女人節(jié)活動(婦女節(jié)活動方案)
1.婦女節(jié)活動方案
以前覺得三月八號和自己沒有關(guān)系，因為那是媽媽們的節(jié)日，一晃自己也是該過這個節(jié)日的年齡了。三八正趕上周日，很多女性朋友可能都在籌劃著要怎樣過一個難忘的婦女節(jié)？其實我覺得這樣的節(jié)日不妨和家里的女人一起過。
給 自己的媽媽打個電話吧，作為女人，母親是你永遠的楷模。你也許已經(jīng)有了自己的后代懂得了哺育的艱辛，在這個屬于女人的節(jié)日里應(yīng)該對曾經(jīng)哺育過你的媽媽有所 表示。送一份小禮物，陪她逛一次街，平時操勞家務(wù)都忘了和母親單獨相處的感覺了吧，帶上母親去逛街吧，就像你小時候她牽著你去買你喜歡的花裙子一樣。
如果你有了可愛的女兒，不妨跟她穿上姐妹裝，到大街上感受年輕的氣息，誰說你青春不在，你的青春就在身邊。三月八日不只是婦女節(jié)它也是“女孩節(jié)”，給你和家人一個耳目一新的變化，生活中“嬗變”才精彩。
這一天屬于女人，它早已不是為了婦女解放而單設(shè)的紀念日，而是我們可以摒棄另一個性別，單獨呼吸的放松假日！
告訴大家你的三八“計劃表”，這個周日，我們要釋放！c
2.女生節(jié)活動策劃
為迎接我校第五屆女生節(jié)的到來，提高我校女生的綜合素質(zhì)，樹立女大學(xué)生形象，展示當(dāng)代女大學(xué)生的青春靚麗，多才多藝，健康、積極向上的形象。特舉辦“女生節(jié)形象大使選拔大賽”，即體現(xiàn)當(dāng)代女大學(xué)生的個性魅力——綻放自我，挑戰(zhàn)自我。
參賽條件：
(1)、學(xué)習(xí)良好，品行端正，體育成績達標，未受到過紀律處分的全日制本?？圃谛Ｅ?。
(2)、身高160cm以上，體型勻稱。
活動步驟
比賽分初賽、復(fù)賽、培訓(xùn)、決賽四個階段進行。
(1) 初賽階段：
此階段由各個院（系）在規(guī)定時間范圍內(nèi)，自定具體時間以及比賽內(nèi)容；最終每個院（系）選出一名選手代表該院（系）參加復(fù)賽.
(2) 復(fù)賽階段：
復(fù)賽內(nèi)容包括自我介紹、形體展示及才藝展示部分。
選手自帶比賽所用服裝、道具。
根據(jù)選手比賽情況，在預(yù)定人數(shù)的情況進行微調(diào)。
(3) 培訓(xùn)階段：
培訓(xùn)內(nèi)容：著裝、禮儀、氣質(zhì)、臺風(fēng)。
(4) 決賽階段：
決賽內(nèi)容包括自我介紹、形體展示、才藝展示和現(xiàn)場問答四部分。
比賽程序安排：請各系選派一名女生代表參加復(fù)賽。
七、決賽流程：
第一項：自我介紹（限時1分鐘）
要求用簡潔有特色的語言進行自我介紹，內(nèi)容包括：姓名、系別、班級、性格、愛好以及參加此次活動的目的。風(fēng)格要鮮明，語言表達清楚流利，儀態(tài)自然大方。
第二項：魅力秀場
展示形體步伐，臺風(fēng)人氣，各個選手以走秀形式依次出場，此環(huán)節(jié)分兩個部分。第一部分：運動活力裝展示，要求選手穿著運動裝展示，秀出青春活力；第二部分：魅力氣質(zhì)裝展示，要求選手選擇自己適合的風(fēng)格搭配衣服（除運動裝外），展示自身魅力。
第三項：才藝展示
展示自我才藝特長，形式不限。主題要求健康向上，能體現(xiàn)此次活動的主題思想，臺風(fēng)自然，具有青春活力。
第四項：知識問答
此環(huán)節(jié)分為兩部分，即：必答題（共4道），主觀選答題（共2道，二選一）。內(nèi)容包括：自然科學(xué)和日常生活常識、禮儀知識等。主觀問答題為與女生有關(guān)問題以及現(xiàn)代社會熱點話題。主觀問題的回答限時1分鐘，要求內(nèi)容要有深度，能體現(xiàn)此次活動的主題思想，語言表達自然流暢。
八、評分標準
滿分100分，其中基礎(chǔ)分為40分，自我介紹10分，魅力秀場20分，真我風(fēng)采10分，知識問答10分，臺風(fēng)10分，其中知識問答主觀題額外附加分2分，最后以累計得分高低排出名次。
九、獎項設(shè)置：
1、一等獎：1名
二等獎：若干
三等獎：若干
2、形象大使1名
3、另設(shè)最佳人氣獎、最具上鏡獎、最佳才藝獎、最具知性魅力獎各一名。
十、注意事項：
本次活動設(shè)有現(xiàn)場氣氛環(huán)節(jié)。即要求每位參賽選手組建自己的啦啦
隊、有自己的個性口號，啦啦隊成員要主動積極配合，并保持良好的會
場秩序。該項不記分，但作為選手最后成績的參考。
注：1、進入復(fù)賽和決賽的選手會統(tǒng)一組織彩排訓(xùn)練，時間另行通知；
2、參賽選手比賽及表演服裝均自行準備，主辦方及協(xié)辦方均不提供
3.三八婦女節(jié)活動方案名稱
三月，春意濃濃的日子，三月，屬于女人的日子。乍暖還寒中，陽光一天天明媚起來，忙碌辛勞中，女人也一天天成熟明媚起來。緊緊跟隨著時代的步伐，現(xiàn)代女性與舊時代女性有了許多不同之處：思想的解放，觀念的更新，視野的開闊，給在生活注入了新主張新概念。在這個屬于世界婦女的節(jié)日里，婦女們要不要讓自己放松一下，嫵媚一下，野蠻一下，奢侈一下….浪漫不浪漫全由你自己！請姐妹們盡情娛樂，在我們的節(jié)日里，抒發(fā)自己的心緒和情懷吧。
一、活動時間：XX年3月8日（如遇雨天，活動順延，具體時間另行通知）
活動地點：
二、活動主題：三八婦女節(jié)，浪漫不浪漫！媽媽，您辛苦了！在這屬于您的節(jié)日里，我衷心祝愿您身體健康，平安快樂！
三、活動內(nèi)容：
紀登村的婦女們，心動不如行動，趕快報名參加，名額限不限，報滿即止。
獎項設(shè)置：
一等獎：2名
價值**元禮品一份
二等獎：5名
價值**元禮品一份
三等獎：10名
價值**元禮品一份
紀念獎：20名精美禮品一份。
內(nèi)容不限，活動可以自擬。
以下為參考活動內(nèi)容：
活動一：評選好媽媽5名（頒獎）
（遵紀守法、尊老愛幼、團結(jié)鄰里、勤勞致富、婦女才藝、生活小妙招等評比。）
活動二：政策常識競賽（計劃生育、婚姻家庭等知識）
活動三：游戲比賽
1、快樂運動幸運呼啦圈轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)
快樂三八節(jié)，快樂轉(zhuǎn)不停，走進新世紀，一起做運動，伸伸手，扭扭腰，呼啦呼啦轉(zhuǎn)不停，讓你體驗旋轉(zhuǎn)的樂趣，讓你的身材更苗條、更迷人！
活動四：團體活動
①、拔河比賽
分隊規(guī)則
1.分隊規(guī)則。分以下12個隊，每隊10位婦女。
一隊：一組婦女
二隊：二組婦女
三隊：三組婦女
四隊：四組婦女
五隊：五組婦女
六隊：六組婦女
七隊：七組婦女
八隊：八組婦女
（以此類推……）
每隊設(shè)隊長一名，負責(zé)代表本隊參加分組抽簽等。
比賽規(guī)則
1）比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。
2）比賽分組及比賽首場的站位選擇由各隊隊長抽簽決定。
3）淘汰賽：十二隊抽簽分成二組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負時，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者進入半決賽。
4）半決賽：二組淘汰賽的獲勝者進入半決賽。二隊進行抽簽分組，其中一隊輪空而直接進入決賽，另外兩隊按三局兩勝制進行拔河比賽，獲勝隊進入決賽。
5）決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
②、集體跳繩比賽
比賽規(guī)則
分組與拔河比賽相同
比賽時間：三分鐘
比賽人數(shù)：每隊12人（2人擺繩、10人跳繩）。
比賽隊員要從繩子的一邊按順序依次跳過繩子到另一邊。如果跳繩者不能通過繩子，不計數(shù)但比賽繼續(xù)進行。比賽結(jié)果以三分鐘內(nèi)通過繩子的累計總?cè)藬?shù)為最后成績
說明：各個項目均以成績最好者為勝，如比賽結(jié)果相同，將進行加時賽。
活動五：
1、踩氣球
游戲規(guī)則：兩人配合，把氣球綁在兩人腿上，每組五對，從規(guī)定的起點走到終點，每對之間可以互相踩腿上的氣球，以最先到達終點且腿上所剩余氣球最大眾健康網(wǎng)多者勝出。（如最先到達終點者腿上所剩余氣球非最多，不算作勝出，取下一隊，直至最先到達終點且腿上所剩余氣球最多者勝出。）勝出者在獎券上蓋章。
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2008年三八婦女節(jié)活動方案
一、活動背景
三八婦女節(jié)是世界的傳統(tǒng)節(jié)日，但是這似乎成了一種形式，孩子們就知道，3月8號是婦女的節(jié)日，送上一朵花就算是為婦女過了節(jié)了，這失去了婦女節(jié)的真正意義，因此，在三八婦女節(jié)到來之際，開展一些實在而有意義的活動，讓學(xué)生真正的意識到婦女的偉大，為婦女驕傲，懂得去贊美女性。
二、活動目標
1、了解三八婦女節(jié)的來歷。
2、了解世界著名女性的事跡。
3、為媽媽慶祝一次節(jié)日。
4、懂得去贊美女性，為婦女驕傲。、
三、活動時間
兩周
四、活動實施
1、通過網(wǎng)上查找資料，了解世界婦女節(jié)的來歷。
2、上網(wǎng)、上圖書館、詢問家長等形式，了解歷史上的著名女性的有關(guān)事跡。收集有關(guān)婦女的故事，在班里開故事演講會，體會婦女的偉大。
3、觀察媽媽一天做的事?？纯磱寢屢惶熳隽四男┦拢治鰦寢屇男┦率菫樽约鹤龅?，哪些是為了家庭為了孩子在做，體會媽媽的辛勞。
4、為媽媽過一個有意義的三八婦女節(jié)。
共同策劃，想想好的建議：給媽媽一個驚喜、為媽媽分擔(dān)家務(wù)、答應(yīng)媽媽一件事、為媽媽唱首歌、為媽媽親手做上一張賀卡、省下零用錢為媽媽買一件禮物、向媽媽說說心里話……
5、落實行動，回家為媽媽過節(jié)。
6、交流活動感想。
5.學(xué)生會三八婦女節(jié)活動方案
一、活動背景：
“慈母手中線，游子身上衣”，母愛永遠是個溫暖的話題。再過幾天就是三八婦女節(jié)了，平時媽媽和長輩們總是不辭辛苦、默默地為我們付出著。母愛，是送給嬰兒甜甜的吻、是清晨路上的幾句叮嚀、是眼角兩旁的一條皺紋、是秋風(fēng)吹散的一縷白發(fā)……在成長的路上，我們接受了太多的關(guān)愛，作為孩子，當(dāng)你們接受著無私的關(guān)愛時你曾想過為她們做過些什么？
二、活動目的：
三八國際婦女節(jié)即將到來，你們是否也想借此機會向關(guān)心你的媽媽、奶奶、外婆、女老師做點什么呢？希望在婦女節(jié)為她們獻上一份最誠摯的愛，送上最特別的節(jié)日祝福。（知道嗎？即使是你做的一件小事或有一點小進步都將是長輩們最喜愛的禮物）。
三、活動過程
一、了解媽媽、長輩對我的愛
1、問問媽媽，自己是怎樣降臨到這世界上的，媽媽在懷著我的時候“我”有沒有“調(diào)皮”
2、和全家人一起看看小時候的照片，請爸爸媽媽講講“我”小時候的故事。
3、讓孩子說說記憶中父母做出的最讓自己感動的事情。
二、了解媽媽、長輩的艱辛
1、聽媽媽講我成長的故事
2、聽媽媽講她的工作、她的故事
三、我對媽媽、長輩的愛
1、想想我對媽媽、長輩做過些什么？
2、說說還有哪些方面做得不夠，以后有什么打算？
四、真情回饋、溫情行動
1、親愛的媽媽，平時您做家務(wù)挺累的，今天好好休息休息一下，讓我為您分擔(dān)一點家務(wù)吧 。
2、可敬的母親，您上班辛苦了！讓我為您洗洗腳，為您洗去一身的疲憊吧！
3、婆婆、外婆您們年事已高，但仍然無微不致的關(guān)心我，今天讓我給您捶捶背吧！
4、告訴媽媽、長輩們你很愛她們，你懂得她們的愛更會經(jīng)常用行動回報她們的愛。
5、給媽媽做一張畫著自己小手的賀卡，悄悄地放在媽媽的枕頭底下。
6、媽媽，這是我用真情釀成的美文，您感受到其中的甜蜜了嗎？
7、媽媽、婆婆、外婆，我們很久沒一起照全家福了，讓我們開心的笑一笑吧！
8、今天讓我給你們做一頓好吃的飯菜、洗一天衣服吧！
9、三八婦女節(jié)這天，你用真情、用行動在回報母親、回報長輩，但真正的關(guān)愛并不只一天、一件事，而是每天堅持不懈地去做。讓我們在接受愛的同時學(xué)會關(guān)愛，學(xué)會付出、學(xué)會回報，懂得孝敬、懂得體諒長輩的良苦用心，更懂得珍惜這難得的真情！
6.3.8婦女節(jié)活動方案
活動背景： 再過幾天就是三八婦女節(jié)了，平時媽媽和長輩們總是不辭辛苦、默默地為我們付出著。
“慈母手中線，游子身上衣”，母愛永遠是個溫暖的話題。母愛，是送給嬰兒甜甜的吻、是清晨路上的幾句叮嚀、是眼角兩旁的一條皺紋、是秋風(fēng)吹散的一縷白發(fā)……，母愛是世界上最偉大的愛，長輩的愛也是世界上最無私的愛。
在成長的路上，我們接受了太多的關(guān)愛，作為孩子，我們想過如何對媽媽、對長輩的關(guān)愛嗎？當(dāng)你們接受著無私的關(guān)愛時你曾為她們做過些什么？ ●活動目的 三八國際婦女節(jié)即將到來，你們是否也想借此機會向關(guān)心你的媽媽、奶奶、外婆、老師做點什么呢？希望在婦女節(jié)為她們獻上一份最誠摯的愛，送上最特別的節(jié)日祝福。（知道嗎？即使是你做的一件小事或有一點小進步都將是長輩們最喜愛的禮物）。
一、活動主題 舞動炫彩 三月女人天 二、活動時間 3月7—3月15日 二、促銷活動 集團主線活動： 1、愛心送紅顏（企劃部） 活動期間顧客在凌云購物滿38元以上均送愛心卡一張，憑卡可在真愛一生婚紗攝影拍攝7寸藝術(shù)照片一張 單張小票限領(lǐng)一張 2、扮靚女人（企劃部）凡于活動期間購物的女性，憑購物小票（不限金額）可獲得凌云美容院美容卡一張（面值50元） 3、集海報拿好禮（企劃部） 凡顧客集齊3期海報，可在結(jié)束后第一天到凌云總服務(wù)臺領(lǐng)取禮品一份（禮品由各大區(qū)提供：超市、家電、百貨；循環(huán)進行）。 4、你的權(quán)利 你做主（企劃部） 主要突出：質(zhì)量的宣傳 38團購 3.15當(dāng)天在凌云門口設(shè)置意見臺，顧客可隨時在上面寫對凌云的意見以及改造方案，要求一定是不好的方面，登記完后發(fā)放禮物， 登記表要求：信息內(nèi)容、顧客住址、顧客電話 活動細則： ①超市企劃部應(yīng)于上午9:00前布置好現(xiàn)場，包括長桌、椅子、紅布、宣傳海報、意見本、投訴記錄本和筆等； ②編排好處理對我們的投訴、接受顧客建議的接待人員安排表，在場維持秩序的保安人員不少于1人。
店外正門處懸掛今年"國際消費者權(quán)益日"主題內(nèi)容的橫幅 超市區(qū)活動：美麗與健康同行 1、活動期間顧客在凌云超市和直影店購物滿38元以上送綠色盆花，多買多送！ 2、凌云第一屆“紅雙喜”杯乒乓球大獎賽 （文體部） 報名時間：2008年26月6日-3月12日 報名地點：二樓中文部 比賽項目：男子單打、雙打；女子單打、雙打。 3、我運動 我健康 春游：商品組合、春裝上架、春展：家庭轎車、洗化品牌、風(fēng)箏、綠色盆花凌云廣場促銷展示 家電區(qū)活動： 春季心跳大行動，（反券）或贈品 1、家電滿100元送30元禮券并有神秘驚喜等著您！ 大小家電、電腦、通訊、攝材照材、個別明示商品消費累計滿100元返30元禮券，依此類推，最高限返900元禮券。
其中，驚爆、特價商品不參加此次活動； 2、節(jié)日雙喜（車品部） 今年38歲的女性朋友，或生日在3月8日的女性朋友，持本人身份證可以免費領(lǐng)取禮品一份。
7.三八婦女節(jié)活動方案怎么寫
首先，你這是學(xué)校進行的還是別的？大學(xué)生慶祝三八婦女節(jié)活動策劃書（原計劃）
一、活動背景：為了活躍校園文化氛圍，迎接國際婦女節(jié)以及引導(dǎo)廣大女生更多的關(guān)注自身的道德修養(yǎng)，文化內(nèi)涵，心理健康，獨立意識等綜合素質(zhì)的提升，彰顯我校女生風(fēng)采，搭建一條女生與男生之間溝通的紐帶，幫助女生們走成長，成才，成功之路，讓女生的魅力在三月的春風(fēng)里隨夢想一起放飛?！皨D女節(jié)”是以關(guān)懷我校廣大女生們，增進男女生交流的主旨，加強女生的自信心，全面拓展女生各方面的素質(zhì)，不斷突破、創(chuàng)新，力求挖掘出新的亮點，為校園注入動感的新鮮活力，特此舉辦此活動。讓女生成為學(xué)生活動中的一道靚麗的風(fēng)景線。
二、活動參加部門：本次活動由我系及物理系學(xué)生會女生部負責(zé)策劃工作，另外同時需要宣傳部（負責(zé)本次活動的宣傳以及場地布置）、文娛部（負責(zé)主持等工作）、其他各部協(xié)助。
三、活動時間：本次“婦女節(jié)”將于3月8日或3月7日舉行 。
四、活動內(nèi)容：（一）節(jié)日開幕式；（二）“ 感恩送祝?！被顒?；
（三） “靚麗動人”美容化妝講座；（四）有關(guān)成才教育的電影播放.
五、前期準備：（一）人員召集；
（二）場地準備；（三）物件準備.
六、活動開展
活動流程：（一） 活動宣傳：以書面方式向各個班級介紹三八節(jié)的由來.活動內(nèi)容及節(jié)日安排；
（二）關(guān)于女生一些問題的交流會
(1)主持人引出話題，對相關(guān)觀點與同學(xué)進行探討。
(2) 主持人就同學(xué)的討提出問題，請其他人說說她們的觀點和看法。
（三）“感恩送祝福”活動
時間：3月8日
內(nèi)容：在活動當(dāng)天向我系辛勤的女教師各送一束康乃馨和賀卡以表示祝福感激。
（四）、美容化妝講座[我部已經(jīng)聯(lián)系到化妝方面的人，人家讓昨天回話，因為人從浙江來]
(1)時間：3月8日下午
(2) 內(nèi)容：一些日常保護皮膚的方法以及如何正確使用化妝品等生活中常用的小知識；還有我們?nèi)绾尾拍苁棺约旱念^發(fā)看起來滑亮有光澤，以及一些常用的防脫發(fā)小常識，如何打理、我們的頭發(fā)；我們生活中的一些社交禮儀
（五）、教育電影播放：時間：3月8日晚上 名稱：待定 地點：待定
七、活動安排：
我系負責(zé)：策劃 拍攝 簽字板 場地清理 化妝師邀請 心理老師邀請
物理系負責(zé)：教室申請 場地布置 海報 PPT 服務(wù)性工作[給老師或其它系部長倒水]
主持人、老師代表、紀律維持人員各系派一人
八、活動經(jīng)費預(yù)算：
膠帶彩帶等許多東西預(yù)算共25元；
8.求女生節(jié)活動策劃書
一： 活動主題：來吧！一起為女生所驕傲吧?。ㄅ?jié)烹飪小姐大賽） 二： 負責(zé)部門：中山大學(xué)南方學(xué)院管理學(xué)系女生部 三： 協(xié)助部門：信網(wǎng)部、宣傳部、策劃部、廣播站等 四： 活動背景：在現(xiàn)今社會，許多女孩子都是在父母的襁褓中長大，缺乏女大學(xué)生應(yīng)有的自強和自立。
中山大學(xué)南方學(xué)院女生部是做好院系女生交流平臺，以全面“展現(xiàn)女生風(fēng)采”為宗旨的，特舉辦此次活動。這是一個展現(xiàn)女大學(xué)生青春風(fēng)采的舞臺，引導(dǎo)女大學(xué)生自強，自立，自愛，自尊，全面提高女同學(xué)的綜合素質(zhì)。
五： 活動意義：通過這項活動，讓更多的女大學(xué)生懂得自強，自立的重要性，學(xué)會生活，傳承中華民族傳統(tǒng)美德，提高自身的綜合素質(zhì)。 六： 活動名稱：：“**杯”中山大學(xué)南方學(xué)院烹飪小姐大賽 七： 活動時間：“女生節(jié)”當(dāng)天 八： 面向?qū)ο螅喝号?九： 地點：東區(qū)籃球場 十： 前期工作： 1、宣傳部負責(zé)宣傳活動，包括海報制作，在校園各超市門口設(shè)有咨詢點，以及在中大南方的BBS上發(fā)有關(guān)帖子和在QQ群上宣傳，還可以借用南方廣播站加以宣傳。
和印發(fā)“安全小提示”。 2、外聯(lián)部負責(zé)到從化某間餐具廠里找贊助，希望他們能提供相關(guān)餐具；邀請大賽評委，3個教授，3個飯?zhí)脧N師；聯(lián)系場地負責(zé)人申請場地；邀請電子競技協(xié)會的干事，解決電的問題（電子競技協(xié)會之前有在籃球場上舉辦過比賽，對電的問題會有比較好的解決）；到學(xué)校申請借用消防用品；邀請校醫(yī)在場觀看，可以處理好突發(fā)事情。
（若找不到贊助商，可以借用飯?zhí)玫模?3、組織部負責(zé)選購新鮮的材料（用不完可以賣給飯?zhí)茫⒓本人幤泛徒M織有關(guān)工作人員，以及做好報名的工作，統(tǒng)計好參賽人數(shù)，上報給上級。對參賽者做好資料的登記，如姓名，宿舍號和短號，并進行通知的工作；購買大賽上所用到的小禮品。
4、后勤部負責(zé)場地的擺設(shè)，還要準備垃圾桶等所要用到的必需品和擔(dān)任大賽完后的工作者。 5、準備大賽主持人2位，由組織部負責(zé)，選擇一些輕快的歌在現(xiàn)場播放，可以調(diào)節(jié)好氣氛。
主持人講解大會的流程。（由秘書處負責(zé)） 6、安排禮儀隊的同學(xué)在籃球場門口接待前來觀看的同學(xué)們和嘉賓們。
7、網(wǎng)絡(luò)部的同學(xué)負責(zé)攝影的工作，拍下最有趣最精彩的片段，并發(fā)上博客供同學(xué)們欣賞。 8、餐具可以用電磁爐不用燃氣爐，更加安全。
十一、活動安排： 1、禮儀小姐接待人員入場，入場后，到規(guī)定的時間，由負責(zé)人宣布比賽開始。 2、比賽規(guī)則： ⑴比賽分為兩輪，第一輪是指定菜式，同學(xué)們要做大會上所指定的菜式，做法也要一樣；第2輪是自選菜式，同學(xué)們可以選擇做自己喜歡做的菜，每個參······················ 參考自：172校園活動網(wǎng) 。
