健康與衛(wèi)生教案(小學(xué)衛(wèi)生與健康教案)
1.小學(xué)衛(wèi)生與健康教案
教學(xué)內(nèi)容：義務(wù)教育云南省小學(xué)課本《衛(wèi)生與保健》第七冊第12頁
教學(xué)目的：1.幫助學(xué)生了解七大營養(yǎng)物質(zhì)對人體的作用。
2.知道人體生長發(fā)育需要從各種食物中吸取不同的營養(yǎng)。
3.培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成不挑食，不偏食的良好飲食習慣。
教學(xué)重點：知道人體成長發(fā)育需要從各種食物中吸收不同的營養(yǎng)。
教學(xué)用具：課件、實物投影、報告單。
課前準備：請同學(xué)們記錄自己最愉快和最不愉快的事有哪些。
課時安排：1課時
教學(xué)過程設(shè)計：
一、導(dǎo)入：
樹媽媽生了2個孩子，，它們出生時一樣的健康和可愛，可是幾年后一個孩子長得很健康，另一個孩子卻長得很瘦弱，為什么會出現(xiàn)這樣的情況呢？同學(xué)們也要象這棵茁壯的小樹一樣，需要吸收各種營養(yǎng)，才能健康成長。哪些食物中含有這些營養(yǎng)物質(zhì)，怎樣進食才能做到合理的營養(yǎng)呢？今天我們來學(xué)習第9課《合理營養(yǎng)的基本要求》。（齊讀課題）
二、學(xué)習新知
每天，我們都要吃很多不同的食物，喝大量的水，你知道我們吃的各種食物中，含有哪些營養(yǎng)物質(zhì)嗎？請自由讀第一自然段回答。
(1)這些營養(yǎng)物質(zhì)對人體有什么作用，哪些食物中含有
這些營養(yǎng)物質(zhì)呢。請各小組根據(jù)自學(xué)提示，自由選擇2—3種營養(yǎng)物質(zhì)學(xué)習，學(xué)完之后選一位最棒的代表匯報學(xué)習結(jié)果。出示自學(xué)提示
(2)各小組匯報學(xué)習結(jié)果
(3)把學(xué)習的結(jié)果歸納如下，請大家自由讀一讀。
合理營養(yǎng)的基本要求
(1)你認為日常生活中怎樣進食才能做到合理、營養(yǎng)呢？自由讀最后一個自然段，說說：合理營養(yǎng)的基本要求是什么？
(2)請你說說平時你在家里有沒有偏食、挑食的習慣？這樣的飲食習慣好不好？
三、深化理解
(1)剛才老師發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)不喜歡吃胡蘿卜、青菜、西紅柿，它們可是你們身體里不可缺少的朋友呢！下面請聽聽它們的自我介紹吧！
(2)聽了3種蔬菜的自我介紹，你還想不想聽聽其他食物的介紹呢，同學(xué)們找到了許多資料，誰愿意來當食物的角色，自我介紹一下。
(3)聽了這么多食物的介紹，原來有偏食、挑食習慣的同學(xué)，今后在飲食方面應(yīng)該注意些什么呢？
(4)總結(jié)：這節(jié)課我們學(xué)到了許多關(guān)于營養(yǎng)方面的知識，我們知道了食物中所含的七大營養(yǎng)物質(zhì)是：蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素、無機鹽、纖維素和水，了解了各類營養(yǎng)物質(zhì)的作用以及哪些食物中含有這些營養(yǎng)物質(zhì)，所以我們在飲食方面要做到不偏食、不挑食。
四、實踐導(dǎo)行
(1)開菜單 下面請你來當爸爸、媽媽的小助手，幫他們開一份菜單，開完之后，每個組選出一份搭配最合理的菜單進行展示。我們比一比，看哪個組的同學(xué)開的菜單最合理，他們組就可以成為今天的最佳營養(yǎng)師組。在開菜單時，要注意合理搭配，注意數(shù)量，搭配過多的食物，即吃不下又造成了浪費。
(2)學(xué)生寫，師巡視。（音樂）
(3)展示開的菜單，并說說為什么。
(4)總結(jié)
這節(jié)課大家表現(xiàn)得真棒，通過今天這節(jié)課，你有些什么收獲？
五、課后延伸（課件出示）
回家后請你調(diào)查每天家里的飲食是否做到合理搭配，科學(xué)進食？
2.中班健康《飯后不宜立刻做什么》教案
大班健康活動設(shè)計：健康的牙齒 健康的我 一、活動目標：1、了解換牙是一種正常的生理現(xiàn)象，知道健康的人應(yīng)有健康的牙齒。
2、在自主發(fā)現(xiàn)和交流的基礎(chǔ)上，了解有關(guān)牙齒的知識。3、學(xué)習和掌握簡單的保護牙齒的方法，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
4、體驗做運動的快樂。二、活動準備：1、情景創(chuàng)設(shè)：“今天你刷牙了嗎？”宣傳板；2、音樂磁帶《洗刷刷》、《健康歌》；3、《健康歌》節(jié)奏譜；4、五種類型的照片：（1）嬰兒無牙照片（2）小朋友換牙的照片（缺門牙）（3）小朋友滿口整齊牙的照片（4）小朋友有蛀牙的照片（5）老人缺牙的照片 5、幼兒人手一張節(jié)奏譜如：三、活動過程：（一）師生聽音樂做律動：《洗刷刷》，導(dǎo)入活動。
師：剛才，我們做了個刷牙律動，為什么要刷牙呢？（幼兒自由說），把你們的牙齒露出來（幼兒互相觀看）你們的牙齒又干凈又整齊，老師來幫你們拍幾張牙齒的照（幼兒露齒笑，教師模擬拍照）（二）出示五種類型的照片，引導(dǎo)幼兒觀察，了解有關(guān)牙齒的知識。1、“請你們看一看，這些牙齒跟你們有什么不一樣？”2、“哪些牙齒是健康的，能說出你的理由嗎？”幼兒找出健康的牙齒，教師打“√”。
3、“小寶寶沒有牙齒，為什么是健康的人？”（嬰兒出身時不長牙，5–6個月時慢慢長出乳牙）。4、“小朋友嘴里有的地方缺牙，為什么？”（5-6個月時就會換牙，會長出新的牙齒——恒牙，恒牙會伴隨小朋友一生，如果掉了就再也不會長了。）
5、師生共同小結(jié)：嬰兒出身時不長牙——5-6個月開始長出乳牙——乳牙長全后5-6歲開始換牙——老了就開始掉牙。牙齒對于每個人來說都很重要，一個健康的人必須有健康的牙齒，因此每年的9月20日被定為“愛牙日”。
（三）引導(dǎo)幼兒討論：為什么會蛀牙。知道保護牙齒的重要，學(xué)會掌握簡單的保護牙齒的方法。
1、“在這五張照片中，有哪個的牙齒不健康？”2、“這個小朋友換過牙了，他應(yīng)該有一口好牙，可為什么會有蛀牙？”（早晚刷牙、飯后漱口，睡前不吃東西……）3、“怎樣刷牙才是正確的方法？”根據(jù)幼兒說的編成歌詞填入“健康歌”節(jié)奏譜并唱一唱） 4、律動：扣齒。（1）“除了正確的刷牙，飯后漱口，睡前不吃東西可以使我們的牙齒健康，還有什么方法可以使我們的牙齒更健康。
（幼兒自由說）（2）“我們可以咀嚼、牙齒多運動，給牙齒做個保健?！雹?教給幼兒正確的扣齒方法。
② 隨節(jié)奏譜扣齒練習。（四）延伸活動：牙齒保健操 幼兒人手一張節(jié)奏譜，自己練習扣齒；和客人老師一起練一練扣齒；帶回家和爸爸媽媽每天早晚各一次做一做牙齒保健操。
中班健康活動設(shè)計：營養(yǎng)設(shè)計師 活動目標 1、初步嘗試營養(yǎng)與人成長的關(guān)系，讓幼兒理解合理科學(xué)的搭配。 2、嘗試為自己設(shè)計一份營養(yǎng)餐，對食物的搭配感興趣。
活動準備： 各種食物圖片、一次性紙盤、健康笑臉貼紙?；顒舆^程： 一、讓幼兒了解各種食物的營養(yǎng)，說說平時喜歡吃的食物。
導(dǎo)入：今天，營養(yǎng)博士要帶我們?nèi)⒂^快樂食物王國，你們想去嗎？讓我們一起開著汽車出發(fā)吧！ 1、看谷類食物。 教師：你剛才看到了什么？ 教師：剛才我們看到的這些食物就是食物王國里的谷類食物（出示字卡）。
谷類食物可以使我們有很大的力氣，所以我們一定要多吃。 2、看水果蔬菜。
教師：現(xiàn)在你又看到了什么？ 教師：各種各樣的水果和蔬菜吃了會使我們的皮膚又白又嫩，所以我們小朋友一定要多吃哦！ 3、出示肉類 教師：你剛才看到了什么？ 教師：這些是食物王國里的肉類食物。吃了會使我們變得更聰明更健康！但不能多吃哦！ 4、出示豆制品。
5、出示牛奶。 教師：豆制品非常有營養(yǎng)，我們要多吃。
牛奶可以天天吃。 6教師：食物王國的東西真多呀！你們平時喜歡吃些什么？ 接下來營養(yǎng)博士要帶我們?nèi)タ慈恍∨笥眩麄冮L得有什么不一樣？你喜歡哪一位小朋友？ 這是小小，因為她只吃蔬菜，所以長得又瘦又?。贿@是胖胖，為什么叫胖胖呢？只吃葷菜，所以長成了小胖子；這是麗麗，她什么都喜歡吃，所以長得不胖也不瘦，健康又美麗！ 7、教師：怎樣吃才有營養(yǎng)呢？請你和旁邊的小朋友討論一下。
二、到底怎樣吃才有營養(yǎng)呢？我們一起參觀一下食物王國的營養(yǎng)寶塔，聽一聽，營養(yǎng)博士是怎么說的？ 小朋友，我們吃的食物呀，就像這座營養(yǎng)寶塔。 最頂層：是油脂類，就是肥肉和葷油，每天吃得要適量，不可貪吃喲。
接下來的一層是奶類和豆類食物，比如牛奶呀、豆腐之類，多吃點兒更聰明哦。 第三層是雞鴨魚肉和禽蛋等動物性食物，每天少吃一些，營養(yǎng)才會均衡。
第四層住著水果和蔬菜，每天都要和它們做朋友，我們才會長得越來越健康。 最底層是谷類食物，就是我們平時吃的米飯、面包之類，離開他們小朋友們就會沒力氣。
所以要多吃一些。 教師：營養(yǎng)博士的話，你們記住了嗎？ 三、剛才我們向營養(yǎng)博士學(xué)了那么多本領(lǐng)，你們想不想也來做一回營養(yǎng)設(shè)計師，為自己設(shè)計一份營養(yǎng)餐！老師為你們準備了很多食物的圖片，還有紙盤，請你們用這些食物來設(shè)計一份營養(yǎng)餐。
現(xiàn)在讓我們開始吧！ 幼兒操作 選取兩份比較典型的進行講評，給設(shè)計合理。
3.幼兒園小班健康教案講衛(wèi)生不生病
活動目標 1、使幼兒懂得保持身體清潔的重要性，知道大家都喜歡干凈的孩子。
2、培養(yǎng)幼兒初步的生活自理能力，養(yǎng)成愛清潔講衛(wèi)生的好習慣。 活動準備 情景曲《找朋友》、《講衛(wèi)生》，課件《小豬變干凈了》，人手一份洗手用具（水盆、香皂、毛巾）。
活動過程實錄 一、激趣導(dǎo)入 師：孩子們，聽！什么聲音？（播放錄音《找朋友》）是誰在找朋友呀？他找到朋友了嗎？我們一起來看看。 （評析：此環(huán)節(jié)有效利用“幼兒好奇心強”的特點，引起了孩子們的注意，并激發(fā)他們猜想的興趣，從而激起了幼兒的觀看愿望。）
二、看課件《小豬變干凈了》 1、師：小豬找到朋友了嗎？ 幼兒：沒有。 2、師：為什么小兔子和小白鵝都不愿意跟小豬玩？ 幼兒：因為小豬太臟了。
3、師：小豬該怎么辦呢？咱們來幫他想個辦法吧。 幼兒A：自己玩。
幼兒B：自己玩多沒意思。再找別人去。
幼兒C：別人也會嫌他臟，不跟他玩。小豬應(yīng)該洗干凈。
?????? 師：咱們來看看小豬是怎么做的。 繼續(xù)看課件后提問： 4、師：小豬是怎樣變干凈的？ 幼兒：洗澡！ 5、師：小豬變干凈后，小兔子和小白鵝愿意跟它玩了嗎？ 幼兒：小兔子和小白鵝都愿意跟小豬玩了，他們玩得可開心了。
6、師：你喜歡跟什么樣的朋友玩？臟的，還是干凈的？ 幼兒：我喜歡干凈的朋友。 小結(jié)：小兔子和小白鵝愿意跟干凈的小豬玩，我們喜歡跟干凈的朋友玩，大家都喜歡干凈的孩子。
（評析：在這一環(huán)節(jié)，我采用孩子們最感興趣的動畫課件，通過視聽結(jié)合調(diào)動幼兒的感官參與，以提問的形式引導(dǎo)幼兒思考，并利用幼兒樂于幫助別人的特點啟發(fā)他們幫小豬想辦法。在此過程中，孩子們能夠認真觀看，主動思考。）
三、洗澡 1、師：大家都喜歡干凈的孩子。小豬用洗澡的方法變干凈了，我們也來洗洗澡，做個干凈的孩子吧。
從哪兒開始洗呢？。
4.健康的定義的教案
健康的定義之一是生理、心理及社會適應(yīng)三個方面全部良好的一種狀況。
健康不僅是沒有疾病和病痛、還包括軀體和生理的完美性以及良好的社會適應(yīng)狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應(yīng)良好和有道德”。
因此，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權(quán)利，是人生最寶貴的財富之一；健康是生活質(zhì)量的基礎(chǔ)；健康是人類自我覺醒的重要方面；健康是生命存在的最佳狀態(tài)，有著豐富深蘊的內(nèi)涵。
5.幼兒園健康教案
健康活動《我是快樂跳跳糖》
健康活動設(shè)計：保護牙齒
如何改掉孩子挑食的習慣
活動設(shè)計：健康活動《電風扇》 “齊齊或亂亂”都是在平常生活中養(yǎng)成的
春季保健護理飲食要點
幼兒健康教案：熊爸爸的小店鋪
幼兒教案《小手用處大》
寶寶吃小的（健康教案） 《病從口入別大意》健康教案 幼兒園開學(xué)第一課，保護生命（汶川大地震啟示）
共同生活：我會使用筷子
幼兒園夏天飲食教案
6.健康教育的教學(xué)教案
教學(xué)內(nèi)容：我們愛整潔
教學(xué)目標：
1、教育學(xué)生初步懂得什么叫整潔，人和環(huán)境為什么要整潔。
2、培養(yǎng)學(xué)生愛整潔的良好習慣。
教學(xué)重點、難點：在平時生活中如何做才算整潔，培養(yǎng)學(xué)生愛整潔的良好習慣。
教學(xué)課時：一課時
課前準備：
教師準備：有關(guān)個人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生的投影片數(shù)張。手帕、書包、文具盒、書本等若干件（干凈與不干凈的），臉盆若干。
學(xué)生準備：抹布、手帕、安全剪刀等。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課：
師：同學(xué)們已經(jīng)是二年級學(xué)生了，很多事情已不需要爸爸媽媽幫助了。能告訴大家，你每天起床后都做了些什么嗎？（穿衣、扣扣子、穿鞋、系帶子……）
很多同學(xué)都非常能干，學(xué)會料理自己的事了。那你會整理房間、打掃教室衛(wèi)生，并保持它們的整齊清潔嗎？今天，我們就來學(xué)習新的課文《我們愛清潔》，看一看什么叫整潔和怎樣做到愛整潔。
二、學(xué)習新課
1、在家愛整潔。
⑴齊讀課文，領(lǐng)會“整潔”的含義。
①出示：這塊手帕干凈嗎？這一塊呢？這個書包不僅外面臟，再看里面的書本放得怎樣？我們說：這個書包不干凈、不整潔。
②投影片：這個小朋友的家干凈又整齊。我們說：他的家很整潔。
⑵了解“按時”的含義。
①你們知道清晨大約是指什么時候？（天剛亮）
②你每天幾點鐘起床？是誰叫醒你的？每天都在這個固定的時間起床，就叫按時起床，“按時”是一種良好的習慣。
⑶提問：起床后，你做些什么事？怎樣做的？
⑷講述：我們所做的這些事都是圍繞著個人衛(wèi)生來做的。你們看，**同學(xué)穿的衣服多整齊，**同學(xué)的手、臉洗得真干凈，**的頭發(fā)（小辮）梳得真整齊……他們真整潔。
⑸除了個人衛(wèi)生做得好，你房間里的被子誰疊？枕頭、床單誰鋪、誰撣？桌子誰來抹？我們應(yīng)當自己的事自己做。（看投影片或錄像片）
①指定學(xué)生復(fù)述自己平時的做法。
②突出：疊、鋪、撣、抹。表現(xiàn)：四四方方、平平展展、一塵不染。
2、在學(xué)校愛整潔。
了解學(xué)校環(huán)境整潔的內(nèi)容與保持環(huán)境整潔的方法。
⑴清掃教室的步驟是怎樣的？
⑵為什么要先開窗戶，再灑水、擦黑板、掃地、抹桌椅？不這樣做會怎樣？步驟顛倒又會怎樣？為什么？
⑶老師為什么要夸獎我們？是怎樣夸的？
3、身心健康與環(huán)境整潔。
1、為什么生活在干凈、整齊的環(huán)境里才會真開心？
2、怎樣才能長久保持這樣的美好環(huán)境？（指定學(xué)生上臺表演、操作）
3、小結(jié)全課學(xué)習內(nèi)容。
三、反饋檢測
1、游戲。
比賽穿衣、系鞋帶。請四位同學(xué)脫掉外衣，解開鞋帶，看誰最先穿好衣服、系好鞋帶。
2、思考題。
說一說怎樣才算整潔？你做得怎樣？
板書設(shè)計：
按時起床：穿衣、洗漱
在家里
整理房間：疊、鋪、撣、抹
1、我們愛整潔
打掃教室衛(wèi)生：開窗、灑水、擦黑板、
掃地、抹桌椅
在學(xué)校
保護校園環(huán)境：不亂丟、不踐踏……
7.生命安全教育《什么是健康》教案
四年級上冊 赫山一小 2010年9月 四年級上冊生命與健康常識 教學(xué)計劃 一、指導(dǎo)思想 健康教育是學(xué)校工作的一項重要內(nèi)容，本學(xué)期我們將繼續(xù)以“健康第一”為宗旨，扎實開展體育衛(wèi)生健康活動，培養(yǎng)學(xué)生的各種有益于自身、社會和全民族健康的行為和習慣，提高衛(wèi)生科學(xué)知識水平，增強體質(zhì)，促進身心發(fā)育，為學(xué)生一生的健康奠定基礎(chǔ)。
二、教學(xué)目標 1.讓每位學(xué)生擁有健康身心，情緒愉快，知道快樂益于身心健康。 2.充分利用每周一次的衛(wèi)生知識、健康教育課，加強對學(xué)生的疾病防治及良好的衛(wèi)生習慣教育。
3.增強自我保護意識，形成尊重生命、愛惜健康的態(tài)度，進而尊重關(guān)懷他人的生命與健康，為學(xué)生的終身幸福和終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。 4.培養(yǎng)學(xué)生從小養(yǎng)成簡樸的生活習慣，不奢華、不浪費，以簡單為快樂。
三、教學(xué)措施 1.培養(yǎng)學(xué)生自覺參與課間活動，保持充沛的精力，上好每節(jié)課。利用各種檢查、競賽促進學(xué)生行為習慣的形成。
2.教學(xué)時運用多種教學(xué)手段，如掛圖、模型、表演等激發(fā)學(xué)生興趣，鞏固教學(xué)效果，促進能力的培養(yǎng)。 3.聯(lián)系學(xué)生實際，對學(xué)生進行心里健康教育，教育學(xué)生團結(jié)協(xié)助，尊敬師長，讓學(xué)生熱愛體育，熱愛生活。
四、教材分析 本冊教材貼近學(xué)生的生活，從選編課文到設(shè)計聯(lián)系，從內(nèi)容安排到呈現(xiàn)方式及版式設(shè)計都有極強的創(chuàng)新意識，讓人感到耳目一新。全冊共有課分十篇，該教材符合新的教學(xué)理念，能讓孩子們在快樂中學(xué)習，在快樂中健康成長。
五、教學(xué)重點與難點 重點是教育學(xué)生遵守學(xué)校常規(guī)，進一步培養(yǎng)學(xué)生的愛心，引導(dǎo)學(xué)生感受大自然的美麗，喜歡在大自然中活動。 難點是讓每一位學(xué)生都健康快樂地成長，并有愛心，能互相幫助，不論是在學(xué)習，還是在生活中都是快樂的小天使。
六、實施措施 1.鉆研教材，了解學(xué)生，突出重點、難點，認真?zhèn)浜妹恳还?jié)課。 2.課堂教學(xué)形式非常靈活多樣，激發(fā)學(xué)生的興趣，寓教于樂，讓學(xué)生在快樂中學(xué)習，在快樂中健康成長。
3.精心設(shè)計每一個問題和每一個活動，及時鼓勵學(xué)生，幫助樹立信心。 4.學(xué)習活動中，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習主動性。
七、教學(xué)進度 周 次（日期） 教學(xué)活動內(nèi)容 所需課時 第一、二周 科學(xué)飲食每一天 二課時 第三、四周 選擇安全的食物 二課時 第五周 腸胃 你好嗎 一課時 第六、七周 我們?nèi)ヅ郎?二課時 第八、九周 你打預(yù)防針了嗎 二課時 第十、十一周 居室衛(wèi)生有講究 二課時 第十二、十三周 遠離燒燙傷 二課時 第十四、十五周 我是小小包扎員 二課時 第十六周 植物朋友告訴你 一課時 第十七、十八周 魔法兔子的網(wǎng)絡(luò)日志 二課時 第十九周 復(fù) 習 一課時 第二十周 復(fù) 習 一課時 加強學(xué)生的健康教育，培養(yǎng)學(xué)生強壯的體格，健康的生理和心理，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強的毅力，艱苦奮斗，團結(jié)合作的精神，是我們教師的職責，為此，我將奮斗！ 2010年9月 1、科學(xué)飲食每一天 教學(xué)目標： 1、了解營養(yǎng)素的家庭成員。 2、通過對食物的調(diào)查比較，發(fā)現(xiàn)營養(yǎng)均衡與食物搭配的關(guān)系，并養(yǎng)成科學(xué)進食的好習慣。
3、學(xué)會選擇安全的食物。 教學(xué)重點： 懂得科學(xué)進食的意義，學(xué)會選擇安全的食物。
教學(xué)難點： 改變損害健康的飲食習慣。 教學(xué)安排：一課時 教學(xué)過程： 一、導(dǎo)入 人們常說貪吃的孩子啊是小讒貓，我們班上有沒有小讒貓啊，看到了喜歡吃的東西會不會流口水呢？那么你們最喜歡吃的食物是什么？請你們介紹一下。
今天我們先來做個小調(diào)查，大家有興趣嗎。 二、小組活動 （一）：統(tǒng)計 先按：魚、肉、蔬菜、面食、點心、水果等幾大類進行統(tǒng)計，再制成圖表，看看你們有什么發(fā)現(xiàn)。
提示：愛吃的食物跟每日三餐吃的食物一樣嗎？為什么？ 三、課件出示資料袋： 1、營養(yǎng)素的述說 2、飲食健康寶塔 你們又有什么發(fā)現(xiàn)？ 小結(jié)：沒有一種食物含有我們身體所必需的全部營養(yǎng)，因此，把各種食物搭配著吃，才不會營養(yǎng)失調(diào)。 四、小組活動 （二）：小營養(yǎng)師配餐 根據(jù)食物中所含的營養(yǎng)素而分成的6個食物組，請你為學(xué)校食堂制訂一周的食譜。
五、討論會： 1、你知道哪些有害的飲食習慣？ 2、什么是安全的食物？ 六、知識搶答賽 1、選擇安全食物 （1）時令蔬菜 （2）反季節(jié)蔬菜 （3）含有防腐劑的加工食品 （4）含有漂亮色素的食品 2、綠色食品 （1）綠色的蔬菜 （2）安全有營養(yǎng)的食品 3、營養(yǎng)素大家庭有蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、礦物質(zhì)、食物纖維、膳食纖維七大類。 七、總結(jié)： 我們除了要注意營養(yǎng)均衡外，還要學(xué)會科學(xué)進食，從日常的飲食中一點一滴地積累健康，從每一個飲食細節(jié)中關(guān)愛自己的身體。
8.幼兒園文字主題中的健康教案有哪些
在正規(guī)的幼兒園教育中，健康教育的內(nèi)容類別是：身心健康、動作發(fā)展、生活自理，安全防護。
以3歲幼兒為例主要有
1、讓幼兒感受到開心，體驗集體生活的樂趣；學(xué)會不挑食，知道生病要吃藥、打針；懂得保護五官的基本方法。
2、具有自己洗手、喝水、吃飯、入廁穿脫衣服、收放玩具等生活自理能力；養(yǎng)成.不亂扔垃圾的好習慣。
3、不跟陌生人走，懂得粗淺的自我保護常識和方法。
4練習舀、抓、傳、切、按、到、旋、夾、折、扣等小肌肉動作；練習一按指令走、四散跑、怕、滾球、拍球等為主的基本動作，體驗參與體育游戲的樂趣。
9.社會健康中班消滅蒼蠅講衛(wèi)生教案
一、活動目標：
1. 知道引起疾病的原因，懂得要講衛(wèi)生愛清潔，才能預(yù)防和減少生病。
2. 學(xué)習并鞏固洗手兒歌。
二、活動準備：
盛有水的兩個盆 圖片若干 音樂
三、重點：了解引起生病的原因，培養(yǎng)講衛(wèi)生的好習慣。
難點：知道引起疾病的原因，能理解日常生活中各種講衛(wèi)生的要求。
四、活動過程：
1、設(shè)入情景，導(dǎo)入活動：出示圖片提問：
(1)這位小朋友怎么啦？
(2)他為什么捂著肚子？（鼓勵幼兒結(jié)合生活經(jīng)驗猜測捂肚子的原因）
2、談話活動。
(1)了解肚子痛的原因。
教師逐一出示"不洗手拿東西吃、吃沒洗干凈的水果、天氣轉(zhuǎn)變要加衣服"等圖片讓幼兒了解肚子痛原因。
幼兒結(jié)合自己的生活經(jīng)驗，談?wù)勛约憾亲油吹母惺芎驮颉?/p>
(2)生病了該怎么辦？（找醫(yī)生看病，按時打針吃藥）
(3)怎樣才能做一個愛干凈，講衛(wèi)生的、身體健康的好寶寶？
小結(jié)：只要講衛(wèi)生，愛清潔，肚子里就不會有蛔蟲，就能預(yù)防生病，身體才健康。
3、操作活動。
(1)哪我們平時怎么洗手呢？討論進行
編兒歌：手心對手心，相對搓搓手。 手心對手背，相互搓一搓。互握大拇指，相互轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。用水來沖沖，小手真干凈。
出示兩盆水，幼兒分組檢查小手并洗手，老師及時指導(dǎo)幼兒正確洗手的方法。（邊說兒歌邊洗手）
(2)幼兒觀察不同兩盆水，說說洗過的水和干凈的水有什么不同。
小結(jié)：我們的小手有很多細菌，要勤洗手才能做一個愛清潔，講衛(wèi)生的好孩子。
我們小朋友的手兒洗干凈了，那么一個叫喵喵的小貓它的手洗干凈了嗎？ 我們一起來聽聽：
小貓喵喵可頑皮了，整天爬上爬下弄得小手可臟了！有一天，他玩后回到家里口渴極了，看到盤子里的水果，沒有去洗手，一把抓起來就吃。吃完后有出去和伙伴們玩去了。過了一會，媽媽為喵喵準備好了午飯，喊喵喵回來吃飯， 喵喵聽見了連忙跑回來，手也沒有洗就坐下吃飯了。吃完飯又去和伙伴玩去了，他們在森林里做迷藏，玩的可開心了，沒過多久， 喵喵回來了，他是捂著肚子回來的，媽媽問他是餓了嗎，他不說話一直搖頭，媽媽問他是渴了嗎？他說疼、肚子疼。媽媽嚇壞了，抱著喵喵去醫(yī)院，醫(yī)生給喵喵進行了仔細的檢查，然后對喵喵說："你得了急性腸炎，是不是沒有洗手就吃東西啦？" 喵喵不好意思地低下了頭。醫(yī)生給喵喵開了藥，并對他說："以后吃飯前、吃水果的時候、手臟的時候要記得洗手，因為這時小手上會有很多我們看不見的細菌，這些細菌吃到肚子里，會使我們生病。所以應(yīng)該勤洗手，做個講衛(wèi)生的好孩子，那樣就不容易生病了！記住了嗎？" 喵喵乖乖地點點頭說："記住了，謝謝醫(yī)生！"喵喵記住了醫(yī)生的話，小朋友們記住了嗎？好了，讓我們一起回家把醫(yī)生的話告訴哥哥姐姐弟弟妹妹，讓我們一起做個健康的好寶貝，好嗎？
一、說教材
《綱要》中指出，要教育幼兒愛清潔，講衛(wèi)生，注意保持個人和生活場所的整潔和衛(wèi)生，密切結(jié)合幼兒的生活進行安全、營養(yǎng)和保健教育，提高幼兒的自我保護意識和能力。春季正是感冒的多發(fā)季節(jié)，設(shè)計這一課讓幼兒懂得怎樣講究衛(wèi)生，了解預(yù)防生病的基本小知識，懂得身體健康的重要性，同時希望幼兒學(xué)習之后，更懂得講衛(wèi)生，愛清潔等，讓疾病遠離自己。
二、說教法
這一課我主要采用引導(dǎo)法、啟發(fā)提問法、討論法、互動法、情景教學(xué)法來讓幼兒掌握預(yù)防感冒的方法，在教學(xué)過程中，老師主要起一個引導(dǎo)作用。另外，這一課呢，對幼兒來說，有點枯燥，于是為了提高幼兒的興趣我又設(shè)計上一則小貓喵喵因為不講衛(wèi)生等而生病的童話故事，在有趣的故事中讓幼兒掌握預(yù)防生病的方法。
10.衛(wèi)生與健康知識
香煙、咖啡、白糖及周圍的污染全都會增加你體內(nèi)的膽固醇。
香菜可以吸收皮膚的毒素，可用來治療蜜蜂蜇傷并把皮下的毒素吸到皮膚表層化為膿頭。
精氨酸及鳥氨酸有助于減輕體重——即使你吃更多的食物！
標示無糖的商品未必就是低熱量的，而使用糖精的食品比使用天然糖的熱量更高。
如果你經(jīng)常精神緊張，感到壓力大，那么B族維生素會對你有所幫助。
肥胖的人往往比瘦子更容易患癌癥！
住在充滿污煙的都市的人比在鄉(xiāng)下的人獲取維生素D的量要少。因為空氣中的煙把太陽的紫外線擋住了。
每天喝1杯以上的雞尾酒享受的“飄飄欲仙”的代價就是使體內(nèi)的維生素B1、B6和葉酸消耗掉。
小孩對蛋白質(zhì)的需求量以每磅體重計算，比成人的需求量多1.5-2倍；而嬰兒甚至需要3倍或更多！
洋蔥、大蒜、蘿卜和韭菜中含有一種天然的抗生素——蒜素。它可以殺死病菌，同時保留有益的細菌。
經(jīng)常食用含人工香料、色素、防腐劑和其他添加劑的食物會破壞免疫系統(tǒng)的功能。
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