在自我完善方面方法(完善自我方法)
1.完善自我有哪些方法
1、閱讀好書，因?yàn)楦褂性姇鴼庾匀A好書能幫人提升氣質(zhì)，好書能提升精神層次，也能在短時間內(nèi)助人增長知識。
2、日則三省其身，多反省，多檢討，找到自己身上的不足，努力改進(jìn)，就在逐步自我完善。
3、多參加實(shí)踐活動，通過實(shí)踐積累經(jīng)驗(yàn)、了解社會現(xiàn)實(shí)、增長自己的閱歷。
4、多和長輩、老師等溝通，從別人身上吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)長處。三人行必有我?guī)?
5、多參加體育鍛煉，因?yàn)樯眢w素質(zhì)也是很重要的素質(zhì)
6、樹立正確的政治觀點(diǎn)、確立正確的政治方向，努力學(xué)習(xí)馬克思主義、學(xué)習(xí)時政，提升自己的政治修養(yǎng)。這樣能提高自己的思想政治素質(zhì)，這是人最首要的素質(zhì)。
2.如何完善自我,什么方法
在我看來，人生的意義在于不斷發(fā)現(xiàn)世間的真、善、美，并加以學(xué)習(xí)和實(shí)踐。
也就是說，爭取在有限的時間里，盡可能的完善自己。在精神上，表現(xiàn)為對于優(yōu)秀品質(zhì)的追求；在行為上，則表現(xiàn)為良好習(xí)慣的養(yǎng)成。
在這個不斷的自我修煉的過程中，清醒認(rèn)識自己的短處并加以改正是必經(jīng)的途徑。 我們身上都很多短處，有先天的基因里所決定的，也有后天學(xué)習(xí)模仿而形成的。
不需要跟古今中外的圣賢相比，僅僅放眼觀察下身邊的人，應(yīng)該就會發(fā)現(xiàn)別人在很多方面都會做的比更好。在這點(diǎn)上大家應(yīng)該有所共鳴吧！ 在我看來，短處是一定要想辦法改正的。
并且我認(rèn)為改正短處的前提在于肯定它的反面你的長處。只有充分肯定自己的長處，清醒的認(rèn)識自己并且愛護(hù)自己，自信起來，才有力量和勇氣去改正你的短處！ 那么，我們該如何去做呢？也許你會覺得自己的短處太多而無從下手，那么我告訴你：你完全可以從自己最緊迫的地方做起，這個地方你閉上眼睛靜靜的想一兩分鐘應(yīng)該不難發(fā)現(xiàn)。
比如說也許你正在看網(wǎng)頁而拖延某件事情，那么你完全可以從改正拖延的習(xí)慣做起?。∪绻X得沒有特別緊迫的短處，那么你可以從自己的短處序列中任選一樣開始改正。沒關(guān)系的，先后沒有問題，就像打掃房間無論從哪個角落開始都是可以的。
3.請舉例說明在自我完善有哪些有效的方法或做法300字
人生的意義在于不斷發(fā)現(xiàn)世間的真、善、美，并加以學(xué)習(xí)和實(shí)踐。
也就是說，爭取在有限的時間里，盡可能的完善自己。在精神上，表現(xiàn)為對于優(yōu)秀品質(zhì)的追求；在行為上，則表現(xiàn)為良好習(xí)慣的養(yǎng)成。
在這個不斷的自我修煉的過程中，清醒認(rèn)識自己的短處并加以改正是必經(jīng)的途徑。 我們身上都很多短處，有先天的基因里所決定的，也有后天學(xué)習(xí)模仿而形成的。
不需要跟古今中外的圣賢相比，僅僅放眼觀察下身邊的人，應(yīng)該就會發(fā)現(xiàn)別人在很多方面都會做的比更好。在這點(diǎn)上大家應(yīng)該有所共鳴吧！ 在我看來，短處是一定要想辦法改正的。
并且我認(rèn)為改正短處的前提在于肯定它的反面你的長處。只有充分肯定自己的長處，清醒的認(rèn)識自己并且愛護(hù)自己，自信起來，才有力量和勇氣去改正你的短處！ 那么，我們該如何去做呢？也許你會覺得自己的短處太多而無從下手，那么我告訴你：你完全可以從自己最緊迫的地方做起，這個地方你閉上眼睛靜靜的想一兩分鐘應(yīng)該不難發(fā)現(xiàn)。
比如說也許你正在看網(wǎng)頁而拖延某件事情，那么你完全可以從改正拖延的習(xí)慣做起?。∪绻X得沒有特別緊迫的短處，那么你可以從自己的短處序列中任選一樣開始改正。沒關(guān)系的，先后沒有問題，就像打掃房間無論從哪個角落開始都是可以的。
4.請舉例說明在自我完善有哪些有效的方法或做法300字
您好，自我完善的做法一般有下面這一些：1.先找出自己的問題。
通常是把你要改善的這個事情相關(guān)的問題，就是導(dǎo)致你就是績效不高，或者說導(dǎo)致你做的不好的這些問題都找出來，然后把它們按順序列在一張紙上。2.然后在這里面找出最容易你最容易改善的1-2個問題。
3.針對最容易改善的一到兩個問題，你把你想得到的能夠去改善這些問題的一些方式和方法列出來。如果你實(shí)在想不出可以找你的領(lǐng)導(dǎo)，或者是朋友幫忙，給你想一些解決辦法。
4.制定合理的計(jì)劃去實(shí)施，你列出來的這些改善的辦法。5.督促自己，定期去反省自己有沒有按照計(jì)劃去實(shí)施這些改善辦法。
6.檢查改善的效果。 實(shí)施一段時間之后，自己檢查是否真的有自我完善的一些效果。
如果沒有效果，那么一定要找到問題的所在，到底是執(zhí)行不到位，還是方法有問題。執(zhí)行不到位，一定要用合適的督促辦法堅(jiān)持去改善自己的執(zhí)行。
如果是方法有問題，那一定要及時的轉(zhuǎn)換方法。相信按照上面的辦法，一步一步的去改善自己的問題，總有一天你會變得相對比較完善。
5.大學(xué)生完善自我意識的途徑和方法包括有
自我意識的健全是大學(xué)生自我完善和自我教育的途徑，是大學(xué)生人格自我調(diào)控系統(tǒng)的組成部分。大學(xué)階段是自我意識發(fā)展的高級階段，分析大學(xué)生自我意識發(fā)展過程中出現(xiàn)的沖突，尋求合理的培養(yǎng)途徑，是高校學(xué)生管理和健全學(xué)生心理素質(zhì)的重要手段。
當(dāng)代大學(xué)生自我認(rèn)識更具主動性和自覺性，自我評價更具廣泛性，自我體驗(yàn)更具豐富性，自我控制能力增強(qiáng)，同時又存在著理想的我與現(xiàn)實(shí)的我、自信與自卑等矛盾沖突。教育工作者應(yīng)引導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)識并積極悅納自我，培養(yǎng)自我控制的能力，不斷地完善自我。
一、大學(xué)生自我意識完善的途徑
（一）正確認(rèn)識自我
正確地認(rèn)識自我是培養(yǎng)健全的自我意識的基礎(chǔ)。而人的自我認(rèn)識可以分成兩方面，一方面是自我定性，就是對自己的性格，特長，興趣，愛好以及家庭對自己的影響，性格的弱點(diǎn)等等。如果一個人能夠全面、正確地認(rèn)識自我，客觀、準(zhǔn)確地評價自我，就能量力而行，為確立合適的理想自我，并會為實(shí)現(xiàn)理想自我而不懈努力。另一方面就是自我反思，這是一個終身的過程。經(jīng)常進(jìn)行自我反思才是進(jìn)步的前提，才不會自以為是。如前所敘，認(rèn)識自我主要有三條途徑—經(jīng)驗(yàn)法、比較法和反省法。除此之外，大學(xué)生還要盡力拓寬生活范圍，增加生活閱歷，擴(kuò)展交往空間，積極參加活動，擴(kuò)大社會實(shí)踐，才能找到多種參考系，才能憑借這些參考系來多方面、多角度地認(rèn)識自我。還要學(xué)會將通過各種途徑獲得的關(guān)于自我的信息進(jìn)行分析、綜合與比較，實(shí)事求是地全面評價自己。要學(xué)會用發(fā)展的眼光、辯證的方法看待自己和他人。比較的視野越廣闊，方法越科學(xué)，自我定位就越恰當(dāng)，才能充分發(fā)揮自己的聰明才智，實(shí)現(xiàn)自己的人生價值。
（二）客觀對待自我
I.積極地接納自我
接納自我就是愉快、滿意地接受自己，即悅納自我。悅納自我是發(fā)展健全的自我意識的核心和關(guān)鍵，也是適應(yīng)社會的前提。悅納自我不決定于個人財(cái)富的多少、地位的高低、生活條件的好壞，而更多的是取決于自己的心理狀態(tài)。一個悅納自己的人，才能為他人接納。這樣的人是以積極的態(tài)度來接受自己的一切，他們對生活樂觀、豁達(dá)，能理智地看待自己的長處和短處，冷靜地對待得失，不夸大也不貶低自我，能以發(fā)展的眼光來看待自己，不回避自身的現(xiàn)狀，更不以哀怨、自責(zé)甚至厭惡來否定自己。這樣才能培養(yǎng)自信、自立、自強(qiáng)、自主的心理品質(zhì)和良好的自我意識，成為生活的強(qiáng)者。
2.良好地控制自我
自我控制是健全自我意識、完善自我的根本途徑，是主動定向地改造自我的過程，也是個體對待自己的態(tài)度具體化的過程。因此，在改變現(xiàn)實(shí)自我向理想自我實(shí)現(xiàn)的過程中，大學(xué)生要面對現(xiàn)實(shí)，從實(shí)際出發(fā)，排除各種干擾，合理定位。并在這一連續(xù)的自我監(jiān)控、自我呈現(xiàn)、自我修正的自我調(diào)適系統(tǒng)運(yùn)行過程中，努力培養(yǎng)自己良好的意志品質(zhì)，從而做到自我的有效控制，最終實(shí)現(xiàn)理想自我。
6.如何完善自我
要完善自己，就有全面分析自己的能力，要全面看待自己的優(yōu)勢和弱勢。只有在了解自己的前提下，才能夠不斷完善自己。
1 拋棄自己本身的壞習(xí)慣和壞毛病。
2 學(xué)會微笑，給人一張笑臉。微笑是一張通行證。
3 學(xué)會積極的與人交往，可以培植他人對你的好感。
4 不會試圖 控制你的朋友，更不無端猜測別人。
5 嚴(yán)以律己，寬以待人。以寬容別人讓別人領(lǐng)悟你的無窮魅力。
6 切記妒忌別人。
7 樹立樂于助人，主動幫助別人的理念，
7.如何完善自我,什么方法
就是要學(xué)會接受自己。
雖然追求完美很可能給自己帶來比不做自我完善更大的壓力與麻煩。不應(yīng)該盲目追求“完美人格”，而是努力擁有一個“完整人格”。
這就需要我們客觀認(rèn)識自己，包容和接受自己；增強(qiáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，改變自己的“大”缺點(diǎn)，接受自己的“小”缺點(diǎn)并把它變成自己的特點(diǎn)。對于缺點(diǎn)的分類需要一個主觀和客觀意見的平衡，避免把較致命的缺點(diǎn)留下、把可愛的小特點(diǎn)改變。
最后需要強(qiáng)調(diào)和提醒大家的是，千萬不要因?yàn)閯e人而勉強(qiáng)改變自己，自我完善應(yīng)該是一個主動和積極快樂的行為與過程。永遠(yuǎn)不要為了追求八面玲瓏而迷失自我。
8.如何完善自我
1、正確的自我認(rèn)知“人貴有自知之明”，全面而正確的自我認(rèn)知是培養(yǎng)健全的自我意識的基礎(chǔ)。
自我認(rèn)知是從多方位建立的，既有自己的認(rèn)識與評價，也有他人的評價。我們不妨自己認(rèn)真仔細(xì)地想一想，用盡量多的形容詞描述自己，要忠實(shí)于自己的內(nèi)心。
2、客觀的自我評價一個人必須建立在正確的自我認(rèn)知基礎(chǔ)上，正確的自我悅納、積極的自我體驗(yàn)、有效的自我控制。自我悅納是自我意識健康發(fā)展的關(guān)鍵所在。
悅納自我首先要接納自己，喜歡自己，欣賞自己，體會自我的獨(dú)特性。其次是理智與客觀地對待自己的長處與不足，冷靜地看待得與失。
在生活中注重自我，自我意識是將注意力集中在自我的一種狀態(tài)。積極的策略是：關(guān)注你自己的成功，并將優(yōu)勢積累，每個人身上都有著無數(shù)的閃光點(diǎn)，重點(diǎn)在于尋找你自己的閃光點(diǎn)并將其構(gòu)成亮麗的人生風(fēng)景線。
3、積極的自我提升提高自我效能感是個體在一定情境下對自我完成某項(xiàng)工作的期望與預(yù)期。當(dāng)人們期望自己成功時，他必然會盡自己最大的努力并且當(dāng)面臨挑戰(zhàn)性任務(wù)時，會表現(xiàn)出更強(qiáng)的堅(jiān)持力，從而增加了成功的可能性，自我效能感高的人一般學(xué)業(yè)期望較高，也就是說，自我效能感與成就動機(jī)呈正相關(guān)性。
4、關(guān)注自我成長自我的發(fā)展需要不斷的自我反思、自我監(jiān)控。但將成長作為一條線索貫穿于人的始終時，整理自己成長的軌跡顯得尤為重要。
依照過去、現(xiàn)在、未來進(jìn)行清理，深刻了解與把握自己。要記?。鹤晕殷w驗(yàn)永遠(yuǎn)是個體的，當(dāng)我們在分享他人自我成長的碩果時，也在促進(jìn)我們自己的成長。
新世紀(jì)素質(zhì)技能叢書--《如何完善自我》是本好書哦，有時間去看下。.。
