西梅,來自美國加州。
很久以來,人們以為西梅只是女孩們的至愛零食,其實(shí)不然,它可以成為所有人的至愛。
西梅含有豐富的維生素A及纖維素,同時(shí)兼含鐵和鉀等礦物質(zhì),卻不含脂肪和膽固醇,
西梅可幫助老年人補(bǔ)充鐵、鋅、鉀,強(qiáng)身健骨,可使小孩增加各種維生素。西梅芳香甜美,口感潤滑。當(dāng)作為配料時(shí),具有甘草的芳香,是現(xiàn)代人健康飲食的佳品。
西梅不只是一種零食,它和各種原料相配,可做成各種美味食品,大家記住咯!
西梅身世
西梅原產(chǎn)于法國西南部的LaPetiteD'Agen,這是西梅梅子的故鄉(xiāng)。當(dāng)梅子成熟時(shí),其表皮呈深紫色,果肉呈琥珀色。在1856年由一位法國的種植業(yè)者路易斯-佩列先生將梅子樹苗引入北美,確切地說就是今天的加里福利亞州(Cali?fornia)。至1900年,加州梅子的種植園已經(jīng)達(dá)到90000公頃。
現(xiàn)在在美國,約80000多公頃的高產(chǎn)量種植園集中在莎克拉曼托(Sacra?mento)、圣卡拉(SantaClara)、索若瑪(Sonoma)、納帕(Napa)和圣亞奎(SanJoaquin)山谷等地區(qū)。這些地區(qū)梅子的產(chǎn)量超過世界其它各地產(chǎn)量總和的兩倍,約占全美國總產(chǎn)量的99%,并約占世界總供給量的70%。
西梅內(nèi)涵
西梅含有豐富的營養(yǎng)成分,包括纖維素、維生素A、礦物質(zhì)、微量元素等。專家們研究出,吃三粒中等大小的西梅,就相當(dāng)于吃了一只新鮮水果的纖維含量。
纖維素一個(gè)健康的成年人每日應(yīng)攝入25克至35克的纖維素。而吃三粒中等大小西梅的纖維素含量,即可相當(dāng)于一只新鮮的水果。
維生素A西梅是補(bǔ)充維生素A的最佳來源,因?yàn)樗木S生素A不少。維生素A是一種脂溶性維生素。對(duì)保護(hù)人體肌膚和發(fā)質(zhì)極為重要。同時(shí),它有助于人體的骨骼生長、牙齒發(fā)育等。
鉀西梅中所含有的鉀,對(duì)保持肌肉的彈性,維持人體電解質(zhì)平衡尤為重要。同時(shí),鉀有助于神經(jīng)脈沖以及在人體的新陳代謝進(jìn)程中釋放蛋白質(zhì)、脂肪及碳水化合物的能量。
鐵作為一種無機(jī)物,鐵在人體的血流中攜帶氧份。鐵質(zhì)對(duì)孕婦、哺乳期婦女及嬰幼兒極為重要。食用西梅等各種含鐵食物,能有效地幫助人體攝入足量的鐵質(zhì)。
維生素C維生素C能促進(jìn)骨骼生長、肌肉發(fā)育,防止血管硬化,保護(hù)牙齒,并有助于鐵質(zhì)的吸收。經(jīng)常食用西梅之類略含維生素C的食物,使其在人體積累,保持健康。
我們吃的西梅,光名字就有兩大誤會(huì)。
首先西梅屬于薔薇科李屬,中文正規(guī)名叫歐洲李。說白了,我們吃的是李子,不是梅子。
另外作為零食的西梅,確切地說應(yīng)該叫西梅干,是由歐洲李干制而成的。 如果放眼世界,西梅名字的誤會(huì)就更大。
香港澳門地區(qū)叫西梅,大約是因?yàn)榉潜就疗贩N,取自西方而來的意思,大陸也沿用這一名稱。到了臺(tái)灣地區(qū)卻叫“黑棗”,多半是從法國稱呼“法國黑棗”來的。
而到了美國,名字又跟西梅的產(chǎn)地掛上了鉤,叫加州梅。所幸這種零食的魅力夠大,雖然名稱沒統(tǒng)一,卻絲毫不影響它征服世界人民的腳步。
冬天,梅子樹的葉子開始凋落,進(jìn)入冬眠期。這時(shí),果農(nóng)開始修剪樹枝,以調(diào)整果樹的形狀,控制果粒的大小,從而確保良好的生長狀態(tài)。
春天,果園里盛開的白色花朵,一周以后,花兒轉(zhuǎn)成深黃綠色并開始凋謝。隨后,開始結(jié)果。這時(shí),需通過灌溉補(bǔ)充水分。
八月中旬,果農(nóng)們開始迎接收獲。一般來說,整個(gè)收獲期需要30天左右的時(shí)間。梅子的成熟度是準(zhǔn)確判定收獲時(shí)間的先決條件,梅子是少數(shù)在成熟后采摘的水果之一。具體的采摘時(shí)間是根據(jù)梅子的果質(zhì)堅(jiān)硬度和甜度來決定的。
通常而言,梅子樹自種植后需經(jīng)四至六年的時(shí)間才開始結(jié)果,并在第八至第十二年時(shí)方達(dá)到豐產(chǎn)(年產(chǎn)量達(dá)150-300磅)。在以后的三十年里,這些果樹,始終能產(chǎn)出優(yōu)質(zhì)的梅子。
擴(kuò)展資料:
栽培技術(shù)
1、西梅樹定植后時(shí)盤可覆膜或覆草,起到保墑、壓堿的作用,幼樹期行間可間作矮桿作物。生長季節(jié)灌水后及時(shí)松土除草。
2、在果實(shí)采收后施基肥,幼樹施基肥10kg/株。盛果期50Kg/株?;室话悴捎脺鲜?,溝深40cm、寬30cm。沿樹冠外圍投影處開環(huán)狀施肥溝,將肥料均勻施入溝內(nèi),并及時(shí)填平。或在樹冠外圍兩側(cè)(東西或南北)挖施肥溝,東西南北隔年輪換施肥。
一年可追肥2次,分別在花前(3月中下旬)和果實(shí)膨大、花芽分化始期(6月中旬)。幼樹每次每株施100-200g,盛果期每次每株施400g,化肥N:P:K的比例是2:1:2。追肥可采用溝施在樹冠投影下東西、南北不同的方位挖深15cm、寬30cm的追肥淺溝,施肥后,及時(shí)回填土。
3、一般應(yīng)在萌芽前(3月中下旬)、果實(shí)發(fā)育(5月上旬)、花芽分化始期(6月中旬)、果實(shí)成熟前硬核期(7月中旬)、果實(shí)采收后(8月中旬)和土壤封凍前(11月初)灌水,灌溉定額400-600m3/667m2。
在農(nóng)區(qū)外圍荒漠邊緣建園,如有條件提倡采用滴灌或微噴灌等節(jié)水灌溉方法,根據(jù)土壤狀況及蒸發(fā)量,灌溉周期4-7天,每次灌水量以滲透到土壤50-60em根系主要分布層為宜。
參考資料來源:
百度百科-西梅
西梅,來自美國加州。
很久以來,人們以為西梅只是女孩們的至愛零食,其實(shí)不然,它可以成為所有人的至愛。 西梅含有豐富的維生素A及纖維素,同時(shí)兼含鐵和鉀等礦物質(zhì),卻不含脂肪和膽固醇, 西梅可幫助老年人補(bǔ)充鐵、鋅、鉀,強(qiáng)身健骨,可使小孩增加各種維生素。
西梅芳香甜美,口感潤滑。當(dāng)作為配料時(shí),具有甘草的芳香,是現(xiàn)代人健康飲食的佳品。
西梅不只是一種零食,它和各種原料相配,可做成各種美味食品,大家記住咯! [編輯本段]西梅身世 西梅原產(chǎn)于法國西南部的LaPetiteD'Agen,這是西梅梅子的故鄉(xiāng)。當(dāng)梅子成熟時(shí),其表皮呈深紫色,果肉呈琥珀色。
在1856年由一位法國的種植業(yè)者路易斯-佩列先生將梅子樹苗引入北美,確切地說就是今天的加里福利亞州(California)。至1900年,加州梅子的種植園已經(jīng)達(dá)到90000公頃。
現(xiàn)在在美國,約80000多公頃的高產(chǎn)量種植園集中在莎克拉曼托(Sacramento)、圣卡拉(SantaClara)、索若瑪(Sonoma)、納帕(Napa)和圣亞奎(SanJoaquin)山谷等地區(qū)。這些地區(qū)梅子的產(chǎn)量超過世界其它各地產(chǎn)量總和的兩倍,約占全美國總產(chǎn)量的99%,并約占世界總供給量的70%。
[編輯本段]西梅內(nèi)涵 西梅含有豐富的營養(yǎng)成分,包括纖維素、維生素A、礦物質(zhì)、微量元素等。專家們研究出,吃三粒中等大小的西梅,就相當(dāng)于吃了一只新鮮水果的纖維含量。
纖維素一個(gè)健康的成年人每日應(yīng)攝入25克至35克的纖維素。而吃三粒中等大小西梅的纖維素含量,即可相當(dāng)于一只新鮮的水果。
維生素A:西梅是補(bǔ)充維生素A的最佳來源,因?yàn)樗木S生素A不少。維生素A是一種脂溶性維生素。
對(duì)保護(hù)人體肌膚和發(fā)質(zhì)極為重要。同時(shí),它有助于人體的骨骼生長、牙齒發(fā)育等。
鉀:西梅中所含有的鉀,對(duì)保持肌肉的彈性,維持人體電解質(zhì)平衡尤為重要。同時(shí),鉀有助于神經(jīng)脈沖以及在人體的新陳代謝進(jìn)程中釋放蛋白質(zhì)、脂肪及碳水化合物的能量。
鐵:作為一種無機(jī)物,鐵在人體的血流中攜帶氧份。鐵質(zhì)對(duì)孕婦、哺乳期婦女及嬰幼兒極為重要。
食用西梅等各種含鐵食物,能有效地幫助人體攝入足量的鐵質(zhì)。 維生素C:維生素C能促進(jìn)骨骼生長、肌肉發(fā)育,防止血管硬化,保護(hù)牙齒,并有助于鐵質(zhì)的吸收。
經(jīng)常食用西梅之類略含維生素C的食物,使其在人體積累,保持健康。 西梅的纖維非常豐富,一直是通便的“良”果,由于西梅在夏季才能吃到,所以平日要吃,便要以西梅汁及西梅干代替,不過這兩者的糖分均較高,卡路里亦會(huì)進(jìn)一步提升。
營養(yǎng)成份:維他命A、維他命E、鈣、鐵、鎂。 果汁: 由于西梅的維他命C低,食時(shí)最好與橙配合,適當(dāng)?shù)木S他命C能提高身體吸收鐵質(zhì)的能力。
你可以將西梅及橙混合成果汁每朝飲用,使面色更紅潤健康。 熱量:239卡路里(100克/約5粒大西梅) 與其他水果比較,西梅的鐵質(zhì)較高,位列十大榜內(nèi)。
鐵質(zhì)可令你的面色紅潤、充滿光澤,而且增加體力,令你看來更精神奕奕。 西梅屬于李子的一種,西梅的果園批售價(jià)格4元/公斤,這個(gè)是本土產(chǎn)的,國外進(jìn)口的就不清楚了 ①生產(chǎn)工藝流程:原料選擇→腌漬→曬干→漂洗→日曬→配料→配汁→干燥→包裝。
②工藝要點(diǎn): 原料選擇:選用成熟度在八至九成的新鮮梅果作原料。 腌漬:每100公斤鮮果加食鹽12~15公斤,明礬200克,放一層梅果撒一層鹽礬,在缸內(nèi)腌漬7~10天,每隔兩天翻動(dòng)一次,使鹽分滲透均勻。
曬干:待梅果腌透后,撈出曬干制成梅坯。 漂洗:曬干后的梅坯放入清水中浸泡,洗去多余的鹽分。
日曬:脫鹽后撈出日曬,曬干后入缸貯藏備用。 配料及配汁:100公斤梅坯需砂糖35公斤,糖精45克,甘草3公斤,香草香精75克及少量食用色素。
將甘草加水煮成60公斤甘草液,再加入其它輔料,攪拌均勻,投入梅坯浸泡。 干燥:將吸足汁液的梅坯起出,曬干。
包裝:先在話梅上均勻噴以香草香精,然后包裝。 ③產(chǎn)品質(zhì)量要求:外表呈"霜粉狀",果肉干皺成紋,不粘手,味香略有咸味,甜酸適口 另一篇:西梅斯太勒[為西梅(Prunus domestica L.)人工培育的品種,西梅屬于歐洲李系統(tǒng)果樹,國外稱李,在中國稱西梅.] 屬薔薇科李屬歐洲李種,被譽(yù)為第3代功能性水果.果實(shí)除鮮食外,還可加工成果脯、果汁、冰淇淋等,在國際市場(chǎng)上深受歡迎. 美國西梅始種于19世紀(jì)中期,從法國西南部引入,最早在加州落戶。
該品種為河北省鴻志果品公司于94年從美國加洲引入,紫紅色,卯園開。它是梅子系列中香味最濃,糖度最高,消費(fèi)者最喜愛的唯一品種。
被當(dāng)?shù)厝藗兎Q之為梅子之王。8月中旬成熟。
[編輯本段]西梅百樣食法 你可能想不到吧,平時(shí)讓我們看似零食的西梅,其實(shí)可以做成很多款好吃又營養(yǎng)的早餐。而這個(gè)過程,只需你動(dòng)動(dòng)腦子,發(fā)揮你的聰明才智。
西梅千層酥 在50克千層酥中加入加州西梅醬10克,入油微炸即可。 西梅三角酥 西式三角酥中加入果仁和加州西梅醬即可。
西梅叉燒炒蛋 20克加州西梅用水沖洗并浸泡1小時(shí),選用上等叉燒25克,雞蛋1個(gè),小火炒,雞蛋略熟后即可食用。 西梅酒釀圓子 選用本地酒釀30克及手工糯米小圓子30克,摻拌加熱至熟。
西梅是李屬梅子,形狀如杏梅。
西梅原產(chǎn)于美國。雖然名字里帶有梅字,但是西梅確實(shí)實(shí)打?qū)嵉睦钭?,別稱也叫歐洲李。
西梅的成熟期在8月中旬左右,屬于秋季時(shí)令水果。新鮮的西梅不利于保存,所以市場(chǎng)上最為常見的就是腌制加工后的西梅,甚至是一些西梅干或是西梅糕等食物。
擴(kuò)展資料:
西梅含有豐富的營養(yǎng)成分,包括纖維素、維生素A、礦物質(zhì)、微量元素鈣、鐵、鉀等。
西梅中含有豐富的纖維素、果膠以及自身獨(dú)有的一些微量元素,飲用天然的西梅萃(西梅汁萃取精華),可以有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng),增加排便次數(shù)。
因?yàn)槲髅窢I養(yǎng)豐富,且具有減肥、排毒作用,因此它是健身、輔食的新寵,與牛油果一樣是當(dāng)下炙手可熱的“網(wǎng)紅”。
參考資料來源:百度百科-西梅
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