面試一分鐘技巧和(如何做好一分鐘面試)
1.如何做好一分鐘面試
1 面試時(shí)經(jīng)常被問到的問題及相應(yīng)解答策略
作為一個(gè)常年與應(yīng)聘者打交道的招聘者，北京中青職業(yè)技能培訓(xùn)中心的培訓(xùn)總監(jiān)李君曾面試過很多應(yīng)聘者。她說，其實(shí)招聘者所提出的考查應(yīng)聘者的問題萬變不離其宗，即盡可能全面地了解應(yīng)聘者的各方面情況。什么樣的回答是最好的答案，并沒有一定之規(guī)，但以下的回答是值得應(yīng)聘者參考的：
你是如何知道本公司招聘的
回答：通過報(bào)紙/互聯(lián)網(wǎng)了解的；在某某公司聽說的。
點(diǎn)評(píng)：一般情況下不要用“通過一個(gè)已經(jīng)在該公司工作的熟人”等類似的回答。每一個(gè)公司都有不同程度的矛盾、關(guān)系遠(yuǎn)近之分，在你不清楚時(shí)，采用謹(jǐn)慎法則。而且某某公司最好是這個(gè)公司上游的廠商，否則，要謹(jǐn)慎。
沒有工作如何談工作經(jīng)驗(yàn)
回答：大學(xué)四年除了學(xué)習(xí)之外，自己從事的家教、社會(huì)活動(dòng)等任一項(xiàng)活動(dòng)都可以反映你做事的思路與主動(dòng)性。
點(diǎn)評(píng)：這實(shí)際是考查你的思路，你要避免只談事件，而要談你的特性、做事的過程和效果。
你準(zhǔn)備在本公司工作多久
回答：希望在本職位工作至少兩年以上。因?yàn)槲衣犜S多有經(jīng)驗(yàn)的人講，一個(gè)人若在一個(gè)職位工作超過兩年，可能會(huì)產(chǎn)生惰性，因此，若公司允許，我會(huì)適時(shí)主動(dòng)要求增加工作內(nèi)容。當(dāng)然，在我工作一段時(shí)間之后，我也希望公司能給我安排更具挑戰(zhàn)性的工作。
點(diǎn)評(píng)：任何一個(gè)公司對(duì)頻繁換公司，如在一年內(nèi)換兩個(gè)公司的人都有質(zhì)疑，不管什么原因。何況，更換頻繁你的有效經(jīng)歷就減少，心態(tài)會(huì)波動(dòng)，平靜下來相對(duì)需要較長(zhǎng)的時(shí)間。你的特長(zhǎng)是什么回答：特長(zhǎng)最好不宜超過兩個(gè)。
點(diǎn)評(píng)：體育是個(gè)中性的選擇，但要具體，如游泳、長(zhǎng)跑等，可顯得你特別有毅力?？梢哉劦母唧w一些，如獲得過10000米跑冠軍等。
你是否了解本公司
回答：通過網(wǎng)絡(luò)、報(bào)紙或熟人了解的；也可以講自己已經(jīng)確認(rèn)的事實(shí)；或講從外邊感受到的公司的概貌等。
點(diǎn)評(píng)：這是在考查你在面試前的準(zhǔn)備工作，按自己已掌握的情況去講，不可以講道聽途說的傳言。你的優(yōu)點(diǎn)是什么回答：靈活；學(xué)習(xí)能力強(qiáng)；富有激情；勤奮；肯吃苦是大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)有的品質(zhì)。
點(diǎn)評(píng)：誠(chéng)實(shí)是每個(gè)公司非?？粗氐臈l件。你在回答時(shí)必須事實(shí)求是。
你是否實(shí)習(xí)過
回答：可以引用第三方人的評(píng)語和結(jié)果，一定要用數(shù)據(jù)對(duì)比說明，關(guān)鍵是要表現(xiàn)出自己已經(jīng)有意識(shí)知道如何評(píng)價(jià)效果，而不僅僅是憑自己的感覺。避免用：“很好、不錯(cuò)、可以”這類詞匯。
點(diǎn)評(píng)：這是在判斷你的銷售能力和是否誠(chéng)實(shí)。
你為什么希望到本公司來
回答：在大學(xué)讀書時(shí)，我已經(jīng)注意并了解了貴公司，希望有一天能夠進(jìn)入貴公司。然后介紹自己的專業(yè)對(duì)口以及自己對(duì)進(jìn)入公司工作所做的準(zhǔn)備，如：了解技術(shù)趨勢(shì)、行業(yè)機(jī)會(huì)等。
點(diǎn)評(píng)：對(duì)于希望加入某公司，一定要講出一些事前準(zhǔn)備的相關(guān)內(nèi)容，如公司的產(chǎn)品等。讓對(duì)方感覺到你是有備而來。
請(qǐng)介紹一下你自己
回答：花3分鐘簡(jiǎn)單介紹一下自己所在學(xué)校和專業(yè)。若成績(jī)優(yōu)秀，介紹一下自己的成績(jī)。主要介紹自己所學(xué)專業(yè)、實(shí)習(xí)情況及其他社會(huì)活動(dòng)。
請(qǐng)問你需要多長(zhǎng)的適應(yīng)時(shí)間
回答：坦白講我不能確定具體時(shí)間。但我愿意學(xué)習(xí)和求教，假若有前輩指點(diǎn)，我覺得完全可以成功通過貴公司的試用期考核。
點(diǎn)評(píng)：一般的回答是1個(gè)月或3個(gè)月，但這僅僅是你自己估計(jì)的時(shí)間段，是否可行，還需依照工作職位而定。
2.面試有何技巧
面試技巧有下面這些方面，你可以看下的。
面談面試大多是與用人單位的第一次正式接觸，若能給用人單位良好的第一印象，也許是你擇業(yè)成功的關(guān)鍵的起點(diǎn)，那么，面試技巧和注意事項(xiàng)有哪些呢？面試時(shí)必須注意面談面試的禮儀禮節(jié)，大致可從以下幾個(gè)方面反映： 一、服裝儀表 做好面試前的形象準(zhǔn)備，總的要求要穿著方，整潔樸素，體現(xiàn)學(xué)生氣息，選擇的服裝能夠適應(yīng)所應(yīng)聘的職業(yè)崗位的職業(yè)要求，能巧妙地掩蓋個(gè)性的弱點(diǎn)，起到平衡與協(xié)調(diào)作用，其次建議注意以下幾點(diǎn)： 1、不要趕著買西裝，雖然能表現(xiàn)出紳士風(fēng)度，但新衣也易使人產(chǎn)生拘謹(jǐn)與緊張感。 2、室內(nèi)不要戴手套。
3、女生不要穿超短裙，袒胸衣，從淡化裝，勿戴項(xiàng)鏈，耳環(huán)，手鐲等裝飾品。 4、男生頭發(fā)干凈自然，勿留長(zhǎng)發(fā)，更勿染發(fā)，胡子干凈，修剪好鼻毛 二、禮貌禮節(jié) 1、掌握面試禮儀全攻略，輕敲門，勿擺頭，轉(zhuǎn)身關(guān)門，勿看人家的資料。
2、主動(dòng)打招呼，適時(shí)的進(jìn)行面試自我介紹。 3、記住主考官的姓名。
4、結(jié)束時(shí)要致謝。 5、勿隨便打斷對(duì)方的談話，勿看表（給人有催促不耐煩的威覺），勿戴BB機(jī)（會(huì)產(chǎn)生聲響妨礙）。
6、對(duì)用人單位適度稱贊，但要較自然。 三、要講信譽(yù) 守信用，遵守時(shí)間，準(zhǔn)時(shí)赴約，可略微提前到場(chǎng)，以調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，如有意外遲到，切勿推誘，要誠(chéng)實(shí)解釋，略帶幽默，并致謙意。
四、身體姿勢(shì) 挺直腰板，不要靠著椅背，架起二郎腿，尤其是沙發(fā)不要坐得太深。 五、目光視線 一般可集中于主考官的額或眼下面，顯得較自然，若集中于對(duì)方的眼，則顯得有一種逼人感，勿與東張西望左顧右盼，否則顯得太隨便；勿躲閃對(duì)方的眼光，否則易使人感到你顯示出怯弱感。
六、聆聽要求 一個(gè)優(yōu)秀的談話者，首先是優(yōu)秀的聆聽者，從認(rèn)真的聆聽者中獲取與分析信息，切勿搶答問題，更勿松散自己的注意力。 七、語言要求 在面談面試過程中，由于用人單位面向的是缺少經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生，故一般不會(huì)苛求學(xué)生談話的內(nèi)容組織，因此內(nèi)容不可能是次要的，而表達(dá)的方式，可能是用人單位所感興趣的，你應(yīng)用普通話與主考官的談話，并可注意自己的談話語調(diào)，語速，然后考慮自己的談話條理性，以便談吐自然，勿緊張，談話中切勿有口頭禪，更勿以自負(fù)的語氣會(huì)談。
八、注意情感 談話過程中保持熱情、冷靜與平靜，切勿失態(tài)，就某個(gè)問題與用人單位進(jìn)行爭(zhēng)論，可能是不太明智的，但你可保留你的觀點(diǎn)。而談的過程也是情感交融的過程。
九、面談面試中的隨機(jī)應(yīng)變 在面談面試過程中，用人單位一般處于主動(dòng)位置，尤其是面談沒有固定的模式，有時(shí)可能會(huì)隨時(shí)發(fā)生你所料想不到的情況，這時(shí)就需要你善于隨機(jī)應(yīng)變，恰當(dāng)處理意外情況，特別是主考官故意出的難題，這就是所謂的情景面試技巧。現(xiàn)舉例如下以供參考： 1、比如在面談中，你可能會(huì)出現(xiàn)緊張感，把事先準(zhǔn)備組織的表述內(nèi)容擾亂了，此時(shí)，你或許可以向主考官坦率地說對(duì)不起，或太緊張了，是否能暫停一下，一般主考官會(huì)給予諒解，此時(shí)你便可穩(wěn)定情緒，從新組織你的表述內(nèi)容： 2、在面談中也可能會(huì)碰到雙方沉默、尬尷，這也可能是應(yīng)試人故意設(shè)置的，看你能否沉得住氣，此時(shí)你得善于尋找恰當(dāng)?shù)牟呗詠響?yīng)付，比如找一些主考官感興趣的話題，以恰當(dāng)?shù)姆绞絹砝^續(xù)會(huì)談，或者順著剛才的話題，繼續(xù)發(fā)揮談話。
你同時(shí)也保持沉默，可能也是一種有效的策略。 3、如果你講錯(cuò)了話，切勿緊張失態(tài)，保持鎮(zhèn)定，若是小錯(cuò)，可以忽略不予計(jì)較，繼續(xù)你的講話，若是大錯(cuò)，則應(yīng)當(dāng)面糾正致謙。
4、對(duì)主考官所提出的問題，你若不懂，切勿裝懂賣弄，可以坦率承認(rèn)，并可虛心請(qǐng)教，這樣可顯出你的誠(chéng)實(shí)好學(xué)的品質(zhì)。 十、面談面試的有關(guān)注意事項(xiàng) 1、最好勿請(qǐng)家人相陪，以免會(huì)給人以缺乏自信心和獨(dú)立性的感覺。
2、勿對(duì)自己的學(xué)校持指責(zé)態(tài)度，試想對(duì)培育自己的學(xué)校都不能熱愛，如何去熱愛新的學(xué)位、新的工作。 3、勿以社會(huì)關(guān)系來自大。
4、切勿夸夸自談。 5、薪水福利問題不要多提，更不要作為談話的主題，也不要有不切實(shí)際的過高要求，要知道首先要有付出，有業(yè)績(jī)貢獻(xiàn)，才會(huì)有你應(yīng)得的合理利益。
6、面談面試結(jié)束后，切勿不了了之，杳無音訊，坐著靜待，否則也能會(huì)失去你本應(yīng)有的良機(jī)，你給在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間內(nèi)，函電或電話查詢，查詢時(shí)，應(yīng)首先自我介紹上次面試的情況，以免讓對(duì)方不斷查詢你，打宅電話，應(yīng)讓對(duì)方先掛電話。 7、面談面試結(jié)束后，要自我回顧，反省總結(jié)，即使面試不成功，也可虛心向?qū)Ψ皆儐栕约河心男┣啡保@種反饋信息，對(duì)以后新的面談面試是很有收益的。
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3.面試技巧及注意事項(xiàng)
1、認(rèn)真調(diào)研。首先要從各個(gè)渠道收集該公司的信息?；?yàn)g覽他們的網(wǎng)頁，或閱讀有關(guān)的各類報(bào)道，對(duì)其企業(yè)文化、經(jīng)營(yíng)哲學(xué)、財(cái)務(wù)狀況等做到心中有數(shù)，并知曉該公司最近有何熱點(diǎn)話題。其次還要爭(zhēng)取對(duì)面試官姓甚名誰、在公司的職位和角色有所了解。如果面試當(dāng)天你能熟練地稱呼考官，并恰當(dāng)?shù)赝嘎赌銓?duì)公司的了解和看法，想必會(huì)給面試官留下深刻的印象。
2、恰當(dāng)著裝。穿職業(yè)裝就萬無一失嗎？No。不妨先了解他們的企業(yè)文化。不要背著背包去面試，可以考慮提一個(gè)公文包，公文包中再多備幾份簡(jiǎn)歷，并帶好筆和記事本。這樣，你就會(huì)既顯得親近，又不失職業(yè)風(fēng)范。
3、準(zhǔn)時(shí)到達(dá)。面試當(dāng)天早點(diǎn)動(dòng)身。若去早了，還可以瀏覽一下你之前做過的筆記，做一做深呼吸等等。千萬不要遲到，也不要匆匆忙忙沖進(jìn)面試房間。否則，人家對(duì)你的評(píng)價(jià)就是---計(jì)劃性很差。
4、準(zhǔn)備答案。以下問題在面試中常會(huì)遇到，你不妨提前備好答案：你怎么自己介紹？為什么對(duì)這個(gè)職位感興趣？你的職業(yè)目標(biāo)是什么？你的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)是什么？為什么你覺得自己能勝任這個(gè)工作？以前的同事是如何評(píng)價(jià)你的？為什么要辭去上一份的工作？
5、運(yùn)用肢體。握手要堅(jiān)實(shí)有力，手掌不要帶汗；要流露出對(duì)對(duì)方辦公環(huán)境的欣賞；坐直并保持目光接觸，面試官講話時(shí)要點(diǎn)頭或說"嗯"以表示認(rèn)同；始終微笑；不要打斷面試官；回答問題時(shí)面部表情要生動(dòng)并富有激情；面試最后可以問面試官幾個(gè)問題，比如：能否介紹一下每天的工作內(nèi)容？此番面試之后貴公司有何安排？
4.成功面試的十大技巧有哪些面試技巧和注意
面試發(fā)揮出色，可以在一定程度上彌補(bǔ)先前筆試或是其他條件如學(xué)歷、專業(yè)上的不足。
許多畢業(yè)生求職失敗，都是輸在了面試上。以下是一些比較常見的面試技巧：自我介紹不超2分鐘，最好把握在1分鐘左右；強(qiáng)調(diào)溫馨和睦的家庭氛圍“談?wù)勀愕募彝デ闆r”此類問題70%的用人單位都會(huì)涉及，面試者應(yīng)簡(jiǎn)單地介紹家人，一般只需介紹父母，如果親屬和應(yīng)聘的行業(yè)有關(guān)系的也可介紹。
回答時(shí)注意強(qiáng)調(diào)溫馨和睦的家庭氛圍，父母對(duì)自己教育方面的重視，各位家庭成員的良好狀況，以及家庭成員對(duì)自己工作的支持和自己對(duì)家庭的責(zé)任感。用樂群性愛好點(diǎn)綴形象“談?wù)勀愕臉I(yè)余愛好”是合資企業(yè)、民企樂于問這道題，因?yàn)槠髽I(yè)主要想通過此題了解面試者的性格是否開朗，是否具有團(tuán)隊(duì)精神。
所以面試者千萬不要說自己沒有業(yè)余愛好，也不要說自己有那些庸俗的、令人感覺不好的愛好。談愛好時(shí)最好不要說自己僅限于讀書、聽音樂、上網(wǎng)等一個(gè)人做的事，這樣可能會(huì)令面試官懷疑應(yīng)聘者性格孤僻，最好能有一些如籃球、羽毛球等，在戶外和大家一起做的業(yè)余愛好來“點(diǎn)綴”自己的形象，突出面視者的樂群性和協(xié)作能力。
不忘本令考官難忘“你最崇拜誰？”是近兩年用人單位愛考的一道題。面試者回答時(shí)，不宜說自己誰都不崇拜，或者說崇拜自己，也最好不要說崇拜一個(gè)虛幻的、或者不知名的人，更不能崇拜一個(gè)明顯具有負(fù)面形象的人。
面試者所崇拜的人最好與自己所應(yīng)聘的工作能“搭”上關(guān)系，說明自己所崇拜的人的哪些品質(zhì)、哪些思想感染著自己、鼓舞著自己。 座右銘與應(yīng)聘行業(yè)相關(guān)通過提問座右銘用人單位就可以判斷面試者是否具有發(fā)展前途。
面試者不要說那些易引起不好聯(lián)想的座右銘，也不應(yīng)說那些太抽象的座右銘，更不宜說太長(zhǎng)的座右銘。座右銘最好能反映出自己某種優(yōu)秀品質(zhì)，或者和本專業(yè)、本行業(yè)相關(guān)的一句話，比如“只為成功找方法，不為失敗找借口”。
說與工作“無關(guān)緊要”的缺點(diǎn)當(dāng)考官問到你的缺點(diǎn)時(shí)，面試者不能說自己沒缺點(diǎn)，也不能把那些明顯的優(yōu)點(diǎn)說成缺點(diǎn)，但更不能挑嚴(yán)重影響所應(yīng)聘工作的缺點(diǎn)，或者說令人不放心、不舒服的缺點(diǎn)?？梢哉f出一些對(duì)于所應(yīng)聘工作“無關(guān)緊要”的缺點(diǎn)，甚至是一些表面上看是缺點(diǎn)，從工作的角度看卻是優(yōu)點(diǎn)的缺點(diǎn)。
遇到提問陷阱采用迂回戰(zhàn)術(shù)“如果我錄用你，你將怎樣開展工作”這是一道陷阱題，如果應(yīng)聘者對(duì)于應(yīng)聘的職位缺乏足夠的了解，最好不要直接說出自己開展工作的具體辦法，以免引起不良的效果。面試者可以嘗試采用迂回戰(zhàn)術(shù)來回答，如“首先聽取領(lǐng)導(dǎo)的指示和要求，然后就有關(guān)情況進(jìn)行了解和熟悉，接下來制定一份近期的工作計(jì)劃并報(bào)領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)，最后根據(jù)計(jì)劃開展工作。
回避回答對(duì)上級(jí)具體的希望“你希望與什么樣的上級(jí)共事？”通過面試者對(duì)上級(jí)的“希望”可以判斷出面試者對(duì)自我要求的意識(shí)，這既是一個(gè)陷阱，又是一次機(jī)會(huì)。面試者要好好把握此機(jī)會(huì)，最好回避對(duì)上級(jí)具體的希望，多談對(duì)自己的要求，如“做為剛步入社會(huì)新人，我應(yīng)該多要求自己盡快熟悉環(huán)境、適應(yīng)環(huán)境，而不應(yīng)該對(duì)環(huán)境提出什么要求，只要能發(fā)揮我的專長(zhǎng)就可以了。
”盡量體現(xiàn)機(jī)智、果敢和敬業(yè)你是應(yīng)屆畢業(yè)生，缺乏經(jīng)驗(yàn)，如何能勝任這項(xiàng)工作？”此題的回答應(yīng)體現(xiàn)出面試者的誠(chéng)懇、機(jī)智、果敢及敬業(yè)。如“作為應(yīng)屆畢業(yè)生，在工作經(jīng)驗(yàn)方面的確會(huì)有所欠缺，因此在讀書期間我一直利用各種機(jī)會(huì)在這個(gè)行業(yè)里做兼職。
我也發(fā)現(xiàn)，實(shí)際工作遠(yuǎn)比書本知識(shí)豐富、復(fù)雜。但我有較強(qiáng)的責(zé)任心、適應(yīng)能力和學(xué)習(xí)能力，而且比較勤奮，所以在兼職中均能圓滿完成各項(xiàng)工作，從中獲取的經(jīng)驗(yàn)也令我受益匪淺。
請(qǐng)貴公司放心，學(xué)校所學(xué)及兼職的工作經(jīng)驗(yàn)使我一定能勝任這個(gè)職位。”。
5.面試技巧和注意事項(xiàng)有哪些?
面試前要先預(yù)想主考官會(huì)問的問題，并準(zhǔn)備謹(jǐn)慎而有條理地回答。
事先有準(zhǔn)備的人，表情和肢體語言比較篤定從容，且具備較好的回應(yīng)能力。大學(xué)畢業(yè)生由于缺乏面試經(jīng)驗(yàn)，可事先找朋友練習(xí)面試技巧。
面試時(shí)最好提前10分鐘到達(dá)地點(diǎn)，先去洗手間放松一下，整理一下思路，還可最后檢查一下自己的儀容，整理因擠公車而弄亂的發(fā)型，女士還可趁機(jī)補(bǔ)補(bǔ)妝。 面試務(wù)必要準(zhǔn)時(shí)，一進(jìn)公司就是面試的開始，對(duì)人要客氣有禮，秘書或接待人員都可能影響到你是否能得到這份工作。
面試前應(yīng)關(guān)掉手機(jī)和傳呼機(jī)，若當(dāng)著主考官的面關(guān)掉，更可顯出你的誠(chéng)懇。注意自己坐姿，節(jié)制不該有的小動(dòng)作。
與主考官保持視線的接觸，但不要緊盯著對(duì)方的眼睛，眼神切勿亂瞟亂看。 仔細(xì)聆聽對(duì)方的問題，審慎回答，不要太簡(jiǎn)略，切忌只回答"是的"、"好"、"對(duì)的"、"沒問題"等無法使內(nèi)容更生動(dòng)的字句，要完整并舉實(shí)例說明，但要避免冗長(zhǎng)。
若對(duì)應(yīng)征公司不了解，不妨坦誠(chéng)相告，以免說錯(cuò)而得不償失。
6.面試應(yīng)注意哪些細(xì)節(jié)著裝語言行為等
1、面試技巧：如何回答問題 （1） 把握重點(diǎn)，簡(jiǎn)捷明了，條理清楚，有理有據(jù)。
一般情況下回答問題要結(jié)論在先，議論在后，先將自己的中心意思表達(dá)清晰，然后再做敘述和論證。否則，長(zhǎng)篇大論，會(huì)讓人不得要領(lǐng)。
面試時(shí)間有限，如果多余的話太多，容易走題，反倒會(huì)將主題沖淡或漏掉。 這一點(diǎn)在面試自我介紹的時(shí)候尤其需要注意。
（2） 講清原委，避免抽象。用人單位提問總是想了解一些應(yīng)試者的具體情況，切不可簡(jiǎn)單地僅以“是”和“否”作答。
應(yīng)針對(duì)所提問題的不同，有的需要解釋原因，有的需要說明程度。不講原委，過于抽象的回答，往往不會(huì)給主試者留下具體的印象。
（3） 確認(rèn)提問內(nèi)容，切忌答非所問。面試中，如果對(duì)用人單位提出的問題，一時(shí)摸不到邊際，以致不知從何答起或難以理解對(duì)方問題的含義時(shí)，可將問題復(fù)述一遍，并先談自己對(duì)這一問題的理解，請(qǐng)教對(duì)方以確認(rèn)內(nèi)容。
對(duì)不太明確的問題，一定要搞清楚，這樣才會(huì)有的放矢，不致答非所問。 （4） 有個(gè)人見解，有個(gè)人特色。
用人單位有時(shí)接待應(yīng)試者若干名，相同的問題問若干遍，類似的回答也要聽若干遍。因此，用人單位會(huì)有乏味、枯燥之感。
只有具有獨(dú)到的個(gè)人見解和個(gè)人特色的回答，才會(huì)引起對(duì)方的興趣和注意。 （5） 知之為知之，不知為不知。
面試遇到自己不知、不懂、不會(huì)的問題時(shí)，回避閃爍，默不作聲，牽強(qiáng)附會(huì)，不懂裝懂的做法均不足取，誠(chéng)懇坦率地承認(rèn)自己的不足之處，反倒會(huì)贏得主試者的信任和好感。 2、面試技巧：如何消除緊張 由于面試成功與否關(guān)系到求職者的前途，所以大學(xué)生面試時(shí)往往容易產(chǎn)生緊張情緒。
有些大學(xué)生可能由于過度緊張而導(dǎo)致面試失敗。因此必須設(shè)法消除過度的緊張情緒。
這里介紹幾種消除過度緊張的技巧，供同學(xué)們參考。 （1） 面試前可翻閱一本輕松活潑、有趣的雜志書籍。
這時(shí)閱讀書刊可以轉(zhuǎn)移注意力，調(diào)整情緒，克服面試時(shí)的怯場(chǎng)心理。 避免等待時(shí)緊張、焦慮情緒的產(chǎn)生。
（2） 面試過程中注意控制談話節(jié)奏。進(jìn)入試場(chǎng)致禮落座后，若感到緊張先不要急于講話，而應(yīng)集中精力聽完提問，再?gòu)娜輵?yīng)答。
一般來說人們精神緊張的時(shí)候講話速度會(huì)不自覺地加快，講話速度過快，既不利于對(duì)方聽清講話內(nèi)容，又會(huì)給人一種慌張的感覺。 講話速度過快，還往往容易出錯(cuò)，甚至張口結(jié)舌，進(jìn)而強(qiáng)化自己的緊張情緒 ，導(dǎo)致思維混亂。
當(dāng)然，講話速度過慢，缺乏激情，氣氛沉悶，也會(huì)使人生厭。為了避免這一點(diǎn)，一般開始談話時(shí)可以有意識(shí)地放慢講話速度，等自己進(jìn)入狀態(tài)后再適當(dāng)增加語氣和語速。
這樣，既可以穩(wěn)定自己的緊張情緒，又可以扭轉(zhuǎn)面試的沉悶氣氛。 （3） 回答問題時(shí)，目光可以對(duì)準(zhǔn)提問者的額頭。
有的人在回答問題時(shí)眼睛不知道往哪兒看。 經(jīng)驗(yàn)證明，魂不守舍，目光不定的人，使人感到不誠(chéng)實(shí)；眼睛下垂的人，給人一種缺乏自信的印象；兩眼直盯著提問者，會(huì)被誤解為向他挑戰(zhàn)，給人以桀驁不馴的感覺。
如果面試時(shí)把目光集中在對(duì)方的額頭上，既可以給對(duì)方以誠(chéng)懇、自信的印象，也可以鼓起自己的勇氣，消除自己的緊張情緒。 3、面試技巧：如何運(yùn)用語言 面試場(chǎng)上你的語言表達(dá)藝術(shù)標(biāo)志著你的成熟程度和綜合素養(yǎng)。
對(duì)求職應(yīng)試者來說，掌握語言表達(dá)的技巧無疑是重要的。 那么，面試中怎樣恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用談話的技巧呢？ （1） 口齒清晰，語言流利，文雅大方。
交談時(shí)要注意發(fā)音準(zhǔn)確，吐字清晰。還要注意控制說話的速度，以免磕磕絆絆，影響語言的流暢。
忌用口頭禪，更不能有不文明的語言。 （2） 語氣平和，語調(diào)恰當(dāng)，音量適中。
面試時(shí)要注意語言、語調(diào)、語氣的正確運(yùn)用。打招呼時(shí)宜用上語調(diào)，加重語氣并帶拖音，以引起對(duì)方的注意。
自我介紹時(shí)，最好多用平緩的陳述語氣，不宜使用感嘆語氣或祈使句。聲音過大令人厭煩，聲音過小則難以聽清。
以每個(gè)用人單位都能聽清你的講話為原則。 （3）注意聽者的反應(yīng)。
求職面試不同于演講，而是更接近于一般的交談。交談中，應(yīng)隨時(shí)注意聽者的反應(yīng)。
比如，聽者心不在焉，可能表示他對(duì)自己這段話沒有興趣，你得設(shè)法轉(zhuǎn)移話題；側(cè)耳傾聽，可能說明由于自己音量過小使對(duì)方難于聽清；皺眉、擺頭可能表示自己言語有不當(dāng)之處。根據(jù)對(duì)方的這些反應(yīng)，就要適時(shí)地調(diào)整自己的語言、語調(diào)、語氣、音量、修辭，包括陳述內(nèi)容。
這樣才能取得良好的面試效果。 4、面試技巧：如何運(yùn)用手勢(shì) 其實(shí)，在日常生活交際中，人們都在自覺不自覺地運(yùn)用手勢(shì)幫助自己表達(dá)意愿。
那么，在面試中怎樣正確地運(yùn)用手勢(shì)呢？ 表示關(guān)注的手勢(shì)：在與他人交談中，一定要對(duì)對(duì)方的談話表示關(guān)注，要表示出你在聚精會(huì)神地聽。 對(duì)方在感到自己的談話被人關(guān)注和理解后，才能愉快專心地聽取你的談話，并對(duì)你產(chǎn)生好感。
面試時(shí)尤其如此。一般表示關(guān)注的手勢(shì)是：雙手交合放在嘴前，或把手指擱在耳下；或把雙手交叉，身體前傾。
面試技巧及注意事項(xiàng)下篇：注意事項(xiàng)篇 1、面試中的基本禮儀 （1）一旦和用人單位約好面試時(shí)間后，一定要提前5-10分鐘到達(dá)面試地點(diǎn)，以表示求職者的誠(chéng)意，給對(duì)方以信任感，同時(shí)也可調(diào)整自己的心態(tài)，作一些簡(jiǎn)單的儀表準(zhǔn)備，以免倉(cāng)促上陣，手忙腳亂。 為了做到這一點(diǎn)，一定要牢記面試的時(shí)間地點(diǎn)，有條。
7.面試的技巧
面試技巧還是很有用的，它可以在一定程度上讓你給面試官留下好印象： 面試發(fā)揮出色，可以在一定程度上彌補(bǔ)先前筆試或是其他條件如學(xué)歷、專業(yè)上的不足。
許多畢業(yè)生求職失敗，都是輸在了面試上。 技巧一：自我介紹不超2分鐘 “請(qǐng)你自我介紹一下”這道題90%以上的用人單位都會(huì)問，面試者事先最好以文字的形式寫好背熟。
其實(shí)面試者的基本情況用人單位已掌握，考這道題的目的是考核面試者的語言表達(dá)能力、邏輯能力、以及誠(chéng)信度。所以，面試者在自我介紹的內(nèi)容要與個(gè)人簡(jiǎn)歷相一致，表述方式上盡量采用口語化，注意內(nèi)容簡(jiǎn)潔，切中要害，不談無關(guān)、無用的內(nèi)容，條理要清晰，層次要分明。
自我介紹不能超過2分鐘，最好把握在1分鐘左右。 技巧二：強(qiáng)調(diào)溫馨和睦的家庭氛圍 “談?wù)勀愕募彝デ闆r”此類問題70%的用人單位都會(huì)涉及，面試者應(yīng)簡(jiǎn)單地介紹家人，一般只需介紹父母，如果親屬和應(yīng)聘的行業(yè)有關(guān)系的也可介紹。
回答時(shí)注意強(qiáng)調(diào)溫馨和睦的家庭氛圍，父母對(duì)自己教育方面的重視，各位家庭成員的良好狀況，以及家庭成員對(duì)自己工作的支持和自己對(duì)家庭的責(zé)任感。 技巧三：用樂群性愛好點(diǎn)綴形象 “談?wù)勀愕臉I(yè)余愛好”是合資企業(yè)、民企樂于問這道題，因?yàn)槠髽I(yè)主要想通過此題了解面試者的性格是否開朗，是否具有團(tuán)隊(duì)精神。
所以面試者千萬不要說自己沒有業(yè)余愛好，也不要說自己有那些庸俗的、令人感覺不好的愛好。談愛好時(shí)最好不要說自己僅限于讀書、聽音樂、上網(wǎng)等一個(gè)人做的事，這樣可能會(huì)令面試官懷疑應(yīng)聘者性格孤僻，最好能有一些如籃球、羽毛球等，在戶外和大家一起做的業(yè)余愛好來“點(diǎn)綴”自己的形象，突出面視者的樂群性和協(xié)作能力。
技巧四：不忘本令考官難忘 “你最崇拜誰？”是近兩年用人單位愛考的一道題。面試者回答時(shí)，不宜說自己誰都不崇拜，或者說崇拜自己，也最好不要說崇拜一個(gè)虛幻的、或者不知名的人，更不能崇拜一個(gè)明顯具有負(fù)面形象的人。
面試者所崇拜的人最好與自己所應(yīng)聘的工作能“搭”上關(guān)系，說明自己所崇拜的人的哪些品質(zhì)、哪些思想感染著自己、鼓舞著自己。 技巧五：座右銘與應(yīng)聘行業(yè)相關(guān) 通過提問座右銘用人單位就可以判斷面試者是否具有發(fā)展前途。
面試者不要說那些易引起不好聯(lián)想的座右銘，也不應(yīng)說那些太抽象的座右銘，更不宜說太長(zhǎng)的座右銘。座右銘最好能反映出自己某種優(yōu)秀品質(zhì)，或者和本專業(yè)、本行業(yè)相關(guān)的一句話，比如“只為成功找方法，不為失敗找借口”。
技巧六：說與工作“無關(guān)緊要”的缺點(diǎn) 當(dāng)考官問到你的缺點(diǎn)時(shí)，面試者不能說自己沒缺點(diǎn)，也不能把那些明顯的優(yōu)點(diǎn)說成缺點(diǎn)，但更不能挑嚴(yán)重影響所應(yīng)聘工作的缺點(diǎn)，或者說令人不放心、不舒服的缺點(diǎn)?？梢哉f出一些對(duì)于所應(yīng)聘工作“無關(guān)緊要”的缺點(diǎn)，甚至是一些表面上看是缺點(diǎn)，從工作的角度看卻是優(yōu)點(diǎn)的缺點(diǎn)。
技巧七：盡量回避待遇問題 考官問到“你為什么選擇我們公司？”時(shí)就試圖從此題中了解面試者求職的動(dòng)機(jī)、愿望以及對(duì)此項(xiàng)工作的態(tài)度，面試者最好不要說太多待遇好等，可以說“我十分看好貴公司所在的行業(yè)，我認(rèn)為貴公司十分重視人才，而且這項(xiàng)工作很適合我，相信自己一定能做好?！? 技巧八：遇到提問陷阱采用迂回戰(zhàn)術(shù) “如果我錄用你，你將怎樣開展工作”這是一道陷阱題，如果應(yīng)聘者對(duì)于應(yīng)聘的職位缺乏足夠的了解，最好不要直接說出自己開展工作的具體辦法，以免引起不良的效果。
面試者可以嘗試采用迂回戰(zhàn)術(shù)來回答，如“首先聽取領(lǐng)導(dǎo)的指示和要求，然后就有關(guān)情況進(jìn)行了解和熟悉，接下來制定一份近期的工作計(jì)劃并報(bào)領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)，最后根據(jù)計(jì)劃開展工作。” 技巧九：回避回答對(duì)上級(jí)具體的希望 “你希望與什么樣的上級(jí)共事？”通過面試者對(duì)上級(jí)的“希望”可以判斷出面試者對(duì)自我要求的意識(shí)，這既是一個(gè)陷阱，又是一次機(jī)會(huì)。
面試者要好好把握此機(jī)會(huì)，最好回避對(duì)上級(jí)具體的希望，多談對(duì)自己的要求，如“做為剛步入社會(huì)新人，我應(yīng)該多要求自己盡快熟悉環(huán)境、適應(yīng)環(huán)境，而不應(yīng)該對(duì)環(huán)境提出什么要求，只要能發(fā)揮我的專長(zhǎng)就可以了?！? 技巧十：盡量體現(xiàn)機(jī)智、果敢和敬業(yè) “你是應(yīng)屆畢業(yè)生，缺乏經(jīng)驗(yàn)，如何能勝任這項(xiàng)工作？”此題的回答應(yīng)體現(xiàn)出面試者的誠(chéng)懇、機(jī)智、果敢及敬業(yè)。
如“作為應(yīng)屆畢業(yè)生，在工作經(jīng)驗(yàn)方面的確會(huì)有所欠缺，因此在讀書期間我一直利用各種機(jī)會(huì)在這個(gè)行業(yè)里做兼職。我也發(fā)現(xiàn)，實(shí)際工作遠(yuǎn)比書本知識(shí)豐富、復(fù)雜。
但我有較強(qiáng)的責(zé)任心、適應(yīng)能力和學(xué)習(xí)能力，而且比較勤奮，所以在兼職中均能圓滿完成各項(xiàng)工作，從中獲取的經(jīng)驗(yàn)也令我受益匪淺。請(qǐng)貴公司放心，學(xué)校所學(xué)及兼職的工作經(jīng)驗(yàn)使我一定能勝任這個(gè)職位。
8.面試時(shí)一分鐘自我介紹該說些什么
面試自我介紹一分鐘
一段短短的自我介紹，其實(shí)是為了揭開更深入的面談而設(shè)的。
一分鐘的自我介紹，猶如商品廣告，在短短六十秒內(nèi)，針對(duì)“客戶”的需要，將自己最美好的一面，毫無保留地表現(xiàn)出來，不但要令對(duì)方留下深刻的印像，還要即時(shí)引發(fā)起“購(gòu)買欲”。
自我認(rèn)識(shí)想一矢中的，首先必須知道你能帶給公司什么好處。當(dāng)然不能空口講白話，必須有事實(shí)加以證明。
最理想就是能夠“展示”過去的成就。例如你曾為以往的公司設(shè)計(jì)網(wǎng)頁，并得過獎(jiǎng)項(xiàng)或贊揚(yáng)。但當(dāng)然，這些例子都必須與現(xiàn)在公司的業(yè)務(wù)性質(zhì)有關(guān)。
職位愈高，自我認(rèn)識(shí)就愈重要，應(yīng)將個(gè)人的成敗得失，盡錄在日記中。這樣，就可以時(shí)刻都清楚自己的弱點(diǎn)與強(qiáng)項(xiàng)。
投其所好清楚自己的強(qiáng)項(xiàng)后，便可以開始預(yù)備自我介紹的內(nèi)容：包括工作模式、優(yōu)點(diǎn)、技能，突出成就、專業(yè)知識(shí)、學(xué)術(shù)背景等。
好處眾多，但只有短短一分鐘，所以一切還是與該公司有關(guān)的好。如果是一間電腦軟件公司，應(yīng)說些電腦軟件的話題：如是一間金融財(cái)務(wù)公司，便可跟他說錢的事，總之投其所好。
但有一點(diǎn)必須緊記：話題所到之處。必須突出自己對(duì)該公司作出的貢獻(xiàn)，如增加營(yíng)業(yè)額、減低成本、發(fā)掘新市場(chǎng)等。
鋪排次序內(nèi)容的次序亦極重要，是否能緊握聽眾的注意力，全在于事件的編排方式。所以排在頭位的，應(yīng)是你最想他記得的事情。而這些事情，一般都是你最得意之作。與此同時(shí)，可呈上一些有關(guān)的作品或紀(jì)錄增加印像分。
身體語言不管內(nèi)容如何精采絕倫，若沒有美麗的包裝，還是不成的。所以在自我介紹當(dāng)中，必須留意自己在各方面的表現(xiàn)，尤其是聲線。切忌以背誦朗讀的口吻介紹自己。最好事前找些朋友作練習(xí)對(duì)象，盡量令聲線聽來流暢自然，充滿自信。
身體語言也是重要的一環(huán)，尤其是眼神接觸。這不但令聽眾的專心，也可表現(xiàn)自信。
曾有一項(xiàng)報(bào)告指出，日常的溝通，非語言性的占了70%。所以，若想面試成功，便應(yīng)緊記注意一下你的身體語言。
面試成功自我介紹三步驟
1、自我認(rèn)識(shí)
想一矢中的，首先必須認(rèn)清自我，一定要弄清以下三個(gè)問題。你現(xiàn)在是干什么的？你將來要干什么？你過去是干什么的？
這三個(gè)問題不是按時(shí)間順序從過去到現(xiàn)在再到將來，而是從現(xiàn)在到將來再到過去。其奧妙在于：如果你被雇用，雇主選中的是現(xiàn)在的你，他希望利用的是將來的你，而這將來又基于你的歷史和現(xiàn)狀。
所以，第一個(gè)問題，你是干什么的？現(xiàn)在是干什么的？回答這個(gè)問題，要點(diǎn)是：你是你自己，不是別的什么人。除非你把自己與別人區(qū)別開來，在共同點(diǎn)的基礎(chǔ)上更強(qiáng)調(diào)不同點(diǎn)，否則你絕無可能在眾多的應(yīng)征求職者中奪魁。對(duì)于這第一個(gè)問題，自我反省越深，自我鑒定就越成功。
隨后，著手回答第二個(gè)問題：你將來要干什么？如果你申請(qǐng)的是一份舉足輕重的工作，雇主肯定很關(guān)注你對(duì)未來的自我設(shè)計(jì)。你的回答要具體，合理，并符合你現(xiàn)在的身份，要有一個(gè)更別致的風(fēng)格。
然后，再著手回答最后一個(gè)問題：你過去是干什么的？你的過去當(dāng)然都在履歷上已有反映。你在面試中再度回答這個(gè)問題時(shí)，不可忽略之處是：不要抖落一個(gè)與你的將來毫不相干的過去。如果你中途徹底改行，更要在描述你的執(zhí)著、職業(yè)目標(biāo)的一貫性上下些功夫。要做到這一點(diǎn)，又要忠實(shí)于事實(shí)和本人，最簡(jiǎn)單的方法是：找到過去與將來的聯(lián)系點(diǎn)，收集過去的資料，再按目標(biāo)主次排列。
用這樣的方法，以現(xiàn)在為出發(fā)點(diǎn)，以將來為目標(biāo)，以過去為證實(shí)，最重要的是加深了你的自我分析和理解。其實(shí)，在面試的時(shí)候不一定有機(jī)會(huì)或者有必要照搬你的大作，但這三個(gè)問題的內(nèi)在聯(lián)系點(diǎn)一定會(huì)體現(xiàn)在自我表述的整體感覺中，使你的形象栩栩如生。
2、投其所好
清楚自己的強(qiáng)項(xiàng)后，便可以開始準(zhǔn)備自我介紹的內(nèi)容：包括工作模式、優(yōu)點(diǎn)、技能，突出成就、專業(yè)知識(shí)、學(xué)術(shù)背景等。
好處眾多，但只有短短一分鐘，所以一切還是與該公司有關(guān)的好。如果是一間電腦公司，應(yīng)說些電腦的話題；如是一間金融財(cái)務(wù)公司，便可跟他說錢的事，總之投其所好。
但有一點(diǎn)必須緊記：話題所到之處，必須突出自己對(duì)該公司可以作出的貢獻(xiàn)，如增加營(yíng)業(yè)額、減低成本、發(fā)掘新市場(chǎng)等。
3、鋪排次序
內(nèi)容的次序亦極重要，是否能抓住聽眾的注意力，全在于事件的編排方式。所以排在頭位的，應(yīng)是你最想他記得的事情。而這些事情，一般都是你最得意之作。與此同時(shí)，可呈上一些有關(guān)的作品或紀(jì)錄增加印像分。
9.面試需要注意的事項(xiàng)和技巧
面試前的準(zhǔn)備：
面試前要先預(yù)想主考官會(huì)問的問題，并準(zhǔn)備謹(jǐn)慎而有條理地回答。事先有準(zhǔn)備的人，表情和肢體語言比較篤定從容，且具備較好的回應(yīng)能力。大學(xué)畢業(yè)生由于缺乏面試經(jīng)驗(yàn)，可事先找朋友練習(xí)面試技巧。面試時(shí)最好提前10分鐘到達(dá)地點(diǎn)，先去洗手間放松一下，整理一下思路，還可最后檢查一下自己的儀容，整理因擠公車而弄亂的發(fā)型，女士還可趁機(jī)補(bǔ)補(bǔ)妝。
面試時(shí)的禮儀：
面試務(wù)必要準(zhǔn)時(shí)，一進(jìn)公司就是面試的開始，對(duì)人要客氣有禮，秘書或接待人員都可能影響到你是否能得到這份工作。面試前應(yīng)關(guān)掉手機(jī)和傳呼機(jī)，若當(dāng)著主考官的面關(guān)掉，更可顯出你的誠(chéng)懇。注意自己坐姿，節(jié)制不該有的小動(dòng)作。與主考官保持視線的接觸，但不要緊盯著對(duì)方的眼睛，眼神切勿亂瞟亂看。
面試時(shí)的應(yīng)對(duì)：
仔細(xì)聆聽對(duì)方的問題，審慎回答，不要太簡(jiǎn)略，切忌只回答"是的"、"好"、"對(duì)的"、"沒問題"等無法使內(nèi)容更生動(dòng)的字句，要完整并舉實(shí)例說明，但要避免冗長(zhǎng)。
若對(duì)應(yīng)征公司不了解，不妨坦誠(chéng)相告，以免說錯(cuò)而得不償失。
當(dāng)對(duì)方問你"你能為公司做什么時(shí)"，若無法馬上回答，可先請(qǐng)問對(duì)方這份工作上最重要的內(nèi)容是什么，你好就這些部分來回答。
當(dāng)對(duì)方問及你的專長(zhǎng)時(shí)，別忘了針對(duì)專業(yè)特性來回答。對(duì)自己的能力和專長(zhǎng)不需刻意強(qiáng)調(diào)，但也不必大過謙讓。
主考提及你是否有問題時(shí)，一定要把握機(jī)會(huì)發(fā)問，以表現(xiàn)自己對(duì)這份工作的強(qiáng)烈興趣，但要就工作內(nèi)容、人事規(guī)章等范圍發(fā)問，不要離題太遠(yuǎn)。
面試結(jié)束后：
無論告辭時(shí)說些什么，要表現(xiàn)出信心堅(jiān)定，給主試者一個(gè)深刻的印象。離開前應(yīng)謝謝主試者給你面談的機(jī)會(huì)。若面試時(shí)間較長(zhǎng)，在面試結(jié)束時(shí)，可以贊揚(yáng)主試者在面試過程中使你獲益的特殊觀點(diǎn)，還可寄封一封感謝信，（關(guān)于感謝信的寫法，在千里馬個(gè)人簡(jiǎn)歷網(wǎng)上面有介紹），以加深對(duì)你的印象。
若你認(rèn)為這份工作不適合你，可打電話或?qū)懸环獯朕o客氣、親切的信，告訴對(duì)方原因，切忌從此人間蒸發(fā)
10.面試時(shí)的技巧及注意事項(xiàng)
求職禮儀： 1.面試前的準(zhǔn)備形象上的準(zhǔn)備漂亮是推薦自我的資本，外貌是應(yīng)聘的敲門磚. 2.面試禮節(jié)提前10分鐘趕到. 3.如何回答提問談?wù)勀阕约海簯?yīng)簡(jiǎn)要地介紹自己的姓名、年齡，畢業(yè)學(xué)校，重點(diǎn)介紹自己的能力、并且用具體的事例來說明你的能力和取得的成績(jī). 4.面試時(shí)，不要手勢(shì)過多，不可用主考官聽不懂的方言.求職者也不能表現(xiàn)出不禮貌的言辭.你可以拒絕、但口氣及態(tài)度一定要溫和、婉轉(zhuǎn).不要恥于談薪金，但是在待遇上的要求要適當(dāng)，要符合主客觀條件. 5. 面試后，感謝主考官感謝對(duì)方的方式有打電話或?qū)懜兄x信.這可以幫助主考官在決定錄用何人時(shí)想到你. 面試前的準(zhǔn)備： 1、充分了解應(yīng)聘單位：對(duì)用人單位的性質(zhì)、地址、業(yè)務(wù)范圍、經(jīng)營(yíng)、業(yè)績(jī)、發(fā)展前景，對(duì)應(yīng)聘崗位職務(wù)及所需的專業(yè)知識(shí)和技能等要全面了解。
2、自己的能力與用人單位工作的要求符合：參加面試時(shí)，通過顯示你對(duì)知識(shí)的掌握和理解來表達(dá)你希望進(jìn)入這一職業(yè)工作的愿望。 3、模擬可能詢問的應(yīng)聘問題； 1）練習(xí)處理對(duì)你面試不利的事情： 2）心里準(zhǔn)備：面試就好比一場(chǎng)考試，在測(cè)試每個(gè)人的能力也在測(cè)試每個(gè)人的心理素質(zhì)和臨場(chǎng)發(fā)揮。
3）業(yè)務(wù)知識(shí)準(zhǔn)備：與應(yīng)聘崗位相關(guān)專業(yè)知識(shí)、業(yè)務(wù)技能等要熟知、備上求職材料、準(zhǔn)備當(dāng)天可能用到的個(gè)人資料或作品、攜帶相關(guān)證件、以便在面試過程中進(jìn)一步提供個(gè)人相關(guān)資料。
