春季防溺水的(春季你是怎樣做到防溺水以及其他安全?)

1.春季你是怎樣做到防溺水以及其他安全?

防溺水安全知識11.不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中； 有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時候。

2.嚴禁學生私自下水游泳，特別是中小學生必須有大人的陪同并帶好救生圈； 3.嚴禁中小學生私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險；4.到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉；5.在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營救；6.遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩；7.如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼救；憋氣死亡；8.如果不幸溺水，當有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部；9.當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙； 當然，游泳是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。

然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。

選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚； 2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。

如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護； 3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的人士，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管；4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。

不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳；5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救；6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助；7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。

恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。二、預(yù)防溺水的措施： 1.小學生應(yīng)在成年人的帶領(lǐng)下游泳； 2.小學生不能獨自在水塘邊、小河邊等玩耍；特別要注意的是那種沒有人去的水塘要避免去。

還有水草較多的地方；3.不能去豎有禁止游泳牌子的地方游泳，特別是在暑假，不能在沒有成年人的看護下邀請好友去水塘邊游泳；4.不會游泳者，不能去水較深的區(qū)域，謹防溺水事件發(fā)生。不會游泳者，身邊要有成年人，游泳圈對于一個不會游泳的來說是沒用的；5.在游泳前要做好適當?shù)臏蕚浠顒樱苑涝谒飼r抽筋；。

2.春季防水施工您需注意什么?

進入春季，為應(yīng)對雨季的來臨，很多讀者又對防水問題開始關(guān)心起來，雨停服務(wù)熱線接到了很多讀者有關(guān)防水方面的咨詢。

雨停的張師傅有多年防水施工經(jīng)驗，根據(jù)客戶的選防水材料難以及一些防水工程中應(yīng)注意的問題，為讀者做了個提示，希望對您能夠有所幫助。 防水施工重在材料選擇 有很多讀者反映，防水工程施工起來其實不難，但是防水材料的選擇倒是一大難題。

現(xiàn)在市場上賣的防水材料種類是五花八門，質(zhì)量也是良莠不齊，怎樣才能買到稱心如意又適合自己的材料呢？便民聯(lián)盟的張師傅為我們的讀者推薦了幾種，您可以根據(jù)自家情況進行選擇。 據(jù)介紹，防水材料基本分為三大類，即剛性防水材料、柔性防水材料和防水涂料。

其中剛性防水材料的主要特點就是做出來比較像水泥，產(chǎn)品的主要成分也是水泥的灰漿類物質(zhì)。 而柔性防水材料的主要特點就是以卷材和油氈為主，目前較好的防水材料是高分子防水卷材，改性的瀝青油氈次之，紙?zhí)ビ蜌忠咽侵饾u淘汰的，不宜再用。

防水涂料是目前市內(nèi)裝修防水的主要形式，聚氨酯和丙烯酸水乳防水涂料、橡膠改性瀝青防水涂料是目前防水材料中較好的選擇。 。

3.預(yù)防溺水安全知識

一、預(yù)防溺水的措施：

1、應(yīng)在**帶領(lǐng)下游泳，學會游泳；

2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍；

3、不去非游泳區(qū)游泳；

4、不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全；

5、游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒?，以防抽筋?/p>

二、溺水時的自救方法：

1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救；

2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；

3、身體下沉時，可將手掌向下壓；

4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護方法：

可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。特別強調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范圍之內(nèi)！

四、同伴溺水后如何急救？

萬一同伴發(fā)生溺水的情況后，切莫貿(mào)然下水救人，應(yīng)馬上呼喊大人搭救。將溺水者搭救上岸后，立刻撬開牙齒，清除口腔和鼻內(nèi)的雜物，使呼吸道通暢；搶救者屈膝，將病人俯臥于大腿上，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內(nèi)的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，應(yīng)頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，同時急速送醫(yī)院搶救。

五、岸上急救溺水者方法：

1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；

2、將溺水者舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因為嗆水而耽誤了進行心肺復(fù)蘇的時間；

3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩；并盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院。

希望能夠幫到你了

4.春天游泳有什么好處 游泳注意事項有哪些

春季游泳，人相對少，水質(zhì)也會相對更好。

在池里比較游得開，如果要請教練訓練，費用也會比夏天便宜很多。如果想學游泳的人，可以現(xiàn)在就開始學起，到夏天是正可以暢快淋漓地享受有用的樂趣。

1，按照國家規(guī)定，室內(nèi)泳池都是恒溫溫度應(yīng)控制在二十六度左右。好的場館保持在二十七八度，2.春季是細菌徐速生長的大好時節(jié)，泳池需要加強消毒。

換水循環(huán)過濾處理。所以盡量選衛(wèi)生達標的，安全保障措施好的場館。

3.因為捂冬，人體各方面還未蘇醒，所以在春季游泳，一定要防止放生肌肉痙攣，其中大部位腿部抽筋。4，發(fā)生抽筋時若在淺水區(qū)可馬上站立并神蹬。

5，有用發(fā)生腹部疼身因為水溫較低，腹部受涼。6。

嗆水時不要慌張，調(diào)整好呼吸動作即可防止。7，在水中不要站著不動。

喲保持活動狀態(tài)。

5.防溺水措施十條

防溺水措施十條是：

1、不要在水中長時間憋氣，容易du憋氣死亡；zhi

2、如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲dao地呼救；

3、當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙；

4、如果不幸溺水，當有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部；

5、遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩；

6、嚴禁學生私自下水游泳，特別是中小學生必須有大人的陪同并帶好救生圈；

7、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中；

8、在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營救；

9、到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉；

10、嚴禁中小學生私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。

6.防溺水安全知識

一、游泳安全要點1.下水時切勿太餓、太飽。

飯后一小時才能下水，以免抽筋； 2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水； 3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳； 4.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳； 5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全； 6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。

以腳先入水較為安全； 7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做 一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時調(diào)整方向，確保安全。

二、如何預(yù)防游泳時下肢抽筋 游泳前一定要做好暖身運動。 游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸， 腹部疼痛時，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。 三、夏季游泳溺水自救方略 如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。

萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救： （1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止； （2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直； （3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。 對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救： （1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢； （2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出； （3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。

可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。

如此有規(guī)律地反復(fù)進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。 四、溺水急救 溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。

急救方法1、將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水?；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。

或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。 2、呼吸停止者應(yīng)立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。

急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地（每分鐘吹16~20次）進行，直至恢復(fù)呼吸為止。

3、心跳停止者應(yīng)先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開胸骨）使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地（每分鐘60~80次）進行，直到心跳恢復(fù)為止。

五、游泳時耳朵進水怎么辦？由于水又有一定的張力，進入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動流出。有時外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞，則水進入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。

耳內(nèi)進水后會出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶，聽力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導致耳部疾病。

耳內(nèi)進水后應(yīng)及時將水排出，最常見的方法是： 1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。 2、活動外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓；或反復(fù)地做張口動作，活動顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。

3、外耳道清理法：用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。 由于游泳池或河水不干凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內(nèi)進水后處理不當，如不潔挖耳等，?？梢鹨韵聨追N耳病：外耳。