基礎防病治病衛(wèi)生健康知識宣講稿(防病衛(wèi)生安全演講稿急求~~~~)
1.防病衛(wèi)生安全演講稿 急求~~~~
尊敬的XX，下午好！ 今天，我演講的題目是《培養(yǎng)道德情操，爭做合格小公民》。
隨著改革開放的全面鋪開，中國已經發(fā)生了翻天覆地的變化。眾所周知，勤勞、善良、孝順。
一直是我們的美德倡導"五小"行為準則則是我們小學生的責任。"五小"即：在家庭做孝順父母、關心親人、勤儉節(jié)約，熱愛勞動的小幫手；在社會做熱愛祖國、文明禮貌、誠實守信、遵紀守法的小標兵；在學校做團結友愛、互相幫助、尊重他人、善于合作的小伙伴；在社區(qū)和公共場所做愛護公物、講究衛(wèi)生、保護環(huán)境、遵守秩序的小衛(wèi)士；在獨處時做胸懷開闊、心理健康、勤奮自立、勇于創(chuàng)新的小主人。
但是在我們的現實生活中，卻有一些同學養(yǎng)成了一些不良習慣。就比如說，洗碗、掃地、做飯，這些都是我們可以做的事，但是，有的同學在家中卻是一點家務活都不做，早上起床時，自己的被子要讓媽媽整理，衣服、襪子都要媽媽幫他穿，哎，都快變成"小皇帝"了。
有的同學一放學回家，便跑到外面玩去了，作業(yè)經常沒完成，早晨睡懶覺，起床后，知道自己遲到了，不但不趕緊準備去上學，還大吵大鬧地埋怨父母沒有早點叫他們起床。這一連串的事，還不把父母的心操碎了。
不知大家有沒有看過著名漫畫家華君武的一幅漫畫？畫上畫的是冬天的一個日子里，在車站的上車通道上，擠滿身強體壯的大老爺，他們穿著厚棉襖，有的戴著口罩，有的兩手插在口袋里，有的嘴里叼著一根香煙，看上去都顯得很霸道。通道旁邊的指示牌上寫著"母子上車處"，可奇怪的是，通道上都是大老爺們在候車，一對瘦弱的母子卻被擠出通道，望著那些蠻不講理的人，這位母親氣憤極了，但又無可奈何，只能抱著小孩在通道外候車，而那些大老爺們卻成了"母子"，他們簡直沒有一點社會公德心。
看了這幅漫畫，我想，咱們現實生活中，不也有這樣的現象嗎？ 就拿我們學校的學生來說吧。學校每個樓梯口旁邊都有一塊指示牌上面寫著"上下樓梯靠右走"這幾個顯眼的大字，而有的同學卻視而不見，為了圖一時之快，偏要往左走。
這樣，往往就會與別人相撞。校園里還有的指示牌上寫著"請勿隨地吐痰"，但是有些人偏不遵守，總是隨地吐痰，這多不衛(wèi)生?。∩踔劣行┤嗽隈R路上不守交通規(guī)則，硬闖紅燈，沒事就最好，大家想過沒有，萬一出了事故，后果誰來負責？安全第一，我們決不能拿性命開玩笑…… 朋友們，你們聽過《愛的奉獻》這首歌嗎？我聽過，我記得里面有這樣的一句歌詞"只要人人都有獻出一點愛，世界將變成美好的人間"，如果我們每個人都獻出一點愛心，世間就會更加美好！同學們，讓我們行動起來，人人爭取做一個合格的小公民，為美好的未來一起努力。
2.健康教育演講稿
擁抱健康，快樂成長 近代文學家梁啟超說：“少年進步則國進步，少年強則國強，中華民族的騰飛正在吾輩?！蓖瑢W們，我們肩負著中華崛起的重任，我們青少年素質的高低關系著祖國的未來，我們必須體魄健壯，意志堅強，品質高尚，志向遠大！ 但有項青少年體質健康監(jiān)測報告表明：青少年耐力、力量、速度等體能指標持續(xù)下降，視力不良居高不下.在我們身邊，有的同學奔跑就氣喘；有的一上樓就腿軟；有的一變天就感冒；有的甚至在陽光下集會也會暈倒在地上。這樣的體質，怎能像雄鷹展翅飛翔？這樣的體質，明天怎能挑起祖國建設的大梁？俗話說生命在于運動，青少年正處于身體發(fā)育的重要時期，體育鍛煉不僅可以增強人的體力，使身體的各個器官及其機能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增強我們的體質，提高我們的運動技能，鍛煉我們堅強的意志。 而如今中小學生的飲食健康情況也非常令人擔憂，像我們學校的很多同學營養(yǎng)并不均衡，三餐不定，吃飯沒胃口，卻非常愛吃路邊攤的油炸小吃。烤紅薯、烤魷魚、麻辣燙、羊肉串、臭豆腐等是最普遍也最受歡迎的選擇，然而這些街頭的美味卻隱藏著很大的健康威脅：烤紅薯鐵桶可能裝過工業(yè)油；油炸餅，油中的鋁超標，有的還含有敵敵畏 ，過度攝入鋁可能致癡呆癥。烤羊肉串歷來很多人最愛，可你要是知道這些滋滋冒油的串上肉很可能是過期的豬肉、病死的牛肉甚至貓肉，你還敢吃嗎？ 所以我們要做到以下幾點：1、選擇有“衛(wèi)生許可證”的飲食攤，不吃路邊攤的食品。2、不吃過期變質食品。3、不買小廠家生產的三無食品。
4、飯前洗手，以防病從口入。
5、不要用塑料制品盛放高溫食物。
6、不吃顏色鮮艷的肉類食品。7、一日三餐按時吃，注意營養(yǎng)均衡。 飲食健康不只是注重飲食的衛(wèi)生，還要注重食物的合理搭配，小學生處在生長發(fā)育的飛躍期，是一生中長身體、長知識的重要時期，在此階段的生長速度，所以我們必須注重合理膳食。健康是人能享受到的最幸福的事情。只有擁有了健康，其他的一切追求才成為可能。健康不僅是生存的理由，更是生活的樂趣。缺少健康的人生黯淡無光，于人于己都是一種莫大的痛苦。健康讓人生充滿安寧與快樂，最簡單、最平淡，但卻最珍貴。 同學們，有健康才有幸福的未來，我們胸懷壯志要大展鴻圖，身體是我們寶貴的財富，希望大家熱愛生命，擁抱健康，共同祝福明天，創(chuàng)造美好的人生！
3.衛(wèi)生宣教演講稿
保護學校環(huán)境，從一點一滴做起
各位老師，同學們：
大家好！
我今天演講的題目是《保護校園環(huán)境，從一點一滴做起》。
學校是一個育人的搖籃，是一方純凈的沃土，校園的文明直接折射出社會的文明。然而，我們的校園中常常出現一些不好的現象卻不由得讓我們對這個問題重新進行了思考：究竟，我們的校園還是一個潔凈的校園嗎？我們的同學是優(yōu)秀的學生嗎？作為中國跨世紀新一代的學生就是我們這樣的嗎？這不得不引起我們的思考。
校園，是我們學習工作的重要場所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，同時，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個院校文明程度的重要標志，是學校對外形象好壞的直觀影響因素，也是學校學生整體素質的一個反映。
但是，校園中還有一些不整潔的地方，例如：我們的校園及教室地面上有許多的污跡，廢紙，垃圾隨處可見；在校園草叢中，有許許多多的不明垃圾和一些包裝袋，要么就落在地上，要么就停在樹上阻礙光合作用……
我們，作為一名學生，首先要做得是校園衛(wèi)生保持工作，不要隨地亂扔果皮紙屑，人人養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣，讓我們的校園時時干凈、整潔，讓全體師生擁有一個良好的工作、學習環(huán)境。我們應做到“看見污跡主動擦、發(fā)現紙屑主動撿、遇到垃圾主動掃、碰上亂扔主動管”， 語言美、行為美，不損壞一花、一草、一木，不浪費一滴水、一度電，不亂撕、亂扔、亂吐、亂畫。從我做起，從身邊小事做起，做當代文明學生。
走進我們可愛的學校，我們每個人都能感受到她的潔凈和美麗，一株株綠樹為我們提供新鮮的空氣，一棵棵小草和一朵朵小花為我們裝點校園。但近來我們的草坪在哭泣，小花在落淚，地板和墻壁在抗議！因為有的同學往地上亂丟果皮紙屑，有的同學摘花搖樹，有的同學踐踏草坪，有的同學在墻上亂涂亂畫，往校園的路上、地上、墻上亂吐口香糖……我們每個人都希望在一個清潔、舒適的環(huán)境中學習生活，健康地成長，而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。在此，我向全體同學發(fā)出如下倡議：
一、少吃零食。吃零食會給我們的健康帶來不良影響，如零食中多余的熱量會使我們身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的健康。再者，同學們要注意適度消費，不亂花零用錢，要養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習慣。
二、不亂丟果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。在墻壁上少留些腳印，在地上少吐塊口香糖，少扔些果皮，就少了一處衛(wèi)生死角，多了一方潔凈的樂園。要主動清理地面和墻壁上的污垢。
四、不踐蹋草坪，不摘花搖樹?！靶〔菀灿猩?，需要你我的共同呵護”，“讓我們大家一起來欣賞美麗”。
五、加強思想品德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園，
我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點一寸綠蔭，只要大家盡一份自身一點微不足道的力，就可以創(chuàng)造出一個更加潔凈的校園。
朋友，當生命的綠色向你敞開時，你會佇立猶豫嗎？當明天的光明向你走來時，你會回頭凝望黑暗嗎？所以，讓我們行動起來吧！讓我們?yōu)榱嗣魈斓男滦茄b點一份綠色，為新星的明天鋪墊一份光明吧！
4.講究衛(wèi)生預防疾病班主任發(fā)言稿怎么寫
講究衛(wèi)生 預防疾病
同學們、老師們大家好！
今天我講話的題目是《講究衛(wèi)生，預防疾病》。
講究衛(wèi)生雖然是一個老生常談的話題，但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。要想不被這些傳染病侵襲，我們需要做到以下幾點：
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。勤洗手是預防病毒傳染的第一道防線。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手，洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時佩戴口罩，這些都是保護自己不受疾病侵害的有效手段。一年級的小同學們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣。雖然現在天氣逐漸寒冷，但在每天上課前、課間以及午休時間，應該要打開門窗通風，保持空氣流暢，這樣可稀釋減少致病的因子。在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免到空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。
(2)加強身體鍛煉，提高免疫能力。
我們應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，每天都應堅持做好課間操、眼保健操，積極上好體育課、活動課。但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。因為人著涼時，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少，局部的抵抗力下降容易患病。
(3)注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質的食物，少吃冷飲。注意休息，保持充足的睡眠，避免機體免疫力下降。
(4)堅決不吃校外小商小販的食品。
這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經過有關部門的檢查，食品也沒有合格證，所以同學們要堅決和這些垃圾食品說再見，以防病從口入。
(5)調整好心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律。
對于各類傳染性流行病我們應正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心， 因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律，加強營養(yǎng)和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞。在學校如果出現不適癥狀，要及時報告老師，及時去醫(yī)院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，科學用藥。只有以健康的、科學的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。
老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。最后祝老師們、同學們身心健康！
5.關于衛(wèi)生的演講稿
原發(fā)布者：pinypiex439
講衛(wèi)生演講稿（一）
老師們、同學們：
早上好！今天我國旗下講話的題目是：《講衛(wèi)生，愛健康》。
今年4月是我國第25個愛國衛(wèi)生月?；顒拥闹黝}是“美麗中國，健康生活——摒棄亂吐亂扔陋習”。健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的。我們每一個人都希望在一個清潔，舒適的環(huán)境中學習、生活、健康成長。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。在此，我希望全體同學在保護環(huán)境衛(wèi)生方面能做到以下幾點：
1、不吃零食，尤其是堅決不吃三無產品。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。
2、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。
3、保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室一定要注意開窗通風。
4、加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
同時為了我們的身體健康，在體育運動方面要做到：
1、運動前要做足熱身運動，防止韌帶拉傷等傷害。
2、穿著適合運動的衣褲和鞋子，不穿涼鞋、裙子上體育課。
3、不在體育器材場地隨意玩耍，防止摔傷。
4、注意防暑，不要在烈日下過量運動，防止因骨骼、關節(jié)、肌肉等承受負擔過重所導致的運動傷害。
希望大家重視起身邊的小事，健康地生活，健康地學習，健康地度過每一天。希望每一位師生都有一個健康的體魄，希望我們都有一個衛(wèi)生整潔的
6.防病,防流感的演講稿
H5N1高致病性禽流感病毒在亞洲和其他地區(qū)廣泛流行，已經引起國際社會的高度警覺。雖然目前中國地區(qū)尚未出現一例人間傳染禽流感的病例，但這決不能成為放松警惕和有效控制疫情的借口。已經確診，10月24日，安徽省天長市便益鄉(xiāng)梁營口村發(fā)生了一起H5N1亞型禽流感疫情，共造成550羽禽死亡。隨后按規(guī)定捕殺了家禽44736只。農業(yè)部已向聯合國糧農組織和外國駐華使團通報了安徽省禽流感疫情。
一場全球性的防治禽流感的戰(zhàn)爭已經打響，各個國家和地區(qū)的政府采取緊急預防措施，努力制止高致病性禽流感病毒傳播。雖然還未出現人被傳染的現象，但正如世界衛(wèi)生組織總干事李鐘郁先生所說，禽流感人傳人現象的暴發(fā)只是時間早晚的問題，現在全球正處于危機的邊緣。因此，人們呼吁國際社會在世界衛(wèi)生組織等國際機構領導下，盡快建立聯合行動機制，密切監(jiān)控禽流感病情，加緊疫苗研制，遏止禽流感蔓延，并對可能暴發(fā)的人類流感大流行做好充分應對準備。在病毒未傳染到人之前，目前的工作重點是病毒在動物之間或從動物到人之間的傳播。
這是志士仁人面對一場可能的公共衛(wèi)生危機的緊急呼吁，以引起人們特別是各地政府的廣泛重視。全球化時代的特點是幾乎沒有什么純粹一國內部的公共事務，因為人員和商品的流動已經是高度國際性的，一地發(fā)生的流行性病毒可以在24小時以內隨著人員的廣泛流動而傳到世界各地。2003年薩斯肆虐就是一個典型的例子。有人預計，此次禽流感病毒如果真的在人間傳播，其危害性將遠大于薩斯。因此，國際間的密切合作，信息的高度透明度和及時通報，應急措施的協調執(zhí)行，甚至還有相互核查和協防，就成了全球化時代防治流行病的普遍要求。各地的政府和衛(wèi)生組織對此需要有充分的認識，少數人關起門來防治禽流感，顯然與時代的基本要求格格不入。
有效控制流感病毒蔓延，需要接種疫苗。但是，目前全球流感疫苗的生產能力，尚無法滿足應對大規(guī)模疫情的需要。目前全球性流感疫苗（三價疫苗）的生產能力約為3億支，相當于大規(guī)模流感疫苗（單價疫苗）生產能力9億支，面對超過60億的總人口，一旦發(fā)生大規(guī)模流感疫情，目前的生產能力就捉襟見肘了。要提高全球疫苗生產能力，除了有針對性地開展疫苗研制工作以外，還需要通過提高季節(jié)性流感疫苗的接種率，來擴大疫苗市場的份額。這些都是全球性應對禽流感疫情的必要措施。
防治流感需要良好的抗病毒藥品。國際輿論近期不斷向瑞士羅氏制藥公司施壓，要求其放棄抗流感藥達菲的專利權，使得這種奇貨可居的有效藥物能大量輸入禽流感疫區(qū)。這也是一項值得注意的進展。像羅氏制藥這樣的跨國公司，在醫(yī)藥領域肩負著重要的使命，但在世界各國也獲得了大量的經銷利潤。其巨額專利費收入雖是對公司和專家研制藥品的獎賞，但這種獎賞需要與全球范圍內抗擊可能的大規(guī)模流行病的任務相平衡。國際輿論要求其放棄達菲專利權的請示是正當的，就像人們對一些抗艾滋病的專用藥品提出類似的請求一樣。人們不應該不合理地要求付出巨大研制投入的公司和專家無條件地放棄一切專利費，那樣是對其勞動和投入的侵犯，但這些公司和專家在取得相當大的收入以后，也完全可以在面對重大公共衛(wèi)生事件時擺出高姿態(tài)，放棄繼續(xù)索取高額專利費。中國公務網 2005-10-28 8:48:53
防治禽流感是一項全球性的公共衛(wèi)生事件，它對人類健康的威脅決不可低估。專家學者和公共衛(wèi)生的官員們已經提出了多次警告，甚至從最壞的角度預測可能造成的人類健康危機和生命損失。未雨綢繆是一種良好的心態(tài)，尤其是對公共事件。在抗擊禽流感的戰(zhàn)斗中，大國首先應當承擔重大責任。尤其是富國，擁有雄厚的公共資源和國民收入，完全可以多捐出一些款項來支持各國防治禽流感的事業(yè)。而人口眾多的大國則無論貧富，都需要承擔更大的道義責任，采取更多的預防措施。因為禽流感的流行首先涉及眾多人口，越是人多、流動大、生活多元化的地方，流感的暴發(fā)就越容易。大國對此責無旁貸，需要給予特別大的關注和人財物力的投入。首先是對本國人民負責，其次是對世界人民負責。以人為本，是今天所有政府的宗旨所在，這里的人就是指廣大的各階層人民。防病治病面前人人平等。面對可能造成的大規(guī)模禽流感暴發(fā)，所有政府都應當承擔起自己的責任來，以良好的預防措施、全面而細致的應急預案和高效率的實施來贏得人民的尊重和愛戴。
7.小學生預防齲齒健康知識講座發(fā)言稿
健康大使演講稿--呵護孩子，預防齲齒 尊敬的各位評委老師、同志們： 大家好！今天，我想和大家聊聊如何從預防兒童齲齒的角度來呵護孩子的口腔健康。
我匯報的題目是，呵護孩子，預防齲齒。 笑容是世界上最美麗的符號，笑容的中心地帶便是牙齒。
可見，擁有一口好牙，尤其是一口雪白整齊的牙齒，是每一個人所期盼的，它無疑會使你的笑容更加燦爛、更加自信。因為牙齒的美觀，直接影響我們的日常交際及外在觀感，不能“明眸皓齒”常常是很多人心中的“暗傷” 口腔健康狀態(tài)是反映生命質量的一面鏡子，世界衛(wèi)生組織早已把口腔健康作為人體健康的十大標準之一。
從社會意義上講，它還是社會進步和文明程度的一種標志。在當今的社會，人們之間的交往更頻繁了，口腔健康、牙齒潔白已成為人們職業(yè)選擇、配偶選擇的影響因素之一。
十年樹木，百年樹人。每位家長都盼望自己的孩子擁有一個健康人生、品質人生。
那么，就讓我們從現在做起，從孩子的幼年抓起，“呵護孩子，預防齲齒”。 首先，孩子在恒牙長齊之前要靠乳牙來咀嚼食物，像盤子一樣的門牙會把食物切斷，想錐子一樣的尖牙會幫忙撕開食物，像石臼一樣的大牙會把食物磨碎， 20顆乳牙象20個小伙伴一樣，非常協調地組合在一起，既有分工，又有合作，共同完成咀嚼功能，為生長發(fā)育非常旺盛的兒童提供必要的營養(yǎng)條件；第二，乳牙可以協助發(fā)音，大家都知道，若缺少了前牙，說話不攏音、漏氣，口齒不清楚，乳牙期正是寶寶學習發(fā)音和講話的主要時期，健康的乳牙有助于孩子形成正確的發(fā)音習慣，使你的孩子變得伶牙俐齒。
第三，健康的乳牙還有利于寶寶頜骨的正常發(fā)育和面部的美觀，為恒牙萌出預留間隙，誘導恒牙正常萌出，為孩子一生的牙齒健康打下良好的基礎。擁有健康的乳牙，不僅會使你擁有一個明眸皓齒、唇紅齒白、健康活潑的寶寶，也會使孩子擁有一個更加健康、幸福的人生。
因此，我們說，愛護牙齒，要從小做起，從現在做起！ 那么，兒童患齲的原因是什么呢？造成齲齒的罪魁禍首是黏附在牙齒表面的一層凝膠狀細菌性薄膜，被稱為牙菌斑。牙菌斑中的細菌會和食物中的糖分或淀粉發(fā)生化學作用，產生腐蝕牙齒的酸性物質，久而久之，牙齒的牙釉質便會遭到破壞形成牙洞，也就是蛀牙。
俗話說，“牙疼不是病，疼起來真要命”，大家告訴我，這句話對不對呀？這句人們口口相傳的俗語只對了一半，暴露了大家對牙病認識的誤區(qū)。其實，除了引起撕心裂肺般劇烈的疼痛外，如果齲病不及早防治就可能引發(fā)牙髓病、根尖病、牙列不齊等畸形，影響恒牙發(fā)育以及兒童語言能力等，還是引發(fā)胃病、心臟病、關節(jié)炎等全身疾病的“導火線”，是身體健康的“隱匿殺手”。
如果你想讓你的孩子在幾十年以后甚至一生當中，有28顆義氣的牙齒為他支撐門面，那么，從今天起，就應該為它們打造一個健康安全的生長和生存環(huán)境。 應該說，牙疼就是病，早防早治真聰明。
有一口好牙才有好身體，好未來！當您80歲仍然吃嘛嘛香，身體倍兒棒的時候，相信您會由衷地感嘆：牙好，胃口就好！兒童時期是奠定一口好牙的關鍵時期。應該以預防為主，未雨綢繆，防病于未然。
那么，怎樣進行牙齒保健，預防兒童齲齒呢？想要讓您的孩子擁有美麗健康的牙齒嗎？綻放迷人笑容，護牙愛牙五部曲從現在開始！ 一是要堅持早晚刷牙，飯后漱口。家庭中要做到一人一刷一口杯，要選用適合兒童年齡的保健牙刷，并注意每三個月更換一次，要教會孩子科學正確的刷牙方法，養(yǎng)成孩子早晚兩次刷牙的習慣。
二使用含氟牙膏 但家長朋友們注意了，3歲以前的孩子不要使用含氟牙膏，4~6歲的孩子要在家長的指導下慎重使用，高氟地區(qū)的孩子最好不使用含氟牙膏。目前市場上的含氟牙膏，成人和6歲以上的兒童使用，有良好防齲齒作用。
刷牙時應注意不得將牙膏吞進腹中，最好每次只使用黃豆粒般大小，最多不超過1厘米，而不能像電視廣告中播放的擠滿整個牙刷。兒童用含氟牙膏的時候，要用兒童牙膏，不要與成人牙膏混用，因為目前出售的成人牙膏基本都含氟，且含氟量比兒童牙膏高。
長此以往，體內攝氟量會增加，甚至可導致氟牙癥（俗稱黃斑牙）。 三是要進行窩溝封閉。
在“大牙”上存在著很多“溝壑”——這就是窩溝，它們凹凸不平可以增加咀嚼功能，但是也比較容易儲藏食物殘渣和細菌，不容易清潔進而導致齲齒。而“窩溝封閉”就是用一種安全的“流體樹脂材料”將這些溝壑填充，如同給牙齒穿上了一層保護衣，讓其不能藏匿殘渣和細菌，從而減少蛀牙。
做窩溝封閉的最佳時間是磨牙萌出后的一年之內，一般來說，牙齒有患齲傾向的或者愛吃零食的兒童應當及時進行窩溝封閉。具體時間是：乳磨牙3-4歲，第一恒磨牙6-7歲，第二恒磨牙11-13歲，窩溝封閉后還應當好好刷牙，如果發(fā)現封閉劑脫落應當重新封閉。
四是要養(yǎng)成良好飲食習慣。要讓孩子科學吃糖，少喝碳酸飲料，在睡覺前刷牙后不要再進食；避免食入過多的甜食，不要“欺軟怕硬”。
家長應該給孩子多吃一些能促進咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海帶等，還有含鈣較高的肉、蛋、牛奶和一些堅果類的食。
8.求一篇關于中學衛(wèi)生與健康教育知識演講稿
重視中學生心理健康教育 中學生是民族的希望，祖國的未來。
他們的心理是否健康，關系到我們民族的整體素質能否提高，關系到國家的未來與興衰，應引起整個社會的關注。 聯合國世界衛(wèi)生組織曾經提出過一個響亮的口號，“健康的一半是心理健康。”
并解釋：健康不僅是指一個人沒有疾病的癥狀和表現，而且是一個人的良好身體和精神以及社會的適應狀態(tài)。 據調查了解，當今中學中有部分學生缺乏遠大理想，缺乏自立能力，缺乏奉獻精神，利己主義嚴重。
且由于他們處于生長期，心理、生理都不成熟，學習、生活諸多煩惱積壓在心內，產生了不必要的焦慮，孤僻，自暴自棄等心理問題。 在實施素質教育的今天，這樣的心理狀況，怎能適應未來社會的生存發(fā)展，怎能成為合格的跨世紀的一代建設者和繼承者，對此感到憂慮。
心理健康教育是針對當前中學生出現的種種心理問題，提出的一種積極的教育思想和方法。在實踐中，我們應從以下幾方面入手。
一、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度 我們經常聽見有中學生抱怨“老天不公”，悲嘆自己“命孬”、“運氣不好”、“處境不佳”沒有遇到什么值得快樂，令人高興的事，相反的，卻經常遇到一些令人煩惱的事，倒霉的事。于是乎成天悶悶不樂，精神不振，意志消沉，虛度光陰。
面對這樣的學生，我們就應從生命的意義這一角度入手進行教育，讓他們明白每一個人的生命都是一個極其偶然的存在。這個存在在茫茫的宇宙中，與漫漫的歷史長河相比，就象電光那樣短暫易逝。
因此，我們要珍惜它、熱愛它。讓人的一生具有價值，具有意義，讓有限的生命為人民大眾作出無限的貢獻，閃爍出絢麗的光芒。
當然，人生道路上要經歷無數風雨、坎坷，這是誰都避免不了的，但是，只要我們始終堅持自己的信念，追求自己的目標，積極地去努力，去奮斗，去拼搏。就會發(fā)現人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗，活在世上真是一種幸福。
二、提高道德修養(yǎng)水平 道德修養(yǎng)影響一個人的健康及壽命的長短。孔子曰：“仁者壽?！?/p>
就說明了人的道德品質與健康長壽的關系。明代名醫(yī)張景岳說：“欲壽，唯其樂。
欲樂，莫過于善?！币馑际钦f要想長壽，就必須要樂觀；要樂觀，莫過于樂善好施。
古人還說：“有德則樂，樂則能久。”也明確指出有高尚的道德，才可能有快樂的心態(tài)；有快樂的心態(tài)，才可能健康長壽。
現代醫(yī)學、心理學也證明了：道德高尚多做好事經常滿腔熱忱地幫助人，扶持人，愛護人，援救人，人們會投桃報李，給以熱情地回報。愛人者，人便愛之；助人者，人必助之；敬人者，人亦敬之。
這種良性的反饋，必然使人產生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得歡樂，從而保持良好的情緒狀態(tài)，促進身心健康。正如古人所說：“善者善，祛病而得后福?！?/p>
因此，我們應教育學生在生活中要講究道德修養(yǎng)，勤于付出，樂善好施，見義勇為，多做好事，這樣可以使他們保持良好的情緒狀態(tài)，獲得歡樂，有益于身心健康。 三、樹立正確的名利觀 處于人生關鍵的轉折期的中學生，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護和增進心理健康，要想健康地成長，就必須學會正確地對待名利。
如果一味地追名逐利，整天處心積慮，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然會產生消極的不良情緒，嚴重影響人的身心健康，甚至會造成悲劇。因此，我們要教育學生，在日常學習和生活中，一方面爭先進，創(chuàng)一流。
另一方面，不計較功名得失，相信付出終有回報，淡于名利，知足常樂。有了這樣的名利觀，他們就不會因自己的條件不如別人而自卑，也不會因個人的得失而斤斤計較，心理平衡了，身心自然也就健康了。
四、培養(yǎng)勤奮學習的好習慣 讀書學習能使人掌握知識，提高素質，懂得人生的真諦，使人熱愛生命，熱愛生活，具有積極的人生態(tài)度，樹立正確的人生觀，價值觀，使人能正確地認識和對待挫折，正確地對待名利，正確地對待人生和前途，始終斗志昂揚，樂觀向上。然而，我們必須正視的事實是：在現實生活中，中學生普遍存在著厭學情緒。
他們把讀書學習視為一種痛苦、一種負擔、一種壓力，對學習沒有熱情，毫不感興趣。他們反感、厭惡、甚至憎恨學習。
這種強烈的厭學情緒使有些中學生自暴自棄，破罐破摔，悲觀厭世，道德倫喪，甚至產生反社會的攻擊行為，很容易被社會上的壞人所利用，走上犯罪的道路。因此，我們必須解決學生的厭學問題，努力培養(yǎng)學習興趣，調動他們的學習積極性，使他們能向健康的軌道上發(fā)展。
“十個指頭有長有短，一樹果子有甜有酸”，促進有心理誤區(qū)的學生轉化，不是一朝一夕的事，對中學生心理健康教育應樹立強烈的責任感，千方百計地疏導他們；給他們心理補償，并且嚴格要求，厚愛他們，持之以恒，鍥而不舍，是一定能夠大有成效的。
9.講衛(wèi)生演講稿 急
《文明從我做起》
一個個的小家庭組成的一個大家那是國。那什么是家呢？就是由一個一個成員而組成。所以，一個國家中人最重要。只有當每一個人都具備了文明素質，那么這個國家的整體素質才能提高。
不久前，曾看到這樣一則報道，說的是新加坡，新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌的標語，如“不準隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準進入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢？人家回答：“因為有這些不文明行為的大多數是中國大陸的游客。”為此，到新加坡考察的一位中學校長語重心長地說：“不文明行為也是國恥?！?
不知大家是否記得，三年前中央電視臺報道，國慶節(jié)后的天安門廣場，隨處可見口香糖殘跡，40萬平方米的天安門廣場上竟有60萬塊口香糖殘渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9塊口香糖污跡，密密麻麻的斑痕與天安門廣場的神圣和莊嚴形成了強烈反差。
以上的兩個事例表明，文明其實是由細節(jié)構成的，反思我們的所作所為可見文明離我們還有一段距離。在我們身邊，在一部分同學身上，還存在著一些不文明的行為。例如，在我們的校園內、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，尤其是星期六、日教室里、校園內食品袋、方便面盒隨處可見，甚至有的同學認為：反正有值日的同學和清潔工打掃，扔了又何妨；再例如有的同學在教室走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習以為常；還有部分同學相互之間講臟話、粗話，隨意攀爬樹枝，甚至還有個別同學故意損壞學校的公共財物。我們很多同學把文化知識的學習放在首位，而常常忽略了社會公德的培養(yǎng)，文明習慣的養(yǎng)成，而這恰恰從本質上展現出一個人的思想品質。事實上，良好的行為習慣，是保證我們順利學習的前提，也是樹立健康人格的基礎。在學校沒有良好的行為習慣的同學就可能目無紀律，不講衛(wèi)生，擾亂班級的學習環(huán)境。相反，如果我們養(yǎng)成了文明的行為習慣，學習環(huán)境就一定是良好的、有序的?，F在，我們正處于人生中最關鍵的成長時期，我們在這個時期的所作所為，將影響到我們自身的素質，而文明的行為就在幫助我們提高自身的素質。所以，我們首先應該做一個堂堂正正的人，一個懂文明、有禮貌的謙謙君子，然后才是成才，不能做一部單純掌握知識技能的機器，而要成為一個身心和諧發(fā)展的人。
代表民族未來的我們，需要學習和繼承的東西有很多很多，然而最基本的問題是：我們究竟要怎樣去接過人類文明的接力棒。同學們，我們每播下一個動作，將收獲一個習慣；播下一個習慣，將收獲一個品格，讓我們把文明禮儀放在心上，時時刻刻與文明交談，用它來約束自己的言行，千萬不要把文明行為習慣看作小事。讓我們從現在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，養(yǎng)成良好的文明習慣，做文明學生。請我們每一個人管住我們的口，不說粗話、不隨地吐痰；管住我們的手，不亂扔垃圾、不打架斗毆；管住我們的腳，不踐踏草坪。我相信，經過我們全體師生共同努力，一定會營造出一個文明美好的校園
10.請保護自身衛(wèi)生 演講稿
開展創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市活動意義深遠：一是為人民群眾創(chuàng)造良好的工作、學習、生活環(huán)境，實現初級衛(wèi)生保健， 提高人民健康水平，為民辦實事，辦好事，進一步密切黨和政府同人民群眾的聯系；二是培育社會文明衛(wèi)生新風， 提高市民素質，建設社會主義精神文明；三是完善城市功能、改善投資環(huán)境、擴大對外開放，促進經濟發(fā)展，加快城市現代化建設步伐。
因此，我們要以主人翁姿態(tài)，積極投身于創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市的各項工作之中，用自己的辛勤勞動把自己的城市建設成為經濟繁榮、社會穩(wěn)定、整潔優(yōu)美、文明進步的現代化科技城，為子孫后代造福。所以我們要做好一下幾點：一、借鑒***經驗，進一步增強抓好創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市工作的責任感近年來，全省各級各部門認真實踐“三個代表”重要思想，全面貫徹“政府組織，部門協調，群眾動手，科學治理，社會監(jiān)督，分類指導”的方針，緊緊圍繞經濟建設這個中心，以創(chuàng)建衛(wèi)生城市、衛(wèi)生縣城、衛(wèi)生村鎮(zhèn)為載體，以“清除垃圾，規(guī)范攤點，美化城市”為主要內容，按照“鞏固、提高、延伸、輻射”和“以城帶鎮(zhèn)、以鎮(zhèn)促城、城鎮(zhèn)聯動”的總體思路，層層推進，步步深入，經歷了全面發(fā)動、夯實基礎和不斷提高的過程，探索出了一條符合我省實際的創(chuàng)建工作路子。
通過這項工作的開展，全省城鄉(xiāng)面貌發(fā)生了巨大變化，人們的思想觀念和精神風貌發(fā)生了巨大變化，工作、生活和發(fā)展環(huán)境發(fā)生了巨大變化，極大地促進了經濟建設和各項社會事業(yè)的發(fā)展。在創(chuàng)建活動中，全省涌現出一批先進典型，創(chuàng)造了許多好的做法和經驗。
其中***市大膽探索，勇于創(chuàng)新，創(chuàng)建工作走在了全省的前列?？偨Y***市在創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市方面的成功經驗，主要有以下四條：一是強化領導、齊抓共管。
***市切實把創(chuàng)衛(wèi)工作納入國民經濟和社會發(fā)展總體規(guī)劃，成立了創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市指揮部，市委書記、市長親自掛帥指揮，抽調精干人員設立專業(yè)工作組，組成自上而下的工作網絡。四大班子領導全面動員，踴躍上陣，人人肩上有責任，個個分工抓落實。
各級各部門協同配合，通力合作，社會各界廣泛動員、積極參與，營造出合力抓創(chuàng)建的良好氛圍。二是明確責任、完善制度。
制定出目標清晰、任務具體、責任明確的創(chuàng)衛(wèi)責任分解表，層層簽定責任狀，完善各項配套規(guī)章制度，嚴格獎懲制度，強化制度約束，推動創(chuàng)衛(wèi)工作走上經?；?、法制化、規(guī)范化的軌道。三是突出主旨，務求實效。
創(chuàng)衛(wèi)工作始終遵循“以人為本”的指導思想，著力建設讓人民安居樂業(yè)的人居環(huán)境，圍繞群眾生活實際和發(fā)展要求，突出抓好城市綠化、凈化、亮化、美化和完善基礎設施等各項民心工程，堅決杜絕政績工程，創(chuàng)衛(wèi)成果惠及全市城鄉(xiāng)群眾。四是統(tǒng)籌城鄉(xiāng)、整體推進。
始終把農村的創(chuàng)衛(wèi)工作和城市創(chuàng)衛(wèi)工作同部署、同落實、同考核，農村改水改廁、沼氣推廣等項工作有聲有色，形成創(chuàng)衛(wèi)工作城鄉(xiāng)協調發(fā)展的良好局面。***市在創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市方面的做法，是貫徹三個代表重要思想，樹立和落實科學發(fā)展觀和正確政績觀的具體實踐，為全省加快創(chuàng)建工作提供了新鮮的經驗，值得各地借鑒學習。
二、明確目標，突出重點，推動創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市工作取得新成效創(chuàng)建衛(wèi)生城市是城市居民為改善自己的物質生存空間和精神享受空間而進行的實踐活動。創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市活動的開展，將極大地改善城市衛(wèi)生面貌和形象，提高城市綜合管理水平，完善和拓展城市的整體功能。
近年來，我省多層次、多形式開展創(chuàng)建工作，在城鄉(xiāng)環(huán)境整治、農村改水改廁、旅游景區(qū)衛(wèi)生治理等方面取得了突破，受到了廣大群眾的歡迎。我省創(chuàng)建工作雖然邁出了可喜的步伐，取得了長足的發(fā)展，但與經濟發(fā)達省份、城市相比，在創(chuàng)建的規(guī)模、檔次、標準、水平上差距還很大。
目前，我省只有黎城縣進入了國家衛(wèi)生鎮(zhèn)（縣城）的行列，至今還沒有一個城市進入國家衛(wèi)生城市行列。在嚴峻的形勢面前，順應城市發(fā)展規(guī)律、加快創(chuàng)建衛(wèi)生城市步伐是擺在我們面前的一項十分重要而艱巨的戰(zhàn)略任務。
總的目標要求是：爭創(chuàng)國家衛(wèi)生城市和衛(wèi)生村鎮(zhèn)必須取得突破，即***市、***市、***市、***縣、等有條件的市、縣、鎮(zhèn)要力爭進入國家衛(wèi)生城市、衛(wèi)生鎮(zhèn)（縣城）行列。同時，要在全省形成爭先趕超的熱潮，產生一批省級衛(wèi)生城市，提高全省整體的創(chuàng)建水平。
各級黨委、政府一定要增強責任感和緊迫感，按照十六大和十六屆三中全會的要求，牢固樹立和落實科學發(fā)展觀，明確目標，突出重點，狠抓落實和提高，下大功夫、花大力氣走出一條適合本地實際的創(chuàng)建之路。1、以防病為重點目標，提高公共衛(wèi)生整體水平。
要以治理公共衛(wèi)生環(huán)境為突破口，堅持不懈大搞室內外環(huán)境衛(wèi)生，有效治理環(huán)境污染，保持清潔優(yōu)美的市容環(huán)境。把以滅鼠為重點的除四害（老鼠、蒼蠅、蟑螂和臭蟲）工作做深做細做扎實，切斷四害引發(fā)傳染病的傳播途徑。
加強食品衛(wèi)生、公共環(huán)境衛(wèi)生和飲用水衛(wèi)生規(guī)范管理和監(jiān)督檢查2、以完善城市環(huán)衛(wèi)基礎設施為重點，提高公共衛(wèi)生管理能力。注重長短遠近結合，抓緊抓好城市污水處理廠、垃圾處理廠的建設，顯著提高城市污水、垃圾處理率。
在城市規(guī)范和建設垃圾箱、垃圾收集點和公共廁所。
