外出旅行(外出旅游應(yīng)注意什么?)

1.外出旅游應(yīng)注意什么?

原發(fā)布者：kwknr

旅游注意事項(xiàng)一、自備物品1.外部裝備：雙肩包、旅行袋、手機(jī)充電器、相機(jī)、地圖、手電筒等2.服裝：遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡、輕薄長(zhǎng)袖衣服、短袖、旅游鞋、棉襪等3.生活用品：水壺、防紫外線折傘、防曬霜、潤(rùn)唇膏、面膜貼等4.備用設(shè)施：身份證等有效證件、暈車藥品、腸胃藥品等二、乘車注意事項(xiàng)：1、按編號(hào)排隊(duì)上車，各車領(lǐng)隊(duì)負(fù)責(zé)清點(diǎn)人數(shù)，到齊后按時(shí)發(fā)車，如有意外及時(shí)報(bào)告領(lǐng)隊(duì)；2、看護(hù)及照顧好小孩，嚴(yán)禁把頭手伸出窗外；3、遵守公共衛(wèi)生，垃圾一律扔進(jìn)垃圾袋內(nèi)；如有暈車提前預(yù)防；乘坐車時(shí)需防途中睡覺受涼感冒，備好適量衣物、食品、飲料，提前上衛(wèi)生間方便；返程按指定路線，無(wú)特殊情況途中不得停車。 4、為使大家度過(guò)一個(gè)輕松、快樂、安全的旅游假日，請(qǐng)轉(zhuǎn)告親友本次旅游行程安排，以免擔(dān)心。三，游覽注意事項(xiàng) 1、貴重物品和行李。如身份證、信用卡、貴重首飾、照相機(jī)、攝像機(jī)等須謹(jǐn)慎保管好；根據(jù)旅游行程安排，帶上必需的日用品、備用藥物、眼鏡、旅游望遠(yuǎn)鏡等；2、在參加活動(dòng)時(shí)，一定要聽從號(hào)令指揮，避免擁擠或推搡發(fā)生擠壓、拉傷、跌傷、落水、墜落等意外事件，行車注意保持安全間距。不要過(guò)于留戀景點(diǎn)或購(gòu)物點(diǎn)而導(dǎo)致掉隊(duì)或拖延，聽從導(dǎo)游和團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的指揮和安排，按時(shí)到達(dá)指定地點(diǎn)集合，按時(shí)上車，避免耽誤行程。3、不要單獨(dú)行動(dòng)，如有個(gè)人臨時(shí)的活動(dòng)安排或路線變化，必需提前征求領(lǐng)隊(duì)同意。 4、外出旅游必需注意飲食飲水衛(wèi)生。5、去風(fēng)景名勝地旅游時(shí)，必需遵守參觀地點(diǎn)旅游規(guī)

2.出門旅游應(yīng)該注意什么

夏季出門旅游一定要注意飲食，尤其是一定要有水，要喝適量的淡鹽水，在旅途中喝一些淡鹽水，可以補(bǔ)充由于人體大量排出的汗液帶走的無(wú)機(jī)鹽。

喝水要次多量少。不少人在生活中習(xí)慣以口渴與否來(lái)決定是否需要喝水，其實(shí)這是不科學(xué)的。

因?yàn)榭诳适侨梭w水分已經(jīng)失去平衡的一個(gè)重要信號(hào)。旅途中，口渴不能一次猛喝，應(yīng)分多次喝，且飲用量少，以利于人體吸收。

合理的方式是，喝水每次以100毫升至150毫升為宜，間隔時(shí)間為半個(gè)小時(shí).其次，外出旅游穿著上首先要“舒服”，比如說(shuō)鞋最好不要穿過(guò)硬的皮鞋，特別是新鞋，以防磨上血泡影響行程。衣服以寬松、休閑裝為佳。

外出時(shí)最好戴一頂遮陽(yáng)帽或使用防曬傘，因?yàn)橄奶礻?yáng)光強(qiáng)烈，紫外線的長(zhǎng)波對(duì)人的皮膚傷害很大，長(zhǎng)時(shí)間陽(yáng)光直曬會(huì)讓人感到頭暈，皮膚會(huì)曬裂，嚴(yán)重者會(huì)引起各種皮炎.再次：外出旅游因水分消耗大，所以多食湯食及清淡食品為佳，最好多吃新鮮蔬菜、水果，可適當(dāng)配些瘦肉，盡量少食油炸、油膩食品，以防引起消化不良。許多人在爬山時(shí)看到泉水覺得清涼，又加上干渴，于是不管三七二十一，痛痛快快地飲一頓，其實(shí)這是不好的習(xí)慣。

因?yàn)橛行┤泻ΦV物質(zhì)超標(biāo)，有的地方污染很嚴(yán)重，飲用后對(duì)健康不利。

3.出去旅游要注意些什么 !

七忌

1.忌走馬觀花，出來(lái)旅行目的是愉悅身心，增長(zhǎng)見識(shí)，如果每到一地而不去細(xì)心觀察鑒賞當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土，則失去了旅行的意義。

2.忌行李過(guò)多，旅行時(shí)帶過(guò)多的物品是沒意義的，它是我們旅行的累贅。帶在身邊，行動(dòng)又不方便；放在旅館，又不安全。所以我提倡一包政策：所有行李只須一個(gè)大背囊。

3.忌惹事生非，旅行的地點(diǎn)始終不是自己“地頭”，蠻勁、霸氣還是收斂點(diǎn)好。

4.忌分散活動(dòng)，如果是一伙人去旅游，最好不要各有各的節(jié)目，至少保持兩、三人的人數(shù)才分散活動(dòng)。切忌單獨(dú)外出！

5.忌錢人分離，多個(gè)心眼，小心為上的好。

6.忌帶小孩，小孩子時(shí)刻需要大人的關(guān)照，使大人不能全身心享受旅行所帶來(lái)的樂趣。

7.忌不明地理，每到一地請(qǐng)先買份當(dāng)?shù)氐貓D，一可作走失時(shí)應(yīng)急之用；二可留為紀(jì)念。

八要

1.要帶個(gè)小藥包，外出旅游要帶上一些常用藥，因?yàn)槁眯须y免會(huì)碰上一些意外情況，如果隨身帶上個(gè)小藥包，做到有備無(wú)患。

2.要注意旅途安全，旅游有時(shí)會(huì)經(jīng)過(guò)一些危險(xiǎn)區(qū)域景點(diǎn)，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深洞等，在這些危險(xiǎn)區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬(wàn)不要獨(dú)自冒險(xiǎn)前往。

3.講文明禮貌，任何時(shí)候、任何場(chǎng)合，對(duì)人都要有禮貌，事事謙遜忍讓，自覺遵守公共秩序。

4.愛護(hù)文物古跡，旅游者每到一地都應(yīng)自覺愛護(hù)文物古跡和景區(qū)的花草樹木，不任意在景區(qū)、古跡上亂刻亂涂。

5.要尊重當(dāng)?shù)氐牧?xí)俗，我國(guó)是一個(gè)多民族的國(guó)家，許多少數(shù)民族有不同的宗教信仰和習(xí)俗忌諱。俗話說(shuō)：“入鄉(xiāng)隨俗”。在進(jìn)入少數(shù)民族聚居區(qū)旅游時(shí)，要尊重他們的傳統(tǒng)習(xí)俗和生活中的禁忌，切不可忽視禮俗或由于行動(dòng)上的不慎而傷害他們的民族自尊心。

6.要注意衛(wèi)生與健康，旅游在外，品嘗當(dāng)?shù)孛?、名點(diǎn)，無(wú)疑是一種“飲食文化”的享受，但一定要注意飲食飲水衛(wèi)生，切忌暴飲暴食。

7.警惕上當(dāng)受騙，目前社會(huì)上還存在著一小部分偷、詐、搶的壞人，因此，“萍水相逢”時(shí)，切忌輕易深交，勿泄“機(jī)密”，以防上當(dāng)受騙造成自己經(jīng)濟(jì)、財(cái)物上的損失。

8.周密的旅游計(jì)劃，即事先要制定時(shí)間、路線、膳宿的具體計(jì)劃和帶好導(dǎo)游圖（書）、有關(guān)地圖及車、船時(shí)間表及必需的行裝（衣衫、衛(wèi)生用品等）。

您還可以來(lái)論壇看看，里面還有些關(guān)于旅行方面的詳細(xì)內(nèi)容。

希望我的回答能幫助您，謝謝采納。

4.出門旅游有什么注意事項(xiàng)?

大家春節(jié)旅游要注意以下幾個(gè)方面： ●自駕游要問 春節(jié)旅游黃金周，自駕游一族出行前要多問，旅行社的網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)會(huì)給您提供各類保障。

其旅游目的地的住房、門票優(yōu)惠將會(huì)給您帶來(lái)幫助和實(shí)惠。 ●飲食 旅游過(guò)程中的飲食總綱，就是不要太多地改變自己的飲食習(xí)慣，注意葷素搭配、多吃水果。

最好保證吃熱的熟食，生冷食品、鹵味食品要少吃。另外，各地都有一些“名吃”，大家可能都非常有興趣，不過(guò)注意不要吃過(guò)量。

對(duì)冬季旅游者來(lái)說(shuō)，蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪三大營(yíng)養(yǎng)素以及礦物質(zhì)、維生素的攝取量都要超過(guò)平常。這時(shí)多吃一些瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆制品以及動(dòng)物肝臟等，對(duì)補(bǔ)充人體熱量很有好處。

另外，要糾正喝酒取暖的錯(cuò)誤觀念。因?yàn)榫凭珪?huì)使體表血液循環(huán)增加，人感到發(fā)熱，實(shí)際上是在丟失熱量。

●著裝 要及時(shí)掌握旅游目的地的天氣情況。如果是到南方溫暖之地旅游，要備足輕巧衣物，以免穿得不合時(shí)宜。

如果是到冰天雪地的北方旅游，則要準(zhǔn)備防寒性好的衣物，從頭武裝到腳。尤其是年老體弱者，更要注意做好防寒防凍工作。

這時(shí)候，羽絨衣是首選；內(nèi)衣要柔軟、吸濕、透氣，以利保溫、干燥；鞋子也要輕便保暖。另外，一些小件如帽子、圍巾、口罩、耳套、手套等，也盡量備齊了。

如果準(zhǔn)備去滑雪，則著裝更有技術(shù)含量，一般采取分層穿衣的方法。最里面是排汗層，可以將帶網(wǎng)眼的尼龍背心貼身穿，然后在外面套上一件彈力棉背心，這樣身體排出的汗液會(huì)透過(guò)尼龍背心吸附在彈力背心上，不會(huì)產(chǎn)生寒冷的感覺。

中間是保溫層，可以選擇質(zhì)輕蓬松的抓絨衣。最外面當(dāng)然要套上標(biāo)準(zhǔn)的滑雪服了。

●健康 旅游前應(yīng)根據(jù)自己的年齡和體力，合理選擇旅游的地點(diǎn)和項(xiàng)目。應(yīng)隨身攜帶一些常用藥和急救藥，如感冒藥、暈車藥、抗過(guò)敏藥、腸胃藥、去痛片等。

旅游時(shí)不要過(guò)于勞累，最好定時(shí)起床和休息，特別是晚上不要玩得太遲。 節(jié)日出門還必須預(yù)防腸胃感染，多洗手是一個(gè)簡(jiǎn)單有用的方法。

另外，冬季比較干燥，要注意多喝水，可以補(bǔ)充水分，也可以減少腸胃不適的機(jī)率。 游玩過(guò)程中要量力而行，如果出現(xiàn)頭暈、乏力、胸悶和心悸等癥狀，應(yīng)立刻休息，必要時(shí)到醫(yī)院治療。

另外，如果是到冰雪之地旅行，還要注意視力的保護(hù)。因?yàn)榘酌Ｃ５难┑貙?duì)陽(yáng)光中的紫外線吸收少而反射強(qiáng)，容易出現(xiàn)雪盲。

事先可以準(zhǔn)備一副墨鏡來(lái)保護(hù)眼睛。若已經(jīng)患上雪盲，旅途中治療可用鮮奶頻繁滴眼，有條件的情況下則可用0.3%地卡因眼藥水和抗生素眼膏。

●安全衛(wèi)生上要細(xì) 外出旅游安全衛(wèi)生很重要，游客要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，注意飲食衛(wèi)生、人身安全，同時(shí)要維護(hù)好自己的權(quán)益，監(jiān)督好參團(tuán)旅行社的安全衛(wèi)生服務(wù)工作，發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)向?qū)в翁岢鼋鉀Q。 ●遇到侵權(quán)要反映 若出現(xiàn)旅行社變更出團(tuán)時(shí)間或取消旅游計(jì)劃，未按照約定提供服務(wù)或旅途中出現(xiàn)意外而引起糾紛時(shí)，消費(fèi)者可直接找旅行社進(jìn)行協(xié)商。

協(xié)商未果可通過(guò)下面幾種方式解決糾紛。首先，消費(fèi)者可向旅游質(zhì)量監(jiān)督管理部門投訴。

如果已旅行歸來(lái)，消費(fèi)者可到旅行社所在地的旅游質(zhì)量質(zhì)監(jiān)所投訴。其次，消費(fèi)者可向消費(fèi)者協(xié)會(huì)投訴。

若遇到分歧較大、協(xié)商不成的糾紛時(shí)，消費(fèi)者可直接申請(qǐng)仲裁或提起訴訟。這種情況下，消費(fèi)者最好先咨詢律師，然后再按合同約定或法律規(guī)定提起仲裁或訴訟。

●旅游票據(jù)要留 在旅游過(guò)程中，游客應(yīng)當(dāng)保存好一切可能用得著的證明材料，如旅游合同、旅游發(fā)票、景點(diǎn)門票、醫(yī)療單據(jù)等，不要僅憑口頭承諾。必要時(shí)，消費(fèi)者可將與旅行社進(jìn)行商談交涉的過(guò)程以錄音的形式記錄下來(lái)，以備用. 春節(jié)期間，很多人選擇外出旅游，記者走訪了市內(nèi)幾家旅行社，旅行社的咨詢電話響個(gè)不停，前來(lái)咨詢旅游事宜的市民也不少。

目前正是春節(jié)出游報(bào)名的高峰期，沈陽(yáng)市旅游質(zhì)量監(jiān)督所提醒市民，春節(jié)出游要注意三大問題，以免遇到麻煩。 ● 選準(zhǔn)旅行社，嚴(yán)防低價(jià)陷阱。

在選擇旅行社時(shí)，一定要檢查一下旅行社的資質(zhì)，尤其是辦理出境游，要檢查一下旅行社是否具備出境游資格。游客在挑選旅游產(chǎn)品時(shí)，要避免過(guò)分注重價(jià)格，不要貪圖便宜。

因?yàn)?，不合理的低價(jià)必然以犧牲旅程的品質(zhì)為代價(jià)。比如餐標(biāo)高低、航班班次、航空公司、住宿酒店等級(jí)、領(lǐng)隊(duì)素質(zhì)以及所包含的門票等等。

據(jù)介紹，有一些競(jìng)爭(zhēng)激烈的熱門線路，一些不法旅行社會(huì)以低于正常成本很多的價(jià)格，來(lái)吸引游客，這就是“零團(tuán)費(fèi)”或“負(fù)團(tuán)費(fèi)”現(xiàn)象，這是國(guó)家不允許的。有些行程表面上看起來(lái)是一樣的，實(shí)際上卻大有差別。

因此，選擇不同旅行社的產(chǎn)品時(shí)，不僅要看景點(diǎn)的數(shù)量，更要看景點(diǎn)的“質(zhì)量”。 ●合理選擇旅游線路。

春節(jié)期間，南方一些城市和國(guó)家都處在旅游旺季，旅游的人很多，很可能會(huì)影響住宿、飲食、旅游的質(zhì)量；同時(shí)春節(jié)期間也是國(guó)內(nèi)探親訪友的高峰期，很可能會(huì)對(duì)乘車、乘坐飛機(jī)帶來(lái)一些麻煩。旅游部門提醒，一定要合理選擇旅游線路，不要盲目從眾。

●簽好旅游合同。 選擇好旅行社、旅游線路后，一定要認(rèn)真與旅行社簽好旅游合同，仔細(xì)閱讀合同上的條款，同時(shí)，游客不妨將種種細(xì)節(jié)在行程安排表里注明，將使旅游質(zhì)量得到保障。

此外，游客應(yīng)增強(qiáng)保險(xiǎn)意識(shí)，主動(dòng)購(gòu)買意外險(xiǎn)。旅游過(guò)程中一旦發(fā)生問題，可。

5.出去旅游要注意什么?

第一，去書店買最新版的當(dāng)?shù)氐貓D，不要一張紙那種，是一個(gè)省一本那種。

然后制定路線，可選從北到南，或從東到西，不走回頭路的方法。 第二，參考別人的旅游攻略，制定自己的經(jīng)濟(jì)節(jié)約方針，如預(yù)訂廉價(jià)的旅店，晚上坐火車節(jié)省住宿費(fèi)，逃票的方法啦。

第三，注意行李的準(zhǔn)備，只帶一定用得上的東西，不要帶太多，這樣很容易惹人注目的。衣服要樸素點(diǎn)。

第四，尊重別人的當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗，與人為善，遇事要冷靜。一路上很難說(shuō)100%好運(yùn)的，碰到不如意的事要學(xué)會(huì)用寬容的態(tài)度面對(duì)。

祝愉快。 1、身份證或護(hù)照：沒有了證件，無(wú)異于流竄犯，時(shí)刻都會(huì)碰到麻煩。

2、現(xiàn)金和信用卡：現(xiàn)金要整零搭配，否則會(huì)吃虧，甚至搞到假鈔。如果要住飯店，一定要帶信用卡，這樣可以避免把大量現(xiàn)金抵押在前臺(tái)。

3、飛機(jī)票或火車票：如果忘帶在身上，現(xiàn)買往往來(lái)不及。 4、少量藥品：少量的消炎藥，黃連，創(chuàng)可貼，風(fēng)油精，感冒藥，它們是保證旅游不會(huì)中途而廢的重要物品。

這里我再補(bǔ)充一點(diǎn)小經(jīng)驗(yàn)，那就是請(qǐng)帶一小塊干凈的姜片，當(dāng)你突發(fā)急性腸炎，腹瀉腹痛時(shí)，服用一小塊姜，只需幾分鐘，一些OK。這可是本人幾天前在郊外親身再次嘗試過(guò)的成功經(jīng)驗(yàn)，勝過(guò)黃連素，挽救了一頓美味大餐。

其實(shí)本人最討厭吃姜了，可是我還要強(qiáng)烈建議我自己和您帶上它吧。 5、幾塊巧克力：旅游地區(qū)往往風(fēng)云莫測(cè)，一旦陷入陰冷潮濕，山風(fēng)凜凜，饑寒交迫的處境，幾塊巧克力是堅(jiān)持下去的頂梁柱，本人曾身有體會(huì)。

最好再備上幾塊牛肉干，這樣可以延長(zhǎng)抵抗饑餓的時(shí)間，從而振奮起精神。 6、指南針：在南方（云貴川）丘陵地帶失去方向感是件非常容易的事情，再加上人煙稀少，你可能永遠(yuǎn)也回不到家了。

7、手表或商務(wù)通、文曲星：時(shí)間是保證行程是否順利的關(guān)鍵，商務(wù)通和文曲星上不但有時(shí)間有鬧鈴，而且還有很多有助于旅行的內(nèi)容。有朋友說(shuō)手機(jī)上也有表，就不用再帶手表了。

我要說(shuō)，如果您只出門旅行兩天的話，可以用手機(jī)計(jì)時(shí)。但是兩天以上的旅行，看手機(jī)里的表就有問題了，而且危險(xiǎn)。

一方面，手機(jī)的電池電量有限，反復(fù)開機(jī)查看時(shí)間，必然浪費(fèi)電能，縮短手機(jī)的待機(jī)時(shí)間。通常在旅游點(diǎn)不大容易找到充電的地方，在國(guó)外，電源插孔和電壓也不一定合適。

而沒有電的手機(jī)就是廢物，不但不能在危機(jī)時(shí)及時(shí)與外界聯(lián)系，連時(shí)間也不知道了，豈不危險(xiǎn)嗎？ 8、手機(jī)：請(qǐng)記住，為自己保留一條與外界聯(lián)系的有效渠道，是身處困境時(shí)最后的法寶。這一點(diǎn)即使在境外旅游也是如此。

現(xiàn)在 的全球通手機(jī)完全可以保證全球通。建議不要拿手機(jī)當(dāng)表用，因?yàn)槁眯袝r(shí)最愛丟的東西就是手機(jī)。

只要不需要通話，就保存在最安全的地方，晚上入睡前，務(wù)必關(guān)掉手機(jī)，節(jié)省電能。按這種方法，一般一塊厚鋰電池可以堅(jiān)持整四天的旅游行程。

9、目的地的地圖和旅程地圖：這是保證旅行順利的另一關(guān)鍵物品，這東西實(shí)在不能算沉，也不占地兒，就帶上吧。 10、手電筒：要那種防水、防擠壓，聚光好，電珠耐用的電筒，買最好的高容量電池（起碼是2號(hào)電池）。

千萬(wàn)不要吝惜錢，用舊電池。 以上十種物品是通常旅行是必須要帶的東西，他們完全可以保證你一路順利平安。

當(dāng)然條件允許，特別是男士，完全可以在多帶一些其它的物品，比如多功能刀具，替換的球鞋和衣物，飲料，雨具等。 旅游小竅門 （1）警惕騙子：在旅途中，您會(huì)遇到很多社會(huì)閑雜人拉客，他們會(huì)以低的價(jià)格為誘餌，吸引游客，但這多是些騙人的手段。

為了您的權(quán)益，建議您選擇合法、有實(shí)力、信譽(yù)好的旅行社，對(duì)您才會(huì)有保障。 （2）火車票：如您出行是一地往返，可在當(dāng)?shù)匾淮涡再?gòu)買往返火車票。

（3）機(jī)票：10人以上集體購(gòu)票可拿到很低的團(tuán)體機(jī)票折扣票價(jià)。 （4）用車：旅游難免要用車，最好提前做好用車計(jì)劃，有條件的包車用比較方便，如您租一輛11座的旅行車，合適坐7-8人，租一輛22座的旅行車合適坐18-19人，人均的費(fèi)用也相對(duì)低。

（5）自助游：如您想選擇自助游，也可讓旅行社幫助訂房及返程飛機(jī)、火車票。當(dāng)您到達(dá)目的地后，最好有本地向?qū)В騾⒓幽康牡氐囊蝗沼?、二日游，因?yàn)榫包c(diǎn)本身有許多的文化內(nèi)涵，如沒有向?qū)Щ驅(qū)в?，您可能無(wú)從了解，得不到應(yīng)有的樂趣。

（6）權(quán)益保障：當(dāng)你參加目的地旅游之前，先了解旅游行程，簽定旅游合同，這樣您的權(quán)益才會(huì)受到保障。 *女性旅游小貼士* /qiaomen/nvxing.htm 一、現(xiàn)代女游者去旅行，已不許不修邊幅了，少許化妝不但令你的旅程增添姿采，拍照留念的效果也特好，可以留下更美好的回憶。

但出外旅游以化淡妝為主，可用干濕兩用粉底，加一支辱膏就足夠了。 二、帶一條，甚至更多條的圍巾，它可以配衣服，令你“形象百變”，而且又輕又不占位；在一些回教國(guó)家參觀清真寺，又可用來(lái)當(dāng)頭巾面紗，以示尊重。

最后，它還可以包扎行李，真是一物多用。 三、平?？稍诎儇浌臼占嘈┗瘖y品的試用樣板，最適合去旅行時(shí)用。

四、戴一只戒指，向那些不受你歡迎的陌生男子說(shuō)，你已經(jīng)結(jié)婚，而且正在等候你的丈夫。 五、入住一些品流較復(fù)雜的旅館時(shí)，要特別小心，若柜臺(tái)人員把你要入住的房間號(hào)碼大聲說(shuō)出，你應(yīng)要求入住另一間房間，并要求他。

6.外出旅游的注意事項(xiàng)

要帶上錢和錢包 為防止意外，還要把備用的信用卡和身份證分開存放。

2、旅行包 不同旅行包適合不同的旅行，旅行包的大小最好可以放在座位下、飛機(jī)或火車的行李架上。 3、鞋子 穿上合腳的鞋子，帶上一些干得快的襪子以免腳受潮。

如果要走長(zhǎng)路還要帶點(diǎn)滑石粉灑在鞋上，這在炎熱的天氣可以避免腳出汗或長(zhǎng)皮疹。 4、醫(yī)藥包 不要忘記攜帶藥丸、繃帶、蘇打水、止血棉塞、防曬霜、驅(qū)蚊劑等。

抗生素也是必備品，它可以治療嚴(yán)重腹瀉、炎癥、上呼吸道疾病等。 5、消遣書 帶本書路上閱讀，你可以跟游伴交換書籍。

6、易干的外衣，易干的衣服便于路上換洗。某些織物可以防潮，在參加海上劃船、漂流等衣服容易打濕的活動(dòng)中，可以盡量保證身上又干又保暖。

7、適合各種天氣的服裝 8、止水塞 旅行家都知道止水塞的重要作用，沒有它你怎么能泡淋浴或在水池里積水洗衣服呢？平時(shí)止水塞能適用于各種洗滌池，另外還要帶一包洗衣粉。 9、塑料袋子 你可以把臟內(nèi)衣和濕的游泳衣分開存放，袋子也可以分門別類放旅行用具和化妝品等。

記住帶上塑料袋和橡皮筋等小物品。 10、好的旅伴 單身旅行的優(yōu)越之處是你可以注意到更多的人，但諸多問題是你事先要考慮到的。

記得帶上筆和日記本，記下你的所見所聞。

7.外出旅游注意事項(xiàng)

東南亞旅游須知

為了使您能愉快地參加我社組織的出境出國(guó)旅游，我們根據(jù)國(guó)家的有關(guān)規(guī)定和法規(guī)，特請(qǐng)您注意以下事項(xiàng)：

一、天氣概況

泰、新、馬、港、澳屬熱帶氣候，一年分旱季、雨季，一般溫度在25—36度左右，是觀光旅游的最好季節(jié)。

二、著裝要求：

1、以夏裝為主，以舒適、輕便、休閑為宜，因車上空調(diào)冷氣很足需備一件長(zhǎng)袖衣服。

2、需備長(zhǎng)褲、長(zhǎng)袖襯衣、領(lǐng)帶、短褲、游泳（衣）褲，女士可著裙裝。

3、在泰國(guó)游覽大皇宮時(shí)請(qǐng)注意：男士有能穿背心、短褲、拖鞋，女士不能穿無(wú)袖上裝、短裙、拖鞋。

三、必備物品：

1、根據(jù)自身健康狀況防止水土不服，應(yīng)帶些自用常備藥及感冒藥、消炎藥、黃連素、保濟(jì)丸、止痛藥、風(fēng)油精等。

2、境外酒店不提供拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾，請(qǐng)自備。對(duì)酒店的設(shè)施要愛護(hù)，如有損壞，照價(jià)賠償。

3、墨鏡、太陽(yáng)帽（傘）、照相機(jī)（攝像機(jī)）、膠卷、電池。

4、行李箱必須有銷、結(jié)實(shí)、防壓、防竊。

5、可以適量帶一些自己喜好的小包裝佐餐食品。

四、貨幣

1、美元貨幣是各國(guó)通用貨幣，人民幣在東南亞可兌換當(dāng)?shù)刎泿?，各?guó)貨幣根據(jù)國(guó)際市場(chǎng)價(jià)格均有上下浮動(dòng)，以當(dāng)天調(diào)劑價(jià)格為準(zhǔn)。

2、團(tuán)員在國(guó)外兌換當(dāng)?shù)刎泿艜r(shí)，因各地情況不同，可向銀行、賓館及導(dǎo)游兌換。

五、海關(guān)：

1、攜帶攝像機(jī)、便攜式電腦、進(jìn)口變焦照相機(jī)（傻瓜機(jī)除外）者，須在出境時(shí)向海關(guān)申報(bào)，否則回國(guó)時(shí)將征稅。嚴(yán)禁攜帶違禁物品及反動(dòng)、黃色的印制品和音像制品入國(guó)，違都自負(fù)。

2、在托運(yùn)的行李中不能放有液體物品。

六、安全與防范：

1、人身安全：東南亞的汽車是靠左行駛的，馬路上摩托車也很多，故行走時(shí)要特別當(dāng)心。同時(shí)要注意紅綠燈，否則一旦發(fā)生交通事故，責(zé)任須由行人承擔(dān)，自由活動(dòng)時(shí)，要結(jié)伴而行去什么地方，最好先與領(lǐng)隊(duì)打招呼，同時(shí)不要忘了帶上酒店的名片，一旦迷路，按名片上的地址電話，打的回酒店或打電話聯(lián)系。求救電話為泰國(guó)：1699、馬來(lái)西亞、新加坡：999。

2、財(cái)物安全：護(hù)照、機(jī)票、身份證、現(xiàn)金、金銀珠寶飾品等貴重物品需隨身攜帶或存放在酒店的保險(xiǎn)箱內(nèi)，如發(fā)生遺失、盜竊、搶劫等事件，旅行社可陪同報(bào)警，但不負(fù)任何責(zé)任！特別要保管好自己的護(hù)照，丟失護(hù)照會(huì)帶來(lái)極大麻煩。如果丟失，應(yīng)立即向當(dāng)?shù)鼐炀謭?bào)告，請(qǐng)求發(fā)遺失證明書，然后至本國(guó)大使館或領(lǐng)事館申請(qǐng)補(bǔ)發(fā)。從申請(qǐng)到領(lǐng)取新護(hù)照需2—3星期，期間所產(chǎn)生一切費(fèi)用由客人自理。

七、安全責(zé)任：

1、團(tuán)員應(yīng)嚴(yán)格遵守前往地區(qū)或國(guó)家的法令和治安條例，并遵守各邊防及海關(guān)的有關(guān)規(guī)定。十二周歲以下的兒童必須由父母攜帶方能成行，孕婦不得隨團(tuán)出境，違禁者后果自負(fù)。

2、旅游期間團(tuán)員應(yīng)服從領(lǐng)隊(duì)及導(dǎo)游的安排，要有集體觀念按時(shí)集合，如個(gè)別團(tuán)員有違法行為或侵犯其他團(tuán)友利益，領(lǐng)隊(duì)或?qū)в斡袡?quán)對(duì)其進(jìn)行制止或采取相應(yīng)措施。

3、團(tuán)員在境外旅行中，購(gòu)物應(yīng)慎重挑選，如發(fā)生所購(gòu)這物為贗品或劣質(zhì)產(chǎn)品，本社不受理退貨，保修和維修等事項(xiàng)。

4、因各中治安狀況不同，團(tuán)員不要單獨(dú)外出（特別是夜間、女性）。

5、根據(jù)國(guó)家旅游局規(guī)定，境外旅游期間游客必須隨團(tuán)旅游，不得擅自離團(tuán)，如有特殊情況，須與領(lǐng)隊(duì)協(xié)商，并承擔(dān)其費(fèi)用1000元/人/天，凡因個(gè)人原因中途外出或不住宿及不用餐者，作為放棄處理，團(tuán)費(fèi)不予退還，如不按時(shí)隨團(tuán)回國(guó)，將按滯留不歸者處理，不再退回保證金，并通報(bào)有關(guān)部門。

6、如遇不可抗拒的客觀原因，如天災(zāi)、戰(zhàn)爭(zhēng)、罷工、航班延誤或取消等特殊情況導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)不能成行或中途受阻，本社或當(dāng)?shù)亟哟缬袡?quán)取消或更改行程，因故延誤或滯留發(fā)生的食、宿等費(fèi)用由團(tuán)員自理，當(dāng)?shù)亟哟缬袡?quán)向團(tuán)員酌情收取，所影響以后的行程不予退款。

7.銀聯(lián)卡在境外均可使用，無(wú)手續(xù)費(fèi)及匯率等方面均有優(yōu)惠。

8.外出旅游需要注意的事項(xiàng)

在外出時(shí)要注意一些事項(xiàng)，保證自己及家人出行順利，平安旅游，健康旅游。

帶個(gè)小藥包：外出旅游要帶上一些常用藥，因?yàn)槁眯须y免會(huì)碰上一些意外情況，如果隨身帶上個(gè)小藥包，可做到有備無(wú)患。

注意旅途安全：旅游有時(shí)會(huì)經(jīng)過(guò)一些危險(xiǎn)區(qū)域景點(diǎn)，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深洞等，在這些危險(xiǎn)區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬(wàn)不要獨(dú)自冒險(xiǎn)前往。

尊重當(dāng)?shù)氐牧?xí)俗：我國(guó)是一個(gè)多民族的國(guó)家，許多少數(shù)民族有不同的宗教信仰和習(xí)俗忌諱。俗話說(shuō)“入鄉(xiāng)隨俗”，在進(jìn)入少數(shù)民族聚居區(qū)旅游時(shí)，要尊重他們的傳統(tǒng)習(xí)俗和生活中的禁忌，切不可忽視禮俗或由于言行的不慎而傷害他們的民族自尊心。

注意衛(wèi)生：旅游在外，品嘗當(dāng)?shù)孛恕⒚c(diǎn)，無(wú)疑是一種享受，但一定要注意飲食飲水衛(wèi)生，切忌暴飲暴食。

謹(jǐn)防傳染?。汗矆?chǎng)所患有流感的人可通過(guò)談話、打噴嚏、咳嗽等將細(xì)菌或病毒傳染給他人。另外，車廂內(nèi)的拉手、椅背扶手、車窗等部位，均有檢出乙型肝炎表面抗原陽(yáng)性的報(bào)道，因此要牢記常洗手。

旅游市場(chǎng)陷阱多多 教你三招防騙

招數(shù)一：記清六大要素

所謂“一分錢一分貨”，選擇旅游產(chǎn)品不能只看表面價(jià)格，最重要是通過(guò)食、住、行、游、購(gòu)、娛這六大要素，來(lái)了解一個(gè)旅游產(chǎn)品的真正價(jià)值。比如，看看線路的行程是否科學(xué)合理、有沒有走回頭路、所游覽的景點(diǎn)是否必去的經(jīng)典景點(diǎn)；航班班次、是否要轉(zhuǎn)機(jī)、候機(jī)，這個(gè)問題在出境游長(zhǎng)線上尤為突出；還有住宿酒店的檔次和與市區(qū)的距離、購(gòu)物點(diǎn)的安排、餐飲標(biāo)準(zhǔn)等，通過(guò)這些來(lái)了解一條線路為什么貴、為什么便宜，知道得越詳細(xì)對(duì)自身利益的保障就越有利。

招數(shù)二：用心看廣告

打開鋪天蓋地的旅游廣告，各家旅行社都“賣”著類似的旅游產(chǎn)品，密密麻麻的文字大同小異，實(shí)際上各家的旅游廣告貌似相同卻內(nèi)有乾坤，許多人常常在滿是數(shù)字游戲的旅游廣告中“迷了路”，為了招攬游客，有的旅行社往往在廣告中大做文章，如虛增天數(shù)、分拆景點(diǎn)，把同屬于一個(gè)風(fēng)景區(qū)的景點(diǎn)盡可能多地寫在日程安排之中，給旅客一種旅游內(nèi)容豐富、充實(shí)之感。專業(yè)人士提醒游客，報(bào)名參團(tuán)，最好盡可能多地了解當(dāng)?shù)厝宋娘L(fēng)物等情況，選擇有實(shí)力、有信譽(yù)的旅行社，不要盲目相信廣告宣傳。

招數(shù)三：謹(jǐn)防“零團(tuán)費(fèi)”“負(fù)團(tuán)費(fèi)”

對(duì)一些競(jìng)爭(zhēng)激烈的熱門線路，一些不法旅行社會(huì)拋出低于正常成本很多的價(jià)格，來(lái)吸引游客，游客到了旅游目的地，導(dǎo)游就會(huì)強(qiáng)迫游客購(gòu)物和增加自費(fèi)項(xiàng)目，如賣價(jià)1500元的泰國(guó)游，在行程上注明規(guī)定游客增加1000元以上的自費(fèi)項(xiàng)目，其實(shí)總價(jià)就是2500元了。專業(yè)人士提醒，對(duì)于一些特別便宜的線路，報(bào)名前要三思而后行，要看清楚團(tuán)費(fèi)包含了什么項(xiàng)目，什么景點(diǎn)門票，如合同上有注明要增加自費(fèi)項(xiàng)目的，則要小心“零團(tuán)費(fèi)”“負(fù)團(tuán)費(fèi)”的價(jià)格陷阱。

9.外出旅游有什么注意事項(xiàng)

廬山旅游注意事項(xiàng) 1、出行時(shí)準(zhǔn)備好一雙合腳的鞋，我們的行程基本上是靠自己的雙腳走的，最好選擇球鞋、布鞋和旅游鞋、平底鞋，勿穿皮鞋或者高跟鞋，高山氣候易變，冬季景區(qū)冰雪厚，請(qǐng)注意攜帶御寒防雨衣物，不要穿高跟鞋、塑底或易滑鞋進(jìn)入景區(qū)。

在冰雪天氣里，因路滑易摔跤，要穿上草鞋或帶釘子的專用防滑鞋。 2、山區(qū)氣溫比平原地區(qū)低7-10度之間，早晚氣溫比較涼，一定要做好保暖工作，帶好衣物。

3、因廬山是世界地質(zhì)公園，綠化比率高，故難免有蚊等昆蟲，敬請(qǐng)帶好必備的藥品。 4、請(qǐng)保管好您的貴重物品，每次離開住宿地前檢查好自己的物品，避免旅行中臨時(shí)忙亂，丟失物品，防止被竊。

5、注意自身旅游安全，勿擅自到未開放的旅游山區(qū)和危險(xiǎn)山區(qū)游玩。 6、愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，不破壞景區(qū)資源，男同志請(qǐng)?jiān)谠试S吸煙的吸煙區(qū)吸煙。

7、晚上最好不要單獨(dú)活動(dòng)，以免發(fā)生不必要的麻煩，自由活動(dòng)時(shí)，請(qǐng)大家發(fā)揚(yáng)互助精神，結(jié)伴而行，有事請(qǐng)及時(shí)與導(dǎo)游或領(lǐng)隊(duì)聯(lián)系。 8、景區(qū)用餐條件不能和城市相比，用餐口味南北各地有別，請(qǐng)自帶開胃小菜。

注意飲食衛(wèi)生，盡量避免小攤小販兜售的食品。 9、特別提醒的是山上房間的標(biāo)準(zhǔn)比城市標(biāo)準(zhǔn)要差一等還多一些哦（山區(qū)三星相當(dāng)于城市二星級(jí)賓館）；廬山特有云霧氣候會(huì)給入住的游客有陰涼潮濕之感；廬山山頂取水非常困難，所有賓館熱水都是限時(shí)供應(yīng)，請(qǐng)注意賓館供水洗澡時(shí)間。

10、團(tuán)隊(duì)早晚餐必需確保在入住的賓館內(nèi)用不得外用，也不能臨時(shí)退房，否則需賠償。 11、廬山上下山為盤山公路，彎多而急請(qǐng)自帶防暈車藥，并在開車前半小時(shí)服用。

12、為保護(hù)廬山的自然環(huán)境和減少空氣污染，廬山景區(qū)交通車少人多故存在等車現(xiàn)象。 13、在景點(diǎn)要注意一切消費(fèi)和活動(dòng)要遵紀(jì)守法，有什么不清楚的可咨詢相關(guān)機(jī)構(gòu)。

14、山區(qū)空氣山區(qū)潮濕，接待條件無(wú)發(fā)與城市相比，另廬山是自然避暑勝地，空氣潮濕是必然前題。 15、用餐口味南北各地有別，提醒貴賓如有自己本地的小吃或開胃菜自帶，提醒貴賓景區(qū)用餐條件不能和城市相比。

16、因?yàn)楸Ｗo(hù)廬山的自然和減少空氣污染，廬山景區(qū)交通車少人多故需等待旺季約需1小時(shí)左右。 17、廬山上下山為盤山公路，彎多而急請(qǐng)貴賓自帶防暈車藥，敬請(qǐng)開車前半小時(shí)服用。

18、進(jìn)入旺季也是宜于中暑季節(jié)，請(qǐng)貴賓自帶防中薯等相關(guān)的普通藥用以備不時(shí)之需。 19、如自帶車請(qǐng)帶好車需的一切正規(guī)手續(xù)備查（特別提醒需帶車輛保險(xiǎn)單，如無(wú)單就不能上廬山）。

20、廬山旺季團(tuán)隊(duì)運(yùn)作入住賓館的早晚餐必需在賓館內(nèi)使用不得外用，也不能臨時(shí)退房，如要臨退需要退房賠償費(fèi)！ 21、敬請(qǐng)組團(tuán)社注意客人手上行程一定要和地接社確認(rèn)件一至，旺季避免產(chǎn)生不必要的麻煩。 22、特別提醒的是旺季的山上房的標(biāo)準(zhǔn)和檔次那肯定比山下要差一等還多一些哦（準(zhǔn)三相當(dāng)于二星級(jí)賓館）！ 二、溫馨提示： 1、山區(qū)海拔高氣溫較低，早晚溫差大，氣候變化多端，請(qǐng)帶好衣物御寒及雨具。

2、旅游行程中，山路較多請(qǐng)穿舒適的平跟鞋或旅游鞋。 材料出自： .cn/wddaff。