枸杞山楂泡水(枸杞子山楂泡水)

1.枸杞子山楂泡水

山楂枸杞茶就是一種將這兩者都結合起來的飲品。這兩者結合起來藥效也是很不錯的。山楂枸杞泡水里面含有豐富的營養(yǎng)，比如說花青素、維生素等等 。花青素就一種很好的營養(yǎng)元素，能夠幫助抵抗紫外線，避免紫外線對人體皮膚的損傷。

山楂能夠開胃消食、活血化瘀，還能提高人體免疫力，抗衰老、調節(jié)血糖和血脂。枸杞則能夠滋補肝腎、和血潤燥、具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。二者沖泡同飲，具有補肝益腎、補血益智、治療心腦血管疾病的作用，而且在養(yǎng)顏美容方面也有輔助作用，簡直可以說是全能的滋補茶，男女皆宜。

制作方法：

山楂30g，枸杞子15g。將山楂洗凈，切片，與洗凈的枸杞子一同用沸水沖泡30分鐘即成，上、下午分飲。此款的功效是滋補肝腎，消食化積，益智明目。適用于眩暈癥、慢性胃炎、神經衰弱等病癥。

1. 將山楂（5、6片，用鮮山楂或者干山楂片均可）、枸杞（10粒左右）二者均洗凈后置于茶杯中

2. 沖入沸水浸泡30分鐘左右即可用。

還有一種功效就是山楂枸杞泡水還能夠幫助預防輻射，現在很多人都不離手機還有電腦，雖然輻射不多，但是手機。電腦畢竟還是有一些影響的，所以常常喝一些山楂枸杞泡水對身體也好，能夠稍微幫助預防一些輻射，平?？梢远嗪纫恍?。