心理咨詢師詳細筆記整理(心理咨詢師考試知識點要知道哪些)
1.心理咨詢師考試知識點要知道哪些
瞬時記憶美國心理學(xué)家斯波林的實驗證明，剛看完時能記住的比較多，但保持的時間比較短，斯波林將剛看完卡片能保持很短時間的記憶叫瞬時記憶。
瞬時記憶又叫感覺記憶或感覺登記，是指外界刺激以極短的時間一次呈現(xiàn)后，信息在感覺通道內(nèi)迅速被登記并保留一瞬間的記憶。一般又把視覺的瞬時記憶叫圖象記憶，把聽覺的瞬時記憶叫聲象記憶。
瞬時記憶的特點： 1、瞬時記憶的編碼方式，即瞬時記憶記住信息的方式，是外界刺激物的形象。所以具有鮮明的形象性。
2、瞬時記憶的容量很大，但保留的時間很短。容量為9-20比特，時間4秒以內(nèi)。
圖象記憶0.25-1秒，聲象記憶可以超過1秒，不會長于4秒。如果對瞬時記憶中的信息加以注意，或者說當(dāng)意識到瞬時記憶的信息時，信息就被轉(zhuǎn)入短時記憶了，否則，沒有注意到的信息過1秒鐘便會消失，也就是遺忘了。
2.心理咨詢師基礎(chǔ)知識
心理咨詢師機構(gòu)知識課程培訓(xùn)主要包括以下內(nèi)容：
第一章 基礎(chǔ)心理學(xué)
第二章 社會心理學(xué)
第三章 發(fā)展心理學(xué)
第四章 變態(tài)心理學(xué)與健康心理學(xué)
第五章 心理測量學(xué)
第六章 咨詢心理學(xué)
課程名稱：第一章基礎(chǔ)心理學(xué)
課程介紹：
基礎(chǔ)心理學(xué)是一門講述心理活動最普遍、最一般規(guī)律的學(xué)科，是心理咨詢學(xué)習(xí)中最基礎(chǔ)的課程。普通心理學(xué)將心理現(xiàn)象劃分為心理過程和人格兩個部分，研究認(rèn)知、情緒情感、意志等心理過程的發(fā)生發(fā)展；研究需要、動機等心理活動的動力特征；研究通過心理過程表現(xiàn)出來，又能對心理過程起反作用與人格的形成與發(fā)展。通過普通心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我們能夠更科學(xué)的描述求助者自身的人格特點及其所面臨的問題和困擾，能夠從整體上對求助者的情況有比較準(zhǔn)確把握。
課程名稱：第二章社會心理學(xué)
課程介紹：
社會心理學(xué)是了解和解釋個體的思想、感情和行為怎樣受他人存在的影響而發(fā)生變化的心理學(xué)學(xué)科。其主要研究個體社會化與自我意識、社會知覺、態(tài)度、動機、社會學(xué)習(xí)等的相互作用，以及人際關(guān)系、人際溝通等個體與個體間的相互作用；研究團體凝聚力、群體心理氛圍等內(nèi)容；研究風(fēng)俗、時尚、階級、階層及民族的心理特征、國民性等內(nèi)容。
課程名稱：第三章發(fā)展心理學(xué)
課程介紹：
發(fā)展心理學(xué)是研究心理的發(fā)生發(fā)展規(guī)律的學(xué)科。個體心理發(fā)展學(xué)，也就是狹義的發(fā)展心理學(xué)，揭示了個體從出生到嬰兒期、幼兒期、童年期、青少年期、再到中年期、老年期，直到衰亡的整個過程中心理發(fā)展所呈現(xiàn)出的階段性特點；論述了先天遺傳與后天環(huán)境對個體心理發(fā)展的影響。通過發(fā)展心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我們能夠發(fā)現(xiàn)求助者成長過程中的非正?，F(xiàn)象，了解求助者出現(xiàn)困擾的心理發(fā)展歷史上的原因，引導(dǎo)求助者認(rèn)識到自己困擾的根源，平穩(wěn)度過非常時期。
課程名稱：第四章變態(tài)心理學(xué)與健康心理學(xué)
課程介紹：
變態(tài)心理學(xué)與健康心理學(xué)，涵蓋了變態(tài)心理學(xué)、臨床心理學(xué)、健康心理學(xué)、心理衛(wèi)生學(xué)等諸多與臨床心理學(xué)緊密聯(lián)系的心理學(xué)學(xué)科，是心理咨詢師培訓(xùn)課程中的“定性”的課程。本課程講述了心理健康及心理健康標(biāo)準(zhǔn)、心理健康水平的評定、正常與異常心理的區(qū)分標(biāo)準(zhǔn)與原則、常見心理障礙的具體表現(xiàn)形式以及形成原因，以及心理衛(wèi)生工作的基本問題。變態(tài)心理學(xué)與健康心理學(xué)課程為心理診斷提供了原則、內(nèi)容和診斷標(biāo)準(zhǔn)。
課程名稱：第五章心理測量學(xué)
課程介紹：
心理測量學(xué)課程著重講解了心理測量的原理。包括測驗的常模、測驗的信效度、項目分析、測驗編制的程序和使用等，是學(xué)習(xí)使用心理測驗量表的基礎(chǔ)。
課程名稱：第六章咨詢心理學(xué)
課程介紹：
咨詢心理學(xué)講述了心理咨詢的基本概念、理論觀點、對象任務(wù)、形式分類，并對心理咨詢師做出了職業(yè)界定，規(guī)定了心理咨詢師應(yīng)具備的一般條件和操行要求。咨詢心理學(xué)為心理咨詢提供了概念、理論、任務(wù)。
3.心理學(xué)基礎(chǔ)知識
心理知識
一、如何獲得好心情？
1、拿一張紙，一支筆，把你所能寫出的漂亮、美好、幸福的詞語寫出來，漸漸
的，笑容就會在你的臉上浮現(xiàn)。
2、到外邊看一看天空，追逐那白色的云朵，想象那藍藍的天。你的心胸就會開
闊多了。
二、心理保?。?/p>
1、不做過當(dāng)事。大凡為人處事，宜于恰當(dāng)適中，切莫做過當(dāng)事。光明磊落，與人
為善，樂于助人，便能建立良好的人際關(guān)系，自覺心安理得，心靜神寧，有益身心。
反之，若做事失當(dāng)，甚或胡作非為，終是理屈心虧，便覺心神不寧，焦慮不安，惶惶
不可終日，必然損害身心。
2、不求事事稱意?！叭松篱g，自幼至壯至老，如意之事常少，不如意事常多”
因此不能苛求事事稱意。需求過高，難以達到，使人悲觀失望，甚或誘發(fā)疾病。因
而要善于提出合理的需求，當(dāng)某些需求不能滿足時，須自我開導(dǎo)，知足長樂，切勿自
尋煩惱。其實有些不足還可以激勵人們奮發(fā)進取。
3、學(xué)會寬宏大量。寬宏大量是心理健康的表現(xiàn)。人的氣量與性格、學(xué)識有關(guān)，也
可以通過學(xué)習(xí)、鍛煉使之改善。方法是“始忍于色，中忍于心，久則自熟，殊不與人
較”，即先學(xué)表情上的忍讓與克制，然后做到心理上的寬容與諒解，時間一長，就會
變得寬宏大量，遇事看得慣，想得通，放得下，不與人斤斤計較。這是一種寶貴的經(jīng)
驗，值得學(xué)習(xí)借鑒。
4、善處逆境。人生在世，或多或少總會遭受挫折、失敗與打擊，因而必須善處逆
境，“簞食瓢飲而不改其樂”?？梢酝ㄟ^舒散、疏泄、排解等方法，如向親友傾訴苦
悶，或盡情欣賞音樂，以盡快擺脫不良心情，解除心理壓力，求得心理平衡。有志者
能化悲痛為力量，發(fā)奮圖強，在更高水平上求得心理平衡。如周文王被囚而寫《易
經(jīng)》；孔子厄而作《春秋》；屈原被放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，編寫《國
語》；孫子慘遭臏刑，著有《兵法》；司馬遷辱受宮刑，撰寫《史記》。這些歷史人
物的確善處逆境，從而達到心理上的“升華”。
5、恬淡寡欲。保持思想安閑清靜，愉快樂觀，知足而少欲望，是歷代公認(rèn)的延年
良方，故《素問》說：“恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來？”“粗茶淡飯
飽即休，補破遮寒暖即休，三平二滿過即休，不貪不妒老即休。”這首詩教導(dǎo)人們做
到志閑少欲，怡然自得，隨遇而安，以保持心理健康。
4.心理咨詢師主要學(xué)哪些內(nèi)容
1、《基礎(chǔ)知識》：
(1)基礎(chǔ)知識第一章：基礎(chǔ)心理學(xué)
包括基礎(chǔ)心理學(xué)研究對象及內(nèi)容，心理學(xué)的發(fā)展史，心理活動的生理基礎(chǔ)，感覺和知覺，記憶，思維、言語及想象，意識與注意，需要與動機，情緒、情感和意志，人格。
(2)基礎(chǔ)知識第二章：社會心理學(xué)
包括社會心理學(xué)史，研究對象和范圍，社會化與自我，社會知覺與歸因，社會動機與社交情緒，態(tài)度，溝通與人際關(guān)系，社會影響，愛情、婚姻與家庭。
(3)基礎(chǔ)知識第三章：發(fā)展心理學(xué)
包括發(fā)展心理學(xué)的研究對象，發(fā)展心理學(xué)簡史，嬰兒期的心理發(fā)展，幼兒期的發(fā)展心理，童年期的心理發(fā)展，青春期的心理發(fā)展，青年期的心理發(fā)展，中年期的心理發(fā)展，老年期的心理發(fā)展。
(4)基礎(chǔ)知識第四章：變態(tài)心理學(xué)與健康心理學(xué)
包括變態(tài)心理學(xué)的對象，正常心理與異常心理及其區(qū)分，常見異常心理的癥狀，常見精神障礙，心理健康與心理不健康，關(guān)于健康心理學(xué)，心理不健康狀態(tài)分類，壓力與健康。
(5)基礎(chǔ)知識第五章：心理測量學(xué)
包括心理測驗在心理咨詢中的應(yīng)用，測量與測量表，測驗的常模，測驗的信度，測驗的效度，項目分析，測驗編制的一般程序，心理測驗的使用。
(6)基礎(chǔ)知識第六章：咨詢心理學(xué)
咨詢心理學(xué)的簡史，我國心理咨詢師的歷史、現(xiàn)狀與展望，歷史上的幾種理論觀點，心理咨詢的對象、任務(wù)、分類和一般程序，不同年齡階段的心理咨詢，婚戀、家庭心理咨詢 ，性心理咨詢。
2、《技能操作》
心理診斷技能、心理咨詢技能、心理測驗技能
5.心里咨詢師需要哪些相關(guān)知識
心理咨詢師應(yīng)該具備豐富的專業(yè)知識，這是無庸質(zhì)疑的道理。
咨詢面談與普通意義上聊天對話的主要區(qū)別就在于，它是一個有意識的運用心理學(xué)理論、方法和治療模式的結(jié)構(gòu)化的過程，而“結(jié)構(gòu)化”的基石是面談?wù)叩膶I(yè)知識與經(jīng)驗。在整個面談與治療干預(yù)過程中，關(guān)于臨床心理學(xué)的專業(yè)知識以及與咨詢和治療密切相關(guān)的其他理論，構(gòu)成基本的面談框架并決定咨詢的方向。
例如，一位女士對咨詢師說：“我告訴你，我恨我的父親，我恨他，沒有什么理由，我就是恨他。他是一個好人，有正義感，他從來沒打過我，但是我就是恨他。
不過恨父親是一件很不孝道的事情，特別是沒有理由恨他的時候。這種感覺讓我不安、煩惱、擔(dān)憂……。”
根據(jù)來訪者的陳述，咨詢師必須運用相關(guān)的心理學(xué)知識才能做出判斷，否則他將難以回答與此相關(guān)的一系列問題并做出清醒的解釋。譬如：——來訪者的內(nèi)心沖突和主要問題是什么？在憎恨自己父親的情感背后隱含著什么樣的事實和心理沖突？——這種針對父親的情緒的無意識根源是什么？顯然并不是像來訪者自己所說的那樣沒有原因。
——來訪者的這種情緒在多大程度上影響了她的生活和正常的人際交往？——來訪者的情緒狀態(tài)是否形成癥狀并屬于哪種類型的心理問題，提示你需要鑒別診斷的要點是什么？——你如何就來訪者的問題做出相應(yīng)的病理解釋并為來訪者所接受，那一種病理解釋更符合這位來訪者的情況，還有更好的病理解釋嗎？——你將運用怎樣的專業(yè)技能與來訪者建立良好的情感協(xié)調(diào)關(guān)系以利于咨詢與治療的進行？——你使用怎樣的干預(yù)手段讓來訪者自我領(lǐng)悟從而使你的面談能更有效地幫助來訪者實現(xiàn)人格改善與自我成長？——你對于此類問題可供選擇的具體的咨詢與治療方案是什么？——針對來訪者的咨詢與治療以什么樣的形式、程序、方向、療程進行？可能的風(fēng)險及應(yīng)對策略是什么？找到上述每一個問題的答案都需要以系統(tǒng)的專業(yè)知識為先導(dǎo)。一般地講，心理咨詢師臨床所需知識至少涉及人類知識的五個方面：第一方面知識是關(guān)于人類心理一般規(guī)律的常識與基礎(chǔ)理論，通常我們可以通過學(xué)習(xí)普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、社會心理學(xué)而獲得最初的知識。
這些課程的內(nèi)容更多的是讓我們了解個體心理成長的一般規(guī)律以及個體和群體在與環(huán)境交互作用下的心理特征與從屬行為，是帶有普遍意義的專業(yè)知識。第二方面知識是關(guān)于個體人格成長與變異的深層根源及無意識過程的理論，包括人格與行為改善的各種理論假設(shè)與分析模型，從而有利于你對個體行為差異做出恰當(dāng)?shù)慕忉尅?/p>
你需要系統(tǒng)地熟悉各種人格理論流派的觀點，無論是行為主義、人本主義、精神分析、格式塔理論、女性主義還是符號學(xué)與現(xiàn)象學(xué)觀點，你都應(yīng)該保持足夠的敏感、重視與寬容。你不僅要熟悉這些流派的理論，更重要的是要理解他們之間的相容點與差異性，并習(xí)慣于從臨床的角度審視和整合這些理論，綜合運用各種理論達成咨詢與治療的目的。
雖然大多數(shù)的面談?wù)咴谒麄兊穆殬I(yè)活動中不可避免地帶有特定理論偏好，從而形成自己的咨詢風(fēng)格，但過于狹窄的理論視野，特別是在初學(xué)階段對某些理論的過分偏愛、對其他理論的無知以及偏執(zhí)的學(xué)術(shù)態(tài)度毫無疑問將制約職業(yè)發(fā)展，因為你過于狹窄單薄的理論根基將無力承載臨床面談大廈，你將沒有能力為綜合運用各種治療方法提供更大的空間。第三方面知識是關(guān)于心身醫(yī)學(xué)、心理病理學(xué)、神經(jīng)癥狀學(xué)和腦科學(xué)的相關(guān)知識，這些知識通常在人格心理學(xué)、精神病學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、神經(jīng)生理學(xué)、遺傳學(xué)、心理測量學(xué)等學(xué)科的學(xué)習(xí)中獲得。
20世紀(jì)人類對大腦的認(rèn)識以及傳統(tǒng)精神病學(xué)對癥狀學(xué)、精神藥物學(xué)的臨床研究成果，對于明確咨詢對象的界定、臨床鑒別診斷、心理治療與藥物治療組合運用、精神性與神經(jīng)性反應(yīng)、器質(zhì)性與功能性病變等問題具有不容低估的價值。建立在各種人格理論基礎(chǔ)上的各種心理測量方法和精神檢查工具的運用為心理診斷提供了多角度參考依據(jù)。
第四方面知識是咨詢面談與臨床干預(yù)的有關(guān)技術(shù)知識，即咨詢心理學(xué)。比如，你必須知道咨詢面談的有關(guān)倫理準(zhǔn)則和工作原則，你必須知道可供你采用的面談反應(yīng)方式（語言的、行為的、情感的反應(yīng)）以及它對來訪者的作用，你必須了解各種語言與非語言信息對咨詢效果的影響，你必須對你自己有更深入客觀的了解。
換句話說，你必須對這一職業(yè)的基本工具有良好的認(rèn)識并能熟練運用。涉及咨詢面談的相關(guān)技術(shù)可能與心理分析理論運用有關(guān)，但它本質(zhì)上不是純理論的而屬于具體的面談策略，直接來源于咨詢面談和臨床干預(yù)的實踐，因此掌握這方面知識的主要途徑是接受系統(tǒng)的技能訓(xùn)練和實際咨詢督導(dǎo)。
這一過程也許是一個相對比較漫長的職業(yè)訓(xùn)練過程。第五方面知識是關(guān)于哲學(xué)、人類文化學(xué)、邏輯語言學(xué)、語義與行為分析學(xué)、民族習(xí)俗與宗教、教育與社會等涉及人類心理和生活意義的相關(guān)知識，這些知識是構(gòu)筑咨詢面談大廈的建材。
我們不可能也沒有必要列羅出具體的學(xué)習(xí)課程。我堅定地認(rèn)為，心理咨詢師應(yīng)該對各種知識的學(xué)習(xí)保持足夠的開放態(tài)度和靈活性，無論這些知識來源于哪里。
我們需要記住，這個世界有很多從書本中學(xué)不到的知識。
6.心理咨詢師要學(xué)習(xí)哪些東西
一、全國統(tǒng)考使用原國家勞動和社會保障部組織編寫的心理咨詢?nèi)藛T《國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》和《國家職業(yè)資格培訓(xùn)教程》，主要內(nèi)容包括：
1.《基礎(chǔ)知識》：
1..基礎(chǔ)知識第一章：基礎(chǔ)心理學(xué)
包括基礎(chǔ)心理學(xué)研究對象及內(nèi)容，心理學(xué)的發(fā)展史，心理活動的生理基礎(chǔ)，感覺和知覺，記憶，思維、言語及想象，意識與注意，需要與動機，情緒、情感和意志，人格。
2..基礎(chǔ)知識第二章：發(fā)展心理學(xué)
包括發(fā)展心理學(xué)的研究對象，發(fā)展心理學(xué)簡史，嬰兒期的心理發(fā)展，幼兒期的發(fā)展心理，童年期的心理發(fā)展，青春期的心理發(fā)展，青年期的心理發(fā)展，中年期的心理發(fā)展，老年期的心理發(fā)展。
《心理咨詢師（基礎(chǔ)知識）》2011年新版
3..基礎(chǔ)知識第三章：社會心理學(xué)
包括社會心理學(xué)史，研究對象和范圍，社會化與自我，社會知覺與歸因，社會動機與社交情緒，態(tài)度，溝通與人際關(guān)系，社會影響，愛情、婚姻與家庭。
4..基礎(chǔ)知識第四章：心理測量學(xué)
包括心理測驗在心理咨詢中的應(yīng)用，測量與測量表，測驗的常模，測驗的信度，測驗的效度，項目分析，測驗編制的一般程序，心理測驗的使用。
5..基礎(chǔ)知識第五章：變態(tài)心理學(xué)
包括變態(tài)心理學(xué)的對象，正常心理與異常心理及其區(qū)分，常見異常心理的癥狀，常見精神障礙，心理健康與心理不健康，關(guān)于健康心理學(xué)，心理不健康狀態(tài)分類，壓力與健康。
6..基礎(chǔ)知識第六章：咨詢心理學(xué)
咨詢心理學(xué)的簡史，中國心理咨詢師的歷史、現(xiàn)狀與展望，歷史上的幾種理論觀點，心理咨詢的對象、任務(wù)、分類和一般程序，不同年齡階段的心理咨詢，婚戀、家庭心理咨詢 ，性心理咨詢。
每位申請者（考生）必須提交兩篇文章，包括1個案例報告，1份個人分析報告或研究報告，題目自擬。文章必須在參加輔導(dǎo)學(xué)習(xí)考試后向發(fā)證機關(guān)（勞動廳）申請證書前提交，否則無法評審與發(fā)證。
一、基本要求
文章必須由考生獨立完成，不得抄襲或請他人代寫，引用部分內(nèi)容須注明出處，不得侵犯他人的著作
權(quán)。每篇文章字?jǐn)?shù)不少于3000字。文章一律采用A4紙打印，一式5份?？忌鷳?yīng)圍繞文章主題收集相關(guān)資料，進行深入的調(diào)查研究或個人分析，根據(jù)自己所從事
的實踐，得出相關(guān)結(jié)論，并將這一研究過程和結(jié)論以文字、圖表等方式組織到文章之中，形成完整的文章內(nèi)容。文章內(nèi)容應(yīng)做到主題明確，邏輯清晰，敘述流暢，結(jié)
構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，理論聯(lián)系實際。
二、文章的格式要求
文章由標(biāo)題、署名、摘要、正文、注釋及參考文獻組成。標(biāo)題即文章的名稱，它應(yīng)當(dāng)能夠反映文章的
內(nèi)容，或是反映論題的范圍，盡量做到簡短、直接、貼切、凝練、醒目和新穎。摘要應(yīng)簡明扼要地概括文章的主要內(nèi)容，一般不超過500字。注釋是對文章中需要
解釋的詞句加以說明，或是對文章中引用的詞句、觀點注明來源出處。注釋一律采用腳注的方式（即在頁下加注釋）。文章的末尾須列出主要參考文獻。注釋和參考
文獻的標(biāo)注格式為：
7.心理咨詢師三級復(fù)習(xí)內(nèi)容
心理咨詢師考試的內(nèi)容基本上都來自于那三本教材，就算是心理學(xué)專業(yè)的還是建議找來看看。
基礎(chǔ)知識包括了普心、社會、發(fā)展、變態(tài)、測量和咨詢部分。另外心理咨詢?nèi)壖寄?，介紹的是心理診斷技能，咨詢技能和心理測驗技能，介紹的也很詳細，考試的時候問題也會問的比較細，都是以案例分析的形式來回答。
大部分是單選和多選題，所以需要仔細的看書，全面掌握知識點，看指定教材要比自己看專業(yè)書更有的放矢些。另外一本試題集也是需要做一下的，有些原題或題目變形會在考試中出現(xiàn)。
現(xiàn)在天天心理網(wǎng)推出了咨詢師考證沖刺專題，其中有真題題庫、知識點串講，可以幫助有效復(fù)習(xí)。
