(一)學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)舞蹈教學(xué)的目的
學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)的舞蹈教學(xué)要面向現(xiàn)代化,面向世界,面向未來(lái)。貫徹德、智、體、美全面發(fā)展的教育方針,舞蹈的內(nèi)涵和音樂(lè)及表現(xiàn)形式,應(yīng)反映豐富多彩的社會(huì)主義和現(xiàn)代生活的實(shí)際。通過(guò)舞蹈教學(xué),提高學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生的舞蹈素養(yǎng)和精神文明程度,使其具有擔(dān)任幼兒園教師的職業(yè)能力。
(二)學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)舞蹈教學(xué)的任務(wù)
1.掌握舞蹈的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能
使學(xué)生了解和掌握舞蹈的基礎(chǔ)理論知識(shí),初步懂得人體美和動(dòng)作美的概念,明確幼師學(xué)生舞蹈教學(xué)的目的與任務(wù)。
掌握舞蹈的基本動(dòng)作、基本技能和舞蹈的素材,能夠按人體基本活動(dòng)規(guī)律和舞蹈的表現(xiàn)規(guī)律做動(dòng)作組合及跳集體舞蹈;了解民族、民間舞的風(fēng)格與特點(diǎn),學(xué)習(xí)具有典型性的民族、民間舞蹈及動(dòng)作素材。
2.進(jìn)行形體和舞蹈素質(zhì)的基本訓(xùn)練
對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的身體姿態(tài)和舞蹈基本素質(zhì)訓(xùn)練,提高學(xué)生的節(jié)奏感,發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、靈活性和柔韌性。
3.了解幼兒舞蹈的基礎(chǔ)知識(shí)與方法,培養(yǎng)幼兒舞蹈的組織指導(dǎo)能力;
了解幼兒舞蹈的特點(diǎn),具備閱讀和再現(xiàn)幼兒舞蹈教材的能力,并能自學(xué)、記錄和初步創(chuàng)編幼兒舞蹈;掌握幼兒舞蹈教學(xué)方法,能講解示范舞蹈動(dòng)作和組織領(lǐng)導(dǎo)幼兒舞蹈活動(dòng)。
4.向?qū)W生進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義、社會(huì)主義和集體主義教育,樹(shù)立為幼兒教育事業(yè)服務(wù)精神,熱愛(ài)兒童,刻苦學(xué)習(xí);培養(yǎng)學(xué)生主體意識(shí)和積極主動(dòng)精神以及創(chuàng)造性、表現(xiàn)力和活潑愉快的情緒,樹(shù)立團(tuán)結(jié)合作的意識(shí),促進(jìn)良好的人際關(guān)系;陶冶美的情操,培養(yǎng)文明行為,提高鑒賞力和文化藝術(shù)素養(yǎng)。學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)舞蹈的教學(xué)目的和任務(wù),是互相聯(lián)系的整體,是通過(guò)課內(nèi)外以及社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)共同完成的。
二 確定學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)舞蹈教學(xué)內(nèi)容的原則
(一)思想性和教育性原則
舞蹈教學(xué)內(nèi)容,應(yīng)反映我國(guó)各族人民在社會(huì)主義建設(shè)和改革開(kāi)放中的精神面貌。舞蹈教學(xué)內(nèi)容的編排、動(dòng)作的組合與構(gòu)成、情感的表現(xiàn)與意境以及音樂(lè)伴奏的選擇,都應(yīng)該是積極向上和健康明快的具有一定的教育意義,有益于陶冶美的情操,提高文化藝術(shù)修養(yǎng)。
(二)民族性和時(shí)代性原則
優(yōu)秀的民族文化傳統(tǒng)必須繼承和發(fā)揚(yáng),舞蹈的內(nèi)容要反映中華民族的文化特點(diǎn)。我國(guó)各民族都有自己喜聞樂(lè)見(jiàn)的舞蹈,幼兒舞蹈更是多種多樣。舞蹈又是從現(xiàn)實(shí)生產(chǎn)建設(shè)和生活中提煉而成的。因此幼師舞蹈教材內(nèi)容,既要繼承優(yōu)秀的民族舞蹈的內(nèi)容與形式,同時(shí)要充分反映時(shí)代的豐富內(nèi)涵和熱情、健康、積極向上的情感。特別是舞蹈的表現(xiàn)形式,要改革、創(chuàng)新,具有時(shí)代氣息。
(三)統(tǒng)一性和靈活性原則
學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)舞蹈教學(xué)的目標(biāo)與要求,舞蹈的基本動(dòng)作素材和典型創(chuàng)作舞的范例,基本上都應(yīng)是統(tǒng)一的。由于我國(guó)是多民族國(guó)家,各民族都有自己喜聞樂(lè)見(jiàn)的舞蹈形式,因此又要為各地區(qū)、各民族舞蹈教學(xué)留有余地,各地區(qū)可以根據(jù)實(shí)際,靈活地選用一部分教材內(nèi)容。
(四)發(fā)展性和職業(yè)培訓(xùn)原則
選擇和確定學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)舞蹈教材內(nèi)容,必須從學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生自身發(fā)展和職業(yè)培訓(xùn)兩個(gè)方面的目標(biāo)出發(fā)。學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生目前主要是女生,年齡集中在16~19歲之間,已從青春期向青年期過(guò)渡,生長(zhǎng)發(fā)育趨于平緩,教材內(nèi)容要適應(yīng)這一年齡階段學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn),為她們形成健美的體型和可持續(xù)發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。舞蹈的理論知識(shí)、基本動(dòng)作和組合動(dòng)作以及創(chuàng)作舞蹈內(nèi)容,都應(yīng)密切聯(lián)系幼兒教育和幼兒舞蹈的實(shí)際,加強(qiáng)幼兒舞蹈教育理論與方法的教學(xué)。
很多家長(zhǎng)為了鍛煉孩子的身體或者培養(yǎng)孩子的氣質(zhì),從小就讓孩子選擇少兒拉丁舞培訓(xùn),而對(duì)于幼兒在學(xué)習(xí)舞蹈基本功方面,出于孩子年齡小的問(wèn)題,我們都是需要注意一些方面的問(wèn)題,但是具體我們要注意哪些問(wèn)題呢?接下來(lái)就為大家講述一下。
幼兒是在發(fā)展身體的階段,因此在少兒舞蹈培訓(xùn)當(dāng)中應(yīng)該注意孩子的骨骼的生長(zhǎng),肌肉的發(fā)育等等。 少年兒童的訓(xùn)練,不應(yīng)照搬在幼兒的身上。
但幼兒可以做一些站姿、坐姿簡(jiǎn)單柔韌性的練習(xí)。比如坐在地面上劃劃小船;做做小元寶,趴地上做小燕子飛;躺在地上做做腿的延伸和勾繃。
大量的舞蹈訓(xùn)練應(yīng)該在幼兒舞蹈作品中以正確的舞蹈動(dòng)作姿態(tài)來(lái)訓(xùn)練孩子。使幼兒在表演舞蹈過(guò)程中能夠有正確的舞蹈姿勢(shì)。
一頭、一足都應(yīng)該有準(zhǔn)確的誤導(dǎo)姿態(tài)以達(dá)到訓(xùn)練的目的。 要有一定的舞蹈文化素養(yǎng),掌握舞蹈藝術(shù)基礎(chǔ)理論知識(shí)和舞蹈歷史發(fā)展的常識(shí)。
舞蹈藝術(shù)本身是一種文化,它不僅僅只是簡(jiǎn)單的手舞足蹈,只有加深對(duì)它的深刻了解,才能更好地把握和駕馭舞蹈這一門(mén)藝術(shù)形式。更重要的是經(jīng)常練習(xí) 。
1、壓腿?:這是舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練中最為基本的訓(xùn)練內(nèi)容,分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習(xí)有助于打開(kāi)學(xué)生腿部關(guān)節(jié)的韌帶。
2、壓肩?:這是打開(kāi)肩部韌帶的練習(xí)。壓肩時(shí),雙手臂伸直放在把桿上。兩腿之間的距離略等于肩寬。頭部和脊柱都要放松,向下壓時(shí)能夠感覺(jué)到肩部韌帶被拉長(zhǎng)。
3、推腳背組合?:腳背的好壞因人而異,大部分取決于先天因素,但也不能忽視后天的訓(xùn)練。在訓(xùn)練之前,從腳尖到整個(gè)大腳背都要活動(dòng)開(kāi)。
4、踢后退?:雙手扶把桿小八字部站好,膝蓋都要繃直,頭抬起來(lái)平視前方。在踢后退的過(guò)程中,上半身保持不動(dòng),不要側(cè)身回頭,胯不能松,腳背和膝蓋都要繃直。
5、劈腿跳:劈腿跳是為學(xué)習(xí)中間大跳做好準(zhǔn)備的手扶把桿的跳躍組合。在做這一動(dòng)作跳起來(lái)時(shí)要注意雙腳同時(shí)一前一后打開(kāi),打開(kāi)過(guò)程中,繃直腳背,伸直膝蓋,跳躍越高,腿叉越開(kāi)越好。著地時(shí),雙腳快速收攏,兩腳并起來(lái)著地。
6、劈腿:劈腿有利于拉伸學(xué)生腿部韌帶。在訓(xùn)練時(shí),注意腳背不能松弛。
擴(kuò)展資料:
預(yù)防受傷
根據(jù)調(diào)查有氧舞蹈最容易受傷的部位:依次為脛骨、腳、背、膝、踝,
產(chǎn)生有氧舞蹈的受傷的主要原因是運(yùn)動(dòng)過(guò)度,腳扭傷。韌帶拉傷等。
產(chǎn)生有氧受傷的原因:
1.外因,服裝鞋的問(wèn)題、準(zhǔn)備活動(dòng)、放松、伸展不充分、動(dòng)作有問(wèn)題、教練教法不好等
2.內(nèi)因,自己的舞蹈技術(shù)掌握不夠,調(diào)整不夠,腿太緊,髖部沒(méi)力,急于求成。
預(yù)防有氧受傷的方法:
1.針對(duì)外因可以,穿適合運(yùn)動(dòng)的服裝和鞋、準(zhǔn)備活動(dòng)、放松、伸展要充分、跟好的教練等。
2.針對(duì)內(nèi)因可以,選擇自己適合的課程、不急于求成,同時(shí)要注意自己身體基本素質(zhì)的提高。
參考資料來(lái)源:搜狗百科_舞蹈
掌握基本的技巧都是非常重要的。所謂基本功的掌握,實(shí)際上就是掌握戲曲表演藝術(shù)中所有的表演能力和手段。一方面,通過(guò)刻苦學(xué)習(xí)和基本功的練習(xí),使演員掌握和積累塑造舞臺(tái)形象所必需的藝術(shù)詞匯;另一方面,也改變了演員自身的身體素質(zhì),使演員從一個(gè)普通人變成了合格的歌劇演員。
腿部基本功:抬起腳,在地面上壓碎腿,壓碎,踢腿,下腰部,水平和垂直叉子。
全身練習(xí):站立,擦地板,蹲下,打圈,五擦地板。
關(guān)節(jié)動(dòng)作練習(xí):手位、腳位、大踢(正面)、一、二、五位小跳、中跳。
地面基本功:前軟卷,后軟卷。
其中最重要的基本技能是壓腿、下叉子、下腰部和腳背訓(xùn)練。
舞蹈是對(duì)跳躍能力、協(xié)調(diào)性、呼吸和音樂(lè)感的訓(xùn)練。
擴(kuò)展資料:
基本功主要解決柔腿(前腿、斜腿、側(cè)腿、平行腿、蓋腿)和翻身(蹲、立)、串聯(lián)翻身、倒手翻身、飛腳、掃地、旋轉(zhuǎn)等各種技能。
主要訓(xùn)練學(xué)生的翻身技能,包括兩種,一種是軟毯技能(指現(xiàn)場(chǎng)翻身動(dòng)作),如:老虎、老虎、抓背、柱子、課桌、折疊筋等;另一種是硬毯技巧(俗稱(chēng)翻身),如跳虎(翻身)、前橋(前軟翻身)、后橋(后軟翻身)等,羽毛球、小滾球、前空翻、后空翻、出局、小滾球等技巧。
參考資料來(lái)源:百度百科-基本功
呵呵,我大概也是4歲 開(kāi)始學(xué)舞蹈的。
那是我媽不敢在家?guī)臀臆涢_(kāi),不過(guò)后來(lái)就敢了。你不要害怕,其實(shí)學(xué)習(xí)舞蹈是一個(gè)很辛苦的過(guò)程,她現(xiàn)在還小,軟開(kāi)也好,你就要狠下心來(lái)幫她練柔韌度。
每天壓腿。當(dāng)然,如果你是剛剛起步的話(huà),在壓腿前要先壓腳背和拉后腳筋,不然你壓腿的時(shí)候腳會(huì)抽筋的。
下壓腿時(shí),兩腳都要盡量外開(kāi),壓的那只腳要緊繃,壓腿時(shí)要盡量用小肚子貼到大腿上。下壓腿4個(gè)八拍后,向前屈身,抱腿不動(dòng)十分鐘(呵呵,別怕疼哦,就當(dāng)那不是你的腿,我小時(shí)候才學(xué)舞蹈時(shí)就這么練的)。
十分鐘后,靠把桿那只手緊抓把桿,腿不動(dòng),上身向后下方甩腰和胯,4個(gè)八拍后,壓的那條腿下把桿,吸腿,下叉,看看你能下多少,如果能堅(jiān)持,就自己再往下壓一壓。呵呵,我才學(xué)舞蹈就這么練的,很有效,但要不怕苦才行。
加油哦。
幼兒舞蹈教學(xué)基本步驟,你復(fù)制一下,粘貼到百度的視頻上,就好了。自己找挑選適合的吧。
基本功
舞蹈是美育的重要手段之一,它具有直觀、形象、生動(dòng)、活潑的特點(diǎn),是幼兒極為喜愛(ài)的一項(xiàng)活動(dòng)。它可以陶冶孩子的性情,使她們從小受到美的熏陶,更有利于孩子身體的協(xié)調(diào)發(fā)展,促進(jìn)她們快樂(lè)地健康成長(zhǎng)。與成品舞蹈相比,基本功訓(xùn)練相對(duì)趣味性差,難以提起幼兒訓(xùn)練的興趣。因此,在上學(xué)期,大班幼兒剛接觸舞蹈的時(shí)候我著重進(jìn)行舞蹈感覺(jué)和音樂(lè)理解能力的培養(yǎng),僅設(shè)計(jì)了部分簡(jiǎn)單的基本功訓(xùn)練。下學(xué)期,體操訓(xùn)練要求有規(guī)定動(dòng)作,為了達(dá)到教學(xué)目標(biāo),提高孩子訓(xùn)練基本功的興趣,我設(shè)計(jì)了一系列基本功訓(xùn)練的措施。
活動(dòng)過(guò)程
與舞蹈表演比起來(lái)基本功的訓(xùn)練是一項(xiàng)比較枯燥無(wú)味的事情,如果孩子們對(duì)基本功訓(xùn)練不感興趣,那么練習(xí)的效果就會(huì)很差,為了孩子們能在短的時(shí)間內(nèi)得到好的訓(xùn)練效果首先要調(diào)動(dòng)他們的興趣,讓他們“入門(mén)”我采用了游戲的形式來(lái)對(duì)他們進(jìn)行基本功的訓(xùn)練。
一、踢腿練習(xí)
我在兩個(gè)柱子之間連了一根皮筋,先把高度調(diào)到很低讓孩子們用腳踢,慢慢的把高度提升,看看哪個(gè)孩子能踢得著,他們會(huì)爭(zhēng)先恐后的搶著練習(xí),而且不會(huì)厭倦,老師不用強(qiáng)制他們也會(huì)練習(xí)的很起勁,不幾天的時(shí)間他們就把腿部的筋拉開(kāi),腿踢得很直很高。
二、打虎跳
打虎跳對(duì)孩子們來(lái)說(shuō)是一件不容易的事情,因?yàn)閮芍荒_要脫離地面,從空中打過(guò),完全用手部的力量支撐整個(gè)身體,而且要求也很?chē)?yán)格,腿要直身體要正,孩子們一點(diǎn)自信也沒(méi)有,哪怕我保護(hù)他們讓他們一個(gè)個(gè)翻他們還是不敢,原來(lái)他們是害怕,于是我也故不了年齡的問(wèn)題,給他們做示范,告訴他們老師能做到你們就能做的比老師做的更好,終于幾個(gè)大膽的能完成動(dòng)作,但不是很規(guī)范,我還是利用皮筋讓孩子們感受腿從空中過(guò)物,現(xiàn)在我們班上的孩子都能獨(dú)立的完成虎跳這一動(dòng)作
三、前橋
前橋是孩子們很喜歡但是難度非常大的基本功,孩子們的心里想做卻又害怕,我采用單個(gè)訓(xùn)練的方法,讓每個(gè)孩子先學(xué)會(huì)這個(gè)動(dòng)作,知道怎樣保護(hù)自己,讓她們?cè)诰毩?xí)的時(shí)候不會(huì)受傷,然后再調(diào)動(dòng)他們練習(xí)的興趣,利用皮筋讓他們練習(xí)過(guò)橋。
四、壓腿組合
按照大班幼兒基本功的訓(xùn)練要求,結(jié)合班級(jí)孩子的特點(diǎn),設(shè)計(jì)了一套完整的壓腿組合,其中包括正壓腿、側(cè)壓腿、后壓腿、踢腿和搬腿等動(dòng)作。這套組合動(dòng)作連接緊密,音樂(lè)活潑,孩子們主動(dòng)地把身體各部分活動(dòng)開(kāi),這樣在練習(xí)基本功的過(guò)程中不容易傷到自己。
五、游戲
我們平時(shí)還通過(guò)騎馬、支撐、推小車(chē)來(lái)練習(xí)手臂的力量,通過(guò)跳青蛙來(lái)壓垮,活動(dòng)量都很大,每次練習(xí)完孩子們都會(huì)出一身大汗,可是他們還是很開(kāi)心沒(méi)有表現(xiàn)出不愿意學(xué)的情緒,現(xiàn)在大班的孩子把基本功訓(xùn)練當(dāng)成一種很快樂(lè)的事情,每天都主動(dòng)提出練習(xí)基本功,通過(guò)這短短幾個(gè)月的時(shí)間,我明顯感覺(jué)到孩子們都變得結(jié)實(shí)了,通過(guò)趣味基本功訓(xùn)練孩子們?cè)谟螒蛑绣憻捔松眢w,非常適合幼兒園的孩子。
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