羽毛球講解(適合初學(xué)者的羽毛球教程視頻)

1.適合初學(xué)者的羽毛球教程視頻

樓主是初學(xué)者 自然要加強(qiáng)基本功的練習(xí)

在此推薦循序漸進(jìn)的視頻的錄像給你

同時也是自己學(xué)球路上的經(jīng)驗(yàn)

首先是： 肖杰的《學(xué)打羽毛球》 每個技術(shù)環(huán)節(jié) 手上的 腳上的 身體上 的都有詳盡的介紹 認(rèn)真觀看可以使得技術(shù)在理論層次上大大提高

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李在福羽毛球教學(xué)視頻-殺球技巧：

羽毛球教學(xué)視頻專家把脈17后場打高遠(yuǎn)球發(fā)力：

羽毛球教學(xué)視頻專家把脈10 后場跳起殺球：

瞬間爆發(fā)力最大，要求手臂抬高，順勢甩拍造成鞭擊效果，擊球前手指放松，擊球瞬間手指握緊拍柄，手腕下壓。如果是殺球還要求腰腹肌用力給身體造成一個向前的勢。跳殺要求更高，初學(xué)者不應(yīng)盲目學(xué)習(xí)，目前你應(yīng)該先打好基礎(chǔ)。