幼兒園健康知識宣傳欄
隨著春天的腳步向我們走來,各種傳染病也悄悄的來到我們身邊。春季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié),而兒童為傳染病的高發(fā)人群。下面是百分網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于幼兒園健康知識宣傳欄,希望大家喜歡!
幼兒健康知識宣傳欄
腹瀉是小兒的常見病、多發(fā)病。下面是百分網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于幼兒健康知識宣傳欄內(nèi)容,希望大家喜歡!
中醫(yī)認(rèn)為,小兒腹瀉可分為濕熱瀉、傷食瀉、虛寒瀉3種,濕熱瀉一般指腸道內(nèi)感染類病癥,表現(xiàn)為暴注下迫,傾瀉而出,其氣臭穢,并見發(fā)熱、口渴等。此時(shí),飲食應(yīng)忌乳食(包括牛奶及奶制品)、生冷瓜果、瓜子、果仁、巧克力及油膩之品,特別要禁食不易消化和不潔食物,蔬菜類也最好榨汁飲用,可食些稀粥,等疾病好轉(zhuǎn)再逐漸增食。
傷食瀉,一般指飲食不節(jié),暴飲暴食,過多食入不易消化之品引發(fā)表現(xiàn)為肚腹脹痛,痛則欲瀉后痛減,大便如蛋花,或豆渣,氣味酸腐,舌苔厚膩。此時(shí),要禁食不易消化食物,如油煎食品、油膩刺激性食物,可以食半流質(zhì)的粥湯或葡萄糖水等到,也可加喂些促消化的食物,如淮山、山楂水等,等病好后再慢慢恢復(fù)正常飲食。
虛寒瀉,多因脾胃虛弱消化不良,再感受風(fēng)寒所致,表現(xiàn)為大便溏薄,完谷不化,食后即瀉,便色白而不臭或有腥味,并伴食欲不佳,面色不華,精神倦怠,手腳欠溫等。調(diào)治之法為禁食生冷及難消化之物,粗硬食物也盡量小吃。各種寒性食物如冬瓜、西瓜、海味、鱉、龜?shù)壬俪詾榧?,即使平時(shí)腹瀉未發(fā)作,上述食物也最好不吃,以養(yǎng)胃氣。
孩子腹瀉病愈,陽氣未復(fù),馬上給予在量營養(yǎng)品,只會加重孩子脾氣負(fù)擔(dān),影響期康復(fù),因此應(yīng)該盡量避免。
據(jù)統(tǒng)計(jì),在今年前10個(gè)月中,該院共為2177名兒童進(jìn)行鉛檢測,其中鉛中毒者745人;該院在十一黃金周期間為248名、0歲—14歲的患者進(jìn)行的鉛檢測中,鉛中毒者120名,中毒率達(dá)48.4%。其中,年齡最小的`為幾個(gè)月,最大的為14歲,大部分鉛中毒者集中在6歲—12歲這個(gè)年齡段。
據(jù)悉,鉛是一種具有神經(jīng)毒性的重金屬元素,其理想的血液濃度應(yīng)為“零”,一旦不為“零”就會對人體產(chǎn)生損害。目前兒童鉛水平正常值在100微克/升,如果超過這個(gè)數(shù)值就會鉛中毒。由于兒童吸收多、排泄少、儲存鉛的流動性大等特點(diǎn),相對來說更容易患鉛中毒,一旦發(fā)生鉛中毒,將對兒童的心理、智力、行為(jy135幼兒教育 jy135)發(fā)育造成不可逆轉(zhuǎn)的損傷,對兒童體格發(fā)育影響重大。
從目前的研究結(jié)果來看,鉛進(jìn)入兒童體內(nèi)的主要途徑是兒童玩具及文教具、家庭裝修、大氣污染、汽車尾氣等。此外,松花蛋、爆米花等食品則屬于高鉛食品,如果食用過量更易導(dǎo)致兒童鉛中毒。
據(jù)專家介紹,避免或減少兒童鉛中毒要做到:減少在馬路上的停留時(shí)間;定期做室內(nèi)清掃,清掃時(shí)用濕布擦拭,以減少鉛塵的飛揚(yáng);室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng),盡量使用環(huán)保涂料。此外,少吃高鉛食品,多喝牛奶,多吃新鮮蔬菜、豆制品、海產(chǎn)品等食品。
給幼兒多喝水
秋高氣爽,幼兒應(yīng)該多喝白開水,不宜喝飲料。如果幼兒排斥白開水,可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露、銀耳湯等。在幼兒園里時(shí),老師尤其要關(guān)照小朋友多喝水。平時(shí)多給幼兒吃富含水分的應(yīng)季水果,如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段,清湯可以稀釋菜肴的鹽分,并保持幼兒體內(nèi)水分平衡。
少吃"上火"食物
上火、刺激性食物應(yīng)該少吃,容易"上火",如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果,如荔枝、桂圓、橘子等,也應(yīng)盡量少吃。
呵護(hù)幼兒皮膚
媽媽在給幼兒擦拭或洗臉時(shí)宜選用柔軟的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完畢后,需用含有天然滋潤成分的兒童護(hù)膚品。
冷水鍛煉
中醫(yī)認(rèn)為"寒涼傷脾"。即使體質(zhì)好的幼兒也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外,從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。
預(yù)防腹瀉
入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期,又稱秋季腹瀉。媽媽一定要把住"入口關(guān)",注意飲食衛(wèi)生,不吃生冷食品,定期給玩具和食具煮沸消毒。如果在幼兒園發(fā)現(xiàn)幼兒有腹瀉癥狀,應(yīng)立即隔離治療并處理好糞便。
營養(yǎng)調(diào)理
多給幼兒吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補(bǔ)充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧,以防秋季便秘。富含纖維素的食品,如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等,也應(yīng)增加??傊?,要葷素搭配,粗細(xì)搭配,做到平衡飲食,才能減少秋季發(fā)病。
預(yù)防接種
及時(shí)打預(yù)防針及時(shí)預(yù)防接種,防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個(gè)月,才能在幼兒體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。
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