骨科是各大醫(yī)院最常見的科室之一,主要研究骨骼肌肉系統(tǒng)的解剖、生理與病理,運用藥物、手術(shù)及物理方法保持和發(fā)展這一系統(tǒng)的正常形態(tài)與功能。
隨著時代和社會的變更,骨科傷病譜有了明顯的變化,例如,骨關(guān)節(jié)結(jié)核、骨髓炎、小兒麻痹癥等疾病明顯減少,交通事故引起的創(chuàng)傷明顯增多。 骨科傷病譜的變化,這就需要骨科與時俱進了。
(1)骨折:鎖骨骨折,肩鎖關(guān)節(jié)脫位,肩關(guān)節(jié)脫位,肱骨外科頸骨折,肱骨干骨折,肱骨髁上骨折,肘關(guān)節(jié)脫位,橈骨頭半脫位,前臂雙骨折,橈骨下端骨折;髖關(guān)節(jié)脫位,股骨頸骨折,股骨轉(zhuǎn)子間骨折,股骨干骨折,髕骨脫位,髕骨骨折,膝關(guān)節(jié)韌帶損傷,膝關(guān)節(jié)半月板損傷,脛骨平臺骨折,脛腓骨干骨折,踝部骨折,踝部扭傷,足部骨折;脊柱和骨盤骨折。 (2)骨和關(guān)節(jié)化膿性感染:化膿性骨髓炎(急性,慢性,局限性,硬化性,創(chuàng)傷后),化膿性關(guān)節(jié)炎。
(3)骨和關(guān)節(jié)結(jié)核:脊柱結(jié)核,髖關(guān)節(jié)結(jié)核,膝關(guān)節(jié)結(jié)核。 (4)非化膿性關(guān)節(jié)炎:骨關(guān)節(jié)炎,強直性脊柱炎,大骨節(jié)病,松毛蟲性關(guān)節(jié)炎。
(5)骨腫瘤:良性骨腫瘤(骨瘤,骨樣骨瘤,軟骨瘤),骨巨細胞瘤,原發(fā)性惡性骨腫瘤(骨肉瘤,軟骨肉瘤,骨纖維肉瘤,尤文肉瘤,非霍奇金淋巴瘤,骨髓瘤,脊索瘤),轉(zhuǎn)移性骨腫瘤,骨的瘤樣病損(骨囊腫,動脈瘤性骨囊腫,骨嗜酸性肉芽腫,骨纖維異樣增殖征)。 (6)骨質(zhì)增生:骨質(zhì)增生癥是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化,關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺,滑膜肥厚等變化,而出現(xiàn)骨破壞,引起繼發(fā)性的骨質(zhì)增生,導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形,當受到異常載荷時,引起關(guān)節(jié)疼痛,活動受限等癥狀的一種疾病。
分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。 (7)風濕:類風濕性關(guān)節(jié)炎類風濕性關(guān)節(jié)炎又稱類風濕,以慢性、對稱性、多滑膜關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)外病變?yōu)橹饕R床表現(xiàn),屬于自身免疫炎性疾病。
該病好發(fā)于手、腕、足等小關(guān)節(jié),反復(fù)發(fā)作,呈對稱分布。
有人覺得關(guān)節(jié)炎只是一種“老年病”,但今時今日這種觀念該更新了,因為最近10年來,骨關(guān)節(jié)炎在年輕人中的發(fā)病率也在上升。如果你也即將或已經(jīng)步入30歲,最好要加以防護,開始學習骨關(guān)節(jié)的保健養(yǎng)生的方法了。
頸關(guān)節(jié):注重姿勢多做操
點頭和搖頭時,經(jīng)常會用到我們的頸關(guān)節(jié)。頸椎特別是脊椎最上面的3塊骨頭很靈活,可一旦受損傷,就會變得非常僵硬??措娔X、熨衣服都會讓你的身體向前彎曲,容易給椎間盤造成壓力,進而加重頸椎關(guān)節(jié)僵硬,所以辦公時最好不要長時間低著頭。
保護建議:日常生活中,可以將下巴盡量下壓貼近胸部,然后抬頭看天花板。動作緩慢,連做5次,再同樣緩慢地將頭部左右下壓10次,這樣有利于鍛煉頸關(guān)節(jié)。
肩關(guān)節(jié):走路擺臂+舉手拉伸
學生族或坐班族常常有肩關(guān)節(jié)酸痛、僵硬,甚至肩關(guān)節(jié)活動受限的困擾。究其原因就是肩關(guān)節(jié)活動不足。其實肩關(guān)節(jié)是全身比較輕松的一個關(guān)節(jié),因為肩膀平時不承受任何重量,所以肩關(guān)節(jié)重度磨損的幾率較小。如果肩關(guān)節(jié)活動不足,起初的癥狀為洗頭等動作困難,然后是肩膀僵硬。
保護建議:在日常生活中,不要固定一個姿勢太久。如果做些雙手舉過頭頂拉伸的動作,可提高肩部靈活度。為防止弓腰駝背增加肩關(guān)節(jié)磨損,每天可將肩部大幅度向后轉(zhuǎn)動10次。另外,走路時擺臂也有很大幫助。
肘關(guān)節(jié):拉把手用鼠標要注意
舉重物會導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)損傷,同時做伸臂和旋轉(zhuǎn)這樣的動作,也會拉傷肘關(guān)節(jié)附近的韌帶。很多人都知道“網(wǎng)球肘”或“高爾夫肘”,這是反復(fù)用力做肘部運動造成的。
保護建議:抓東西時最好將把手換成大號的,這樣就不會太費勁。使用電腦時,鼠標最好離身體近點,以免拉伸肘關(guān)節(jié)韌帶。每天彎曲伸直手臂10次,可以讓肌腱和韌帶保持柔軟。
指腕關(guān)節(jié):常做抓握+活動手腕
手指的關(guān)節(jié)比腕關(guān)節(jié)更容易發(fā)生磨損。尤其是那些長時間做手工活,比如織毛衣或者在生產(chǎn)線上的女性,發(fā)病率非常高,常常會覺得大拇指根部疼痛。
保護建議:日常生活中,最好不要老讓手長時間保持同一姿勢,經(jīng)常做做抓握動作,或者一手握拳,另一手抱住拳頭,左右上下活動手腕?;顒釉蕉鄻踊?,對腕關(guān)節(jié)和手關(guān)節(jié)越有利。
膝關(guān)節(jié):少負重+控制運動量
人體60%的體重都是由膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)支撐的,因此膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的半月板非常容易勞損,髕骨軟骨在長時間摩擦之后也容易出問題,因此人過30歲之后,要特別注意膝關(guān)節(jié)的保養(yǎng)。在日常生活和運動中,忽然運動用力過猛,急速扭轉(zhuǎn),會讓膝關(guān)節(jié)受到?jīng)_擊,極其容易受傷;平時未經(jīng)鍛煉的情況下,突然長時間行走或跑動,也容易造成半月板或髕骨軟骨的損傷;過度肥胖,也是膝關(guān)節(jié)損傷的一個重要原因。
保護建議:如果你的膝關(guān)節(jié)經(jīng)常疼痛或出問題,應(yīng)該盡量避免爬山、上下樓梯等對膝關(guān)節(jié)壓力較大的運動,即使是膝關(guān)節(jié)一直保持健康,長跑和負重登山等運動也要適量。日常鍛煉中,倒著走是對膝蓋最好的鍛煉方式,能讓膝蓋關(guān)節(jié)充分運動靈活,是一項很好的熱身運動。
怎么說呢,一點一點的看唄,學習骨科首先要知道解剖啊,運動系統(tǒng)的解剖是必須要動得,再就是神經(jīng)系統(tǒng)的解剖也必要是要懂的。
循環(huán)系統(tǒng)也是必須要懂得,還有就是看一下專業(yè)的書籍了,入門的可以看一下骨與關(guān)節(jié)損傷了,如果想了解有關(guān)骨病方面的可以看一下實用骨科學,不過這本書個人感覺不是很好,但是別的還真沒有發(fā)現(xiàn)比較好的,剛才說的骨與關(guān)節(jié)損傷個人感覺4版比較好,完全可以當教材使用,很基礎(chǔ)。有時間也要學習一下影像學的知識,而這個和解剖很有關(guān)系,斷層的解剖是必須要學好的。
再就是骨科涉及到手術(shù),最基本的清創(chuàng)縫合,縫皮等簡單的手術(shù)操作技巧是要懂得。平時多從網(wǎng)上學一些專業(yè)的知識,丁香園、醫(yī)學生論壇等網(wǎng)站都是不錯的,骨科看似簡單但是真正要是干好其實不易,是很具技巧性的,手術(shù)中要靈活運用了,到了后期很多都是經(jīng)驗的積累了。
而且骨科手術(shù)必須要時時的更新,很多新的觀點技術(shù)也是你要懂的,所以慢慢學吧,路漫漫其修遠兮,你就慢慢學吧,不可能一天兩天就能學會的。希望這些對您能有所幫助。
本手冊專為門診骨科實習生和低年資臨床醫(yī)生編寫。
本手冊主要參考《Orthopaedic Examination,Evaluation,and intervention》編制,概述了其中常用的操作要點,具有攜帶方便、實用性強的特點。 本手冊在寫法上運用直觀地手段使復(fù)雜的臨床檢查、評估和處置過程簡單化具體方法:(1)以流程圖的形式指導(dǎo)操作過程。
流程圖遵循邏輯和生物力學的方法,以臨床發(fā)現(xiàn)為根據(jù)。(2)以表格和圖例顯示癥狀與相關(guān)的關(guān)節(jié)和部位,便于速查。
本手冊的第一部分縱覽了神經(jīng)肌肉骨骼系統(tǒng)。第1章概述了相關(guān)的解剖學、生理學和生物力學知識。
第2章描述了神經(jīng)系統(tǒng)的組成部分。第3章到第5章分別論述了骨科檢查、系統(tǒng)檢查和評估的原理。
處置的開始和進展對于學生和臨床醫(yī)生來說是很難掌握的概念。第6章概述了除了使用電療方法外,設(shè)計恰當處置所用的關(guān)鍵原理。
隨后的幾個章節(jié)依次涉及身體的各個部位。本手冊提供了每個關(guān)節(jié)的表格和流程圖,以指導(dǎo)學生和臨床醫(yī)生的檢查過程。
每個表格包含了幫助學生完成復(fù)雜的鑒別診斷任務(wù)的信息。
朋友可以結(jié)合具體情況自行進行修改。
2008年是新世紀的第一年,是全國衛(wèi)生系統(tǒng)繼續(xù)深化改革的一年,全體護理人員在院長重視及直接領(lǐng)導(dǎo)下,本著“一切以病人為中心,一切為病人”的服務(wù)宗旨,較好的完成了院領(lǐng)導(dǎo)布置的各項護理工作,完成了2001年護理計劃90%以上,現(xiàn)將工作情況總結(jié)如下: 一、認真落實各項規(guī)章制度 嚴格執(zhí)行規(guī)章制度是提高護理質(zhì)量,確保安全醫(yī)療的根本保證。 1、護理部重申了各級護理人員職責,明確了各類崗位責任制和護理工作制度,如責任護士、巡回護士各盡其職,杜絕了病人自換吊瓶,自拔針的不良現(xiàn)象。
2、堅持了查對制度:(1)要求醫(yī)囑班班查對,每周護士長參加總核對1-2次,并有記錄;(2)護理操作時要求三查七對;(3)堅持填寫輸液卡,一年來未發(fā)生大的護理差錯。 3、認真落實骨科護理常規(guī)及顯微外科護理常規(guī),堅持填寫了各種信息數(shù)據(jù)登記本,配備五種操作處置盤。
4、堅持床頭交接班制度及晨間護理,預(yù)防了并發(fā)癥的發(fā)生。 二、提高護士長管理水平 1、堅持了護士長手冊的記錄與考核:要求護士長手冊每月5日前交護理部進行考核,并根據(jù)護士長訂出的適合科室的年計劃、季安排、月計劃重點進行督促實施,并監(jiān)測實施效果,要求護士長把每月工作做一小結(jié),以利于總結(jié)經(jīng)驗,開展工作。
2、堅持了護士長例會制度:按等級醫(yī)院要求每周召開護士長例會一次,內(nèi)容為:安排本周工作重點,總結(jié)上周工作中存在的優(yōu)缺點,并提出相應(yīng)的整改措施,向各護士長反饋護理質(zhì)控檢查情況,并學習護士長管理相關(guān)資料。 3、每月對護理質(zhì)量進行檢查,并及時反饋,不斷提高護士長的管理水平。
4、組織護士長外出學習、參觀,吸取兄弟單位先進經(jīng)驗,擴大知識面:5月底派三病區(qū)護士長參加了國際護理新進展學習班,學習結(jié)束后,向全體護士進行了匯報。 三、加強護理人員醫(yī)德醫(yī)風建設(shè) 1、繼續(xù)落實護士行為規(guī)范,在日常工作中落實護士文明用語50句。
2、分別于6月份、11月份組織全體護士參加溫嶺賓館、萬昌賓館的禮儀培訓(xùn)。 3、繼續(xù)開展健康教育,對住院病人發(fā)放滿意度調(diào)查表,(定期或不定期測評)滿意度調(diào)查結(jié)果均在95%以上,并對滿意度調(diào)查中存在的問題提出了整改措施,評選出了最佳護士。
4、每月科室定期召開工休座談會一次,征求病人意見,對病人提出的要求給予最大程度的滿足。 5、對新分配的護士進行崗前職業(yè)道德教育、規(guī)章制度、護士行為規(guī)范教育及護理基礎(chǔ)知識、專科知識、護理技術(shù)操作考核,合格者給予上崗。
四、提高護理人員業(yè)務(wù)素質(zhì) 1、對在職人員進行三基培訓(xùn),并組織理論考試。 2、與醫(yī)務(wù)科合作,聘請專家授課,講授骨科、內(nèi)、外科知識,以提高專業(yè)知識。
3、各科室每周晨間提問1-2次,內(nèi)容為基礎(chǔ)理論知識和骨科知識。 4、“三八婦女節(jié)”舉行了護理技術(shù)操作比賽(無菌操作),并評選出了一等獎(吳蔚蔚)、二等獎(李敏丹、唐海萍)、三等獎(周莉君)分別給予了獎勵。
5、12月初,護理部對全院護士分組進行了護理技術(shù)操作考核: 病區(qū)護士考核:靜脈輸液、吸氧;急診室護士考核:心肺復(fù)蘇、吸氧、洗胃;手術(shù)室護士考核:靜脈輸液、無菌操作。 6、加強了危重病人的護理,堅持了床頭交接班制度和晨間護理。
7、堅持了護理業(yè)務(wù)查房:每月輪流在三個病區(qū)進行了護理業(yè)務(wù)查房,對護理診斷、護理措施進行了探討,以達到提高業(yè)務(wù)素質(zhì)的目的。 8、9月份至11月份對今年進院的9名新護士進行了崗前培訓(xùn),內(nèi)容為基礎(chǔ)護理與專科護理知識,組織護士長每人講一課,提高護士長授課能力。
9、全院有5名護士參加護理大專自學考試,有3名護士參加護理大專函授。 五、加強了院內(nèi)感染管理 1、嚴格執(zhí)行了院內(nèi)管理領(lǐng)導(dǎo)小組制定的消毒隔離制度。
2、每個科室堅持了每月對病區(qū)治療室、換藥室的空氣培養(yǎng),對高??剖蚁募救缡中g(shù)室、門診手術(shù)室,每月進行二次空氣培養(yǎng),確保了無菌切口無一例感染的好成績。 3、科室堅持了每月對治療室、換藥室進行紫外線消毒,并記錄,每周對紫外線燈管用無水酒精進行除塵處理,并記錄,每兩月對紫外線強度進行監(jiān)測。
4、一次性用品使用后各病區(qū)、手術(shù)室、急診室均能及時毀形,浸泡,集中處理,并定期檢查督促,對各種消毒液濃度定期測試檢查堅持晨間護很高興回答樓主的問題 如有錯誤請見諒。
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