1.獨(dú)活功能主治:祛風(fēng)濕,通痹止痛。
用于風(fēng)寒濕痹、腰膝疼痛、關(guān)節(jié)炎、鎮(zhèn)痛。 2.威靈仙功能主治:祛風(fēng)除濕,通絡(luò)止痛。
用于風(fēng)濕痹痛,肢體麻木,筋脈拘攣,屈伸不利,骨哽咽喉。 3.桑寄生功能主治:補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,祛風(fēng)濕,安胎元。
用于風(fēng)濕痹痛,腰膝酸軟,筋骨無力,崩漏經(jīng)多,妊娠漏血,胎動(dòng)不安;高血壓。 4.五加皮 功能與主治:祛風(fēng)濕,補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨。
用于風(fēng)濕痹痛,筋骨痿軟,小兒行遲,體弱乏力,水腫,腳氣。 5.白花蛇功能主治:祛風(fēng),通絡(luò),止痙。
用于風(fēng)濕頑痹,麻木拘攣,中風(fēng)口歪,半身不遂,抽搐痙攣,破傷風(fēng),麻風(fēng)疥癬,瘰疬惡瘡。 6.海風(fēng)藤功能與主治:祛風(fēng)溫,通經(jīng)絡(luò),止痹痛。
用于風(fēng)寒濕痹,肢節(jié)疼痛,筋脈拘攣,屈伸不利。 7.絡(luò)石藤功能主治:祛風(fēng)通絡(luò),涼血消腫。
用于風(fēng)濕痹痛、筋脈拘攣、喉痹,癰腫 8.老鶴草祛除風(fēng)濕、舒筋活絡(luò),適用于風(fēng)濕痹痛、肢體麻木、關(guān)節(jié)不利等癥 9.虎杖祛除風(fēng)濕,且能活血通絡(luò)止痛,也可用于風(fēng)濕痹痛 10.臭梧桐有祛除風(fēng)濕、止痛之功,用治風(fēng)濕痹痛之癥 11.防己祛除風(fēng)濕,利水消腫 12.秦艽祛風(fēng)濕、舒筋絡(luò),常用于風(fēng)濕痹痛、關(guān)節(jié)拘攣、手足不遂等癥 13.透骨草(附:急性子)有祛除風(fēng)濕作用,并能活血止痛,用治風(fēng)濕痹痛 14.豨簽草豨簽草為祛除風(fēng)濕常用要藥,用于風(fēng)濕痹痛、筋骨不利等癥 15.鹿啼草本品有祛風(fēng)濕作用,適用于風(fēng)濕痹痛 16.千年健本品既能祛風(fēng)濕,又能強(qiáng)筋骨,用于風(fēng)濕痹痛、腰酸腳軟、手足拘攣麻痹等癥 17.虎骨祛風(fēng)通絡(luò),強(qiáng)健筋骨,適用于風(fēng)濕痹痛、風(fēng)邪偏勝關(guān)節(jié)疼痛擊肝腎虧損,腰膝痿軟之癥 18.徐長卿本品善于祛風(fēng),功能通絡(luò)止痛,用于風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛 19.尋骨風(fēng)(附:絲瓜絡(luò))祛風(fēng)通絡(luò),適用于風(fēng)濕痹痛、筋脈拘攣 20.接骨木祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò),對風(fēng)濕痹痛、關(guān)節(jié)不利之癥 21.蜇砂本品善于化濕,功能通絡(luò)利痹,可用于風(fēng)濕痹痛之癥 22.松節(jié)(附:松香、松花粉)本品苦燥溫通,具有燥濕通絡(luò)利痹之功,善去筋骨間風(fēng)濕,對于風(fēng)濕痹痛、關(guān)節(jié)酸痛等癥 23.海桐皮品功能祛風(fēng)濕,通經(jīng)絡(luò),主要適用于下肢關(guān)節(jié)痹痛以及腰膝疼痛等癥。
1.川、草烏各20g,白芷50g,羌活、獨(dú)活各50g,細(xì)辛10g,川芎、桂枝各30g,威靈仙、伸筋草、透骨草各60g,水煎,每日2~3次,每次15分鐘,5~10天為一療程(貴州醫(yī)學(xué)院附院方)。
2.海桐皮、桂枝、海風(fēng)藤、路路通、寬筋藤、兩面針各30g,水煎,每日1次,每次20分鐘,連續(xù)使用1個(gè)月(《實(shí)用中醫(yī)內(nèi)科學(xué)》方)。
3.土鱉蟲12g,蘇木30g,大戟6g,尋骨風(fēng)20g,水煎。每日1~2次。
4桑枝、柳枝、榆枝、桃枝各70cm,熬水熏洗患處,每日2~3次。
5艾葉、紅花各9g,透骨草30g,花椒6g,水煎。每日1~2次。
6透骨草、追地風(fēng)、千年健各30g,熬水熏洗患處,每日2次。
1、祛風(fēng)除濕什么藥最好
獨(dú)活。主治祛風(fēng)濕,通痹止痛,用于風(fēng)寒濕痹、腰膝疼痛、關(guān)節(jié)炎、鎮(zhèn)痛。
威靈仙。主治祛風(fēng)除濕,通絡(luò)止痛。用于風(fēng)濕痹痛,肢體麻木,筋脈拘攣,屈伸不利,骨哽咽喉。
桑寄生。主治補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,祛風(fēng)濕,安胎元。用于風(fēng)濕痹痛,腰膝酸軟,筋骨無力,崩漏經(jīng)多,妊娠漏血,胎動(dòng)不安;高血壓。
五加皮。主治祛風(fēng)濕,補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨。用于風(fēng)濕痹痛,筋骨痿軟,小兒行遲,體弱乏力,水腫,腳氣。
白花蛇。主治祛風(fēng),通絡(luò),止痙。用于風(fēng)濕頑痹,麻木拘攣,中風(fēng)口歪,半身不遂,抽搐痙攣,破傷風(fēng),麻風(fēng)疥癬,瘰疬惡瘡。
海風(fēng)藤。主治祛風(fēng)溫,通經(jīng)絡(luò),止痹痛。用于風(fēng)寒濕痹,肢節(jié)疼痛,筋脈拘攣,屈伸不利。
絡(luò)石藤。主治祛風(fēng)通絡(luò),涼血消腫。用于風(fēng)濕痹痛、筋脈拘攣、喉痹,癰腫。
2、濕氣重的危害
傷害關(guān)節(jié)。濕氣進(jìn)入關(guān)節(jié),與“寒”相遇,會(huì)形成寒濕,是引發(fā)炎癥,導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛的重要原因。
肥胖加浮腫。濕氣入皮下,會(huì)影響皮膚細(xì)胞的新陳代謝,降低脂肪燃燒效率,從而導(dǎo)致肥胖。過多的濕氣滯留在體內(nèi),加重脾運(yùn)化水濕的負(fù)擔(dān),就像馬車超載一樣,有時(shí)甚至?xí)绊懩I的利尿功能,嚴(yán)重的可繼發(fā)全身浮腫。
影響排泄。1濕氣過重,會(huì)造成“濕氣黏腸”,大便次數(shù)增多,且有拉不干凈的感覺。中醫(yī)說,“濕氣如裹”,濕氣重會(huì)影響細(xì)胞間的通透性,就像一床濕棉被蓋在人的身上一樣,會(huì)讓你常常有頭沉、無精打采的感覺。
3、加重濕氣的壞習(xí)慣
喝大酒。這是加重“濕毒”的關(guān)鍵因素,從中醫(yī)上來講,酒助濕邪,因此酒精盡量要少碰,更不能借酒澆愁。
老坐著。久坐會(huì)使人的腦供血不足,導(dǎo)致腦供氧和營養(yǎng)物質(zhì)減少,加重乏力、失眠、記憶力下降等,還會(huì)引發(fā)全身肌肉酸痛、脖子僵硬和頭疼、頭暈。
睡不夠。從中醫(yī)角度來說,睡不夠就是脾虛的癥狀,睡好覺也能讓我們的身體更輕盈。建議每天晚上11點(diǎn)前就睡覺,每天增加一些運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你的睡眠質(zhì)量更高。
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