孕婦足月后(孕婦足月后的注意事項有哪些呢)
1.孕婦足月后的注意事項有哪些呢
1、一周產檢一次：足月以前大約2周-4周左右查一次體，但是進入足月以后，查體周期縮短為一周檢查一次，目的是隨時去醫(yī)院檢測胎兒狀態(tài)，便于醫(yī)生、孕婦及時了解胎兒狀況，為分娩做好準備； 2、注意胎動、宮縮頻率：足月后由于胎兒比較大，胎動幅度比足月前略有減少，但是孕媽媽還是能感受到胎兒活動，所以數(shù)胎動仍要繼續(xù)。
再就是注意宮縮，如果宮縮比較頻繁，有任何不適及時就醫(yī)； 3、向單位請假：孕期一直在上班的孕媽，在孩子足月后，就可以提前向單位申請休產假，畢竟單位還要交接工作，所以最好進入36周后就提前著手工作交接事宜； 4、不獨自外出：足月后隨時可能生產，所以孕婦不能自己獨自出遠門，更不能自己開車了，因為危險無處不在的，為了自己和寶寶的健康，還是要謹慎為好。出門應有家人陪同照顧，坐車要坐后排，并系好安全帶。
2.足月后的注意事項有哪些
1、注意胎動、宮縮頻率：足月后由于胎兒比較大，胎動幅度比足月前略有減少，但是孕媽媽還是能感受到胎兒活動，所以數(shù)胎動仍要繼續(xù)。
再就是注意宮縮，如果宮縮比較頻繁，有任何不適及時就醫(yī)； 2、向單位請假：孕期一直在上班的孕媽，在孩子足月后，就可以提前向單位申請休產假，畢竟單位還要交接工作，所以最好進入36周后就提前著手工作交接事宜； 3、不獨自外出：足月后隨時可能生產，所以孕婦不能自己獨自出遠門，更不能自己開車了，因為危險無處不在的，為了自己和寶寶的健康，還是要謹慎為好。出門應有家人陪同照顧，坐車要坐后排，并系好安全帶；其實就算足月了，有些食物也是不適宜吃的，但是大部分的食物都還是可以食用的。
3.孕婦足月要注意的事項有哪些
第一，一周產檢一次：足月以前大約2周-4周左右查一次體，但是進入足月以后，查體周期縮短為一周檢查一次，目的是隨時去醫(yī)院檢測胎兒狀態(tài)，便于醫(yī)生、孕婦及時了解胎兒狀況，為分娩做好準備； 第二，注意胎動、宮縮頻率：足月后由于胎兒比較大，胎動幅度比足月前略有減少，但是孕媽媽還是能感受到胎兒活動，所以數(shù)胎動仍要繼續(xù)。
再就是注意宮縮，如果宮縮比較頻繁，有任何不適及時就醫(yī)。 第三，向單位請假：孕期一直在上班的孕媽，在孩子足月后，就可以提前向單位申請休產假，畢竟單位還要交接工作，所以最好進入36周后就提前著手工作交接事宜； 第四，不獨自外出：足月后隨時可能生產，所以孕婦不能自己獨自出遠門，更不能自己開車了，因為危險無處不在的，為了自己和寶寶的健康，還是要謹慎為好。
出門應有家人陪同照顧，坐車要坐后排，并系好安全帶。 第五，為順產做準備：現(xiàn)在的時期，離著分娩越來越近了，孕媽媽應該有空就做做呼吸訓練，經常走路活動，爬爬樓梯對分娩時大有幫助的； 第六，提前購置嬰兒用品：寶寶即將分娩，孕媽要在沒生之前提前將嬰兒用品置辦齊全，以防止寶寶出生后缺少必需品，如紙尿褲、衣服、包被、沐浴液等等。
4.孕晚期哪些注意事項
末期懷孕注意事項---營養(yǎng)、陣痛、待產
1、懷孕末期孕婦的食物攝取
胎兒的營養(yǎng)來自母體，雖然說孕婦在懷孕期間應攝取均衡營養(yǎng)，但每個階段胎兒器官系統(tǒng)有不同變化。針對此時胎兒器官系統(tǒng)發(fā)展特別需要的營養(yǎng)，準媽媽應多吃魚、肉、蛋、奶、綠色蔬菜、米飯、面條、肝……等食物，這樣可以培育出頭好壯壯的健康寶寶喔！
懷孕后半期因胎兒發(fā)育快速，母體胎盤、子宮、乳房增大、羊水及血液量增加，孕婦需增加蛋白質的攝取，最好有一半以上來自高生理價的動物性蛋白質。另外，這個階段可能出現(xiàn)水腫、下肢腫脹的情形，宜吃低鹽食物及米粥、紅豆湯、綠豆湯，來改善癥狀。
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2、懷孕末期的陣痛警示
在孕婦懷孕過程中，子宮常會收縮，尤其在接近預產期時更常見，我們把它稱為「假性陣痛」或「假痛」，因為它容易造成孕婦的不適與不安，所以有些人會誤以為是要生了，但它發(fā)生的較不規(guī)則，也比較不痛。
假如收縮約隔十分鐘發(fā)生一次，就應該趕快通知你的醫(yī)生，并準備進醫(yī)院待產。如果每五分鐘就出現(xiàn)一次收縮的話，表示分娩已經開始了，子宮會規(guī)則的收縮，此時的收縮就稱為陣痛，而且接下來會有劇烈的疼痛，準媽媽一定要趕快去醫(yī)院。
此外要提醒他*的是，有時候還未有陣痛，羊膜就先破開了，這是「早期破水」，應該立即請醫(yī)師檢查，以確定子宮頸是否有開，是否有臍帶脫垂，如果破水太久更可能引起細菌感染，導致一些并發(fā)癥，應該要小心注意。
3、懷孕末期備齊住院用品安心待產
通常懷孕進入36周，隨時都有臨盆的可能，因此建議妊娠末期的準媽媽，將住院所需的用品和證件一起放在同個袋子里，以便隨時有狀況，隨時拿著就走，免得屆時因慌張而漏東漏西。一般辦理入院所需的證件包括：掛號證、健?？?、孕婦健康手冊、以及夫妻雙方的身分證。
至於住院可能會用到的物品所列如下，準媽媽可依自己的所需準備。
1）.梳洗用具：毛巾、香皂、洗面乳、牙刷、牙膏、牙杯、梳子、臉盆（痔瘡溫水坐浴用）。
2）.衣物：前扣式、衣褲分開的睡衣，拖鞋、棉襪（御寒用），出院時母親與寶寶穿的衣服、鞋襪。
3）.食具：杯子、湯匙。
4）.衛(wèi)生清潔用品：產后衛(wèi)生棉、免洗褲（以上兩者部分醫(yī)院會提供一套）。
5）.哺乳用具：哺乳用（前開式）胸衣、哺乳襯墊、母乳袋、吸乳器。
6）.其他：保養(yǎng)品、潤膚乳液、衛(wèi)生紙。
5.懷孕后要注意什么
懷孕一個月的注意點 生活上應注意的事項 初次懷孕的女性，在身體和心理上，都會發(fā)生一連串的變化。
因為是第一次，孕婦自己往往還渾然不覺，若是原本沒有生育的計劃，或是根本不了解身體的反應，以致誤食藥物或者疏忽了生活上的細節(jié)，都很可能對胎兒和母休產生不良的影響。就身體反應而言，懷孕初期可能會有類似感冒的癥狀，若胡亂買藥吃，不僅不能達到治療的效果，說不定還會生出畸形兒呢！所以平日在任何情況下，都不要任意服用藥；最安全辦法是去看醫(yī)生，找出病因。
自覺身體不適時，不要勉強做劇烈運動或在此時遠游，以免造成意外流產；此外，若有必要，不要隨意做X光照射，應先檢查身體狀況，確定有無懷孕。這些生活上的細節(jié)，在身體健康、正常情況下，偶爾誤犯好象無關緊要，但若是孕婦，就很可能是一大致命傷，所以必須謹慎從事。
應該了解與準備的事 此時，雖還沒有特別應該準備的事，不過在懷孕約一個月時，會有孕吐的現(xiàn)象，應多準備一些能緩和孕吐情形的食物，如酸梅、水果等。懷孕兩個月的注點意 生活上應注意的事 孕婦在此一時期非常容易流產，必須特別注意，應避免搬運重物或做激烈運動，而家事與外出次數(shù)也應盡可能減少。
不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，并應控制性生活。這段時間是胎兒形成腦及內臟的重要時期，不可接受X光檢查，也不要輕意服藥，尤其應該避免感冒。
煙和酒會給胎兒帶來不良影響，兩者都不宜嘗試。如果家中有飼養(yǎng)貓、狗或小鳥等寵物，應盡量避免接觸，以免感染血原蟲癥。
最好把這些寵物送給別人或暫時寄養(yǎng)在朋友家中。應該了解與準備的事 求診的婦產科醫(yī)院和醫(yī)生關系著未來的定期檢查及入院生產，應當仔細選擇。
懷孕三個月的注意點 生活上應注意的事 和懷孕兩個月期間相同，此時也容易流產，生活細節(jié)上尤其留意小心。平常如有做運動的習慣，仍可持續(xù)，但必須是輕松且不費力，如舒展筋骨的柔軟體操或散步，劇烈運動應避免嘗試，也不易搬重物和長途旅行，至于操作家事可請先生分擔，不要勉強，上下樓梯要平穩(wěn)，尤其應隨時注意腹部不要受到壓迫。
上班的職業(yè)婦女，應保持愉快的工作情緒，以免因心理負擔過重，壓力太大而影響胎兒的發(fā)育。此時，若能取得同事的諒解，繼續(xù)工作應不成問題。
在這個階段，夫妻最好不要行房，至少也需要節(jié)制，且避免壓迫到腹部體位，時間則越短越好。此外，為預防便秘，最好養(yǎng)成每日定時上廁所的習慣；下腹不可受寒，注意時時保暖；不熬夜，保持規(guī)律的生活。
如分泌物增加，易滋生病菌，應該每天淋浴，以保持身體清潔。如果發(fā)生下腹疼痛或少量出血時，或能是流產的征兆，宜立刻到醫(yī)院求診。
應該了解與準備的事 至少應在本時期之前接受初次的產前檢查，以后每3-4周作一次定期檢查。懷孕四個月的注意點 生活上應注意的事 孕吐及壓迫感等不舒適的癥狀消失，身心安定，但仍需小心。
此時乃胎般完成的重要時期，最好保持身心的平靜，以免動了胎氣。為了使胎兒發(fā)育良好，必需攝取充分的營養(yǎng)，蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養(yǎng)素要均衡攝取，不可偏食。
此時有可能出現(xiàn)妊娠貧血癥，因此對鐵質的吸收尤其重要。身體容易出汗，分泌物增多，容易受病菌感染，每天必需淋浴，并且勤換內褲。
應該了解與準備的事 孕婦應充分了解有關懷孕，生產的各項知識，除了可消除懷孕期間的不安及恐懼外，也能有助于順利生產。孕婦可就近到婦幼保健所或醫(yī)院內所設立的婦幼保健科，索取資料。
此外為了生產較為輕松，最好開始做些孕婦體操，但應量力而行，千萬不要過分勉強。再過一個月，平時的衣服就穿不下了，應趁著身體情況良好時先行準備。
上美容院整發(fā)時，可請師傅設計一個易梳理、整理的頭發(fā)，除讓人看起來清爽外，自己心情也愉快。而加大、寬松的內衣褲，也是必備的懷孕用品。
在妊娠期間，胎兒的生長發(fā)育完全依賴于母體，關注母親的健康就是關注寶寶的健康。確保母親處于一種最佳的生理狀態(tài)，就為胎兒提供了一個良好的生長環(huán)境。
首先，調整好自己的心態(tài)，保持愉快的心情。對于妊娠引起的種種不適，要認識到這是一種正常的生理反應，如果不是特別劇烈，要有信心堅持耐受，避免過分焦慮，更不能濫用藥物緩解癥狀。
其次，保持良好的生活習慣。保證充足、良好的休息和睡眠；洗澡用淋浴，時間不宜過長；做適當?shù)募覄蘸腕w育鍛煉；不穿高跟鞋，衣著寬松舒適，最好是棉質，特別是注意乳房護理，穿寬大而柔軟的胸罩，保護乳頭，如果有乳頭內陷，孕晚期應堅持每天提拉乳頭數(shù)次，使之凸起，為產后哺乳做好準備，懷孕后期有乳汁分泌時保持清潔干燥，勿擠；遠離放射線、電磁輻射、貓狗等寵物，避免感冒；戒除煙酒等不良嗜好，少食咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物；保持頭發(fā)清潔，盡量不染發(fā)、燙發(fā)，少用化妝品。
第三，營養(yǎng)要全面均衡，孕婦的健康和胎兒的營養(yǎng)都要靠飲食來維護，所以孕婦的營養(yǎng)一定要均衡合理，葷素搭配，粗細結合，饑飽適度，不偏食不挑食，可根據(jù)孕婦的活動量及體質和孕前的體重決定攝入量和飲食重點，要特別加強蛋白質、礦物質以及維生素的攝入。飲食宜清淡，少量多餐，避免。
