健康管理師書(健康管理師的書籍目錄)
1.健康管理師的書籍目錄
健康管理師的知識架構(gòu)
醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識+健康管理
健康管理師不等同于全科醫(yī)生，健康管理重在預(yù)防疾病，醫(yī)生重在治病，所以健康管理師要具備一定的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識，但并非要求每個領(lǐng)域都要非常精通。
營養(yǎng)學(xué)知識+健康管理
營養(yǎng)學(xué)是研究食物的營養(yǎng)素需要量和食物的供給量、營養(yǎng)與疾病的防治以及特殊生理條件下的營養(yǎng)需要和膳食問題的學(xué)科。
心理學(xué)知識+健康管理
高壓力和快節(jié)奏的生活狀態(tài)下，人人都應(yīng)該是一個簡易的心理達(dá)人。一名專業(yè)健康管理師不僅要擁有心理學(xué)的基本知識，還需懂得怎樣利用心理學(xué)知識和方法解除別人心理痛苦與心理障礙，懂得傾聽、善于疏導(dǎo)情緒，最重要的是，自身擁有樂觀、積極、陽光、熱情的心態(tài)和狀態(tài)！
運動知識+健康管理
適宜的運動訓(xùn)練可以提高人體心血管功能，有利于機體免疫力的提高、疾病的預(yù)防和健康的促進(jìn)等。因此，健康管理師還必須要掌握一些與運動相關(guān)的知識。
中醫(yī)養(yǎng)生+健康管理
生、長、壯、老、已是生命的自然規(guī)律，健康長壽是人類追求的美好愿望，養(yǎng)生保健是永恒的主題和社會的熱點。在五千年的歷史長河中，我們的祖先積累了許多養(yǎng)生長壽的寶貴經(jīng)驗，為中華民族的繁衍昌盛做出了不可磨滅的貢獻(xiàn)。
互聯(lián)網(wǎng)知識+健康管理
進(jìn)行健康管理，進(jìn)行健康檔案的管理和利用，需要跟各種儀器設(shè)備和信息管理軟件打交道。所以，健康管理師要有扎實的計算機操作技能和信息管理軟件應(yīng)用技能。
2.健康管理師培訓(xùn)教材的目錄
健康管理師崗位培訓(xùn)教材第五版
上篇 健康管理理論基礎(chǔ)
第一章 健康管理概述
第一節(jié) 健商與健康素養(yǎng)
第二節(jié) 健康與亞健康
第三節(jié) 健康管理的基本步驟與服務(wù)流程
第四節(jié) 健康管理的基本策略
第五節(jié) 健康管理的現(xiàn)狀與展望
第六節(jié) 健康管理職業(yè)素養(yǎng)與職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃
第二章 人體的基本結(jié)構(gòu)和功能
第一節(jié) 人體的基本結(jié)構(gòu)
第二節(jié) 生命活動的基本特征
第三節(jié) 人體的化學(xué)成分與內(nèi)環(huán)境
第四節(jié) 人體各系統(tǒng)及功能
第三章 健康相關(guān)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識
第一節(jié) 臨床醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識
第二節(jié) 預(yù)防醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識
第三節(jié) 康復(fù)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)
第四節(jié) 流行病學(xué)和醫(yī)學(xué)統(tǒng)計學(xué)
第五節(jié) 安全合理用藥
第六節(jié) 急救與措施
第四章 中醫(yī)養(yǎng)生
第一節(jié) 中醫(yī)養(yǎng)生基礎(chǔ)理論
第二節(jié) 中醫(yī)與經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生
第三節(jié) 九型體質(zhì)與食療養(yǎng)生
第四節(jié) 傳統(tǒng)養(yǎng)生方法和技能
第五章 營養(yǎng)與食品安全
第一節(jié) 營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)
第二節(jié) 平衡膳食
第三節(jié) 保健食品的科學(xué)食用
第四節(jié) 食品安全與衛(wèi)生
第六章 心理與健康
第一節(jié) 心理學(xué)基礎(chǔ)知識與心理健康
第二節(jié) 心理咨詢與人際溝通
第三節(jié) 常見心理問題與對策
第七章 影響健康的重要因素
第一節(jié) 生育與遺傳
第二節(jié) 身體活動
第三節(jié) 環(huán)境與健康
第四節(jié) 社會安全與健康
第五節(jié) 飲酒與健康
第六節(jié) 吸煙與健康管理
中篇 健康管理實踐操作
第八章 健康信息采集與檔案管理
第一節(jié) 健康信息采集
第二節(jié) 健康信息管理
第三節(jié) 居民健康檔案的建立與管理
第九章 健康風(fēng)險評估與分析解讀
第一節(jié) 健康風(fēng)險評估的基本原則
第二節(jié) 健康風(fēng)險評估的技術(shù)與方法
第三節(jié) 健康體檢報告的編制與科學(xué)解讀
第十章 健康促進(jìn)與健康干預(yù)
第一節(jié) 健康干預(yù)
第二節(jié) 社區(qū)健康促進(jìn)與健康干預(yù)
第三節(jié) 學(xué)校健康促進(jìn)與健康干預(yù)
第四節(jié) 醫(yī)院健康促進(jìn)與健康干預(yù)
第五節(jié) 公共場所健康促進(jìn)與健康干預(yù)
第十一章 健康管理服務(wù)與健康營銷
第一節(jié) 健康管理的服務(wù)模式
第二節(jié) 健康管理師專業(yè)服務(wù)的方法與技巧
第三節(jié) 健康管理的營銷策略
第四節(jié) 健康管理的工具與技術(shù)
第十二章 健康服務(wù)產(chǎn)業(yè)的應(yīng)用
第一節(jié) 健康體檢在健康管理中的應(yīng)用
第二節(jié) 健康保險與健康管理
第三節(jié) 健康服務(wù)相關(guān)產(chǎn)業(yè)
下篇 健康管理技能應(yīng)用
第十三章 常見慢性病的健康管理
第一節(jié) 原發(fā)性高血壓
第二節(jié) 糖尿病健康管理
第三節(jié) 肥胖健康管理
第四節(jié) 高尿酸血癥、痛風(fēng)健康管理
第五節(jié) 常見腫瘤的預(yù)防與健康管理
第十四章 特殊人群的健康管理
第一節(jié) 孕婦、乳母的健康管理
第二節(jié) 嬰幼兒的健康管理
第三節(jié) 兒童青少年的健康管理與健康促進(jìn)
第四節(jié) 老年人健康管理與健康促進(jìn)
第十五章 企業(yè)健康與績效管理
第一節(jié) 健康與績效管理
第二節(jié) 職業(yè)人群的健康管理
第三節(jié) 企業(yè)員工健康管理
第四節(jié) 企業(yè)家的健康管理
第五節(jié) 企業(yè)組織健康管理
……
3.健康管理師需要學(xué)習(xí)哪些知識
單來說就兩大塊，心理健康知識和生理健康知識。也就一定的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)和心理學(xué)基礎(chǔ)。健康管理是致力于科學(xué)的健康管理可以幫助我們保持健康，延長壽命，提高生活質(zhì)量。健康管理師一般服務(wù)范圍包括：
一、建立完整的健康檔案。包括個人基本資料、健康體檢資料、病史資料、建檔醫(yī)生和建檔日期等。
二、進(jìn)行健康評估。包括身體鍵盤評估和心理健康評估?？赏ㄟ^基于檢測，心理測評，健康體檢，問卷調(diào)查，收集與跟蹤反映個人身體健康狀況的各種信息，利用預(yù)測模型來確定參加者目前的健康狀況及發(fā)展趨勢，使參加者能了解是否有發(fā)生某種慢性病的危險性，以及和其他人相比，危險性有多大。然后，將根據(jù)疾病評估結(jié)果，針對健康危險因素為個人提供保持和改善健康的方法。
三、出健康干預(yù)方案，健康管理內(nèi)容與具體實施?；景ā叭摺惫芾?，危險因素管理，體重管理，睡眠管理，膳食管理，家庭和諧管理，心理健康管理等。
四、健康管理評價與效果評估，以自身為橫軸，管理前后效果對比，以標(biāo)準(zhǔn)值為縱軸，管理前后結(jié)果評估。生物學(xué)身體機能方面評價，主要是評價體重、血壓、血脂、血糖及脂肪肝等危險因素；以及心理學(xué)防控的評價、社會學(xué)方面的評價。如果你覺得自己操作起來太麻煩，可以找專業(yè)的健康管理公司。
4.健康管理師報考需要的書籍有哪些
給你說說我告訴的吧 首先就是身體健康管理師拒絕大專以上學(xué)歷，或?qū)ｉT從事身體健康及涉及工作3年以上；高級身體健康管理師拒絕具備身體健康涉及專業(yè)本科學(xué)歷，或大專學(xué)歷及專門從事身體健康涉及工作5年以上，并獲得身體健康管理師證書者。
醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)、心理等身體健康領(lǐng)域類似貢獻(xiàn)者，在級別申報時可必要限制，有所不同級別的學(xué)員需參與適當(dāng)級別的考試。身體健康管理師是專門從事個體和群體身體健康的檢測、分析、評估以及身體健康咨詢、指導(dǎo)和危險因素介入等工作的專業(yè)人員。
為了適應(yīng)環(huán)境全面建設(shè)小康社會的必須，提升全民族的身體健康意識和身體素質(zhì)，培育和可謂身體健康管理人才，人力資源和社會保障部各個領(lǐng)域中心以及中國身體健康管理師網(wǎng)發(fā)售身體健康管理師崗位能力培訓(xùn)課程。
5.健康管理師課程有哪些需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
1、健康管理概述
2、臨床醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識
3、預(yù)防醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識
4、常見慢性非傳染性疾病
5、基本衛(wèi)生保健
6、流行病學(xué)和醫(yī)學(xué)統(tǒng)計學(xué)基礎(chǔ)知識
7、健康教育學(xué)
8、營養(yǎng)與食品安全
9、身體活動基本知識
10、心理健康
11、中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)
12、康復(fù)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識
13、健康信息學(xué)
14、醫(yī)學(xué)倫理學(xué)與健康管理職業(yè)道德
15、健康保險與健康管理
16、健康管理服務(wù)營銷與相關(guān)健康產(chǎn)品
17、健康管理相關(guān)法律、法規(guī)知識
考試科目及模式
理論知識考試：機考（120分鐘）
專業(yè)能力考核：機考（120分鐘）
兩門課程考試均為選擇題，滿分100分，60分及格；且兩門考試課程成績需當(dāng)次同時合格才有效。
健康管理師是一個黃金職業(yè)，就業(yè)好，考完了還有補貼。身邊好多朋友都去報名考試了。
6.健康管理師需要先學(xué)習(xí)什么知識
為什么需要健康管理？
現(xiàn)代社會競爭日趨激烈，工作壓力越來越大，人們在快節(jié)奏的生活中不注意自己的飲食，且三餐不規(guī)律，辦公室人群幾乎脫離運動，有的從上班坐到下班，除非去上廁所；更有甚者有病不求醫(yī)，就自己充當(dāng)醫(yī)生開藥，因缺乏必要的專業(yè)醫(yī)生診治，一些病情被拖延，錯過了最佳治療時間；有些疾病則被藥物表面的作用掩蓋，最終釀成大病，另外，還有一些人由于輕視健康管理，缺乏個體健康調(diào)護(hù)，使身體有了很大的損傷。
現(xiàn)在由不良生活方式引起的慢性非傳染性疾病，已經(jīng)成為威脅人們健康的最重要的誘因。如何做到生活方式健康？現(xiàn)在開始就要對自己進(jìn)行健康管理。如何做？
1、加強體育鍛煉
缺乏體育鍛煉的不健康生活方式，會導(dǎo)致身體素質(zhì)差，極易造成疲勞、眩暈等現(xiàn)象。
2、主動體檢
很多人沒有認(rèn)識到癥狀不顯或只有輕微顯示并不意味著沒有病，相當(dāng)一部分疾病一旦有癥狀顯示時已經(jīng)病入膏肓了。
3、飲食起居應(yīng)有規(guī)律
有的人晚睡晚起，不吃早餐，造成營養(yǎng)分布不均，且易患膽道結(jié)石等病癥，有的甚至不能保證睡眠時間，導(dǎo)致頭暈?zāi)X脹，神經(jīng)衰弱。
4、不要久坐不動
長坐不動，不利于血液循環(huán)，會引發(fā)很多新陳代謝和心腦血管方面的病癥，同時也是頸椎、腰椎疾病的重要誘發(fā)因素。
5、有病要求醫(yī)
特別是一些慢性病，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行個體健康調(diào)護(hù)，不要自己充當(dāng)醫(yī)生開藥。
倡導(dǎo)一種健康的生活方式，不僅是‘治病’，更是‘治未病’；消除亞健康、提高身體素質(zhì)、減少痛苦，做好健康保障、健康管理、健康維護(hù)；幫助民眾從透支健康、對抗疾病的方式轉(zhuǎn)向呵護(hù)健康、預(yù)防疾病的新健康模式。為了適應(yīng)全面建設(shè)小康社會的需要，提高全民族的健康意識和身體素質(zhì)，培養(yǎng)和造就健康管理人才，我院推出健康管理師培訓(xùn)課程。
