刷街如下(刷街應(yīng)該會那些基本動作)

1.刷街應(yīng)該會那些基本動作

1.正滑：沒什么說的.理由也不用解釋吧.你至少需要做到滑行時(shí)腳不顫抖.普通路面不摔交.要點(diǎn)在于頻率快不一定速度快，倒是頻率快一定累！而且刷時(shí)要想快請彎下腰，這樣風(fēng)阻也小。仔細(xì)總結(jié)后發(fā)現(xiàn)，只有當(dāng)腿和腰都達(dá)到一定程度的彎曲時(shí)，才是最穩(wěn)最速度的！在街上正滑時(shí)，請你的技術(shù)達(dá)到游刃有余的程度才可以，有人覺得沒必要。那么，在街上的路況你看不看？周圍的人你看不看？絕對的三維空間，不能馬虎。一定要練好。

練習(xí)方法：戴上護(hù)具在院子里，或者人少車少的地方加油吧。只有多滑才能找到感覺。姿勢對刷子來說，自己喜歡就好。當(dāng)然是在標(biāo)準(zhǔn)動作上的改進(jìn)了。前面提到過，腿也得彎曲才行啊。如果你的大腿力度不夠，那就要危險(xiǎn)了！扎馬步既方便又有效，為什么不試試呢？

2.拐彎：就算是不會壓步拐彎（倒腳）也總需要掌握壓刃拐彎.事實(shí)上，街上你用得到壓步轉(zhuǎn)彎的時(shí)候純屬少量，大部分要求你的壓刃拐彎過關(guān)。你不能到了路口還依舊往前吧？理論上，在你壓刃的時(shí)候，兩只腳都應(yīng)該負(fù)責(zé)拐彎才可以。

練習(xí)方法：和上面的正滑一樣，也是找人少的地方練習(xí)！沒什么特別的好辦法，需要注意的是，有人練習(xí)是喜歡兩腳在同一水平面上，有人喜歡一前一后。個(gè)人認(rèn)為，后者是對的。前者雖然好看，但是不實(shí)用！練習(xí)到能在一個(gè)空地上輕松接起一個(gè)圓就可以了。對圓的半徑?jīng)]大要求，但是也得貼點(diǎn)譜才行啊。（為了安全起見，練好后多找不同的路試試，摩擦因數(shù)不同，感覺也不同）

3.剎車：我看過網(wǎng)上的資料.有的資料居然把T剎歸納在中高級剎車中。.現(xiàn)在請改正錯誤認(rèn)識！T剎就是初級剎車.也是所有剎車中最實(shí)用的！必須練會.像拉樹，或者畫八字之類的方法，不客氣的說在場地里還行！中國你也知道，你刷街別說拉人家行人或自行車了，你從他身邊過去晃到了他都是你的不對。

參考資料： /forum.php?mod=viewthread&tid=261

2.關(guān)于滑板有哪些基礎(chǔ)的知識

關(guān)于選板：

沸點(diǎn)是國內(nèi)一家正規(guī)的滑板公司，沸點(diǎn)滑板公司旗下品牌有 BOILING ,JUSTICE ,BLACK KNIGHT,Symbolic,PEER,Spectral,WHAT'S UP-滑板雜志；

并且代理了很多個(gè)進(jìn)口的滑板品牌，例如：Grind King,Thunder,Fury,Tensor,Silver,World Industries,Lamina,Rellik,Tikari,Blind,Aste。..

沸點(diǎn)做為國內(nèi)最大的滑板公司，期下的產(chǎn)品很多，什么價(jià)位的都有，你也不能說他不好哈，因?yàn)橄?00以下的整板質(zhì)量肯定不好，但300以上的還是可以的

然后dust其實(shí)就是bible,dust是bible的一個(gè)子品牌來的

400左右的話你可以買08、09、2010、2011-diy BOILING整板，BIBLE整板，MORTAM整板，CRIME整板！

也可以自己拼一套，由于都是同個(gè)級別的東西，其實(shí)簡單的來說只要不是山寨或者雜牌什么的

一般就是一分錢一分貨

有的三四百的說是組裝

其實(shí)也就是利用大家誤以為組裝就好這個(gè)空子玩的文字游戲

沒錯確實(shí)它不是出廠就是整套的

但是這些配置一樣是入門級甚至不入流的配件

所以個(gè)人建議選這樣的配置還不如選品牌整板

如果確實(shí)是品質(zhì)OK的滑板公司產(chǎn)品的組裝的話

可以根據(jù)自己的喜好和需求來選配件

不過這樣的價(jià)格肯定不會是三四百了

貪便宜終究會吃大虧

3.滑板新手入門玩什么刷街還是動作

不論是刷街，還是玩動作，基礎(chǔ)都一樣，滑行、拐彎、剎車、蕩板，這些是玩滑板必學(xué)的，而且還是要學(xué)的好、精的。

1. 滑板Skateboard項(xiàng)目可謂是極限運(yùn)動歷史的鼻祖，許多的極限運(yùn)動項(xiàng)目均由滑板項(xiàng)目延伸而來。20世紀(jì)50年代末60年代初由沖浪運(yùn)動演變而成的滑板運(yùn)動，在而今已成為地球上最"酷"的運(yùn)動。

2. 滑板的技巧主要包括：The AerialL（在滑桿上）、The Invert（在U臺上）、The Ollie（帶板起跳），這些技術(shù)可說是除了翻板之外最重要的滑板動作。

3. 練習(xí)要勤，頻率要高，不要到了都在聊天休息，看別人玩。就算想看高手表演也是邊看邊練，不是一直坐下來看。

4. 主動跟人打招呼，也多認(rèn)識同為初學(xué)的朋友，互相之間可以觀察、學(xué)習(xí)，每個(gè)地方多少都會有愛現(xiàn)又不和善的高手，不用因?yàn)檫@些人就害怕跟其他人交朋友，因?yàn)槟阈枰心憧梢粤幕宓呐笥选?/p>

5. 不要怕丟臉，初學(xué)本來就要專心自己的練習(xí)，只要小心自己不要撞到人，或是擋到別人的路線，至于別人對你的看法不重要。

6. 不要想"愛現(xiàn)"。如果你當(dāng)初決定玩滑板是想要"愛現(xiàn)"你會有很大的挫折，因?yàn)榛宀幌袷?唱歌""街舞"，期待別人欣賞的眼光，滑板是對自我的挑戰(zhàn)，如果你的動作風(fēng)格受人稱贊，這本來是件好事；但是如果你以別人的眼光來決定你玩滑板的心情，那就失去你最原始的初衷

7. 不要動不動就希望別人可以教會你，這是不可能的，要問別人你為什么跳不起來之前，最少已經(jīng)練習(xí)OLLIE一百次，再請別人幫你看什么地方姿勢不對，有的人OLLIE沒到十下，就一直問，就算別人告訴你真的原因，你也不一定聽的懂。

8. 練習(xí)要用腦，每次動作失敗都要在下次做改進(jìn)，而不是重復(fù)失敗的動作，最后養(yǎng)成習(xí)慣，很難改。

4.滑板刷街一問題

專門用來刷街的是公路輪，比普通的滑板輪大很多而且寬。

在這跟你說一下輪子的問題，輪子越小啟動越快，就是加速度大，但是滑起來以后速度不是特別特別快（不管你怎么用力蹬），輪子越大啟動越慢但是滑起來之后會超級快。這是大小的問題。

然后是軟硬，輪子越軟滑的速度越慢，但是不震腳，而且遇到粗糙的地不容易卡住，聲音小。輪子越硬滑的速度越快，但是有些震腳，遇到粗糙的地會卡住或速度驟減。

聲音大。這就是軟硬的問題。

還有提醒一下，聲音大是很好的，一般skater都非常喜歡聲音大的輪子，這會讓我們熱血沸騰。輪子的螺母是不會影響速度的除非你擰到輪子轉(zhuǎn)不了，一般都不擰太緊給輪子留些量。

還有就是震腳是很正常的，剛開始滑都這樣，適應(yīng)適應(yīng)！既然決定獻(xiàn)身滑板事業(yè)就得吃下這些苦。

5.新手四輪滑板基礎(chǔ)

初級：壓步壓步 -- 分4種壓步：順時(shí)針正壓步，逆時(shí)針正壓步，順時(shí)針倒壓步，逆時(shí)針倒壓步；這4種壓步非常的重要，也是新人入門必須要過的一關(guān)，它可以衍生到正交叉，倒交叉，CRAZY基本功，正單腳和倒單腳等等1級和2級的動作（動作等級請看有關(guān)WT的動作等級表），壓步練得好，對刷街也是有很大的幫助，所以大家平時(shí)覺得沒有什么可以練的時(shí)候，就去刷圈練壓步，絕對是上選方案。

主要心得：第一要領(lǐng)，重心要壓低，胯部放松，膝蓋放松自然彎曲，這樣才保證2個(gè)腳交錯的時(shí)候，有足夠的空間而不會互相碰鞋。在轉(zhuǎn)彎的時(shí)候，一定要先移動重心，再把外腳跨過內(nèi)腳，速度越快，身體向圓心傾斜的幅度越大，原理和騎自行車一樣。

ANDY曾指點(diǎn)過我，在外腳跨進(jìn)來的那一刻，內(nèi)腳要用外刃往外蹭地，從而得到一個(gè)離心力保持平衡?？傮w來說，壓步的時(shí)候，都是一個(gè)腳在交替支撐重心平衡，速度越快，越鍛煉單腳的平衡控制力。

我練習(xí)的時(shí)候，是正的2個(gè)方向的壓步一起練的，形成一個(gè)大8字，如果有誰不清楚這個(gè)8字的練法，可以到WT來找我，我做給你看。注意事項(xiàng)：壓步過程中，重心切忌左右上下擺動，如果在跨的時(shí)候重心起直了或晃動了，那可能是胯部沒有放松所造成的。

中級：CRAZY -- 左腳在前的CRAZY和右腳在前的CRAZYCRAZY，一句話，就是專門練內(nèi)八和外刃的，一定要練到比較流暢，才算過關(guān)，特別象KJG的人還專門訓(xùn)練ONECONECRAZY一百個(gè)的。大家可以仿效。

6.需要視頻教學(xué),新手,求滑板知識

視屏教學(xué)優(yōu)酷一抓一大把，貼吧里也是一抓一大把，QQ群里也是一抓一大把。自己去找找。我就告你一些滑板的基礎(chǔ)只是吧，讓你也不至于兩眼一抹黑?；宸譃?中，雙翹，魚板，長板。雙翹就是用來練動作的板，魚板就是用來刷街代步的板，長板就用來玩速降的板。因?yàn)槲沂峭骐p翹的我就給你介紹一下雙翹吧。

一個(gè)完整的滑板有如下配件：砂紙、板面、橋釘、橋、軸承、輪子。砂紙、板面、輪子，都是屬于消耗品，需要常換。橋可謂是一個(gè)滑板上使用壽命最長的了，所以橋一定要買好一點(diǎn)。當(dāng)然，即使是作為消耗品的砂紙、板面、輪子，品質(zhì)也不能太次。

不要抱著先買一塊差點(diǎn)的板練著，以后再買好板，這是很不明智的。差板質(zhì)量很不過關(guān)，用不了多久你就需要換板，并且，一塊好板對于新手的進(jìn)不也有很大的促進(jìn)作用。

玩滑板要有恒心，不要只練動作了幾個(gè)小時(shí)沒有練成就放棄，這很正常，只要堅(jiān)持下去，就會成功。還要有不怕累不怕疼的精神，滑了滑板之后，你就會發(fā)現(xiàn)摔跤是很正常的，不摔跤反倒不正常了，當(dāng)然即使摔跤也要保護(hù)好自己。

7.關(guān)于輪滑的知識

輪滑基礎(chǔ)知識1

輪滑就是大家俗稱的“旱冰”，穿著有輪子的旱冰鞋在堅(jiān)實(shí)的地面上滑行，以此區(qū)別于水冰。輪滑是一項(xiàng)融健身、競技、娛樂、趣味、技巧、休閑于一身的全身運(yùn)動。

一般來說，輪滑運(yùn)動可以分為速度輪滑、花樣輪滑、輪滑球、輪滑舞蹈、“U”形槽輪滑、障礙輪滑等。

輪滑不僅能增強(qiáng)臂、腿、腰、腹肌肉的力量和各關(guān)節(jié)的靈活性，對提高平衡能力也有特殊效果，而且對心腦血管和呼吸系統(tǒng)的機(jī)能也有改善和加強(qiáng)。少年們參與其中，更會從摔倒爬起中得到啟發(fā)和磨練。

輪滑鞋的家族。輪滑鞋主要分為雙排輪滑鞋、單排直列式輪滑鞋和其他形式的輪滑鞋，由于雙排輪滑鞋滑行技巧不太好掌握，正在被逐漸淘汰，單排直列式輪滑鞋是當(dāng)前主流。單排輪滑鞋又可以分為休閑輪滑鞋、競速輪滑鞋、特技輪滑鞋三種。

休閑輪滑鞋強(qiáng)調(diào)舒適，鞋殼不能太軟，否則有可能造成腳踝扭傷。這種鞋的刀架和鞋為一體，輪子應(yīng)選擇聚酯材料，才能保證足夠的彈性和抓地效果，輪子的好壞直接影響學(xué)習(xí)的效果和安全性。

競速輪滑鞋為了減輕負(fù)載及充分發(fā)揮腳踝力量，鞋幫都比較矮，鞋身采用全皮。好的競速輪滑鞋多沒有剎車頭，有些像水冰鞋的冰刀。其特點(diǎn)是重心較低，以便滑行中求穩(wěn)，其競速輪側(cè)摩擦力較大，以便加速。

技巧輪滑鞋多采用系帶加扣式，這樣在做特技時(shí)不容易因鞋扣松開而發(fā)生危險(xiǎn)。底座也比休閑輪滑鞋低，以保持較低的重心，鞋殼比較堅(jiān)硬，能提供安全防護(hù)，防止劇烈沖擊。一般前后輪距離比較近，以減弱抓地力，因?yàn)樘珡?qiáng)的抓地力反而會使某些特技動作完成困難。

擇鞋要領(lǐng)輪滑鞋由四個(gè)部位組成，外套、鞋架子、輪子和軸承。

挑選鞋架子時(shí)要注意鞋幫和鞋底連接是否牢靠，鞋架和輪板連接處是否嚴(yán)密，不要有任何縫隙。而輪架一定要嚴(yán)格位于鞋底中央，否則很難完成難度動作。

輪子有公路輪和場地輪兩種，公路輪要克服粗糙路面，因此輪子彈性好、比較軟，但溜起來比較累；場地輪則比較硬，強(qiáng)調(diào)速度。公路輪一般比較大，場地輪一般有56mm和62mm兩種直徑，小輪適于短距離沖刺，硬度較小；大輪則強(qiáng)調(diào)持續(xù)性，硬度較高。輪子的材料主要有三種：塑料、樹脂和聚酯。塑料和樹脂輪便宜些，但耐磨和耐熱性稍差

像塑料輪子摩擦系數(shù)小，即使用好的軸承也滑不快，適合初學(xué)者。好輪子都采用聚酯材料，它適應(yīng)各種場地和狀況。

輪子中的軸承決定了鞋的靈活性，它的科技含量很高，好的軸承極為光滑。買鞋子的時(shí)候可以用手輕轉(zhuǎn)輪子，輪子的轉(zhuǎn)速要均勻，聲響要細(xì)微明快，并且能持續(xù)很長時(shí)間，這才是好軸承。

至于外套，主要得考慮舒適和鞋扣的安全。

初學(xué)要訣

初學(xué)輪滑者一定要有耐心，請記住以下禁忌：滑行前不做準(zhǔn)備活動，不戴護(hù)具，滑行后立即喝水。初學(xué)時(shí)一定要注意培養(yǎng)正確姿勢，滑行時(shí)腰、膝、踝關(guān)節(jié)保持彎曲，降低身體重心，身體失去平衡時(shí)要向下蹲。以下是高手總結(jié)出的口訣，不妨看看：

滑需團(tuán)身，彎曲求穩(wěn)，重心稍后，欲進(jìn)先側(cè)，先蹬后落，斜中求正，先傾后蹬，先蹬后落，跨部擺動，三點(diǎn)對齊。