春節(jié)注意事項(xiàng)小學(xué)生(春節(jié)小孩該注意什么安全)

1.春節(jié)小孩該注意什么安全

春節(jié)期間由于飲食比較油膩，本來(lái)孩子就容易上火，油炸食品更應(yīng)少吃。

在春節(jié)時(shí)接診，很多孩子患咳嗽、發(fā)燒等疾病，都是由于吃了太多油炸的食品而誘發(fā)的。 一、春節(jié)警惕孩子被卡喉 在每年的新年假期，總少不了兒童異物卡喉的新聞報(bào)道。

在節(jié)日里，寶寶也會(huì)感受到喜慶的氣氛，尤其是家里來(lái)客人吃飯時(shí)，寶寶會(huì)很興奮。此時(shí)，爸媽一定要讓寶寶保持安靜，不要讓寶寶跑動(dòng)、嬉笑，要避免引逗正在進(jìn)食的寶寶，防止寶寶將食物嗆入氣管。

支招： 1、避免食物卡喉：①將食物切成細(xì)塊。②充分咀嚼。

③口中含有食物時(shí)，應(yīng)避免大笑、講話、行走或跑步。④不允許兒童將小的玩具放在口中。

有以下情況者，進(jìn)食時(shí)應(yīng)格外注意①：有假牙者。②飲酒后進(jìn)食者。

2、避免異物卡喉：①2歲以內(nèi)的幼兒，磨牙沒(méi)有長(zhǎng)出前，不要喂其吃瓜子、花生、豆類食品，吃西瓜時(shí)，要去掉瓜子；②家長(zhǎng)教育兒童不要把小玩具放在口里玩，也不宜玩太小太細(xì)的玩具，以免塞入口中、鼻內(nèi)、外耳道內(nèi)； 二、兒童過(guò)節(jié)防“食積” 食積是由于飲食不當(dāng)引起的一種兒童常見(jiàn)的脾胃病癥?；純撼?huì)感覺(jué)腹脹，大便酸臭或有便秘。

這種病在節(jié)日期間發(fā)病率最高。 支招： 對(duì)于食積的預(yù)防，首先是控制飲食，特別是伴有嘔吐、腹瀉的兒童，可以暫時(shí)禁食8~12小時(shí)，待嘔吐停止后，給予清淡的流質(zhì)食物，如藕粉、蔬菜湯等。

輕癥食積兒童經(jīng)過(guò)控制飲食，很快可以痊愈，重癥食積的兒童須去醫(yī)院治療。 民間流傳的一些單方驗(yàn)方，不妨試一試。

如將雞肫皮30g烤黃，研細(xì)末，每次1g，每天2~3次，開(kāi)水沖服。或者用炒黑白丑、炙雞內(nèi)金各等份，研成細(xì)末每日1劑，分2次服。

對(duì)于食肉過(guò)多而致的食積則很有效果。 三、預(yù)防病菌“乘虛而入” 在節(jié)日期間，過(guò)度玩樂(lè)會(huì)導(dǎo)致孩子罹病。

每到重大節(jié)日，醫(yī)院的兒科門診量一般會(huì)激增，主要原因就是年齡較小的兒童在節(jié)日期間跟隨父母外出玩耍，在人群擁擠的地方容易感染病菌。 支招： 過(guò)節(jié)要讓孩子注意休息，尤其是一些年齡較小的孩子，他們自身的抵抗力和調(diào)節(jié)能力有限，更不能體力“透支”。

四、量力而游，孩子不累 不知何時(shí)起，外出旅游過(guò)春節(jié)已經(jīng)悄然成為一種流行，許多人忙碌了一年借著春節(jié)和家人一起外出旅游?？墒莾和牡挚沽^差，耐性也較差，出門旅游不適合太累。

支招： 1、選擇衛(wèi)生條件好，交通方便的旅游點(diǎn)；選擇定點(diǎn)旅游，避免東奔西跑，天天換酒店；選擇適合兒童游玩的安全項(xiàng)目。 2、旅行時(shí)，孩子好動(dòng)，容易受傷，家長(zhǎng)必需多加留意。

旅游中可能發(fā)生擦傷、跌倒、扭傷，甚至骨折。家長(zhǎng)應(yīng)教導(dǎo)孩子哪些是不可做的事情，并且要密切留意孩子的舉動(dòng)。

3、兒童旅游時(shí)，發(fā)病率比成人要高，凡看到他們飯少吃了，活動(dòng)少了，就應(yīng)注意是否生病。如果孩子表現(xiàn)得不耐煩、疲累時(shí)，應(yīng)該讓他休息，而不應(yīng)該要他帶病旅游。

五、要預(yù)防燙傷、炸傷 冬天寒冷，有的家庭可能會(huì)使用取暖器或者火爐來(lái)取暖，尤其是南方會(huì)使用電爐、煤爐、炭爐等取暖。但是，由于這些取暖設(shè)施都是放在地上的，寶寶可能會(huì)由于好奇而去觸摸，從而引起寶寶被燙傷。

當(dāng)然，爸爸媽媽還要提防另外一種燙傷方式，在家中請(qǐng)客吃飯的時(shí)候，一定要避免將熱菜、熱湯放在寶寶伸手就能夠得著的地方，等溫度適宜后，再讓寶寶進(jìn)食；熱水瓶應(yīng)放在寶寶夠不到的地方，如廚房的桌子或高臺(tái)上；廚房的物品要擺放整齊，不要隨手亂扔，以免使寶寶不慎滑倒而摔傷或燙傷。 過(guò)年大家都喜歡燃放煙花炮竹，小孩子更是會(huì)對(duì)各種煙花產(chǎn)生濃厚的興趣。

不過(guò)，家里的煙花爆竹一定要收好放好，不能讓寶寶獨(dú)自燃放，更不能拿在手中燃放，家長(zhǎng)也要做好榜樣，以免寶寶模仿。 六、看緊寵物看住孩子 專家提醒，在節(jié)日期間到養(yǎng)有寵物的親朋好友家做客時(shí)，要注意看緊寵物及孩子，別讓孩子被這些寵物抓、咬傷。

注意孩子的安全 支招： 當(dāng)被寵物抓、咬傷后，要用大量肥皂水，反復(fù)地沖洗傷口，盡量減少病毒的侵入。最重要的一條，不管是被貓還是狗抓、咬傷，都一定在24小時(shí)內(nèi)，盡快到正規(guī)的狂犬病防治門診注射狂犬疫苗或狂犬免疫球蛋白。

七、及時(shí)“處理”孩子出的汗 節(jié)日里，孩子好動(dòng)，往往容易出汗，出汗后，毛孔是張開(kāi)的，若不及時(shí)擦汗，減衣服，汗就會(huì)被帶回體內(nèi)，造成濕氣，孩子就容易咳嗽，久而久之，還會(huì)導(dǎo)致哮喘等疾病。 支招： 專家建議，給孩子穿衣時(shí)，只要能保持孩子的四肢是暖的，皮膚是潤(rùn)滑的，就可。

2.小孩子春節(jié)安全注意事項(xiàng)有哪些呢

鞭炮安全 1、在把鞭炮交給孩子的手里時(shí)，一定要注意提醒孩子們?nèi)タ諘鐭o(wú)人的地方去放鞭炮。

2、保證孩子手里的鞭炮來(lái)源是正規(guī)廠家的貨源。不要為了可以省一些錢，就把孩子的安全問(wèn)題忽視。

3、給孩子的鞭炮威力要適當(dāng)。家長(zhǎng)可以買適合孩子玩的鞭炮，這種鞭炮威力非常小，但是卻可以滿足孩子們想要放鞭炮的心思，一舉兩得。

千萬(wàn)不要為了圖好玩圖刺激就放任孩子去放那些威力大的，對(duì)于孩子來(lái)講，他們并不適合放這種鞭炮。 4、大人放鞭炮的時(shí)候，孩子盡可能遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)域。

煙花還好，尤其是鞭炮，威力大的有時(shí)候就連自己都不知道，何況是帶著孩子一起，可想而知會(huì)有很多潛在的危險(xiǎn)存在。 5、囑咐孩子遠(yuǎn)離放鞭炮的人群和場(chǎng)所。

對(duì)于一些孩子，他們會(huì)自己出去玩，此時(shí)作為父母的我們最好囑咐孩子要遠(yuǎn)離那些放鞭炮的人群和場(chǎng)所。不要覺(jué)得這些囑咐都是多余的，只有這樣在孩子的腦海里形成一個(gè)不可忘記的印記，他們遇到這種情況就會(huì)潛意識(shí)知道遠(yuǎn)離。

飲食安全 1、含氣類的飲料中，如可樂(lè)、雪碧等都含有二氧化碳?xì)怏w，飲用過(guò)多會(huì)使寶寶胃脹、胃痛，影響胃腸道的消化能力。果汁飲料雖有一定營(yíng)養(yǎng)，但過(guò)多飲用也會(huì)影響寶寶的食欲。

因此，最好讓寶寶多喝白開(kāi)水。 2、有些孩子菜吃得多，幾乎不吃主食。

其實(shí)副食中多是動(dòng)物性蛋白食物和蔬菜、水果，吃多了容易損傷寶寶的脾胃，影響食物的消化吸收。 要為寶寶合理安排主、副食。

3、一般節(jié)日餐桌上以葷菜為主。但過(guò)多地吃葷會(huì)增加寶寶的腸胃及腎臟的負(fù)擔(dān)。

因此，節(jié)日里應(yīng)準(zhǔn)備這幾類蔬菜：綠葉蔬菜中的青菜、菠菜、芹菜、生菜等，都是去油膩的最佳菜肴。 4、節(jié)日里，孩子吃各種豆?fàn)盍闶车臋C(jī)會(huì)也增多了。

盡量不要給寶寶吃果凍、果仁、花生、糖豆等豆?fàn)盍闶?，以防滑入氣管中。進(jìn)食時(shí)應(yīng)保持安靜，避免逗引正在進(jìn)食的寶寶。

5、2歲以內(nèi)的幼兒，磨牙沒(méi)有長(zhǎng)出前，不要喂其吃瓜子、花生、豆類食品，吃西瓜時(shí)，要去掉瓜子。

3.過(guò)春節(jié),孩子的飲食要注意什么

春節(jié)即將來(lái)臨，超市里人滿為患，大家都在忙著采購(gòu)年貨。

節(jié)日期間，每個(gè)家庭都會(huì)準(zhǔn)備充足的美食，來(lái)歡度佳節(jié)、招待來(lái)客。但是，您家里若有小朋友，在這個(gè)時(shí)候就要注意了。

即便是在一年一度的春節(jié)，孩子的飲食也不能太過(guò)放縱，任由他們挑喜歡的吃。兒童時(shí)期的孩子們還在成長(zhǎng)發(fā)育階段，營(yíng)養(yǎng)的攝取要健康全面，不可偏食。

而且這個(gè)階段是培養(yǎng)孩子良好飲食習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期。以下五個(gè)飲食禁忌，供家長(zhǎng)們參考。

禁忌一：過(guò)多吃肉，能量超標(biāo)隨著生活水平不斷提高，吃肉已經(jīng)不再像以前那樣稀罕了，很多家長(zhǎng)錯(cuò)誤地認(rèn)為肉是好東西，多多益善，恨不得孩子把一盤肉全都吃光才開(kāi)心。然而，他們不知道，過(guò)多的吃肉也會(huì)有危害。

肉類是高熱能食物，孩子吃過(guò)多的肉會(huì)形成能量剩余，引起肥胖，對(duì)兒童成長(zhǎng)發(fā)育帶來(lái)各種危害。如肥胖可導(dǎo)致循環(huán)、呼吸、消化、內(nèi)分泌、免疫等多系統(tǒng)損害，還會(huì)影響兒童智商、行為、心理及性發(fā)育。

肥胖程度越高，對(duì)兒童健康的的危害也越大。因此，節(jié)日期間，媽媽們要注意不能給孩子吃過(guò)多的肉。

禁忌二：各種零食，任意挑選很多家長(zhǎng)為了表達(dá)對(duì)孩子的愛(ài)，在帶著孩子去超市選購(gòu)零食時(shí)，會(huì)說(shuō)上這么一句話“寶貝，喜歡吃什么，隨便挑！”。然而孩子并不懂得去挑選健康的零食，他們只會(huì)選擇自己喜歡吃的。

往往孩子們喜歡吃的那些，都是商家為了迎合他們的口味，用各種添加劑加工出來(lái)的。通常這些食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較低，而且孩子吃了以后會(huì)形成依賴，降低孩子們吃飯的欲望，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝取不足，進(jìn)而影響孩子健康成長(zhǎng)。

購(gòu)買零食建議選擇一些加工程度低的堅(jiān)果、乳制品、低糖面包、餅干、當(dāng)季新鮮水果等。禁忌三：果汁飲料，沒(méi)有節(jié)制孩子們天生愛(ài)甜味，對(duì)那些酸酸甜甜的果汁飲料都無(wú)法抗拒。

而過(guò)節(jié)期間，不管是自己家里買來(lái)招待客人，還是親朋好友來(lái)訪帶來(lái)的禮品，家家戶戶都堆著成箱的各種飲料。對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō)這些可是他們最愛(ài)，于是趕緊拆開(kāi)了，一瓶接著一瓶，不一會(huì)，小肚子鼓鼓的，喝飽了，也不想吃飯了。

家長(zhǎng)們有所不知，不管電視廣告宣傳的多好，這些飲料終歸是飲料，大多都是用一些添加劑和水勾兌出來(lái)的，所含的營(yíng)養(yǎng)成分極少，不能任由孩子們想喝多少就喝多少，平日里也要盡量減少喝飲料的量。禁忌四：偏愛(ài)吃菜，不吃主食節(jié)日里好吃的太多了，這樣吃點(diǎn)，那樣吃點(diǎn)，孩子的飯量本來(lái)就小，主食還沒(méi)來(lái)得及上桌呢，孩子已經(jīng)吃飽了。

主食可以提供孩子成長(zhǎng)所需的能量、維生素以及礦物質(zhì)，且含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。若孩子不吃主食，難免會(huì)造成某些營(yíng)養(yǎng)素的缺失，以致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，影響孩子的身體健康。

建議家長(zhǎng)們?cè)诤⒆映圆酥埃瘸孕┲魇?，或者主食和菜同時(shí)吃。禁忌五：生冷食物，不經(jīng)加熱在這乍暖還寒時(shí)節(jié)，我還要建議大家不要給孩子吃太多生冷的食物。

冬季天氣寒冷，人體需要從食物中獲得能量來(lái)維持體溫。如果這時(shí)候吃過(guò)多的冷食，一來(lái)不利于體溫維持，二來(lái)還會(huì)對(duì)胃造成一定損傷。

有些涼拌菜，在吃之前可以用微波爐稍稍加熱一下，這樣就不至于太冷了。如果有的菜是必須冷著吃的，那我們可以少吃點(diǎn)，同時(shí)配合著熱菜，就OK啦。

4.過(guò)年應(yīng)該注意什么事情

春節(jié)是中華民族最熱鬧、最喜慶的日子。

家家戶戶，親朋好友聚在一起免不了要美美地吃上幾天，玩上幾天。但無(wú)節(jié)制的吃喝玩樂(lè)也會(huì)對(duì)我們的身體造成一定程度的傷害。

營(yíng)養(yǎng)飲食過(guò)新年 雞、魚(yú)、蝦、蟹……高蛋白、高脂肪的菜肴是春節(jié)餐桌的主要菜肴，再加上頻頻飲酒，或不注意食品衛(wèi)生，春節(jié)期間你的身體可能不堪重負(fù)，因此要過(guò)節(jié)期間市民注意飲食安全，不能暴飲暴食，以防止出現(xiàn)高血脂、體重驟增等不良后果。 蔬菜不可少 家庭餐桌上越來(lái)越豐盛，到了春節(jié)更是頓頓離不開(kāi)魚(yú)肉葷腥。

然而，市民卻常感覺(jué)到疲勞倦耽胃腸脹氣。其實(shí)，市民不妨多吃一些蔬菜，便可以解除這些身體危機(jī)。

新鮮蔬菜是一種堿性食物，不僅含有豐富的纖維素，而且能夠中和體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，維持人體新陳代謝的需要。其中，蔬菜中的纖維素可解油膩、維持胃腸正常蠕動(dòng)、預(yù)防便秘。

比如：蘿卜，芹菜，辣椒等。當(dāng)然，蔬菜種類還有好多，每一種都有去油膩、助消化的作用，所以，市民應(yīng)盡可能吃得全面一點(diǎn)，不要有偏愛(ài)。

水果可防病 春節(jié)里享受美味時(shí)卻不能忽略身邊的水果。它能夠調(diào)節(jié)改善人體的代謝機(jī)能，預(yù)防各種疾并增進(jìn)身體健康。

如蘋果富含多種維生素及礦物質(zhì)，具有生津止渴、補(bǔ)腦助血、安眠養(yǎng)神，治療慢性腹瀉、減肥等功效。梨子富含糖分、維生素、礦物質(zhì)及果膠等。

性寒涼，具有降壓化痰、潤(rùn)燥和津的功效?？人?、痰多的老年人更應(yīng)多吃。

零食莫亂吃 春節(jié)期間，一般人家里都準(zhǔn)備了各種各樣的糖果、瓜子、花生等小食品，或招待客人，或自己享用。再加上春節(jié)期間，或看電視，或打牌聊天，順便吃點(diǎn)零食是很自然的事情，因而節(jié)日里常常吃掉平時(shí)好幾倍甚至是十幾倍的瓜子糖果。

而瓜子糖果中的糖分和香料，盡管可以讓食物更加可口，但過(guò)多的食用攝取，就容易讓人嘴干舌苦、情緒激動(dòng)，甚至出現(xiàn)莫名其妙的憤怒。如孩子出現(xiàn)了這種癥狀，家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子們立即停止食用甜食香果。

春節(jié)要打好“保胃戰(zhàn)” 一般來(lái)說(shuō)，每次春節(jié)后醫(yī)院的消化道科總是人頭攢動(dòng)的。他們大多感到胃部不適、有些還會(huì)有胃部疼痛感甚至伴有惡心、腹脹、噯氣、“燒心”等癥狀。

那究竟是什么原因引起的呢？消化道專家解釋說(shuō)其實(shí)這些癥狀的罪魁禍?zhǔn)拙褪俏杆徇^(guò)多。 在正常人的胃和十二指腸中，胃酸對(duì)黏膜的侵襲力和黏膜的防衛(wèi)力達(dá)到一種動(dòng)態(tài)平衡，因而不會(huì)對(duì)胃黏膜造成損害。

但當(dāng)這種平衡遭到破壞，胃就會(huì)生病了。胃酸過(guò)多導(dǎo)致酸性物質(zhì)不斷腐蝕胃黏膜，形成胃脹，并產(chǎn)生消化不良、食欲不振等癥狀。

據(jù)了解，60%以上的胃病是由胃酸分泌不正常引起的。因此，如果你感到胃部有些“反酸”，或者有點(diǎn)“潮”的時(shí)候，可以先服用一些控制胃酸分泌的藥，比如洛賽克等來(lái)緩解不適的感覺(jué)。

要保證有一個(gè)美好的假期，除了在節(jié)日中與家人朋友團(tuán)聚，身體方面的調(diào)整也是很重要的。只有有了健康的身體，才能好好享受假期。

為此，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家和消化道專家給出了在春節(jié)假期中護(hù)胃的幾點(diǎn)建議：一養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，杜絕胃酸分泌過(guò)多的情況。 1、首先要注意飲食，掌握好一個(gè)量和度。

按照中國(guó)人的傳統(tǒng)習(xí)俗，春節(jié)是一年里最大的一個(gè)節(jié)日，在那期間，家家戶戶都會(huì)大魚(yú)大肉。但是大家千萬(wàn)不能被春節(jié)時(shí)這樣滿桌可口的菜肴給迷惑了，要知道適量、適度對(duì)于腸胃才是最好的，否則只會(huì)適得其反。

2、合理安排作息時(shí)間。在春節(jié)黃金周期間，親朋好友的相聚比較多，容易讓生活變得沒(méi)有規(guī)律，這對(duì)每個(gè)人的胃腸都是一種莫名的傷害。

因此合理安排好自己的作息時(shí)間、盡量做到生活有規(guī)律顯得尤為重要。 3、對(duì)于外出的朋友，合理的行程也很重要，一定要時(shí)時(shí)注意不同地方溫差的變化，好好保護(hù)自己的胃。

另外還有一個(gè)小竅門可以告訴大家，如果晚上洗個(gè)熱水澡，加快血液循環(huán)，這樣可以洗去假期多日活動(dòng)所帶來(lái)的疲乏。 如果出現(xiàn)了前面提到的胃酸過(guò)多的癥狀，也不要過(guò)分驚慌。

你可以選用一些適當(dāng)?shù)乃幬?，如洛賽克以抑制胃酸分泌，然后去醫(yī)院就診也是必不可少的。相信大家如果能夠做到以上幾點(diǎn)，就一定能打好這場(chǎng)假日“保胃戰(zhàn)”，那今年的春節(jié)對(duì)于大家就一定是一個(gè)開(kāi)心、難忘的假期了。

5.新年安全注意事項(xiàng)

抓好中小學(xué)的安全保護(hù)工作，是學(xué)校素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是做好基礎(chǔ)教育工作的前提條件。

首先學(xué)校、家庭要有強(qiáng)烈的安全意識(shí)，重視安全管理和對(duì)學(xué)生進(jìn)行經(jīng)常性的安全教育及自我保護(hù)教育，這樣才能使學(xué)校有一個(gè)安全、穩(wěn)定的教育教學(xué)環(huán)境，才能保證學(xué)生健康成長(zhǎng)。才能遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，減少意外傷害的發(fā)生。

對(duì)同學(xué)們來(lái)說(shuō)，一定要加強(qiáng)安全意識(shí)，多掌握一些安全的知識(shí)和逃生的技能。同學(xué)們?yōu)榱四愕陌踩?qǐng)做到以下幾點(diǎn)：一、防火安全注意事項(xiàng)：（1）不玩火，不吸煙、不燃放煙花爆竹。

（2）身上不攜帶火柴、打火機(jī)等火種，不攜帶任何易燃易爆品（如汽油、酒精、鞭炮等）去公共場(chǎng)所，或乘坐公共交通工具。（3）影劇院、商場(chǎng)、圖書館等公共場(chǎng)所的電器設(shè)備、開(kāi)關(guān)等，都不要亂動(dòng)，愛(ài)護(hù)公共消防設(shè)施、設(shè)備。

（4）要遵守公共秩序，不能從事與火有關(guān)的游戲活動(dòng)。（5）要安全使用家庭液化石油氣、安全用電及家用電器防火。

二、道路交通安全注意事項(xiàng)：（1）橫過(guò)馬路車行道時(shí)，必須走人行橫道，注意各種信號(hào)燈的指示和車輛轉(zhuǎn)向燈的變化，不闖紅燈。（2）不要穿越、攀登或跨越隔離護(hù)欄和設(shè)施。

不要在車行道、橋梁、隧道或交通安全設(shè)施處逗留玩耍。（3）騎自行車時(shí)要在非機(jī)動(dòng)車道上行駛，在混行道上要靠右邊行駛，不能在機(jī)動(dòng)車道和人行道上行駛。

（4）行車轉(zhuǎn)彎時(shí)要提前減速慢行，向后嘹望，伸手示意，不要突然拐彎，不要手中持物騎車或雙手離把騎車。（5）不要在機(jī)動(dòng)車道上等候車輛或招呼出租車，上下公共車時(shí)應(yīng)按順序上下車，不擁擠、不打鬧，行車中要站穩(wěn)扶好，做到文明乘車。

三、其它安全注意事項(xiàng)：（1）應(yīng)在家長(zhǎng)陪同監(jiān)護(hù)下外出活動(dòng)，不單獨(dú)外出活動(dòng)、旅游或到海水浴場(chǎng)游泳，外出時(shí)應(yīng)注意人身安全。（2）外出家門時(shí)，應(yīng)仔細(xì)檢查水、電、氣等開(kāi)關(guān)是否關(guān)閉，做到外出斷水、斷電、斷氣，注意居家安全。

（3）加強(qiáng)防范意識(shí)，不給陌生人和素不相識(shí)的人開(kāi)門，有事應(yīng)及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系或報(bào)警。（4）緊急救援電話：救護(hù)電話：“120”報(bào)警電話“110”“122”、火警電話：119。

四、火災(zāi)自救與逃生技能：（1）逃生中可采取哪些自我保護(hù)措施？學(xué)會(huì)逃生的自我保護(hù)的基本方法是保證自我逃生的重要組成部分?；饒?chǎng)上煙氣都具有較高的溫度，所以安全通道的上方有毒氣體濃度都大于下部，尤其貼近地面處最低，疏散中穿過(guò)煙所彌漫區(qū)域時(shí)以低姿行進(jìn)為好，例如：彎腰、蹲姿、爬行等。

劇烈的運(yùn)動(dòng)可增大肺活量，當(dāng)采取猛跑方式通過(guò)煙霧區(qū)時(shí)，不但會(huì)增大煙氣等毒性氣體的吸入量，而且容易發(fā)生由于視線不清所致的碰撞、跌倒等事故。當(dāng)必須通過(guò)煙火區(qū)域時(shí)，應(yīng)用水將全身淋濕，用濕布、衣服、濕毛巾或手帕掩口鼻或在噴霧水槍掩護(hù)下迅速穿過(guò)。

自我逃生中不要亂跑亂竄、大喊大叫，這樣會(huì)消耗大量體力，吸入更多的煙氣、毒氣，還會(huì)妨礙別人的正常疏散和誘導(dǎo)發(fā)生混亂。尤其是前呼后擁的混亂狀態(tài)出現(xiàn)時(shí)，決不能冒然加入，這是逃生過(guò)程中的大忌，也是擴(kuò)大傷亡的緣由。

應(yīng)低姿細(xì)心搜尋安全疏散知識(shí)標(biāo)志和安全門的閃光標(biāo)志按其指引的方向穩(wěn)妥前進(jìn)，切忌只顧低頭亂跑或盲目隨從別人。（2）起火時(shí)是否可以乘坐電梯？火災(zāi)時(shí)，千萬(wàn)不要乘坐電梯，因?yàn)殡娞菥蓖ù髽歉鲗?，煙、熱、或容易涌入，由于煙囪效?yīng)的作用乘客難以承受煙熏火烤，在高溫下電梯會(huì)失控甚至變形，救火時(shí)，水容易流到電梯內(nèi)在水漬的作用下，會(huì)造成觸電的危險(xiǎn)，乘客很容易被困在里面危及生命。

（3）、在火場(chǎng)逃生時(shí)，身上著火怎么辦？如果身上著了火，千萬(wàn)不能奔跑，應(yīng)盡量先把衣帽脫掉，如果一時(shí)來(lái)不及，可把衣服撕碎扔掉，脫去了衣帽，身上的火就滅了。如果來(lái)不及脫衣，也可以臥倒在地上打滾，把身上的火苗壓滅，如有其他人在場(chǎng)，可以用毛毯、棉被等把身上著火的人包裹起來(lái)，或向著火人身上澆水，或幫助將燃燒的衣服脫下或撕下。

（4）、起火后，在非跳即死時(shí)應(yīng)注意什么？在火災(zāi)中由于心慌而跳樓的例子很多，但多數(shù)非死即傷，因?yàn)閾?jù)統(tǒng)計(jì)在3樓以上往下跳死亡概率極大，所以非到萬(wàn)不得已的情況下，最好不要跳樓。如只有一跳時(shí)，應(yīng)抱一些棉被、沙發(fā)墊子等松軟的物品，或選擇石棉瓦車棚、花圃草地、水池河濱枝葉茂盛的樹(shù)上，這樣可以減緩沖擊力減輕傷亡的程度。

徒手跳時(shí)要抱緊頭部，身體彎曲，卷成一團(tuán)，這樣可以減少頭部著地的可能性。總之，跳樓是很危險(xiǎn)的，不到萬(wàn)不得已時(shí)，千萬(wàn)不要跳樓，如果中途防火樓梯被堵死，應(yīng)該向樓頂跑。

同時(shí)可以將樓梯間的窗戶玻璃打破，向外高聲呼救或向下扔?xùn)|西，讓救援人員知道你的確切位置，以營(yíng)救。（5）、樓道里為何不可以堆放物品？有樓房必有樓梯，樓梯平時(shí)供人們上下樓使用，一旦發(fā)生火災(zāi)和其它突發(fā)事件，又是用于疏散的主要通道。

如有雜物應(yīng)及時(shí)清除，因此，樓梯道一定要保持暢通，以利安全。

6.春節(jié)放假期間注意事項(xiàng)

13、記住，如果是自己出去有事，要提前告訴家人一聲。

如果是天黑時(shí)，就不準(zhǔn)出去，除非有靠準(zhǔn)的朋友或家人陪著。14、如果用電褥子的話，要提前開(kāi)，切實(shí)只要一上床就立即關(guān)閉電源。

14、如果偶遇搶劫的，財(cái)物要什么給什么，如果劫色，就冷靜的告訴他你這些天正在攢錢看性病，他不怕就放馬過(guò)來(lái)，別跑也別掙扎，保證他半路就被嚇滾蛋。15、有什么煩心事一定要提前向我匯報(bào)，我是你的專業(yè)泄憤桶和心態(tài)調(diào)節(jié)師。

如果有美食，也一定要告訴我，我一直在期盼分享你的喜怒哀樂(lè)！16、再?gòu)?qiáng)調(diào)下老規(guī)矩，記住每天都要電我，當(dāng)然我也會(huì)電你，距離太遠(yuǎn)眼神夠不到，所以暫且就用手機(jī)代替吧。