至大腿的彈性襪。彈性襪最好是在清晨尚未起床時穿著,一直到夜間上床后再脫掉。如果病患已因靜脈高壓而產(chǎn)生腿部潰瘍,則應(yīng)尊重醫(yī)師的指導(dǎo)服用抗生素和利尿劑并輔以特殊衛(wèi)材治療。
硬化劑治療:將高張性溶液(如高濃度鹽水或硬化劑)注射到曲張的靜脈,破壞血管內(nèi)膜,使其封愈后消失。但僅能治療小的曲張血管、且治療中可能會有劇痛,色素沉淀,甚至發(fā)炎,紅腫,潰爛等后遺癥,且有容易復(fù)發(fā)及復(fù)發(fā)后難以處理的問題,所以僅適用於少數(shù)患者。
血管外雷射或脈沖光:和去除斑點(diǎn)的雷射美容原理一樣,優(yōu)點(diǎn)是只需局部麻醉,治療時間短,疼痛低,傷口相當(dāng)小,不會留下難看疤痕,可立刻行走。但只針對微細(xì)的蜘蛛狀靜脈曲張,要自費(fèi)且需數(shù)次療程才有效。
外科抽除手術(shù):在腹股溝做切口,切斷結(jié)扎或抽出大隱靜脈,需要半身或全身麻醉,需住院2-3天。若靜脈曲張?zhí)珔柡r,可能需要數(shù)個小傷口,一段段的抽除曲張靜脈。治療完整但有皮下瘀青及傷口較疼痛的缺點(diǎn)。
血管內(nèi)燒灼治療:在膝蓋或足踝內(nèi)側(cè)做小切口,放入極細(xì)的導(dǎo)管,用高頻波(或稱射頻)或雷射光束燒灼、阻斷曲張的靜脈血流。單純的血管內(nèi)燒灼治療手術(shù)有可在局部麻醉情況下進(jìn)行、不必住院、疤痕與疼痛較少、治療后綁上彈繃就可走動回家,成功率高等優(yōu)點(diǎn)。不過健保不給付,需自費(fèi),且大多數(shù)病患可能不僅單以此法即可解決,需輔以其他方式如微創(chuàng)靜脈曲張旋切系統(tǒng)才可有較完整的治療。
微創(chuàng)靜脈曲張旋切內(nèi)視鏡系統(tǒng):使用內(nèi)視鏡及抽吸旋切方式將蚯蚓般的靜脈絞碎吸出,傷口比傳統(tǒng)手術(shù)小,較美觀,但有麻醉及住院需要
大多數(shù)的患者靜脈曲張并不嚴(yán)重且不需治療,保健與預(yù)防是最重要的。但若靜脈曲張?zhí)珖?yán)重時則容易產(chǎn)生反覆潰瘍、感染和出血的現(xiàn)象,誤信偏方與用錯治療方法反而會加重靜脈曲張的癥狀。所以最好的方式還是請教??漆t(yī)師給予適當(dāng)?shù)慕ㄗh。靜脈曲張的治療方式包括以下數(shù)種:
壓迫治療法:使用彈性襪,利用外在的壓力來減少運(yùn)動時產(chǎn)生的水腫。理論上說,彈性襪的壓力,在足踝部最大,往上逐漸減少其壓力。通常最好能穿至大腿的彈性襪。彈性襪最好是在清晨尚未起床時穿著,一直到夜間上床后再脫掉。如果病患已因靜脈高壓而產(chǎn)生腿部潰瘍,則應(yīng)尊重醫(yī)師的指導(dǎo)服用抗生素和利尿劑并輔以特殊衛(wèi)材治療。
硬化劑治療:將高張性溶液(如高濃度鹽水或硬化劑)注射到曲張的靜脈,破壞血管內(nèi)膜,使其封愈后消失。但僅能治療小的曲張血管、且治療中可能會有劇痛,色素沉淀,甚至發(fā)炎,紅腫,潰爛等后遺癥,且有容易復(fù)發(fā)及復(fù)發(fā)后難以處理的問題,所以僅適用於少數(shù)患者。
血管外雷射或脈沖光:和去除斑點(diǎn)的雷射美容原理一樣,優(yōu)點(diǎn)是只需局部麻醉,治療時間短,疼痛低,傷口相當(dāng)小,不會留下難看疤痕,可立刻行走。但只針對微細(xì)的蜘蛛狀靜脈曲張,要自費(fèi)且需數(shù)次療程才有效。
外科抽除手術(shù):在腹股溝做切口,切斷結(jié)扎或抽出大隱靜脈,需要半身或全身麻醉,需住院2-3天。若靜脈曲張?zhí)珔柡r,可能需要數(shù)個小傷口,一段段的抽除曲張靜脈。治療完整但有皮下瘀青及傷口較疼痛的缺點(diǎn)。
血管內(nèi)燒灼治療:在膝蓋或足踝內(nèi)側(cè)做小切口,放入極細(xì)的導(dǎo)管,用高頻波(或稱射頻)或雷射光束燒灼、阻斷曲張的靜脈血流。單純的血管內(nèi)燒灼治療手術(shù)有可在局部麻醉情況下進(jìn)行、不必住院、疤痕與疼痛較少、治療后綁上彈繃就可走動回家,成功率高等優(yōu)點(diǎn)。不過健保不給付,需自費(fèi),且大多數(shù)病患可能不僅單以此法即可解決,需輔以其他方式如微創(chuàng)靜脈曲張旋切系統(tǒng)才可有較完整的治療。
微創(chuàng)靜脈曲張旋切內(nèi)視鏡系統(tǒng):使用內(nèi)視鏡及抽吸旋切方式將蚯蚓般的靜脈絞碎吸出,傷口比傳統(tǒng)手術(shù)小,較美觀,但有麻醉及住院需要且耗材需自費(fèi)。
靜脈曲張是在于靜脈壓力過大,而造成了腿部酸、麻,甚至脹、痛,最后還癢、爛、發(fā)炎至傷口不能愈合。
1.避免長期站或坐,應(yīng)常讓腳做抬高,放下運(yùn)動,或可能的話小走一番。
2.應(yīng)養(yǎng)成每日穿彈性襪運(yùn)動腿部一小時之習(xí)慣,如散步、快走、騎腳踏車、跑步或跑步機(jī)等。
3.應(yīng)養(yǎng)成一日數(shù)次躺下將腿抬高高過心臟的姿勢,并維持膝蓋彎曲,如此可促進(jìn)腿部靜脈循環(huán)。
4.保持正常體重不能超重,因過重會使腿部靜脈負(fù)擔(dān)增加。
5.避免提超過20磅(約10公斤)之重物。
6.請一定要戒除吸煙的習(xí)慣。
7.保持腳及腿部清潔,并避免受傷。
8.如您腿部皮膚已呈干燥情形,請遵照醫(yī)師囑咐涂藥。
9.每晚自我檢查小腿是否有腫脹情形。
10.每晚睡時,將腿墊高約6吋,并保持最舒適之姿勢即可,千萬不要因此而讓腿部僵直,適得其反。
11.若靜脈壓于治療前過高的病人,應(yīng)于白天工作時,持續(xù)穿醫(yī)師處方之彈性襪。請于每日起床前即穿上彈性襪,并做幾分鐘反復(fù)抬腿伸腳運(yùn)動。因腿部腫脹,通常于下床后站立幾分鐘就會發(fā)生。
12.保持彈性襪之清潔,并注意其彈性功能是否改變。一雙良質(zhì)之彈性襪其彈性約可維持六個月,因此當(dāng)彈性襪失去彈性之時應(yīng)立即更換
靜脈曲張,顧名思義就是腿上出現(xiàn)的粗大“青筋”,迂曲突出。過去對靜脈曲張的認(rèn)識,往往停留在長期站立導(dǎo)致靜脈壓力升高而出現(xiàn)靜脈曲張。而現(xiàn)在的科學(xué)研究表明,除了長期站立因素以外,靜脈曲張與長時坐位以及雌激素還有一定的關(guān)系。和男性不同,女性的靜脈曲張大多發(fā)生在城市辦公室人群。
為什么我們感覺一提起靜脈曲張就會想到農(nóng)民呢?為什么說如今城市人群的靜脈曲張發(fā)病率開始超過農(nóng)村了呢?這主要有兩個原因,一是農(nóng)村病人對腿上的靜脈曲張不甚顧忌,干活勞作的時候常卷著褲腿,比較顯眼。而城市人,尤其是女性,會把腿上靜脈曲張保護(hù)得很嚴(yán)密,不讓外人所察覺。二是城市白領(lǐng)長期坐位工作,也是導(dǎo)致下肢靜脈回流不良的原因。
下肢靜脈曲張一般經(jīng)歷10多年的病程后,會逐步造成下肢水腫、小腿皮膚顏色變黑(色素沉著)、淤積性皮炎、靜脈血栓疼痛,甚至潰瘍。過去由于經(jīng)濟(jì)條件的限制和對手術(shù)的顧慮,不少人會購買市場上一些虛假夸大宣傳的產(chǎn)品,延誤了病情。
一旦得了靜脈曲張也不要緊張。正規(guī)的保守治療包括:(1)避免長時間站立或坐位的姿勢,步行可以利用小腿肌肉的泵作用來促進(jìn)靜脈回流;(2)抬高下肢能夠緩解水腫等癥狀;(3)穿戴帶有壓力梯度的彈力襪可以延緩病情的發(fā)展‘(4)部分藥物可以起到輔助治療的作用,常用的有愛脈朗、邁之靈片等。
當(dāng)然,想徹底治療靜脈曲張,手術(shù)應(yīng)當(dāng)是首選。對于急迫要擺脫下肢靜脈曲張困擾的女性來講,微創(chuàng)手術(shù)治療提供了很好的機(jī)會。住院一般只需2~3天時間,甚至不用住院(靜脈曲張當(dāng)日手術(shù))就可以通過微創(chuàng)手術(shù)祛除靜脈曲張。手術(shù)的時機(jī)會以早期效果最好、恢復(fù)最快。
摘自上海著名血管外科專家張強(qiáng)訪談錄
張強(qiáng)教授(Smile醫(yī)生)對于靜脈曲張、動脈硬化閉塞癥及深靜脈血栓方面的治療的確造詣很深。Smile醫(yī)生的很多文章簡明易懂但又科學(xué)實(shí)用,讓看過文章的病人得益匪淺。由于找他看病的人實(shí)在太多,許多病人只能通過他的網(wǎng)站進(jìn)行咨詢。出乎意料的是,對于病人的咨詢Smile醫(yī)生都親自作答,對于一個如此忙碌的主任醫(yī)師來說,這點(diǎn)真的很難能可貴。就如很多病友評價(jià)的:找到一個好醫(yī)生不易,找到一個真正憂病人所憂的好醫(yī)生更是一種難得
★靜脈曲張的治療用什么方法★保守的口服用藥方式由于很難直接到達(dá)血管病灶而無法有效治療,對于下肢靜脈曲張。注射藥物又因?yàn)榉纸馑俣瓤?,作用時間短,效果很難持久,外用透皮用藥則是目前醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的最好的治療靜脈曲張的方法。
目前,★靜脈曲張的治療方法★中,靜脈平獨(dú)創(chuàng)的“三通療法”在這一領(lǐng)域居于世界領(lǐng)先地位。通過外用透皮用藥,使藥物直接作用于血管病灶,快速消除血栓,疏通靜脈、靜脈周圍毛細(xì)血管及經(jīng)絡(luò),深層次去除靜脈曲張病灶,使靜脈曲張得到完全根治而不復(fù)發(fā)。更多了解,請咨詢:jiankang3t c0m
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