(一)要不斷改進閱讀的基本條件 閱讀需要哪些條件呢? (1)要掌握常用的字、詞、句、段、篇的基本知識 閱讀就是要通過與字、詞、句、段、篇打交道,從中獲取知識,如果不掌握這些知識,那么,閱讀就變成看“天書”了. 中學(xué)生如能掌握5000個字,閱讀一般文章就問題不大了.有的學(xué)生之所以閱讀能力差,就是因為沒掌握足夠數(shù)量的字、詞(主要是實詞)和詞組的表達概念,而概念是思維的“細(xì)胞”.句是用詞按一定的語法規(guī)律聯(lián)結(jié)而成的語言單位,一般用來表達判斷,表達相對完整的思想.對句的理解不單要求掌握詞義,還要求掌握語法.沒有語言,思維就不存在了,由此可見,閱讀的重重困難,往往是由不識字詞,看不懂句子的意思帶來的.因此認(rèn)真學(xué)好語文,在閱讀中有意識地豐富自己的語言知識是十分重要的. 科學(xué)家用他們的親身體會,明確地指出了學(xué)好語文的重要性. 有一位數(shù)學(xué)家說:“很難想象一個文理不通、錯字連篇的人,能把邏輯嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臄?shù)學(xué)內(nèi)涵表達出來.”著名數(shù)學(xué)家蘇步青說:“我從小打好的語文基礎(chǔ),對我學(xué)習(xí)其他學(xué)科提供了很大的方便.我還覺得學(xué)好語文對訓(xùn)練一個人的思維很有幫助,可以使思想更有條理.這些,對我后來學(xué)好數(shù)學(xué)都有很大好處.”人們贊譽蘇步青為“數(shù)學(xué)詩人”. (2)要掌握基本的科學(xué)知識 不掌握自然科學(xué)和社會科學(xué)的基本概念和基礎(chǔ)知識,就會給閱讀帶來很多不方便,甚至困難重重.有人說,到了21世紀(jì),如果不懂生物化學(xué),不懂生態(tài)學(xué),可能連報紙都看不懂.現(xiàn)在報上經(jīng)常出現(xiàn)“生態(tài)平衡”、“生態(tài)系統(tǒng)”、“遺傳工程”、“基因”等專用名詞,不少人似懂非懂,就是因為缺乏高中生物的基礎(chǔ)知識.可見,要想在現(xiàn)代化社會里提高閱讀能力,必須盡快掌握基本的科學(xué)文化知識才行. (3)要會用工具書 在閱讀時難免有些字不認(rèn)識,也有的一時想不起來,這時,如果手頭有《新華字典》、《現(xiàn)代漢語詞典》和《漢語成語詞典》等工具書,就可以及時地查一下,以掃除閱讀中的障礙.當(dāng)然,根據(jù)閱讀的需要,準(zhǔn)備一些相應(yīng)的參考書籍,準(zhǔn)備隨時查找也是必要的. 如果工具書齊備,查找熟練,閱讀起來就會順利得多.當(dāng)然,通過查找工具書,又可以使自己的知識進一步豐富起來. (二)要有目的,有計劃地讀書 面對浩瀚的書海,如果讀書沒有目的和計劃,將會無所適從. 中學(xué)生的大部分時間是在課堂上度過的,每天又要完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù),因此,可供閱讀的時間,尤其是課外閱讀的時間并不多,如果讀書再沒有目的和計劃,就會使寶貴的閱讀時間得不到充分地有價值地利用. 中學(xué)生的閱讀應(yīng)以達到這樣的目的為出發(fā)點: 有利于基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí),有利于發(fā)揮自己的特長,有利于彌補自己的弱點,有利于閱讀能力的提高. 安排閱讀計劃時要注意: 圍繞課本閱讀一些有關(guān)的課外書.例如,讀一些與課內(nèi)學(xué)習(xí)有關(guān)的科技史,人物傳記,這樣有助于提高課內(nèi)學(xué)習(xí)的興趣,充實課內(nèi)學(xué)習(xí)的內(nèi)容,使思維更加活躍. 圍繞自己的愛好或特點讀一些有關(guān)的課外讀物,一個愛好理科的學(xué)生,可以定期到閱覽室讀有關(guān)的報紙雜志,一個喜歡文科的學(xué)生,可以定期去讀各種文學(xué)刊物,也可以利用假期閱讀文學(xué)名著. 至于課外書的選擇,可以請教老師,請教高年級的優(yōu)秀生或同班的同學(xué),也可以請教家長.把他們的好經(jīng)驗學(xué)過來,實在是一種省時間的好辦法,選好一本書,就可以用較少的時間得到較大的收獲. 書選好了,再把讀書的時間分配好,不僅可以提高讀書的效率,也不至于沖擊課內(nèi)的學(xué)習(xí).長期堅持下去,學(xué)習(xí)中的弱點就可以得到彌補,個人的特長就可以得到發(fā)展,既促進了課內(nèi)的學(xué)習(xí),又豐富了課外的精神生活. 不少學(xué)生讀書缺乏目的和計劃,一昧地從興趣出發(fā),常常看一些偵探小說、武俠小說,達到了愛不釋手的地步,為看這些書而開夜車,不完成作業(yè),結(jié)果嚴(yán)重干擾和影響了課內(nèi)的學(xué)習(xí),這是一種不好的讀書傾向. (三)要處理好博覽和精讀的關(guān)系 博覽就是廣泛地看書,目的是針對書的內(nèi)容作一般了解,以發(fā)現(xiàn)書內(nèi)精華的部分和急需的知識.廣泛閱讀可以博采眾長,正如魯迅所說:“如果只看一個人的著作,結(jié)果是不大好的,你就得不到多方面的優(yōu)點.必須如蜜蜂一樣,采過許多花,才能釀出蜜來,倘若叮在一處,所得就非常有限,枯燥了.” 博覽就是觀大略,在短時間內(nèi)閱讀大量書籍,為精讀創(chuàng)造條件.觀大略的方法是:看目錄,從目錄中發(fā)現(xiàn)有用的內(nèi)容,再翻閱有關(guān)部分,到書店選書就是用這種辦法;看內(nèi)容提示,看書的開頭幾段和結(jié)尾幾段,以掌握書的大概內(nèi)容;也可以用快速閱讀法,就是用較快速度讀一遍,了解大致的內(nèi)容. 在博覽的基礎(chǔ)上,在同類的書中選出一本最好的進行精讀.精讀之后再閱讀同類的其他書籍.精讀時,要“細(xì)嚼慢咽”,要多動腦筋,要反反復(fù)復(fù)地讀,還要認(rèn)真做讀書筆記. 數(shù)學(xué)家張廣厚在談起學(xué)習(xí)一本數(shù)學(xué)小冊子時說:“這篇論文一共20多面,我反反復(fù)復(fù)地念了半年多,因為老用手摸這幾頁,白白的書邊上,留下了一條明顯的黑線.這樣反復(fù)學(xué)習(xí),對我們研究工作有很大的促進作用,我的愛人說:‘這哪叫念書??!簡直和吃書一樣.’” 精讀過的書,要做到:一懂,就是對書的基本內(nèi)容要達到理解的程度;二記,就是要記住所理。
(一)要不斷改進閱讀的基本條件 閱讀需要哪些條件呢? (1)要掌握常用的字、詞、句、段、篇的基本知識 閱讀就是要通過與字、詞、句、段、篇打交道,從中獲取知識,如果不掌握這些知識,那么,閱讀就變成看“天書”了. 中學(xué)生如能掌握5000個字,閱讀一般文章就問題不大了.有的學(xué)生之所以閱讀能力差,就是因為沒掌握足夠數(shù)量的字、詞(主要是實詞)和詞組的表達概念,而概念是思維的“細(xì)胞”.句是用詞按一定的語法規(guī)律聯(lián)結(jié)而成的語言單位,一般用來表達判斷,表達相對完整的思想.對句的理解不單要求掌握詞義,還要求掌握語法.沒有語言,思維就不存在了,由此可見,閱讀的重重困難,往往是由不識字詞,看不懂句子的意思帶來的.因此認(rèn)真學(xué)好語文,在閱讀中有意識地豐富自己的語言知識是十分重要的. 科學(xué)家用他們的親身體會,明確地指出了學(xué)好語文的重要性. 有一位數(shù)學(xué)家說:“很難想象一個文理不通、錯字連篇的人,能把邏輯嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臄?shù)學(xué)內(nèi)涵表達出來.”著名數(shù)學(xué)家蘇步青說:“我從小打好的語文基礎(chǔ),對我學(xué)習(xí)其他學(xué)科提供了很大的方便.我還覺得學(xué)好語文對訓(xùn)練一個人的思維很有幫助,可以使思想更有條理.這些,對我后來學(xué)好數(shù)學(xué)都有很大好處.”人們贊譽蘇步青為“數(shù)學(xué)詩人”. (2)要掌握基本的科學(xué)知識 不掌握自然科學(xué)和社會科學(xué)的基本概念和基礎(chǔ)知識,就會給閱讀帶來很多不方便,甚至困難重重.有人說,到了21世紀(jì),如果不懂生物化學(xué),不懂生態(tài)學(xué),可能連報紙都看不懂.現(xiàn)在報上經(jīng)常出現(xiàn)“生態(tài)平衡”、“生態(tài)系統(tǒng)”、“遺傳工程”、“基因”等專用名詞,不少人似懂非懂,就是因為缺乏高中生物的基礎(chǔ)知識.可見,要想在現(xiàn)代化社會里提高閱讀能力,必須盡快掌握基本的科學(xué)文化知識才行. (3)要會用工具書 在閱讀時難免有些字不認(rèn)識,也有的一時想不起來,這時,如果手頭有《新華字典》、《現(xiàn)代漢語詞典》和《漢語成語詞典》等工具書,就可以及時地查一下,以掃除閱讀中的障礙.當(dāng)然,根據(jù)閱讀的需要,準(zhǔn)備一些相應(yīng)的參考書籍,準(zhǔn)備隨時查找也是必要的. 如果工具書齊備,查找熟練,閱讀起來就會順利得多.當(dāng)然,通過查找工具書,又可以使自己的知識進一步豐富起來. (二)要有目的,有計劃地讀書 面對浩瀚的書海,如果讀書沒有目的和計劃,將會無所適從. 中學(xué)生的大部分時間是在課堂上度過的,每天又要完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù),因此,可供閱讀的時間,尤其是課外閱讀的時間并不多,如果讀書再沒有目的和計劃,就會使寶貴的閱讀時間得不到充分地有價值地利用. 中學(xué)生的閱讀應(yīng)以達到這樣的目的為出發(fā)點: 有利于基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí),有利于發(fā)揮自己的特長,有利于彌補自己的弱點,有利于閱讀能力的提高. 安排閱讀計劃時要注意: 圍繞課本閱讀一些有關(guān)的課外書.例如,讀一些與課內(nèi)學(xué)習(xí)有關(guān)的科技史,人物傳記,這樣有助于提高課內(nèi)學(xué)習(xí)的興趣,充實課內(nèi)學(xué)習(xí)的內(nèi)容,使思維更加活躍. 圍繞自己的愛好或特點讀一些有關(guān)的課外讀物,一個愛好理科的學(xué)生,可以定期到閱覽室讀有關(guān)的報紙雜志,一個喜歡文科的學(xué)生,可以定期去讀各種文學(xué)刊物,也可以利用假期閱讀文學(xué)名著. 至于課外書的選擇,可以請教老師,請教高年級的優(yōu)秀生或同班的同學(xué),也可以請教家長.把他們的好經(jīng)驗學(xué)過來,實在是一種省時間的好辦法,選好一本書,就可以用較少的時間得到較大的收獲. 書選好了,再把讀書的時間分配好,不僅可以提高讀書的效率,也不至于沖擊課內(nèi)的學(xué)習(xí).長期堅持下去,學(xué)習(xí)中的弱點就可以得到彌補,個人的特長就可以得到發(fā)展,既促進了課內(nèi)的學(xué)習(xí),又豐富了課外的精神生活. 不少學(xué)生讀書缺乏目的和計劃,一昧地從興趣出發(fā),常??匆恍﹤商叫≌f、武俠小說,達到了愛不釋手的地步,為看這些書而開夜車,不完成作業(yè),結(jié)果嚴(yán)重干擾和影響了課內(nèi)的學(xué)習(xí),這是一種不好的讀書傾向. (三)要處理好博覽和精讀的關(guān)系 博覽就是廣泛地看書,目的是針對書的內(nèi)容作一般了解,以發(fā)現(xiàn)書內(nèi)精華的部分和急需的知識.廣泛閱讀可以博采眾長,正如魯迅所說:“如果只看一個人的著作,結(jié)果是不大好的,你就得不到多方面的優(yōu)點.必須如蜜蜂一樣,采過許多花,才能釀出蜜來,倘若叮在一處,所得就非常有限,枯燥了.” 博覽就是觀大略,在短時間內(nèi)閱讀大量書籍,為精讀創(chuàng)造條件.觀大略的方法是:看目錄,從目錄中發(fā)現(xiàn)有用的內(nèi)容,再翻閱有關(guān)部分,到書店選書就是用這種辦法;看內(nèi)容提示,看書的開頭幾段和結(jié)尾幾段,以掌握書的大概內(nèi)容;也可以用快速閱讀法,就是用較快速度讀一遍,了解大致的內(nèi)容. 在博覽的基礎(chǔ)上,在同類的書中選出一本最好的進行精讀.精讀之后再閱讀同類的其他書籍.精讀時,要“細(xì)嚼慢咽”,要多動腦筋,要反反復(fù)復(fù)地讀,還要認(rèn)真做讀書筆記. 數(shù)學(xué)家張廣厚在談起學(xué)習(xí)一本數(shù)學(xué)小冊子時說:“這篇論文一共20多面,我反反復(fù)復(fù)地念了半年多,因為老用手摸這幾頁,白白的書邊上,留下了一條明顯的黑線.這樣反復(fù)學(xué)習(xí),對我們研究工作有很大的促進作用,我的愛人說:‘這哪叫念書啊!簡直和吃書一樣.’” 精讀過的書,要做到:一懂,就是對書的基本內(nèi)容要達到理解的程度;二記,就是要記住所。
(一)要不斷改進閱讀的基本條件 閱讀需要哪些條件呢? (1)要掌握常用的字、詞、句、段、篇的基本知識 閱讀就是要通過與字、詞、句、段、篇打交道,從中獲取知識,如果不掌握這些知識,那么,閱讀就變成看“天書”了. 中學(xué)生如能掌握5000個字,閱讀一般文章就問題不大了.有的學(xué)生之所以閱讀能力差,就是因為沒掌握足夠數(shù)量的字、詞(主要是實詞)和詞組的表達概念,而概念是思維的“細(xì)胞”.句是用詞按一定的語法規(guī)律聯(lián)結(jié)而成的語言單位,一般用來表達判斷,表達相對完整的思想.對句的理解不單要求掌握詞義,還要求掌握語法.沒有語言,思維就不存在了,由此可見,閱讀的重重困難,往往是由不識字詞,看不懂句子的意思帶來的.因此認(rèn)真學(xué)好語文,在閱讀中有意識地豐富自己的語言知識是十分重要的. 科學(xué)家用他們的親身體會,明確地指出了學(xué)好語文的重要性. 有一位數(shù)學(xué)家說:“很難想象一個文理不通、錯字連篇的人,能把邏輯嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臄?shù)學(xué)內(nèi)涵表達出來.”著名數(shù)學(xué)家蘇步青說:“我從小打好的語文基礎(chǔ),對我學(xué)習(xí)其他學(xué)科提供了很大的方便.我還覺得學(xué)好語文對訓(xùn)練一個人的思維很有幫助,可以使思想更有條理.這些,對我后來學(xué)好數(shù)學(xué)都有很大好處.”人們贊譽蘇步青為“數(shù)學(xué)詩人”. (2)要掌握基本的科學(xué)知識 不掌握自然科學(xué)和社會科學(xué)的基本概念和基礎(chǔ)知識,就會給閱讀帶來很多不方便,甚至困難重重.有人說,到了21世紀(jì),如果不懂生物化學(xué),不懂生態(tài)學(xué),可能連報紙都看不懂.現(xiàn)在報上經(jīng)常出現(xiàn)“生態(tài)平衡”、“生態(tài)系統(tǒng)”、“遺傳工程”、“基因”等專用名詞,不少人似懂非懂,就是因為缺乏高中生物的基礎(chǔ)知識.可見,要想在現(xiàn)代化社會里提高閱讀能力,必須盡快掌握基本的科學(xué)文化知識才行. (3)要會用工具書 在閱讀時難免有些字不認(rèn)識,也有的一時想不起來,這時,如果手頭有《新華字典》、《現(xiàn)代漢語詞典》和《漢語成語詞典》等工具書,就可以及時地查一下,以掃除閱讀中的障礙.當(dāng)然,根據(jù)閱讀的需要,準(zhǔn)備一些相應(yīng)的參考書籍,準(zhǔn)備隨時查找也是必要的. 如果工具書齊備,查找熟練,閱讀起來就會順利得多.當(dāng)然,通過查找工具書,又可以使自己的知識進一步豐富起來. (二)要有目的,有計劃地讀書 面對浩瀚的書海,如果讀書沒有目的和計劃,將會無所適從. 中學(xué)生的大部分時間是在課堂上度過的,每天又要完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù),因此,可供閱讀的時間,尤其是課外閱讀的時間并不多,如果讀書再沒有目的和計劃,就會使寶貴的閱讀時間得不到充分地有價值地利用. 中學(xué)生的閱讀應(yīng)以達到這樣的目的為出發(fā)點: 有利于基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí),有利于發(fā)揮自己的特長,有利于彌補自己的弱點,有利于閱讀能力的提高. 安排閱讀計劃時要注意: 圍繞課本閱讀一些有關(guān)的課外書.例如,讀一些與課內(nèi)學(xué)習(xí)有關(guān)的科技史,人物傳記,這樣有助于提高課內(nèi)學(xué)習(xí)的興趣,充實課內(nèi)學(xué)習(xí)的內(nèi)容,使思維更加活躍. 圍繞自己的愛好或特點讀一些有關(guān)的課外讀物,一個愛好理科的學(xué)生,可以定期到閱覽室讀有關(guān)的報紙雜志,一個喜歡文科的學(xué)生,可以定期去讀各種文學(xué)刊物,也可以利用假期閱讀文學(xué)名著. 至于課外書的選擇,可以請教老師,請教高年級的優(yōu)秀生或同班的同學(xué),也可以請教家長.把他們的好經(jīng)驗學(xué)過來,實在是一種省時間的好辦法,選好一本書,就可以用較少的時間得到較大的收獲. 書選好了,再把讀書的時間分配好,不僅可以提高讀書的效率,也不至于沖擊課內(nèi)的學(xué)習(xí).長期堅持下去,學(xué)習(xí)中的弱點就可以得到彌補,個人的特長就可以得到發(fā)展,既促進了課內(nèi)的學(xué)習(xí),又豐富了課外的精神生活. 不少學(xué)生讀書缺乏目的和計劃,一昧地從興趣出發(fā),常??匆恍﹤商叫≌f、武俠小說,達到了愛不釋手的地步,為看這些書而開夜車,不完成作業(yè),結(jié)果嚴(yán)重干擾和影響了課內(nèi)的學(xué)習(xí),這是一種不好的讀書傾向. (三)要處理好博覽和精讀的關(guān)系 博覽就是廣泛地看書,目的是針對書的內(nèi)容作一般了解,以發(fā)現(xiàn)書內(nèi)精華的部分和急需的知識.廣泛閱讀可以博采眾長,正如魯迅所說:“如果只看一個人的著作,結(jié)果是不大好的,你就得不到多方面的優(yōu)點.必須如蜜蜂一樣,采過許多花,才能釀出蜜來,倘若叮在一處,所得就非常有限,枯燥了.” 博覽就是觀大略,在短時間內(nèi)閱讀大量書籍,為精讀創(chuàng)造條件.觀大略的方法是:看目錄,從目錄中發(fā)現(xiàn)有用的內(nèi)容,再翻閱有關(guān)部分,到書店選書就是用這種辦法;看內(nèi)容提示,看書的開頭幾段和結(jié)尾幾段,以掌握書的大概內(nèi)容;也可以用快速閱讀法,就是用較快速度讀一遍,了解大致的內(nèi)容. 在博覽的基礎(chǔ)上,在同類的書中選出一本最好的進行精讀.精讀之后再閱讀同類的其他書籍.精讀時,要“細(xì)嚼慢咽”,要多動腦筋,要反反復(fù)復(fù)地讀,還要認(rèn)真做讀書筆記. 數(shù)學(xué)家張廣厚在談起學(xué)習(xí)一本數(shù)學(xué)小冊子時說:“這篇論文一共20多面,我反反復(fù)復(fù)地念了半年多,因為老用手摸。
1、豐富孩子的生活環(huán)境 有生活經(jīng)歷才有記憶,有的年齡很小的孩子,由于“見多識廣”能記住和講出很多見聞。
因此,家長要從小給孩子提供豐富的生活環(huán)境。給他玩各種彩色的、有聲響的、能活動的玩具,聽音樂,多和孩子講話,給孩子念兒歌、詩歌,講故事,帶孩子去公園、動物園、商店和孩子一起做游戲等等。
在他們的耳聞目染中,對形象鮮明的、感興趣的或引起他們高興或驚奇的事物,都會留下深刻的印象,較長時間保持在記憶中,這些印象在遇到新的事物時會引起聯(lián)想,更容易記住新的東西。 2、給孩子布置識記任務(wù) 為了培養(yǎng)孩子的有意識記能力,對2、3歲的孩子就可以布置有意識記的任務(wù)。
最簡單的可從要孩子去取一樣?xùn)|西或傳一句話做起。隨著孩子年齡的增長,布置識記的任務(wù)可趨復(fù)雜。
如要求記住游戲規(guī)則,復(fù)述一個故事或講出參觀見聞等等。 3、培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的興趣 成人對自己感興趣的東西往往很容易記住。
相反,對自己不感興趣的東西,就要強迫自己化力氣去記住它。而年幼兒童往往做不到這一點,對不感興趣的東西很難記住。
因此要幼兒學(xué)習(xí)某種知識或技能,不能靠強迫命令,而是要激發(fā)起其學(xué)習(xí)興趣。有的2、3歲兒童能認(rèn)識很多字,有的年紀(jì)很小就成了名家,都是由于他們對所學(xué)的內(nèi)容有興趣,能孜孜不倦去學(xué)的結(jié)果。
4、增強孩子記憶的信心 記憶力的好與差不完全是天生的,是可以訓(xùn)練的,記憶力是可以提高的。但對自己的記憶能力失去信心,就很難提高。
只有有信心,才能集中注意、開動腦筋、想方設(shè)法把它記住。因此,家長切忌打擊孩子記憶的信心。
如有的家長罵孩子“你什么都記不住,一點記性也沒有,對你說了也是白說”等等,是很不妥當(dāng)?shù)?。家長要了解其記憶的不足之處,記不牢或記不正確的原因,耐心幫助他,要多給予鼓勵。
從小培養(yǎng)起對自己記憶力的信心。 5、指導(dǎo)孩子記憶的方法 善于運用各種記憶方法能提高記憶力,家長要針對孩子的不同年齡階段,進行記憶方法的指導(dǎo)。
年幼兒童記憶保持時間短,記憶的主要方法是機械識記,要他們記住某種內(nèi)容就要不斷重復(fù),可教他們背誦一些兒歌、詩歌,記住一些簡單的科學(xué)常識。入學(xué)前的兒童已會運用意義識記,可以教他們運用順序記憶、歸類記憶、聯(lián)想記憶等識方法。
入學(xué)后要記住一篇課文,可用整體記憶和分段記憶等方法。 記憶的方法多種多樣,將孩子引入記憶方法之門,讓他知道用有效的記憶方法可以提高記憶力,促使他去探索、交流、創(chuàng)造適合自己的記憶方法,以達到提高記憶的目的。
方法一:了解孩子的記憶特點
家長應(yīng)該了解孩子的記憶特點,知道影響孩子記憶力的因素,這樣才能找到更有效的方法幫助孩子增強記憶力。不可對孩子提出過高的要求,更不能強迫孩子去記,要在孩子能力范圍內(nèi)循序漸進地培養(yǎng)孩子的記憶力。
孩子3歲之前,這時,孩子對自己感興趣和特點鮮明的事物容易記住,但這種記憶往往缺乏目的性,所以,記憶保持的時間較短。3歲之后,孩子的無意識記憶逐漸發(fā)展,他們能清晰地記住物體的名稱、伙伴的名字、自己放置物品的位置,以及簡單的古詩和兒歌,記憶保留的時間明顯加長,能保持好幾個月,記憶的內(nèi)容也變得豐富起來。隨著家長的引導(dǎo),孩子的有意記憶也開始發(fā)展,家長可以明確指出識記目的、任務(wù),這樣有助于幫助孩子記憶。
此外,家長還要了解影響孩子記憶的因素,如孩子的情緒狀態(tài)、孩子對所記憶事物的感知程度、孩子的知識經(jīng)驗、孩子記憶對象的特點、記憶對象的多少等。家長要在此基礎(chǔ)上,鼓勵孩子多觀察事物,增強孩子的有意記憶。
方法二:為孩子大腦提供充足的營養(yǎng)
孩子的記憶力差,營養(yǎng)也是一方面,因為較強的記憶力需要健全的大腦以及良好的大腦環(huán)境,因此,家長要合理安排孩子的飲食,調(diào)整好孩子的飲食結(jié)構(gòu)。
1)合理的飲食:在飲食方面,家長要保證孩子攝入足夠的蛋白質(zhì),對增強孩子的記憶力大有好處,蛋白質(zhì)主要存在于瘦肉、蛋黃、海鮮、黃豆等中。家長還要讓孩子多吃胡蘿卜,有助于保證孩子大腦的新陳代謝。此外,還要合理搭配蔬菜、水果,攝入足夠的維生素C和微量元素,有助于提高孩子的記憶力。
2)補水適量:研究顯示,孩子大量飲水時,血液中的水分就會增多,滲透壓下降,血容量增加,使下丘腦合成及神經(jīng)垂體釋放抗利尿激素減少,不利于孩子的記憶。
3)安靜的外界環(huán)境:家長在保證孩子大腦營養(yǎng)供給的同時,還要為孩子提供良好的外界環(huán)境,因為孩子所處的環(huán)境對于記憶力也是有影響的。家長要為孩子準(zhǔn)備安靜的環(huán)境,情緒趨于相對穩(wěn)定的狀態(tài),從而可以集中注意力記憶。
方法三:激發(fā)孩子的記憶興趣
“哪里沒有興趣,哪里就沒有記憶?!备璧碌脑捳谜f中了寶寶的記憶特點。明智的家長絕不能強迫寶寶記住這,記住那。
興趣是最好的老師。孩子在興趣的指引下,會逐漸增加記憶的積極性,對有興趣的東西往往會表現(xiàn)出很強的記憶力,所以,家長要有意識地激發(fā)孩子的記憶興趣。從孩子的興趣出發(fā),記憶效果會更理想。家長要學(xué)會尊重孩子,和孩子平等相處,引導(dǎo)孩子記憶,這樣孩子就會生活在一個輕松和諧的環(huán)境中,心情舒暢了,孩子的記憶興趣就會更加濃厚,記憶的效果也會更理想,不僅記得快,而且記得牢。
因此,家長要鼓勵孩子在興趣的指引下,輕松快樂地去記憶,而不要去強迫孩子學(xué)習(xí)、記憶,如果本來孩子記憶力差,家長又強迫孩子記憶,那么只會事半功倍。
方法四:幫助孩子掌握遺忘規(guī)律
記憶規(guī)律也是遺忘規(guī)律。德國心理學(xué)家艾賓浩斯通過實驗發(fā)現(xiàn),人在學(xué)習(xí)過程中,遺忘是必然的,但是有科學(xué)規(guī)律可循。遺忘總是先快后慢,隨著時間的推移,遺忘的速度逐漸減緩,遺忘的數(shù)量也會減少。
家長要根據(jù)這個遺忘規(guī)律,教孩子把握記憶的最佳時機。當(dāng)孩子學(xué)習(xí)知識后,要及時指導(dǎo)孩子復(fù)習(xí),隨著時間的增加,可以逐漸減少復(fù)習(xí)的次數(shù),間隔的時間也可以逐漸延長。
另外,家長還要根據(jù)孩子的年齡指導(dǎo)孩子選擇不同的記憶方法。對于年紀(jì)小的孩子,最好讓孩子間隔一天就復(fù)習(xí)一次;對于年齡大點的孩子,間隔的時間可以較長些。
在孩子參加考試之前,家長要幫助孩子加強復(fù)習(xí),熟悉課本知識,進行有意識記憶,以增加記憶的效果,同時還要提高孩子的記憶信心。
方法五:幫助孩子找到最佳記憶時間
人的記憶時間有四個最高峰:早晨起床后、上午8點到10點、下午18點到20點、晚上睡覺前。這四個時間段,腦神經(jīng)處于高度興奮狀態(tài),思維靈敏,記憶效率高。家長是和孩子最為親近、最了解孩子的人,要細(xì)心觀察孩子,找出孩子的最佳記憶時間,讓孩子在最佳狀態(tài)中記憶知識,以達到理想的記憶效果。
家長可以將孩子的學(xué)習(xí)時間劃分為幾個不同的階段,然后分析孩子的狀態(tài)在哪個階段最好,最適合在哪個時間段記憶,從而找到最佳記憶時間,讓孩子在這個時間里去識記、背誦、理解知識點,不斷重復(fù)直至記牢。
方法六:讓孩子掌握正確的記憶方法
家長應(yīng)該有意識地教給孩子一些科學(xué)的記憶方法,會使孩子達到事半功倍的記憶效果??梢詫⒆硬捎靡韵聨追N方法來有效培養(yǎng)和發(fā)展孩子的記憶力:直觀形象法、游戲記憶法、歸類記憶法、理解記憶法、聯(lián)想記憶法、器官參與法等。
一、興趣是記憶最好的老師
興趣與記憶的關(guān)系是極其密切的。德國大詩人歌德說:“哪里沒有興趣,哪里就沒有記憶”。
下面介紹一些這方面的記憶方法,讀者可以借鑒并創(chuàng)造出適合自己特點的方法來。
1.運用比喻可加強記憶
運用比喻可以把抽象的事理具體化、形象化,變得淺顯易懂,由于它的形象化、具體化、淺顯性、新穎性,能在人們的頭腦中留下直觀的深刻影響,引起類比聯(lián)想,起到加強記憶的作用。1842 年,奧地利學(xué)者約斯琴·約翰·多普勒首次描述了一種物理學(xué)效應(yīng)——多普勒效應(yīng)。其內(nèi)容是:他在觀察來自星球的光色變化時,發(fā)現(xiàn)當(dāng)星球與地球相向運動時,光色向光譜的紫色端移位,表明光波的頻率升高;而當(dāng)星球與地球背向運動時,光色向光譜的紅色端移位,表明光波的頻率降低。他在解釋這一原理時比喻成這樣一個例子,當(dāng)人們駕駛一只小船頂風(fēng)迎波前進時,如果船前進的速度和波浪前進的速度相等,則在船上感到的波浪頻率是船靜止時的二倍;反之,如果船順風(fēng)隨波前進而且兩者速度相等則船“騎”在波上前進,感覺到的波浪頻率為零。這一比喻使人們理解并記住了多普勒效應(yīng)的實質(zhì)內(nèi)涵,并知道其適用于各種類型的波源和接受器之間的運動。如坐在行駛的火車上,對面駛來一列鳴笛的火車由遠向近開來,盡管笛聲本聲的音調(diào)(頻率)保持不變,但人們聽到的笛聲越來越尖(即頻率升高),當(dāng)火車向遠處駛
去時,人們聽到的笛聲變得逐漸低鈍(頻率降低)。通過比喻,多普勒效應(yīng)就會很容易記住而不會忘記。
2.巧用計算記憶
適用于對數(shù)字的記憶。如歷史年代、電話號碼等。其原理是經(jīng)過運算后,手腦心并用,在回憶時會多有一條線索幫助你提取記憶庫中的材料。運用該方法時要針對數(shù)字的特點靈活地用加、減、乘、除法幫助自己記憶。如,電話號碼8216可用8*2=16,記住3801444可用382=1444記住。
3.利用歌訣記憶將事半功倍
歌訣記憶法是把識記材料編成有節(jié)奏、有韻律的材料,從而加強記憶的方法。歌訣記憶法同諧音記憶法一樣,具有事半功倍的奇效。記憶經(jīng)驗告訴我們,有節(jié)奏有韻律的材料,比沒有節(jié)奏沒有韻律的材料要好記憶得多,而歌訣記憶法正符合這一規(guī)律。錦州市記憶研究會曾經(jīng)在錦州市實驗中學(xué)文科班進行過這樣的實驗,讓一組學(xué)生背誦瑯瑯上口的詩歌,讓另外一組背誦比詩歌短得多的散文,結(jié)果,背誦詩歌的一組成績大大好于散文組。
還有一個例子,也可以說明這個規(guī)律。膾炙人口的散文《三峽》雖然短小精練,但學(xué)生總不如背誦三峽七律那樣順口。這說明歌訣記憶法確是一條記憶的捷徑。
歌訣記憶法在我國有著悠久的傳統(tǒng),許多大學(xué)問家早就注意到了這一點。魯迅的老師章太炎先生說過:“兒童記誦,本以諧于唇吻為宜。古人教學(xué),多用于此?!边@就道出了歌訣記憶法的特點,即“諧于唇吻”。諧于唇吻的樣式很多,詩歌、歌訣、打油詩、順口溜等都是。我國運用歌訣對兒童進行文化啟蒙教育由來已久。西漢元帝時,史游編著的《急就篇》,就成為漢以下許多朝代的識字課本。以后興起的《三字經(jīng)》、《百家姓》、《千字文》都是大家喜聞樂見的歌訣。念過幾天私塾的同志都還記得“趙錢孫李、周吳鄭玉、馮陳襦衛(wèi)、蔣沈韓楊”、“人之初,性本善,性相近,習(xí)相遠”,它是靠什么長久留在人們的記憶中的呢?就是靠句式的嚴(yán)整規(guī)范,聲調(diào)的頓挫抑揚,在大腦中留下了深刻的印象。許多幼兒、少兒以至小學(xué)里的教材,都是采用歌訣法的形式的。如小學(xué)課本中“南風(fēng)吹,小麥黃,農(nóng)民伯伯割麥忙”、“早晨空氣好,小學(xué)生起得早,整整齊齊排好隊,大家都來做早操,伸伸手,彎彎腰,天天鍛煉身體好”,小學(xué)生對此有較濃厚的興趣。其實,不光只是兒童,大人亦是如此。唐詩遠播四海,白居易、柳永的詩詞流傳到日本、朝鮮,靠的也是“諧于唇吻”。試想,讓兒童背誦拗口的東西,盡管他們很努力去記,但學(xué)習(xí)能有什么好效果!
你好,我是記憶協(xié)會會員,很高興為你解答。
有效提高記憶力,一般來說有兩個途徑(方法): 1、“吃”,是的,吃也可以提高記憶力,而且還是科學(xué)家們說的,吃一些富含磷脂的食物可以補充大腦記憶所需,比如魚頭,核桃、花生等植物的籽或核,還有蜂花粉、蜂皇漿等保健品也有一些奇特功效。 2、“練”,好的專注力、記憶力都是練出來的,包括世界級的記憶大師們也都是靠后天訓(xùn)練培養(yǎng)出來的超級記憶力,一般的,比較有效地訓(xùn)練方法有三個: (1)速讀法(又叫全腦速讀記憶):速讀法是在快速閱讀的基礎(chǔ)上進行記憶訓(xùn)練的,實際上,兩者是同時進行也是相互相成的,別以為閱讀速度快了記憶就差了,因為這里靠的不是左腦意識的邏輯記憶,而是右腦潛意識的圖像記憶,后者比前者強100萬倍。
通過速讀記憶訓(xùn)練的朋友都知道,速度越快記憶越好, 關(guān)于這個的詳細(xì)學(xué)習(xí)資料你可以到 “精英特速讀記憶訓(xùn)練網(wǎng)站”學(xué)習(xí),下載軟件練習(xí)使用。 (2)圖像法(又叫聯(lián)結(jié)記憶術(shù)):圖像法也是運用右腦的圖像記憶功能,發(fā)揮右腦想象力來聯(lián)結(jié)不同圖像之間的關(guān)系,從而變成一個讓人記憶深刻的故事來實現(xiàn)超大容量的記憶,關(guān)于聯(lián)結(jié)記憶術(shù),“精英特速讀記憶訓(xùn)練”也有訓(xùn)練,這個方法是很多記憶大師都在使用的方法。
(3)導(dǎo)圖法(又叫思維導(dǎo)圖):思維導(dǎo)圖是一個偉大的發(fā)明,不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統(tǒng)化、圖像化,還可以幫助你思維分析問題,統(tǒng)籌規(guī)劃。 希望我的回答能幫到你,望采納。
子練一點背功,就是在家里,經(jīng)過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,較好地發(fā)展孩子的記憶力。記憶力被稱為智力的倉庫;是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。如果孩子記憶力差或者方法不當(dāng),學(xué)的知識容易遺忘,那么提高成績、發(fā)展智力就難了。 記憶力好的標(biāo)準(zhǔn)是記得對,記得快,記得牢,并能隨時回想起來,即具有正確性、敏捷性、持久性和備用性。家長的責(zé)任就是激發(fā)孩子學(xué)習(xí)興趣,讓他們運用科學(xué)方法,主動地讀、背,達到上述標(biāo)準(zhǔn),獲得好的記憶效果。
讓孩子練背功,具體方法有:
1.正確記憶。仔細(xì)看,正確讀,反復(fù)背,切忌粗枝大葉,視覺的輪廓性勢必造成記憶的模糊性。
2.靜心記憶。要靜下心來背,把玩具之類東西移至視線之外,靜則生慧,低年級孩子注意的分配較弱更應(yīng)如此。
3.目標(biāo)記憶。背的目標(biāo)要清楚,明確規(guī)定孩子在多少時間內(nèi)背出多少內(nèi)容,否則就會產(chǎn)生松散心理、輕視心理,影響效果。孩子的注意穩(wěn)定性、持久性較差,每次需背的內(nèi)容不宜過多,否則會降低記憶速度和效率。
4.程序記憶。背的內(nèi)容要按照孩子能接受的程序編排,雜亂無章的材料不便于記憶,而且容易記錯,在需要時也會難以回想:中高年級的孩子,由他們自己編序。
5.興趣記憶。記憶的內(nèi)容應(yīng)該是有趣的,讓孩子愿意背。低年級孩子背古詩會感到枯燥,那么家長應(yīng)先描述詩的意境,出示圖片,誘發(fā)興趣;高年級孩子背課文也應(yīng)該先把課文讀出“味”來,體會其精彩之處后再背。
6.分散記憶。減少不必要的重復(fù),如抄生詞一抄就是20遍,不利于記憶,可分幾天間斷抄寫,每次抄3~4遍。
7.適時記憶。艾賓浩斯遺忘曲線告訴人們學(xué)習(xí)后1小時內(nèi)容只能記住44%,24小時后只保持33%,6天后就低于25%了,所以需要在即將遺忘之前及時安排好復(fù)習(xí)。
此外,還包括理解記憶、諧音記憶、集中記憶、多通道記憶等
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