校園健康安全作文600字(關(guān)于校園安全健康成長的作文700字)

1.關(guān)于校園安全 健康成長的作文700字

校園安全，健康成長

有人說，生命是寶藏；有人說，生命是黃金。我說，生命是花，就像春天絢麗多彩的花。世界因如花的生命而精彩，可是有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了

學(xué)校是我們大家共同生活和學(xué)習(xí)的場所，有老師，有同學(xué)，有花草樹木，我們像生活在一個快樂的大家庭里，處處洋溢著歌聲和歡笑。我們就像愛自己的家一樣愛著我們的校園。可是，學(xué)校里同學(xué)們多、地方小，你是否注意我們身邊的一些不安全因素呢？比如：課間里同學(xué)們相互追逐、打打鬧鬧，都是不安全的，還常出現(xiàn)危險的事情。我曾經(jīng)聽到過這樣一個事例：有一位同學(xué)課間為逞強(qiáng)，用手撐在桌子上并像蕩秋千一樣玩，突然上課鈴響了，同學(xué)們呼啦一聲擠進(jìn)教室，把那名同學(xué)撞倒在地，當(dāng)時就把鼻子和嘴給嗑出血來，這下可忙壞了老師和家長，一大群人把他送進(jìn)醫(yī)院。你說這怨誰呢？如果你是一個安分守紀(jì)的學(xué)生，能發(fā)生這種現(xiàn)象嗎？所以，同學(xué)們要聽老師和家長的話，高高興興去上學(xué)，平平安安走回家，做一個遵紀(jì)守法的好學(xué)生。

作為學(xué)生，一年有絕大部分時間在學(xué)校和學(xué)校周圍生活。在這個人口密集，面積狹小的地方時時都可能發(fā)生危險。因此，為了自己的安全，為了不讓老師和家長擔(dān)心，我們一定要注意安全。課間時，不要在走廊或樓梯上瘋打亂鬧，做到輕聲漫步右側(cè)行；當(dāng)幾個人一起上下樓時，主動站成一豎列；當(dāng)做操時，全校同學(xué)都會下樓，那樓梯上的人就會非常多，這時我們更應(yīng)該注意不要擁擠，以免跌倒了……我相信，只要同學(xué)們都注意一些，我們的校園將變的更加和諧，更加美麗！

最后，讓我們牢記“珍惜生命，關(guān)注安全”，祝我們的同學(xué)在和諧、美麗的校園里學(xué)習(xí)進(jìn)步，健康成長。也希望每位同學(xué)都能增強(qiáng)安全意識，時時注意危險，讓歡笑和健康永遠(yuǎn)陪伴在我們身邊。

2.關(guān)于校園安全的作文 600字

“關(guān)愛生命，注意安全”，此話時常在我們耳邊響起，可見現(xiàn)在人們所注重的安全問題十分重要，沒有了安全的保障，人們的生命也得不到保障。

關(guān)注安全，要從我們生活、學(xué)習(xí)中的點點滴滴做起。我們在日常生活中騎車、走路……在校園生活的各種文體活動……等等，都與安全息息相關(guān)，稍不注意，就會釀成事故，鑄成大錯。

安全是保護(hù)我們生命與健康的重要屏障，我們要把安全看作是吃飯、喝水一樣，是日常生活中必不可少的東西。所以，無論我們在干著什么，都要時刻想著安全，注意著安全，任何時候都要遵章守紀(jì)，牢記安全第一，真正做到不傷害自己，不傷害他人，不被他人傷害，那么，我們的生命才可以得到保障，我們的生活才能達(dá)到安全的目的。

走進(jìn)校園，不少同學(xué)因一點雞毛蒜皮的小事就打了起來，因而弄得兩敗俱傷，有的甚至付出了生命的代價，所引起的不是一句道歉就能挽回，而是一輩子都挽回不了的。還有的同學(xué)因為好奇，猛地一跳，趴在圍墻上向下看，如果后面有個同學(xué)一推或自己用力過猛掉下去，那么后果將不堪設(shè)想。

有一件事一直讓我記憶猶新：一天我走在路上，看見一個大約十二歲的女孩，帶著比自己的妹妹，騎著自行車，當(dāng)時是早晨，天氣有點霧，使人看不清前方的車輛，然而正當(dāng)她過馬路時，前面一輛大貨車，撞向了她，然而左邊也有一輛貨車，因來不及剎車，也撞向了她，她的妹妹被甩了出去，而她卻被兩輛車夾在了中間，一瞬間，她失去了生命，她的妹妹，也頭部受傷。我后來才知道發(fā)生車禍的原因是第一輛貨車司機(jī)酒后駕駛。

這是一次血的教訓(xùn)。 人生道路漫漫長，悠悠歲月需平安。

朋友們，為了整個世界少一點悲哀，為了讓我們身邊的安全事故逐漸減少，多一些歡笑，就得從我做起，從現(xiàn)在做起，攜手一同注意安全：當(dāng)我們做某件事時，要想一想，這件事我能做嗎？這件事安全嗎？如果覺得不安全，就千萬不要去做。當(dāng)我們看到別人做危險的事時，也要用適當(dāng)?shù)姆椒皶r勸阻他。

讓我們都來關(guān)注安全，關(guān)愛生命，將安全牢記心中，為我們美好的未來而奮斗。

3.作文校園安全600字

我是小學(xué)生，在校園內(nèi)外聽到的，看到的安全事故頻繁發(fā)生。

事故多發(fā)生在上學(xué)和放學(xué)的路上。就在我們校園內(nèi)，有的同學(xué)也會一時沖動，亂追亂跑，摔傷的，撞傷的也有。

無端橫禍向我們飛來，血的教訓(xùn)讓我們懂得，校園安全與我們師生密切相關(guān)，關(guān)系到我們學(xué)生能否健康成長，完成學(xué)業(yè)。關(guān)系到老師能否在個寧靜安全的環(huán)境中教書育人。

校園安全是我們學(xué)習(xí)各科知識的前提，安全是學(xué)校首要任務(wù)之一。校園安全必須人人關(guān)心，長抓不懈，落到實處。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)老師們盡心設(shè)計許多安全標(biāo)志牌，告誡我們安全重于一切。

4.有關(guān)校園安全的作文 600字左右

以下文章希望能幫到你。

“生命”，一個多么鮮活的詞語；“安全”，一個多么古老的話題；“幸福”一個多么美妙的境界。同學(xué)們：一人安全，全家幸福；生命至上，安全為天；安全第一，預(yù)防為主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全構(gòu)筑了我們美好的家園，成為連接親朋好友的紐帶。在安全的問題上，來不得半點麻痹和僥幸，在安全的問題上，我們必須要防范在先、警惕在前，必須要警于思，合于規(guī)、慎于行；必須要樹立高度的安全意識，人人講安全，時時講安全，事事講安全；必須要筑起思想、行為和生命的安全長城。

也許不少同學(xué)會認(rèn)為，安全只是指身體的安全甚至是肢體的健壯和不受傷害；認(rèn)為只要自己的肢體健全、行動自如那就叫安全。我認(rèn)為，這決不是安全的全部。即便是一個具有健全的體格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不強(qiáng)，糊里糊涂攀兄弟、結(jié)姐妹，既有拉幫結(jié)派之嫌，又有醉翁喝酒之意；如果他不明不白逞義氣、惹事端，不但喜好隨波逐流，而且希望出點亂子；這表現(xiàn)出來的就是思想上的安全問題。就如上星期，有好幾起同學(xué)打架事件，還有球場上發(fā)生的事件?；@球比賽本應(yīng)賽出友誼，賽出風(fēng)格，可有那么一些同學(xué)竟為輸贏而大打出手，弄得同學(xué)之間關(guān)系緊張。不難想象，有了這樣不安全的思想，要平平安安地一輩子做好人，那是很難的。再說，一個具有健全體格的人，如果他沉溺于不良書刊和網(wǎng)絡(luò)游戲的精神鴉片，天天吸、處處吸，甚至課堂上忍不住要走神，思之想之；深夜里忍不住要越墻泡網(wǎng)吧熬個通宵；如果他過早地迷戀于少男少女的纏綿悱惻，無端尋愁覓恨、瘋瘋傻傻、癡癡狂狂，甚至爭風(fēng)吃醋結(jié)恩怨，沖冠一怒為紅顏。這表現(xiàn)出來的就是行為上的安全問題。有了這樣不安全的行為，要踏踏實實地讀好書，一帆風(fēng)順地讀到頭，那也是很難的。

無論是人身安全還是思想安全，亦或是行為安全，它們都有一個共同的特點，那就是結(jié)果的殘酷性。交通事故，游泳溺水事故、體育活動意外傷害事故，課間游戲追逐打鬧偶發(fā)事故，輕者可以傷及體格，重者能夠危及生命，它們造成的后果是殘酷的?？墒撬枷氲赖碌臍埲薄⑿袨榉绞降脑杰壉润w格不健全更可怕。

臧克家先生在《有的人》一詩中寫道：“有的人活著，他已經(jīng)死了?！蔽蚁?，那些失去健康的精神追求、迷失正確的人生方向、空有一架活著的軀體行尸走肉的人不就是思想殘缺的產(chǎn)物嗎？這種“產(chǎn)物”充其量只能是沒完沒了地吸取消化父母親血汗的機(jī)器，只能成為社會發(fā)展長河中的廢物，甚至成為危害社會發(fā)展的危險物。

我們都生活在一個由親情、道德、責(zé)任、義務(wù)等等所交織的密切的關(guān)系當(dāng)中。因此，個人就不僅只是個人。每一個人的現(xiàn)在都與未來相連，每一個人的自身都與家庭相連，每一個人的榮辱都與整體相連。為了個人的成長，為了家庭的幸福，為了這榮辱相伴的整體，讓我們共同筑起思想、行為和生命的安全長城，做個好人。只有好人，一生才能平安；祝愿好人，一生平平安安。

5.健康校園行 作文600字

這里不僅環(huán)境優(yōu)美，學(xué)習(xí)條件也很優(yōu)越。所以，我說：“我愛我的校園”。

走進(jìn)校園，首先映入眼簾的便是操場上紅色的塑膠跑道，四周種上了楊樹。在跑道中間有著一個清新的綠草坪，好像隨時都會散發(fā)出一股淡淡的清香。每當(dāng)下課的時候，這里就會變成一大片歡樂的海洋，同學(xué)們像小魚在海洋里自由自在的游戲。

操場前面當(dāng)然是我們學(xué)習(xí)的地方——教學(xué)樓！教學(xué)樓里橘紅色，在正門上面有許多金燦燦發(fā)亮的獎狀，這更代表著我們學(xué)校是一所文明莊河的好學(xué)校了。

走進(jìn)教學(xué)樓，里面有五層除了第五層每層都有許多個班級，每個班級里都有一套電子教學(xué)設(shè)備，讓課堂有聲有色，同學(xué)們能津津有味的學(xué)習(xí)。

第五層是社團(tuán)，全是我們學(xué)校高年級的同學(xué)管理的，社團(tuán)的種類繁多，比如有環(huán)保社團(tuán)、讀書社團(tuán)、昆蟲社團(tuán)······其中小記者團(tuán)每隔一周四都發(fā)行實小報呢！還有校園之聲廣播社團(tuán)一時常在學(xué)校廣播。這些全部成了我們學(xué)校的特色。

走出教學(xué)樓，旁邊是綜藝樓，是同學(xué)們展示才藝的地方，讓自己的課余生活豐富多彩，難怪，領(lǐng)導(dǎo)也對我們的本領(lǐng)贊不絕口呢！

綜藝樓的旁邊，是食堂，每到中午，香噴噴的飯菜讓我們飽足了小肚子，看看我們狼吞虎咽地吃飯，食堂的叔叔阿姨笑呵呵的的確，阿姨做的飯菜太好吃了！

6.一篇關(guān)于校園安全的作文

我眼中的校園

校園是我們每天生活、學(xué)習(xí)的地方，每天大約三分之二的時間是在學(xué)校里度過的，所以說校園的安全隱患直接關(guān)系到我們的生命安全。

在我們的學(xué)校也是存在一些不安全的因素，比如說：因為我們的校園很小只有兩個籃球場這么大，不能同時讓20幾個班同時做，所以分成了幾批，都在大課間的時候站好隊，往下帶隊，由于有些不做操的班級已經(jīng)下課在樓道里面，使本來就不寬敞的樓道變得更加擁擠，該上的上不去，該下的有下不來，萬一上面有同學(xué)沒站穩(wěn)所有的同學(xué)不都跟著遭殃？做操，還是有秩序的帶隊可是到了中午放學(xué)同學(xué)們一擁而下這不是更加危險嗎？還有在上體育課和課間的時候同學(xué)們愛打籃球在操場上跑得滿頭大汗先不說影響下節(jié)課的聽課質(zhì)量，磕磕碰碰的事也常有發(fā)生……

中午有一部分不回家的同學(xué)就在學(xué)校門口買點飯將就吃了，學(xué)校附近有好多餐館，一般價格很便宜，看報紙知道知道，這些地方的食品衛(wèi)生安全卻難有保障。這些店基本上都是一間房子，操作面積小，校邊店三無食品、過期食品泛濫，無證經(jīng)營現(xiàn)象較為普遍，從業(yè)人員未進(jìn)行健康體檢和培訓(xùn)，食品安全隱患大，且無餐具消毒、保潔設(shè)施，無三防設(shè)施，洗手、洗菜、洗碗消毒共用一個水池或水桶，有的甚至連冰箱都沒有。這樣的環(huán)境真讓人擔(dān)心，我們想想自己都后怕。

中國青少年研究中心曾作過一次調(diào)查，結(jié)果表明安全事故已經(jīng)成為14歲以下少年兒童的第一死因。校園安全涉及青少年生活和學(xué)習(xí)方面的安全隱患包括食物中毒、體育運(yùn)動損傷、網(wǎng)絡(luò)交友安全、交通事故、火災(zāi)火險、溺水、毒品危害、性侵犯、艾滋病等20多種。所以創(chuàng)建一個健康、文明的校園環(huán)境是刻不容緩的，其實有些安全隱患是我們自己造成的，所以只有我們自己去解決，象放學(xué)的時候我們可以自覺地走右邊，學(xué)校也可以在樓梯的中間畫上標(biāo)志線，時刻提醒著我們，減少不必要的事故，因為在外面吃飯比較不干凈，所以我希望學(xué)校能夠辦一個食堂，解決一部分同學(xué)的吃飯問題。其實安全隱患無處不在，我們要善于發(fā)現(xiàn)，善于解決才行。

7.校園安全作文

校園是我們每天生活、學(xué)習(xí)的地方，每天大約三分之二的時間是在學(xué)校里度過的，所以說校園的安全隱患直接關(guān)系到我們的生命安全。

在我們的學(xué)校也是存在一些不安全的因素，比如說：因為我們的校園很小只有兩個籃球場這么大，不能同時讓20幾個班同時做，所以分成了幾批，都在大課間的時候站好隊，往下帶隊，由于有些不做操的班級已經(jīng)下課在樓道里面，使本來就不寬敞的樓道變得更加擁擠，該上的上不去，該下的有下不來，萬一上面有同學(xué)沒站穩(wěn)所有的同學(xué)不都跟著遭殃？做操，還是有秩序的帶隊可是到了中午放學(xué)同學(xué)們一擁而下這不是更加危險嗎？還有在上體育課和課間的時候同學(xué)們愛打籃球在操場上跑得滿頭大汗先不說影響下節(jié)課的聽課質(zhì)量，磕磕碰碰的事也常有發(fā)生……中午有一部分不回家的同學(xué)就在學(xué)校門口買點飯將就吃了，學(xué)校附近有好多餐館，一般價格很便宜，看報紙知道知道，這些地方的食品衛(wèi)生安全卻難有保障。這些店基本上都是一間房子，操作面積小，校邊店三無食品、過期食品泛濫，無證經(jīng)營現(xiàn)象較為普遍，從業(yè)人員未進(jìn)行健康體檢和培訓(xùn)，食品安全隱患大，且無餐具消毒、保潔設(shè)施，無三防設(shè)施，洗手、洗菜、洗碗消毒共用一個水池或水桶，有的甚至連冰箱都沒有。

這樣的環(huán)境真讓人擔(dān)心，我們想想自己都后怕。中國青少年研究中心曾作過一次調(diào)查，結(jié)果表明安全事故已經(jīng)成為14歲以下少年兒童的第一死因。

校園安全涉及青少年生活和學(xué)習(xí)方面的安全隱患包括食物中毒、體育運(yùn)動損傷、網(wǎng)絡(luò)交友安全、交通事故、火災(zāi)火險、溺水、毒品危害、性侵犯、艾滋病等20多種。所以創(chuàng)建一個健康、文明的校園環(huán)境是刻不容緩的，其實有些安全隱患是我們自己造成的，所以只有我們自己去解決，象放學(xué)的時候我們可以自覺地走右邊，學(xué)校也可以在樓梯的中間畫上標(biāo)志線，時刻提醒著我們，減少不必要的事故，因為在外面吃飯比較不干凈，所以我希望學(xué)校能夠辦一個食堂，解決一部分同學(xué)的吃飯問題。

其實安全隱患無處不在，我們要善于發(fā)現(xiàn)，善于解決才行。 在我心目中的平安校園是一個很安全、很環(huán)保的美麗校園一進(jìn)學(xué)校大門每個同學(xué)都要由機(jī)器人檢查，看學(xué)生帶沒帶危險物品。

然后往前走就看到一個操場，操場上有一個機(jī)器人他是負(fù)責(zé)清潔操場衛(wèi)生，如果有同學(xué)亂丟東西他會及時上前制止，它還有一個重要的任務(wù)就是保護(hù)同學(xué)的安全，如果有同學(xué)要摔倒，它就會在同學(xué)沒摔倒之前，把同學(xué)扶起來，操場旁邊有一個大花壇，里面的花草樹木是永遠(yuǎn)也不會干枯凋謝的，最中央是一棵松樹，它的四周是各種各樣的花草，五顏六色，異樣好看，在畫壇四周有很多的刺，如劍一般鋒利。如果哪個淘氣的小朋友想去摸它，園中的“平安保衛(wèi)機(jī)器人”便會來阻止你，如果你不聽，它會講好聽的笑話，你高興過后，也不會那么淘氣了。

草場后面是就是教學(xué)樓里面擺放整齊的課桌，每個教室里還有一個機(jī)器人，它會隨時提醒同學(xué)們注意安全，比如，在上手工課，同學(xué)剪紙的時候，快剪到手了，機(jī)器人就會自動提醒：“注意安全”。上體育課不像以前那樣在操場上，全部搬到了樓頂上，樓頂上像一個體育館，四周是觀眾席，中間是我們活動的場地，上體育課的時候還有一個助教，它會隨時的看著同學(xué)們，以防發(fā)生意外。

在學(xué)校的一角還有一個“電子閱覽室”只是一個有時間段開放的上網(wǎng)場所，需要根據(jù)你的成績，進(jìn)行不同上網(wǎng)模式，我相信想玩的同學(xué)一定會付出努力，積極向上它使同學(xué)們健康上網(wǎng)。不在沉迷于網(wǎng)吧。

我相信，我心中的平安校園不遠(yuǎn)了……。

8.校園安全的作文的范文

校園安全

我是小學(xué)生，在校園內(nèi)外聽到的，看到的安全事故頻繁發(fā)生。事故多發(fā)生在上學(xué)和放學(xué)的路上。就在我們校園內(nèi)，有的同學(xué)也會一時沖動，亂追亂跑，摔傷的，撞傷的也有。無端橫禍向我們飛來，血的教訓(xùn)讓我們懂得，校園安全與我們師生密切相關(guān)，關(guān)系到我們學(xué)生能否健康成長，完成學(xué)業(yè)。關(guān)系到老師能否在個寧靜安全的環(huán)境中教書育人。校園安全是我們學(xué)習(xí)各科知識的前提，安全是學(xué)校首要任務(wù)之一。校園安全必須人人關(guān)心，長抓不懈，落到實處。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)老師們盡心設(shè)計許多安全標(biāo)志牌，告誡我們安全重于一切。為感謝老師對我們的關(guān)愛，少先隊員們應(yīng)做好以下幾點：

第一、我們要有高度的安全意識，充分認(rèn)識安全的重要性。

第二、要注意防范心理安全。

第三、在各項運(yùn)動中要注意運(yùn)動安全。

第四、要注意食品衛(wèi)生安全。

第五、要注意教室里信息課和實驗課的安全。

安全像眼睛，時刻陪伴著我！

安全像耳朵，時刻提醒著我！

有了安全，我們才能有健康的心態(tài)、強(qiáng)健的體魄；有了安全，我們才能有堅定的意志去攀登人生的階梯；有了安全，我們才能像春天的桃李紅紅火火，快快樂樂，有了安全，我們才能有充沛的精神，勤奮學(xué)習(xí)科學(xué)知識。

安全就如一顆光芒四射的太陽，照亮我們的人生，安全就如一根長長的紐帶，聯(lián)系著我們的生死存亡。

為了我們的健康，為了家庭的幸福，為了我們國家的昌盛，更為了世界少一點悲哀，多一份歡樂，讓我們時刻記住：

珍愛生命，安全從我做起！

9.以‘安全教育,健康成長’為主題作文600字

每年三月份最后一周的周一是全國中小學(xué)生安全教育日。根據(jù)上級有關(guān)安排，我校把這一周定為安全教育周。今年9月開學(xué)第一周配合中央二臺的專題錄像我校進(jìn)行“關(guān)愛生命”教育活動。

今年3月以來，各種校園意外事故頻繁發(fā)生。某校一小學(xué)生因玩危險游戲斷送寶貴的生命，城區(qū)某小學(xué)生從二樓跳下摔成骨折，某學(xué)校一學(xué)生因與另一位學(xué)生發(fā)生爭吵而打架斗偶，令人觸目驚心。我們學(xué)校也不平靜，教室里學(xué)生錢包被偷竊，至今竊者還消遙法外，有同學(xué)在校門口的丁子路口被摩托車撞成殘疾，上周五又有部分同學(xué)在回家途中游泳。還有吃午飯時被開水燙傷，游戲時摔傷，所以校園安全應(yīng)引起我們?nèi)w師生的高度重視和警惕。

校園安全與我們每個師生密切相關(guān)。它關(guān)系到我們的學(xué)生能否健康地成長，能否順利地完成學(xué)業(yè)；它關(guān)系到我們的老師能否在一個寧靜、安全的環(huán)境中教書育人，為國家培養(yǎng)和造就各種人才。因此，校園安全是我們作好學(xué)校各項工作的基礎(chǔ)和前提，也是學(xué)校教育和首要任務(wù)之一，必須長抓不懈，落到實處。為了進(jìn)一步做好我校的安全教育工作，學(xué)校提出以下幾點要求，希望各個班級、各位學(xué)生認(rèn)真作好。

首先，我們?nèi)熒懈叨鹊陌踩庾R，充分認(rèn)識到安全工作的重要性和緊迫性。各班班長要協(xié)助班主任對本班教室里的各種教學(xué)設(shè)施、用電設(shè)備進(jìn)行一次專門檢查，若發(fā)現(xiàn)隱患，及時向?qū)W校匯報，防患于未然。

其次，在各項運(yùn)動中要注意運(yùn)動安全。上體育課和課處活動前要作好準(zhǔn)備活動，運(yùn)動時要注意不要劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。

第三，要注意教室和寢室的安全。學(xué)生上課離開本班教室一定要關(guān)好門窗，不能給小偷有可趁之機(jī)；還有個別學(xué)生把球帶到教學(xué)樓，在教室樓的走廊上踢，這種行為既違反了校規(guī)，又存在著很大的安全隱患，試想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飛入哪一位同學(xué)的眼中，哪后果是不堪設(shè)想的。 寢室里晚上睡覺前要關(guān)好門窗，并檢查門窗插銷是否牢固。夜晚有人來訪，不要輕易開門接待。對陌生人絕對不能開門。學(xué)生不得在宿舍內(nèi)點蠟燭，不得在床上打鬧。

第四，要注意交通安全。行人必須遵守下列規(guī)定： 有人行道的必須在人行道內(nèi)行走，沒有人行道的，須靠右邊行走。 不準(zhǔn)在道路上扒車、追車、強(qiáng)行攔車或拋物擊車。乘車人必須遵守下列規(guī)定 ：機(jī)動車行駛中，不準(zhǔn)將身體任何部分伸出車外，不準(zhǔn)跳車。

第五，自己的所作所為也要有安全意識。青少年時期容易沖動，容易感情用事，因此，在同學(xué)間遇到矛盾時，一定要冷靜