大學(xué)排球(排球基本知識(shí))
1.排球基本知識(shí)
3.排球基本技術(shù)主要有準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)、（傳球）、（墊球）、（扣球）、（發(fā)球）、（攔網(wǎng)）。
4.排球“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)是由前排中間3號(hào)位隊(duì)員將球傳給（4,2號(hào)位）隊(duì)員進(jìn)攻的組織形式。
5.排球比賽是由每對(duì)6人，在長(zhǎng)（18）米，寬9米，中間用球網(wǎng)隔開的場(chǎng)地上進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)。
6.排球戰(zhàn)術(shù)“四二配備”就是由（2個(gè)）二傳，4個(gè)進(jìn)攻隊(duì)員組成的陣容。
7.排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是具有廣泛的群眾性，激烈的對(duì)抗性，技術(shù)的全面性，及高度的技巧性，體現(xiàn)嚴(yán)密的（組織性）性。
9.罰球區(qū)的高度為（）米。（題目有問(wèn)題）
10.墊球的動(dòng)作要領(lǐng)一插、（二夾）、三抬。
二。判斷
1.目前國(guó)際排球比賽采用（b）得分制。A發(fā)球 B每球
2.排球比賽每局暫停有（a）次。A2次 B3次 C4次
4.排球“中一二”進(jìn)攻，二傳站在（b）位置。A2號(hào)位 B3號(hào)位 C4號(hào)位
5.排球采用5局3勝制，每局25分。第五局決勝局為（a）分 A15 B20 C25
6.排球比賽每次暫停時(shí)間為（a）秒。 A30 B60 C90
7.對(duì)方4號(hào)位進(jìn)攻，本方進(jìn)行單人攔網(wǎng)，應(yīng)該是（2）號(hào)位攔網(wǎng)。
8.接發(fā)球的目的是（b）A把球墊過(guò)網(wǎng) B爭(zhēng)取到位組織進(jìn)攻 C把球墊高
9.場(chǎng)區(qū)的前后劃分是為了限止比賽中的那些技術(shù)動(dòng)作（a）
A 防止后排隊(duì)員進(jìn)攻起跳點(diǎn)；B限止自由人傳球組織進(jìn)攻；C限止后排隊(duì)員到前場(chǎng)區(qū)救球
10某隊(duì)請(qǐng)求暫停與換人，應(yīng)向哪個(gè)裁判員提出（b）。
A第一裁判員；B第二裁判員；C記錄臺(tái)
2.排球的基本知識(shí)有哪些
比賽場(chǎng)地長(zhǎng)18米、寬9米，由中線將球場(chǎng)分為兩個(gè)相等的場(chǎng)區(qū)，中線設(shè)置長(zhǎng)9.50米、寬1米的球網(wǎng)。男子網(wǎng)高2.43米，女子網(wǎng)高2.24米。球由皮革制成外殼，內(nèi)裝用橡皮或類似物質(zhì)制成的球膽，重260~280克。1912年規(guī)定雙方上場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)員必須輪轉(zhuǎn)位置。1917年規(guī)定每局為15分。1918年規(guī)定上場(chǎng)運(yùn)動(dòng)員每隊(duì)為6人。1922年規(guī)定每方必須在3次以內(nèi)將球擊過(guò)網(wǎng)。比賽方法以前采用發(fā)球得分制，1998年10月28日國(guó)際排聯(lián)決定改為每球得分制，仍為五局三勝，前四局每局先得25分者為勝，第五局先得15分者為勝，若出現(xiàn)24平或14平時(shí)，要繼續(xù)比賽至某隊(duì)領(lǐng)先2分才能取勝。
基本技術(shù)分為六大項(xiàng) ：準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)、傳球、墊球、發(fā)球、扣球、攔網(wǎng)。
準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)：準(zhǔn)備姿勢(shì)就是準(zhǔn)備迎接各種來(lái)球的身體姿勢(shì)。在排球比賽中攻防的多數(shù)技術(shù)都是在準(zhǔn)備姿勢(shì)或快速移動(dòng)后完成的，因此它是完成各項(xiàng)基本技術(shù)的基礎(chǔ)。移動(dòng)的作用是為了接近球，保持好人與球的位置關(guān)系，以保證擊球動(dòng)作的合理。
比賽中常用的移動(dòng)步法有滑步、交叉步、跨步和跑步 。
傳球：傳球是在額前上方用雙手（或單手）借助蹬地 、伸臂動(dòng)作，通過(guò)手腕手指的彈擊力量來(lái)完成的擊球技術(shù)動(dòng)作。傳球主要作用是把接起的球傳給前排隊(duì)員進(jìn)攻。一個(gè)隊(duì)的進(jìn)攻能力能否充分發(fā)揮，在很大程度上取決于該隊(duì)的傳球水平。為了爭(zhēng)奪網(wǎng)上優(yōu)勢(shì)，使進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)快速多變，二傳手更起著核心作用。
墊球：是在距腹前一臂距離處借助蹬地、抬臂動(dòng)作，用雙手前臂的前部，利用來(lái)球的反彈力將球擊出的技術(shù)動(dòng)作 。墊球在比賽中多用于接發(fā)球、接扣球和接攔回球，是比賽中爭(zhēng)取多得分、少失分由被動(dòng)變主動(dòng)的重要技術(shù)。
發(fā)球：由隊(duì)員自己拋球，用一只手將球從網(wǎng)上空兩標(biāo)志桿內(nèi)擊入對(duì)方場(chǎng)區(qū)的技術(shù)動(dòng)作。發(fā)球是比賽和進(jìn)攻的開始 。是排球技術(shù)中唯一不受別人制約的技術(shù)動(dòng)作。攻擊性強(qiáng)的發(fā)球不僅可以直接得分，還能破壞和削弱對(duì)方的進(jìn)攻，打亂對(duì)方的部署，在心理上給對(duì)方造成威脅。
扣球：跳起在空中用一只手臂作弧形揮動(dòng) ，用手將本方場(chǎng)區(qū)上空的球，從兩標(biāo)志桿內(nèi)的球網(wǎng)上空擊入對(duì)方場(chǎng)區(qū)的技術(shù)動(dòng)作?？矍蛟诒荣愔惺沁M(jìn)攻最積極最有效的武器，因此是得分、得權(quán)的主要手段。
攔網(wǎng)：隊(duì)員在網(wǎng)前以腰部以上身體任何部位主要是手臂、手掌，在球網(wǎng)上沿阻擋對(duì)方擊球過(guò)網(wǎng)的技術(shù)動(dòng)作。攔網(wǎng)是防守的第一道防線，是反攻的重要環(huán)節(jié)。攔網(wǎng)可將對(duì)方有力的扣殺攔起，減輕后排防守的壓力，為本方組織反攻創(chuàng)造條件。攔網(wǎng)能把對(duì)方的扣球直接攔回、攔死，在比賽中是得分、得權(quán)的重要手段之一。
排球戰(zhàn)術(shù)：可分為個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和集體戰(zhàn)術(shù)兩大類 。個(gè)人戰(zhàn)術(shù)即個(gè)人根據(jù)場(chǎng)上情況有目的地運(yùn)用技術(shù)的過(guò)程，分為發(fā)球、一傳、二傳、扣球、攔網(wǎng) 、后排防守6項(xiàng)個(gè)人戰(zhàn)術(shù) 。集體戰(zhàn)術(shù)是指兩個(gè)或兩個(gè)以上隊(duì)員之間有組織、有目的的集體協(xié)同配合。集體戰(zhàn)術(shù)包括進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)。進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)是指在接對(duì)方發(fā)、扣、攔、傳、墊過(guò)來(lái)的球后，全隊(duì)所采取的有目的、有組織的進(jìn)攻行動(dòng)。進(jìn)攻形式包括強(qiáng)攻、快攻、兩次球及其轉(zhuǎn)移。強(qiáng)攻指在沒(méi)有同伴掩護(hù)的情況下，強(qiáng)行突破對(duì)方攔防的進(jìn)攻?？旃ブ缚蹞舳鱾鞒龅母鞣N平、快球，以及用這些平、快球作掩護(hù)所組成的各種戰(zhàn)術(shù)配合。兩次球及其轉(zhuǎn)移指當(dāng)一傳來(lái)球較高，又在網(wǎng)前適合扣球的位置，前排隊(duì)員可跳起直接進(jìn)行扣球。如對(duì)方攔網(wǎng)嚴(yán)密，可在空中把球轉(zhuǎn)移給其他隊(duì)員的進(jìn)攻打法 。防守戰(zhàn)術(shù)包括4種陣形 ：接發(fā)球站位陣形、接扣球防守陣形、接攔回球保護(hù)陣形及接傳、墊球防守陣形。
不知道夠細(xì)了沒(méi)有，還有規(guī)則要嗎？
3.排球基礎(chǔ)知識(shí)
1.每場(chǎng)排球比賽開始時(shí)，站在靠近網(wǎng)前的（ ）為前排。
A. 1、2、3號(hào)位 B. 2、3、4號(hào)位 C. 1、5、6號(hào)位
2.排球比賽是從（ ）開始的。
A.發(fā)球 B.傳球 C.扣球
3.排球運(yùn)動(dòng)起源于（ ）年。
A.1896 B. 1895 C. 1760
4.排球運(yùn)動(dòng)起源于（ ）。
A.中國(guó) B.美國(guó) C.德國(guó)
5.世界杯排球賽每隔（ ）年舉行一次。
A.2 B.3 C.4
6.在80年代中期，我國(guó)女排獲得了（ ）的稱號(hào)。
A.三連冠 B.四連冠 C.五連冠
7.每場(chǎng)正式比賽為（ ）制。
A.五局二勝 B.五局三勝 C.五局四勝
8.排球運(yùn)動(dòng)是（ ）傳入我國(guó)的。
A.20世紀(jì) B.19世紀(jì) C.18世紀(jì)
9.扣球時(shí)的擊球點(diǎn)應(yīng)保持在（ ）。
A.最高點(diǎn) B.最低點(diǎn) C.一般
10.扣球時(shí)，手的接觸球部位應(yīng)是（ ）。
A.掌根擊球 B.手指擊球 C.全掌包滿
11.陣容配備主要有（ ）配備兩種。
A.“四二”和“五一” B.“三三”和“五一”
C.“四二”和“三三”
12.比賽時(shí)，隊(duì)員用腳觸球成為好球時(shí)應(yīng)判為（ ）。
A.范規(guī) B.成死球 C.繼續(xù)進(jìn)行比
13.成人排球比賽男子網(wǎng)高為（ ）米。
A.2.35 B.2.41 C.2.43
14.成人排球比賽女子網(wǎng)高為（ ）米。
A.2.24 B.2.21 C.2.29
15.排球比賽，發(fā)球的順序應(yīng)按（ ）方向輪轉(zhuǎn)發(fā)球。
A.逆時(shí)針 B.順時(shí)針 C.倒時(shí)針
16.正面雙手傳球時(shí)上體的動(dòng)作應(yīng)（ ）。
A.直立 B.后仰 C.前傾
17.正面雙手傳球的擊球點(diǎn)基本保持在額前上方約（ ）處。
A.20厘米 B.10厘米 C.50厘米
18.排球比賽采用每球得分制，決勝負(fù)時(shí)僅領(lǐng)先（ ）得勝。
A.2分 B.4分 C.6分
19.第一裁判員鳴哨后，發(fā)球隊(duì)員應(yīng)在（ ）秒內(nèi)將球發(fā)出。
A.8 B.6 C.5
20.正面上手發(fā)飄球時(shí)，擊球的用力（ ）。
A.短促，突然 B.一直送出去 C.持續(xù)，迅猛
21.從上一局裁判鳴哨比賽結(jié)束，到下一局裁判鳴哨發(fā)球?yàn)橹梗珠g休息（ ）。
A.1分鐘 B.3分鐘 C.5分鐘
22.每局比賽每隊(duì)換人不得超過(guò)（ ）以上，自由人除外。
A.7人次 B.6人次 C.5人次
23.我國(guó)從（ ）年開始推廣6人制排球賽。
A.1951年 B.1954年 C.1960年
24.腳步移動(dòng)過(guò)程中，腳的著地和發(fā)力部位都應(yīng)是（ ）部分
A.全腳掌 B.腳跟 C.前腳掌
25.正面上手發(fā)飄球時(shí)，擊球的用力（ ）。
A.短促，突然 B.一直送出去 C.持續(xù)，迅猛
答案
BABBC
CBAAC
ACCAB
BAAAA
BBACA
4.排球的知識(shí)
【排球技術(shù)】 基本技術(shù)分為六大項(xiàng)：準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)、傳球、墊球、發(fā)球、扣球、攔網(wǎng)。
準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)：準(zhǔn)備姿勢(shì)就是準(zhǔn)備迎接各種來(lái)球的身體姿勢(shì)。在排球比賽中攻防的多數(shù)技術(shù)都是在準(zhǔn)備姿勢(shì)或快速移動(dòng)后完成的，因此它是完成各項(xiàng)基本技術(shù)的基礎(chǔ)。
移動(dòng)的作用是為了接近球，保持好人與球的位置關(guān)系，以保證擊球動(dòng)作的合理。 比賽中常用的移動(dòng)步法有滑步、交叉步、跳步跨步和跑步。
傳球：傳球是在胸部及以上部位用雙手（或單手）借助蹬地、伸臂動(dòng)作，通過(guò)手腕手指的彈擊力量來(lái)完成的擊球技術(shù)動(dòng)作。傳球主要作用是把接起的球傳給其余隊(duì)員進(jìn)攻或直接進(jìn)攻。
一個(gè)隊(duì)的進(jìn)攻能力能否充分發(fā)揮，在很大程度上取決于該隊(duì)的傳球水平。為了爭(zhēng)奪網(wǎng)上優(yōu)勢(shì)，使進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)快速多變，二傳手更起著核心作用。
墊球：是借助蹬地、抬臂動(dòng)作，用雙手前臂的前部，利用來(lái)球的反彈力將球擊出的技術(shù)動(dòng)作。墊球在比賽中多用于接發(fā)球、接扣球和接攔回球，是比賽中爭(zhēng)取多得分、少失分由被動(dòng)變主動(dòng)的重要技術(shù)。
發(fā)球：由隊(duì)員自己拋球，用一只手將球從網(wǎng)上空兩標(biāo)志桿內(nèi)擊入對(duì)方場(chǎng)區(qū)的技術(shù)動(dòng)作。發(fā)球是比賽和進(jìn)攻的開始。
是排球技術(shù)中唯一不受別人制約的技術(shù)動(dòng)作。攻擊性強(qiáng)的發(fā)球不僅可以直接得分，還能削弱乃至破壞對(duì)方的進(jìn)攻，打亂對(duì)方的部署，在心理上給對(duì)方造成威懾。
扣球：跳起在空中用一只手臂作弧形揮動(dòng)，用手將本方場(chǎng)區(qū)上空的球，從兩標(biāo)志桿內(nèi)的球網(wǎng)上空擊入對(duì)方場(chǎng)區(qū)的技術(shù)動(dòng)作?？矍蛟诒荣愔惺沁M(jìn)攻最積極最有效的武器，因此是得分、得權(quán)的主要手段。
抹球：二傳或進(jìn)攻手用單手將球從網(wǎng)上迅速抹帶使其快速而出其不意的進(jìn)入對(duì)方球場(chǎng)的擊球方式，是為彌補(bǔ)一傳墊球過(guò)高即將造成探頭失誤而采用的一種補(bǔ)救式打法，但有時(shí)也會(huì)刻意采用這種打法以形成兩次球打發(fā)。 攔網(wǎng)：隊(duì)員在網(wǎng)前以腰部以上身體任何部位主要是手臂、手掌，在球網(wǎng)上沿阻擋對(duì)方擊球過(guò)網(wǎng)的技術(shù)動(dòng)作。
攔網(wǎng)是防守的第一道防線，是反攻的重要環(huán)節(jié)。攔網(wǎng)可將對(duì)方有力的扣殺攔起，減輕后排防守的壓力，為本方組織反攻創(chuàng)造條件。
攔網(wǎng)主要是給對(duì)方扣球手以心理壓力迫使其出現(xiàn)失誤，攔網(wǎng)可以減緩球速，甚至能把對(duì)方的扣球直接攔回、攔死，在比賽中是得分、得權(quán)的重要手段之一。 排球戰(zhàn)術(shù)：可分為個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和集體戰(zhàn)術(shù)兩大類。
個(gè)人戰(zhàn)術(shù)即個(gè)人根據(jù)場(chǎng)上情況有目的地運(yùn)用技術(shù)的過(guò)程，分為發(fā)球、一傳、二傳、扣球、攔網(wǎng)、后排防守6項(xiàng)個(gè)人戰(zhàn)術(shù)。集體戰(zhàn)術(shù)是指兩個(gè)或兩個(gè)以上隊(duì)員之間有組織、有目的的集體協(xié)同配合。
集體戰(zhàn)術(shù)包括進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)。進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)是指在接對(duì)方發(fā)、扣、攔、傳、墊過(guò)來(lái)的球后，全隊(duì)所采取的有目的、有組織的進(jìn)攻行動(dòng)。
進(jìn)攻形式包括強(qiáng)攻、快攻、兩次球及其轉(zhuǎn)移。強(qiáng)攻指在沒(méi)有同伴掩護(hù)的情況下，強(qiáng)行突破對(duì)方攔防的進(jìn)攻。
快攻指扣擊二傳傳出的各種平、快球，以及用這些平、快球作掩護(hù)所組成的各種戰(zhàn)術(shù)配合。兩次球及其轉(zhuǎn)移指當(dāng)一傳來(lái)球較高，又在網(wǎng)前適合扣球的位置，前排隊(duì)員可跳起直接進(jìn)行扣球。
如對(duì)方攔網(wǎng)嚴(yán)密，可在空中把球轉(zhuǎn)移給其他隊(duì)員的進(jìn)攻打法。防守戰(zhàn)術(shù)包括4種陣形：接發(fā)球站位陣形、接扣球防守陣形、接攔回球保護(hù)陣形及接傳、墊球防守陣形。
【球員位置】 球員通常不需要掌握全部六種技術(shù)——發(fā)球、一傳（接發(fā)球）、二傳（舉球、托球）、扣球、攔網(wǎng)、救球，而是通常根據(jù)球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)，以其中的一種或多種為專長(zhǎng)。最常見的位置分配包含三種位置：攻手（分為主攻手和副攻手）、二傳手和自由人（專職防守的球員）為了有效阻擋對(duì)方的進(jìn)攻，并在對(duì)方有足夠反應(yīng)時(shí)間之前將球以陡峭的角度高速?gòu)椈貙?duì)方場(chǎng)地，一般來(lái)說(shuō)由身材較高且彈跳力好的球員擔(dān)當(dāng)攻手。
二傳手（舉球員、托球員） 二傳手的職責(zé)在于組織全隊(duì)的進(jìn)攻，他們負(fù)責(zé)在二傳時(shí)將球送至讓攻手最適宜扣球的位置。二傳手必須有能力和扣球隊(duì)員組合出多種變化以破壞對(duì)方的防守。
移動(dòng)快速、傳球精準(zhǔn)是一個(gè)二傳手的必備素質(zhì)。一位好的舉球員可串起全隊(duì)的攻勢(shì)，并且必須相當(dāng)了解隊(duì)上各攻擊手的特性與習(xí)慣，在比賽中更要保持清楚的頭腦與思維，另外，在某些時(shí)候舉球員也必須扮演攻擊手角色，所以除了練習(xí)舉球技巧外，舉球員也必須具備些許長(zhǎng)球攻擊能力，所以一位優(yōu)秀的舉球員的訓(xùn)練與養(yǎng)成也是相當(dāng)辛苦的。
自由人（任意球員） 自由人是專職防守的球員，負(fù)責(zé)接扣球和接發(fā)球（救球）。通常自由人具有全隊(duì)最快的反應(yīng)速度和最好的一傳技術(shù)。
由于自由人不需要在網(wǎng)前進(jìn)攻或防守，可以由一傳技術(shù)好的矮個(gè)子球員勝任。在比賽被指定為自由人的球員不可以擔(dān)任其他位置。
任意球員的替換次數(shù)是不受限制的，但兩次的替換之間必須隔一次死球，而且只能由被替換下場(chǎng)者做輪替。替換的時(shí)間必須在裁判吹哨示意發(fā)球前做更換。
每一局開始前，任意球員不得先進(jìn)場(chǎng)，必須等第二裁判核對(duì)先發(fā)球員后才可替換進(jìn)場(chǎng)。 副攻手 副攻手是經(jīng)常在靠近二傳手的位置打出快攻的球員。
副攻手專職攔網(wǎng)，因?yàn)樗麄儽仨氉钃鮼?lái)自對(duì)方副攻手的快攻，并且需要從中間向兩邊快速移動(dòng)以組織雙人攔網(wǎng)。通常副攻手是隊(duì)中最高的球員，且不要求有很好的防守技術(shù)。
主攻手 主。
5.尋求排球基礎(chǔ)知識(shí)（例如比賽規(guī)則、球隊(duì)簡(jiǎn)介等）
排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)： 1、廣泛的群眾性：排球場(chǎng)地設(shè)備簡(jiǎn)單，比賽規(guī)則容易掌握。
既可在球場(chǎng)上比賽和訓(xùn)練，亦可以在一般空地上活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量可大可小，適合于不同年齡、不同性別、不同體質(zhì)、不同訓(xùn)練程度的人。 2、技術(shù)的全面性：規(guī)則規(guī)定，每個(gè)隊(duì)員都要進(jìn)行位置輪轉(zhuǎn)，既要到前排扣球與攔網(wǎng)，又要輪到后排防守與接應(yīng)。
要求每個(gè)隊(duì)員都要進(jìn)行隊(duì)員必須全面地掌握各項(xiàng)技術(shù)，能在各個(gè)位置上比賽。 3、高度的技巧性：規(guī)則規(guī)定，比賽中球不能落地，不得持球、連擊。
擊球時(shí)間的短暫，擊球空間的多變，決定了排球的高度技巧性。 4、激烈的對(duì)抗性：排球比賽中，雙方的攻防轉(zhuǎn)換始終是在激烈的對(duì)抗中進(jìn)行。
高水平比賽中，對(duì)抗的焦點(diǎn)在網(wǎng)上的扣攔上。在一場(chǎng)比賽中，奪取一分往往需要經(jīng)過(guò)六、七個(gè)回合的交鋒。
水平超高的比賽，對(duì)抗?fàn)帄Z也越激烈。 5、攻防技術(shù)的兩重性：排球是多種技術(shù)都可以得分，也能失分的項(xiàng)目，這種情況在決勝局比賽中更加突出，所以說(shuō)每項(xiàng)技術(shù)都具有攻防的兩重性，因此，要求技術(shù)既要有攻擊性，又要有準(zhǔn)確性。
6、嚴(yán)密的集體性：排球比賽是集體比賽項(xiàng)目，除發(fā)球外，都是在集體配合中進(jìn)行的。沒(méi)有嚴(yán)密的集體配合，再好的個(gè)人技術(shù)也難以發(fā)揮，更無(wú)法發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)的作用。
水平越高的隊(duì)，集體配合就越嚴(yán)密。 一、攻守平衡已成為現(xiàn)實(shí) 在排球發(fā)展過(guò)程中，攻強(qiáng)守弱的狀態(tài)已持續(xù)了很長(zhǎng)時(shí)間，國(guó)際排聯(lián)為了扭轉(zhuǎn)這種局面，對(duì)排球規(guī)則作了幾次重大修改。
如：每球得分制的使用，自由人的出現(xiàn)，發(fā)球區(qū)的擴(kuò)大，允許身體任何部位擊球等，必將會(huì)進(jìn)一步促使排球技戰(zhàn)術(shù)的創(chuàng)新，充實(shí)排球運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵，豐富排球運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)形式。排球技戰(zhàn)術(shù)的不斷豐富和發(fā)展與排球競(jìng)賽規(guī)則的不斷修改和完善是互為因果的。
在這里必須重視兩個(gè)帶有規(guī)律性的問(wèn)題：一是除發(fā)球和扣探頭球外，排球的一切進(jìn)攻都是從接球和防守開始，沒(méi)有良好的接球和防守作基礎(chǔ)，一切進(jìn)攻無(wú)從實(shí)現(xiàn)；二是每球得分制要求運(yùn)動(dòng)員的攻防技術(shù)更加全面，準(zhǔn)確和有效，進(jìn)攻與防守互相依存、互相制約，規(guī)則的修改不能改變排球比賽的這一基本規(guī)律。 縱觀世界排球技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展歷程，可以看出，進(jìn)攻與防守對(duì)抗始終貫穿于排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的整個(gè)過(guò)程。
例如：扣球技術(shù)的產(chǎn)生導(dǎo)致了攔網(wǎng)的出現(xiàn)；勾手飄球技術(shù)的發(fā)明，刺激了墊球技術(shù)的發(fā)展；網(wǎng)前跑動(dòng)換位、交叉重疊掩護(hù)等快攻戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，與此相對(duì)抗出現(xiàn)了重疊、換位等攔網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)；攔網(wǎng)技術(shù)的提高，推動(dòng)了后排進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，進(jìn)攻與防守戰(zhàn)術(shù)的相互對(duì)抗又相互聯(lián)系，相互制約又相互促進(jìn)是排球運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展的主要?jiǎng)恿?。進(jìn)攻技戰(zhàn)術(shù)的提高帶動(dòng)了防守技戰(zhàn)術(shù)的進(jìn)步，而防守技戰(zhàn)術(shù)的加強(qiáng)，又反過(guò)來(lái)促進(jìn)進(jìn)攻技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展，形成了排球技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展螺旋式遞進(jìn)的特征。
二、技、戰(zhàn)術(shù)向全面、高度、快速、多變方向發(fā)展 排球運(yùn)動(dòng)帶有規(guī)律性問(wèn)題是要求運(yùn)動(dòng)員技術(shù)全面，能攻能守，進(jìn)攻上既能強(qiáng)攻又能快攻，既能前排攻又能后排攻，前后排融為一體。根據(jù)運(yùn)動(dòng)員不同特長(zhǎng)，有效地組合不同的戰(zhàn)術(shù)，使戰(zhàn)術(shù)組合更具個(gè)性化，發(fā)揮整體優(yōu)勢(shì)。
隨著運(yùn)動(dòng)員身高和彈跳力的不斷增長(zhǎng)，后排扣球技術(shù)的應(yīng)用日益普遍，成為當(dāng)今高水平排球比賽的主要進(jìn)攻手段。高快結(jié)合，前后排結(jié)合，進(jìn)攻向著立體、全面型方向發(fā)展。
運(yùn)動(dòng)員憑借身高、彈跳力強(qiáng)，爆發(fā)力好、力量大和揮臂速度快等優(yōu)勢(shì)，跳發(fā)球技術(shù)被大量運(yùn)用，采用跳發(fā)平飄，跳發(fā)側(cè)旋、下旋，輕發(fā)落點(diǎn)等多樣化跳發(fā)球技術(shù)，以達(dá)到先發(fā)制人，爭(zhēng)取主動(dòng)的目的。發(fā)球技術(shù)正向著發(fā)球高點(diǎn)、大力、快速方向發(fā)展。
四號(hào)位平拉開結(jié)合二、三號(hào)位的跑動(dòng)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，降低后攻的弧度，增加反攻的進(jìn)攻點(diǎn)等等都是為了爭(zhēng)取時(shí)間，奪得空間，加快進(jìn)攻的速度，突破對(duì)方攔網(wǎng)。速度在不斷加快，采用的手法是降低弧度，增快傳出球的速度等。
世界男排各隊(duì)的集體配合戰(zhàn)術(shù)更加豐富，戰(zhàn)術(shù)有新的發(fā)展，四號(hào)位平拉開，三號(hào)位遠(yuǎn)網(wǎng)快球，遠(yuǎn)網(wǎng)短平快被普遍采用。重視集體配合和快攻戰(zhàn)術(shù)，技術(shù)全面、攻守兼?zhèn)洹⒖焖凫`活，自身失誤少。
一攻水平高，防守能力強(qiáng)的隊(duì)代表著當(dāng)今世界排球的最高水平。過(guò)去日本女排的勾飄和墊球，中國(guó)女排的背飛，波蘭男排的后攻，日本男排的短平快球，美國(guó)男排的兩人接發(fā)球，確實(shí)在奪冠中發(fā)揮了作用，但依靠的是整體攻防的技術(shù)實(shí)力。
實(shí)踐證明：技術(shù)不全面，就不能保證戰(zhàn)術(shù)的組織與變化；排球運(yùn)動(dòng)的全面內(nèi)涵是在全攻全守基礎(chǔ)上突出自己特長(zhǎng)，各單項(xiàng)技術(shù)的運(yùn)用從較單調(diào)打法向多樣化、更全面的方向發(fā)展。當(dāng)今排壇世界各強(qiáng)隊(duì)在注重高度和速度的同時(shí)，每名運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)是否全面，全隊(duì)的串連技術(shù)是否合理、嫻熟等等成為一支球隊(duì)成熟與否的標(biāo)志。
攻守不平衡，就無(wú)法奪取比賽的主動(dòng)權(quán)；沒(méi)有高度，必然削弱網(wǎng)上扣攔抗?fàn)幍膶?shí)力；個(gè)人沒(méi)有特長(zhǎng)，隊(duì)也必然沒(méi)有特點(diǎn)；沒(méi)有集體配合，也就談不上更好地發(fā)揮個(gè)人的特長(zhǎng)；不必要的失誤，就會(huì)不攻自破；沒(méi)有拼搏精神和勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)，就缺少取得勝利的可靠保證等。 經(jīng)過(guò)100多年的發(fā)展與變革，排球戰(zhàn)術(shù)體系的構(gòu)建和發(fā)展經(jīng)歷了“點(diǎn)—線—面—體”的演變過(guò)程，對(duì)戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用趨向合理，簡(jiǎn)練和實(shí)效。
國(guó)際排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展已經(jīng)進(jìn)。
6.排球的知識(shí)
【排球技術(shù)】 基本技術(shù)分為六大項(xiàng)：準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)、傳球、墊球、發(fā)球、扣球、攔網(wǎng)。
準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)：準(zhǔn)備姿勢(shì)就是準(zhǔn)備迎接各種來(lái)球的身體姿勢(shì)。在排球比賽中攻防的多數(shù)技術(shù)都是在準(zhǔn)備姿勢(shì)或快速移動(dòng)后完成的，因此它是完成各項(xiàng)基本技術(shù)的基礎(chǔ)。
移動(dòng)的作用是為了接近球，保持好人與球的位置關(guān)系，以保證擊球動(dòng)作的合理。 比賽中常用的移動(dòng)步法有滑步、交叉步、跳步跨步和跑步。
傳球：傳球是在胸部及以上部位用雙手（或單手）借助蹬地、伸臂動(dòng)作，通過(guò)手腕手指的彈擊力量來(lái)完成的擊球技術(shù)動(dòng)作。傳球主要作用是把接起的球傳給其余隊(duì)員進(jìn)攻或直接進(jìn)攻。
一個(gè)隊(duì)的進(jìn)攻能力能否充分發(fā)揮，在很大程度上取決于該隊(duì)的傳球水平。為了爭(zhēng)奪網(wǎng)上優(yōu)勢(shì)，使進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)快速多變，二傳手更起著核心作用。
墊球：是借助蹬地、抬臂動(dòng)作，用雙手前臂的前部，利用來(lái)球的反彈力將球擊出的技術(shù)動(dòng)作。墊球在比賽中多用于接發(fā)球、接扣球和接攔回球，是比賽中爭(zhēng)取多得分、少失分由被動(dòng)變主動(dòng)的重要技術(shù)。
發(fā)球：由隊(duì)員自己拋球，用一只手將球從網(wǎng)上空兩標(biāo)志桿內(nèi)擊入對(duì)方場(chǎng)區(qū)的技術(shù)動(dòng)作。發(fā)球是比賽和進(jìn)攻的開始。
是排球技術(shù)中唯一不受別人制約的技術(shù)動(dòng)作。攻擊性強(qiáng)的發(fā)球不僅可以直接得分，還能削弱乃至破壞對(duì)方的進(jìn)攻，打亂對(duì)方的部署，在心理上給對(duì)方造成威懾。
扣球：跳起在空中用一只手臂作弧形揮動(dòng)，用手將本方場(chǎng)區(qū)上空的球，從兩標(biāo)志桿內(nèi)的球網(wǎng)上空擊入對(duì)方場(chǎng)區(qū)的技術(shù)動(dòng)作。扣球在比賽中是進(jìn)攻最積極最有效的武器，因此是得分、得權(quán)的主要手段。
抹球：二傳或進(jìn)攻手用單手將球從網(wǎng)上迅速抹帶使其快速而出其不意的進(jìn)入對(duì)方球場(chǎng)的擊球方式，是為彌補(bǔ)一傳墊球過(guò)高即將造成探頭失誤而采用的一種補(bǔ)救式打法，但有時(shí)也會(huì)刻意采用這種打法以形成兩次球打發(fā)。 攔網(wǎng)：隊(duì)員在網(wǎng)前以腰部以上身體任何部位主要是手臂、手掌，在球網(wǎng)上沿阻擋對(duì)方擊球過(guò)網(wǎng)的技術(shù)動(dòng)作。
攔網(wǎng)是防守的第一道防線，是反攻的重要環(huán)節(jié)。攔網(wǎng)可將對(duì)方有力的扣殺攔起，減輕后排防守的壓力，為本方組織反攻創(chuàng)造條件。
攔網(wǎng)主要是給對(duì)方扣球手以心理壓力迫使其出現(xiàn)失誤，攔網(wǎng)可以減緩球速，甚至能把對(duì)方的扣球直接攔回、攔死，在比賽中是得分、得權(quán)的重要手段之一。 排球戰(zhàn)術(shù)：可分為個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和集體戰(zhàn)術(shù)兩大類。
個(gè)人戰(zhàn)術(shù)即個(gè)人根據(jù)場(chǎng)上情況有目的地運(yùn)用技術(shù)的過(guò)程，分為發(fā)球、一傳、二傳、扣球、攔網(wǎng)、后排防守6項(xiàng)個(gè)人戰(zhàn)術(shù)。集體戰(zhàn)術(shù)是指兩個(gè)或兩個(gè)以上隊(duì)員之間有組織、有目的的集體協(xié)同配合。
集體戰(zhàn)術(shù)包括進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)。進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)是指在接對(duì)方發(fā)、扣、攔、傳、墊過(guò)來(lái)的球后，全隊(duì)所采取的有目的、有組織的進(jìn)攻行動(dòng)。
進(jìn)攻形式包括強(qiáng)攻、快攻、兩次球及其轉(zhuǎn)移。強(qiáng)攻指在沒(méi)有同伴掩護(hù)的情況下，強(qiáng)行突破對(duì)方攔防的進(jìn)攻。
快攻指扣擊二傳傳出的各種平、快球，以及用這些平、快球作掩護(hù)所組成的各種戰(zhàn)術(shù)配合。兩次球及其轉(zhuǎn)移指當(dāng)一傳來(lái)球較高，又在網(wǎng)前適合扣球的位置，前排隊(duì)員可跳起直接進(jìn)行扣球。
如對(duì)方攔網(wǎng)嚴(yán)密，可在空中把球轉(zhuǎn)移給其他隊(duì)員的進(jìn)攻打法。防守戰(zhàn)術(shù)包括4種陣形：接發(fā)球站位陣形、接扣球防守陣形、接攔回球保護(hù)陣形及接傳、墊球防守陣形。
【球員位置】 球員通常不需要掌握全部六種技術(shù)——發(fā)球、一傳（接發(fā)球）、二傳（舉球、托球）、扣球、攔網(wǎng)、救球，而是通常根據(jù)球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)，以其中的一種或多種為專長(zhǎng)。最常見的位置分配包含三種位置：攻手（分為主攻手和副攻手）、二傳手和自由人（專職防守的球員）為了有效阻擋對(duì)方的進(jìn)攻，并在對(duì)方有足夠反應(yīng)時(shí)間之前將球以陡峭的角度高速?gòu)椈貙?duì)方場(chǎng)地，一般來(lái)說(shuō)由身材較高且彈跳力好的球員擔(dān)當(dāng)攻手。
二傳手（舉球員、托球員） 二傳手的職責(zé)在于組織全隊(duì)的進(jìn)攻，他們負(fù)責(zé)在二傳時(shí)將球送至讓攻手最適宜扣球的位置。二傳手必須有能力和扣球隊(duì)員組合出多種變化以破壞對(duì)方的防守。
移動(dòng)快速、傳球精準(zhǔn)是一個(gè)二傳手的必備素質(zhì)。一位好的舉球員可串起全隊(duì)的攻勢(shì)，并且必須相當(dāng)了解隊(duì)上各攻擊手的特性與習(xí)慣，在比賽中更要保持清楚的頭腦與思維，另外，在某些時(shí)候舉球員也必須扮演攻擊手角色，所以除了練習(xí)舉球技巧外，舉球員也必須具備些許長(zhǎng)球攻擊能力，所以一位優(yōu)秀的舉球員的訓(xùn)練與養(yǎng)成也是相當(dāng)辛苦的。
自由人（任意球員） 自由人是專職防守的球員，負(fù)責(zé)接扣球和接發(fā)球（救球）。通常自由人具有全隊(duì)最快的反應(yīng)速度和最好的一傳技術(shù)。
由于自由人不需要在網(wǎng)前進(jìn)攻或防守，可以由一傳技術(shù)好的矮個(gè)子球員勝任。在比賽被指定為自由人的球員不可以擔(dān)任其他位置。
任意球員的替換次數(shù)是不受限制的，但兩次的替換之間必須隔一次死球，而且只能由被替換下場(chǎng)者做輪替。替換的時(shí)間必須在裁判吹哨示意發(fā)球前做更換。
每一局開始前，任意球員不得先進(jìn)場(chǎng)，必須等第二裁判核對(duì)先發(fā)球員后才可替換進(jìn)場(chǎng)。 副攻手 副攻手是經(jīng)常在靠近二傳手的位置打出快攻的球員。
副攻手專職攔網(wǎng)，因?yàn)樗麄儽仨氉钃鮼?lái)自對(duì)方副攻手的快攻，并且需要從中間向兩邊快速移動(dòng)以組織雙人攔網(wǎng)。通常副攻手是隊(duì)中最高的球員，且不要求有很好的防守技術(shù)。
主攻手 主。
7.排球小知識(shí)
基本技術(shù)分為六大項(xiàng) ：準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)、傳球、墊球、發(fā)球、扣球、攔網(wǎng)。
準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)：準(zhǔn)備姿勢(shì)就是準(zhǔn)備迎接各種來(lái)球的身體姿勢(shì)。在排球比賽中攻防的多數(shù)技術(shù)都是在準(zhǔn)備姿勢(shì)或快速移動(dòng)后完成的，因此它是完成各項(xiàng)基本技術(shù)的基礎(chǔ)。
移動(dòng)的作用是為了接近球，保持好人與球的位置關(guān)系，以保證擊球動(dòng)作的合理。 比賽中常用的移動(dòng)步法有滑步、交叉步、跨步和跑步 。
傳球：傳球是在額前上方用雙手（或單手）借助蹬地 、伸臂動(dòng)作，通過(guò)手腕手指的彈擊力量來(lái)完成的擊球技術(shù)動(dòng)作。傳球主要作用是把接起的球傳給前排隊(duì)員進(jìn)攻。
一個(gè)隊(duì)的進(jìn)攻能力能否充分發(fā)揮，在很大程度上取決于該隊(duì)的傳球水平。為了爭(zhēng)奪網(wǎng)上優(yōu)勢(shì)，使進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)快速多變，二傳手更起著核心作用。
墊球：是在距腹前一臂距離處借助蹬地、抬臂動(dòng)作，用雙手前臂的前部，利用來(lái)球的反彈力將球擊出的技術(shù)動(dòng)作 。墊球在比賽中多用于接發(fā)球、接扣球和接攔回球，是比賽中爭(zhēng)取多得分、少失分由被動(dòng)變主動(dòng)的重要技術(shù)。
發(fā)球：由隊(duì)員自己拋球，用一只手將球從網(wǎng)上空兩標(biāo)志桿內(nèi)擊入對(duì)方場(chǎng)區(qū)的技術(shù)動(dòng)作。發(fā)球是比賽和進(jìn)攻的開始 。
是排球技術(shù)中唯一不受別人制約的技術(shù)動(dòng)作。攻擊性強(qiáng)的發(fā)球不僅可以直接得分，還能破壞和削弱對(duì)方的進(jìn)攻，打亂對(duì)方的部署，在心理上給對(duì)方造成威脅。
扣球：跳起在空中用一只手臂作弧形揮動(dòng) ，用手將本方場(chǎng)區(qū)上空的球，從兩標(biāo)志桿內(nèi)的球網(wǎng)上空擊入對(duì)方場(chǎng)區(qū)的技術(shù)動(dòng)作。扣球在比賽中是進(jìn)攻最積極最有效的武器，因此是得分、得權(quán)的主要手段。
攔網(wǎng)：隊(duì)員在網(wǎng)前以腰部以上身體任何部位主要是手臂、手掌，在球網(wǎng)上沿阻擋對(duì)方擊球過(guò)網(wǎng)的技術(shù)動(dòng)作。攔網(wǎng)是防守的第一道防線，是反攻的重要環(huán)節(jié)。
攔網(wǎng)可將對(duì)方有力的扣殺攔起，減輕后排防守的壓力，為本方組織反攻創(chuàng)造條件。攔網(wǎng)能把對(duì)方的扣球直接攔回、攔死，在比賽中是得分、得權(quán)的重要手段之一。
排球戰(zhàn)術(shù)：可分為個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和集體戰(zhàn)術(shù)兩大類 。個(gè)人戰(zhàn)術(shù)即個(gè)人根據(jù)場(chǎng)上情況有目的地運(yùn)用技術(shù)的過(guò)程，分為發(fā)球、一傳、二傳、扣球、攔網(wǎng) 、后排防守6項(xiàng)個(gè)人戰(zhàn)術(shù) 。
集體戰(zhàn)術(shù)是指兩個(gè)或兩個(gè)以上隊(duì)員之間有組織、有目的的集體協(xié)同配合。集體戰(zhàn)術(shù)包括進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)。
進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)是指在接對(duì)方發(fā)、扣、攔、傳、墊過(guò)來(lái)的球后，全隊(duì)所采取的有目的、有組織的進(jìn)攻行動(dòng)。進(jìn)攻形式包括強(qiáng)攻、快攻、兩次球及其轉(zhuǎn)移。
強(qiáng)攻指在沒(méi)有同伴掩護(hù)的情況下，強(qiáng)行突破對(duì)方攔防的進(jìn)攻。快攻指扣擊二傳傳出的各種平、快球，以及用這些平、快球作掩護(hù)所組成的各種戰(zhàn)術(shù)配合。
兩次球及其轉(zhuǎn)移指當(dāng)一傳來(lái)球較高，又在網(wǎng)前適合扣球的位置，前排隊(duì)員可跳起直接進(jìn)行扣球。如對(duì)方攔網(wǎng)嚴(yán)密，可在空中把球轉(zhuǎn)移給其他隊(duì)員的進(jìn)攻打法 。
防守戰(zhàn)術(shù)包括4種陣形 ：接發(fā)球站位陣形、接扣球防守陣形、接攔回球保護(hù)陣形及接傳、墊球防守陣形。
