駐顏術(shù)方法(什么是媚術(shù)古代媚術(shù)的修煉方法)
1.什么是媚術(shù) 古代媚術(shù)的修煉方法
媚術(shù)是眉目傳情。
通過眼波流轉(zhuǎn)，達(dá)到對男人的誘惑。一般分為三個基礎(chǔ)，練氣，導(dǎo)引。
靜坐。屬于道家內(nèi)修的一種。
女人修身和男人修身方法有一些不同。 男人修的是飄逸，女人修的是嫵媚。
女人的嫵媚天生對男人是一種誘惑。只要女人懂得不斷的提高自己的誘惑力，是遏制自己的男人招蜂引蝶的最佳辦法。
媚術(shù)理論 媚術(shù)，關(guān)鍵在于“媚”字。左女，右眉。
生活中有很多這樣的詞匯。 如“煙視媚行，眉目傳情，暗送秋波”等等等，許多詞匯都是描寫眼“眼神”的一種媚惑。
媚術(shù)分為內(nèi)媚和外媚。 無論是內(nèi)媚和外媚都需要以練氣，導(dǎo)引，靜坐。
為基礎(chǔ)。 練氣的目的是為了“煉精化氣，練氣化神” 關(guān)在在于“神”上。
“神”就是女人身上表現(xiàn)的神韻，媚態(tài)。通過自己的肢體動作配合眼神中流露出的媚態(tài)產(chǎn)生出媚惑眾生的神韻。
為什么古代的男人，都喜歡煙花宿柳，因為煙花女子秦淮兩岸的煙花女子個個精通子琴棋畫擅長媚術(shù)。所以引得許多青年才俊，富商巨賈們留戀煙花之地 許多著名的詩人，都喜歡夜宿青樓。
許多帝王寵愛的妃子們也都是修煉媚術(shù)。 如：褒姒，夏姬，西施，武則天，楊貴妃。
個個都是一代天驕，集萬千寵愛于一身。 無論內(nèi)媚還是外媚。
都需要練氣。 媚術(shù)中的“精氣神”。
精：身體內(nèi)后天之精，自然界中的元精。 氣，身體內(nèi)的臟腑之氣，自然界中的自然元氣。
神：身體內(nèi)的意識，元識，神識。 特點 （1）保持青春，改變氣質(zhì)。
（2）改變夫妻和戀之間的生活質(zhì)量。 （3）在感情中占據(jù)主導(dǎo)地位。
修煉介紹 在百日筑基之后，開始結(jié)合服食藥物，進(jìn)行進(jìn)一步的修煉。 不但要練氣，改變自己的氣質(zhì)，還要學(xué)習(xí)一些琴棋書畫之類的內(nèi)容。
媚術(shù)最重要的一點就是眼神，媚態(tài)，和一些細(xì)微的肢體語言。 這些都是足以對男人形成絕對的誘惑。
讓其深陷其中，不能自拔。 導(dǎo)引術(shù) 媚術(shù)中的導(dǎo)引術(shù)，每一式都有專門的名稱，而且非常好聽。
比如：西施浣紗，昭君出塞，貂蟬望月，貴妃醉酒。 每一式的動作都是千嬌百媚，配合行氣，更是有對提升女人的氣質(zhì)起到徹底 改變的作用。
氣血論 任何功法都與先天之炁和后天之氣有著緊密的聯(lián)系，可以說是萬功之根本。 媚術(shù)和駐顏術(shù)也不例外，媚術(shù)和駐顏術(shù)的練氣法，需要結(jié)合時令，時辰對人體的作用不同，有著不同的功效。
女人要想練會媚術(shù)和駐顏術(shù)，首先要練氣養(yǎng)血。實踐證明，女人的氣血如果不好，臟腑和脈絡(luò)得不到氣血的良好滋養(yǎng)，會導(dǎo)致皮膚，頭發(fā)，身材，以及個人的身體健康出現(xiàn)許多問題。
嚴(yán)重者會生病。 所以，媚術(shù)和駐顏術(shù)的根本，也是在與對氣血的調(diào)養(yǎng)。
然后才是一些具體的功法修煉。只有這樣，才能修有所成。
練氣法 無論是媚術(shù)，還是駐顏，必須配合練氣。練氣不但可以調(diào)節(jié)自身身體機(jī)能，更更調(diào)節(jié)情緒。
最重要的是，清理滯留在身體內(nèi)的毒素和垃圾，提高生命質(zhì)量。和改善身體內(nèi)的氣血循環(huán)。
加強(qiáng)細(xì)胞再生能力。 而媚術(shù)和駐顏術(shù)的練氣法。
有別于別的練氣法。入門極其簡單。
上手也很快。 練氣首先練習(xí)深呼吸。
深呼吸練習(xí)方法 時間：最好在清晨。 地點：公園，或是樹林中。
因為相對而言，公園和樹林。早晨的空氣相對新鮮。
作用：通過練習(xí)深呼吸，帶動體內(nèi)的氣血，為后期的練氣打一基礎(chǔ)。 方法：每天練習(xí)，三組深呼吸，一組次數(shù)，為三十六次。
（注明：三十六次數(shù)，取意天罡之術(shù)）每天練習(xí)三組。 深呼吸要點：一呼一吸為一息，所以先要呼氣，目的是為了呼出體內(nèi)濁氣，呼氣的時候，要緩慢均勻細(xì)長，呼到盡頭的時候，稍微停頓數(shù)秒，然后再慢慢吸氣，吸氣的時候，也和呼氣的時候一樣，緩慢均勻細(xì)長。
等吸到盡頭的時候。稍微再停頓數(shù)秒。
再呼氣。完成一次呼吸以后。
心里默數(shù)一，完成兩次呼吸后，心里默數(shù)二，以此類推，三十六次數(shù)。 深呼吸的口鼻 呼氣時，用嘴微微張開，雙目微閉。
根據(jù)季節(jié)不同，發(fā)出不同的六個音節(jié)。 吸氣時，用鼻子，舌抵上顎。
簡單的說，就是，呼氣用嘴，吸氣用鼻。 用鼻子吸氣的原因：因為空氣中有大量的微塵，鼻子可以通過鼻毛，過濾空氣中的微塵。
不讓其進(jìn)入身體。所以，吸氣時，用鼻子。
用嘴呼氣的原因：因為如果用鼻子呼氣，呼氣時，體內(nèi)濁氣受到鼻毛阻礙。就不能完全將體內(nèi)的濁氣和一些危害人體的病菌良好的排除體外。
2.中醫(yī)養(yǎng)生駐顏有哪些方法
珍珠茶 材料：珍珠粉、茶葉。
做法：每次取 克，沸水沖泡，每月三次。 祛斑花果茶 材料：白果 25 克、白菊花 朵、雪梨 個、牛奶適量、蜂蜜適量。
做法：將白果（去殼去衣）、雪梨（去皮切粒）、白菊花放入清水煲至白果變軟即可；加入牛奶煮滾；放涼后加入蜂蜜飲用。 蜜醋茶 材料：食醋 15 克、蜂蜜 10 克、姜汁 克。
做法：沸水沖泡，代茶頻飲，每日 劑。 潤肌養(yǎng)顏茶 材料：大生地 克、積 雪草 15 克、生山楂 15 克、冰糖適量。
做法：將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末；加水煮 3-5 分鐘；過濾其汁液；加冰糖放涼后飲用。 抗衰蓮花茶 材料：綠茶 克、蓮花 克。
做法：將蓮花洗凈陰干，與綠茶共碾細(xì)末；用濾紙做成袋泡茶；每次取 袋用沸水泡 分鐘后飲用。 三花保健茶 材料：薰衣草 克、菩提子花 克、洋甘菊 克、冰糖 30 克。
做法：將薰衣草、菩提子花、洋甘菊放入水中煮沸；加水煮 分鐘左右；過濾后放冰糖即可飲用。 美白檸檬香蜂茶 材料：香蜂草 枝、檸檬 片、蜂蜜適量。
做法：香蜂草用沸水沖泡放涼；過濾掉香蜂草后加檸檬、蜂蜜調(diào)味。
3.關(guān)之琳的飲食駐顏術(shù)有哪些要點
關(guān)之琳有一個可愛的昵稱“之之”，提到關(guān)之琳就會想到 什么？大眼睛！白皮膚！完美無瑕的五官！關(guān)之琳的美是一種中國人眼中傳統(tǒng)的美，美得含蓄內(nèi)斂， 不飛揚(yáng)跋扈。
連老天也偏愛美人，歲月仿佛鳥兒在天空輕盈飛 過一般的無痕無跡。之之的臉龐美得幾乎“人造化”，肌膚就像剝了殼的雞蛋，細(xì)嫩幼滑，吹彈欲破。
一定有人以為她要不就是美的渾然天成、麗質(zhì)天生，要不 就是保養(yǎng)品滿坑滿谷、用之不竭，殊不知她的美麗是靠日復(fù)一 日、嚴(yán)謹(jǐn)規(guī)律的飲食來控制的。關(guān)大美人十幾歲時就很懂護(hù)膚，沒事就喜歡與同學(xué)互相交流心得。
還經(jīng)常將雞蛋、水果、蜂蜜等作為天然護(hù)膚品滋養(yǎng)肌膚。 下面就來看一下關(guān)大美人多 年修煉的駐顏絕技：（1）作息規(guī)律，好吃好睡根據(jù)關(guān)之琳的說法，日常生活作息是保持美麗最基本的一 環(huán)，也是最重要的一環(huán)。
她認(rèn)為與其聽信小道消息去買些養(yǎng)顏 美容補(bǔ)品，倒不如實際點，將愛美的信念落實在日常生活中。（2）多促消化，代謝正常關(guān)之琳一向認(rèn)為，皮膚的保養(yǎng)和腸胃的消化有直接密切的 聯(lián)系。
如果消化系統(tǒng)好，表示你的身體狀況至少一半以上沒問 題。“因為我們無論吃得再怎么健康，總有些不好的物質(zhì)沉淀，會造成身體的負(fù)擔(dān)，適時地將這些物質(zhì)排放出去是非常重 要的。
但關(guān)之琳并不贊成借助外力的方式來達(dá)到這個目的?！北仨氉屔眢w去做這件事，那才合乎自然。
除了飲食、作息正常 外，平時要多吃一些好消化的食物，睡前5小時也最好不要吃 東西，保持睡眠階段的空腹?fàn)顟B(tài)，讓身體器官休息一下。“乳 酸飲料盡量多喝沒關(guān)系，因為它對刺激腸胃有很大幫助作用， 切記不要暴飲暴食，會造成腸胃的負(fù)擔(dān)?！?/p>
一旦身體機(jī)能運作 正常，新陳代謝順利，皮膚自然水亮，保養(yǎng)品也可以丟掉一半 了。 （3）少吃淀粉，拒絕油膩和一般認(rèn)知一樣，油炸類、肉食類食品她一般都不吃，另 外，發(fā)酵性食品，如饅頭、面包等容易發(fā)胖的食物也都不吃； 在飲料方面，紅茶和咖啡都含有對美容不利的咖啡因，盡量少 喝為妙，如果要喝則以綠茶、奶茶代替。
有時還是以溫水或是新鮮自然的果汁當(dāng)飲料比較好。 （4）酒釀加蛋，健胸秘方關(guān)之琳認(rèn)為，自己的身材凹凸有致的飲食秘訣為兩樣小甜 點，就是紅豆湯和酒釀蛋。
這兩樣制作非常方便，紅豆湯的主 要功效在于，女孩子每個月都有固定經(jīng)期，容易貧血，可以幫。助女性適時補(bǔ)充流失的營養(yǎng)；酒釀蛋則是含有大量蛋白質(zhì)， 對于女孩子關(guān)心的胸圍總是有令人意想不到的效果。
另外，關(guān)之琳認(rèn)為發(fā)質(zhì)也可以通過飲食加以調(diào)整，除了基 本的發(fā)質(zhì)保養(yǎng)，還應(yīng)多吃含鈣質(zhì)和其他豐富維生素的食品，如 海帶、小魚等。經(jīng)過關(guān)之琳的講解，大家也應(yīng)該明白了吧！雖然規(guī)則十分 嚴(yán)謹(jǐn)，是否能成功實行，當(dāng)然就要靠各位自己的努力嘍。
4.古代駐顏術(shù)是真的嗎
古代駐顏術(shù)是真的嗎？在中國幾千年的歷史中，你以為皇宮里的妃子，女人們靠的是什么保持容顏不老，青春永駐，讓皇帝日日寵幸的？ 你以為天生麗質(zhì)都不需要保養(yǎng)的嗎？太傻太天真了。
古代靠的就是這些美容方法，按摩，制作藥物面膜。刮痧，體質(zhì)調(diào)養(yǎng)，食療，藥膳。
對古法駐顏術(shù)完全沒有必要懷疑。確實是真的。
很多外國的護(hù)膚品動輒幾千上萬的，方子也是從中國搞去的，比如神仙水，都是從中醫(yī)美容方子中提煉藥材精華 濃縮成液體做成的?！懊廊荨币辉~，最早見于明代《普濟(jì)方》，中有“美容膏”一方，但中國美容史遠(yuǎn)早于此。
“山頂洞人”（距今1.1萬年前）已用赤鐵礦粉妝飾自己，三星堆（距今3—5千年）出土面具中，有眉施黛色、眼影涂藍(lán)、嘴唇與鼻孔涂朱者。從文字記載看，宋高承《事物紀(jì)原》稱：“周文王時，女人始傅鉛粉?！?/p>
此書向來被認(rèn)為是野史，難以為據(jù)，但從考古看，周代已有專門采集犯人和奴隸頭發(fā)編制假發(fā)的工場?！稇?zhàn)國策·趙策》中說：“彼鄭、周之女，粉白黛黑，立于衢閭，非知而見之者以為神?！?/p>
《詩經(jīng)》中也有：“自伯之東，首如飛蓬，豈無膏沐？誰適為容?！笨勺C先秦時，尋常百姓已重妝容，傅粉、涂脂、畫眉、潤發(fā)等，均已流行。
《山海經(jīng)》中記有12種美容藥，從長沙馬王堆中出土的《五十二病方》則有6個美容方，但手段可怕，如治疣子，需將破蒲席搓成繩，燃其一端，以灸疣面。到唐代《千金方》時，已錄美容方劑300余種。
值得玩味的是，清入關(guān)后，公主平均壽命不足20歲，僅有6人活過40歲。西洋傳教士曾總結(jié)稱：有限的醫(yī)療資源都被男性占用了，專治女病的大夫?qū)嵲谔佟?/p>
然而，此時中醫(yī)美容方卻達(dá)數(shù)千種…… 從淘米水開始的美容之路 古人美容，或始于用淘米水洗臉。《禮記》稱：“三日具沐，其間面垢，燂潘清靧?！?/p>
潘即淘米水，所謂“沐稷而靧粱”，就是說用不粘小米（也有學(xué)者認(rèn)為稷是高粱）的淘米水洗澡，用白粱米的淘米水洗臉。白粱米，即白色精米，愈白愈佳。
直到清末，淘米水都是最常用的美容法。從淘米水，漸次過渡到傅粉，早期妝粉均為米粉。
北魏賈思勰在《齊民要術(shù)》中提到“作米粉法”，即：“粱米第一，粟米第二。必用一色純米，勿使有雜。
使甚細(xì)，簡去碎者。各自純作，莫雜余種。
其雜米、糯米、小麥、麥米、穄米作者，不得好也。”米粉的缺點在附著性不強(qiáng)，易滑落，此外顏色偏暗，加入動物油脂后，略有改觀，但無法與胡粉相提并論。
胡粉即鉛粉，色極白，且有光澤，張華在《博物志》中說“紂燒鉛粉成胡粉”，但依據(jù)不足。從名稱看，胡粉或為西亞舶來，另說胡是“糊”的意思，早期胡粉顆粒大，不易附著，必須摻入油脂，呈膏狀，方能粘在臉上。
古人亦稱胡粉為粉錫，致后人誤會，以為是用錫制成，但錫粉為黑色，無法用來美容，明代李時珍在《本草綱目》中特別指出：古人稱鉛為黑錫，胡粉實為鉛粉。古人為何這么喜歡白 為了白，寧可忍受胡粉的毒性，體現(xiàn)出古人對白的畸愛。
在晉代、唐代醫(yī)家典籍中，對白多有推崇，甚至將“肥白”視為美的尺度，在《肘后備急方》中，葛洪建議道：“大豆黃炒，舂如作醬滓。取純黃一大升，搗，蹄，煉豬脂和令熟。
丸，酒服二十丸。日再，漸加至三四十丸，服盡五升，不出一月，即大能食，肥白?！?/p>
葛洪用藥，亦多“白”字，如白芷、白茯、白附子、白桐葉、白術(shù)、白芍藥、白膠香、白檀香、白蜜、白蠟、雞子白等，甚至連鴿糞也要白鴿糞。孫思邈也贊美“肥白”，有“五十日肥白方”，且主張多吃葡萄，說“令人肥健，耐饑忍風(fēng)寒，久食輕身不老延年”。
為了白，醫(yī)家不惜搜求奇藥，比如鷹屎白，即鷹大便末梢上的一點白屎，鷹屎有酸性，古埃及人曾用來美白。對白的愛好，可能出于兩個原因：首先，在農(nóng)耕社會中，絕大多數(shù)人需從事繁重的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)，久曝于風(fēng)吹日曬中，致皮膚粗糙、色黑，身體亦瘦弱，只有貴族才能膚白且肥，“肥白”因而成為一種身份的象征。
其次，漢代之后，中原戰(zhàn)亂近400年，特別是“五胡亂華”，種族畛域被打破，匈奴“頗白皙”，羯人亦屬白色人種，加上佛教自西傳入，胡僧多高鼻深目、“相好莊嚴(yán)”，影響了中原審美觀。雖已觀察到現(xiàn)象，但在認(rèn)識上仍存偏差，古人更傾向于認(rèn)為，鉛毒來自火煉，屬“熱毒”，原因有二：首先，長期使用胡粉，則皮膚粗糙干裂，呈青色，似有“燥熱”跡象；其次，鉛滲入血管后，會刺激血液加速流動，給人以發(fā)熱感。
為化解鉛粉的“熱毒”，往往摻入米粉來中和，但米粉顆粒大、色黯，摻和后缺點更突出，故較常用的辦法是用火煉來給鉛“解毒”，古人煉制鉛粉時，因反應(yīng)不充分，往往遺留較多純鉛，這是引發(fā)中毒的主因。在孫思邈的《千金翼方》中，不僅火煉，且加入雞蛋，雞蛋蛋白質(zhì)含量高，而蛋白質(zhì)遇重金屬則變性結(jié)塊，這就減少了鉛粉中純鉛的含量。
《本草綱目》中說制胡粉工人要多吃肉，也是用肉中蛋白質(zhì)消除鉛毒之意。其實，鉛粉本身亦含毒，只是毒性減少、不易被察覺而已。
自唐以后，胡粉始終是國人美白的首選。胭脂也是舶來品 “肥白”之外，對胭脂的鐘愛，可能也與域外相關(guān)。
制胭脂，一般用紅花（即紅藍(lán)花），而紅花自中亞。
