學生心理健康調查報告
在當下這個社會中,接觸并使用報告的人越來越多,其在寫作上有一定的技巧。你知道怎樣寫報告才能寫的好嗎?下面是小編收集整理的學生心理健康調查報告,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
此次活動以社會學院歷史學生為樣本,進行抽樣調查,以問卷調查為形式,以安徽師范大學學生心理健康情況為調查目的,共發(fā)放問卷96份,回收90份,回收率為93.75%,其中有效問卷81份,有效率為90%.。報告從有效問卷采取抽樣的方法,選取20份作為樣本進行分析,現將結果公布如下:
一,學習問題
在此次調查中,學習問題是同學最為關心、也是反應最為突出的問題。例如,第33題將下列幾項所帶來的心理壓力由大到小排序,其中有44%的同學認為,學業(yè)所造成的心理壓力最大。這說明剛剛進入大學生活,有近一半的同學對大學生活不適應,尤其對大學學習方式不適應,感到心理壓力很大。從緊張的高考中走過,許多同學不能適應大學開放寬松的學習方式和生活方式,或過于精神緊張死扣書本,不能從高中應試教育中解脫出來,或感覺生活空虛,整日無所事事,荒廢了學習,虛度了年華。再如第29題上大學后,你覺得你最大的挫折是什么?其中33%的同學選擇學習成績不理想,由此可見,大一學生在學習上急需得到指導并尋求得到心理上的成就感。
二,業(yè)余生活
在所調查的學生中,有45%的同學感覺大學生活自由開放,同學也比較重視學習,學習自覺性較高,其中56%的同學在第3題你業(yè)余時間主要做什么?中選擇在業(yè)余時間上自習或聽課,與此相反,只有10%的同學選擇上網玩游戲或談戀愛。但這也從側面反應了同學心理上的學習壓力依然很大。
三,經濟生活
如今大學生在經濟生活方面基本沒有太大困難,在第6題你每個月的生活費用夠用嗎?中,有67%的同學基本夠用,更有11%的同學有剩余,與此同時,在第7題中你認為每個月生活費對自己是否是一種負擔,造成心理壓力?有60%的同學認為沒有壓力。以上都說明隨著社會的發(fā)展進步,人們生活水平的不斷提高,大學生生活水平也在提高,由于經濟生活造成大學生心理壓力的情況明顯下降。
四,人際交往
人際交往問題是在本次調查中反應較為突出的問題。在第33題,請將以下幾項所帶給你的心理壓力由大到小排序,有33%的同學認為人際關系所造成的心理壓力最大。而在第8題,與一群朋友在一起,你常感到孤獨或失落嗎?有79%的同學選擇是或有時是,這反應了當代大學生與他人交往的能力欠缺。同樣,在第29題上大學以后,你覺得最大的挫折是什么?選擇不適應宿舍生活的同學占到33%,與選擇學習成績不理想的人數相當,這體現了學習方法與人際交往是與此次調查中同學們反應最為嚴重的兩個問題。
大學生中,有相當一部分同學來自農村地區(qū)。在以前的日常生活中焦急范圍較窄,與人交往的機會也較少,初到大學,面對如此開放自由的環(huán)境,面對如此多的同學。面對如此多的公共場合,一下子不知所措,亂了陣腳,于是羞于表達形成內向性格。而在城市中長大的同學,來自獨生子女家庭,難以體會農村地區(qū)同學的情況。于是形成隔閡。與此同時,在第20題你覺得大多數人都不可信任嗎?有78%的同學認為是或偶爾是。這更反應了大學生人際交往中出現了一些問題。
五,心理平衡
在第1題你覺得現在學校與你理想的大學有多差差別?中,有56%的同學選擇很大,這反應了同學同學理想中的大學與現實中的學校還是有還是有一定差距的。在13題你覺得自信嗎?,有69%的同學選擇了不自信或有時不太自信。在第5題現在自己在大學生活中,你認為自己哪些方面最差?有57%的同學認為自己缺乏自信,這兩題都反應了我們的同學對自己沒有足夠的自信心。然而在第23題中關于自己的煩惱有口難言嗎?常常覺得自己是失敗者嗎?只有20%的同學認為自己沒有這方面的問題。在第26題:你總有明確的生活目標嗎?你在為之不懈奮斗嗎?只有31%的同學認為是。這兩題又都體現出同學們對于自己的未來并沒有明確的目標,對自己的明天沒有信心。以上的幾題分別從不同角度說明同學在心理上并沒有達到平衡,理想總是與現實存在差距的。
本次調查充分反應了以社會學院XX級歷史班同學為典型的當代大學生存在的一系列心理問題。為學校心理健康教育提供了真是、豐富的資料和鮮活的事例,達到了此次活動的目的,活動較為成功。本次活動得到了各個方面的大力支持,特再次向海星調查研究社和XX級歷史班表示衷心感謝!
一、研究目的
高一學生的心理健康水平,不僅關系到自身的全面發(fā)展,而且影響到全民族的素質水平和精神文明程度。中學時期是人生成長的重要階段,是心理健康發(fā)展的關鍵時期。然而,面對現代社會競爭的加劇,教育的局限,家庭教育的弱化,不少的中學生不同程度地存在各種心理困擾和障礙,影響其健康發(fā)展。作為教育者,如何根據學生的心理狀況有效地培養(yǎng)和提高學生的心理素質呢?為此,我對我班學生的心理健康問題進行專門調查。
另外,通過問卷,學生會顯得不那么拘束,會說出真實的想法。老師和家長可以從中了解到學生的想法,從而適當的改變一些教育方式,增強與學生的溝通交流。讓學生在快樂的環(huán)境中學習和生活。
二、研究對象:
**中學高一十班54名學生
三、研究方法:
采用不記名問卷調查法
調查問卷共發(fā)放了54份,有效回收54份。
四、研究時間:
星期二班會
利用班會發(fā)放、填寫、回收調查問卷。
五、問卷內容與調查結果
表格略
六、結果分析
1、學生的學習狀態(tài)較差,對新學習環(huán)境不適應。上課時,集中注意力學習的時間短,容易走神;如果別人不督促,很少主動學習;在學習和娛樂發(fā)生沖突時,74%的學生拿不定主意,而主動選擇學習的竟是0%;經常很想學習,但總是無法集中精力學進去的占44.5%;能按計劃學習的人只占5.5%;77.7%的學生學習勁頭時高時低;等等。高一學生承擔的學習負擔與壓力和初中相比更重,高一階段的課程明顯增多,難度增大,教學進度比初中明顯加快。此外高中老師對學生提出更高的期望和要求,積極引導學生對教學內容進行更深層的探究,去發(fā)現一般性規(guī)律。隨著學習科目的增多和學習內容的加深以及方法的改變,學生難以很快適應任課教師新的授課方式,在方法和學習習慣上仍沿襲初中的老習慣。因此,對于剛進高中的新生來說新學習環(huán)境的確是不易接受。
2、學生感到學習壓力較大。42.6%的學生感到學習負擔很重;9.2%的學生常為短時間內成績沒有提高而苦惱不己;42.6%的學生經常討厭考試;學習壓力主要來自激烈的升學競爭和家長、老師的高期望。學生們談到,各個方面反復警示他們的是:過得了高考獨木橋即是陽關大道,過不去則跌入萬丈深淵。在這種偏頗的教育觀念之下,學生的學習被層層加碼,在校學習時間很長。與此同時,課后作業(yè)繁重,考試頻繁,且不斷公布分數排位,學生們承受著身體和心理的雙重重負。如果有一場考前心理講座,53.7%的學生希望的內容是情緒調節(jié)。
3、學習目標不明確,但能及時調整。僅有5.5%的學生為自己剛開始的高中生活有詳細規(guī)劃的;92.5%的學生認為學習是不得不做的事; 62.9%的學生有時能能按計劃學習;等等。學生在初中階段尤其是初三學年,都是勤奮、拼搏的,考上重點中學的信念和父母的期望促使他們在初三學年竭盡全力,當終于結束中考,有一部分學生便松懈下來,完全沒有了以往的拼搏精神。這些學生認為考上高中了可以休息下了,高一學年不必太緊張,不妨先放松一下,學習自覺性和積極性下降。對自己的未來失去了方向感,感覺迷茫,產生了失落感,學習目標不明確,失去了自己的人生坐標。但是,72.2%的學生,當給自己定的學習目標有困難可能做不到時,他們會縮小目標;51.9%的學生有時會為了實現一個大目標,給自己制定循序漸進的小目標;等等。說明學生一旦認識到現狀就能調整目標,調整心態(tài)。
4、責任心不強,缺少擔當。3.7%的學生希望在班級中當干部;主動參加班級的各種活動的學生大致占14.8%。大部分學生很自我,一切以自己為準,不替他人不替班集體考慮,常常是事不關己,高高掛起,班集體榮譽感薄弱。
七、思考與改進措施
無論學生出現哪種心理障礙,對他們的學習和成長的消極影響是顯著的、巨大的。因此,作為教育工作者,尤其是高一年級的班主任,一定要做預防心理失衡的提前指導,二是要注重做好疏導工作。下面,本人根據自己對教育、教學工作中的體會,談一談對高一學生心理障礙的預防與疏導。
1.關心學生的心理。作為老師,不但要重視學生的學業(yè)發(fā)展,而且關心學生的身心健康。教師雖然掌握了一些心理健康的知識,但是要處理學生的心理問題還是有難度的。其實,中學生有他們自己的特殊心理,比成年人更加的敏感和脆弱。工作中遇到的一些心理問題,首先跟家長取得聯(lián)系,不然會使學生失去信心,從而導致學生的心理問題的出現。良好的心理環(huán)境不但是提高教學的有力保證,而且是培養(yǎng)學生健康心理的保證。教師要主動同學生進行交流,這樣不僅加強了學生興趣、信心、和勇氣,而且培養(yǎng)了學生的協(xié)作、共同探究和積極向上的精神。
2.引導學生正確辨識自我,提高適應環(huán)境的能力。高一學生受認識水平的局限,還不能正確、客觀地評價自己,往往由于自我估計過高或過低,造成主客觀不協(xié)調,無法滿足自己的心理需求,于是有可能出現以上一系列心理問題,所以教師有必要幫助學生正確認識和評價自我,學會情緒調節(jié),發(fā)揮自身潛能,面對現實,迎難而上。教師如能對學生作出恰如其分的分析與評價,可增進學生自我認識的能力。另外,班主任可通過家長會向家長授課,使家長正確對待考試成績,從而減輕學生來自家長的壓力。
3.學習方法指導。學業(yè)壓力無疑是中學生心理壓力的主要來源。進入高一以后,學習負擔加重,表現為科目增多,對學生的自學能力要求高。一些學生從一開始沒有很好地加以調整,掌握高中階段正確的學習方法,以適應這一轉變時期,就會感到學習壓力大,學習效果差,成績跟不上。所以,高一班主任教師要注重學生學法指導,引導學生合理利用時間,學會科學用腦,注重勞逸結合,制訂學習計劃,這樣,從預習到考試,都不會感到壓力大,無形中減輕了焦慮程度,考試也能應付自如了。
4.開好班會,建立新型師生關系。良好班集體是一個巨大的教育力量,對學生的心理發(fā)展產生著不可忽視的功效,對引導他們樹立正確的理想信念有著重大的意義。其實,不少學生的心理問題,有時是來自于與集體的不同步,班主任可利用班會,有意識地組織一些與學生近期心理動向相關的主題班會,借此對他們給予開導,這樣有利于心理障礙的排除,又可使其自尊心得到滿足。同時,還要利用多種渠道,積極開展豐富多彩的文體活動,鼓勵各類型學生參加課外科技、文藝、體育、制作等興趣小組和校園文化活動,使大部分學生在各類型的群體活動中發(fā)揮自己的特長。這樣,既為學生創(chuàng)造了實現自我價值的機會,保持愉快、積極的情緒,又可促進建立團結和諧的師生關系,從而使教師及時掌握學生的思想動態(tài),及時做好疏導工作。
總之,中學生的心理問題并不可怕,班主任只要能掌握一點心理學和教育學知識,在學生中樹立公正、無私的班主任教師形象,以愛心感染學生,教育學生,幫助學生制定切合實際的學習目標和計劃,幫助學生解決學習和生活上的困難,做學生的知心朋友,就能減輕學生的心理壓力,預防學生心理障礙的出現,并能做到及時發(fā)現問題,及時做好疏導工作。
近來,廣東個別高校連續(xù)發(fā)生了多起學生自殺事件,引起全社會廣泛關注。為全面了解廣東大學生目前的身心健康狀況,促進學校重視學生心理健康教育,推進大學生素質建設,廣東省省情調查研究中心對全省部分本科院校的在校大學生進行了問卷調查,從學生自我評價、學習環(huán)境、就業(yè)壓力、感情問題、人際關系、家庭狀況等方面全面審視大學生目前的心理健康狀況。
調查顯示,廣東大學生存在一定的心理健康隱患,形勢不容樂觀,而大部分學校的心理健康教育機制落后,工作乏力。
一、廣東大學生的自我評價狀況
1、從總體上來看,廣東大學生對自己并不太自信。
在對大學生你是否覺得自信的調查中,有47%的人選擇了非常自信和自信,而53%的人選擇了有時不太自信,不自信甚至自卑。女生的不自信比例明顯高于男生,女性的心理普遍脆弱、敏感,致使不自信的因素相對男性更多一些,若不加以疏導和防范,出現意外的幾率會更高。
對你是否認為自己是一個有價值的人的調查結果顯示,67.1%的學生認為自己與他人不相上下。這其實也是一種不太自信的表現。
2、廣東大學生最想改變的是知識。
3、廣東大學生心態(tài)不輕松。
在你覺得目前壓力大嗎的選項中,選擇大和快要崩潰的占有39.4%,同樣女生的比例高于男生。其中大四學生和研究生選擇這兩項的比例明顯高于低年級的學生。在上學后遇到的最大挫折調查中,學習成績不理想和就業(yè)競爭太激烈選擇率最高,道出了廣東大學生不輕松的兩個主要原因。
4、廣東大學生對物質條件基本滿意。
5、廣東部分大學生情緒低落
在你認為自己常處在哪種情緒中的調查中,26.3%的人選擇了郁悶、無聊、煩躁;而對你的日常生活方式評價的調查中,65.9%的人選擇了很一般和枯燥。
二、廣東大學生學習環(huán)境狀況
1、大學生的學習負擔較重
2、大學生的作弊明顯減少
在你考試作弊嗎調查中,只有1.3%的人選擇經常作弊,17.9%的人選擇偶爾作弊或公共課作弊,從不作弊的人達69.5%,。
3、大學生的業(yè)余時間多選擇上網或打游戲
你在業(yè)余時間主要做什么的調查顯示,38.3%的人選擇了上網或打游戲。上網已經成為了多數學生課余生活的最愛,但過于沉迷網絡、容易產生很多心理疾病。在實地調查中,大部分上網的男同學都是在打游戲,其中不乏暴力、血腥、色情的,上網聊天也是大學生發(fā)泄情緒的主要方式,正確引導學生對待網絡、利用網絡是學校面臨的一個重大課題。
三、廣東大學生的愛情觀
1、大學生對愛情信心不足
通過你如何看待大學生戀愛動機的調查發(fā)現,53.9%的同學認為戀愛的主要目的是滿足心理和生理需要、打發(fā)無聊的時光和隨大流,不落伍,只有46.1%的人是因為情到深處而選擇人生伴侶。在你對校園愛情的未來怎么看的選擇中,有31.1%的人把票投給了無疾而終和社會太現實,畢業(yè)各自飛,其中高年級的學生投這一項的比例高出低年級很多。有超過47%的人認為只要雙方努力,將來會在一起。
2、大學生渴望獲得愛情
學校仍舊是學生心中的戀愛天堂,在你在學校會選擇什么人做你的愛情另一方調查中,只有8.8%的同學選擇不會談戀愛。有66.5%的同學選擇志向相象,趣味相投。
3、大學生的性觀念依舊保守
盡管有些媒體對女大學生議論紛紛,我們的這項調查卻發(fā)現,大學生性觀念依舊保守。你大學期間是否有性生活的調查中,有超過88.2%的選擇了沒有,這其中包括了105名碩士研究生。結果可能會有誤差,但我們看到大學生對待性的態(tài)度還是比較謹慎的。在你從什么途徑了解到性知識的調查中發(fā)現,53.2%的人的性知識是通過旁門左道和同學談論中獲得的,只有41.8%的人是從課程和書籍中學習到的,即使在改革開放前沿的廣東,大學生在性教育方面依然落后,這不能不引起我們的思考。
四、大學生的人際關系狀況
1、同學關系比較健康
在你與同學關系如何的調查時,超過89.3%的人認為相處融洽,只有10.7%的人承認會偶爾發(fā)生矛盾。從整體上看同學之間的關系還是比較健康的,但交往的主動性欠缺,64.5%認為與別人交往一般喜歡、無所謂。
2、大學生普遍個性獨立但也珍惜友誼
在你遇到挫折的時候依賴朋友嗎和是否擔心朋友不喜歡和自己一起的調查中發(fā)現,大部分的同學會參考同學朋友的意見,但會以自己為主去解決問題。有47.1%的同學擔心朋友不喜歡和自己一起。
3、大學生遇到心理問題交流途徑少
如果你遇到不順心的事,如何解決,54.2%的同學選擇了強忍和逆來順受,而選擇找父母傾訴和找心理咨詢機構的僅占8%。
五、廣東大學生的就業(yè)心態(tài)
1、大學生畢業(yè)后的首選是就業(yè)
在你希望畢業(yè)后的去向是什么的調查中,65.7%選擇了就業(yè), 28.4%的人選擇出國或繼續(xù)深造,很多同學表示,希望在工作的過程中,再尋找合適的機會深造。
2、廣東大學生就業(yè)態(tài)度比較端正
在畢業(yè)后找什么樣的工作調查中,選擇有發(fā)展空間、符合自己專長的占67.8%, 社會地位高、收入高的選擇率相對低一些,占23.1%。無所謂,找到先呆著、要我就不錯了只占 9.1%。
六、高校心理健康教育及輔導狀況
在是否參加學校心理健康課程的調查中,只有3.6%的人經常參加,不知道或沒參加的比率高達69.8%。而是否去過學校的心理咨詢機構的調查中,經常去的比率低至0.8%,92.6%的人表示沒聽說過或沒去過。
七、廣東大學生的社會責任感
1、大學生不太關注社會公益
調查顯示,學生經常參加社會公益活動的僅為12.4%,有87.6%偶爾參加和基本上不參加。
2、大學生普遍反對用極端的方式解決問題
在你如何看待學生自殺事件調查中,非常鄙視自殺之人,對不起父母和社會的栽培共有496人選擇了該項,排在首位。
3、大學生履行社會責任的意識較強。
廣東大學生在最后一題大學生應該履行哪些社會責任的調查中,普遍認為應當對得起父母的栽培,努力成才,努力學習專業(yè)知識,成為人才,報答社會,經常參加社會實踐,幫助他人和熱心參加公益活動,說明大學生在承擔社會責任方面擁有良好的意識。但關鍵是要付諸實踐。
近來,廣東個別高校連續(xù)發(fā)生了多起學生自殺事件,引起全社會廣泛關注。為全面了解廣東大學生目前的身心健康狀況,促進學校重視學生心理健康教育,推進大學生素質建設,廣東省省情調查研究中心對全省部分本科院校的在校大學生進行了問卷調查,從學生自我評價、學習環(huán)境、就業(yè)壓力、感情問題、人際關系、家庭狀況等方面全面審視大學生目前的心理健康狀況。
調查顯示,廣東大學生存在一定的心理健康隱患,形勢不容樂觀,而大部分學校的心理健康教育機制落后,工作乏力。
一、廣東大學生的自我評價狀況
1、從總體上來看,廣東大學生對自己并不太自信。
在對大學生你是否覺得自信的調查中,有47%的人選擇了非常自信和自信,而53%的人選擇了有時不太自信,不自信甚至自卑。女生的不自信比例明顯高于男生,女性的心理普遍脆弱、敏感,致使不自信的因素相對男性更多一些,若不加以疏導和防范,出現意外的幾率會更高。對你是否認為自己是一個有價值的人的調查結果顯示,67。1%的學生認為自己與他人不相上下。這其實也是一種不太自信的表現。
2、廣東大學生最想改變的是知識。
3、廣東大學生心態(tài)不輕松。在你覺得目前壓力大嗎的選項中,選擇大和快要崩潰的占有39。4%,同樣女生的比例高于男生。其中大四學生和研究生選擇這兩項的比例明顯高于低年級的學生。在上學后遇到的最大挫折調查中,學習成績不理想和就業(yè)競爭太激烈選擇率最高,道出了廣東大學生不輕松的兩個主要原因。
4、廣東大學生對物質條件基本滿意。
5、廣東部分大學生情緒低落在你認為自己常處在哪種情緒中的調查中,26。3%的人選擇了郁悶、無聊、煩躁;而對你的日常生活方式評價的調查中,65。9%的人選擇了很一般和枯燥。
二、廣東大學生學習環(huán)境狀況
1、大學生的學習負擔較重
2、大學生的作弊明顯減少在你考試作弊嗎調查中,只有1。3%的人選擇經常作弊,17。9%的人選擇偶爾作弊或公共課作弊,從不作弊的人達69。5%。
3、大學生的業(yè)余時間多選擇上網或打游戲你在業(yè)余時間主要做什么的調查顯示,38。3%的人選擇了上網或打游戲。上網已經成為了多數學生課余生活的最愛,但過于沉迷網絡、容易產生很多心理疾病。在實地調查中,大部分上網的男同學都是在打游戲,其中不乏暴力、血腥、色情的,上網聊天也是大學生發(fā)泄情緒的主要方式,正確引導學生對待網絡、利用網絡是學校面臨的一個重大課題。
三、廣東大學生的愛情觀
1、大學生對愛情信心不足
通過你如何看待大學生戀愛動機的調查發(fā)現,53。9%的同學認為戀愛的主要目的是滿足心理和生理需要、打發(fā)無聊的時光和隨大流,不落伍,只有46。1%的人是因為情到深處而選擇人生伴侶。在你對校園愛情的未來怎么看的選擇中,有31。1%的人把票投給了無疾而終和社會太現實,畢業(yè)各自飛,其中高年級的學生投這一項的比例高出低年級很多。有超過47%的人認為只要雙方努力,將來會在一起。
2、大學生渴望獲得愛情
學校仍舊是學生心中的戀愛天堂,在你在學校會選擇什么人做你的愛情另一方調查中,只有8。8%的同學選擇不會談戀愛。有66。5%的同學選擇志向相象,趣味相投。
3、大學生的性觀念依舊保守
盡管有些媒體對女大學生議論紛紛,我們的這項調查卻發(fā)現,大學生性觀念依舊保守。你大學期間是否有性生活的調查中,有超過88。2%的選擇了沒有,這其中包括了105名碩士研究生。結果可能會有誤差,但我們看到大學生對待性的態(tài)度還是比較謹慎的。
在你從什么途徑了解到性知識的調查中發(fā)現,53。2%的人的性知識是通過旁門左道和同學談論中獲得的,只有41。8%的人是從課程和書籍中學習到的,即使在改革開放前沿的廣東,大學生在性教育方面依然落后,這不能不引起我們的思考。
四、大學生的人際關系狀況
1、同學關系比較健康
在你與同學關系如何的調查時,超過89。3%的人認為相處融洽,只有10。7%的人承認會偶爾發(fā)生矛盾。從整體上看同學之間的關系還是比較健康的,但交往的主動性欠缺,64。5%認為與別人交往一般喜歡、無所謂。
2、大學生普遍個性獨立但也珍惜友誼
在你遇到挫折的時候依賴朋友嗎和是否擔心朋友不喜歡和自己一起的調查中發(fā)現,大部分的同學會參考同學朋友的意見,但會以自己為主去解決問題。有47。1%的同學擔心朋友不喜歡和自己一起。
3、大學生遇到心理問題交流途徑少
如果你遇到不順心的事,如何解決,54。2%的同學選擇了強忍和逆來順受,而選擇找父母傾訴和找心理咨詢機構的僅占8%。
五、廣東大學生的就業(yè)心態(tài)
1、大學生畢業(yè)后的首選是就業(yè)
在你希望畢業(yè)后的去向是什么的調查中,65。7%選擇了就業(yè), 28。4%的人選擇出國或繼續(xù)深造,很多同學表示,希望在工作的過程中,再尋找合適的機會深造。
2、廣東大學生就業(yè)態(tài)度比較端正
在畢業(yè)后找什么樣的工作調查中,選擇有發(fā)展空間、符合自己專長的占67。8%, 社會地位高、收入高的選擇率相對低一些,占23。1%。無所謂,找到先呆著、要我就不錯了只占 9。1%。
六、高校心理健康教育及輔導狀況
在是否參加學校心理健康課程的調查中,只有3。6%的人經常參加,不知道或沒參加的比率高達69。8%。而是否去過學校的心理咨詢機構的調查中,經常去的比率低至0。8%,92。6%的人表示沒聽說過或沒去過。
七、廣東大學生的社會責任感
1、大學生不太關注社會公益
調查顯示,學生經常參加社會公益活動的僅為12。4%,有87。6%偶爾參加和基本上不參加。
2、大學生普遍反對用極端的方式解決問題
在你如何看待學生自殺事件調查中,非常鄙視自殺之人,對不起父母和社會的栽培共有496人選擇了該項,排在首位。
3、大學生履行社會責任的意識較強。
廣東大學生在最后一題大學生應該履行哪些社會責任的調查中,普遍認為應當對得起父母的栽培,努力成才,努力學習專業(yè)知識,成為人才,報答社會,經常參加社會實踐,幫助他人和熱心參加公益活動,說明大學生在承擔社會責任方面擁有良好的意識。但關鍵是要付諸實踐。
中共十六屆六中全會提出“構建社會主義和諧社會”的新時期奮斗目標,其中會議精神還強調:注意促進人的心理和諧,他人和社會,正確對待困難、挫折和榮譽。
和諧社會體現在人與人之間的和諧,人與自然的和諧,個體身體與心理的和諧,國家與國家之間的和諧,民族與民族之間的和諧。綜上可知“心理和諧是和諧社會至關重要的一個方面。而中學生作為社會主義建設的后備軍,除了要學習好過硬的專業(yè)知識之外,培養(yǎng)良好的心理素質,具有良好的心理承受能力也顯得猶為重要。
因此,我利用寒假期間到原初中就讀的廣東惠州市第七中學開展對中學生心理健康以及戀愛觀的問卷調查,旨在由此窺探出在校中學生的壓力承受能力以及心理健康狀況。當今中學生的早戀情況,以了解中學生的心理狀況,同時幫助其所在學校如何加強對學生的心理健康教育提供科學的依據。
(一)調查方法
問卷調查,問卷內容包括學習態(tài)度、學習壓力、緩解壓力的方法以及中學生對戀愛現象和戀愛觀教育的看法。
座談會形式,以過來人的身份解答他們對學習以及生活上的疑難問題,發(fā)現大部分對成績提高和開學后的生活很感興趣。
旁聽課程,觀察中學生的上課情況,了解他們的學習狀況。
(二)調查對象
初三(九年級)即將參加中考的中學生。
(三)調查結果
在整理調查問卷的數據時發(fā)現的結果表明其中約69%的中學生認為自己的主要壓力來源是學習和考試,又以女生比例較大;不容忽視的是有約28%認為壓力主要來源于親子之間的交往和家庭環(huán)境,此項以男生比例較大。而其中約63%的中學生從不或很少與家長、老師溝通來緩解壓力,他們只選擇與同學或朋友溝通、傾訴。
通過對他們學習、考試的態(tài)度調查結果表明,有約76%的被訪者認為學習有時候是一件很累很煩的事情,說明在讀中學生有很大一部分不能真正感受到學習的樂趣,是導致學習沒有突破的重要原因。約76%的被訪者也承認自己在考試前感到過緊張焦慮以及很在意自己的學習成績,又以女生所占比例較大。近80%的被訪學生知道家長對自己的期望是進入高一級的重點學校和將來能找到好工作,其中約74%認為家長要求適中,23%認為要求過高,但這23%的被訪學生對自己的前景抱有信心,但其中54%認為信心不強。
被訪者中約52%希望自己取得進步和好成績時能得到家長和老師的贊同與表揚,約41%同時希望得到物質的獎勵。
對中學生戀愛觀的調查結果顯示,約70%的被訪中學生幾乎沒有接受過有關戀愛觀的家庭教育,只有27%曾經接過為數不多的練;愛觀教育;而65%的被訪者也認為學校基本上不進行戀愛觀教育,家庭與學校的教育缺失也使得戀愛在學生頭腦中存在無限的未知與好奇。54%的被訪者認為學校對中學生早戀現象應予以正確的引導而非盲目地一味反對;約68%的受訪者認為戀愛對自身學習的影響不能確定,因人而異,此項以女生比例較大。約48%的被訪中學生認為中學生戀愛是自己的事,是正?,F象;38%表示不清楚,沒有考慮過。
(四)調查總結
學習和考試的壓力一直以來都是學生的主要壓力來源,這是不足為奇的,特別是受訪的面臨中考壓力、開學問題的初三(九年級)學生,在壓力的狀況下近90%的人經?;蚺紶栍性绯科饋磉€沒睡醒或白天眼睛易疲勞以及不能集中精神學習的情況;近70%的被訪者不順心時容易生氣,說明壓力給中學生的身體健康和心理健康都帶來了一定的傷害。其中值得注意的是親子間的交往以及家庭環(huán)境成為了當今中學生的第二大壓力來源,少有的溝通交流使得中學生與家長不能夠相互理解,給中學生帶來不少的心理壓力,這種現象又以出現在男中學生為主。而這種學業(yè)壓力得不到排遣,又與父母關系不融洽,父母對其精神生活的不夠關心的情況又導致了中學生過早戀愛的出現,家庭與學校對中學生戀愛觀教育的缺失,使中學生對戀愛的好奇與向往度增高。中學生戀愛的動機其實十分單純,更多是感情上的依賴河慰藉。家庭是青少年成長的主要環(huán)境,正確的家庭教育對青少年的身心健康發(fā)展起到舉足輕重的作用,而中學生處于長身體與成熟心志的重要階段,容易產生叛逆心理,父母的正確引導與溝通交流顯得猶為重要。父母應當哦引大引導孩子多交朋友,使中學生的精神世界豐富,支持孩子的學習以及正確的選擇,對孩子取得的進步予以表揚,鼓勵孩子面對挫折與困難。另外,家長可以告訴孩子路有幾條,而該走哪條路由孩子自己選擇,把父母一代的符合傳統(tǒng)社會期望的判斷向孩子闡明,講清楚、到位,讓其理解,讓其找一個與自己相近的,正確的價值觀念,而不是將自己的價值觀念強加給孩子,否則會助長中學生的叛逆心理,結果只會適得其反。
學校教育是家庭教育的延續(xù)和補充,學校是青少年成長的搖籃,學校不僅負有對學生進行科學文化知識教育的責任,還有責任提高學生的心理素質。在應試教育的模式下,學生的負擔過重,師長期望過高,學生自己支配的時間過少,外部的評價過低使得許多在讀中學生對學習失去興趣,認為學習有時候是一件很累很煩的事情,完全為考試而學;師長對考試成績的過分重視,使中學生失去自主學習的動力,同時增加了學生的心理壓力。這一切既不利于學生對知識的獲取,也不利于學生心理的健康發(fā)展;因此,為了減少學生對學習產生煩躁的情緒,老師不應該盲目地應用“題海戰(zhàn)術”,而應多加觀察學生,采用因人而異的方法,根據學生的自身情況和愛好培養(yǎng)起學生對學習的興趣,減少他們面對考試時焦急情緒。同時,學校應當開展一系列的心理健康教育,重視學生的心理健康發(fā)展,指導學生如何面對現實,如何調控情緒,如何從失敗與挫折中磨練意志,以此提高學生抗挫折的能力,心理調節(jié)能力與應急能力等。學校還沒設立固定的心理咨詢室或情感宣泄室,幫助學生解決心理問題,排遣壓抑情緒,為學生營造一個輕松愉快和生動活潑的學習氛圍。此外,面對日益普遍的中學生早戀現象,學校不應該對此避而不談或一味反對,而應該把早戀的利弊向學生闡述清楚并加以正確引導,否則只會更加引起學生們對早戀的好奇與嘗試;學校還應正確地教會學生區(qū)分戀人與伙伴地關系,因為一些心理學家發(fā)現早戀只是中學生尊尋求心靈慰藉地方式,“心向往之”的思慕之情。
社會各界要高度重視學生的心理健康教育,這已成為社會不可忽視的問題,心理學界稱中學階段為“心理危險期”,特別需要父母的理解,除了家庭、學校要積極予以正確教育外,社會各界廣泛借助于各種傳媒,宣傳一些積極、正確的知識,為學生的健康成長提供良好的土壤。
總而言之,在我國構建社會主義和諧社會的重要歷史階段,心理和諧是社會和諧的基礎和前提,而廣大中學生正處于心理發(fā)展的重要且特殊階段,迫切需要正確的教育和引導,社會各界都應重視且積極參與到中學生的健康心理教育上來,一起為構建社會主義和諧社會而努力奮斗!
在諸多中學生心理健康問題中,強迫高居榜首。張聰沛分析:強迫的根源是優(yōu)柔寡斷,沒有主見,追求完美。隨著獨生子女家庭的增多,孩子理所當然地成為一個家庭的中心。家長總會搶先安排好本應由孩子自己決定的事情。對于孩子來說,家長的安排無疑是完美的。如此,家長不在身邊時,孩子就會顯現出缺少主見、優(yōu)柔寡斷。
青少年階段,學生的生理和心理正在逐漸成熟。這一時期的學生特別看重別人對自己的看法,人際關系非常敏感。
張聰沛最近接手了對一名高一學生的心理治療。由于老師在課堂上當眾讀了這名學生的作文,使得他被同學嘲笑。當天回到家,他就顯得很郁悶,之后開始又哭又鬧。張聰沛診斷他得了癔癥,經過治療,病情逐漸減輕。最后,他終于決定回校上課,可只上了一節(jié)就回家了,因為他感覺班里所有學生都在看自己?,F在,這名學生已經一個月沒有上課了。
張聰沛認為,這些心理問題是可以通過訓練緩解的,最好的訓練方法之一,就是把學生聚在一起,進行戶外集體活動。
該課題組曾組織一次集體登山活動,登山隊員是高一和高二的學生,隊員被分為3個組,每組5人,每人發(fā)10元活動費用。登山前,隊員要花掉10元購買登山必備物品。進山之后,學生的自我生存能力之差顯露無遺。其中一組登山隊員把錢全部用在買牛肉粒、爆米花等零食上,甚至都不知道買水。結果,登山不到一半,這組隊員就口渴難耐,都放棄了。
張聰沛認為,父母因素是青少年心理健康問題得不到解決的瓶頸。父母經常把分數作為衡量孩子是否優(yōu)秀的唯一標尺,甚至把自己未實現的理想強加于孩子,造成孩子巨大的心理壓力。其實,父母是青少年最穩(wěn)定的人際關系,也是青少年內心最渴望得到支持和幫助的對象。和父母進行良好的溝通、感覺到自己被父母所了解和理解,這會使青少年感到松弛和自信。反之,青少年易處于孤獨、無助的境地,其心理及人格問題發(fā)生的危險性增加。
一、調查對象與方法
1、調查對象:采取隨機分層整群抽樣的方法,選擇**縣近郊的5所中學,其中高中一所,職高一所,初中三所,隨機選取每個學校每個年段的班級各一個,合計15個班級共699人,進行問卷調查。其中初一學生108人,初二學生121人,初三學生169人,高一學生119人,高二學生113人,高三學生69人;男生328人,女生371人。實際發(fā)放問卷800份,收回699份,回收率為87.4%;剔除35份效度量表得分高于7分的問卷35份,實得有效問卷664份,有效率為回收總卷數95.0%。
2、調查工具:采用華東師范大學周步成等修訂的《心理健康診斷測驗》(mht),該測驗適用于綜合檢測中學生的心理健康狀況。mht共有100個題項,包括8個內容量表和一個效度量表(即測謊量表),該測驗覆蓋面廣,篩選率高,具有較高的信度和效度。8個內容量表分別是:學習焦慮、對人焦慮、孤獨傾向、自責傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向、沖動傾向。每個題項后有“是”和“否”兩個答案,要求被試根據自己的真實情況進行選擇。8個內容量表得分累積起來,就是總得分。分量表從整體上表示焦慮程度強不強、焦慮范圍廣不廣;而總得分則表示個人焦慮的一般傾向。該測驗以整個量表在65分以上,各內容量表上超過8分作為指標來考察其心理健康狀況。如果一個學生的總分超過了65分,說明該生的總焦慮水平較高,范圍較廣,有情緒困擾和行為問題。8個內容量表中,任何一項標準分達到8分以上時,表明該生在此方面的心理健康問題已到需有針對性地輔導程度。
3、調查方法:本調查以班級為單位、由班主任配合給予統(tǒng)一指導語,利用學生自習時間集體施測。所有數據資料均通過spss12.0統(tǒng)計軟件進行處理。
二、調查的初步結果
1、**縣中學生心理健康基本情況
調查結果表明,目前**縣中學生心理健康的總體狀況一般,具有正常的焦慮水平。從表一可以看出,被調查的664名中學生其總焦慮傾向標準平均分為38.40,處于中等焦慮水平(總焦慮傾向標準分即8種焦慮傾向標準分之和在35分以下,屬于低焦慮水平;總焦慮傾向標準分在65分以上,屬于高焦慮水平;35分到65分之間的,屬于中等焦慮水平),另外,在各個內容量表的得分上,學習焦慮得分最高(m=8.02),處在異常焦慮水平(焦慮傾向標準分在8分以下,屬于焦慮正常,超過8分,屬于異常焦慮)。從表1也可得知,單項高分
(8分以上)所占比例由高到低排列循序為:學習焦慮
(57.8%,384人)、身體癥狀
(22.3%,148人)、過敏傾向
(19.4%,130)、自責傾向
(17.5%,116人)、對人焦慮
(9.5%,61人)、恐怖傾向
(6.5%,43人)、沖動傾向
(4.4%,29人)、孤獨傾向
(2.3%,15人)。
表1 664名學生在各個內容量表和總量表上的得分
學習 對人 孤獨 自責 過敏 身體 恐怖 沖動 總焦慮
焦慮 焦慮 傾向 傾向 傾向 癥狀 傾向 傾向 傾向
平均分 8.02 4.66 2.76 5.39 5.62 5.34 3.34 3.23 38.40
標準差 2.85 2.11 2.06 2.17 2.15 2.81 2.54 2.23 12.36
(三)積極引導青少年培養(yǎng)良好的人格品質
對于學生來講,保持心理健康的一個重要途徑是鍛煉培養(yǎng)自己良好的人格品質。青少年首先應樹立正確的人生觀和世界觀,才能對社會、對人生持有正確的認識,提高對心理沖突和挫折的耐受能力。其次是正確認識自我,培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度。心理學研究表明,凡是對自己的認識和評價與本人實際情況越接近,表現自我防御行為就少,社會適應能力就越強,特別是女同學要擺脫“男尊女卑”的思想束縛,充分認識自己,發(fā)揮自己的潛能。第三就是要學會自覺地調控情緒,保持積極的、健康的情緒,學會自我疏導不良情緒,使消極的情緒對身心的傷害減低到最小的程度。第四是培養(yǎng)健康的生活方式,自覺的養(yǎng)成良好的生活習慣,勞逸結合,科學用腦,這個對處于緊張學習階段的高
三、初三年級學生尤為重要。
總之,影響中學生心理健康的因素是錯綜復雜的,學校、家庭、社會和學生本人應密切配合,綜合治理,才能收到較好的效果。
本次調查采取問卷調查為主,訪談調查為輔的有機調查系統(tǒng)完成。問卷調查范圍廣泛但一般情況下隨機性較大不易控制,在問卷調查的同時輔以訪談調查,具有很強的針對性,以彌補問卷調查可能出現的調查樣本和調查問題的不完整和缺失,使整個調查具有更強的可信性。
本次問卷調查主要涉及以下問題
一、基本情況調查
問卷中顯示:
在調查樣本中,生源地為河南省內的樣本數目為38,所占比例為76%。省外樣本數目為12,所占比例為24%。男生樣本數目為30,所占比例為60%。女生樣本數目為20,所占比例為40%。由于在本次調查中樣本選擇分布不是十分科學,因此而產生的調查結果可能有一定的片面性。
二、學習情況
學習情況調查主要是為了解大學生在學習方面的心理狀況,主要包括了解他們在學習中需要的指導內容、學習能力、臨考心情、專業(yè)看法、畢業(yè)打算、學習主動性以及對自己的定位。
對大學學習生活的態(tài)度是因人而異的,受到個人的人生態(tài)度、價值取向等多方面因素的制約,因而大學生對大學校園學習生活的評價不一。42%的受訪者對自己所學專業(yè)的滿意度一般,只有10%的受訪者對自己的專業(yè)非常滿意。調查還顯示有50%的同學對自己的專業(yè)知識的用處前景表示不滿意。綜合來看,大部分受訪者面對與自己專業(yè)學習的態(tài)度呈現中庸現象。這反映出很多學生對校園學習生活缺乏熱情與激情,只是在被動地接受,而沒有調整自己的積極性,這才一個側面還反映出大學生校園學習生活缺乏動力因素。
當今社會在各方面競爭都日趨激烈,大學生學習、就業(yè)也不例外。有競爭就必然會產生壓力。因此,面對大學學習、生活、就業(yè)帶來的壓力,如何處理就顯得異常重要。從調查結果中可以看出,只有4%的同學地自己的就業(yè)前景感到十分滿意。30%的同學對自己的就業(yè)前景滿意。而42%的同學對自己的就業(yè)前景滿意度為一般,并不是十分積極地態(tài)度。而還有22%的受訪者對自己的就業(yè)前景的'態(tài)度為不滿意甚至是十分不滿意。而從畢業(yè)后的規(guī)劃來看,58%的同學選擇繼續(xù)研習,38%的同學選擇直接就業(yè)。還有4%的同學選擇其他。這反映出大部分同學他們給自己的定位,是一種處于迷茫、無目標的大學生,一種消極的定位,雖然是一種這樣的定位,但是他們普遍認為學習應是其主要任務,也非常需要老師的就業(yè)前景分析和職業(yè)規(guī)劃指導。雖然大家就業(yè)前景并不是十分看好,但也從側面反映出同學們對自己的未來持嚴謹的態(tài)度,而不是沒有思考盲目樂觀。只是需要指導老師的幫助。
三、生活情況
調查顯示,16%的受訪者與家人的聯(lián)系頻率為每天一次,32%的聯(lián)系頻率為兩三天一次,34%的受訪者與家人的聯(lián)系頻率為一周一次左右。也有16%的同學表示很少與家人聯(lián)系。從受訪者的感受來看,20%的同學認為家里人對自己的期望非常大,80%的受訪者認為家里人對自己的期望比較大?,F代大學生特別是90后大學生大部分都是獨生子女,承擔了家里父母很大的期望,父母對子女的關注度比較高,也直接導致了一些大學生心理壓力較大。
四、情感交際情況
進入了大學校園后,首先面對的就是如何處理與他人的關系。調查顯示,24%的受訪者認為自己在大學里有知心朋友,26%的受訪者認為自己在大學里沒有知心朋友。還有50%的同學面對這個問題表示說不清。在問到與同寢室人關系如何,8%的同學表示關系不錯,38%的同學表示關系一般,還有48%的同學認為關系很差,也有4%的同學認為這個問題說不清。在面對與寢室外其他同學關系如何時,66%的同學認為與其他同學關系一般,16%的同學表示關系不錯,14%的同學說與其他人關系很差,也有4%的同學認為數不清。還有32%的同學認為大學中的同學關系屬于比較單純或很單純,也有32%的同學認為大學中的同學關系比較功利化,也有18%的同學認為大足額同學關系嚴重功利化,4%的同學表示說不清。
在與同學的交往中,52%的同學認為自己溝通交往能力一般,只有4%的同學認為自己的溝通交往能力極佳,充滿自信,勇于表現自己,較善于應對處理同學之間的關系。62%的同學認為自己目前的人際關系良好,少部分覺得自己的人際關系一般,也有2%的同學認為自己的人際關系非常糟糕。經過訪談調查發(fā)現,不同的年級、不同的性別之間也存在一些差異。大一新生的自信程度明顯低于高年級的同學,應對處理能力也相對較弱。這可能和剛剛進入陌生的環(huán)境,并缺乏經驗有關。同時。女生稍微弱于男生,這與女生通常比較靦腆、羞澀的性格有關;相反,男生則顯得更加主動大方。
在與異性交往的情況調查中顯示,2/3的同學有男女朋友。46%的同學對自己的感情狀況滿意或非常滿意。34%的同學覺得自己的感情狀況一般,極少同學覺得自己感情狀況比較糟糕。調查還顯示,1/2的同學認為自己的情感把握能力極佳或良好,也有4%的同學認為自己的情感把我能力比較糟糕。由此部分調查來看,目前大學生校園情感交際方面的情況并不是十分樂觀,消極現象也很普遍,
不過大部分同學關系比較融洽,小有摩擦都屬于正常現象。同學朋友之間出現摩擦爭執(zhí)都很正常,重要的是要采取正確的態(tài)度和方法來面對和解決問題。
五、自身情況方面
調查中顯示,在面對人生時84%的同學都選擇積極生活,仍有12%的同學曾經有過輕生的念頭。在對受訪者進來一個月的精神狀況中顯示,52%的同學覺得自己最近的精神狀態(tài)比較好,也有14%的同學認為自己的精神狀況不好,從身體素質的調查來看,56%的同學認為自己身體狀況良好,少部分同學認為身體狀況極為不佳。在調查中還顯示,只有4%的同學認為使自己產生不良情緒的事情非常多,6%的同學認為使自己產生不良情緒的事情比較多,42%的同學覺得一般,53%的同學覺得使自己產生不良情緒的事情很少甚至幾乎沒有。52%的同學表示當心情遭遇低谷時自己的恢復能力良好。在感覺心情低落時68%的同學表示會選擇自己默默承受,28%的同學表示會找家人朋友傾訴。由于現代大學生接受新事物能力較強,面對無法預測的情況有較強的適應力,因此,遇到挫折時自我排遣的能力比較強,大部分學生都能夠承受壓力和挫折,但也有一部分同學,心理承受能力較弱,需要加強心理承受能力的培養(yǎng)。
意見與建議
面對大學生學習生活,如何恰當地處理學習生活是大學生必須正視的問題。在大學學習生活中是否具有明確的目標,在一定程度上影響到大學生對校園學習生活的評價。一半以上的受訪者認為大學生活平淡一般甚至枯燥乏味,對大學學習生活缺乏熱情與激情,一定程度上是由于大學學習生活中缺乏近期或長期的目標,使大學生缺乏奮斗方向,因而也就缺乏激情的源泉、動力。另一方面,大學生學習生活的自主積極性不高,或許是受到中學時代教育模式的長期影響,留下了些許后遺癥,在一定程度上對老師、父母還存在依賴性,沒有完全從中走出來。因此,有必要努力培養(yǎng)獨立自主意識,這是走向成熟的必經階段,同時也是進入社會前的必要準備。
學習上,大部分同學的問題反映出他們需要學習目標和學習方向的指導,許多大學生荒廢學業(yè)除了一方面自身因素外,也有因對本專業(yè)及一些學科缺乏了解,對專業(yè)就業(yè)前景缺乏信心導致的頹廢墮落。因此,學??啥ㄆ陂_展一些就業(yè)指導活動,為大學生專業(yè)發(fā)展指明道路,使之看清自己的優(yōu)缺點和對以后未來發(fā)展的規(guī)劃,選擇好適合自己發(fā)展的道路。
生活和情感上,同學之間的長時間相處,尤其是舍友長期生活學習都在一起。長時間的相處難免會出現大大小小的矛盾。當這些矛盾出現的時候,應該積極地尋求解決,而不應該激化擴大矛盾,盡可能地心平氣和地協(xié)商解決問題。同時,在處理同學之間的關系時,應該保持一種寬容的心理,設身處地地為他人想想,不能自我中心只顧自己的感受,置他人的感受不顧。
在處理異性關系,男生和女生都應該主動,不必感到羞澀靦腆。在人際交往中,異性的交往是十分重要的。所以在與異性的交往中應該表現得落落大方。在與異性的交往中,不僅能夠給人情感的滿足感,而且可以讓不同性格類型的異性互相補充,更加嫩完善自我的性格,培養(yǎng)健全的人格。
當在交際中遇到不被理解、信任的時候,每個人都或多或少地感到壓抑,這是屬于正常的心理反應。此時,自己應該盡可能地與別人增加溝通,委婉地表達
自己的想法。在平時的交往中,講究誠信,建立自己良好的的信用,讓他人由衷地感到你是可以信任的人。此外我們在發(fā)現自己已經出現情緒低落壓抑等心理問題的時候,應當勇于正視,尋求方式解決。在解決方式的選擇上,盡可能地采取自我調節(jié)和與他人交流溝通相結合,解決方式應避免單一化,以期用最短的時間、最有效的方式從心理問題的陰影中走出來。
正確的價值觀是個人健康發(fā)展的助推器,是個人保持積極樂觀的人生態(tài)度的不竭源泉,是指引人生實現奮斗目標的燈塔。因此,大學生樹立正確的人生價值觀是十分重要的。踏入大學校園之后,就有必要對整個大學生涯進行規(guī)劃,對未來的人生、職業(yè)有一個較明晰的規(guī)劃,確立明確的目標,并為實現目標而努力奮斗,堅持不懈。正確的人生價值觀不僅包括個人的人生規(guī)劃,還應包括對社會的責任感,樹立強烈的社會責任感,為社會做出自己應有的貢獻。
無論是大學生活,還是人生生涯,都不可能是一帆風順的。即便是在日常生活中,也會遇到各種挫折,這就需要大學生較強的抗挫折能力。一方面要接受抗挫折教育,另一方面要盡可能地積累挫折經驗,豐富人生閱歷,讓自己心理日漸成熟,為培養(yǎng)健全的人格打下堅實的心理基礎。
[總結]
通過此次調查實踐活動,我們受益匪淺。我們不僅發(fā)現了大學生普遍存在的現象及問題,經過認真分析得出了一些基本的結論,并試著提出了我們對于解決存在的心理問題的建議及解決方法,以期能夠對大學生的心理健康狀況有所裨益。 當然,上述調查成果的取得,是汗水與智慧的結晶。既離不開老師的宏觀指導,也離不開小組所有成員的辛勤努力,在此對老師的指導。所有小組成員的辛勤努力表示由衷的感謝。
一、農村中學生心理問題的現狀
由于學生心理問題的普遍性和復雜性,且解決學生心理問題又很難找到切實有效的措施,這使學生的德育工作顯得更加艱難。令許多教師苦惱的是,往往琢磨不透學生的所思所想,教育工作顯得力不從心。而更為嚴重的是,近幾年來,因心理問題長期得不到疏通和矯正而爆發(fā)的惡性校園事件呈上升趨勢。這些事件的發(fā)生給我們敲響了警鐘,也引發(fā)了我們對農村中學生心理健康問題的冷峻思考。導致學生產生心理問題的原因是多方面的,必須引起我們足夠的重視。
1、社會環(huán)境因素
學生生活在社會中,社會影響問題必然對學生的心理成長產生積極或消極的影響。當前,農村尤其是貧困農村的社會問題比較多,一些消極因素對學生的人生觀、價值觀產生了不良的影響,應當引起我們的特別關注。例如,社會貧富差距的拉大使一部分學生長期生活在心理壓抑之中;單親家庭的增多,導致這些家庭的學生得不到完整的家庭關愛;社會的主流人才觀與新課程理念相悖,一部分學生在社會評價中屢遭挫折,其心理自信及成功期望不能正常建立等等。
此外,由于農村外出務工人員越來越多,由此產生的社會問題和教育問題也日益突出,特別是農村留守孩子的教育問題令人關注。由于留守孩子大多由隔代撫養(yǎng)或寄宿在學校,致使學校、家庭在留守孩子的實際教育過程中遇到了四難:一是溺愛放縱,教育難;二是缺乏管護,安全難;三是隔代管教,監(jiān)護難;四是管理脫節(jié),磨合難??梢?,留守孩子現象已成為一個社會問題,由此產生的心理健康問題已成了教育的一個新的難題。
2、學校教育因素
學校是實施學生心理健康教育的主陣地,但就農村中學而言,心理健康教育的機制還不健全,還不能有效地實施學生心理健康教育。事實上,學校的管理重心在智育而不在德育。受長期應試教育的影響,學校向來不敢在教育質量尤其是教學質量上有絲毫馬虎。盡管素質教育的呼聲一浪高過一浪,但總是雷聲大、雨點小,說得多,做得少。學校在重視智育的同時未能有效地實施德育,尤其是對學生的心理問題疏于指導、研究和教育。這樣,學校就沒有一個明確的工作理念,一個科學的管理機制,一個得力的人員保障來對學生的心理健康問題進行觀察、分析,并實施有體系的心健康教育工作。
3、師資培訓因素
教師是實施學校心理健康教育的責任主體。但農村中學的教師在這方面存在三個問題:一是缺少心理教育方面的理論儲備和實踐經驗;二是缺少心理教育方面(!)的專業(yè)培訓和專家指導;三是教師編制矛盾突出,教師教學工作量太大,沒有充足的時間和精力來關注和開展學生心理健康教育。新課程改革實施以來,農村教師接受了大量的新課程通識培訓和學科專業(yè)培訓,零散地接受了少量的心理教育培訓,但不成系統(tǒng),且具體要求也不夠明確。加之近幾年,農村學校編制緊缺,在崗教師工作量成倍加重,完成教學任務已疲于奔命,沒有足夠的時間和精力來開展學生心理健康教育。
4、家庭環(huán)境因素
家庭教育環(huán)境和生活環(huán)境是影響學生心理健康的重要因素,學生中許多積淀已久的心理問題追根溯源大多都能找到家庭的原因。而農村學生的家庭環(huán)境至少有三個不利于學生心理成長的問題:一是家長的文化素質普遍較低;二是學生大多在校寄宿,與家長的溝通不夠;三是社會轉型時期,農村家庭受到較大沖擊,問題家庭、特殊家庭數量增大,受害學生的數量也在增大。
二、加強農村中學心理健康教育的基本思路
農村中學生的心理健康教育,是最近幾年才引起重視的。尤其是新課程改革實施以來,在社會各界及教育主管部門的共同關注下,學生的心理健康教育被納入了重要的議事日程,設置了課程,培訓了師資,加強了管理,進行了督導。可以說,這項工作正逐步走向規(guī)范科學的發(fā)展軌道。但是,學生的心理健康教育問題依然十分突出,現狀不容樂觀。其主要原因是社會、學校、家庭對學生心理健康教育的重視力度不夠。
首先,社會對農村基礎教育和焦點仍然是教學質量,社會對學校評價的衡量尺度依然是升學率。
其次,學校在學生心理健康教育工作中理應扮演最重要的角色,但學校仍然在應試教育向素質教育的轉軌過程中摸索,對教育質量的重視程度遠遠高于對學生心理健康教育的重視程度。因而,學校在這方面顯得比較被動。當問題發(fā)生了才引起重視,日常的教育工作還很不到位,其管理水平與師資培訓力度還不能適應學生心理健康教育的需要。
再者,家庭是學生心理壓力及心理問題產生的重要背景,家庭教育暴露出來的問題十分突出。許多農村家庭對學生的心理需求一無所知或知之甚少,不少家庭的氛圍不利于學生的心理成長。我們在對部分家長中做了調查,家長最關心的問題是學生的成績,其次是身體健康和安全問題,只有四分之一的家長把學生的心理問題擺在最關注的位置,高達75%的家長對學生青春期的教育科學不了解、不關心,高達80%的家長對心理學方面的知識不懂。這就很難保證每一個家庭都能給學生一個有利于心理成長的家庭環(huán)境。
由此可見,充分調動學校、家庭、社會等各方面的積極因素,切實加強農村中學生心理健康教育已顯得刻不容緩。
1、加強教育督導。教育主管部門應把學生心理健康教育工作納入學校評估、教師評價的重要范疇。一方面加強教師及學生心理健康的理論培訓和實踐指導;一方面形成適合農村學校及農村學生實際的心理健康教育評估方案,進行跟蹤督導評估,從理論與實踐兩個層面予以重視和加強。
2、改善學校管理。學校管理應充分認識加強學生心理健康教育的重要性和必要性,改變管理重心,制定措施,完善過程,以培育身心健康的人為根本目標,切實加強學生的心理健康教育。學校不僅要把學生心理健康作為學生德育工作重要內容,更要把它深入到學校工作的各個領域,從整體上營造心理健康教育的良好環(huán)境。
3、重視師資培訓。重視和加強學生的心理健康教育必須從教師抓起,必須以良好的師資隊伍為保障。當前,應特別加強農村中學教師的心理教育培訓。繼續(xù)教育部門應把此作為重點內容進行專業(yè)培訓和實踐指導,倡導所有教師研究和探索新課程背景下的學生心理健康教育工作。
4、加強家長培訓。針對農村學生家長的狀況,學校應以多渠道、多形式開展深入的家長培訓工作,幫助家長形成科學的育人觀,加強學校、家長、學生三方面的溝通和了解,形成教育合力,積極改善學生的心理成長環(huán)境。
5、關愛特殊學生。特殊的心理問題往往出在特殊的學生身上,關愛特殊學生是幫助他們走出心理困境的必要手段。關愛特殊學生應采取個性化的實施辦法,將特別的愛送給特別的學生,幫助他們回歸正常的心理狀態(tài),形成積極向上的心理品格。
6、改革學生評價??茖W的學生評價可以引導學生形成健康的心理品質。當前,農村中學要結合學生綜合素質評價改革的工作,研究學生評價與學生心理之間的關系,從評價方面為學生創(chuàng)設健康的心理成長氛圍。
農村中學生的心理健康教育工作事關下一代的成長和發(fā)展,是一項具有重大意義的教育工作,必須從思想上提高認識,從制度上加強管理,從措施上進行深化,切實形成學生心理健康成長的機制和環(huán)境,把農村中學生心理健康教育工作做實做好。
摘要:大學生是是高校培養(yǎng)的高層次人才,他們的健康關系到國家的前途和民族的未來。隨著高校擴招以來,大學生數量迅速攀增,與此同時,大學生的心理健康問題也日益突出。大學生處于這一時期心里尚未成熟,一方面要面臨自身發(fā)展過程中出現的各種問題,另一反面要適應時代的發(fā)展和社會變遷所帶來的各種挑戰(zhàn),很容易導致心理負荷與心理承受之間的平衡失調,發(fā)生各種異常的心理現象。為了更好地了解大學生的心理健康狀況,以便更好地解決我系一些大學生的心理問題,我部于20xx/10/28就大學生普遍存在的熱點問題展開了一項問卷調查,因涉及到與大學生息息相關的問題,所以同學們都熱情積極地投入到此次問卷調查中。
關鍵詞:大學生 心理健康問題 問卷調查
一、調查問卷構成
問卷的內容包括大學生普遍存在的一些心理問題的18道題目。本次共發(fā)放調查問卷400份,回收400份,回收率100%。在回收的問卷中,有效率94%,其中大一100份,大二100份,大三100份,大四100份。
二、調查問卷分析
問卷調查是數據收集的一種手段。通過公平的發(fā)放問卷,通過調查,看數據背后反映出來的問題。大學生的心理健康直接關系到社會的穩(wěn)定發(fā)展,所以準確地了解大學生的心理健康狀況非常重要?,F在將問卷回收,我們對全部問卷匯總,問題主要集中在以下幾個方面:
1、學習方面問題
大學生的主要任務是學習,他們最關心的莫過于學業(yè)成就問題,而環(huán)境與地位的改變、錯位,給大學生帶來了不少的心理負擔,高中時期的佼佼者,進入大學生活后,環(huán)境改變了,相當一部分同學發(fā)現自己在高中時期的那份優(yōu)勢已不存在,面臨的是一種重新分化組合的嚴峻局面,尤其是對于中學時的那些尖子學生其反差更加明顯,進入大學后,每個學生或多或少都會有失寵感,部分同學為了保持自己在中學時的優(yōu)勢,廢寢忘食,除了學習自己的專業(yè)課,還學習一些社會上急需的課程,再加上輔修專業(yè)的學習,計算機、英語過級的重壓,他們處于高負荷運轉中,長期處于緊張的臨戰(zhàn)狀態(tài),壓力很大,學習效果不佳,長此下去,神經緊張、失眠、考試怯場等焦慮并發(fā)癥就相繼出現了。而調查中,相當一部分學生感覺考到大學“如釋重負”,認為船已靠近碼頭,因而即使感受到競爭的危機、就業(yè)的壓力,也提不起真正努力學習的盡頭。
2、環(huán)境改變與心理適應障礙問題
調查中38%的學生反映,由于環(huán)境的改變,自己出現了矛盾、困惑心理。其中一部分學生表現出對現實的失落感。中學時教師為了激勵學生刻苦學習,總愛把大學描繪成一個“人間天堂”,學生也將考大學作為唯一的和最終的目標來激勵自己在高中埋首苦讀。但學生跨入大學校園后,突然發(fā)現事實并非如此,高職院校的社會認可度、辦學水平、政策環(huán)境等各方面與本科高校相比還存在著差距,容易造成高職院校的學生在進入校園后感覺“低人一等”、“臉上無光”。產生心理上的落差,因此,學生出現了各種不健康的心態(tài),如無奈、失意、混文憑向父母交差等等,這些心態(tài)的存在嚴重影響到學生的自信心;另有一部分學生表現出對專業(yè)學習的困惑心理。與中學相比,大學學習具有更多的自主性,靈活性和探索性,進大學后,他們一時無所適從。有些學生感覺一下子從中學的嚴格管教中“松了綁”,但又不知如何安排學習,以致心中憂郁、焦慮;還有一部分學生表現出對生活環(huán)境的不適應。進入大學后,由原來依賴父母的小家庭過渡到相對自立的大學集體生活,心理上產生一種孤獨、空洞感。
3、自我意識模糊與困惑問題
調查中26%的學生對如何發(fā)揮自己的優(yōu)點和克服缺點感到迷茫、有一部分學生看到班上有些多才多藝、能力較強的同學,覺得自己一無是處,事事不如人,產生自卑心理;有些學生知道自己不足,但又不知道如何突破自己。中心主任吉梅老師指出,在大學階段,新生的個體自我意識逐步增強,但在相當長的時間內,他們并沒有形成關于自己的穩(wěn)固形象,自我意識還不夠穩(wěn)定,看問題往往片面主觀,加上心理的易損性,一旦遇上暫時的挫折和失敗,往往灰心喪氣,怯懦自卑。而且新生對于周圍人給予的評價非常敏感和關注,哪怕一句隨便的評價,都會引起內心很大的情緒波動和應激反應,以致對自我評價發(fā)生動搖。
4、人際交往難的問題
調查中一半以上的學生有人際交往方面的心理困惑,有些學生表現為人際敏感,在與他人交往過程中,經常發(fā)生一些摩擦、沖突和情感損傷,這一切難免引起一部分學生的孤獨感,從而產生壓抑和焦慮,有些學生表現為人際交往心理障礙,因為語言表達能力較差,使得他們害怕與他人溝通思想感情,把自己的內心情感世界封閉起來。這種人經常處于一種要求交往而又害怕交往的矛盾之中,很容易導致孤獨、抑郁或自卑;還有些學生因為性格上的不合群,在新同學中不被理解而遭排斥,其中一部分人便獨來獨往,不與他人接觸,久而久之就產生一種受冷落或性格孤僻、粗暴等心理傾向。調查中,39%的心聲認為沒有朋友;24%的學生感到孤獨、寂寞;43%的學生更希望自己成為交流的對象兒不是交流的直接發(fā)起者。與此同時,由于個體間的正常交往不夠,又容易引起猜疑、嫉妒等,極不利于學生的心理健康發(fā)展。在調查中顯示,在人際交往中,在遇到不被人理解的時候,有75%的學生會感到難受,會產生郁悶心理。一些嚴重的人際交往問題困擾著少數同學,如果不解決這些問題,長期壓抑的積累將會使后果不堪設想。面對自己的存在的心理問題,絕大部分的學生能夠客觀的正視并努力尋求辦法解決。在選擇解決方式上,60%的同學選擇自我調節(jié)的方式??梢姡蟛糠诌x擇的方式是積極健康的,這也是大學生心理日益成熟的標志。
5、異性交往問題
在與異性交往的過程中,大部分的異性關系是健康正常的,但是仍有30%左右的同學,在與異性交往中存在問題。有一小部分同學交往動機不純,甚至這種現象還有跟風的,個別同學互相介紹對象,還有個別同學很少與異性交往,在與異性交往中產生矛盾。通過調查,大一新生的在與異性交往比高年級的存在更多的問題。對于“你認為同學之間的異性交往就會是戀愛嗎?”這個問題中的回答看到相應的認為“是”的回答占據了僅僅是6%的比例,說明大學生已經充分意識到其異性交往和戀愛交往的很大不一致性。
6、畢業(yè)時的心理危機問題
調查顯示,畢業(yè)班學生的心理壓力要比低年級學生大好多。自我儲備(包括知識儲備、能力儲備等)的缺乏,對就業(yè)質量的期待,成了畢業(yè)生最大的心病,由此使他們情緒上產生焦慮、自卑而失去安全感,許多心理問題也隨之產生?!叭绻麖念^來過,我一定不是現在這個樣子……”成了高年級學生說得最多的一句話。
由于缺乏科學的指導,許多畢業(yè)生在擇業(yè)的時候存在很強的盲目性、隨機性和從眾性。許多學生在畢業(yè)前擁有許多“證書”,但卻得不到用人單位的青睞,以至在就業(yè)競技場上迷失了方向。
三、解決心理問題的一些措施:
1、青少年男女以集體交往為宜。課堂上的討論發(fā)言,課后的議論說笑,課外的游戲活動等,為大家創(chuàng)造了異性交往的機會。使一些性格內向、不善交際的同學,免除了獨自面對異性的羞澀和困窘;一些喜歡交際的同學,滿足了與人交往的需要。每個人都融入了濃濃的集體氣氛中。在集體中的異性交往,每人所面對的是一群異性同學,他們各有所長,或幽默
健談,或聰明善良,或樂觀大度,或穩(wěn)重干練這就使我們在吸收眾人的優(yōu)點的同時,開闊了眼界和心胸,避免了只盯住某一位異性而發(fā)展"一對一"的戀愛關系。
2、對于這些因為就業(yè)引起的心理健康問題,我認為,職業(yè)生涯規(guī)劃應該從新生開始?,F在學校的就業(yè)指導課很多都是到臨畢業(yè)的時候才開設的,內容也大多是如何制作簡歷,如何去應聘等求職的指導,這種“臨時抱佛腳”的做法往往收效甚微。如果將大一作為大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的第一站,那么在新生入學的時候,一進校就可以根據個人特點和強項以及個人目標和現狀的差距,全面了解自己,重新規(guī)劃自己的職業(yè)生涯,塑造充實的自我,增強職業(yè)競爭力。這樣可以從根本上解決學生的在校學習生活“前松后緊”的局面。
3、通過開展一些針對大學生心理問題相關的講座,請我系心理健康老師或校外專家到我系為同學們上系統(tǒng)的、專業(yè)的心理指導課。
4、加強心理咨詢系統(tǒng)的完善,引導學生在日常生活、學習和工作中,合理的宣泄情緒,學會理性控制自己。
四、總結:
大學校園在一定程度上也是絢麗多彩而復雜社會的縮影。任何事情都不是一帆風順的,經歷坎坷與挫折時不可避免的,只有經過正確的指導和自己的自我調節(jié)才能樹立正確的人生觀和價值觀。一方面要加強校園文化和精神文明建設,形成積極的校園風氣。另一方面,學生應正確認識自己的一些心理問題,積極地參與到校園活動中或通過心理咨詢來完善自己,真正展現當代大學生積極向上的,健康文明的精神風貌。
大學生健康問題是我們大學生目前所關注的重要話題之一,同時大學生心理健康也需要更多的關注和合理疏導,因為大學生作為社會的佼佼者往往背負著更多的心理壓力,所以小編整理了大學生心理健康教育學習心得體會,希望同學們多多參考并有所啟發(fā)和點撥。
大學生健康問題是我們大學生目前所關注的重要話題之一, 這學期,我們學習了大學生健康教育這門課程。經過了幾個禮拜的學習,我學到了許多有關于大學生健康方面的知識。這些知識的學習,有助于我們更好的認識當前大學生中存在的健康問題。下面就是本人學習之后的心得體會:
大學生是從為數眾多的中學生中選拔出來的佼佼者,在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時,大學生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學生往往自視甚高,很容易受挫折,并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。相比生理而言,心里健康就尤為重要了,故只談心理方面的問題。
心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質是大學生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質作為基礎的,一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現。
那么,如何消除他們的心理障礙呢其具體的途徑和方法如下:
第一,養(yǎng)成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學生的學習負擔較重,心理壓力較大,為了長期保持學習的效率,必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息,使生活有規(guī)律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦,避免用腦過度引起神經衰弱,使思維、記億能力減退。
第二,加強自我心理調節(jié)。自我調節(jié)心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態(tài),鍛煉意志品質,改善適應能力等。讓學生正視現實,學會自我調節(jié),保持同現實的良好接觸。進行自我調節(jié),充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境,努力實現自己的理想目標。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適,做到心理健康。
第三,積極參加業(yè)余活動,發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活,而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動,發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護身心健康。通過社
會交往才能實現思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界,有利于心理保健。
第四,求助心理老師或心理咨詢機構,獲得心理咨詢知識。大學生在必要時求助于有豐富經驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關系,運用心理學方法和技巧,幫助來訪者自強自立的過程。
心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證,有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學習效果,而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合,加之其他積極因素的相互作用,大學生成才就有了可靠的內在條件。優(yōu)良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用,所以我學習了這門課程后感覺到受益匪淺,對我以后的生活都起到了積極的作用。
【摘要】通過深入調查,特別是通過網絡進行問卷調查以及查閱相關資料,初步了解了當代大學生的心理健康狀況,并針對此問題提出相關意見和建議,呼吁社會及家庭等各方面關注大學生的心理健康,為當代大學生的全面健康發(fā)展營造良好范圍,提供有利條件。
【關鍵詞】大學生 心理健康標準 原因 解決方案
隨著社會的飛速發(fā)展,人們的生活節(jié)奏正在日益加快,競爭越來越強烈,人際關系也變得越來越復雜;由于科學技術的飛速進步,知識爆炸性地增加,迫使人們不斷地進行知識更新;在這種情況下,對人才素質的要求更高,不僅要求人才具有堅定的政治方向與較高的道德水準,而且還要求人才應該具有與時代發(fā)展相一致的現代意識和良好的心理素質,如開拓進取的精神、勇于承擔責任、頑強自信、樂觀,能夠承受挫折與失敗等。另一方面它又造就了變化劇烈的社會環(huán)境,由此給人們的心理世界帶來了巨大的沖擊和動蕩,“人類進入了情緒負重年代”,人們的觀念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。
作為現代社會組成部分,在大學院校生活和學習的大學生,對社會心理這塊時代的“晴雨表”,十分敏感。校園里有豐富多彩的大學生活,但在有些同學看來,一切卻是那樣枯燥無味,缺少生氣;大學生活緊張活潑,有些同學卻興趣索然,萎靡不振。在離開了父母呵護、相對寬松的大學學習環(huán)境中,一部分同學空虛、迷惘、玩世不恭,甚至輕生。當代大學生的心理健康狀況實在令人擔憂。
一、心理健康的定義
人是一個身心統(tǒng)一體。人的健康相應地也包括生理健康和心理健康。生理健康是為了保持一個健康的體魄,心理健康則是保持一個健康的心理狀態(tài)。心理健康能直接地影響著人的生理健康,為此,心理衛(wèi)生學認為健全的心理寓于健康的身體,而健康的身體有賴于健全的心理。因此,從某種程度上說,心理健康是比生理健康更為重要的一種健康。
第三國際及心理衛(wèi)生大會曾為心理健康下過這樣的定義:"所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內,將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)?!边€具體地指明心理健康的標志是:
(1)身體、智力、情緒十分和諧;
(2)適應環(huán)境,人際關系中彼此能謙讓;
(3)有幸福感;
(4)在工作和職業(yè)中,能充分發(fā)揮自己的能力,過有效率的生活。”
基于各種心理學理論和生活實際,綜合國內外心理學家的觀點和研究成果,特別是馬同志、陳同志等的觀點,提出大學生心理健康的6項指標:
(1)智力發(fā)展正常且能充分發(fā)揮;
(2)能協(xié)調與控制情緒,心境良好,悅納自我;
(3)具有頑強的毅力,擁有自我調控能力;
(4)能與他人建立和諧的人際關系;
(5)正視現實,生活、工作熱情高;
(6)人格完整、穩(wěn)定、協(xié)調。
二、當代大學生心理問題的現狀
南京一項“對大學生心理健康狀況的追蹤調查”和統(tǒng)計分析表明:1993~1996年新生1908人進行心理測試并建檔,發(fā)現心理問題發(fā)生率為9。2%,高危人群為26。2%。另一項以全國12。6萬大學生為對象的調查,發(fā)現有心理障礙的人數竟占23。6%。教育部對我國大學生的一項調查發(fā)現:大學生中有20。3%的人存在不同程度的心理障礙,且男生比女生更表現突出。
在大學生中,有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動的愿望和信心;有人因考試失敗或戀愛受挫而產生輕生念頭或自毀行為;有人因現實不理想而玩世不恭或萬念俱灰;有人因人際關系不和而逃避群體自我封閉。大量調查表明,目前我國大學生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙,精神疾病已成為大學生的主要疾病。具體表現為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經衰弱等。當代大學生心理問題不容忽視。
三、對當代大學生心理問題的原因分析
1、家庭教育的影響
長期以來,在高考指揮棒的調遣下,學校和家長在教育學生的過程中往往采用應試教育的方法,只重視智力教育,而沒有將培養(yǎng)學生心理素質滲透到其中,忽略了學生健康人格的培養(yǎng)。同時,在教養(yǎng)方式上,相當一部分家長因為受教育程度較低,多采用簡單、粗暴的傳統(tǒng)的家長制手段。這種消極的教養(yǎng)方式,容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執(zhí)敵對等不健康的品質??傊?,大學生的心理健康水平與學校、父母的教育觀念、家庭教養(yǎng)方式之間存在著不同程度的正相關系。
2、社會現實的影響
市場經濟中的激烈競爭在促進社會各方面飛速發(fā)展的同時亦造成了一系列的社會問題,緊張的生活節(jié)奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。改革開放給大學生提供了良好的機遇,但隨之出現的一系列社會不良現象亦使大學生在心理上產生了諸多矛盾,甚至切身感受到社會轉型期的陣痛,這使得大學生人格弱點泛浮出來,形成心里疾患。
3、高校心理咨詢工作欠缺
學校教育在一個人格的形成過程中起著舉足輕重的作用。正值青春期的大學生身心發(fā)展趨于成熟,但尚沒有形成完全健康的人格。從現在大學生的心理困惑看,許多都是由于人格障礙而導致的。然而,據報道,北大校醫(yī)院心理咨詢中心每周一至周五下午應診,預約就診的患者已經排到了兩個月以后;北京52。2%的高校至今還未設立心理咨詢機構,亦沒有經過專門訓練的心理咨詢教師,學生的許多心理問題仍被混同于一般的思想問題施以不科學的教導。
四、對大學生心理問題的教育措施
1、拓寬交際范圍,提高相處和交際能力。
在與同學相處時,首先要了解自己的優(yōu)缺點,正確認識和評價自己,有效的協(xié)調與控制情緒,在相互尊重的前提下,帶著一顆包容的心,友好、主動的與同學們進行溝通和交流。同時,要積極主動參加學院和學校組織的文體活動,掌握人際交往的技能和技巧,擴大自己的交友圈,在真誠、友善的基礎上主動溝通交際,增加彼此的信任感,以提高相處和交際能力。
2、要有自己的職業(yè)規(guī)劃。
大學生要盡早設計明確的職業(yè)傾向,在對自己正確定位的前提下,充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢,彌補不足,不斷提高自己的學習能力、管理能力和實踐能力。另外,要正視理想與現實、專業(yè)與興趣的沖突,要學會在現實中重新認識自己,找到理想和現實的差距,實事求是地評價自己,分析自己,不要整日為了憂慮而憂慮,要學會未雨綢繆,利用有限的4年時間達到自己預設的目標。
3、快樂的學習和生活。
當前大學生教育的核心是創(chuàng)新教育,因此大學生在找出自身差距的同時,更要找到自己發(fā)展的潛力,通過不斷豐富自身的綜合素質來適應時代發(fā)展的要求。要時常保持濃厚的學習興趣和強烈的求知欲望,善于從學習中尋找樂趣,并時常帶著愉快、自信的心情微笑地面對每一天。當自己的學習、生活出現問題時,不要只顧著傷心、苦悶、彷徨,適當的時候來一點阿q精神,繼而保持自信樂觀的態(tài)度,盡量減少挫折感,緩解外部環(huán)境帶給自己的種種壓力。
4、改變觀念,及時尋求心理幫助。
過去,由于歷史文化等傳統(tǒng)原因,對人的個性心理問題的關注、認識和研究不夠,往往把心理問題神秘化,甚至把有心理障礙的人看作是不可理喻的邪惡之人或洪水猛獸,致使有心理疾患的人也不敢張揚、不能就醫(yī)。大學生作為一個高學歷群體,要轉變觀念、更新認識。心理健康和身體健康都是一個人健康不可或缺的因素,有了心理疾患就像身體不適一樣,應該及時去就醫(yī),以求得咨詢、疏導,也就是說,對待心理問題要有一顆平常心。
優(yōu)良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對二十一世紀人才的質量產生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎。加強對大學生心理素質的教育與培養(yǎng),全面提高跨世紀人才質量已成為高等學校所面臨的迫切任務。
二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀,面對如此紛繁復雜的世界,未來人才都可能在某一時刻出現心理危機。二十一世紀人才的心理承受能力將經受更為嚴峻的考驗。為此,就要不斷加強對青年大學生的適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質的教育與培養(yǎng),使他們真正懂得:要想占有未來,不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備,從而引導他們科學地走出自我認識的誤區(qū),更新觀念,突破時空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟,參與國際人才競爭,迎接新世紀的挑戰(zhàn)!
心理健康情況會直接影響我們的社交、生產、生活。下面是小編為大家整理收集關于學生心理健康調查報告的相關內容,歡迎大家的閱讀。
一、研究目的
高一學生的心理健康水平,不僅關系到自身的全面發(fā)展,而且影響到全民族的素質水平和精神文明程度。中學時期是人生成長的重要階段,是心理健康發(fā)展的關鍵時期。然而,面對現代社會競爭的加劇,教育的局限,家庭教育的弱化,不少的中學生不同程度地存在各種心理困擾和障礙,影響其健康發(fā)展。作為教育者,如何根據學生的心理狀況有效地培養(yǎng)和提高學生的心理素質呢?為此,我對我班學生的心理健康問題進行專門調查。
另外,通過問卷,學生會顯得不那么拘束,會說出真實的想法。老師和家長可以從中了解到學生的想法,從而適當的改變一些教育方式,增強與學生的溝通交流。讓學生在快樂的環(huán)境中學習和生活。
二、研究對象:**中學高一十班54名學生
三、研究方法:采用不記名問卷調查法
調查問卷共發(fā)放了54份,有效回收54份。
四、研究時間:星期二班會
利用班會發(fā)放、填寫、回收調查問卷。
五、問卷內容與調查結果
表格略
六、結果分析
1、學生的學習狀態(tài)較差,對新學習環(huán)境不適應。上課時,集中注意力學習的時間短,容易走神;如果別人不督促,很少主動學習;在學習和娛樂發(fā)生沖突時,74%的學生拿不定主意,而主動選擇學習的竟是0%;經常很想學習,但總是無法集中精力學進去的占44.5%;能按計劃學習的人只占5.5%;77.7%的學生學習勁頭時高時低;等等。高一學生承擔的學習負擔與壓力和初中相比更重,高一階段的課程明顯增多,難度增大,教學進度比初中明顯加快。此外高中老師對學生提出更高的期望和要求,積極引導學生對教學內容進行更深層的探究,去發(fā)現一般性規(guī)律。隨著學習科目的增多和學習內容的加深以及方法的改變,學生難以很快適應任課教師新的授課方式,在方法和學習習慣上仍沿襲初中的老習慣。因此,對于剛進高中的新生來說新學習環(huán)境的確是不易接受。
2、學生感到學習壓力較大。42.6%的學生感到學習負擔很重;9.2%的學生常為短時間內成績沒有提高而苦惱不己;42.6%的學生經常討厭考試;學習壓力主要來自激烈的升學競爭和家長、老師的高期望。學生們談到,各個方面反復警示他們的是:過得了高考獨木橋即是陽關大道,過不去則跌入萬丈深淵。在這種偏頗的教育觀念之下,學生的學習被層層加碼,在校學習時間很長。與此同時,課后作業(yè)繁重,考試頻繁,且不斷公布分數排位,學生們承受著身體和心理的雙重重負。如果有一場考前心理講座,53.7%的學生希望的內容是情緒調節(jié)。
3、學習目標不明確,但能及時調整。僅有5.5%的學生為自己剛開始的高中生活有詳細規(guī)劃的;92.5%的學生認為學習是不得不做的事; 62.9%的學生有時能能按計劃學習;等等。學生在初中階段尤其是初三學年,都是勤奮、拼搏的,考上重點中學的信念和父母的期望促使他們在初三學年竭盡全力,當終于結束中考,有一部分學生便松懈下來,完全沒有了以往的拼搏精神。這些學生認為考上高中了可以休息下了,高一學年不必太緊張,不妨先放松一下,學習自覺性和積極性下降。對自己的未來失去了方向感,感覺迷茫,產生了失落感,學習目標不明確,失去了自己的人生坐標。但是,72.2%的學生,當給自己定的學習目標有困難可能做不到時,他們會縮小目標;51.9%的學生有時會為了實現一個大目標,給自己制定循序漸進的小目標;等等。說明學生一旦認識到現狀就能調整目標,調整心態(tài)。
4、責任心不強,缺少擔當。3.7%的學生希望在班級中當干部;主動參加班級的各種活動的學生大致占14.8%。大部分學生很自我,一切以自己為準,不替他人不替班集體考慮,常常是事不關己,高高掛起,班集體榮譽感薄弱。
七、思考與改進措施
無論學生出現哪種心理障礙,對他們的學習和成長的消極影響是顯著的、巨大的。因此,作為教育工作者,尤其是高一年級的班主任,一定要做預防心理失衡的提前指導,二是要注重做好疏導工作。下面,本人根據自己對教育、教學工作中的體會,談一談對高一學生心理障礙的預防與疏導。
1.關心學生的心理。作為老師,不但要重視學生的學業(yè)發(fā)展,而且關心學生的身心健康。教師雖然掌握了一些心理健康的知識,但是要處理學生的心理問題還是有難度的。其實,中學生有他們自己的特殊心理,比成年人更加的敏感和脆弱。工作中遇到的一些心理問題,首先跟家長取得聯(lián)系,不然會使學生失去信心,從而導致學生的心理問題的出現。良好的心理環(huán)境不但是提高教學的有力保證,而且是培養(yǎng)學生健康心理的保證。教師要主動同學生進行交流,這樣不僅加強了學生興趣、信心、和勇氣,而且培養(yǎng)了學生的協(xié)作、共同探究和積極向上的精神。
2.引導學生正確辨識自我,提高適應環(huán)境的能力。高一學生受認識水平的局限,還不能正確、客觀地評價自己,往往由于自我估計過高或過低,造成主客觀不協(xié)調,無法滿足自己的心理需求,于是有可能出現以上一系列心理問題,所以教師有必要幫助學生正確認識和評價自我,學會情緒調節(jié),發(fā)揮自身潛能,面對現實,迎難而上。教師如能對學生作出恰如其分的分析與評價,可增進學生自我認識的能力。另外,班主任可通過家長會向家長授課,使家長正確對待考試成績,從而減輕學生來自家長的壓力。
3.學習方法指導。學業(yè)壓力無疑是中學生心理壓力的主要來源。進入高一以后,學習負擔加重,表現為科目增多,對學生的自學能力要求高。一些學生從一開始沒有很好地加以調整,掌握高中階段正確的學習方法,以適應這一轉變時期,就會感到學習壓力大,學習效果差,成績跟不上。所以,高一班主任教師要注重學生學法指導,引導學生合理利用時間,學會科學用腦,注重勞逸結合,制訂學習計劃,這樣,從預習到考試,都不會感到壓力大,無形中減輕了焦慮程度,考試也能應付自如了。
4.開好班會,建立新型師生關系。良好班集體是一個巨大的教育力量,對學生的心理發(fā)展產生著不可忽視的功效,對引導他們樹立正確的理想信念有著重大的意義。其實,不少學生的心理問題,有時是來自于與集體的不同步,班主任可利用班會,有意識地組織一些與學生近期心理動向相關的主題班會,借此對他們給予開導,這樣有利于心理障礙的排除,又可使其自尊心得到滿足。同時,還要利用多種渠道,積極開展豐富多彩的文體活動,鼓勵各類型學生參加課外科技、文藝、體育、制作等興趣小組和校園文化活動,使大部分學生在各類型的群體活動中發(fā)揮自己的特長。這樣,既為學生創(chuàng)造了實現自我價值的機會,保持愉快、積極的情緒,又可促進建立團結和諧的師生關系,從而使教師及時掌握學生的思想動態(tài),及時做好疏導工作。
總之,中學生的心理問題并不可怕,班主任只要能掌握一點心理學和教育學知識,在學生中樹立公正、無私的班主任教師形象,以愛心感染學生,教育學生,幫助學生制定切合實際的學習目標和計劃,幫助學生解決學習和生活上的困難,做學生的知心朋友,就能減輕學生的心理壓力,預防學生心理障礙的出現,并能做到及時發(fā)現問題,及時做好疏導工作。
此次活動以社會學院歷史學生為樣本,進行抽樣調查,以問卷調查為形式,以安徽師范大學學生心理健康情況為調查目的,共發(fā)放問卷96份,回收90份,回收率為93.75%,其中有效問卷81份,有效率為90%.。報告從有效問卷采取抽樣的方法,選取20份作為樣本進行分析,現將結果公布如下:
一,學習問題
在此次調查中,學習問題是同學最為關心、也是反應最為突出的問題。例如,第33題將下列幾項所帶來的心理壓力由大到小排序,其中有44%的同學認為,學業(yè)所造成的心理壓力最大。這說明剛剛進入大學生活,有近一半的同學對大學生活不適應,尤其對大學學習方式不適應,感到心理壓力很大。從緊張的高考中走過,許多同學不能適應大學開放寬松的學習方式和生活方式,或過于精神緊張死扣書本,不能從高中應試教育中解脫出來,或感覺生活空虛,整日無所事事,荒廢了學習,虛度了年華。再如第29題上大學后,你覺得你最大的挫折是什么?其中33%的同學選擇學習成績不理想,由此可見,大一學生在學習上急需得到指導并尋求得到心理上的成就感。
二,業(yè)余生活
在所調查的學生中,有45%的同學感覺大學生活自由開放,同學也比較重視學習,學習自覺性較高,其中56%的同學在第3題你業(yè)余時間主要做什么?中選擇在業(yè)余時間上自習或聽課,與此相反,只有10%的同學選擇上網玩游戲或談戀愛。但這也從側面反應了同學心理上的學習壓力依然很大。
三,經濟生活
如今大學生在經濟生活方面基本沒有太大困難,在第6題你每個月的生活費用夠用嗎?中,有67%的同學基本夠用,更有11%的同學有剩余,與此同時,在第7題中你認為每個月生活費對自己是否是一種負擔,造成心理壓力?有60%的同學認為沒有壓力。以上都說明隨著社會的發(fā)展進步,人們生活水平的不斷提高,大學生生活水平也在提高,由于經濟生活造成大學生心理壓力的情況明顯下降。
四,人際交往
人際交往問題是在本次調查中反應較為突出的問題。在第33題,請將以下幾項所帶給你的心理壓力由大到小排序,有33%的同學認為人際關系所造成的心理壓力最大。而在第8題,與一群朋友在一起,你常感到孤獨或失落嗎?有79%的同學選擇是或有時是,這反應了當代大學生與他人交往的能力欠缺。同樣,在第29題上大學以后,你覺得最大的挫折是什么?選擇不適應宿舍生活的同學占到33%,與選擇學習成績不理想的人數相當,這體現了學習方法與人際交往是與此次調查中同學們反應最為嚴重的兩個問題。
大學生中,有相當一部分同學來自農村地區(qū)。在以前的日常生活中焦急范圍較窄,與人交往的機會也較少,初到大學,面對如此開放自由的環(huán)境,面對如此多的同學。面對如此多的公共場合,一下子不知所措,亂了陣腳,于是羞于表達形成內向性格。而在城市中長大的同學,來自獨生子女家庭,難以體會農村地區(qū)同學的情況。于是形成隔閡。與此同時,在第20題你覺得大多數人都不可信任嗎?有78%的同學認為是或偶爾是。這更反應了大學生人際交往中出現了一些問題。
五,心理平衡
在第1題你覺得現在學校與你理想的大學有多差差別?中,有56%的同學選擇很大,這反應了同學同學理想中的大學與現實中的學校還是有還是有一定差距的。在13題你覺得自信嗎?,有69%的同學選擇了不自信或有時不太自信。在第5題現在自己在大學生活中,你認為自己哪些方面最差?有57%的同學認為自己缺乏自信,這兩題都反應了我們的同學對自己沒有足夠的自信心。然而在第23題中關于自己的煩惱有口難言嗎?常常覺得自己是失敗者嗎?只有20%的同學認為自己沒有這方面的問題。在第26題:你總有明確的生活目標嗎?你在為之不懈奮斗嗎?只有31%的同學認為是。這兩題又都體現出同學們對于自己的未來并沒有明確的目標,對自己的明天沒有信心。以上的幾題分別從不同角度說明同學在心理上并沒有達到平衡,理想總是與現實存在差距的。
本次調查充分反應了以社會學院07歷史班同學為典型的當代大學生存在的一系列心理問題。為學校心理健康教育提供了真是、豐富的資料和鮮活的事例,達到了此次活動的目的,活動較為成功。本次活動得到了各個方面的大力支持,特再次向海星調查研究社和xx歷史班表示衷心感謝!
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