速凍玉米怎樣煮才會軟糯

速凍玉米怎樣煮才會軟糯

　　速凍玉米怎樣煮更營養(yǎng)
　　鮮食玉米口感甜糯，且營養(yǎng)豐富，富含豐富的葉酸和鉀，以及各種維生素和營養(yǎng)素。常吃玉米可以防癌抗癌、保護視力、調(diào)節(jié)血糖。
　　玉米的食用方式多種多樣，可煮、可煲湯、可烤。煮玉米有訣竅，掌握這些訣竅，煮出來的玉米就是又香又甜還營養(yǎng)。
　　將玉米從冷凍室取出后，不用解凍，直接剝掉最外側(cè)的厚皮，留最內(nèi)層的2層薄皮。用清水沖洗干凈，放入鍋中，再倒入冷水，沒過玉米表面。帶著薄衣煮，可以保存下來一種獨特的谷物清香，且更易煮熟。　　
　　煮玉米最好先浸泡20—30分鐘，再開大火煮熟。這樣能有效保留玉米本身的維生素，吃起來清香、有嚼勁。不同玉米的烹煮時間略有差異。水開后，甜玉米(明黃色的)和老玉米需要再煮8分鐘，黏玉米(白色的)煮得久一些，至少10分鐘，不用過分強調(diào)煮開花。
　　煮熟后，需要把玉米夾出來，放入漏網(wǎng)里瀝干水分。長時間浸泡在水里，玉米的味道會轉(zhuǎn)淡，口感也會下降。
　　煮黏玉米和老玉米時，可以在水開后，往里面加少許鹽，再接著煮。這樣能強化玉米的口感，吃起來有絲絲甜味。
　　如果想吃到更營養(yǎng)的煮玉米，可以在燒煮時，往水里加一點小蘇打(食用堿)。這是因為玉米富含營養(yǎng)素?zé)熕幔话闱闆r下這一成分較難被人體分解、吸收。加了小蘇打后，玉米中的煙酸可以充分釋放出來，營養(yǎng)價值更高了。

速凍玉米怎樣煮又嫩又好吃

1、把玉米冷水下鍋，不要等水開再開始煮，另外可以在水里加些鹽和小蘇打，不僅可以讓玉米更甜，也更軟糯。

2、準備材料：玉米2只、鹽2勺、蘇打粉1勺，將玉米的葉子去掉之后，留一層最里面的一層，玉米放到清水里清洗干凈，鍋里加入冷水，用冷水煮，放入2勺鹽，1勺小蘇打，攪拌均勻，放入玉米，大火煮開后，小火煮20分鐘即可。

速凍糯玉米怎么蒸才甜才好吃呢視頻

　　蒸玉米最好先浸泡20—30分鐘，再開大火蒸熟。這樣能有效保留玉米本身的維生素，吃起來清香、有嚼勁。不同玉米的烹煮時間略有差異。水開后，甜玉米(明黃色的)和老玉米需要再蒸8分鐘，黏玉米(白色的)煮得久一些，至少10分鐘，不用過分強調(diào)煮開花。
　　蒸熟后，需要把玉米夾出來，放入漏網(wǎng)里瀝干水分。長時間浸泡在水里，玉米的味道會轉(zhuǎn)淡，口感也會下降。
　　煮黏玉米和老玉米時，可以在水開后，往里面加少許鹽，再接著蒸。這樣能強化玉米的口感，吃起來有絲絲甜味。
　　如果想吃到更營養(yǎng)的煮玉米，可以在蒸煮時，往水里加一點小蘇打(食用堿)。這是因為玉米富含營養(yǎng)素?zé)熕?，但一般情況下這一成分較難被人體分解、吸收。加了小蘇打后，玉米中的煙酸可以充分釋放出來，營養(yǎng)價值更高。

冷凍的糯玉米怎么煮好吃

1.玉米解凍洗凈掰成小段放進鍋里,加適量水,讓鍋里的水稍微漫過玉米棒一些,盡量不要用過多的水,水多了,不然煮出來的玉米本身的味道就會少很多,開火。
2.再往煮玉米里加少量的小蘇打。份量不要多,一點點就可以,否則會有堿味。
3.待鍋里的水煮沸騰時,撒入一些白糖,白糖的量根據(jù)自己的喜好而定,過多了吃起來會膩,撒入白糖之后,立即關(guān)火,悶著一分鐘,也可以放入少量蜂蜜,個人認為會比放白糖更加香甜。

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