生涯發(fā)展與基本理論(職業(yè)生涯規(guī)劃的主要理論有哪些)

1.職業(yè)生涯規(guī)劃的主要理論有哪些

職業(yè)的發(fā)展與規(guī)劃本身是個(gè)體職業(yè)生涯的問題，但是這個(gè)問題越來越關(guān)系到組織競爭力，也才產(chǎn)生了職業(yè)生涯管理，其實(shí)從社會(huì)整體人力資源競爭力以及社會(huì)發(fā)展競爭力上看，這也是一個(gè)提升社會(huì)競爭力的問題。

目前，職業(yè)生涯輔導(dǎo)已經(jīng)建立了一系列的理論，為個(gè)人作出職業(yè)生涯決策提供支持，這里介紹基本的六個(gè)概念和影響較大的五個(gè)理論。一、六個(gè)基本概念 職業(yè)（Occupation）是指不同行業(yè)和組織中存在的一組類似的職位。

不論是一門手藝還是某種專業(yè)，職業(yè)都獨(dú)立于個(gè)人而存在于某個(gè)行業(yè)或機(jī)構(gòu)中。生涯（Career）是指個(gè)人通過從事勞動(dòng)所創(chuàng)造出的一種有目的的、延續(xù)不斷的生活模式。

這是美國生涯發(fā)展協(xié)會(huì)提出的定義。勞動(dòng)（Work）是一種為自己和他人創(chuàng)造價(jià)值的活動(dòng)，包括有償?shù)幕顒?dòng)和無償?shù)?、志愿的活?dòng)。

勞動(dòng)不是就業(yè)，是對(duì)生涯進(jìn)行操作化定義的方式。職位（Position）是指組織中所從事的一組任務(wù)，它是由重復(fù)發(fā)生或持續(xù)進(jìn)行的任務(wù)構(gòu)成的一個(gè)工作單元。

任務(wù)（Task）是一個(gè)有起點(diǎn)和終點(diǎn)的工作行為單元。工作（Job）是指由具備某些相似特征的人從事的帶薪職位。

工作由人來完成，以任務(wù)、結(jié)果和組織為中心。 二、五大生涯理論 1、特質(zhì)因素理論：又稱人職匹配理論。

帕森斯提出該理論認(rèn)為，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的人格模式，每種人格模式的個(gè)人都有其相適應(yīng)的職業(yè)類型。所謂“特質(zhì)”：就是指個(gè)人的人格特征，包括能力傾向、興趣、價(jià)值觀和人格等，這些都可以通過心理測(cè)量工具來加以評(píng)量。

所謂“因素”：則是指在工作上要取得成功所必需具備的條件或資格，這可以通過對(duì)工作的分析而了解。人們?cè)谶M(jìn)行職業(yè)選擇的時(shí)候應(yīng)當(dāng)采取了解自己、了解職業(yè)、人職相配三步走的方式，包含了“知己、知彼與決策”的三重涵義，其理論成為以后職業(yè)指導(dǎo)理論的基石。

2、職業(yè)類型理論：約翰·霍蘭德（John Holland）是美國約翰·霍普金斯大學(xué)心理學(xué)教授，美國著名的職業(yè)指導(dǎo)專家，他發(fā)展了一種被稱為“類型學(xué)”的理論，一種關(guān)于人格類型和與之相匹配的環(huán)境類型的理論。他認(rèn)為人的人格類型、興趣與職業(yè)密切相關(guān)，興趣是人們活動(dòng)的巨大動(dòng)力，凡是具有職業(yè)興趣的職業(yè)，都可以提高人們的積極性，促使人們積極地、愉快地從事該職業(yè)，且職業(yè)興趣與人格之間存在很高的相關(guān)性。

根據(jù)該理論，人的性格和職業(yè)環(huán)境都分別可分為現(xiàn)實(shí)型、研究型、藝術(shù)型、社會(huì)型、企業(yè)型和常規(guī)型六種類型，在職業(yè)指導(dǎo)時(shí)，人們通過完成《職業(yè)自我探索量表（SDS）》找到最能表述自己的“總結(jié)碼”，以此確定職業(yè)建議。 3、生涯發(fā)展理論：唐納德·舒伯于20世紀(jì)50年代初開始提出關(guān)于生涯發(fā)展的新思路，提出了生活/生涯彩虹理論。

他認(rèn)為九種生活角色是我們理解生涯概念的良好途徑。每個(gè)人在其一生中的不同時(shí)間里承擔(dān)著一個(gè)或多個(gè)角色。

此外，對(duì)每個(gè)人來說，每個(gè)生活角色的強(qiáng)度隨時(shí)間而變化。各種生活角色的結(jié)合及其強(qiáng)度構(gòu)成了每個(gè)人的生涯基礎(chǔ)。

這對(duì)我們的啟示是生涯規(guī)劃不僅僅是選擇一個(gè)大學(xué)專業(yè)、一種職業(yè)或是一個(gè)工作地點(diǎn)，它包含的是對(duì)我們自身以及我們?cè)谏钪兴缪莸慕巧膹氐灼饰觥?4、社會(huì)學(xué)習(xí)理論：關(guān)于生涯，心理學(xué)家大多認(rèn)為，應(yīng)該根據(jù)個(gè)人特質(zhì)選擇職業(yè)，“以事業(yè)就人”，而社會(huì)學(xué)家則認(rèn)為，職業(yè)的選擇更多的得看環(huán)境條件，“以人就事業(yè)”。

兩種角度都各有其理，于是，克朗伯茲就從社會(huì)學(xué)習(xí)理論來“解讀”生涯。社會(huì)學(xué)習(xí)理論是由美國心理學(xué)家阿爾伯特·班杜拉于1971年提出的，強(qiáng)調(diào)的是個(gè)人獨(dú)特的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)對(duì)其人格與行為的影響。

克朗伯茲將其觀念引用于職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃上，用以了解在個(gè)人職業(yè)決策歷程中，社會(huì)及遺傳與個(gè)人因素對(duì)于決策的影響。克朗伯茲認(rèn)為，有四類因素會(huì)影響我們的生涯決定，分別是遺傳和特殊能力、環(huán)境情況與特殊事件、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)、工作取向技能。

5、認(rèn)知信息加工理論：1991年，蓋瑞·彼得森、詹姆斯·桑普森、羅伯特·里爾登合著了《生涯發(fā)展和服務(wù)：一種認(rèn)知的方法》一書，闡述了一種思考生涯發(fā)展的新方法，叫做認(rèn)知信息加工方法（簡稱CIP）。該理論把生涯發(fā)展與咨詢的過程視為學(xué)習(xí)信息加工能力的過程，按照信息加工的特性構(gòu)成了一個(gè)信息加工金字塔。

位于塔底的領(lǐng)域是知識(shí)的領(lǐng)域，包括自我知識(shí)和職業(yè)知識(shí)。中間領(lǐng)域是決策領(lǐng)域，包括了溝通（C）-分析（A）-綜合（S）-評(píng)估（V）-執(zhí)行（E）五個(gè)階段。

最上層的領(lǐng)域是執(zhí)行領(lǐng)域，也稱為元認(rèn)知。這一理論為職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)咨詢提供了操作的框架和流程。

按照信息加工模型，在生涯管理中，針對(duì)最高層，我們需要辨別消極思維、進(jìn)行積極的自我對(duì)話、提高自我控制和調(diào)節(jié)水平等，以此來完善我們的元認(rèn)知。CASVE循環(huán)提供了一種能用于職業(yè)生涯中問題解決的通用方法。

當(dāng)我們能成功、快速、有效地使用這一策略，來處理生涯問題時(shí)，我們的生涯狀況將得到極大改善。而自我知識(shí)和職業(yè)知識(shí)構(gòu)成職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)，沒有全面而準(zhǔn)確的知識(shí)，個(gè)人就無法做出快當(dāng)?shù)穆殬I(yè)生涯決策，職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)需要對(duì)其完善。

2.職業(yè)生涯規(guī)劃都有哪些理論

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書范文

一、前言

在今天這個(gè)人才競爭的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。

二、自我盤點(diǎn)

我是一個(gè)當(dāng)代本科生，（平時(shí)）是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時(shí)間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來，平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，動(dòng)手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真、投入，但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時(shí)多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個(gè)性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在背后評(píng)論自己。

三、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)

所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以彌補(bǔ)海拔不夠帶來的負(fù)面影響。

四、未來人生職業(yè)生涯規(guī)劃

根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來應(yīng)該會(huì)向化學(xué)和英語兩方面發(fā)展。圍繞這兩個(gè)方面， 本人特對(duì)未來五十年作初步職業(yè)生涯規(guī)劃如下：

1、2004-2009年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。（具體規(guī)劃見后）。

2、2009-2012年，熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

完成主要內(nèi)容：

(1)學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，從本科走向研究生，專業(yè)技能熟練。英語四、六級(jí)爭取拿優(yōu)秀、普通話過級(jí)，且拿到英語口語等級(jí)證書，開始接觸社會(huì)、工作、熟悉工作環(huán)境。

(2)個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教。

(3)生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加健身運(yùn)動(dòng)，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

3、2012-2053年，在自己的工作崗位上，踏踏實(shí)實(shí)的貢獻(xiàn)自己的力量，擁有一個(gè)完美的家庭。

五、結(jié)束語

計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼。

3.職業(yè)生涯規(guī)劃的五大基本理論有哪些

1正確評(píng)估自我

自我評(píng)估的目的是認(rèn)識(shí)自己，了解自己

2明確方向，確立志向

確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，有效地生涯設(shè)計(jì)需要切實(shí)可行的目標(biāo)，以便排除不必要的猶豫和干擾，全心致力于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。如今很多工作的人都會(huì)在問這樣的問題；“我應(yīng)該去做什么樣的工作呢？我真的不知道什么樣的工作適合自己啊！”其實(shí)，這類人之所以這樣問，是因?yàn)樗麄冞€沒有明確自己的職業(yè)發(fā)展道路。

3利用優(yōu)勢(shì)，“揚(yáng)長避短”

個(gè)人都有自己最擅長的地方，在職業(yè)發(fā)展上，要做的就是最大化的“揚(yáng)長”。要想在職場(chǎng)上有所作為、有所突研，首先就要找到自己的優(yōu)勢(shì)然后最大化地利用優(yōu)勢(shì)。特別是在選擇創(chuàng)業(yè)時(shí)，如果沒有分析自己的優(yōu)劣勢(shì)，就想當(dāng)然的由著性子去做，在不了解創(chuàng)業(yè)要具備的個(gè)人優(yōu)勢(shì)時(shí)，那么你就會(huì)不可避免的用自己的短處來打拼，失利就成了必然。

4計(jì)劃分階段實(shí)現(xiàn)目標(biāo)

在確定了生涯目標(biāo)后，行動(dòng)變成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有達(dá)成目標(biāo)的行動(dòng)，就不能達(dá)成目標(biāo)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動(dòng)是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。把明確的目標(biāo)細(xì)分成具體的步驟，切實(shí)于日常生活工的實(shí)際之中，實(shí)事求是。

5及時(shí)評(píng)估反饋

4.職業(yè)生涯基本原理是什么

對(duì)職業(yè)生涯影響比較大的基本理論如下：

一、特質(zhì)-因素理論

1、帕森斯， 《職業(yè)選擇》的出版標(biāo)志職業(yè)發(fā)展理論的出現(xiàn)，他是現(xiàn)代職業(yè)生涯的奠基人。

2、戴維斯、羅圭斯特，工作適應(yīng)理論。他是特質(zhì)因素理論范疇，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)有所區(qū)別。

3、霍蘭德，人格類型理論。被認(rèn)為是最流行的理論。

通過以上，匯總出三個(gè)基礎(chǔ)：

首先是個(gè)人特質(zhì)，其次是職業(yè)環(huán)境知識(shí)，再次是再次基礎(chǔ)上的匹配。

二、發(fā)展取向理論

1、金斯博格的發(fā)展理論，強(qiáng)調(diào)職業(yè)選擇是一個(gè)發(fā)展過程，并且分階段。

2、舒伯生涯發(fā)展理論，提出生涯發(fā)展階段論，詮釋生涯發(fā)展模型。

3、戈特福瑞德森 限制-妥協(xié)理論，其理論主要是關(guān)于職業(yè)抱負(fù)的內(nèi)容與發(fā)展過程的理論。

發(fā)展理論從傳統(tǒng)的人-職匹配，到強(qiáng)調(diào)一生的發(fā)展與全部的生命角色，是生涯規(guī)劃中的革命性理論。

三、社會(huì)學(xué)習(xí)取向的生涯理論

1、克朗伯茲 社會(huì)學(xué)習(xí)理論基本觀點(diǎn)，他將班杜拉的社會(huì)學(xué)習(xí)理論用于職業(yè)生涯領(lǐng)域。

2、社會(huì)認(rèn)知職業(yè)理論的基本觀點(diǎn)，本理論是新近發(fā)展起來的理論，也是構(gòu)建在班杜拉的理論基礎(chǔ)之上。

四、認(rèn)知信息加工理論

佛羅里達(dá)大學(xué)四位學(xué)者提出該理論，他們研究個(gè)體如何作出職業(yè)選擇，如何在職業(yè)問題解決和決策過程中運(yùn)用信息，個(gè)體的信念與思維如何影響生涯決策。提出了認(rèn)知信息加工理論的10個(gè)基本假設(shè)。

以上四種理論模型實(shí)在職業(yè)生涯規(guī)劃與 職業(yè)生涯咨詢中的基礎(chǔ)理論，但他們?nèi)齻€(gè)共同的主題：

1、了解自己——核心問題

2、環(huán)境因素——了解外部

3、個(gè)體與環(huán)境的互相作用

5.職業(yè)生涯規(guī)劃的理論基礎(chǔ)

1.理性決策理論——源于經(jīng)濟(jì)學(xué)的決策論在職業(yè)發(fā)展方面的應(yīng)用，認(rèn)為職業(yè)規(guī)劃的目的在于培養(yǎng)和增進(jìn)個(gè)體的決策能力或問題解決能力。

2.職業(yè)發(fā)展理論——是從發(fā)展的觀點(diǎn)來探究職業(yè)選擇的過程，研究個(gè)體職業(yè)行為、職業(yè)發(fā)展階段和職業(yè)成熟的職業(yè)指導(dǎo)理論。

3.心理發(fā)展理論——用心理分析的方法研究職業(yè)選擇過程，認(rèn)為職業(yè)選擇的目的在于滿足個(gè)人需要、促進(jìn)個(gè)體發(fā)展。心理發(fā)展理論主張職業(yè) 指導(dǎo)應(yīng)著重“自我功能”的增強(qiáng)，因?yàn)槿绻麄€(gè)人的心理問題獲得解決，那么包括職業(yè)選擇在內(nèi)的生活問題就會(huì)順利完成而不需另行指導(dǎo)。

4.人-職匹配理論——認(rèn)為每個(gè)人都有自己獨(dú)特的能力模式和人格特質(zhì)，而某種個(gè)性特質(zhì)與某些特定的社會(huì)職業(yè)相關(guān)聯(lián)。人人都有選擇與其特質(zhì)相適應(yīng)的職業(yè)的機(jī)會(huì)，而人的特性是可以用客觀手段加以測(cè)量的。職業(yè)指導(dǎo)就是要幫助個(gè)人尋找與其特性相一致的職業(yè)，以達(dá)到人與職業(yè)的合理匹配。

人-職匹配已成為職業(yè)選擇的至理名言。在實(shí)施職業(yè)指導(dǎo)的國家，人-職匹配理論的咨詢模式一直占據(jù)著主流地位。

6.職業(yè)生涯規(guī)劃的主要理論有哪些

職業(yè)生涯規(guī)劃的理論主要包括職業(yè)選擇理論、職業(yè)生涯發(fā)展理論、職業(yè)錨理論和職業(yè)生涯決策理論。

1） 職業(yè)選擇理論（1） 帕森斯的職業(yè)-人匹配論?！奥殬I(yè)- 人匹配論”又稱帕森斯的特質(zhì)因素理論，這是最早的職業(yè)輔導(dǎo)理論，可以追溯到20世紀(jì)初。

這個(gè)理論由“職業(yè)輔導(dǎo)之父”弗蘭克?帕森斯（FrankParsons）提出，在當(dāng)時(shí)非常流行。 （2） 霍蘭德的職業(yè)性向理論。

美國心理學(xué)家霍蘭德（Holland）提出的一種職業(yè)性向理論，把人按照適合從事的職業(yè)分成6種類型，而職業(yè)歸屬為6種典型“工作環(huán)境”中的一種。主要觀點(diǎn)是認(rèn)為，職業(yè)性向（包括價(jià)值觀、動(dòng)機(jī)和需要等）是決定一個(gè)人選擇何種職業(yè)的重要因素。

2） 職業(yè)生涯發(fā)展理論（1） 金斯伯格的職業(yè)發(fā)展理論。美國著名職業(yè)指導(dǎo)專家金斯伯格，對(duì)職業(yè)生涯的發(fā)展進(jìn)行過長期研究，他的理論被廣泛應(yīng)用于實(shí)踐。

金斯伯格的職業(yè)發(fā)展理論分為幻想期、嘗試期和現(xiàn)實(shí)期。①幻想期（處于11歲之前的兒童時(shí)期）。

兒童們對(duì)大千世界，特別是對(duì)于他們所看到或接觸到的各類職業(yè)工作者，充滿了新奇、好玩的感覺。 此時(shí)期職業(yè)需求的特點(diǎn)是：單純憑自己的興趣愛好，不考慮自身的條件、能力水平和社會(huì)需要與機(jī)遇，完全處于幻想之中。

②嘗試期（11?17歲）。這是由少年兒童向青年過渡的時(shí)期。

此時(shí)起，人的心理和生理在迅速成長發(fā)育和變化，有獨(dú)立的意識(shí)，價(jià)值觀念開始形成，知識(shí)和能力顯著增長和增強(qiáng)，初步懂得社會(huì)生產(chǎn)和生活的經(jīng)驗(yàn)。 在職業(yè)需求上呈現(xiàn)出的特點(diǎn)是：有職業(yè)興趣，但不僅限于此，更多地和客觀地審視自身各方面的條件和能力；開始注意職業(yè)角色的社會(huì)地位、社會(huì)意義，以及社會(huì)對(duì)該職業(yè)的需要。

③現(xiàn)實(shí)期（17歲以后的青年時(shí)期）。即將步入社會(huì)勞動(dòng)，能夠客觀地把自己的職業(yè)愿望或要求，同自己的主觀條件、能力，以及社會(huì)現(xiàn)實(shí)的職業(yè)需要緊密聯(lián)系和協(xié)調(diào)起來，尋找適合自己的職業(yè)角色。

此時(shí)所需求的職業(yè)不再模糊不清，已有具體的、現(xiàn)實(shí)的職業(yè)目標(biāo)，表現(xiàn)出的最大特點(diǎn)是客觀性和現(xiàn)實(shí)性。金斯伯格的職業(yè)發(fā)展論，事實(shí)上是職業(yè)生涯發(fā)展前期的不同階段，是就業(yè)前人們職業(yè)意識(shí)或職業(yè)追求發(fā)生變化的過程。

（2） 格林豪斯的職業(yè)生涯發(fā)展理論。美國心理學(xué)博士格林豪斯（Greenhouse） 的研究側(cè)重于不同年齡段職業(yè)生涯所面臨的主要任務(wù)，并以此為依據(jù)將職業(yè)生涯劃分為5個(gè)階段：職業(yè)準(zhǔn)備階段、進(jìn)入組織階段、職業(yè)生涯初期、職業(yè)生涯中期和職業(yè)生涯后期，從而形成了他的職業(yè)生涯發(fā)展理論。

格林豪斯的職業(yè)生涯發(fā)展理論的具體內(nèi)容。①職業(yè)準(zhǔn)備。

典型年齡段為〇?18歲。主要任務(wù)：發(fā)展職業(yè)想像力，對(duì)職業(yè)進(jìn)行評(píng)估和選擇，接受必需的職業(yè)教育。

②進(jìn)入組織。18?25歲為進(jìn)入組織階段。

主要任務(wù)是在一個(gè)理想的組織中獲得一份工作，在獲取足量信息的基礎(chǔ)上，盡量選擇一種合適的、較為滿意的職業(yè)。 ③職業(yè)生涯初期。

處于此期的典型年齡段為25?40歲。學(xué)習(xí)職業(yè)技術(shù)，提高工作能力；了解和學(xué)習(xí)組織紀(jì)律和規(guī)范，逐步適應(yīng)職業(yè)工作，適應(yīng)和融入組織；為未來的職業(yè)成功做好準(zhǔn)備，是該期的主要任務(wù)。

④職業(yè)生涯中期。40?55歲是職業(yè)生涯中期階段。

主要任務(wù)：需要對(duì)早期職業(yè)生涯重新評(píng)估，強(qiáng)化或改變自己的職業(yè)理想；選定職業(yè)，努力工作，有所成就。 ⑤職業(yè)生涯后期。

從55歲直至退休為職業(yè)生涯的后期。繼續(xù)保持已有職業(yè)成就，維護(hù)尊嚴(yán)，準(zhǔn)備引退，是這一階段的主要任務(wù)。

（3） 施恩的職業(yè)生涯發(fā)展理論。美國的施恩教授立足于人生不同年齡段所面臨的問題和職業(yè)工作的主要任務(wù)，將職業(yè)生涯分為：①成長、幻想、探索階段；②進(jìn)人工作世界；③基礎(chǔ)培訓(xùn)；④早期職業(yè)的正式成員資格；⑤職業(yè)中期；⑥職業(yè)中期危險(xiǎn)階段；⑦職業(yè)后期；⑧衰退和離職階段；⑨離開組織或職業(yè)、退休。

共9個(gè)階段，并分別列出了每個(gè)階段的主要任務(wù)。（4） 薩珀的職業(yè)生涯發(fā)展理論。

生涯發(fā)展大師薩珀（Super）集差異心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、職業(yè)社會(huì)學(xué)及人格發(fā)展理論之大成，通過長期的研究，系統(tǒng)地提出了有關(guān)職業(yè)生涯發(fā)展的觀點(diǎn)。1953年，他根據(jù)自己“生涯發(fā)展形態(tài)研究”的結(jié)果，將人生職業(yè)生涯發(fā)展劃分為成長、探索、建立、維持和衰退5個(gè)階段，并總結(jié)出了每個(gè)階段的特點(diǎn)。

3） 職業(yè)錨理論職業(yè)錨理論是在職業(yè)生涯規(guī)劃領(lǐng)域具有“教父”級(jí)地位的美國麻省理工大學(xué)斯隆商學(xué)院著名的職業(yè)指導(dǎo)專家埃德加?H?施恩（Edgar。H。

Schein）教授領(lǐng)導(dǎo)的專門研究小組，對(duì)該學(xué)院畢業(yè)生的職業(yè)生涯研究中演繹而成的。職業(yè)錨，實(shí)際就是人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時(shí)所圍繞的中心，是指當(dāng)一個(gè)人不得不做出選擇的時(shí)候，他無論如何都不會(huì)放棄職業(yè)中那種至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀。

職業(yè)錨強(qiáng)調(diào)個(gè)人能力、動(dòng)機(jī)和價(jià)值觀3方面的相互作用與整合。職業(yè)錨問卷是國外職業(yè)測(cè)評(píng)運(yùn)用最廣泛、最有效的工具之一。

職業(yè)錨問卷是一種職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢、自我了解的工具，能夠協(xié)助組織或個(gè)人進(jìn)行更理想的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃。4） 職業(yè)生涯決策理論職業(yè)生涯決策和發(fā)展的理論幾經(jīng)變遷、流派紛呈，具有較大影響的主要有Holland的類型論、Schein的職業(yè)錨理論、Super的職業(yè)生涯發(fā)展理論以及Lofquist和Dawis的工作適應(yīng)理論等。

7.職業(yè)生涯發(fā)展階段理論都有哪幾個(gè)呢

職業(yè)生涯發(fā)展并不是一蹴而就的，每個(gè)人的一生總是要經(jīng)歷對(duì)職業(yè)的認(rèn)知、探索、確 立、維持、衰退等多個(gè)階段，才能完成自己的職業(yè)生涯歷程。

國外許多職業(yè)指導(dǎo)專家都就此 提出了比較成熟的理論，它們?cè)诼殬I(yè)指導(dǎo)實(shí)踐中發(fā)揮著重要作用。比如，有人從童年期到成 年早期和成熟過程中的有關(guān)職業(yè)選擇的想法和行動(dòng)的角度出發(fā)，將職業(yè)生涯發(fā)展分為幻想 期、嘗試期和現(xiàn)實(shí)期三個(gè)階段；還有人以人在不同年齡段職業(yè)生涯面臨的主要任務(wù)為依據(jù)， 將職業(yè)生涯發(fā)展分為職業(yè)準(zhǔn)備階段、進(jìn)人組織階段、職業(yè)生涯初期、職業(yè)生涯中期、職業(yè)生 涯后期五個(gè)階段等。

如果依據(jù)我國女性職業(yè)生涯的實(shí)際情況也進(jìn)行類似的階段劃分，我們會(huì) 發(fā)現(xiàn)在人生的幾個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，我們的步伐都要落后于西方發(fā)達(dá)國家的女性。 （1）0~18歲之間職業(yè)預(yù)備期輔導(dǎo)缺失。

這個(gè)時(shí)期被許多職業(yè)指導(dǎo)專家看做是職業(yè)生涯 發(fā)展的重要準(zhǔn)備階段。一些發(fā)達(dá)國家的經(jīng)驗(yàn)表明，在這個(gè)階段，生涯輔導(dǎo)和職業(yè)教育的職責(zé) 主要是由各級(jí)各類學(xué)校來承擔(dān)的。

往往在進(jìn)人高校之前，青少年已經(jīng)接受了5個(gè)階段的相關(guān) 教育，即從幼兒園到小學(xué)低年級(jí)的生涯認(rèn)知階段、從小學(xué)高年級(jí)到初中一二年級(jí)的生涯探索 階段、從初三到高一的生涯定向階段、高二高三時(shí)期的生涯準(zhǔn)備階段和高中之后的生涯安置 階段。而由于我國傳統(tǒng)的教育體系中缺乏生涯規(guī)劃和輔導(dǎo)的內(nèi)容設(shè)置，使我國的學(xué)齡兒童和 青少年無論男女大多對(duì)職業(yè)缺乏想象力，而在幼兒、小學(xué)、初中時(shí)期通過各種特長班、素質(zhì) 班培養(yǎng)的所謂興趣和能力，與其說是站在將來職業(yè)的高度，倒不如說僅僅是為了服務(wù)升學(xué)競 爭的短期目標(biāo)。

這也可以解釋為什么一旦進(jìn)人高中特別是高三階段，孩子們的一切興趣特長 統(tǒng)統(tǒng)被丟在一旁，只剩下全力應(yīng)付高考這樣一個(gè)單一目標(biāo)的現(xiàn)象。因此，在寶貴的人生花 季，我們的女孩子很少有機(jī)會(huì)發(fā)展自己的職業(yè)想象力，培養(yǎng)職業(yè)興趣和能力，更不用說對(duì)自 己將來從事的職業(yè)進(jìn)行評(píng)估和選擇以及接受必需的職業(yè)教育和培訓(xùn)了。

（2）18~25歲之間職業(yè)嘗試期機(jī)會(huì)貧乏。這個(gè)時(shí)期，西方女性通常在繼續(xù)求學(xué)的同時(shí)， 已經(jīng)學(xué)會(huì)如何以求職者的身份出現(xiàn)在人才市場(chǎng)，通過各種手段獲取足量的職業(yè)信息，并在此 基礎(chǔ)上，通過嘗試多種短期工作，最終為自己選擇一種合適的、較為滿意的職業(yè)，這樣在獲 得學(xué)位證書后不久就能在社會(huì)上為自己找到一份工作。

相比之下，由于我國高校傳統(tǒng)的“象 牙塔”式的封閉文化環(huán)境并未從根本上打破，加之傳統(tǒng)文化形成的社會(huì)習(xí)慣勢(shì)力對(duì)女性的長 期束縛，多數(shù)女大學(xué)生課余的社交活動(dòng)貧乏，信息閉塞。除去學(xué)校的實(shí)習(xí)安排外，她們一般 很少自主地進(jìn)行職業(yè)選擇與嘗試實(shí)踐。

于是，多數(shù)女大學(xué)生僅僅帶著就業(yè)指導(dǎo)課上學(xué)到的非常有限的職業(yè)知識(shí)就開始了自己 的求職之旅。 盡管許多人把大學(xué)最后一兩個(gè)學(xué)期的課業(yè)放到一邊，全力投入找工作，但時(shí)間 對(duì)她們來說仍然顯得非常緊張。

她們頻繁出人于學(xué)校和社會(huì)上組織的各類魚龍混雜的人才招聘會(huì)，盲目地投出大量的簡歷，尷尬地應(yīng)付各單位的面試，短時(shí)間內(nèi)不斷地被人挑選和挑選 別人，不斷地體驗(yàn)著“失望一希望一失望”的情緒煎熬，直到最終從有限的幾個(gè)職位中挑選 一個(gè)，簽了約才能松口氣。 少數(shù)幸運(yùn)的女生會(huì)在新生階段就接受了職業(yè)生涯方面的課程，但從零起步同樣給高校 職業(yè)生涯設(shè)計(jì)工作帶來很大難度。

因?yàn)樵S多教師在授課過程中會(huì)發(fā)現(xiàn)，許多女生對(duì)即將進(jìn)人 的職業(yè)領(lǐng)域和職業(yè)生涯相關(guān)概念的認(rèn)識(shí)是相當(dāng)模糊和幼稚的。與男同學(xué)相比，她們對(duì)未來從 事的職業(yè)更缺少自主的、明確的目標(biāo)，她們不敢自己對(duì)自己負(fù)責(zé)，而更傾向于依賴別人，把 決定的權(quán)力交給自己的家庭或者親近的朋友。

事實(shí)上，許多專家提醒我們，從高校到進(jìn)人工 作世界是人生非常重要的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。一旦邁進(jìn)組織或職業(yè)的大門，便要迅速從學(xué)生轉(zhuǎn)換到 實(shí)習(xí)生、新手的角色，進(jìn)人了職業(yè)培訓(xùn)階段，雖然年齡還是在校時(shí)的二十四五歲，但任務(wù)和 角色卻明顯不同。

一旦開局不順利，許多應(yīng)屆畢業(yè)生會(huì)顯得相當(dāng)急躁，再度輕率地選擇逃 離，或者跳槽，或者閉門讀書準(zhǔn)備考研。 而部分女大學(xué)生就業(yè)的不穩(wěn)定性也使一些用人單位 不敢用女大學(xué)生，從而造成惡性循環(huán)，加劇了職場(chǎng)對(duì)女性求職者的歧視。

（3）25~55歲之間職業(yè)現(xiàn)實(shí)期角色沖突。當(dāng)一個(gè)女性進(jìn)人職場(chǎng)，她一方面要與男性一起 進(jìn)行工作上的競爭與合作，另一方面她又將時(shí)刻面臨工作角色與家庭角色、社會(huì)角色的沖突 與挑戰(zhàn)。

當(dāng)今中國女性的職業(yè)發(fā)展面臨著多重困境：比如她們?cè)?5~35歲職業(yè)生涯初期，正 是逐步適應(yīng)職業(yè)工作，不斷學(xué)習(xí)職業(yè)技術(shù)，迅速提高工作能力的階段，社會(huì)輿論卻要求她們 迅速結(jié)婚和生育，完成妻子和母親的家庭角色；在35~45歲這個(gè)職業(yè)中期的危險(xiǎn)階段，她們 本該不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)，努力工作，并力爭有所成就，社會(huì)卻要求她們付出更大的精力在贍 養(yǎng)老人、撫育子女方面，這通常導(dǎo)致她們職業(yè)發(fā)展的停滯、職業(yè)生涯的中斷以及很大程度的 職業(yè)厭倦；而在45~55歲職業(yè)生涯的后期，她們本該繼續(xù)保持自己的職業(yè)成就，成為一名老 師和前輩而受到尊重，卻往往因技能過于單一、社會(huì)關(guān)系資源枯竭以及精力和身體的原因， 黯然。

8.舒伯的生涯發(fā)展理論是什么

美國學(xué)者舒伯的職業(yè)生涯發(fā)展階段理論，以個(gè)體的職業(yè)生涯發(fā)展周期為研究內(nèi)容，根據(jù)個(gè)體不同生命周期的特點(diǎn)和不同職業(yè)階段的任務(wù)、目標(biāo)，將職業(yè)生涯劃分為不同發(fā)展階段，進(jìn)而提出了不同職業(yè)生涯周期面臨的管理重點(diǎn)。

舒伯將人的職業(yè)生涯劃分為如下五個(gè)主要階段：

1、成長階段，屬于認(rèn)知階段。

2、探索階段，屬于打基礎(chǔ)階段。

3、創(chuàng)業(yè)階段，屬于選擇和安置階段。

4、維持階段，屬于升遷和專精階段。

5、衰退階段，屬于退休階段。

舒伯的生涯發(fā)展理論

舒伯（1953）根據(jù)自己“生涯發(fā)展型態(tài)研究”的結(jié)果，參照布勒（bueller）的分類，也將生涯發(fā)展階段劃分為成長、試探、決定、保持與衰退五個(gè)階段，其中有三個(gè)階段與金斯伯格的分類相近，只是年齡與內(nèi)容稍有不同舒伯增加了就業(yè)以及退休階段的生涯發(fā)展，具體分述如下。

成長階段：由出生至14歲，該階段孩童開始發(fā)展自我概念，開始以各種不同的方式來表達(dá)自己的需要，且經(jīng)過對(duì)現(xiàn)實(shí)世界不斷地嘗試，修飾他自己的角色。

這個(gè)階段發(fā)展的任務(wù)是：發(fā)展自我形象，發(fā)展對(duì)工作世界的正確態(tài)度，并了解工作的意義。這個(gè)階段共包括三個(gè)時(shí)期：一是幻想期（4歲至10歲），它以“需要”為主要考慮因素，在這個(gè)時(shí)期幻想中的角色扮演很重要；二是興趣期（11歲至12歲），它以“喜好”為主要考慮因素，喜好是個(gè)體抱負(fù)與活動(dòng)的主要決定因素；三是能力期（13歲至14歲）：它以“能力”為主要考慮因素，能力逐漸具有重要作用。

探索階段：由15歲至24歲，該階段的青少年，通過學(xué)校的活動(dòng)、社團(tuán)休閑活動(dòng)、打零工等機(jī)會(huì)，對(duì)自我能力及角色、職業(yè)作了一番探索，因此選擇職業(yè)時(shí)有較大彈性。

這個(gè)階段發(fā)展的任務(wù)是：使職業(yè)偏好逐漸具體化、特定化并實(shí)現(xiàn)職業(yè)偏好。這階段共包括三個(gè)時(shí)期：一是試探期（15歲至17歲），考慮需要、興趣、能力及機(jī)會(huì)，作暫時(shí)的決定，并在幻想、討論、課業(yè)及工作中加以嘗試；二是過度期（18歲至21歲），進(jìn)入就業(yè)市場(chǎng)或?qū)I(yè)訓(xùn)練，更重視現(xiàn)實(shí)，并力圖實(shí)現(xiàn)自我觀念，將一般性的選擇轉(zhuǎn)為特定的選擇；三是試驗(yàn)并稍作承諾期（22歲至24歲），生涯初步確定井試驗(yàn)其成為長期職業(yè)生活的可能性，若不適合則可能再經(jīng)歷上述各時(shí)期以確定方向。

建立階段：由25歲至44歲，由于經(jīng)過上一階段的嘗試，小合適者會(huì)謀求變遷或作其他探索，因此該階段較能確定在整個(gè)事業(yè)生涯中屬于自己的“位于”，并在31歲至40歲，開始考慮如何保住這個(gè)“位子”，并固定下來。

這個(gè)階段發(fā)展的任務(wù)是統(tǒng)整、穩(wěn)固并求上進(jìn)。

這個(gè)階段細(xì)分又可包括兩個(gè)時(shí)期：一是試驗(yàn)-承諾穩(wěn)定期（25歲至30歲），個(gè)體尋求安定，也可能因生活或工作上若干變動(dòng)而尚未感到滿意；二是建立期（31歲至44歲），個(gè)體致力于工作上的穩(wěn)固，大部分人處于最具創(chuàng)意時(shí)期，由于資深往往業(yè)績優(yōu)良。

維持階段：由45歲至65歲，個(gè)體仍希望繼續(xù)維持屬于他的工作“位子”，同時(shí)會(huì)面對(duì)新的人員的挑戰(zhàn)。這一階段發(fā)展的任務(wù)是維持既有成就與地位。

衰退階段：65歲以上，由于生理及心理機(jī)能日漸衰退，個(gè)體不得不面對(duì)現(xiàn)實(shí)從積極參與到隱退。這一階段往往注重發(fā)展新的角色，尋求不同方式以替代和滿足需求。