避震(避震的常識(shí))

1.避震的常識(shí)

【避震要點(diǎn)】 大震的預(yù)警現(xiàn)象，預(yù)警時(shí)間和避震空間的存在，是人們震時(shí)能夠自救求生的客觀基礎(chǔ)，只要掌握一定的避震知識(shí)，事先有一定準(zhǔn)備，震時(shí)又能抓住預(yù)警時(shí)機(jī)，選擇正確的避震方式和避震空間，就有生存的希望。

震時(shí)是跑還是躲，我國(guó)多數(shù)專家認(rèn)為：震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的物體下（旁）、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室處開闊、安全的地方。

據(jù)對(duì)唐山地震中874位幸存者的調(diào)查，其中有258人采取了應(yīng)急避震措施，188人安全脫險(xiǎn)，成功者約占采取避震行動(dòng)者的72%。 身體應(yīng)采取的姿勢(shì)： 1.伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。

2.抓住桌腿等牢固的物體。 3.保護(hù)頭頸、眼睛，掩住口鼻。

4.避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w。 專家們認(rèn)為： 大多數(shù)地震是有感或輕度破壞地震，所以遇震時(shí)一定要鎮(zhèn)靜，并就地躲避。

【在家里怎樣避震】 在地震危險(xiǎn)區(qū)、多震區(qū)、已發(fā)布地震預(yù)報(bào)地區(qū)的居民須制定家庭防震計(jì)劃。 制定家庭防震計(jì)劃 1.怎樣對(duì)待地震謠傳：不相信、不傳播、及時(shí)報(bào)告。

2.須根據(jù)政府或有關(guān)部門的防震要求，準(zhǔn)備食品和飲料。 3.檢查和加固住房。

看一看自家住房是怎樣的，有沒(méi)有不利抗震的地方？摸清周圍環(huán)境的情況。住房的建造質(zhì)量好不好？是否年久失修？不利抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤離。

住房的結(jié)構(gòu)是否有利抗震？女兒墻、高門臉等笨重的裝飾物品應(yīng)拆掉。 4.合理放置家具、物品 把墻上的懸掛物取下來(lái)或固定住，防止掉下來(lái)傷人。

5.清理雜物，讓門口、樓道暢通。 6.把牢固的家具下騰空，以備震時(shí)藏身。

7.加固睡床。 8.把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方。

9.固定高大家具，防止傾倒砸人；家具物品擺放做到“重在下、輕在上”。 10.陽(yáng)臺(tái)護(hù)墻要清理，花盆雜物拿下來(lái)。

11.準(zhǔn)備好必要的防震物品：準(zhǔn)備一個(gè)家庭震包，放在便于取到處。 12.進(jìn)行家庭防震演練：練習(xí)“一分鐘緊急避險(xiǎn)”。

進(jìn)行緊急撤離與疏散練習(xí)。 【在學(xué)校怎樣避震】 1.地震預(yù)警時(shí)間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實(shí)性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)，可稱其為避震空間。

這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間。 2.正在上課時(shí)，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。

3.在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物。 4.不要回到教室去。

5.室內(nèi)易于形成三角空間的地方是：炕沿下、堅(jiān)固家具附近；內(nèi)墻墻根、墻角；廚房、廁所、儲(chǔ)藏室等開間小的地方。 6.震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。

7.千萬(wàn)不要跳樓！ 8.不要站在窗外！不要到陽(yáng)臺(tái)上去！ 9.必要時(shí)應(yīng)在室外上課。 【在影劇院、體育館等處怎樣避震】 1.就地蹲下或趴在排椅下； 2.注意避開吊燈、電扇等懸掛物； 3.用書包等保護(hù)頭部； 4.等地震過(guò)去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。

就地選擇開闊地避震： 5.蹲下或趴下，以免摔倒； 6.不要亂跑，避開人多的地方； 7.不要隨便返回室內(nèi)。 【在商場(chǎng)、書店、展覽、地鐵等處怎樣避震】 1.選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭； 2.避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺(tái)； 3.避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架； 4.避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。

【在行駛的電（汽）車內(nèi)怎樣避震】 1.抓牢扶手，以免摔倒或碰傷； 2.降低重心，躲在座位附近。 3.地震過(guò)去后再下車。

【在戶外怎樣避震】 1.避開高大建筑物或構(gòu)筑物：樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑；過(guò)街橋、立交橋；高煙囪、水塔下。避開危險(xiǎn)物、高聳或懸掛物；變壓器、電線桿、路燈等；廣告牌、吊車等。

2.避開其他危險(xiǎn)場(chǎng)所：狹窄的街道；危舊房屋，危墻；女兒墻、高門臉、雨篷下；磚瓦、木料等物的堆放處。 【在野外怎樣避震】 1.避開山邊的危險(xiǎn)環(huán)境 避開山腳、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等；避開陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。

2.躲避山崩、滑坡、泥石流： 遇到山崩、滑坡，要向垂直與滾石前進(jìn)方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑；也可躲在結(jié)實(shí)的障礙物下，或蹲在地溝、坎下；特別要保護(hù)好頭部。 【特殊危險(xiǎn)時(shí)怎樣避震】 1.燃?xì)庑孤r(shí)： 用濕毛巾捂住口、鼻，千萬(wàn)不要使用明火，震后設(shè)法轉(zhuǎn)移。

2.遇到火災(zāi)時(shí)： 趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移，要匍匐、逆風(fēng)而進(jìn)。

3.毒氣泄漏時(shí)： 遇到化工廠著火，毒氣泄漏，不要向順風(fēng)方向跑，要盡量繞到上風(fēng)方向去，并盡量用濕毛巾捂住口、鼻。 4.應(yīng)注意避開的危險(xiǎn)場(chǎng)所： 生產(chǎn)危險(xiǎn)品的工廠； 危險(xiǎn)品，易燃、易爆品倉(cāng)庫(kù)等。

【如果被埋壓怎么辦】 震后，余震還會(huì)不斷發(fā)生，你的環(huán)境還可能進(jìn)一步惡化，你要盡量改善自己所處的環(huán)境，穩(wěn)定下來(lái)，設(shè)法脫險(xiǎn)。 1.設(shè)法避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物、懸掛物或其他危險(xiǎn)物； 2.搬開身邊可搬動(dòng)的碎磚瓦等雜物，擴(kuò)大活動(dòng)空間。

注意，搬不動(dòng)時(shí)千萬(wàn)不要勉強(qiáng)，防止周圍雜物進(jìn)一步倒塌； 3.設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘?jiān)珨啾冢苑烙嗾饡r(shí)再被埋壓； 4.不要隨。

2.避震常識(shí)有哪些

一、做好地震預(yù)報(bào)。

地震之前是有預(yù)兆的?，F(xiàn)在我們所知道的這種預(yù)兆是：地下水變渾、翻花、冒泡、變味；雞鴨豬羊亂跑亂叫；老鼠外逃，魚兒在水面亂跳。這種情況預(yù)示著地殼將彎曲、摺皺斷裂，就要發(fā)生地震了。目前全世界任何國(guó)家都難以準(zhǔn)確預(yù)報(bào)地震，我國(guó)的地震預(yù)報(bào)可以說(shuō)處于世界領(lǐng)先的地位。大多數(shù)地震預(yù)報(bào)能夠指出某個(gè)地區(qū)在某一段時(shí)間內(nèi)有可能發(fā)生地震。1976年，在唐山地震前，遼寧省海城地區(qū)曾發(fā)生過(guò)6級(jí)以上的地震，臨震前，政府多次催促把室內(nèi)的人全部安置在地震棚里，并反復(fù)宣講地震知只，結(jié)果傷亡人數(shù)減少到了最低限度。所以，預(yù)防地震的關(guān)鍵在于預(yù)報(bào)及時(shí)、準(zhǔn)備充分、掌握地震時(shí)的救護(hù)知識(shí)。

二、制定家庭防震計(jì)劃。

一旦發(fā)生地震，就可能使我們的供電、供水、供熱系統(tǒng)，交通系統(tǒng)，生活必需品供應(yīng)系統(tǒng)，信息系統(tǒng)，以及醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)遭到某種程度的破壞，影響人民的正常生活，所以，我們應(yīng)該制定一個(gè)家庭防震計(jì)劃。

首先要排除室內(nèi)高處的懸吊物，柜子上、木架上垂直擺放的物品，改變其擺放位置和方式，使其不易震倒傷人。同時(shí)要清除一切易燃易爆物品。床要搬到離玻璃窗遠(yuǎn)一些的地方。窗上貼上防碎膠條。防震用具包放在容易抓取的地方。為脫離危險(xiǎn)，你也許只有抓取一件物品的時(shí)間，急用物品都在其中，它會(huì)幫你度過(guò)難關(guān)。這些物品中包括現(xiàn)金、飲用水、防流感和痢疾等的藥品。

三、學(xué)校應(yīng)做好地震前的準(zhǔn)備。

在中、小學(xué)應(yīng)該普及防震知識(shí)，震區(qū)學(xué)校應(yīng)有防震訓(xùn)練的方案，若正在上課時(shí)發(fā)生地震，老師應(yīng)馬上給學(xué)生一個(gè)簡(jiǎn)單明確的指令，讓學(xué)生就地閉眼伏在課桌下。一個(gè)地區(qū)，在某一段時(shí)間內(nèi)可能發(fā)生地震時(shí)。家庭和學(xué)校要經(jīng)常溝通。震區(qū)有條件的學(xué)校應(yīng)備救災(zāi)物品，如：急救醫(yī)藥用品、防寒防雨用品、工具等，并按班級(jí)或教室分配，直到個(gè)人手中。

如果發(fā)生了地震怎樣保護(hù)自己呢？

一旦發(fā)生了地震，若是在外邊，千萬(wàn)不要靠近樓房、煙囪、電線桿等任何可能倒塌的高大建筑物或樹木，要離開橋梁、立交公路，到空曠的田野較為安全。地震雖然是造成人口傷亡的天災(zāi)，但也不是不可預(yù)防的。如果能把握時(shí)機(jī)、運(yùn)用防震知識(shí)就可以保護(hù)自己如地震發(fā)生前觀察到鳥、動(dòng)物的異常躁動(dòng)；地震發(fā)生時(shí)蹲在桌子下面都可以減輕地震帶來(lái)的傷害?？梢?jiàn)，學(xué)習(xí)地震知識(shí)非常重要。

3.你都知道哪些避震小常識(shí)?科學(xué)知識(shí)

1、科學(xué)掌握地震知識(shí)有備無(wú)患受用一生。

地震是一種突發(fā)的自然災(zāi)害，人們大多是在毫無(wú)防備的情況下遭遇地震。2、謠言止于智者輕信源于無(wú)知。

地震謠言的制造和傳播是另外一種與地震有關(guān)的災(zāi)害，地震謠傳如果蔓延開來(lái)，輕則會(huì)使一些人惶惶不安，影響正常的工作和生活；重則有可能出現(xiàn)大量搭建防震棚、搶購(gòu)物品、人員外流、停工停產(chǎn)等事件，影響社會(huì)安定。 3、新屋設(shè)防舊房加固防患未然有保護(hù)。

通常房屋的抗震加固要從加強(qiáng)抗震強(qiáng)度，提高房屋結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性和變形能力三個(gè)方面入手。4、家中常備應(yīng)急箱化險(xiǎn)為夷派用場(chǎng)。

處于地震多發(fā)區(qū)和地震重點(diǎn)監(jiān)視防御區(qū)的家庭，應(yīng)該準(zhǔn)備一個(gè)防震應(yīng)急包，把它放在隨手可以拿到的地方，以便地震發(fā)生時(shí)能夠隨身攜帶。 5、遇到地震要冷靜逃生不可乘電梯。

發(fā)生地震的時(shí)候，如果正好在室內(nèi)，應(yīng)保持鎮(zhèn)定并選擇較理想的地方就近躲藏。6、教室避震就近藏盲目亂跑無(wú)希望。

在學(xué)校等人員集中場(chǎng)所遇到地震時(shí)，如果正在上課，學(xué)生應(yīng)聽從老師的指揮，迅速抱頭、閉眼、就近躲在各自的課桌底下沿邊角處，待地震過(guò)后再有次序地撤離到外面的空地上，切勿盲目亂跑。 7、身在高樓勿近窗結(jié)實(shí)支撐物下藏、地震到來(lái)時(shí)，如果正好在公共場(chǎng)所，千萬(wàn)不要緊張慌亂，到處亂跑。

應(yīng)用手或其他物品保護(hù)好頭部，就近躲在結(jié)實(shí)的支撐物下。8、抓住一線光芒帶來(lái)無(wú)限生機(jī)。

黑暗的埋壓環(huán)境，讓遇險(xiǎn)人員看不到周圍，自救無(wú)處下手，這時(shí)應(yīng)該冷靜下來(lái)，仔細(xì)觀察一下周圍有沒(méi)有光的縫隙，只要是透亮的地方，哪怕再小，也很可能是壓埋物體最薄弱的地方。 9、爭(zhēng)做青年志愿者互助減災(zāi)保平安。

防震減災(zāi)是一項(xiàng)社會(huì)公益事業(yè)，維系著每一個(gè)社區(qū)和家庭。10、同舟共濟(jì)勇度難關(guān)。

面對(duì)突然降臨的地震災(zāi)害，人們的生命財(cái)產(chǎn)受到極大的威脅，人們賴以生存的基本條件面臨極大困難，這時(shí)人們的唯一選擇就應(yīng)該是同舟共濟(jì)。

4.避震的常識(shí)

地震個(gè)人避險(xiǎn)

在發(fā)生破壞性地震的地區(qū)，從地震發(fā)生到房屋倒塌，一般有十幾秒種的時(shí)間，作為個(gè)人，應(yīng)在

瞬間冷靜地作出避險(xiǎn)的抉擇。

1.樓房避險(xiǎn)

迅速遠(yuǎn)離外墻及門窗，可選擇廚房、浴室、廁所等開間小、不易塌落的空間避震，千萬(wàn)不要跳

樓，也不能使用電梯。

2.平房避險(xiǎn)

來(lái)不及跑出戶外時(shí)，可迅速躲在桌下、床下和堅(jiān)固家具旁或緊挨墻根，注意保護(hù)要害部位，并

用衣物捂住口鼻，隔擋嗆人的灰塵，正在用火時(shí)，應(yīng)隨手關(guān)掉煤氣或電源，然后迅速躲避。

3.戶外避險(xiǎn)

避開高大建筑物，遠(yuǎn)離高壓線及石化、化學(xué)、煤氣等有毒工廠或設(shè)施；過(guò)橋時(shí)應(yīng)緊緊抓住橋欄桿，

待晃動(dòng)過(guò)后立即下橋；正在行駛的車輛應(yīng)當(dāng)緊急停車。

4.工作間避險(xiǎn)

迅速關(guān)掉電源和氣源，就近躲藏在堅(jiān)固的機(jī)器、設(shè)備或辦公家具旁。

5.學(xué)校避險(xiǎn)

教室里正上課的學(xué)生，要在教師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下；在操場(chǎng)或室外，

可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部；注意避開教學(xué)樓及附近高大建筑物；切忌不要馬上回到教室去。

6.野外避險(xiǎn)

地處野外者要避開山腳、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等。要避開陡峭的山坡、山崖，以防

地裂、滑坡等，遇到山崩、滑坡，要向垂直于滾石前進(jìn)方向跑，逃離滾石流，也可躲在堅(jiān)實(shí)的障礙

物下，或蹲在地溝、坎下；特別要保護(hù)好頭部。

7.在公共場(chǎng)所避險(xiǎn)

在車站、劇院、教室、商店、地鐵等場(chǎng)所，要保持鎮(zhèn)靜，就地?fù)裎锒悴兀?，然后聽?/p>

指揮，有序撤離，切忌亂逃生。

地震自救與互救

唐山大地震后半小時(shí)內(nèi)救出的被壓人員存活率可達(dá)95%，第一天救活率為81%，第二天救活率

為53%，第三天救活率為36.7%，由此可見(jiàn)，及時(shí)組織自救、互救是減少傷亡的主要措施。

1.自救

一旦被震倒建筑物埋壓應(yīng)克服恐懼心理，堅(jiān)定生存的信心，根據(jù)自身所處條件，盡力清除壓在

身上的物體，力爭(zhēng)及時(shí)脫險(xiǎn)。如不能自行脫險(xiǎn)時(shí)，應(yīng)該采取以下措施自救：

5.地震防護(hù)基礎(chǔ)知識(shí) 有那些呢?

地震時(shí)的10條須知 1. 為了您自己和家人的人身安全請(qǐng)躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面 大的晃動(dòng)時(shí)間約為1分鐘左右。

這是首先應(yīng)顧及的是您自己與家人的人身安全。首先，在重心較低、且結(jié)實(shí)牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。

在沒(méi)有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，無(wú)論如何，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。 2. 搖晃時(shí)立即關(guān)火，失火時(shí)立即滅火 大地震時(shí)，也會(huì)有不能依賴消防車來(lái)滅火的情形。

因此，我們每個(gè)人關(guān)火、滅火的這種努力，是能否將地震災(zāi)害控制在最小程度的重要因素。 從平時(shí)就養(yǎng)成即便是小的地震也關(guān)火的習(xí)慣吧。

為了不使火災(zāi)釀成大禍，家里人自不用說(shuō)，左鄰右舍之間互相幫助，厲行早期滅火是極為重要的。 地震的時(shí)候，關(guān)火的機(jī)會(huì)有三次： 第一次機(jī)會(huì) 在大的晃動(dòng)來(lái)臨之前的小的晃動(dòng)之時(shí) 在感知小的晃動(dòng)的瞬間，即刻互相招呼：“地震！快關(guān)火！”，關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。

第二次機(jī)會(huì) 在大的晃動(dòng)停息的時(shí)候 在發(fā)生大的晃動(dòng)時(shí)去關(guān)火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來(lái)，那是很危險(xiǎn)的。 大的晃動(dòng)停息后，再一次呼喊：“關(guān)火！關(guān)火！”，并去關(guān)火。

第三次機(jī)會(huì) 在著火之后 即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內(nèi)，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請(qǐng)將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場(chǎng)所較近的地方。

3. 不要慌張地向戶外跑 地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來(lái)砸在身上，是很危險(xiǎn)的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動(dòng)售貨機(jī)等也有倒塌的危險(xiǎn)，不要*近這些物體。

4. 將門打開，確保出口 鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動(dòng)會(huì)造成門窗錯(cuò)位，打不開門，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請(qǐng)將門打開，確保出口。

平時(shí)要事先想好萬(wàn)一被關(guān)在屋子里，如何逃脫的方法，準(zhǔn)備好梯子、繩索等。 5. 戶外的場(chǎng)合，要保護(hù)好頭部，避開危險(xiǎn)之處 當(dāng)大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時(shí)候，人們都會(huì)有扶*、抓住什么的心理。

身邊的門柱、墻壁大多會(huì)成為扶*的對(duì)象。但是，這些看上去挺結(jié)實(shí)牢固的東西，實(shí)際上卻是危險(xiǎn)的。

在1987年日本宮城縣海底地震時(shí)，由于水泥預(yù)制板墻、門柱的倒塌，曾經(jīng)造成過(guò)多人死傷。務(wù)必不要*近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避。

在繁華街、樓區(qū)，最危險(xiǎn)的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來(lái)砸傷人。要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部。

此外，還應(yīng)該注意自動(dòng)售貨機(jī)翻倒傷人。 在樓區(qū)時(shí)，根據(jù)情況，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全。

6. 在百貨公司、劇場(chǎng)時(shí)依工作人員的指示行動(dòng) 在百貨公司、地下街等人員較多的地方，最可怕的是發(fā)生混亂。請(qǐng)依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示來(lái)行動(dòng)。

就地震而言，據(jù)說(shuō)地下街是比較安全的。即便發(fā)生停電，緊急照明電也會(huì)即刻亮起來(lái)，請(qǐng)鎮(zhèn)靜地采取行動(dòng)。

如發(fā)生火災(zāi)，即刻會(huì)充滿煙霧。以壓低身體的姿勢(shì)避難，并做到絕對(duì)不吸煙。

搭乘電梯的話 在發(fā)生地震、火災(zāi)時(shí)，不能使用電梯。萬(wàn)一 在搭乘電梯時(shí)遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認(rèn)安全后避難。

高層大廈以及近來(lái)的建筑物的電梯，都裝有管制運(yùn)行的裝置。地震發(fā)生時(shí)，會(huì)自動(dòng)的動(dòng)作，停在最近 的樓層。

萬(wàn)一被關(guān)在電梯中的話，請(qǐng)通過(guò)電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系、求助。 7. 汽車*路邊停車，管制區(qū)域禁止行駛 發(fā)生大地震時(shí)，汽車會(huì)象輪胎泄了氣似的，無(wú)法把握方向盤，難以駕駛。

必須充分注意，避開十字路口將車子*路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。

都市中心地區(qū)的絕大部分道路將會(huì)全面禁止通行。充分注意汽車收音機(jī)的廣播，附近有警察的話，要依照其指示行事。

有必要避難時(shí)，為不致卷入火災(zāi)，請(qǐng)把車窗關(guān)好，車鑰匙插在車上，不要鎖車門，并和當(dāng)?shù)氐娜艘黄鹦袆?dòng)。 8. 務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯 在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險(xiǎn)，應(yīng)迅速到安全的場(chǎng)所避難。

在海岸邊，有遭遇海嘯的危險(xiǎn)。感知地震或發(fā)出海嘯警報(bào)的話，請(qǐng)注意收音機(jī)、電視機(jī)等的信息，迅速到安全的場(chǎng)所避難 9. 避難時(shí)要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度 因地震造成的火災(zāi)，蔓延燃燒，出現(xiàn)危機(jī)生命、人身安全等情形時(shí)，采取避難的措施。

避難的方法，原則上以市民防災(zāi)組織、街道等為單位，在負(fù)責(zé)人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應(yīng)在最少限度。絕對(duì)不能利用汽車、自行車避難。

對(duì)于病人等的避難，當(dāng)?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣豢扇鄙俚?。從平時(shí)起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進(jìn)行商定。

10. 不要聽信謠言，不要輕舉妄動(dòng) 在發(fā)生大地震時(shí)，人們心理上易產(chǎn)生動(dòng)搖。為防止混亂，每個(gè)人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動(dòng)，極為重要。

從攜帶的收音機(jī)等中，把握正確的信息。相信從政府、警察、消防等防災(zāi)機(jī)構(gòu)直接得到的信息，決不輕信不負(fù)責(zé)任的流言蜚語(yǔ)，不要輕舉妄動(dòng)。

6.防震減災(zāi)知識(shí)

防震減災(zāi)小常識(shí) 一、防災(zāi)應(yīng)配備的物品——地震應(yīng)急包 地震應(yīng)急包是在預(yù)防地震等災(zāi)害發(fā)生時(shí)以及災(zāi)害發(fā)生后，提供用于維持生命的食物、飲水、藥品及簡(jiǎn)單的生活和求救必須品的應(yīng)急包。

一般內(nèi)含：急救干糧、水、超薄保溫雨衣、冬季保暖衣物、塑料袋、防災(zāi)兜帽、優(yōu)質(zhì)手套、多功能應(yīng)急手電、應(yīng)急求救哨 、少量現(xiàn)金、證件、常用藥品及鉗子、改錐等自救必需品。平時(shí)準(zhǔn)備好，每天入睡前將應(yīng)急包放在床頭，以便隨時(shí)疏散。

二、避震要點(diǎn) 地震時(shí)就近躲避，地震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的物體下，開間小、有支撐的地方，室處開闊、安全的地方。

伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心，抓住桌腿等牢固的物體，保護(hù)頭頸、眼睛，掩住口鼻，避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火。三、地震自救1.保持鎮(zhèn)靜在地震中十分重要，亂喊亂叫會(huì)加速新陳代謝，增加氧的消耗，使體力下降，耐受力降低；同時(shí)，大喊大叫，必定會(huì)吸入大量煙塵，易造成窒息增加不必要的傷亡。

正確態(tài)度是在任何惡劣的環(huán)境，始終要保持鎮(zhèn)靜，分析所處環(huán)境，尋找出路，等待救援。2.止血、固定砸傷和擠壓傷是地震中常見(jiàn)的傷害。

開放性創(chuàng)傷，外出血應(yīng)首先止血抬高患肢，同時(shí)呼救。對(duì)開放性骨折，不應(yīng)作現(xiàn)場(chǎng)復(fù)位，以防止組織再度受傷，一般用清潔紗布覆蓋創(chuàng)面，作簡(jiǎn)單固定后再進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)。

不同部位骨折，按不同要求進(jìn)行固定。3.妥善處理傷口擠壓傷時(shí)，應(yīng)設(shè)法盡快解除重壓，遇到大面積創(chuàng)傷者，要保持創(chuàng)面清潔，用干凈紗布包扎創(chuàng)面，懷疑有破傷風(fēng)和產(chǎn)氣桿菌感染時(shí)，應(yīng)立即與醫(yī)院聯(lián)系，及時(shí)診斷和治療。

對(duì)大面積創(chuàng)傷和嚴(yán)重創(chuàng)傷者，可口服糖鹽水，預(yù)防休克發(fā)生。4.防止火災(zāi)地震常引起許多“次災(zāi)害”，火災(zāi)是常見(jiàn)的一種。

在大火中應(yīng)盡快脫離火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)，脫下燃燒的衣帽，或用濕衣服覆蓋身上，或臥地打滾，也可用水直接澆潑滅火。切忌用雙手撲打火苗，否則會(huì)引起雙手燒傷。

5.要預(yù)防破傷風(fēng)和傳染性疾病，防止大災(zāi)后的大疫?！井?dāng)我們?cè)趯W(xué)校時(shí)如何避震】1.在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物。

2.不要回到教室去。3.震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。

4.千萬(wàn)不要跳樓，不要站在窗前， 不要到陽(yáng)臺(tái)上去?！炯彝ケ苷稹?.抓緊時(shí)間緊急避險(xiǎn)。

如果感覺(jué)晃動(dòng)很輕，說(shuō)明震源比較遠(yuǎn)，只需躲在堅(jiān)實(shí)的家具旁邊就可以。大地震從開始到振動(dòng)過(guò)程結(jié)束，時(shí)間不過(guò)十幾秒到幾十秒，因此抓緊時(shí)間進(jìn)行避震最為關(guān)鍵，不要耽誤時(shí)間。

2.選擇合適避震空間。室內(nèi)較安全的避震空間有：承重墻墻根、墻角；有水管和暖氣管道等處。

屋內(nèi)最不利避震的場(chǎng)所是：沒(méi)有支撐物的床上；吊頂、吊燈下；周圍無(wú)支撐的地板上；玻璃（包括鏡子）和大窗戶旁。3.做好自我保護(hù)。

首先要鎮(zhèn)靜，選擇好躲避處后應(yīng)蹲下或坐下，臉朝下，額頭枕在兩臂上；或抓住桌腿等身邊牢固的物體，以免震時(shí)摔倒或因身體失控移位而受傷；保護(hù)頭頸部，低頭，用手護(hù)住頭部或后頸；保護(hù)眼睛，低頭、閉眼，以防異物傷害；保護(hù)口、鼻，有可能時(shí)，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣?！菊饡r(shí)避險(xiǎn)有哪些不同的辦法】1、震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方。

震時(shí)就近躲避在小開間房屋，承重墻墻根、墻角。2、不能盲目外逃。

“避免房屋未倒，但外逃造成意外傷亡的嚴(yán)重后果”。3、躲避在桌子、床等家具旁邊，不能躲避在桌子、床等家具下面。

四、被埋壓、被困在廢墟中如何自救被埋壓廢墟里時(shí)，當(dāng)手臂或其他部位能動(dòng)時(shí)，應(yīng)逐步清除壓物，盡量掙脫出來(lái)；不能脫險(xiǎn)時(shí)，應(yīng)在嘴和胸的部位，掏出一定的空間，保證呼吸；有濕手巾、衣服或其他布料時(shí)應(yīng)用其捂住口鼻，避免灰塵嗆悶發(fā)生窒息，如果受傷，想辦法包扎；用磚塊、木棍和可以挪動(dòng)的物品等支撐身體上方的重物，避免進(jìn)一步塌落，擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間。被阻隔在深部廢墟里時(shí)，應(yīng)想方設(shè)法尋找和開辟通道，朝著有光亮、更安全寬敞的地方移動(dòng)，設(shè)法逃離險(xiǎn)境。

不能脫險(xiǎn)時(shí)，設(shè)法避開上方不結(jié)實(shí)的倒塌物、懸掛物或其他危險(xiǎn)物；設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘?jiān)珨啾冢苑烙嗾饡r(shí)再被埋壓；盡力尋找水和食物并節(jié)約使用，延長(zhǎng)生存時(shí)間，耐心等待救援；不要隨便動(dòng)用室內(nèi)設(shè)施，包括電源、水源等，也不要使用明火；聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時(shí)，設(shè)法用濕衣服捂住口鼻。自救注意事項(xiàng)：（1）被壓埋和阻隔后，要有強(qiáng)烈的求生欲望，要有自救的勇氣和毅力。

（2）保持神志清醒。不要睡著，如果身邊還有其他被困者，可以互相說(shuō)話鼓勵(lì)。

（3）注意保持體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到上面（外面）有人活動(dòng)時(shí)，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞信息。

當(dāng)確定不遠(yuǎn)處有人時(shí)，再呼救。不要急躁、哭喊、唱歌和盲目行動(dòng)。

五、地震后如何互救1、根據(jù)房屋居住情況判斷，根據(jù)家庭、鄰里人員提供信息，采取看、喊、聽等方法尋找被壓埋者。2、挖掘時(shí)要分清哪些是支撐物，哪些是壓埋阻擋物，應(yīng)保護(hù)支撐物，清除壓埋阻擋物；不要輕易觸動(dòng)倒塌物或站在倒塌物上，避免造成新的傷害。

3、挖掘接近人體時(shí)，最好用手一點(diǎn)點(diǎn)撥，不可用利器刨挖。

7.誰(shuí)能給我介紹一下汽車減震的相關(guān)知識(shí)啊~

避震器的改裝 懸吊是大多數(shù)人改裝計(jì)畫的第一步，而懸吊的改裝通常都是由換裝一套較硬的避震器開始著手。

上一期我們?cè)?jīng)說(shuō)過(guò)彈簧最主要的功用是用來(lái)消除行經(jīng)不平路面的震動(dòng)，既然有了可消除震動(dòng)的彈簧，那麼又要避震器做什麼呢？避震器它并不是用來(lái)支持車身的重量而是用來(lái)抑制彈簧吸震后反彈時(shí)的震蕩和吸收路面沖擊的能量。假如你開過(guò)避震器壞掉的車，你就可以體會(huì)車子通過(guò)每一坑洞、起伏后馀波蕩漾的彈跳，而避震器正是用來(lái)抑制這樣的彈跳。

沒(méi)有避震器將無(wú)法控制彈簧的反彈，車子遇到崎嶇路面時(shí)將會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的彈跳，過(guò)彎時(shí)也會(huì)因?yàn)閺椈缮舷碌恼鹗幎斐奢喬プサ亓脱E性的喪失。最理想的狀況是利用避震器來(lái)把彈簧的彈跳限制在一次。

阻尼 當(dāng)我們以一固定的速度壓縮或拉伸避震器其所產(chǎn)生的阻力就稱為阻尼。這阻力來(lái)自於避震器作動(dòng)時(shí)，活塞會(huì)把阻尼油加壓使其通過(guò)小孔徑的閥門，如果改變閥門的孔徑就可以改變阻尼的大小。

在日本自動(dòng)車規(guī)格（JASO C602）規(guī)定以作動(dòng)速度0.3m/s時(shí)的阻力大小來(lái)代表避震器的性能，我們稱為阻尼系數(shù)，單位為Kgf，所謂較硬的避震器就是作動(dòng)時(shí)可產(chǎn)生比較大的阻力。當(dāng)我們讓避震器以非常慢的速度壓縮或拉伸時(shí)，它的阻力只有來(lái)自機(jī)構(gòu)內(nèi)部的摩擦力，阻尼油幾乎不產(chǎn)生阻力。

但是當(dāng)作動(dòng)速度增加時(shí)，阻力的增加會(huì)和避震器作動(dòng)速度變化率的平方成正比，也就是說(shuō)作動(dòng)速度增為2倍時(shí)阻力卻會(huì)增為4倍。 避震器的阻力可分為壓縮和回彈兩部份，壓縮阻力和彈簧的硬度有加成效果，作動(dòng)時(shí)可增加彈簧的強(qiáng)度，而回彈阻力則是發(fā)生在彈簧受路面沖擊壓縮后的反彈行程，這也是避震器存在的最大理由，它是用來(lái)抵擋彈簧壓縮后再將輪胎壓回地面的力量，減緩反彈的沖擊并保持車輛的平穩(wěn)。

一般道路用的避震器，吸震行程的阻力通常遠(yuǎn)小於回彈行程，因?yàn)槲鹦谐痰淖枇μ髸r(shí)會(huì)影響行路舒適性，對(duì)道路用車來(lái)說(shuō)沖擊時(shí)和反彈時(shí)的阻尼力量比值大約是1:3，但對(duì)賽車來(lái)說(shuō)則為1:2~1:1.5，較高的比值會(huì)降低舒適性，但卻可改善行經(jīng)不規(guī)則路的循跡性。 避震器與車身重量的轉(zhuǎn)移 進(jìn)彎和出彎時(shí)車身重量轉(zhuǎn)移（Weight Transfer）的速度會(huì)影響操控的平衡，這影響會(huì)持續(xù)直到重量轉(zhuǎn)移完成，而車身重量轉(zhuǎn)移的速度是由避震器所控制，改變避震器在壓縮和拉伸行程的速度可改變車身動(dòng)量轉(zhuǎn)移的速度。

避震器越硬重量轉(zhuǎn)移的速度越快，重量轉(zhuǎn)移越快則車身子的轉(zhuǎn)向反應(yīng)也越快。 過(guò)彎時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)方向盤，輪胎會(huì)產(chǎn)生一個(gè)滑移角（Slip Angle），進(jìn)而產(chǎn)生轉(zhuǎn)向力，這力量作用在滾動(dòng)中心（Roll Center）和重心（Center of Gravity），然后導(dǎo)致車身重量轉(zhuǎn)移，車身產(chǎn)生滾動(dòng)（Roll）。

此時(shí)彎外輪的轉(zhuǎn)向力會(huì)隨著滑移角的增大及車身重量的轉(zhuǎn)移而加大，車子在達(dá)到最大轉(zhuǎn)向力及完成重量轉(zhuǎn)移后會(huì)建立一個(gè)過(guò)彎姿勢(shì)（Take a set），由於避震器控制重量轉(zhuǎn)移的速度，因此也會(huì)影響建立過(guò)彎姿勢(shì)的速度。由於轉(zhuǎn)向反應(yīng)對(duì)操控很重要，因此我們希望過(guò)彎姿勢(shì)的建立越快越好，但也不可太快，必須有時(shí)間讓車手去感覺(jué)過(guò)彎姿勢(shì)的建立，并感受循跡性的極限，如果重量轉(zhuǎn)移太快會(huì)讓車手來(lái)不及去感覺(jué)，因此設(shè)定一個(gè)車身重量轉(zhuǎn)移的速度讓熱車手去感覺(jué)極限的接近，并且有所反應(yīng)是車輛懸吊設(shè)定時(shí)的重要課題。

我們常說(shuō)車隊(duì)會(huì)依不同的車手而有不同的車輛設(shè)定，對(duì)懸吊系統(tǒng)設(shè)定來(lái)說(shuō)，不同的車手由於駕駛技術(shù)和習(xí)慣的不同，對(duì)轉(zhuǎn)向反應(yīng)的感覺(jué)速度及反應(yīng)速度也會(huì)不同，因此需要不同的懸吊設(shè)定，以求得車手的充分發(fā)揮。 『一手太』原則 入彎時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)一次方向盤（方向盤在廣東話稱為太盤），就會(huì)產(chǎn)生一次車身的重量轉(zhuǎn)移變化，建立一轉(zhuǎn)向力與輪胎抓地力平衡的過(guò)彎姿勢(shì)，所謂的過(guò)彎極限是出現(xiàn)在轉(zhuǎn)向力等於輪胎的抓地力。

有人在入彎后會(huì)連續(xù)的轉(zhuǎn)動(dòng)方向盤，這實(shí)在是天大的錯(cuò)誤，因?yàn)檫@會(huì)造成車身在不平衡狀態(tài)下過(guò)彎，如此車手將無(wú)從去驅(qū)使車輛逼進(jìn)極限，降低了過(guò)彎的速度并存在著失控的危機(jī)。 過(guò)彎時(shí)應(yīng)該盡量遵循所謂『一手太』原則，判定彎道角度后將方向盤一次打到定位，讓車身盡速建立平衡的過(guò)彎姿勢(shì)，出彎后也是一手太讓轉(zhuǎn)移的車身重量回復(fù)直行時(shí)的狀態(tài)。

若在彎中遇到突發(fā)狀況則必須Smooth的修正，避免突然加劇已處?kù)稑O限邊緣的重量轉(zhuǎn)移，讓它變得不可控制，造成車身的失控。 避震器的難題 避震器的阻尼作用是把震動(dòng)沖擊的能量轉(zhuǎn)換成熱能。

假如懸吊產(chǎn)生大幅度的運(yùn)動(dòng)，相對(duì)的避震器也會(huì)產(chǎn)生相當(dāng)大的阻力來(lái)抑制它，這阻力來(lái)自避震器的活塞會(huì)把油壓入通過(guò)小的閥門，如此會(huì)把阻力變成熱。避震器內(nèi)部產(chǎn)生的熱會(huì)使阻尼油加溫，油加熱后黏度會(huì)變?。ㄟ@反應(yīng)就如同引擎機(jī)油一般）。

變稀后的阻尼油會(huì)使通過(guò)油閥門的阻力變低，降低了阻尼力，我們稱為『阻尼衰退』（Shock Fade）。為了避免阻尼衰退，可由加大避震器或增加阻尼油的容量來(lái)改善。

所以所謂的高性能的避震器通常都具有是較大的筒徑，及較大的阻尼。避震器的另一個(gè)問(wèn)題是阻尼油的氣泡問(wèn)題，避震器作動(dòng)時(shí)活塞為會(huì)對(duì)阻尼油造成攪動(dòng)的效果，造成組泥油產(chǎn)生氣泡，氣泡的產(chǎn)生會(huì)造成阻尼的喪失。

為了對(duì)抗氣泡，以除了使用品質(zhì)較佳的阻尼油外，制造商通常利用田填。

8.怎么避震

一旦地震后，人們的第一反應(yīng)就是逃生，但至于怎么科學(xué)逃生自救，還得聽專家的。地震局官員介紹說(shuō)，萬(wàn)一地震，身處不同場(chǎng)所就得根據(jù)實(shí)際情況而定，但奪門而逃是最不明智的選擇，除非你住在平房里，在短短幾秒鐘內(nèi)能跑到安全地帶。否則，最好就地避震，等首震過(guò)后，再迅速撤離。

設(shè)法脫離險(xiǎn)境。如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號(hào)，不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng)，這樣會(huì)大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來(lái)。如果受傷，要想法包扎，避免流血過(guò)多。維持生命。如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長(zhǎng)，救援人員未到，或者沒(méi)有聽到呼救信號(hào)，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。地震發(fā)生后，外界救災(zāi)隊(duì)伍不可能立即趕到救災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)，在這種情況下，為使更多被埋壓在廢墟下的人員，獲得寶貴的生命，災(zāi)區(qū)群眾積極投入互救，是減輕人員傷亡最及時(shí)、最有效的辦法，也體現(xiàn)了 "救人第一"崇高美德。

如果你在家里，發(fā)生地震時(shí)，千萬(wàn)不能滯留在床上或站在房間中央，更不能躲在窗戶邊，不要靠近不結(jié)實(shí)的墻體，不要破窗而逃。應(yīng)該飛速跑到承重墻墻角、衛(wèi)生間等開間小，有支撐的房間，或躲在低矮牢固的家具處。住在平房可躲在炕沿下，但要避開大梁。住樓房者，發(fā)生地震時(shí)千萬(wàn)不能到陽(yáng)臺(tái)、樓梯、或去乘電梯，更不能跳樓。因?yàn)殛?yáng)臺(tái)、樓梯是樓房建筑中拉力最弱的部位，而電梯在地震時(shí)則會(huì)卡死、變形，跳樓無(wú)論怎樣，最后的結(jié)局都會(huì)一樣恐怖。

如果在學(xué)?；蚬矆?chǎng)所，一旦發(fā)生地震，首先要做到聽從老師或現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮，千萬(wàn)不能慌亂、擁擠。應(yīng)就地蹲在桌子或其他支撐物下面，用手或其他東西保護(hù)頭部，盡量避開吊燈、電扇等懸掛物。待地震過(guò)后，聽從指揮，有組織地迅速撤離。

如果在商場(chǎng)、書店、展覽館等處發(fā)生地震時(shí)，還應(yīng)避開玻璃門窗、櫥窗和玻璃柜臺(tái)以及高大、擺放不穩(wěn)定的重物或易碎的貨架。

再次，如果在戶外發(fā)生地震時(shí)，應(yīng)迅速離開各種高大危險(xiǎn)物，特別是有玻璃幕墻的建筑、街橋、立交橋，高煙囪、水塔等，避開電線桿、路燈、廣告牌，可以就近選擇開闊地避震。如果在野外，就要飛速避開水邊，如河邊、湖邊，以防河岸坍塌而落水。還應(yīng)避開山邊的危險(xiǎn)環(huán)境，如山腳下，陡崖邊，以防山崩。不要在陡峭的山坡，山崖上，以防地裂滑坡。如遇到山崩、滑坡，要向垂直于滾石前進(jìn)的方向跑，切不可順著滾石向下跑，也可躲在結(jié)實(shí)的障礙物下，或蹲在地溝，要保護(hù)好自己的頭部。在野外還應(yīng)注意避開變壓器、高壓線，以防觸電。搶救時(shí)間及時(shí)，獲救的希望就越大。據(jù)有關(guān)資料顯示，震后20分鐘獲救的救活率達(dá)98%以上，震后一小時(shí)獲救的救活率下降到63%，震后2小時(shí)還無(wú)法獲救的人員中，窒息死亡人數(shù)占死亡人數(shù)的58%。他們不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是室息死亡，如能及時(shí)救助，是完全可以獲得生命的。唐山大地震中有幾十萬(wàn)人被埋壓在廢墟中，災(zāi)區(qū)群眾通過(guò)自救、互救使大部分被埋壓人員重新獲得生命。由災(zāi)區(qū)群眾參與的互救行動(dòng)，在整個(gè)抗震救災(zāi)中起到了無(wú)可替代的作用。

9.防震小知識(shí)

地震自救口訣

大震來(lái)時(shí)有預(yù)兆，地聲地光地顫搖，雖然短短幾十秒，做出判斷最重要。

平房避震有講究，是跑是留兩可求，因地制宜做決斷，錯(cuò)過(guò)時(shí)機(jī)諸事休。

次生災(zāi)害危害大，需要盡量預(yù)防它，電源燃?xì)馐请[患，震時(shí)及時(shí)關(guān)上閘。

強(qiáng)震顛簸站立難，就近躲避最明見(jiàn)，床下桌下小開間，伏而待定保安全。

震時(shí)火災(zāi)易發(fā)生，伏在地上要鎮(zhèn)靜，沾濕毛巾口鼻捂，彎腰匍匐逆風(fēng)行。

震時(shí)開車太可怕，感覺(jué)有震快停下，趕緊就地來(lái)躲避，千萬(wàn)別在高橋下。

震后別急往家跑，余震發(fā)生不可少，萬(wàn)一趕上強(qiáng)余震，加重傷害受不了。

高 層 樓 撤 下 ，電 梯 不 可 搭 ，萬(wàn) 一 斷 電 力 ，欲 速 則 不 達(dá)。

10.防震安全常識(shí)

(1)大地震的危險(xiǎn)振動(dòng)期大約只有一分鐘。強(qiáng)裂地震發(fā)生時(shí)，在家中的人可暫躲較堅(jiān)實(shí)的家具如床、桌下面、或躲在跨度小、剛度強(qiáng)的小開間的室內(nèi)暫避，如廚房、衛(wèi)生間等處。主震后應(yīng)迅速撤離戶外，撤離時(shí)要注意保護(hù)頭部，可用枕頭等軟物將頭部護(hù)住。要注意關(guān)閉煤氣，切斷電源。住在高層建筑里的人不能使用電梯，也不要跑到陽(yáng)臺(tái)上，尤其是不能跳樓。

(2)正在上課的學(xué)生和幼兒園的小朋友應(yīng)躲在課桌和小床下。要聽從老師的安排，不要亂跑。在影劇院或其它公共娛樂(lè)場(chǎng)所的人們應(yīng)因地制宜躲避到椅子下，舞臺(tái)下、樂(lè)池、桌子、柜臺(tái)兩側(cè)，保護(hù)好頭部，切不可一齊擁向出口。

(3)車上的乘客要抓住座椅或車上的牢固部件，不要急于下車。正在運(yùn)行的車輛因緊急停車，設(shè)法停在開闊處。

(4)如果正在過(guò)橋，則要緊緊抓住橋欄桿，主震后立即向靠近的岸邊轉(zhuǎn)移。

(5)在街道上行走的人員不要在狹窄的巷道停留，不要躲進(jìn)電線、變壓器、煙囪及高大建筑物附近。

(6)在家的話，找到承重墻的角落是最安全的，或者躲到廁所.廚房等小的地方.

(7)地震發(fā)生時(shí)，千萬(wàn)不能跑到陽(yáng)臺(tái)，因?yàn)殛?yáng)臺(tái)下面是沒(méi)有支撐物的，反而是最危險(xiǎn)的地方.

(8)不要想到逃生就跑到電梯里，地震時(shí)，就會(huì)停電，你可以想想后果..

(9)不要慌亂，保護(hù)好頭部，最好用一個(gè)水桶罩住頭.

希望對(duì)你有用..